Ухватити се у драму може бити емоционално и ментално исцрпљујуће.

Може да почне било где: од заборављања да некоме кажете здраво или од случајног просипања нечије тајне иза њихових леђа.

Као што Колико год је узбудљиво гледати драму на ТВ-у, није тако пријатно када живите у њој.

Никада нисмо сигурни како наше понашање утиче на друге, па морамо да водимо рачуна о томе шта радимо и говоримо , и како реагујемо на друге.

Да се ​​драма уопште не би догодила, било би мудро да разумемо ових 12 понашања која га покрећу.

1. Бити превише радознали о животима других људи

Као људска бића, природно смо радознали. Упркос томе, још увек можемо да одемо предалеко - посебно у покушају да се пробијемо у туђи живот. И људима су потребне границе.

Замислите своју тетку или ујака на породичном окупљању. Можда су тако отворени да питају: „Зашто још ниси ожењен?“ или „Који је твој посао? Постоје боље прилике за вас, знате.“

Иако мисле добро, то може довести до непријатних разговора које нисте спремни да водите пред својом породицом.

Схватите да људи имају своје животе да живе; зато је важно да запамтите да останете у својој траци и да се усредсредите на свој живот.

Ако пријатељ заиста има забринутост за свој живот, обавестиће вас.

2 . Лагање других

Непоштење је најлакши начин даизазвати драму. Најмања мала лаж би могла да прерасте у цео комад који ћете морати да пратите док се не уморите од тога.

Реците да сте добили компликован задатак на послу. Када вас шеф пита да ли разумете, лажете и кажете „Да“ да бисте их импресионирали. Ионако мислите да то можете схватити док будете напредовали. То је мала лаж — за сада.

Али како пројекат напредује, почињете да сумњате у себе. Како се рок ближи и ближи, признање своје непоштености само ће погоршати последице.

Боље је бити искрен према томе да не разумете шта морате да урадите на почетку, него да признате то на половини временска линија, када су време и енергија већ потрошени.

Колеге ће можда морати да се муче да спасу лоше извршење, а све због мале лажи.

3. Пустите да ваш его добије најбоље од вас

Када радите са тимом, увек постоји питање ко добија заслуге.

Призивање заслуга за добро обављене послове је уобичајен извор драме међу колегама; ниједна компанија није имуна на то.

Увек ће постојати људи који желе да буду на челу, преузимајући заслуге за свачији рад.

Овакви напади за кредит би могли да ескалирају у све- ван рата. Цена је, међутим, нарушен однос и брисање сваке прилике да поново направите оно што сте заједно направили.

Ево штадешава се када его људи добије најбоље од њих.

Иако не постоји прави начин да се снађете у таквим ситуацијама, увек је важно да имате на уму врлине понизности и поштења док о томе разговарате са својим саиграчима; понекад би постизање компромиса могло бити најбоља опција за одржавање везе.

4. Пребрзо реаговање

Ваш партнер се изненада наљути на вас. Ваше дете каже да жели да се бави уметношћу, а не правом, као што сте одувек желели.

Инстинктивне реакције на ове тренутке могу бити љутња или разочарење.

Било би лако да узвратите свом партнеру једнако увредљивим речима или своју тугу пренесете на дете.

Ове брзе реакције изазивају даљу драму; они су непромишљени и имају последице.

Када застанете и застанете да размислите како да реагујете, то вам омогућава да избегнете да драма уопште не почне.

Када узмете одмакните се и размислите о сопственим поступцима, можете боље да разговарате о њима са својим партнером.

Када се уздржите од изражавања туге свом детету, можете одвојити време да мирније разумете његову одлуку.

5. Није јасно шта мислите

Бити нејасан доводи до погрешне комуникације и изазива фрустрацију и драму међу људима.

То је као да играте телефонску игру, где морате да проследите поруку следећа особа.Када вам виши службеници кажу да координирате са другима и објасните упутства на заобилазан начин, то може довести до тога да ваш менаџер каже: „То није оно што сам тражио“,

Када желите да решите проблем са вашим партнером, ваш избор речи може учинити или прекинути везу. „Волим те“ и „Волим да сам с тобом“ су две веома различите ствари.

