Zdá sa, že všetko, čo robím, sa zvrtne a pokazí.

Nebudem melodramatický, keď poviem, že som strávil doslova roky s pocitom, že nič z toho, čo robím, sa mi nedarí.

Ale v poslednom čase som obrátil list.

Toto je začiatok úplne novej kapitoly v mojom príbehu a môže to byť aj pre vás.

"Prečo nikdy nemôžem nič urobiť správne?" 21 tipov bez kecov, ak ste to vy

Ak máte pocit, že nikdy nemôžete urobiť nič správne, už teraz vám môžem dokázať, že sa mýlite.

Jedli ste včera jedlo? Urobili ste to správne.

Obliekli ste si topánky, šaty, oholili ste sa, umyli ste si zuby? Urobili ste to správne.

Čo sa týka väčších vecí v živote? Tu je spôsob, ako sa prestať biť.

1) V prvom rade prestaňte opakovať

Vážne, prestaňte.

Snažte sa na to prestať myslieť aj vy. A keď sa vám to podarí, prijmite túto myšlienku ako starého hosťa, ktorý sa stále objavuje ako nechcený.

Prikývnite, usmejte sa a pokračujte ďalej.

Ahoj, to je Youcant Doanythingright. Prepáčte, pán Doanythingright, mám teraz trochu naponáhlo. Budete sa musieť vyprevadiť sám, ale pokojne si nalejte.

Možno sa čudujete, že je dobré prestať sa toľko oddávať tomuto tvrdeniu a presvedčeniu.

Spočiatku žiadne. Nakoniec celkom dosť! Vaše presvedčenia sú mocné a môžu prispieť k sebanaplňujúcim sa proroctvám.

Možno sa vám práve teraz nedarí v 99 % svojho života. Ale ak si okolo toho vybudujete železnú dejovú líniu, môže to byť nakoniec 100 %.

2) Nájdite korene viery

Ako som už povedal, možno zažívate sklamanie a frustráciu takmer vo všetkých oblastiach svojho života.

Pri pohľade späť si môžete všimnúť aj vzor neúspechov a nesplnených snov.

Je v poriadku cítiť sa kvôli tomu nahnevaný, smutný a zmätený. Vlastne je to prirodzené.

Čo však chcem pozastaviť, je samotné presvedčenie, že nič nemôžete urobiť správne.

Problémom vyhlásenia o tom, čo ste schopní alebo neschopní urobiť, je, že je veľmi konečné.

Ak nič nedokážete urobiť správne, prečo sa o to vôbec pokúšať?

Ak sa vám však veľa vecí nepodarilo a ste naštvaní, je to oveľa lepší začiatok!

Odkiaľ sa teda toto presvedčenie vzalo a čo ho podporilo? Ponorte sa hlboko do svojej minulosti a napíšte si, kto vás v tomto presvedčení utvrdil a kedy ste sa o ňom naozaj presvedčili.

Prečo?

Jeden z príkladov pochádza od spisovateľa Ryana Fana:

"Pre mňa je to veľa zážitkov z detstva, v ktorých som mal pocit, že som neurobil dosť - rodinné nezhody, ktoré som chcel ako dieťa napraviť, keď som bol najmladší a nemohol som nič napraviť."

3) Prestaňte sa snažiť zlepšovať!

Ak chcete, aby sa váš život zlepšil, skúste sa zlepšiť sami... správne?

No, vlastne nie.

Snaha zlepšiť sa a predstaviť si ideálnu budúcnosť je súčasťou toho, čo nás brzdí.

Tak často sa snažíme byť "lepší" alebo "pracovať tvrdšie", ale bez toho, aby sme mali vybudovaný základ.

Povzbudil som vás, aby ste si prestali upevňovať myšlienku, že "nikdy nemôžete" urobiť niečo správne.

Nehovorím vám však, aby ste boli pozitívni alebo aby ste sa tým len statočne prebíjali. Namiesto toho vám hovorím, aby ste si našli základ, na ktorom môžete stavať.

