Wax kasta oo aan sameeyo waxay u muuqdaan inay dib u dhacaan oo ay khaldan yihiin. beryahan waxaan rogay caleen cusub.

Tani waa bilawga cutub cusub oo sheekada aniga ah, adigana adiga ayay kuu noqon kartaa.

“Waa maxay sababta Weligay wax sax ah ma sameeyo? 21 no bullsh*t tilmaan haddii tani tahay adiga

>Haddii aad dareento inaadan waligaa wax sax ah samayn karin, mar horeba waan ku caddayn karaa khalad.

Ma cuntay shalay? Waxaad samaysay sax.

Ma xidhatay laba kabo, maro, ma xiirtay, ma cadayday? Waxaad u samaysay waxyaalahaas si sax ah.

Xagga waxyaalaha waaweyn ee nolosha? Halkan waxaa ah dariiqo aad ku joojin karto garaacista naftaada.

1) Marka hore, jooji ku celcelinta

Runtii, kaliya jooji. . Oo markaad sameyso, kaliya u aqbal fikirka sida marti da'da oo si joogto ah u muujiya adigoon rabin.

Nod, dhoola cadeyn oo horay u soco.

Oh hey it's Youcant Doanythingright. Waan ka xunahay Mr. Doanythingright, waxaan ahay nooc mashquul ah hadda. Waxaad u baahan doontaa inaad dibadda u baxdo, laakiin xor u noqo inaad naftaada ku shubto cabitaan.

Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto waxa wanaagsan ee ay leedahay inaad joojiso inaad wax badan ku mashquuliso hadalkan iyo rumaysadka.

> marka hore, midna. Ugu dambeyntii, xoogaa! Caqiidadaadu waa xoog waxayna kaa caawin kartaa inaad quudiso waxsii sheegyada is-fulinta.

Waxaa laga yaabaa inaad ku fashilantay 99% noloshaada hadda. Laakiin haddii aad dhistoJooji riyada oo bilow inaad ku noolaato noloshaada ugu fiican, nolol ku abuurantay shuruudahaaga, mid ku qancisa oo ku qancisa, ha ka waaban inaad hubiso Life Journal

Waa kan isku xidhka mar kale.

11) Nadiifi masarka sariirta

>>>Mararka qaar mid ka mid ah waxyaalaha ugu fiican ee aad samayn karto marka aad dareento inaadan waxba qori karin waa inaad dhawr maalmood fasax qaadato.

Waxba ha samayn, haddii ay suurtogal tahay.

Waxaan weli ku talinayaa in la cabbo biyaha oo wax la cuno, dabcan, laakiin taas aan ahayn taas oo laga yaabo in aad bannaanka u socoto si fiican, macno ahaan waxba ha samayn.

0>Ka fogow talefankaaga iyo qalabka elegtarooniga ah oo laga yaaba in aad la degto buug wanaagsan iyo koob shaaha

Dhagayso qalab muusig ama dhegayso shay kaa caawinaya in aad dib u fiirsato.

oo dib ula xidhiidh jidhkaaga.

Taasi oo ku saabsan khaladaad, ku filnaan la'aan iyo inkaartu waa arrin maskaxdaada ku badan oo ku dheggan rumaysadka fikradahaaga.

Taas oo aan wax ka taaban doono Qodobka xiga.

>Xusuuso uun in aad nasato wakhti aad nasato oo aad is dejiso.>Dunidu wali way sugi doontaa marka aad soo noqoto.>12> Ka bax Jidkaaga

Dhibaatooyin badan oo u muuqda kuwo aan laga gudbi karin oo ina soo food saara waxa lagu soo celin karaa siddooyin fikir iyo in ay madaxeenna ku dhegaan. Inaad maskaxda ku hayso oo aad raadiso xal aad ku hesho nolol qummanLife.

Waxaa laga yaabaa inaad ku waalan karto waxa khaldan ama saxsan muddo bilo ah oo aad la timaado qorshe nacasnimo ah oo ku saabsan sida loo hagaajiyo. ficil oo samee qorshaha.

>Tanina inta badan aad ayay uga duwan tahay sida ay maskaxdaada ugu muuqato.>Ka bixidda dariiqaaga inta badan waxa ay tahay arrin ah in aanad wax walba si aad ah u falanqayn.

