నేను నా స్నేహితురాలు డానితో విడిపోయినప్పుడు నేను చాలా బాధపడ్డాను.

మనం తిరిగి కలిసిపోయే ప్రక్రియ గురించి నేను వ్రాసాను.

ఆమె నా పట్ల తన భావాలను కోల్పోయినప్పటికీ నేను ఆమెను ఎలా తిరిగి పొందాను అని నేను వివరించబోతున్నాను.

ఇది అంత సులభం కాదు లేదా చాలా త్వరగా కాదు (దానికంటే వేగంగా అయితే నేను అనుకున్నాను).

కానీ అది పని చేసింది.

1) విడిపోవడం యొక్క అన్ని దశలను దాటండి

నేను కొంత భారాన్ని ఎదుర్కొన్నాను. నేను డంపీల ద్వారా వెళ్ళే దశలలో దేనినీ దాటవేయలేదు.

ఆమె నన్ను వదిలివేయడం చాలా బాధించింది మరియు ఇది ప్రాథమికంగా నా అభద్రతాభావాలన్నింటినీ తొలగించింది మరియు నా జీవితంలో, నా గతం మరియు నా కుటుంబ చరిత్రలో నేను చెత్తగా భావించాను.

నేను ఏమి జరిగిందో తిరస్కరించడం, నిస్సత్తువగా ఉండటం, కోపం తెచ్చుకోవడం, దాని గురించి బేరసారాలు చేయడం, తీవ్ర వ్యాకులతతో ప్రపంచం నుండి దాక్కోవడం మరియు వ్యామోహంలో కోల్పోవడం వంటి దశలను నేను దాటాను…

చివరికి, నేను ముందుకు వెళ్లాను . నేను ఆమెను మరచిపోయాను లేదా ఇకపై పట్టించుకోను అనే కోణంలో కాదు.

నేను అంగీకరించిన అర్థంలో: ఈ సంఘటన జరిగింది. ఇది భయంకరంగా ఉంది, అది బాధించింది, అది నన్ను చింపివేసింది. ఇప్పుడు నేను మేల్కొని నా జీవితాన్ని కొనసాగిస్తాను.

నా చెత్త శత్రువుపై కూడా నేను కోరుకునే దానికంటే ఇది చాలా కష్టం, కానీ నేను ఆమెను తిరిగి పొందేందుకు దగ్గరగా రావడానికి ముందు ఈ విడిపోవడం పూర్తిగా అవసరం.

షార్ట్‌కట్‌లు లేవు. నేను మీకు అబద్ధం చెప్పను: ఇది బిచ్ లాగా బాధిస్తుంది.

2) తొందరపడకండి

డానితో పరిచయాన్ని మళ్లీ ప్రారంభించేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నారుసంబంధంలో ఉండటం మరియు దూరంగా ఉండటం అంటే మీకు నచ్చినా నచ్చకపోయినా మీకు ప్రత్యేకమైన సంబంధం లేదు.

మీరు మళ్లీ డేటింగ్ చేయడం లేదా కలిసి నిద్రపోవడం ప్రారంభించినప్పటికీ, దాన్ని చాలా బలంగా లేదా చాలా త్వరగా ప్రత్యేకత వైపుకు నెట్టడానికి ప్రయత్నించడం వల్ల మొత్తం సంస్థ దెబ్బతింటుంది.

మంచిది మరియు సరైనది కలిసి వస్తుందని విశ్వాసం కలిగి ఉండండి. మీ మాజీ ఎవరితో లేదా నిద్రపోతున్నారనే దానిపై దృష్టి పెట్టవద్దు, అది మిమ్మల్ని వెర్రివాళ్లను చేస్తుంది మరియు మీరు పునరాగమనాన్ని విధ్వంసం చేస్తుంది.

15) స్నేహితులుగా ఉండాలా వద్దా?

చాలా సార్లు, మీకు సంబంధం లేని మాజీతో తిరిగి కలవడానికి స్నేహ ప్రతిపాదనను అంగీకరించాలి.

మీరు మాజీని భాగస్వామిగా తిరిగి పొందడానికి దీన్ని చదువుతున్నారు, స్నేహితుడిగా కాదు.

