Entrar-se en el drama pot ser esgotador emocional i mental.

Pot començar des de qualsevol lloc: des d'oblidar-se de saludar a algú o vessar accidentalment els secrets d'algú a les seves esquenes.

Com Per molt emocionant que sigui veure-ho a la televisió, no és tan agradable quan ho vius.

Mai estem segurs de com afecten els nostres comportaments als altres, així que hem de ser conscients del que fem i diem. , i com reaccionem davant dels altres.

Per evitar que es produeixi un drama, seria prudent entendre aquests 12 comportaments que fan que comenci en primer lloc.

1. Ser massa enganyós amb la vida d'altres persones

Com a éssers humans, som naturalment curiosos. Malgrat això, encara podem anar massa lluny, específicament per intentar obrir-nos camí a la vida d'una altra persona. La gent també necessita límits.

Imagina la teva tia o oncle en una reunió familiar. Poden ser tan contundents per preguntar: "Per què encara no estàs casat?" o “Quina és la teva feina? Hi ha millors oportunitats per a tu, ja ho saps."

Tot i que tenen una bona intencionalitat, pot provocar converses incòmodes que no estàs preparat per tenir davant de la teva família.

Entén. que la gent té la seva pròpia vida per viure; és per això que és important recordar-te de mantenir-te al teu carrer i centrar-te en la teva pròpia vida.

Si un amic realment té una preocupació per la seva vida, t'ho farà saber.

2 . Mentir als altres

La deshonestedat és la manera més fàcil de fer-hoprovocar drama. La mentida més petita pot fer una bola de neu en una peça d'actuació sencera que has de mantenir fins que et canses.

Diguem que t'han fet una tasca complicada a la feina. Quan el teu cap et pregunta si ho entens, menteixes i dius "Sí" per impressionar-los. Creus que pots descobrir-ho a mesura que vagis de totes maneres. És una petita mentida, de moment.

Però a mesura que el projecte avança, comenceu a dubtar de vosaltres mateixos. A mesura que s'acosta el termini, admetre la teva deshonestedat només farà que les conseqüències siguin més greus.

És millor ser sincer sobre no entendre què has de fer al principi, en lloc d'admetre-ho a mig camí. cronologia, quan ja s'han gastat temps i energia.

És possible que els companys hagin de lluitar per salvar una execució de mala qualitat, tot per una petita mentida.

3. Deixeu que el vostre ego aprofiti el millor de vosaltres

Quan treballeu amb un equip, sempre hi ha aquesta pregunta sobre qui obté el crèdit.

Apreciar-se el mèrit per la feina ben feta ha estat una font habitual de drama. entre els companys; cap empresa n'és immune.

Sempre hi haurà persones que vulguin estar al capdavant, assumint el mèrit de la feina de tots.

Aquests atacs de crèdit podrien convertir-se en un tot- fora la guerra. El preu, però, és una relació trencada i esborrar qualsevol oportunitat de recrear el que heu fet junts.

Això és el quepassa quan els egos de les persones els treuen el millor.

Tot i que no hi ha una manera correcta de navegar per aquestes situacions, sempre és important tenir en compte les virtuts de la humilitat i l'honestedat mentre ho discuteixes amb els teus companys d'equip; de vegades, arribar a un compromís pot ser la millor opció per mantenir la relació.

4. Reaccionar massa ràpid

La teva parella s'enfada de sobte amb tu. El teu fill diu que vol dedicar-se a les arts en comptes de la llei, com sempre ho has volgut.

Les reaccions instintives a aquests moments poden ser ràbia o decepció.

Seria fàcil. per prendre represàlies amb la teva parella amb paraules igualment ferides o transmetre la teva tristesa al teu fill.

Aquestes reaccions ràpides són les que provoquen més drama; són irreflexius i tenen conseqüències.

Quan fas una pausa i et pares a pensar com reaccionar, et permet evitar el drama fins i tot de començar en primer lloc.

Quan prens un Fes un pas enrere i pensa en les teves pròpies accions, pots parlar-ne millor amb la teva parella.

Quan t'abstins d'expressar tristesa al teu fill, pots prendre el temps per entendre la seva decisió amb un cap més tranquil.

5. No ser clar amb el que vols dir

No ser clar porta a una mala comunicació i provoca frustració i drama entre la gent.

És com jugar a un joc de telèfon, on has de passar un missatge a la gent. propera persona.Quan els alts superiors et diuen que et coordines amb els altres i expliques les instruccions d'una manera indirecta, pot fer que el teu gerent digui: "Això no era el que vaig demanar".

