Სარჩევი
ამ სახელმძღვანელოში თქვენ შეიტყობთ ყველაფერს, რაც უნდა იცოდეთ იმის შესახებ, თუ როგორ გიყვარდეთ საკუთარი თავი.
რა უნდა გააკეთოთ.
Იხილეთ ასევე: როგორ მოვიხადოთ ბოდიში პარტნიორის მოტყუებისთვის: 15 აუცილებელი გზარა არ უნდა გააკეთოთ.
( და რაც მთავარია) როგორ გჯეროდეთ საკუთარი თავის, როცა გრძნობთ, რომ სამყარო სხვანაირად გეუბნებათ.
Იხილეთ ასევე: 17 ნიშანი იმისა, რომ ნამდვილად გვერდითა ქათამი ხართ მის ცხოვრებაში (+ 4 გზა, რომ გახდეთ მისი მთავარი წიწილა)მოდით წავიდეთ...
1) თქვენ ხართ ყველაზე მნიშვნელოვანი ადამიანი მსოფლიოში. სამყარო
თუ მხოლოდ ერთი გაკვეთილი გესწავლებათ მთელი წლის განმავლობაში, ეს არის: თქვენ ხართ აბსოლუტურად ყველაზე მნიშვნელოვანი ადამიანი მთელ სამყაროში.
თქვენი მთელი ცხოვრება ცხოვრობს თვალები. თქვენი ურთიერთქმედება სამყაროსთან და თქვენს გარშემო მყოფებთან, თქვენი აზრები და როგორ განმარტავთ მოვლენებს, ურთიერთობებს, ქმედებებსა და სიტყვებს.
თქვენ შეიძლება უბრალოდ სხვა ადამიანი იყოთ, როცა საქმე საქმეების დიდ სქემას ეხება, მაგრამ როცა ის მოდის შენს რეალობის გაგებამდე, შენ ხარ ერთადერთი, რაც მნიშვნელოვანია.
და ამის გამო, შენი რეალობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად გიყვარს და ზრუნავ შენზე.
თქვენი ურთიერთობა საკუთარ თავთან. არის ყველაზე განმსაზღვრელი ფაქტორი იმ ცხოვრების ფორმირებისთვის, რომელშიც ცხოვრობთ.
რაც ნაკლებად გიყვართ საკუთარი თავი, მოუსმენთ საკუთარ თავს და გაიგებთ საკუთარ თავს, მით უფრო დაბნეული, გაბრაზებული და იმედგაცრუებული იქნება თქვენი რეალობა.
მაგრამ როცა დაიწყებთ და აგრძელებთ საკუთარი თავის უფრო მეტად სიყვარულს, რაც უფრო მეტს ხედავთ, ყველაფერს, რასაც აკეთებთ და ყველასთან, ვისთანაც ურთიერთობთ, იწყებს უკეთესს ყველანაირად.
2) საკუთარი თავის სიყვარული იწყება შენითყოველდღიური ჩვევები
იფიქრეთ თქვენს ცხოვრებაში იმ ადამიანებზე, რომლებსაც უყვართ და პატივს სცემთ. როგორ ექცევით მათ?
თქვენ კეთილგანწყობილი ხართ მათ მიმართ, მომთმენი ხართ მათი აზრებისა და იდეების მიმართ და აპატიებთ მათ, როდესაც ისინი შეცდომებს უშვებენ.
თქვენ აძლევთ მათ სივრცეს, დროსა და შესაძლებლობას. ; თქვენ დარწმუნდებით, რომ მათ აქვთ განვითარების ადგილი, რადგან საკმარისად გიყვართ ისინი, რომ გჯეროდეთ მათი ზრდის პოტენციალის.
ახლა იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ ექცევით საკუთარ თავს.
აჩუქებთ თუ არა საკუთარ თავს სიყვარულს და პატივს სცემთ თქვენს უახლოეს მეგობრებს ან მნიშვნელოვან ადამიანებს?
ზრუნავთ თუ არა თქვენს სხეულზე, გონებაზე და თქვენს საჭიროებებზე? სხეულისა და გონების საკუთარი თავის სიყვარული თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში:
- სწორად ძილი
- ჯანსაღი კვება
- მიეცით საკუთარ თავს დრო და სივრცე თქვენი სულიერების გასაგებად
- რეგულარულად ივარჯიშე