కాబట్టి స్నేహాన్ని తిరస్కరించడం లేదా దానిని ఎల్‌గా చూడడం సహజసిద్ధంగా ఉంటుందని నేను అర్థం చేసుకున్నాను.

కానీ మీరు ఒక మాజీని తిరిగి పొందాలనుకుంటే, మీరు ముందుగా స్నేహితులుగా అంగీకరించాలి వారు ఏమి కోరుకుంటున్నారు.

ఎందుకు?

ఎందుకంటే ఇది ప్రాథమికంగా ఒత్తిడి విడుదల వాల్వ్.

వారు ఎప్పుడైనా మళ్లీ ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నారా అని అన్వేషించడంలో ఏదైనా ఒత్తిడిని తొలగించడం వారి మార్గం.

మీరు నిజానికి కేవలం స్నేహితులుగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు లేదా ఫ్రెండ్‌జోన్‌గా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.

అయితే స్నేహం యొక్క ప్రతిపాదనను అంగీకరించండి మరియు అది ఏమిటో చూడండి: ఒత్తిడి విడుదల వాల్వ్.

మీ మాజీ నిజంగా తిరిగి వస్తారా?

మీరు ఈ కథనంలోని సలహాను అనుసరిస్తే, మీ మాజీని తిరిగి పొందే అవకాశాలు మెరుగ్గా ఉంటాయి.

ఎక్స్ ఫ్యాక్టర్ కోర్సును తీసుకోవాలని మరియు aతో మాట్లాడాలని నేను ప్రత్యేకంగా సిఫార్సు చేస్తున్నానురిలేషన్షిప్ హీరో వద్ద రిలేషన్షిప్ కోచ్.

నేను విడిపోయే దశల గురించి మాట్లాడటం ద్వారా నా సలహాను ప్రారంభించడానికి కారణం ఉద్దేశపూర్వకంగానే.

మీరు మీ మాజీని లేదా ఆమెను నిజంగా కోల్పోకపోతే మీరు తిరిగి పొందలేరు.

మీరు మరొకసారి ప్రయత్నించాలని ఆశించే ముందు మీరు నొప్పిని మరియు నష్టాన్ని పూర్తిగా అధిగమించాలి.

మీ వద్ద ఉన్నది వాస్తవమైతే మరియు మీరు మీ జీవితాన్ని కోడిపెండెంట్ లేని విధంగా పునర్నిర్మించుకుంటే, వారిని తిరిగి ఆహ్వానించడం విజయవంతం అవుతుంది.

పొట్టు మరియు కాల్చిన అవశేషాలు మాత్రమే మిగిలి ఉన్న చోట భావాలు మళ్లీ పెరుగుతాయి.

విశ్వాసాన్ని కాపాడుకోండి మరియు ప్రేమను వదులుకోకండి.

నిజమైన మరియు వాస్తవమైన వ్యక్తి పట్ల మీరు కలిగి ఉన్న భావాలు కేవలం దూరంగా ఉండవు లేదా శూన్యంగా మారవు.

మీ జీవితంలో ముందుకు సాగుతున్నప్పుడు మీపై మరియు మీకున్న ప్రేమపై నమ్మకం ఉంచండి.

మీ మాజీ మీ వద్ద ఉన్న మొమెంటం మరియు ఎనర్జీని చూస్తారు మరియు ఆ ఫార్వర్డ్ మోషన్‌లో భాగం కావాలనుకుంటున్నారు.

ఒక రిలేషన్షిప్ కోచ్ మీకు కూడా సహాయం చేయగలరా?

మీ పరిస్థితిపై మీకు నిర్దిష్ట సలహా కావాలంటే, రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

నాకు ఇది తెలుసు. వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి…

కొన్ని నెలల క్రితం, నేను నా సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్‌ను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు నేను రిలేషన్‌షిప్ హీరోని సంప్రదించాను. చాలా కాలం పాటు నా ఆలోచనల్లో కూరుకుపోయిన తర్వాత, వారు నా సంబంధం యొక్క డైనమిక్స్ మరియు దానిని తిరిగి ఎలా ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావాలనే దానిపై నాకు ప్రత్యేకమైన అంతర్దృష్టిని అందించారు.