Quan vulguis resoldre'l. un problema amb la teva parella, la teva elecció de paraules pot fer o trencar la relació. "T'estimo" i "M'encanta estar amb tu" són dues coses molt diferents.

Tenir clar amb els teus sentiments i pensaments ajuda a evitar discussions innecessàries i el desamor.

6. Passing The Blame

Quan la gent no està disposada a admetre que s'ha equivocat, provoca un drama perquè el problema perdura.

Històries relacionades de Hackspirit:

Una raó comuna per la qual la gent no està disposada a admetre que van tenir la culpa és que no voldrien entallar la seva reputació; no sempre ha de ser també en un entorn laboral.

Quan ets a casa i algú es menja l'última de les galetes, però ningú està disposat a admetre-ho, provoca frustracions i estrès emocional.

Assumir la responsabilitat dels propis actes és un acte de valentia. Dona l'exemple i sigues la millor persona la propera vegada que cometis un error.

7. Deixar els problemes sense abordar

Hi ha una tendència a voler evitar la confrontació tant com sigui possible.

Si bé això és comprensible, pot esclatar en drama a mesura que s'allarga durant més temps.

Quan algú en una relació està sent massa dur, però la seva parella no volplantejar-ho, és probable que empitjori i empitjori molt.

La relació comença a ser difícil i complicada.

La seva parella acaba aguantant fins que finalment no ho aguanta més, provocant una discussió desagradable i trencament.

Si només haguessin estat sincers, s'hauria pogut evitar fàcilment una discussió per trencar la relació.

8. Esperar que tothom pensi de la mateixa manera que tu

No tothom pensa de la mateixa manera que tu; suposant el contrari és el que causarà conflicte i drama.

Quan es veu una oportunitat de feina, és possible que la vegis com un error.

Quan no et prens el temps per entendre per què estan disposats a deixar la seva feina actual, i comences a dictar què han de fer i què no, és probable que et discuteixis amb ells.

El millor que pots fer és intentar-ho sempre. escoltar i entendre d'on ve una persona. Intenta veure-ho des de la seva perspectiva i no jutgis massa ràpid.

9. Participar en el drama

Com més gent parla d'una determinada peça de xafarderia, pitjor és.

Quan participes en les xafarderies, animes els altres a fer el mateix; exponencial. Converteix un petit problema en un acord més gran del que ha de ser.

La millor manera d'evitar el drama és, bé, evitar el drama; no entretingueu la gent quan comencen a parlar-vos del que suposadament va fer algú.

No hi ha res a quèbeneficiar-se de parlar d'algú a les seves esquenes.

10. Jugar a favorits

Quan un professor tracta un determinat alumne de manera diferent (són més amables amb ell quan són despietats amb els altres), propaga frustració i ira.

És difícil agradar a tothom que això ens reunim. Segurament hi haurà persones a la teva vida amb qui prefereixes passar una tarda més que amb els altres.

El problema sorgeix quan comences a tractar les persones de manera diferent.

Quan ets explícit. quant estàs disposat a fer per una persona però no per una altra, crea un límit en les relacions.

El límit és el que anima els altres a separar-se de tu, i potser fins i tot trobar altres amics amb qui estar.

11. Sense filtre

Tots tenim pensaments aleatoris que surten a la nostra ment quan coneixem gent.

Podem notar quan tenen un granet a la galta o quan són més baixos que nosaltres. pensament.

Tot i que no hi ha res de dolent tenir aquests pensaments (ja que de totes maneres no tenim control sobre ells), és especialment important entendre què fer-hi.

No cal que tots els pensaments siguin. expressat. Si assenyaleu un granet, és probable que la persona ja ho sàpiga i que acabeu d'arruïnar la seva autoestima, cosa que podria fer que no li agradi. Algunes coses s'han de guardar per a tu mateix.

12. Guardar rancors

Guardar rancors pot ser emocionalment agotador.

QuanContinueu sense agradar algú segons el que va fer en el passat, pot ser difícil formar una relació significativa junts, sobretot si treballeu junts o si correu en els mateixos cercles socials.

La millor manera d'evitar-ho. El drama és deixar anar el rancor o trobar-lo dins teu per perdonar la persona. Si han passat anys, el més probable és que hagin canviat i hagi après del seu passat.

El drama tendeix a conduir a més drama. Pot provocar relacions fracturades i agressions innecessàries entre les persones.

És millor abordar els problemes des de l'origen tan aviat com sigui possible que esperar que simplement desapareguin.

El temps pot curar-ho tot. ferides, però això no vol dir que no puguis començar a tractar l'estrès emocional del drama.