Xiriirka go'ay ee ku kala goynaya hadda wuxuu u ekaan karaa khasaare lama huraan ah laba sano gudahood markaad la kulanto jacaylka noloshaada…

Dariiqa marka aad noqoto waalid oo aad yeelato qoys kuu gaar ah…

Weligaa ha qaadan wakhtigan xaadirka ah oo u rog sheeko weyn oo ku saabsan inaadan marnaba awoodin inaad wax sax ah samayso.

>13) Akhri buugaagta ku dhisa

Sida aan maqaalkaygan ku sheegay, ma dareemayo in muuqaal-ku-muuqaal iyo “fekerka togan” uu yahay daawadda mucjisada ah ee ay dad badan oo waaga cusub xayeysiiyaan.

Laakiin waxaan aaminsanahay in waxa aan diiradda saarno arrimaha iyo in ay muhiim tahay in laga gudbo hab nololeedka falanqeyn aan la taaban karin oo loo beddelo qaab nololeed firfircoon oo la dabaqo.

In wax laga akhriyo kuwa kale oo sameeyay taas waxay noqon kartaa Caawinaad weyn.

Si gaar ah, waxaan ku talinayaa buugaagta soo socota:

Sidoo kale eeg: Sida loo ogaado in saaxiibkaa uu khiyaameeyay: 28 calaamood oo dumarka badankoodu tabayaan

>
• Ma i yeeli karaan David Goggins
>Meditations by Marcus Aurelius 8>Awoodda jabiyay Daymond John
• Ku toosi Giant gudaha ee Tony Robbins
• Tirintaee Monte Cristo waxaa qoray Alexandre Dumas

Iyo qaar kaloo badan…

>14 Ma jiraan wax sax ah oo dhibaato gaar ah igu ah shukaansiga iyo xiriirka.

Haddii aad soo martay halgan la mid ah, markaa shaki la'aan waad la xiriiri kartaa

, Shukaansiga ku xeeran ama aad ka dhaxeyso xiriir dheer ama guur, waxaa laga yaabaa inaad dareento in dhamaantiis ay ahayd waqti lumis.

Aaway waxani oo dhan? Waa maxay sababta aan u sii wado in aan qof khalad ah ku dhameeyo?

Waa maxay ujeedada tani?

>Xiriirka iyo shukaansigu waxay noqon karaan jahawareer iyo niyad jab. Mararka qaarkood darbi baad ku dhufatay, run ahaantiina ma garanaysid waxaad samayn lahayd.

Waan ogahay in aan had iyo jeer ka shakin jiray helida caawimada dibadda, ilaa aan dhab ahaantii isku dayay.

Xidhiidhka Hero waa goobta ugu fiican ee aan helay tababarayaasha jacaylka kuwaas oo aan ahayn hadal kaliya. Dhammaantood way arkeen, waxayna yaqaaniin wax walba oo ku saabsan sida loola tacaalo xaaladaha adag sida dareenka gabi ahaanba rajo la'aanta helitaanka jacaylka.

Shaqsi ahaan, waxaan isku dayay sannadkii hore aniga oo ku jira burbur aad u xun.

0> Way i dhegaysteen oo waxay bixiyeen aragtiyo dhab ah oo waxtar leh halkii ay ka ahaan lahaayeen boogaha boodhka.xaalad gaar ah, oo ku siisay talo waxtar leh

15) Dhis kalsoonidaada

>>Haddii aad dareemayso inaadan wax sax ah samayn karin, waxay calaamad u tahay inaad naftaada Kalsoonida waxay maraysaa heer hoose

Habka ugu fiican ee aad ku bilaabi karto dib u dhiska kalsoonida naftaada, ama aad meel eber ah uga dhisto, kama bilaabato fikradahaaga si kastaba ha ahaatee.

>Waxay ka bilaabataa ficilkaaga.

Sidii aan qoraalkan ku nuux-nuuxsaday, waxa muhiim ah in aad ka gudubto fikradda ah in fikirka togan ama aragtida mustaqbalka wanaagsan uu hagaajinayo noloshaada.

Ma aha.

Si kastaba ha ahaatee adiga oo xididada ka siibo waxa dhabta ah ee khaldan oo aad talaabo qaado, waxa aad bilaabi kartaa in aad si dhab ah u bedesho sida aad u aragto iyo sida aad ula kulanto aduunka.

.