A týmto základom je jedna vec: vaše poslanie v tomto živote.

Takže:

Čo by ste povedali, keby som sa vás spýtal, aký je váš cieľ?

To je ťažká otázka!

A je príliš veľa ľudí, ktorí sa vám snažia nahovoriť, že to "príde samo" a aby ste sa zamerali na "zvyšovanie vibrácií" alebo na nájdenie nejakého nejasného druhu vnútorného pokoja.

Guruovia svojpomoci sa priživujú na neistote ľudí, aby zarobili peniaze, a predávajú im techniky, ktoré v skutočnosti nefungujú na dosiahnutie vašich snov.

Vizualizácia.

Meditácia.

Obrady pálenia šalvie s nejasnou kmeňovou hudbou v pozadí.

Stlačte pauzu.

Pravdou je, že vizualizácia a pozitívne vibrácie vás k vašim snom nepriblížia a v skutočnosti vás môžu ťahať späť k premárneniu vášho života na fantáziu.

Je však ťažké získať sebadôveru a nájsť svoj cieľ, keď sa na vás valí toľko rôznych požiadaviek.

Môže sa stať, že sa budete tak veľmi snažiť a nenájdete odpovede, ktoré potrebujete, že váš život a sny začnú byť beznádejné.

Chcete riešenia, ale jediné, čo vám hovoria, je, aby ste si vo vlastnej mysli vytvorili dokonalú utópiu. Nefunguje to.

Vráťme sa teda k základom:

Predtým, ako môžete zažiť skutočnú zmenu, musíte skutočne poznať svoj cieľ.

O sile nájdenia svojho cieľa som sa dozvedel pri sledovaní videa spoluzakladateľa spoločnosti Ideapod Justina Browna o skrytej pasci zlepšovania sa.

Justin býval závislý od svojpomocného priemyslu a guruov New Age rovnako ako ja. Predávali mu neúčinné techniky vizualizácie a pozitívneho myslenia.

Pred štyrmi rokmi odcestoval do Brazílie, aby sa stretol s uznávaným šamanom Rudom Iandê a získal iný pohľad na vec.

Rudá ho naučila nový spôsob, ako nájsť svoj cieľ a využiť ho na premenu svojho života.

Po zhliadnutí videa som tiež objavil a pochopil svoj životný cieľ a bez preháňania môžem povedať, že to bol zlomový bod v mojom živote.

Môžem úprimne povedať, že tento nový spôsob hľadania úspechu prostredníctvom nájdenia svojho cieľa mi skutočne pomohol prekonať pocit, že nikdy nič nerobím správne.

Pozrite si bezplatné video tu.

4) Urobte jednu vec správne, na ktorej záleží

Čo je vo vašom živote dôležité a čo môžete začať robiť hneď teraz?

Nemusia to byť veľké veci...

Možno je váš milostný život pustatinou...

Vaša kariéra je na dne...

Váš spoločenský život neexistuje...

Vaše duševné zdravie desí aj psychológov, ku ktorým chodíte...

Existuje však ešte jedna dôležitá vec, ktorú by ste mohli urobiť "správne" v tomto čase?

Mohli by ste napríklad začať pracovať na svojom fyzickom zdraví a dostať sa do formy?

Váš život je možno na hovno, ale mohli by ste začať robiť tú jednu vec správne?

Prečo to neskúsiť?

Zistíte, že vás oveľa menej presviedča myšlienka, že nikdy nemôžete nič urobiť správne, keď máte jednu alebo dve veľké položky, ktoré začnete robiť správne.

Vzor sa začne ľahšie rozbíjať, keď sa zlomí prvý článok reťaze...

5) Upratovanie izby

Kanadský profesor Jordan Peterson povedal problémovým a zmäteným mladým ľuďom, aby začali upratovaním svojej izby.

Stalo sa to akýmsi internetovým mémom a bolo to aj predmetom vtipov, ale Petersonova pointa bola dobrá.