మీరు సంబంధం గురించి వినకపోతేఇంతకు ముందు హీరో, ఇది అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌లు సంక్లిష్టమైన మరియు కష్టమైన ప్రేమ పరిస్థితులలో వ్యక్తులకు సహాయం చేసే సైట్.

కొద్ది నిమిషాల్లో మీరు ధృవీకరించబడిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మీ పరిస్థితికి తగిన సలహా పొందవచ్చు.

నా కోచ్ ఎంత దయతో, సానుభూతితో మరియు నిజంగా సహాయకారిగా ఉన్నారో చూసి నేను ఆశ్చర్యపోయాను.

మీ కోసం సరైన కోచ్‌తో సరిపోలడానికి ఇక్కడ ఉచిత క్విజ్‌ని తీసుకోండి.

నిజంగా చెప్పాలంటే, ఇది మొదటి రెండు నెలలు జరగలేదు. నేను ఇప్పుడే తెగిపోయాను.

వాస్తవానికి ఇది చాలా కష్టతరమైన భాగం, ఎందుకంటే పూర్తి బ్రేకప్ ప్రక్రియను పూర్తి చేయడం ద్వారా డాని నాతో మళ్లీ మాట్లాడడం పూర్తిగా నా నియంత్రణలో లేదని నేను ఏకకాలంలో అంగీకరించాల్సి వచ్చింది.

అది కష్టం!

ఇది విడిపోయే ప్రక్రియలో భాగంగా జరిగింది.

కానీ ఒకసారి నేను అన్‌బ్లాక్ చేయబడ్డానని చూసినా, పరిచయాన్ని మళ్లీ ప్రారంభించడానికి నేను దూకడం మానేశాను.

కారణం ఏమిటంటే, నేను ఎక్స్ ఫ్యాక్టర్ అనే కోర్సును తీసుకుంటున్నాను, ఇది సరైన మార్గంలో ఎలా చేయాలో నాకు అంతర్దృష్టిని ఇచ్చింది.

పూర్తి ఉత్సాహంతో తిరిగి దూకడం అనేది విడిపోవడాన్ని ఖరారు చేయడానికి మరియు నేను ఎప్పటికీ కలిసి ఉండలేనని నిర్ధారించుకోవడానికి ఒక మార్గం.

ప్రపంచ ప్రఖ్యాత రిలేషన్ షిప్ కోచ్ బ్రాడ్ బ్రౌనింగ్ నేతృత్వంలోని ప్రోగ్రామ్, డానిని హడావిడి చేయకుండా సరైన దారిలోకి ఎలా తీసుకురావాలనే దాని గురించి పూర్తిగా నా కళ్ళు తెరిచింది.

మీరు ప్రేమలో తొందరపడలేరు. మీరు ఒకప్పుడు కలిగి ఉన్న ప్రేమ కూడా అద్భుతంగా మళ్లీ కనిపించదు.

బ్రాడ్ ప్రదర్శించినట్లుగా మీరు దీన్ని సరైన మార్గంలో మరియు జాగ్రత్తగా చేయాలి.

3) నిన్ను నువ్వు చూసుకో

దానిని పోగొట్టుకున్న వెంటనే నా ప్రవృత్తి పరుగెత్తి, వేడుకోవడం మరియు నాతో తిరిగి కలవమని ఆమెను వేడుకోవడం.

నేను ఆమెను ఒప్పించాలని మరియు దాని గురించి మాట్లాడాలని అనుకున్నాను.

నేను ఆమెను ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నానో నిరూపించాలనుకున్నాను.

ఆమె డేటింగ్ చేస్తుందో లేదో తనిఖీ చేయాలని నేను అంగీకరించానుఎవరైనా కొత్త.

కానీ దానికి బదులుగా నేను చేసినదంతా మార్పు తెచ్చింది.

