ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်လိုချစ်ရမလဲ : 22 ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်ပြီးယုံကြည်ဖို့ အကြံပြုချက်

Irene Robinson 01-06-2023
Irene Robinson

ဤလမ်းညွှန်တွင်၊ သင့်ကိုယ်သင် ချစ်တတ်ရန် သင်သိထားရမည့်အရာအားလုံးကို လေ့လာပါမည်။

ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

မလုပ်သင့်သောအရာ။

ကြည့်ပါ။: သင့်ရည်းစားဟောင်းကို လျစ်လျူရှုခြင်းက ခွန်အားဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်း 25 ခု

( အရေးကြီးဆုံးက) ကမ္ဘာကြီးက မင်းနဲ့မတူဘူးလို့ ခံစားရတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်လိုယုံကြည်ရမလဲ။

ကြည့်ပါ။: 14 သင့်ဘဝတွင် သိသမျှအရာအားလုံးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အကြံဉာဏ်များ မပေးသင့်ပါ။

သွားကြရအောင်…

၁) မင်းဟာ လောကမှာ အရေးကြီးဆုံးလူပါ။ စကြဝဠာ

တစ်နှစ်ပတ်လုံး သင်သင်ယူခဲ့သော သင်ခန်းစာတစ်ခုသာရှိလျှင် ၎င်းမှာ ဤအရာဖြစ်သည်- သင်သည် သင့်စကြာဝဠာတစ်ခုလုံးတွင် လုံးဝအရေးပါဆုံးပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်သည်။

သင့်ဘဝတစ်ခုလုံးသည် သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ဖြတ်သန်းနေပါသည်။ မျက်စိ။ ကမ္ဘာကြီးနှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများနှင့် သင့်အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေး၊ သင့်အတွေးအမြင်များနှင့် အဖြစ်အပျက်များ၊ ဆက်ဆံရေး၊ အပြုအမူများနှင့် စကားလုံးများကို သင်အနက်ပြန်ဆိုပုံ။

အရာများ၏ ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော အစီအစဉ်နှင့်ပတ်သက်လာလျှင် သင်သည် အခြားလူတစ်ဦးဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် မည်သည့်အခါတွင်မဆို၊ အဖြစ်မှန်ကို မင်းနားလည်လာတယ်၊ မင်းဟာ အရေးကြီးတဲ့အရာပဲ။

ဒါကြောင့် မင်းရဲ့အဖြစ်မှန်က မင်းကို ဘယ်လောက်ချစ်ပြီး ဂရုစိုက်တယ်ဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်တယ်။

မင်းနဲ့ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေး သင်နေထိုင်သည့်ဘဝပုံစံကို ပုံဖော်ရာတွင် အထင်ရှားဆုံးအချက်ဖြစ်သည်။

သင့်ကိုယ်သင် ချစ်မြတ်နိုးမှု၊ သင့်ကိုယ်သင် နားထောင်မှုနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် နားလည်မှုနည်းပါးလေ၊ သင့်အဖြစ်မှန်ကို ပိုမိုစိတ်ရှုပ်၊ ဒေါသနှင့် စိတ်ပျက်စေမည်ဖြစ်သည်။

သို့သော် သင်စတင်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ပိုချစ်လာသောအခါတွင်၊ သင်မြင်သမျှအရာတိုင်း၊ သင်လုပ်သမျှနှင့် သင်ထိတွေ့ဆက်ဆံသူတိုင်းသည် ဖြစ်နိုင်သမျှနည်းတိုင်းတွင် အနည်းငယ် ပိုကောင်းလာပါသည်။

၂) ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ်တာက မင်းနဲ့စတယ်။နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်

သင်ချစ်မြတ်နိုးလေးစားသော သင့်ဘ၀ရှိလူများကို တွေးကြည့်ပါ။ သူတို့ကို သင် ဘယ်လို ဆက်ဆံသလဲ။

သင်က သူတို့ကို ကြင်နာတတ်တယ်၊ သူတို့ရဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး အမှားလုပ်မိရင် သူတို့ကို ခွင့်လွှတ်လိုက်ပါ။

သူတို့ကို နေရာ၊ အချိန်နဲ့ အခွင့်အရေးတွေ ပေးတယ်။ ; သူတို့ကြီးထွားလာဖို့ အခွင့်အလမ်းရှိတယ်ဆိုတာ သေချာအောင် သင်သူတို့ကို ချစ်တာကြောင့် သူတို့ရဲ့ ကြီးထွားမှုအလားအလာကို ယုံကြည်နိုင်လောက်တဲ့အထိပါပဲ။

ယခု သင်ကိုယ်တိုင် ဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲဆိုတာကို စဉ်းစားပါ။

သင်ကိုယ်တိုင်က ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပေးပါသလား။ မင်းရဲ့ အရင်းနှီးဆုံးသူငယ်ချင်းတွေ ဒါမှမဟုတ် အရေးပါတဲ့ တခြားသူတွေကို ပေးနိုင်တာကို လေးစားမှုရှိလား။

မင်းရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်၊ မင်းရဲ့စိတ်နဲ့ မင်းရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို ဂရုစိုက်သလား။

ဒါက မင်းကိုပြသနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေအကုန်ပါ သင့်နေ့စဉ်အသက်တာတွင် ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်-မိမိကိုယ်ကိုချစ်ခြင်း-

  • ကောင်းစွာအိပ်စက်ခြင်း
  • ကျန်းမာစွာစားခြင်း
  • သင့်ဝိညာဉ်ရေးရာနားလည်ရန် သင့်ကိုယ်သင် အချိန်နှင့်နေရာပေး
  • လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ပါ

Irene Robinson

Irene Robinson သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသော အတွေ့အကြုံရင့် ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၏ ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖြတ်ကျော်ကာ လူများကို ကူညီပေးလိုသော သူမ၏ စိတ်အားထက်သန်မှုက သူမအား အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းဆိုင်ရာ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုရန် တွန်းအားပေးခဲ့ပြီး မကြာမီတွင် လက်တွေ့ကျပြီး လက်လှမ်းမီနိုင်သော ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များအတွက် သူမ၏လက်ဆောင်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဆက်ဆံရေးများသည် ပြီးပြည့်စုံသောဘဝတစ်ခု၏ အုတ်မြစ်ဖြစ်ကြောင်း Irene က ယုံကြည်ပြီး စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားပြီး ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုရရှိရန် လိုအပ်သည့်ကိရိယာများဖြင့် သူမ၏ဖောက်သည်များအား ခွန်အားပေးနိုင်ရန် ကြိုးပမ်းသည်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်သည် သူမ၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတို့ကို ရောင်ပြန်ဟပ်ကာ မရေမတွက်နိုင်သော တစ်ဉီးချင်းစီနှင့် စုံတွဲများကို ခက်ခဲသောအချိန်များကိုဖြတ်ကျော်ရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။ သူမသည် နည်းပြ သို့မဟုတ် စာရေးခြင်းမဟုတ်သည့်အခါတွင် Irene သည် သူမ၏မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် အပြင်ဘက်တွင် ပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းနေသည်ကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။