Chcel tým jednoducho povedať, že namiesto toho, aby sme sa snažili postaviť Eiffelovu vežu alebo sa stať slávnym hercom, mali by sme začať s usporiadaním svojho najbližšieho okolia.

To súvisí s predchádzajúcim bodom o nájdení jednej veci, ktorú môžete urobiť správne.

Aj keď bývate v malom byte alebo v obrovskej vile, pozrite sa na svoje bezprostredné okolie.

Potom vyčistite, usporiadajte a upratujte.

Možno je to feng-šuej, možno je to len ľudská povaha. Ale takmer všetci sa dokážeme začať lepšie orientovať v situácii, keď naše okolie nie je chliev.

Vyskúšajte to.

6) Rozdeľuj a panuj

Premýšľajte o slovách "Prečo nikdy nemôžem nič urobiť správne?"

Sú dosť dramatické. Kedy ste ich povedali a prečo?

Myslím, že všetci sme ich niekedy zažili, ale problém nastáva, keď sa nám v hlave neustále prehrávajú ako stará kazeta.

A zakaždým hlasnejšie a silnejšie.

V mojom živote sa mi tieto slová často objavujú v situáciách, keď sa cítim preťažený alebo mám príliš veľa práce.

Keď máme 100 vecí, ktoré musíme urobiť, nevieme ako a máme viacero problémov naraz.

Ako hovorí spisovateľka Ariane Resnicková, ktorá sa venuje duševnému zdraviu:

"Keď máme v živote veľa práce, môžeme sa cítiť preťažení.

"A keď ste preťažení, môže byť dosť ťažké vidieť jasne - rovnako ako keď ste v strese."

Preto ich prekonávajte rozdelením a zdolávaním. Rozdeľte si výzvy, ktorým čelíte, a časti svojho života, ktoré nefungujú.

Potom sa venujte jednému po druhom. Môžete si dokonca vytvoriť plán, ktorý stresujúci problém chcete riešiť v ktorý deň.

7) Vydajte sa za dobrodružstvom

Bežný každodenný život sa môže začať stávať nudnou rutinou, ktorá nás privádza na dno.

Ak sa vám zdá, že práca a iné aspekty vášho života sú príliš stresujúce a sklamané, skúste sa vydať na dobrodružnú cestu.

To môže mať rôzne podoby:

• Výlet naprieč krajinou.
• Skákanie na bungee jumpingu a rafting na trojdňovom výlete.
• Návšteva rodičov doma, ktorých ste nevideli už rok.
• Prenájom Airbnb na týždeň pri jazere a každodenné kúpanie (alebo rybolov na ľade, ak je zima).
• Púť do Tibetu alebo Mekky.
• Hazardné hry v kasíne na riečnom člne, pričom sa poriadne opijete.
• Návšteva Nového Zélandu a prechádzka po mieste, kde sa natáčal Pán prsteňov.
• Natáčanie domáceho filmu alebo písanie scenára a snaha predať ho Hollywoodu.

Pokiaľ je možné na chvíľu si oddýchnuť od práce alebo si nastaviť vlastný rozvrh, myslite na silu narušenia rutiny.

Možno zistíte, že sa vám bude dariť oveľa lepšie, keď sa vzbúrite proti príliš štruktúrovanému životu, ktorý vás brzdí.

8) Útek z pretekov na krysách

Preteky od deviatej do piatej a firemná drina môžu občas vyčerpať každého z nás.

Pocit, že ste uväznení v kariére, ktorú nenávidíte, alebo dokonca v kariére, v ktorej máte pocit, že váš potenciál a schopnosti sú premrhané, môže byť skutočne zdrvujúci.

Ak sa vám to stáva, môže to byť jeden z hlavných dôvodov, prečo máte pocit, že nič nedokážete urobiť správne.

V tomto prípade je čas zamyslieť sa nad tým, aký je váš cieľ, ako som už spomínal, a ako podniknúť konkrétne kroky na zlepšenie vašej pracovnej situácie.