నేను విడిపోయే ప్రక్రియ యొక్క బాధను అనుభవించాను, నేను తొందరపడలేదు మరియు నన్ను నేను చూసుకోవడం మరియు నా స్వంత సమగ్రతపై దృష్టి పెట్టడం నేర్చుకున్నాను.

నేను దీని గురించి మాట్లాడుతున్నాను:

• నేను బాగా తిన్నాను మరియు నా ఆహారాన్ని చూసుకున్నాను
• నేను నా శారీరక ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టాను
• నేను వంట చేయడం వంటి కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకున్నాను
• నేను వర్క్ అవుట్ చేసాను మరియు వ్యాయామం చేసాను
• నేను స్నేహం మరియు ఇతర లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టాను (దానిని చేరుకుంటాను).

4) స్నేహితులపై దృష్టి పెట్టండి మరియు కుటుంబం

స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం అనేది మీ కోసం భావాలను కోల్పోయిన మాజీని తిరిగి పొందడంలో కీలకం.

ఇది డాడ్జ్ లేదా కోప్ లాగా ఉందని నాకు తెలుసు, కానీ ఇది నిజానికి కీలకమైనది.

కనీసం నా విషయానికొస్తే, నేను నా శ్రేయస్సు మరియు గుర్తింపును నా సంబంధంపై ఆధారపడి ఉంటాను.

స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సన్నిహిత సంబంధాలను తిరిగి పొందడం నాకు చాలా మంచిది.

నాకు అత్యంత ఆప్తులైన వారితో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడం ద్వారా నేను నా స్వభావాన్ని పునర్నిర్మించుకున్నాను.

నేను ఇప్పటికీ డానిని ప్రేమిస్తున్నానని మరియు ఆమె తిరిగి రావాలని కోరుకుంటున్నానని నేను గ్రహించాను, నిజమే, కానీ నేను దానిపై ఆధారపడలేదు ఆమె.

నా విలువ లేదా విలువకు ఆమె మాత్రమే న్యాయనిర్ణేత కాదు.

వాస్తవానికి, నా స్నేహితురాలు నాకు మరో అందమైన యువతిని పరిచయం చేసింది, ఆమెతో నేను హుక్ అప్ అయ్యాను.

నేను పెద్ద క్యాజువల్ సెక్స్ వ్యక్తిని కాదు, కానీ ఆ సాధారణ ఎన్‌కౌంటర్ నన్ను గ్రహించిన దానిలో భాగమని నేను అంగీకరించాలి:

నాకు ఎంపికలు ఉన్నాయి. నేను మంచి వ్యక్తిని. నేను స్కోర్ చేయగలను.

నా మాజీతో తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు మనం ఒకప్పుడు కలిగి ఉన్నదాన్ని మళ్లీ పునరుజ్జీవింపజేయడానికి సరైన ఆలోచనను తిరిగి పొందడానికి నాకు ఆ విశ్వాసం అవసరం.

5) మీ మానసిక ఆరోగ్యంతో వ్యవహరించండి

నా సంబంధం దక్షిణానికి వెళ్లడానికి ఒక పెద్ద కారణం నేను చాలా అతుక్కుపోయి ఉండటం.

నా శ్రేయస్సు కోసం నేను డానిపై ఆధారపడి ఉన్నాను మరియు మనస్తత్వవేత్తలు దీనిని "ఆత్రుత" అనుబంధ శైలి అని పిలుస్తారు.

ప్రాథమికంగా నాకు చాలా భరోసా అవసరం, ఆమె నన్ను ఇష్టపడింది… ఆమె నాతో విసిగిపోయింది మరియు నన్ను ఇష్టపడకుండా ఆపివేసారు!

వ్యంగ్యంగా, సరియైనదా?

నేను రిలేషన్‌షిప్ హీరోలో రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో చాలా పని చేసాను, ఈ సైట్‌లో శిక్షణ పొందిన లవ్ కోచ్‌లు మీతో చాలా మాట్లాడతారు ఈ గమ్మత్తైన సమస్యలు.

నేను ఇంతకు ముందు థెరపీ చేశాను కానీ అది సంతృప్తికరంగా లేదు.