Intii aad dareemi lahayd wax tiro ah oo ku saabsan waxa aad daawato, maxaad si firfircoon uga qaybqaadan wayday oo aad u samayn wayday isbeddel ku dhex jira? , in aad qoyska ku dhex lug yeelato ama aad qaado mas’uuliyad aad si kale uga fogaatay, xasuusnoow in ficilku uu kelmado buunbuunin kara

waxaad samaynaysaaiyo ficilada aad qaado.

16) Taabo awooda isku xidhka

Mid ka mid ah waxyaalaha ugu fiican ee aad samayn karto haddii aad dareento caajisnimo oo aad si joogto ah uga niyad jabto guuldarada iyo niyad jabku waa isku xidhka.

La shaqee dadka kale oo la wadaag culayska

La shaqee mashruuc la wadaag dad kale oo caqli badan kuwaas oo u heellan oo leh fikrado dhalaalaya.

Waxaa jira xaalado badan oo aad ku guuleysan karto. wax badan oo adiga kuu gaar ah oo ka faa'iidayso kalinimada iyo wakhtiga oo keliya.

Laakiin waxa kale oo jira kuwo kale oo koox ama xitaa shabakad dabacsan oo ku xidhan ay wax badan kuu tari karto oo ay ku xoojin karto wakhtiyada aad ku jirto Waxaad dareemeysaa in aysan jirin wax sax ah.

Shabakadda dhanka la kulanka kuwa kale oo idinla wadaaga danahaaga oo laga yaabo in ay xiiseeyaan in ay ku siiyaan shaqo ama lammaane aad wada shaqeysaan ayaa sidoo kale aad loogu talinayaa, labadaba online iyo offline labadaba.

17) Xooji saaxiibtinimadaada kuugu dhow iyo xiriirka qoyskaaga

Marka aad dareento inaadan wax sax ah qaban karin, noloshuna ay ka baxayso xadiidka, inta badan waa waqtiga ugu fiican ee aad dib ula xiriiri karto kuwa aad lahayd. Xidhiidhkii lumay.

Taasi waxay noqon kartaa saaxiibo, qoys, saaxiibo hore ama xataa kuwa aanad in muddo ah arag. Kuwa kuu dhow ama ku yaqaan waqtiyo kala duwan oo noloshaada ah waxay kaa caawin karaan inay ku xasuusiyaan qofka aad tahay.

Waxaa laga yaabaa inaad aragto in qayb ka mid ah ujeedada iyo wadista aad dareento inay maqan tahay.Noloshaada waxaa dib loo helay adigoo dib ugu laabanaya xididadaada.

Dib u eegida wixii tagay maaha oo kaliya inay noqoto dalxiis nostalgia ah, sidoo kale.

Waxaa laga yaabaa inaad ogaato in lagu tabay in ay jiraan dhul badan oo cusub oo aad ku dabooli karto dadka aadan arag muddo aad u dheer.

18) Kordhi xaqiiqadaada maalinlaha ah

Haddii aad dareento inaadan wax kasta si sax ah u samayn karin. , waxaad u baahan tahay inaad madaxaaga ka baxdo oo cagahaaga gasho.

Kor u qaad xaqiiqadaada maalinlaha ah oo isku day inaad maalin kasta ka dhigto midda ugu qiimaha badan ee ay noqon karto.

maalinta fasaxa ah

Maalmaha kale waxa laga yaabaa in aad gubanayso saliidda saqda dhexe oo aad shaqaynayso ilaa wakhtiga ugu dambeeya .

Qorshayaasha mustaqbalka waa kuwo aad u wanaagsan,laakin ha ilaawin muhiimada ay leedahay caadooyinka maalinlaha ah iyo hab-dhaqankaaga.

19>Fikirka madowga iyo cadaanka ahi aad buu u soo jiidan karaa, aniguna in badan ayaan ku hawlanaa.

Dhibaatadu waxa ay tahay in aanay ku fogayn oo waxa ay keentaa in aad dareento kalsooni xad dhaaf ah ama aad u nacdo marka midkoodna aanu xaqiiqo ahayn. falcelinta.

In badan oo ka mid ah tani waa dhaqaajinta gudaha ee dhamaystirka qof kale waxa uu filayo oo iska iibi naftaada.noolow iyo in qof kale uusan kuu sameyn doonin ama uusan wax ka qaban dhibaatada ka imaaneysa xulashooyinka xun. ka maqan safarka jidka.

Taasina waxay noqonaysaa nasiib darro aad u weyn.

>20 nolosha aynaan xakameyn karin, laga soo bilaabo cimilada ilaa uu ku dhaco cudur halis ah.