Nie vždy je možné opustiť prácu, ktorú nenávidíte, alebo si nájsť novú.

Ale takmer vždy existujú reálne kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste zistili viac o tom, čo vás baví, získali väčšiu samostatnosť v práci a začali mať väčší pocit, že dosahujete hodnotné životné ciele.

9) Získajte pomoc od svojich priateľov

Ak vás život úplne zmohol, nie je hanba požiadať priateľov o pomoc.

Možno potrebujete priateľa, ktorý by vám jeden večer postrážil deti, aby ste mohli pracovať do noci...

Možno potrebujete krátkodobú pôžičku, aby ste sa mohli vysporiadať so zubnými problémami, ktoré vás privádzajú do šialenstva a vyvolávajú vo vás pocit, že váš život už nikdy nebude v poriadku...

Možno len potrebujete priateľa, s ktorým sa môžete porozprávať o pocite, že ste bezcenní a odsúdení na neúspech.

Nie je nič zlé na tom, keď sa porozprávate s priateľmi a niekedy sa o nich opriete.

Najmä keď by ste pre nich urobili to isté.

Ako píše Barrie Davenport:

"Ak máte pocit, že nič nestíhate, je to v poriadku. Nemusíte všetko robiť sami. Nie je hanba požiadať priateľa, aby vám odľahčil prácu.

"Na to sú priatelia."

10) Začnite byť konkrétni

Čo presne sa vo vašom živote pokazilo a čo považujete za svoju chybu?

Čo ste mohli urobiť lepšie?

Skúste si spomenúť na jednu alebo dve konkrétne a veľké veci, ktoré sa vám nedaria alebo v minulosti stroskotali a zle sa spálili.

Namiesto všeobecného vyhlásenia o tom, že "nič" nedokážete urobiť správne, sa zamyslite nad niekoľkými konkrétnymi vecami, ktoré ste neurobili správne.

Predtým som hovoril o nebezpečenstve prílišnej neurčitosti a pozitívnosti v súvislosti s pocitom, že sme v živote stratení.

Namiesto toho, aby ste sa sústredili na pozitíva, vám chcem navrhnúť pravý opak.

Zamerajte sa na to, čo je zlé:

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Čo vás chytilo do pasce?

A ako ho môžete poraziť?

Určite potrebujete viac ako len pevnú vôľu.

Dozvedela som sa o tom z denníka Life Journal, ktorý vytvorila veľmi úspešná životná koučka a učiteľka Jeanette Brownová.

Kľúčom k premene vášho života na niečo, čo vás baví a čo vás nadchne, je vytrvalosť, zmena myslenia a efektívne stanovenie cieľov.

A hoci to môže znieť ako ťažká úloha, vďaka Jeanettinmu vedeniu sa mi to podarilo ľahšie, ako som si kedy vedela predstaviť.

Kliknutím sem sa dozviete viac o časopise Life Journal.

Možno vás zaujíma, čím sa Jeanettin kurz líši od všetkých ostatných programov osobného rozvoja.

Všetko spočíva v jednej veci:

Jeanette nemá záujem byť vaším životným koučom.

Namiesto toho chce, aby ste vy sami prevzali opraty pri vytváraní života, o akom ste vždy snívali.

Ak ste teda pripravení prestať snívať a začať žiť svoj najlepší život, život vytvorený podľa vašich podmienok, ktorý vás napĺňa a uspokojuje, neváhajte a pozrite si Životopis.

Tu je odkaz ešte raz.

11) Vyčistite si štít

Niekedy je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, keď máte pocit, že nemôžete nič napísať, vziať si pár dní voľna.

Ak je to možné, nerobte nič.

Samozrejme, stále odporúčam piť vodu a jesť, ale okrem toho a možno peknej prechádzky vonku nerobte doslova nič.

Držte sa ďalej od telefónu a elektronických zariadení a možno sa usaďte s poriadnou knihou a šálkou čaju.

Zahrajte si na hudobný nástroj alebo počúvajte niečo, čo vám pomôže sústrediť sa.