ప్రేమ కోచ్‌తో మాట్లాడటం వేరు. నేను దాని నుండి చాలా పొందాను మరియు నా కోచ్ నేను ఎందుకు అవసరంలో ఉన్నాను మరియు దానిని ఎలా మార్చాలి అనే దాని గురించి చాలా తెలుసుకోవడంలో నాకు సహాయపడింది.

నేను నా వాస్తవికత మొత్తాన్ని పునర్నిర్మించాను మరియు డానిని తిరిగి పొందాలనే ఆలోచన లేకుండానే ఆమెను తిరిగి పొందేందుకు నేను సంప్రదించాను.

వాస్తవానికి ఇది చాలా తేడా చేసింది…

రిలేషన్‌షిప్ హీరోని ఇక్కడ చూడండి మరియు నిమిషాల్లో కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వండి.

6) ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులను ఏర్పరచుకోండి మరియు నిర్వహించండి

మీరు లేదా వారు ఎంతగా నిందించాల్సి వచ్చినా, మీరు ఒకసారి కలిగి ఉన్న దేనినైనా మళ్లీ నమోదు చేయడానికి ముందు మీరు సరిహద్దులను పునఃస్థాపించుకోవాలి.

దీని అర్థంమీరు ఏమి చేస్తారో మరియు అంగీకరించరు అని తెలుసుకోవడం.

ఇతర వ్యక్తులతో నిద్రిస్తున్నప్పుడు మరియు మైదానంలో ఆడుతున్నప్పుడు మీ మాజీతో మళ్లీ డేటింగ్ చేయడాన్ని మీరు అంగీకరిస్తారా?

మీరు మీ మాజీ కమ్యూనికేట్ చేసే విధానాన్ని అంగీకరిస్తారా లేదా అది మిమ్మల్ని గోడకు ఎక్కిస్తుందా?

మీ మాజీ యొక్క తీవ్రత మరియు మీపై భావోద్వేగ డిమాండ్లతో మీరు బాగానే ఉన్నారా లేదా అది చాలా ఎక్కువ కాదా?

మీరు మీ మాజీని తిరిగి పొందాలనుకుంటే ఈ ప్రశ్నలన్నింటి గురించి ఆలోచించండి మరియు అది పని చేయవలసి ఉంటుంది.

మీరు మీ పరిమితులను తెలుసుకోవాలి మరియు వాటికి కట్టుబడి ఉండాలి, లేకుంటే మీరు మొదటిసారి విడిపోయిన దానికంటే పెద్ద దెబ్బకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది.

7) తప్పు జరిగిన దాని గురించి నిజాయితీగా ఉండండి

మీ సంబంధం ఎందుకు ముగిసింది?

బహుశా చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు, కాబట్టి దానిని మొదటి మూడు స్థానాలకు కుదిద్దాం.

నా వంతు?

• నేను చాలా అతుక్కుపోయాను మరియు నా శ్రేయస్సు మరియు గుర్తింపు కోసం నా స్నేహితురాలిపై ఆధారపడి ఉన్నాను.
• నేను నా స్వంత జీవితాన్ని తగినంతగా నిర్మించుకోలేదు. మరియు నా భాగస్వామిని ఊపిరి పీల్చుకుంటూ దాదాపు నా సమయాన్ని ఆమెతో గడపడానికి ప్రయత్నించాను.
• నా స్నేహితురాలు తన స్వంత జీవితంలో ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలను నేను తక్కువగా అంచనా వేసాను మరియు ఆమె నన్ను తగినంతగా ప్రేమిస్తే వాటికి నేనే పరిష్కారం అవుతానని ఊహించాను, వారిలో కొందరికి నాతో ఎలాంటి సంబంధం లేదని మరియు ఆమె తనంతట తానుగా పని చేయాల్సిన అంశాలు అని అర్థం చేసుకోవడానికి బదులుగా.

దీనిపై స్పష్టత పొందడం నాకు చాలా పెద్ద విషయం, ఎందుకంటే విడిపోయే ప్రక్రియ ద్వారా నేను వీటన్నింటిని తిరస్కరించడానికి మరియు బేరం చేయడానికి ప్రయత్నించాను.

