드라마에 휘말리는 것은 정서적으로나 정신적으로 고갈될 수 있습니다.

인사하는 것을 잊어버리거나 실수로 누군가의 비밀을 등 뒤에서 흘리는 등 어디서든 시작될 수 있습니다.

TV에서 드라마를 보는 것은 흥미진진하지만 실제로 살아보면 즐겁지 않습니다.

우리의 행동이 다른 사람에게 어떤 영향을 미치는지 확신할 수 없으므로 우리의 행동과 말에 주의를 기울여야 합니다. , 우리가 다른 사람들에게 어떻게 반응하는지.

드라마가 일어나지 않도록 하려면 애초에 드라마를 시작하게 만드는 12가지 행동을 이해하는 것이 현명할 것입니다.

1. 타인의 삶에 너무 시끄러움

인간으로서 우리는 자연스럽게 호기심을 갖습니다. 그럼에도 불구하고 우리는 여전히 너무 멀리 갈 수 있습니다. 특히 다른 사람의 삶에 우리의 길을 파고들려고 할 때 그렇습니다. 사람에게도 경계가 필요합니다.

가족 모임에 참석한 이모나 삼촌을 상상해 보세요. “왜 아직 결혼 안 했어?” 또는 "당신의 직업은 무엇입니까? 더 나은 기회가 있을 것입니다.”

의미는 좋지만 가족 앞에서는 준비가 안 된 불편한 대화로 이어질 수 있습니다.

이해 사람들은 각자의 삶을 살아야 합니다. 그렇기 때문에 자신의 차선을 유지하고 자신의 삶에 집중하는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

친구가 진정으로 자신의 삶에 관심이 있다면 친구가 알려줄 것입니다.

2 . 다른 사람에게 거짓말

부정직은 가장 쉬운 방법입니다드라마를 일으키다. 가장 작은 거짓말은 질릴 때까지 계속해야 하는 전체 성능 조각으로 눈덩이처럼 불어날 수 있습니다.

직장에서 복잡한 임무를 받았다고 가정해 보겠습니다. 상사가 이해하느냐고 물으면 당신은 거짓말을 하고 "예"라고 대답하여 그들을 감동시킵니다. 어쨌든 진행하면서 알아낼 수 있다고 생각합니다. 지금은 작은 거짓말입니다.

하지만 프로젝트가 진행됨에 따라 자신을 의심하기 시작합니다. 마감일이 가까워질수록 자신의 부정직함을 인정하는 것은 결과를 더욱 심각하게 만들 뿐입니다.

중간에 인정하는 것보다 처음부터 자신이 해야 할 일을 이해하지 못하는 것에 대해 솔직해지는 것이 좋습니다. 시간과 에너지가 이미 소비된 타임라인입니다.

동료들은 작은 거짓말 때문에 서투른 실행을 복구하기 위해 안간힘을 써야 할 수도 있습니다.

3. 자신을 최고로 만들기

팀과 함께 일할 때 누가 영예를 얻었는지에 대한 질문이 항상 있습니다.

잘한 일에 대한 공로를 인정하는 것은 드라마의 일반적인 소스였습니다. 동료들 사이에서; 이에 영향을 받지 않는 회사는 없습니다.

항상 최전선에 서서 모든 사람의 작업에 대한 공로를 인정받기를 원하는 사람들이 있을 것입니다.

이러한 신용에 대한 시합은 아웃 전쟁. 그러나 그 대가는 산산이 부서진 관계이며 함께 만든 것을 다시 만들 수 있는 모든 기회를 없애는 것입니다.

이것이 바로사람들의 자존심이 그들을 최대한 활용할 때 발생합니다.

이러한 상황을 헤쳐나가는 올바른 방법은 없지만 팀원들과 논의할 때 항상 겸손과 정직의 미덕을 염두에 두는 것이 중요합니다. 때때로 타협에 도달하는 것이 관계를 유지하는 최선의 선택일 수 있습니다.

4. 너무 빨리 반응함

파트너가 갑자기 당신에게 화를 냅니다. 귀하의 자녀는 귀하가 항상 원했던 것처럼 법보다 예술을 추구하고 싶다고 말합니다.

이러한 순간에 대한 본능적인 반응은 분노나 실망일 수 있습니다.

쉬울 것입니다. 똑같이 상처를 주는 말로 파트너에게 보복하거나 자녀에게 슬픔을 전가하는 것입니다.

이러한 빠른 반응은 더 큰 드라마를 유발합니다. 그들은 경솔하고 결과를 초래합니다.

일시 중지하고 반응 방법에 대해 생각하면 처음부터 드라마가 시작되는 것조차 피할 수 있습니다.

뒤로 물러서서 자신의 행동에 대해 생각하면 파트너에게 더 잘 이야기할 수 있습니다.

자녀에게 슬픔을 표현하는 것을 자제하면 차분한 머리로 자녀의 결정을 이해하는 시간을 가질 수 있습니다.

5. 의미하는 바가 명확하지 않음

명확하지 않으면 의사소통이 잘못되고 사람들 사이에 불만과 문제가 발생합니다.

전화 게임을 하는 것과 같습니다. 여기서 메시지를 상대방에게 전달해야 합니다. 다음 사람.윗사람이 다른 사람과 조율하라고 할 때 우회적으로 설명하면 상사가 “그건 내가 부탁한 게 아니야”라고 말할 수 있고

해결하고 싶을 때 파트너와 문제가 있는 경우 단어 선택이 관계를 만들거나 끊을 수 있습니다. "당신을 사랑합니다"와 "당신과 함께 있는 것이 좋습니다"는 매우 다른 두 가지입니다.

