Бити превише озбиљан и имати стриктан план у животу може имати своје недостатке.

Део животног узбуђења потиче од спонтаних тренутака: прилике за посао на које наиђете на мрежи, касни позиви од пријатеља , насумична књига коју читате која мења ваш поглед на свет.

Иако смањење неизвесности будућности дефинитивно доноси утеху, такође вам помаже да пропустите друге сјајне ствари које живот нуди.

Здрава равнотежа између озбиљног и глупог је кључ за испуњен живот. Ми смо ипак људска бића, а не људска дела.

Пазите на ових 12 знакова да сте можда преозбиљни и шта да радите у вези с тим.

1) Ретко имате времена да одмотати

Оптимизација за ефикасност; увек проналазећи џепове времена да буде продуктиван; рад викендом.

Иако бисте то могли назвати страшћу, такво понашање много брже доводи до сагоревања.

Људско тело може да обави само толико задатака у једном дану.

Сигурно постоји тачка у којој квалитет почиње да опада.

Мотор не може да ради непрекидно без загревања и квара.

Без времена да се опустите и опустите , само повећавате притисак на своје тело.

Живот има више од испуњавања рокова и скакања са једног задатка на други.

Људском мозгу је потребно време да се напуни и одмори; понекад, највишепродуктивна ствар је одлазак на спавање или дружење са пријатељима.

2) Не шалите се са пријатељима

Док ваши пријатељи причају о филмовима које су недавно гледали или смешна шала коју су чули, радије бисте се вратили да радите на нечем „смисленијем“.

Оно што људи са оваквим понашањем обично занемарују је вредност смеха и радости у односима — или вредност сами односи.

Никада неће бити довољно посла да се обави.

Увек ће бити задатака који треба обавити. Али тренуци са пријатељима су пролазни.

Ускоро би могли да мигрирају у другу земљу или да нађу посао у другој компанији или једноставно да проведу више времена са новом групом пријатеља.

Понекад, оставити отворена врата своје собе или канцеларије важније је од тога да завршите оно што морате да урадите.

То време које проведете са пријатељима биће вам више за памћење од задатка који ће се неизбежно изгубити у бескрајном мору задатака.

3) Увек осећате потребу да се објасните људима

Стално некоме говорите зашто радите пројекат који радите — чак и да нису питали. То може бити знак да нисте сигурни у оно што радите.

Увек се чини да морате да браните своје изборе — од кошуље коју сте носили у изласку до избора фризуре.

Није то тако велика ствар као што мислите;нема потребе да се извињавате што вам се свиђа оно што вам се свиђа или уживате у ономе у чему уживате. Можете једноставно бити.

Па како да превазиђете ове несигурности?

Најефикаснији начин је да искористите своју личну моћ.

Видите, сви имамо невероватна количина моћи и потенцијала у нама, али већина нас то никада не искористи. Постајемо заглибљени у сумњи у себе и ограничавајућим уверењима. Престајемо да радимо оно што нам доноси праву срећу.

Ово сам научио од шамана Руде Ианде. Помогао је хиљадама људи да ускладе посао, породицу, духовност и љубав како би могли да откључају врата своје личне моћи.

Он има јединствен приступ који комбинује традиционалне древне шаманске технике са модерним обртом. То је приступ који не користи ништа осим ваше унутрашње снаге – без трикова или лажних тврдњи о оснаживању.

Зато што истинско оснаживање треба да долази изнутра.

У свом одличном бесплатном видеу, Руда објашњава како можете креирати живот о којем сте одувек сањали и повећати привлачност код својих партнера, и то је лакше него што мислите.

Дакле, ако сте уморни да објашњавате себе свима, сањате, али никада не постижете, и да живите у недоумици, морате да погледате његов савет који ће вам променити живот.

Кликните овде да погледате бесплатни видео.

4) Строги сте према другима

Када пристанете да се нађете са својим пријатељем на ручку у одређено време, а они стигну 7са минутама закашњења, брзо их укорите као да сте им родитељ.

Као да их опозивате за тешку увреду — а у стварности није.

Постоје неке ствари због којих се не вреди борити или избијати бесом. Постоје опростиве грешке и грешке.

У својој биографији коју је написала Ешли Венс, Елон Муск прича причу о томе како је један од његових запослених у његовом раном покретању написао нетачну математичку једначину на канцеларијској табли.

Након што је Муск то исправио, запослени је био љут. Маск се осврће на тај тренутак говорећи да је, иако је исправио једначину, направио непродуктивног запосленог.

Понекад морате ствари ставити у перспективу; не мора све да буде велика ствар.

5) Строги сте према себи

Склони сте да кажњавате себе зато што не постигнете оно што сте желели да постигнете.

Након ако прекршите дијету са шећером, можда ћете почети да спавате на поду и једете само хлеб као екстреман начин да се вратите рутини.