Mid ka mid ah waxyaabaha ugu adag ee aad waligaa sameyn karto waa inaad iska dayso waxaadan xakameyn karin.

macneheedu maaha in aan danaynayn.

Waxay ka sii badan tahay in lagu qoslo fowdada.

Waxaa jira xeerar ka mid ah ciyaarta marka la eego waxa kaa maqan oo aad la dagaallan karto iyaga. laad iyo qaylo ama qosol wejigooda.

Ma jiraan doorashooyin kale oo badan. 0>Ka daaya wax aadan xakamayn karin!

>

21) Qabiilkaaga raadi

Dhibaatooyinka ugu waaweyn ee bulshooyinka casriga ah iyo kuwa reer galbeedka ah waxa ka mid ah in aynu nahay dad aad u shakhsiya.

Waxaan aaminsanahay in farxadeena iyo murugadayadu ay tahay arrin shakhsi ahaaneed oo aan wax badan ku lahayn xaaladda kooxda ee nagu wareegsan. noloshu waa mid adag, niyad jab iyo jahawareer. Taasi waa xaqiiqo, mana aha in aynaan waligeen nafteena u iftiimin in aan ku fikirno in wax walba ay fiican yihiin ama in aanwaa in aad noqotaan "farxad" iyada oo aan loo eegin

Waxa ay tahay in aan samayno halkii aan samayno, waa raadinta wada shaqayn iyo waayo-aragnimo kooxeed halkaas oo aan ku wada xiriiri karno, wadaagno oo aan ku baran karno. mid kale ayaa inta badan dawo u ah dareenka qotada dheer ee rajo la’aanta ah ee ku soo badanaya bulshada casriga ah.

In wakhtigan la saxo

in la saxo wakhtigan waa yool sharaf leh.

Dabadeedna, noloshu weligeed uma socon sidaan rajaynayno ama aan filayno inay u socoto.

Furaha dhammaadka maalinta waa inaad bilowdo inaad noolaato noloshaada in ka badan sidaad uga fikirto noloshaada.

Fikirka deganaanshaha iyo qorshaynta ayaa booskeeda leh, laakiin bulshadeena teknoolojiyadda sare waxaynu si xad dhaaf ah ula qabsan karnaa fikirradeenna iyo dhibatada shakhsi ahaaneed. meeraha aan rajo ka qabin mustaqbalka marka runta aan hal fursad ku kulano meel ka fog shaqo riyo ah ama xiriir.

Si dhakhso ah ha u quusan.

Waxaad samaynaysaa mid weyn

Waxaad akhrinaysaa maqaalkan oo waxaad ka shaqaynaysaa inaad fahanto shucuurtaada iyo halgankaaga.

Taasi lafteedu waxay mudan tahay gacan sacab.

>Haddaba sii wad, oo ka shaqee shayada aan liiskan galiyay.

Waa OK oo lama huraan ah in aad haysato maalmo aad inkaarto jiritaanka. Kaliya isku day inaad ka dhigto maalmaha aad soo toosto oo aad dareento mid weyn, dhiirigelin iyo ficil-ujeeda xataa kuwo aad u tiro badan.

Sheekada birta ah ee ku xeeran in ay ku dambayn karto inay noqoto 100%. >

2) Raadi xididdada caqiidada

Sida aan idhi, waxa laga yaabaa inaad la kulanto niyad-jab iyo niyad-jab ku dhawaad ​​dhammaan qaybaha noloshaada. .

Dib u milicso, waxa kale oo laga yaabaa inaad dareento qaab guuldarro iyo riyo jabay.

Waa caadi inaad dareento xanaaq, murugo iyo jahawareer taas. Dhab ahaantii, waa dabiici.

Waxa aan rabo in aan ku dhufo hakad, si kastaba ha ahaatee, waa aaminsanaanta lafteeda inaadan wax sax ah samayn karin.

Dhibaatada odhaah ku saabsan waxa aad tahay Haddii aadan wax sax ah samayn karin, maxaad mar kale isku daydaa?

, si kastaba ha ahaatee, taasi waa bilow aad u wanaagsan!

Haddaba halkee buu rumaysadkani ka yimi maxaase ku soo biiray? Si qoto dheer u quuso tagtaadii oo qor kuwa xoojiya caqiidadan iyo goorta aad dhab ahaantii ku qanacday.

Sabab?