자신의 감정과 생각을 명확하게 표현하면 불필요한 논쟁과 가슴 아픈 일을 피하는 데 도움이 됩니다.

6. 책임 전가

사람들이 자신이 틀렸다는 사실을 인정하지 않으면 문제가 지속되기 때문에 문제가 발생합니다.

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사람들이 자신의 잘못을 인정하지 않는 일반적인 이유는 자신의 평판을 더럽히고 싶지 않기 때문입니다. 항상 업무 환경에 있을 필요는 없습니다.

언제 당신은 집에 있고 누군가가 마지막 쿠키를 먹었지만 아무도 그것을 인정하지 않고 좌절과 정서적 스트레스를 유발합니다.

자신의 행동에 책임을 지는 것은 용기 있는 행동입니다. 모범을 보이고 다음에 실수할 때 더 나은 사람이 되십시오.

7. 문제를 해결하지 않은 채로 두기

최대한 대립을 피하려는 경향이 있습니다.

이해할 수 있지만, 길어질수록 드라마로 분출할 수 있습니다.

관계에서 누군가가 너무 가혹하지만 파트너가 원하지 않을 때문제를 제기하면 곪아 훨씬 더 악화될 가능성이 높습니다.

관계가 불안정하고 복잡해지기 시작합니다.

파트너는 마침내 더 이상 참을 수 없을 때까지 버티게 됩니다. 심술궂은 언쟁을 일으키고 헤어집니다.

그냥 솔직하게 말했더라면 관계 깨는 언쟁은 쉽게 피할 수 있었을 텐데.

8. 모든 사람이 당신과 같은 방식으로 생각하기를 기대합니다.

모든 사람이 당신과 같은 방식으로 생각하는 것은 아닙니다. 그렇지 않다고 가정하면 갈등과 문제가 발생할 수 있습니다.

취업 기회가 있는 곳에서 실수로 볼 수 있습니다.

시간을 내어 그 이유를 이해하지 못할 때 그들은 기꺼이 현재 직장을 그만두고 그들이 해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 지시하기 시작하면 그들과 논쟁을 벌일 가능성이 높습니다.

가장 좋은 일은 항상 노력하는 것입니다. 사람이 어디에서 왔는지 듣고 이해합니다. 너무 성급하게 판단하지 말고 그들의 관점에서 보도록 노력하세요.

9. 드라마에 참여하기

더 많은 사람들이 특정 가십에 대해 이야기할수록 상황은 악화됩니다.

가십에 참여하면 다른 사람들도 똑같이 하도록 부추기는 것입니다. 기하급수적. 그것은 작은 문제를 필요 이상으로 큰 문제로 만듭니다.

드라마를 피하는 가장 좋은 방법은 드라마를 피하는 것입니다. 다른 사람이 자신이 한 일에 대해 이야기하기 시작할 때 사람들을 즐겁게 하지 마세요.

할 일이 없습니다.등 뒤에서 누군가에 대해 이야기하면 도움이 됩니다.

10. 즐겨찾기 재생

교사가 특정 학생을 다르게 대하면(다른 학생에게 무자비할 때 더 친절하게 대함) 불만과 분노가 퍼집니다.

모든 사람을 좋아하기는 어렵습니다. 우리는 만난다. 당신의 인생에는 당신이 누구보다 함께 오후를 보내고 싶은 사람들이 있을 수밖에 없습니다.

사람들을 다르게 대하기 시작하면 문제가 발생합니다.

한 사람을 위해 얼마나 기꺼이 해주고 다른 사람은 하지 않으려는지는 관계에 경계를 만듭니다.

경계는 다른 사람들이 당신에게서 멀어지게 하고 함께 할 다른 친구를 찾도록 격려하는 것입니다.

11. 필터 없이

누구나 사람을 만날 때마다 떠오른 생각이 있습니다.

볼에 여드름이 있거나 키가 작을 때 알아차릴 수 있습니다. 생각했습니다.

이러한 생각을 하는 것이 잘못된 것은 아니지만(어차피 우리는 생각을 통제할 수 없기 때문에) 생각으로 무엇을 해야 하는지 이해하는 것이 특히 중요합니다.

모든 생각이 그럴 필요는 없습니다 표현했다. 당신이 여드름을 지적한다면, 그 사람은 이미 그것을 알고 있고 당신이 그들의 자존감을 망쳐놓았을 가능성이 있으며, 그로 인해 그들이 당신을 싫어하게 될 수 있습니다. 어떤 것들은 혼자 간직하는 것이 좋습니다.

12. 원한을 품고 있으면

원한을 품고 있으면 감정이 고갈될 수 있습니다.

과거에 한 일을 근거로 누군가를 계속해서 싫어한다면, 특히 함께 일하거나 같은 소셜 서클에서 운영하는 경우 함께 의미 있는 관계를 형성하기 어려울 수 있습니다.

피하는 가장 좋은 방법 드라마는 그 사람을 용서하기 위해 원한을 버리거나 당신 안에서 그것을 찾는 것입니다. 몇 년이 지났다면 그들은 과거로부터 변화하고 배웠을 가능성이 큽니다.

드라마는 더 많은 드라마로 이어지는 경향이 있습니다. 사람들 사이에 균열된 관계와 불필요한 공격성을 유발할 수 있습니다.

문제가 그냥 사라질 때까지 기다리기보다는 가능한 한 빨리 소스에서 문제를 해결하는 것이 좋습니다.

시간이 모든 것을 치유할 수 있습니다. 하지만 그렇다고 해서 드라마의 감정적 스트레스를 치료할 수 없다는 의미는 아닙니다.