Сродне приче из Хацкспирита:

Кажете себи да ако не завршите свој посао до одређеног датума, ви сте неуспех људског бића које не заслужује љубав.

Не само да је то лажно, већ је и токсично понашање. Ако заиста поштујете себе, односили бисте се према себи са љубазношћу као према другима.

Морате да се подсетите да сте направљени од месаи крв; нећете увек добити оно што желите, и у томе нема ништа лоше.

6) Увек се придржавате правила

Док поштовање правила одржава ред, живот нема строга правила пратити. Наметање правила животу само ограничава радост коју добијате од тога.

Када читате књигу о самопомоћи која излаже начин да побољшате своју продуктивност, следите наметнута правила чак и не питајући се да ли је систем ради за вас или не.

Понекад морате да прекршите сопствена правила да бисте заиста живели смисленим и пријатним животом.

7) То вам увек изгледа као конкуренција

Увек се осећате као да морате да будете најбржи радник у тиму или најуспешнији међу својом браћом и сестрама.

Није све такмичење. Не постоји церемонија доделе награда на крају живота, па зашто се онда трудити да то третирате као трку?

То само исисава уживање у животу и претвара пријатеље у доживотне противнике.

8) Ви одгодите своју срећу

Један од разлога зашто људи имају тенденцију да се осећају несрећнима је тај што сами себи говоре да им није дозвољено да се осећају срећним док коначно не остваре све своје циљеве.

Проблем са проблемом са својим циљевима. ово је да је будућност неизвесна.

Ако имате циљ да поседујете кућу и да се венчате за 10 година, да ли ћете чекати толико дуго да бисте били срећни?

Увек има ствари за осмех и захвалност када се једноставно вратитесадашњост и осврни се око себе.

Данас ти је дозвољено да будеш срећан. Нико вас не спречава.

Уживајте у сунчаном ручку на отвореном са пријатељима, узмите слободан дан; тренутно постоје џепови среће на више места него што мислите.

9) Држите се своје зоне удобности

Пошто желите да смањите ризик или грешку у животу, радије бисте држите се пута којим се најчешће иде.

Идите путем доктора или адвоката јер то значи да вам је будућност барем јаснија од почетка.

Наручујете исте оброке када посетите ресторан, ваша дневна рутина је крута; пробудити се, опрати зубе, кафу, посао, ручак, посао, вечеру, спавање.

Држати се онога што знаш да ради и радити то изнова и изнова је оно што роботи раде.

Ниси. Није робот.

Пробајте мало да истражите: помешајте рутину, наручите пилетину уместо рибе.

Можда ћете се осећати задовољније него што јесте у неко време.

10) Увек сте забринути због ситних детаља

Постоје неке ствари које не вреди да преноћите.

Само зато што вам је неко рекао здраво одређеним тоном не значи већ значе да вас мрзе.

Слично, када видите грешку у писању у документу који сте послали, мислите у себи да сте уништили своје шансе да икада будете примљени на посао.

Није све тако важно као што мислите. То је перфекционистички начин размишљања који убрзава сагоревање иизазива непотребан стрес.

11) Лако се повредиш

Један од разлога зашто се не шалиш са пријатељима је тај што не можеш да поднесеш када те неко олако задиркује.

Када неко лагано удари и спомене тренутак када сте се оклизнули у кухињи или случајно поздравили погрешну особу, ви то схватате као напад на само ваше биће.

Постоји разлика, међутим, између искрене увреде и безобразне шале између пријатеља. Не морате све да схватате лично.

Научите да се смејете сами себи је један од најбољих начина да живите живот који има више задовољства.

12) Стално покушавате да отклоните неизвесност у животу

Колико год размишљали, у животу постоји само једна гаранција: да ћемо сви изгинути и вратити се у прах.

Можда је то морбидна помисао, али све ставља у перспективу када размишљате о томе колико мало времена заправо имамо.

То би могло да вас подстакне да наставите да радите или да померите време ка стварима које су важне.

Никаква припрема не може у потпуности да отклони неизвесност будућност, тако да је најбоље живети у овом тренутку док га још увек имате.

Када живот схватите превише озбиљно, почињете да чините да проблеми изгледају озбиљнији него што јесу. Међутим, константна забринутост је стресна егзистенција.

Мало се опустите. Нагните рамена, наслоните се на кауч, попијте пићеваш пријатељ.

Иако би вам сваки продуктиван дан дефинитивно могао помоћи да постепено напредујете у својим циљевима, живот није само у томе ко зарађује више новца или ко постиже више.

Ако постоји нешто вредно бити озбиљно, то је живот.

То је провођење времена са људима до којих вам је заиста стало и са стварима које вам заиста пружају испуњење; ради се о оптимизацији за срећу, а не о обављању више ствари.