Dýchajte a spojte sa so svojím telom.

Táto fixácia na to, že sa mýlite, ste neschopní a prekliati, je problémom toho, že ste príliš vo svojej mysli a uviazli ste vo svojich myšlienkach.

O tom sa zmienim v ďalšom bode.

Len si nezabudnite vziať voľno pre seba a dekompresiu.

Svet bude stále čakať, keď sa vrátite.

12) Uvoľnite sa z vlastnej cesty

Mnoho zdanlivo neprekonateľných problémov, ktorým čelíme, môže mať pôvod v myšlienkových slučkách a v tom, že sme uviazli v hlave.

Príliš často sa nám stáva, že sa sami sebe postavíme do cesty, spútame sa v myšlienkových prešľapoch a hľadáme riešenia, ako mať dokonalý život.

Problémom je, že nám to prekáža v živote.

Môžete byť celé mesiace posadnutí tým, čo sa pokazilo alebo pokazilo, a vymyslieť spoľahlivý plán, ako to napraviť.

Zostáva však ešte skutočne konať a splniť plán.

A to je často oveľa iné, ako sa zdá vo vašej mysli.

Zísť z vlastnej cesty často znamená jednoducho všetko toľko neanalyzovať.

Rozpadnutý vzťah, ktorý vás práve teraz rozdeľuje, sa môže zdať ako nevyhnutná strata o dva roky, keď stretnete lásku svojho života...

Depresia z vyrastania v rozvrátenej rodine sa môže vytratiť, keď sa stanete rodičom a budete mať vlastnú rodinu...

Nikdy neberte prítomný okamih a nepremieňajte ho na veľké rozprávanie o tom, že nikdy nič nedokážete urobiť správne.

13) Čítajte knihy, ktoré vás budujú

Ako som už uviedol v tomto článku, nemám pocit, že vizualizácia a "pozitívne myslenie" sú zázračným liekom, ktorý propagujú mnohí guruovia New Age.

Verím však, že záleží na tom, na čo sa zameriavame, a že je nevyhnutné prejsť od abstraktno-analytického spôsobu života k aktívnemu a aplikovanému spôsobu života.

Čítanie o iných, ktorí to dokázali, môže byť veľkou pomocou.

Odporúčam najmä tieto knihy:

• Can't Hurt Me by David Goggins
• Meditácie Marca Aurélia
• Sila zlomeného od Daymonda Johna
• Prebuďte v sebe obra by Tony Robbins
• Gróf Monte Christo by Alexandre Dumas

A mnoho ďalších...

14) Urobte si poriadok v milostnom živote

Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že pocit, že sa mi nič nepodarilo, bol pre mňa problémom najmä v oblasti randenia a vzťahov.

Ak ste mali podobné problémy, nepochybne sa s nimi môžete stotožniť.

Či už ste dlho slobodní, chodíte na rande alebo ste v dlhoročnom vzťahu či manželstve, možno máte pocit, že to všetko bola strata času.

Kam to všetko vedie?

Prečo som stále sama? Prečo stále končím s nesprávnou osobou?

Aký to má vlastne zmysel?

Chápem to, pretože aj ja som mal všetky tieto otázky.

Vzťahy a randenie môžu byť mätúce a frustrujúce. Niekedy narazíte na múr a naozaj neviete, čo ďalej.

Viem, že som bol vždy skeptický, pokiaľ ide o pomoc zvonku, až kým som to skutočne nevyskúšal.

Vzťahový hrdina je najlepšia stránka, na ktorej som našiel trénerov lásky, ktorí nie sú len rečami. Zažili už všetko a vedia všetko o tom, ako riešiť ťažké situácie, ako napríklad pocit úplnej beznádeje pri hľadaní lásky.

Osobne som ich vyskúšal minulý rok, keď som prežíval naozaj nepríjemný rozchod.

Vypočuli si ma a poskytli mi skutočné poznatky, ktoré boli užitočné, a nie len šablónovité kecy.