కానీ ఒకసారి నేను నిజంగా ఎందుకు మనం అనే దాని గురించి నిజాయితీగా ఉన్నానువిడిపోయినప్పుడు, నేను ఆమెతో తిరిగి కలుసుకోవడానికి మరియు నిజమైన మార్గంలో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను.

మీ మాజీతో పరిచయాన్ని తిరిగి ప్రారంభించడానికి ముందు వీటన్నింటిని నేరుగా పొందండి.

ఆ విధంగా మీరు ఒక దృఢమైన అడుగుతో ప్రారంభిస్తారు, అస్థిరమైన ఊపిరితో కాదు.

8) అతన్ని లేదా ఆమెను మీ జీవితంలోకి తిరిగి ఆహ్వానించండి

ఈ దశకు, మీరు ఎక్కడికో చేరుకుంటున్నారు.

మీ అవసరం తగ్గింది, మీరు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లను పునర్నిర్మించారు మరియు మీరు మీ మానసిక ఆరోగ్యం మరియు వ్యక్తిగత స్థితిని మెరుగుపరుచుకుంటున్నారు.

మీరు విడిపోవడాన్ని అంగీకరించారు మరియు కొనసాగడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు, కానీ మీరు ఇప్పటికీ మీ మాజీ గురించి శ్రద్ధ వహిస్తున్నారనే విషయంలో కూడా మీరు నిజాయితీగా ఉన్నారు.

ఇక్కడే మీరు అతన్ని లేదా ఆమెను మీ జీవితంలోకి తిరిగి ఆహ్వానిస్తారు.

మీరు డిమాండ్ చేయరు, మీరు పిటిషన్ వేయరు లేదా మిమ్మల్ని కలవమని వారిని అడగరు.

మీరు పరిచయాన్ని పునఃప్రారంభించి, హాయ్ చెప్పండి మరియు వెంటనే మీ స్వంత జీవితం, సంబంధాలు మరియు విలువను పెంపొందించే మునుపటి దశలకు తిరిగి వెళ్లండి.

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

మీరు మాట్లాడటానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని స్పష్టం చేస్తూ ఆ ఆహ్వానాన్ని అక్కడ ఉంచారు.

అప్పుడు మీరు దానిని వదిలివేయండి.

మీరు “??” పంపరు మీ మాజీ సమాధానం చెప్పకపోతే మరుసటి రోజు.

అతను లేదా ఆమె ఎలా ఉన్నారో లేదా సందేశం పంపమని మీరు స్నేహితులను అడగరు.

ఎక్స్ ఫ్యాక్టర్‌లో బ్రాడ్ బోధించినట్లుగా మీరు ఒక వచనాన్ని పంపండి లేదా ఒక వాయిస్‌మెయిల్‌ని పంపండి, ఆపై మీరు మీ సాధారణ జీవితానికి తిరిగి వస్తారు.

9) ఫలితాన్ని వదిలివేయండి (వాస్తవానికి)

ఈ కథనంలో ఇది కష్టతరమైన సలహా.

ఇది అసహనంగా ఉంది. ఇదిబెంచ్ కారును నొక్కడం లాంటిది.

మీరు నిజమైన ఫలితాన్ని వదులుకోవాలి. మీరు ఏదైనా అనుబంధాన్ని పొందవలసి ఉంటుంది మరియు అతుక్కొని ఉంటుంది కాబట్టి, ఆధారిత శక్తి ఈ పునరాగమనాన్ని భోగి మంటపై కిరోసిన్ కంటే వేగంగా కాల్చివేస్తుంది.

అయితే దీన్ని నిజాయితీగా చూద్దాం:

మీరు ఇప్పటికీ మీ మాజీతో ప్రేమలో ఉన్నట్లయితే మీరు సహాయం చేయలేరు…

మీరు ఏమి చేయవచ్చు?

మీ ప్రవర్తన మరియు మీరు పంపే వైబ్‌లను నియంత్రించండి. మీ సమయంతో మీరు చేసే పనులను నియంత్రించండి. మీ మాజీతో మీ పరిచయం యొక్క వేగాన్ని నియంత్రించండి.