>Hal tusaale ayaa ka yimid qoraa Ryan Fan. Sida uu xusay:

“Aniga ahaan, waa waayo-aragnimo badan oo caruurnimadayda ah oo aan dareemay in aanan wax ku filan ka qaban - khilaafka qoyska oo aan rabay in aan hagaajiyo caruurnimadeydii markii aan ahaa kan ugu yar oo waxba ma hagaajin karin."

3) Jooji isku dayga inaad horumariso naftaada! Hagaag, dhab ahaantii maya.

In aad isku daydo inaad horumariso naftaada oo aad sawirto mustaqbalka wanaagsan waa qayb ka mid ah waxa dib inoogu celinaya.

Markainta badan, waxaan isku daynaa inaan helno "wanaagsan" ama "si adag u shaqeyno" laakiin anaga oo aan la dhisin wax aasaas ah.

Waxaan kugu dhiirigeliyay inaad joojiso xoojinta fikradda ah inaadan "waligaa" wax sax ah samayn karin. 1>

Laakin kuuma sheegayo inaad si togan u yeelato ama ku dhiirato sidaad u mari lahayd. Waxa aan taas beddelkeeda leeyahay, waa in la helo aasaas aan wax ka dhisno.

Aasaaskaasina waa hal shay oo ah hadafkaaga noloshan

Sidaa darteed:

>Waa maxay ma waxaad odhan lahayd hadii aan ku waydiiyo ujeedadaadu maxay tahay?

Waa su'aal adag! diirada saara "kor u qaadida gariirkaaga" ama helitaanka nooc ka mid ah nabadda gudaha oo aan caddayn.

Gursadaha is-caawinta ayaa halkaa ka hor-imaanaya ammaan-darrada dadka si ay lacag u sameeyaan oo ay uga iibiyaan farsamooyin aan ka shaqaynayn gaaritaankaaga riyooyin.

Muuqaalka 0>Runtu waxa ay tahay in aragga iyo garaadka togan aanay kuu soo dhawaynayn riyooyinkaaga, oo ay dhab ahaantii dib kuugu jiidi karaan in aad noloshaada ku lumiso khiyaali.

Laakiin way adag tahay in aad kalsooni hesho oo aad hesho Ujeedada marka lagugu dhufto sheegashooyin badan oo kala duwan.

Waxaad ku dambayn kartaa inaad isku daydo inaad si adag u hesho jawaabaha aad u baahan tahay si ay noloshaada iyo riyadaadu bilaabaan inay dareemaan rajo la'aan.

Sidoo kale eeg: 11 sababood oo shukaansigu aad muhiim ugu yahay waxay rabaan xal, laakiinWaxa kaliya ee laguu sheegayo waa inaad maskaxdaada ku dhex abuurto jawi wanaagsan. ma shaqaynayso

Hadaba aan dib ugu noqono aasaaska:

>Kahor intaadan la kulmin isbedel dhab ah, waxaad u baahan tahay inaad si dhab ah u ogaato ujeedadaada.

Waxaan bartay wax ku saabsan. Awooda helitaanka ujeedadaada daawashada iskaashatada Ideapod ee Justin Brown's video dabinka qarsoon ee hagaajinta naftaada.

Justin wuxuu ahaan jiray mid la qabatimay warshadaha is-caawinta iyo Guruska Cusub sida aniga oo kale. Waxay ku iibiyeen muuqaal aan waxtar lahayn iyo farsamooyinka fekerka togan.

Afar sano ka hor, wuxuu u safray Brazil si uu ula kulmo shaman caanka ah Rudá Iandê, aragti ka duwan.

Rudá wuxuu baray nolol- Beddelka hab cusub oo aad ku hesho hadafkaaga una adeegso sidii aad wax uga beddeli lahayd noloshaada.

Kadib markii aan daawaday muuqaalka, waxa aan sidoo kale ogaaday oo aan fahmay ujeedada aan ka leeyahay nolosha, mana aha wax la buunbuuniyo in aan idhaahdo waxa ay nolosheyda wax ka beddeshay.

Si daacad ah ayaan u odhan karaa habkan cusub ee guusha lagu raadinayo adiga oo ujeeddadaada helay ayaa dhab ahaantii iga caawisay inaan ka gudbo dareenkan quusaya oo aanan waligay waxba sax ahayn.

>Ka daawo muuqaalka bilaashka ah halkan. 1>

4) U samee hal shay oo sax ah oo muhiim ah

>

Waa maxay hal shay oo noloshaada ah oo muhiim ah oo aad bilaabi karto hadda?