Môj tréner bol milý, našiel si čas, aby skutočne pochopil moju jedinečnú situáciu, a poskytol mi skutočne užitočné rady.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Kliknutím sem si ich môžete pozrieť.

15) Budujte si sebadôveru

Ak máte pocit, že nič nedokážete urobiť správne, je to znamenie, že vaše sebavedomie je na veľmi nízkej úrovni.

Najlepší spôsob, ako začať obnovovať sebadôveru alebo ju budovať od nuly, však nezačína v myšlienkach.

Začína to vo vašich činoch.

Ako som zdôrazňoval v tomto článku, kľúčové je prekonať myšlienku, že pozitívne myslenie alebo vizualizácia lepšej budúcnosti napraví váš život.

Nie je to tak.

Ak však zistíte, čo je skutočne zlé, a začnete konať, môžete začať skutočne meniť svoj pohľad na svet a svoje prežívanie.

Je to v podstate rozdiel medzi sledovaním baseballového zápasu a jeho skutočným hraním.

Prečo sa namiesto toho, aby ste mali rôzne pocity z toho, čo sledujete, aktívne nezúčastniť a niečo v tom zmeniť?

Nezabudnite, že činy sú dôležitejšie ako slová, či už ide o prevzatie väčšej úlohy v práci, dobrovoľnícku činnosť, väčšiu angažovanosť v rodine alebo prevzatie zodpovednosti, ktorej by ste sa inak vyhýbali.

Môžete celý deň premýšľať, hovoriť a písať, ale rozhodujúca bude vaša práca a vaše kroky.

16) Využite silu vytvárania sietí

Jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, ak sa cítite v slepej uličke a ste neustále sklamaní z neúspechu a frustrácie, je nadviazať kontakty.

Spolupracujte s ostatnými a rozdeľte si záťaž.

Pracujte na projekte spolu s ďalšími šikovnými ľuďmi, ktorí sú odhodlaní a majú skvelé nápady.

V mnohých situáciách môžete veľa dosiahnuť sami a získať zo samoty a času stráveného osamote.

Ale sú aj také, kde vám tím alebo dokonca voľne prepojená sieť môže veľmi pomôcť a posilniť vás vo chvíľach, keď máte pocit, že sa vám nič nedarí.

Dôrazne sa odporúča aj vytváranie sietí v zmysle stretávania sa s inými ľuďmi, ktorí majú rovnaké záujmy a môžu mať záujem ponúknuť vám prácu alebo spolupracovať, a to online aj offline.

17) Upevnite svoje najbližšie priateľstvá a rodinné väzby

Keď máte pocit, že nič nedokážete urobiť správne a život sa vám vymyká z koľají, je to často najlepší čas na obnovenie kontaktu s tými, s ktorými ste stratili kontakt.

Môžu to byť priatelia, rodina, starí známi alebo aj tí, ktorých ste už dlho nevideli.

Keď máte smolu a cítite sa mizerne, blízki ľudia alebo tí, ktorí vás poznajú z rôznych období vášho života, vám môžu pomôcť pripomenúť, kto ste.

Možno zistíte, že časť cieľa a pohnútok, ktoré vám v živote chýbajú, ste znovu objavili, keď ste sa vrátili k svojim koreňom.

Návraty do minulosti nemusia byť len nostalgickými výletmi.

Možno zistíte, že vám chýbajú a že je potrebné prekonať veľa nových prekážok s ľuďmi, s ktorými ste sa už dlho nevideli.

18) Maximalizujte svoju každodennú realitu

Ak máte pocit, že nemôžete robiť všetko správne, musíte sa dostať z hlavy do nôh.

Maximalizujte svoju každodennú realitu a snažte sa, aby bol každý deň čo najhodnotnejší.

V niektorých dňoch si môžete vziať voľno.

V iné dni môžete byť hore do polnoci a pracovať až do najneskoršieho možného času.

Dôležité je, aby boli vaše ciele dosiahnuteľné a aby ste postupovali deň po dni.

