सामग्री तालिका
यस गाइडमा, तपाईंले आफूलाई कसरी माया गर्ने भन्ने बारे जान्न आवश्यक सबै कुरा सिक्नुहुनेछ।
के गर्ने।
के नगर्ने।
( र सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण) संसारले तपाईंलाई फरक भनिरहेको जस्तो महसुस गर्दा कसरी आफैंमा विश्वास गर्ने।
जाऔं...
यो पनि हेर्नुहोस्: यदि केटीले तपाईंलाई पाठमा मन पराउँछ भने कसरी भन्न सकिन्छ: 23 आश्चर्यजनक संकेतहरू१) तपाईं सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण व्यक्ति हुनुहुन्छ। ब्रह्माण्ड
यदि तपाईंले यो वर्षभरि एउटा मात्र पाठ सिक्नुभयो भने, त्यो हो: तपाईं आफ्नो सम्पूर्ण ब्रह्माण्डमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण व्यक्ति हुनुहुन्छ। आँखा। संसार र तपाईं वरपरका मानिसहरूसँगको तपाईंको अन्तरक्रिया, तपाईंका विचारहरू र तपाईंले घटनाहरू, सम्बन्धहरू, कार्यहरू र शब्दहरूलाई कसरी व्याख्या गर्नुहुन्छ।
कुराको ठूलो योजनाको कुरा गर्दा तपाईं अर्को व्यक्ति हुन सक्नुहुन्छ, तर जब यो तपाईंको वास्तविकताको बुझाइमा आउँछ, तपाईं मात्र महत्त्वपूर्ण कुरा हुनुहुन्छ।
र त्यसको कारणले गर्दा, तपाईंको वास्तविकता तपाईं कति माया गर्नुहुन्छ र तपाईंलाई कति ख्याल गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।
आफूसँग तपाईंको सम्बन्ध तपाईंले बाँच्नुहुने जीवनलाई आकार दिनको लागि सबैभन्दा परिभाषित कारक हो।
तपाईंले आफूलाई जति कम माया गर्नुहुन्छ, आफैलाई सुन्नुहोस् र आफैलाई बुझ्नुहुन्छ, तपाईंको वास्तविकता त्यति नै भ्रमित, क्रोधित र निराश हुनेछ।
तर जब तपाईं सुरु गर्नुहुन्छ र आफूलाई अझ बढी माया गर्न जारी राख्नुहुन्छ, जति धेरै तपाईंले देख्नुहुन्छ, तपाईंले गर्नुहुने सबै कुरा र तपाईंले अन्तर्क्रिया गर्ने सबैजना सम्भव भएसम्म अलिकति राम्रो हुन थाल्छन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: तपाईंले मन पराउने वा माया गर्ने व्यक्तिको लागि भावनाहरू गुमाउने 16 तरिकाहरू2) आफैलाई माया गर्नु तपाईंको बाट सुरु हुन्छदैनिक बानीहरू
तपाईंको जीवनमा तपाईंले माया गर्ने र आदर गर्ने मानिसहरूको बारेमा सोच्नुहोस्। तपाईं उनीहरूसँग कस्तो व्यवहार गर्नुहुन्छ?
तपाईं उनीहरूप्रति दयालु हुनुहुन्छ, उनीहरूका विचार र विचारहरूप्रति धैर्यवान हुनुहुन्छ, र उनीहरूले गल्ती गर्दा माफी दिनुहुन्छ।
तपाईं उनीहरूलाई ठाउँ, समय र अवसर दिनुहुन्छ। ; तपाईं तिनीहरूसँग बढ्नको लागि कोठा छ भनी सुनिश्चित गर्नुहुन्छ किनभने तपाईंले तिनीहरूलाई उनीहरूको विकासको सम्भावनामा विश्वास गर्न पर्याप्त माया गर्नुहुन्छ।
अब सोच्नुहोस् कि तपाईं आफूलाई कस्तो व्यवहार गर्नुहुन्छ।
के तपाईं आफैलाई माया गर्नुहुन्छ र आदर गर्नुहोस् कि तपाईंले आफ्नो नजिकका साथीहरू वा महत्त्वपूर्ण अरूलाई दिन सक्नुहुन्छ?
के तपाईं आफ्नो शरीर, आफ्नो दिमाग र आफ्नो आवश्यकताहरूको ख्याल गर्नुहुन्छ?
यहाँ सबै तरिकाहरू छन् जुन तपाईंले आफ्नो देखाउन सक्नुहुन्छ आफ्नो दैनिक जीवनमा शरीर र मनको आत्म-प्रेम:
- राम्रोसँग सुत्ने
- स्वस्थ खाना खाने
- आफ्नो आध्यात्मिकता बुझ्नको लागि आफैलाई समय र ठाउँ दिनुहोस् <7 नियमित व्यायाम गर्ने