0> Waxaa laga yaabaa inaysan ahayn waxyaabaha ugu waaweyn…

Waxaa laga yaabaa in noloshaada jacayl ay tahay meel cidlo ah…

Xirfadaadu waxay ku jirtaa qashinka…>

Caafimaadka maskaxdaadaXataa waxay cabsi gelisaa dhakhaatiirta cilminafsiyeedka inaad u tagto…

>Laakin ma jiraan shay kale oo muhiim ah oo aad samayn karto “sax” wakhtigan?

Tusaale ahaan, ma bilaabi kartaa inaad ka shaqeyso caafimaadka jidhkaaga iyo Is-qab-qabsiga Ku qanacsanaanta fikradda ah inaadan waligaa si sax ah u samayn karin markaad haysato hal ama laba shay oo waaweyn waxaad bilaabaysaa inaad si sax ah u sameyso.

Nashqaduhu wuxuu bilaabaa inuu si fudud u jabo markaad qabato isku xirka ugu horreeya ee silsiladda …

>5 Waxa kale oo uu ahaa mawduuca kaftan, laakiin qodobka Peterson si fiican ayaa loo sameeyay.

Waxa uu ula jeeday, si fudud, waxay ahayd in halkii aan isku dayi lahayn inaan dhisno Tower Eiffel ama aan noqono jilaa caan ah, waa inaan ka bilownaa helitaanka agagaarahayaga dhow.

Tani waxa ay la xidhiidhaa qodobkii hore ee ku saabsan in la helo hal shay oo aad si sax ah u samayn karto. hareeraha

>

Dabadeed is-bede, habbee oo nadiifi

Waxaa laga yaabaa inay tahay feng-shui, laga yaabee inay tahay uun dabeecadda aadanaha. Laakiin ku dhawaad ​​dhammaanteen waxaan awoodnaa inaan bilowno inaan si ka wanaagsan wax uga qabanno xaalad marka agagaarkeenu uusan ahaynsty a doofaar.

Isku day.

> 6>

Waxay yihiin kuwo aad u cajiib ah. Goormaad sheegtay iyo sababta?

Waxay ila tahay inaan dhammaanteen mar wada haysanno, laakiin dhibaatadu waxay dhacdaa marka ay ku celceliyaan sidii cajal duug ah oo madaxayaga ah. iyo shriller.

Nolosheyda waqtiyada aan lahaa erayadan in badan ayaa soo baxaya had iyo jeer waa xaalado aan dareemo culeys ama wax badan oo saxankeyga ah.

Markaan haysanno 100 shay oo la sameeyo, ma garanayaan sida iyo dhibaatooyin kala duwan ayaa hal mar wada socda.

Sida qoraaga caafimaadka dhimirka ee Ariane Resnick uu dhigayaa:

“Marka aan wax badan ku socono nolosha. , laga yaabaa inaan dareemno culays badan.

"Oo marka aad murugaysan tahay, way adkaan kartaa inaad si cad wax u aragto-sida marka aad walaacsan tahay."

kala qaybin iyo gumaysi. U qaybi caqabadaha ku soo food leh iyo qaybaha noloshaada ee aan shaqaynayn Xitaa waxaad samayn kartaa jadwal loogu talagalay arrinta walaaca leh ee aad rabto inaad wax ka qabato maalintaas.

7) Ku bilow tacabur

si aad hoos noogu soo dejiso.

Haddii aad shaqo iyo qaybaha kale ee noloshaada aad ka dareemayso walaac iyo niyad jab, isku day inaad samayso tacabur.

>Tani waxay qaadan kartaa.noocyo badan oo kala duwan:

• Socdaal waddo-wadan ah.
• Bungee-boodboodka iyo socodka rafting biyaha cad ee safar saddex maalmood ah.
• Booqashada waalidkaa dib ugu noqo guriga oo aadan arag sanadka.
• Inaad Airbnb ka kireysato haro hal usbuuc ah oo aad ku dabaalato maalin walba Tibet ama Mecca.
• Ku ciyaarista khamaarka doomaha webiga iyagoo aad u sakhraansan. -filim ama qoraal qoraal ah oo aad isku daydo inaad ka iibiso Hollywood.
>

In alla intii ay suurtogal tahay in aad neefsato gaaban ka qaadato shaqada ama aad dejiso jadwal adiga kuu gaar ah, ka fikir awoodda jabinta caadadaada.