Dlhodobé plány sú skvelé, ale nezabúdajte na dôležitosť svojich každodenných zvykov a rutiny.

19) Zabrzdite dokonalosť

Čiernobiele myslenie je veľmi lákavé a sám som sa mu často venoval.

Problémom je, že vás to nedostane ďaleko a vedie to k pocitu bezohľadnej sebaistoty alebo úplnej ustráchanosti, hoci ani jedno, ani druhé nie je reálna reakcia.

Veľkú úlohu v tom zohráva vnútorná snaha o dokonalosť.

Všetci chceme dosiahnuť čo najlepšie výsledky, ale je veľmi dôležité, aby ste sa nesnažili splniť očakávania niekoho iného a nepredávali sa.

Vždy pamätajte na to, že musíte žiť svoj vlastný život a nikto iný to za vás neurobí, ani nebude riešiť následky zlých rozhodnutí.

Ak budete robiť len to, čo vám spoločnosť prikázala, alebo sa usilovať o pomyselnú dokonalosť, nakoniec vám cesta unikne.

A to by bolo veľmi nešťastné.

20) Nechajte ísť to, čo nemôžete kontrolovať

V živote je toľko vecí, ktoré nemôžeme ovplyvniť, od počasia až po smrteľnú chorobu.

Jednou z najťažších vecí, ktoré môžete urobiť, je vzdať sa toho, čo nemôžete ovplyvniť.

Nechať ísť neznamená nestarať sa.

Je to skôr o smiechu tvárou v tvár chaosu.

Existujú len určité pravidlá hry, pokiaľ ide o to, čo je mimo vašej kontroly, a vy s nimi môžete buď bojovať a kričať, alebo sa im smiať do tváre.

Nie je veľa iných možností.

Všetci žijeme v oku búrky a nad nami sa vznáša rozsudok smrti.

Nechajte ísť to, čo nemôžete kontrolovať!

21) Nájdite svoj kmeň

Jedným z najväčších problémov modernej a západnej spoločnosti je, že sme príliš individualistickí.

Sme presvedčení, že naše šťastie a nešťastie je úplne osobnou záležitosťou, ktorá nemá veľa spoločného so skupinovou situáciou okolo nás.

Nič nemôže byť ďalej od pravdy.

Život je mnohokrát ťažký, sklamaný a zmätený. To je fakt a nikdy by sme sa nemali plytvať tým, že všetko je v poriadku alebo že musíme byť "šťastní" bez ohľadu na to.

Namiesto toho by sme mali vyhľadávať spoločné a skupinové skúsenosti, kde môžeme komunikovať, zdieľať a učiť sa.

Nájsť svoj kmeň v tej či onej forme je často liekom na hlboký pocit beznádeje, ktorý je v modernej spoločnosti čoraz častejší.

Tentoraz správne

Tentoraz je správna voľba ušľachtilým cieľom.

Na druhej strane, život nikdy neprebieha tak, ako dúfame alebo očakávame.

Kľúčom k úspechu je začať viac žiť svoj život, než o ňom premýšľať.

Tiché uvažovanie a plánovanie má svoje miesto, ale v našej technicky vyspelej spoločnosti sa môžeme príliš upnúť na svoje myšlienky a osobné trápenia.

Môžeme mať pocit, že sme najnešťastnejší ľudia na svete bez nádeje do budúcnosti, hoci v skutočnosti nás od vysnívanej práce alebo vzťahu delí jedno náhodné stretnutie.

Nevzdávajte sa príliš skoro.

Jednu veľkú vec robíte správne.

Čítate tento článok a snažíte sa porozumieť svojim emóciám a bojom.

To si samo osebe zaslúži potlesk.

Takže pokračujte a pracujte na položkách, ktoré som uviedol v tomto zozname.

Je v poriadku a je nevyhnutné, aby ste mali niekoľko dní, keď budete nadávať na existenciu. Len sa snažte, aby tých dní, keď sa zobudíte a cítite sa skvele, motivovane a akčne, bolo ešte viac.