Бити јасни са својим осећањима и мислима помаже да се избегну непотребне расправе и сломљено срце.

6. Преношење кривице

Када људи нису вољни да признају да су погрешили, то изазива драму јер проблем остаје.

Сродне приче из Хацкспирита:

Уобичајени разлог зашто људи нису вољни да признају да су погрешили је тај што не би желели да укаљају своју репутацију — то не мора увек да буде и у радном окружењу.

Када код куће сте и неко поједе последње колачиће, али нико то не жели да призна, изазива фрустрације и емоционални стрес.

Преузимање одговорности за своје поступке је чин храбрости. Дајте пример и будите боља особа следећи пут када погрешите.

7. Остављање проблема нерешеним

Постоји тенденција да се избегне конфронтација колико год је то могуће.

Иако је ово разумљиво, може букнути у драму како траје дуже.

Када је неко у вези превише груб, али његов партнер то не желиизнети то, вероватно ће се загнојити и постати много гори.

Веза почиње да постаје тешка и компликована.

Њихов партнер се на крају држи све док коначно не могу да издрже, изазивају гадну свађу и раскину.

Да су били отворени, свађа која прекида везу би се лако могла избећи.

8. Очекивати да сви мисле на исти начин као и ви

Не мисле сви на начин на који ви; претпоставка другачије је оно што ће изазвати сукоб и драму.

Тамо где неко види прилику за посао, можда то видиш као грешку.

Када не одвојиш време да разумеш зашто спремни су да напусте свој тренутни посао, а ви почнете да диктирате шта треба, а шта не треба да раде, вероватно ћете ући у расправу са њима.

Најбоље је да увек покушавате да слуша и разуме одакле човек долази. Покушајте да то видите из њихове перспективе и немојте пребрзо судити.

9. Учествовање у драми

Што више људи прича о одређеном делу трача, то постаје горе.

Када учествујете у оговарању, охрабрујете друге да учине исто — то је експоненцијална. То претвара мали проблем у већу ствар него што би требало да буде.

Најбољи начин да избегнете драму је да избегнете драму; не забављајте људе када почну да вам причају о томе шта је неко наводно урадио.

Нема шта да сеимати користи од причања о некоме иза њихових леђа.

10. Играње фаворита

Када се наставник другачије опходи према одређеном ученику — љубазнији је према њему када је немилосрдан према другима — то шири фрустрацију и бес.

Тешко је свидети се свима који срећемо. Сигурно ће постојати људи у вашем животу са којима бисте радије провели једно поподне у односу на друге.

Проблем настаје када почнете да третирате људе другачије.

Када сте изричити колико сте спремни да урадите за једну особу, али не и за другу, то ствара границу у односима.

Граница је оно што подстиче друге да се одвоје од вас, а можда чак и пронађу друге пријатеље са којима ће бити.

11. Без филтера

Сви имамо насумичне мисли које нам се појављују у мислима када сретнемо људе.

Можемо да приметимо када имају бубуљицу на образу или када су нижи од нас мисао.

Иако нема ништа лоше у томе што имамо ове мисли (пошто ионако немамо контролу над њима), посебно је важно да разумемо шта да радимо са тим.

Не мора свака мисао бити изражена. Ако укажете на бубуљицу, велика је вероватноћа да особа то већ зна, а ви сте јој управо упропастили самопоштовање, што би могло да доведе до тога да вас не воли. Неке ствари је боље задржати за себе.

12. Држање љутње

Задржавање љутње може бити емоционално исцрпљујуће.

Кадаако и даље не волите некога на основу онога што су радили у прошлости, може бити тешко успоставити било какав смислен однос заједно — посебно ако радите заједно или ако трчите у истим друштвеним круговима.

Најбољи начин да избегнете драма је да отпустиш љутњу или да је нађеш у себи да опростиш особи. Ако су прошле године, највероватније су се променили и научили из своје прошлости.

Драма има тенденцију да доведе до још драме. То може да изазове поремећене односе и непотребну агресију међу људима.

Боље је да се проблеми позабаве извором што је пре могуће него да чекате да једноставно нестану.

Време може све излечити. ране, али то не значи да не можете да почнете са лечењем емоционалног стреса драме.