Waxaa laga yaabaa inaad ogaato inaad wax badan ka fiican tahay markaad ka hortimaado nolosha habaysan ee aad hoos u dhigaysa.

8) Ka baxso tartanka dooliga

jinsiyada iyo xamaasadda shirkadu way ina wada dami karaan mar mar.

Dareemidda ku xayiran meherad aad neceb tahay ama xataa mid aad dareento in kartidaada iyo xirfadahaaga lagu luminayo runtii waxay noqon kartaa naf-jab.

0>Haddii tani ay tahay waxa aad la kulmeyso, waxay noqon kartaa mid ka mid ah sababaha asaasiga ah ee aad u dareemayso inaadan wax sax ah samayn karin. Xaaladdan, waa waqtigii aad ka fikiri lahayd ujeedadaadu waxay tahay. , sidaan hore u soo sheegay, iyo sida loo qaado tillaabooyin la taaban karo si loo hagaajiyo xaaladdaada shaqada.

Mar walba suurtagal maaha inaad baxdoshaqo aad necbahay ama hesho mid cusub.

Laakin had iyo jeer waxaa jira tillaabooyin dhab ah oo aad qaadi karto si aad wax badan uga ogaato waxa aad jeceshahay in aad qabato, si aad u hesho madax-banaani dheeraad ah shaqadaada oo aad bilowdo in aad dareen badan yeelato in aad gaadhayso hadafyo qiimo leh oo nolosha ah.

>9

Waxaa laga yaabaa inaad u baahato saaxiib kuu daryeela carruurtaada hal fiid si aad u shaqayso daahsoon…

Waxaa laga yaabaa inaad u baahato amaah gaaban si aad ula tacaasho dhibaatooyinka ilkaha ee ku keenaya inaad dareento. Noloshaadu weligeed ma hagaagayso…

>Waxaa laga yaabaa inaad u baahato saaxiib aad kala hadasho dareenkan ah inaadan wax qiimo ah lahayn iyo inaad ku fashilantay. Mararka qaarkood iyaga oo ku tiirsada taageero.

Gaar ahaan marka aad sidaas oo kale u samayn lahayd iyaga. wax la qabto, taasi waa caadi. Ma aha inaad keligaa sameyso. Wax ceeb ah kuma jirto inaad saaxiib ka codsato inuu kuu fududeeyo culayskaga

“Taasi waa waxa saaxiibadu u yihiin.”

10 nolosha aad aaminsan tahay in adiga qaladkaagu tahay?

Maxaad samayn lahayd wax ka fiican oo si xun ugu gubtayla soo dhaafay.

Intii aad ka sheegi lahayd sida aanad wax sax ah u samayn karin, ka fikir dhawr waxyaalood oo gaar ah oo aanad si sax ah u samayn.

Mar hore waxaan uga hadlay khatarta. Inaad noqoto mid aad u cad cad oo togan oo la xidhiidha dareenka luminta nolosha.

Runtii, intii aad diiradda saari lahayd dhinaca togan waxaan rabaa inaan kuu soo jeediyo inaad sameyso lidkeeda.

Diirada saar waxa khaldan:

Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:

>

Maxaad ku xayirtay?

Oo sidee baad u garaaci kartaa? In ka badan kaliya rabitaan, taasi waa hubaal.

Waxa aan arrintan ka bartay Life Journal, oo uu abuuray tababaraha nolosha aadka ugu guulaystay iyo macallin Jeanette Brown.

Waxaad arkaysaa, awoodda rabitaanku waxay nagu qaadataa oo kaliya fog… furaha noloshaada oo aad u badasho wax aad xiisaynayso oo aad u xiisayso waxa ay qaadataa adkaysi, maskax badal, iyo dejin yool wax ku ool ah Tilmaanta Jeanette, way fududahay in la sameeyo si ka badan intii aan malayn karayey.

Riix halkan si aad wax badan uga ogaato Joornaalka Nolosha Barnaamijyada horumarinta shakhsi ahaaneed ee jira

Dhammaan waxay ku yimaadaan hal shay:

Jeanette ma xiisaynayo inay noqoto tababaraha noloshaada.

Halkii, waxay rabtaa inaad qaadato majaraha abuurista nolosha aad waligaa ku hammiyi jirtay inaad haysato.

Sidaas darteed haddii aad diyaar u tahay