10) వాస్తవికత కోసం కమ్యూనికేట్ చేయండి

ఇది కమ్యూనికేషన్ గురించి పది పాయింట్లకు దారి తీస్తుంది.

ఇది మిమ్మల్ని మరియు మీ మాజీని ఇన్వాల్వ్ చేయాలి మరియు మీ ఇద్దరికీ సౌకర్యంగా ఉండే వేగంతో కదలాలి.

కఠినమైన క్షణాలు, బాధ కలిగించే భావాలు మరియు కష్టమైన భావోద్వేగాలు ఉండవచ్చు. అది మీకు బ్రేకప్‌లు.

కానీ మీరు అన్నిటికంటే ప్రామాణికతను ఉంచాలి.

మీరు ఎందుకు విడిపోయారు మరియు ఈ సమయంలో ఏమి భిన్నంగా ఉంటుంది అనే దాని గురించి స్పష్టంగా తెలుసుకోవడం ఇక్కడ చాలా ముఖ్యమైనది.

అంటే, కింది వాటిని నివారించండి:

• భవిష్యత్తు గురించి పెద్ద వాగ్దానాలు మరియు ప్రతిజ్ఞలు
• అడుక్కోవడం లేదా వేడుకోవడం
• మీరు ఎంత అని నిరూపించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు మీ మాజీని ప్రేమించండి
• మీతో లేకపోవడానికి వారికి సానుభూతి లేదా అపరాధ భావన కలిగించడం లేదా మీ ప్రస్తుత సమస్యలు

ఇవేవీ మిమ్మల్ని మీ మాజీతో తిరిగి పొందవు.

ఇప్పటిలాగే మీ జీవితంలో సౌకర్యవంతంగా మరియు నిబద్ధతతో ఉండండి మరియు వారితో నిజాయితీగా మాట్లాడండి మరియుబహిరంగంగానే మిమ్మల్ని మళ్లీ కలిపేస్తుంది.

11) అన్‌పాజ్‌ని కొట్టడానికి ప్రయత్నించవద్దు: మళ్లీ ప్రారంభించండి

నేను డానితో తిరిగి కలుసుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు, నేను దాదాపు ఈ పొరపాటు చేశాను.

మీరు సంబంధాన్ని విరమించుకోలేరని మర్చిపోవడం మరియు మీరు ఎక్కడ వదిలేశారో అక్కడి నుండి ప్రారంభించలేమని మర్చిపోవడం పొరపాటు.

ఆ గత సంబంధం ముగిసింది.

మీరిద్దరూ వ్యక్తులుగా మారడమే కాదు, ఒకరికొకరు మీ భావాలు మారవచ్చు లేదా చిత్రంలో ఎవరైనా కొత్తవారు కూడా ఉండవచ్చు.

ఇది కఠినమైనది, కానీ ఇది వాస్తవం.

మీరు మీ మాజీని తిరిగి పొందాలనుకుంటే మరియు వారికి మీ పట్ల భావాలు లేకుంటే, మీరు మొదటి నుండి ప్రారంభించాలి.

తేదీలకు వెళ్లండి, మీ హాస్యంతో వారిని ఆకర్షించండి, శారీరకంగా వారిని రప్పించండి.

మీరు స్క్వేర్ వన్ నుండి ప్రారంభిస్తున్నారు, కాబట్టి మీ పురస్కారాలపై విశ్రాంతి తీసుకోకండి లేదా మంచి పాత రోజులు మిమ్మల్ని రక్షించగలవని అనుకోకండి.

12) పశ్చాత్తాపపడకుండా మంచిని పెంచుకోండి

మీరిద్దరూ గతం మరియు ముగిసిన బంధం గురించి పశ్చాత్తాపపడతారు.

మీ నిమిత్తం, మీ మాజీ పశ్చాత్తాపం కూడా విడిపోవడాన్ని చేర్చాలని ఆశిస్తున్నాము.

ఒకప్పుడు మీరు ప్రేమించిన వారితో (మరియు ఇప్పటికీ ఉండవచ్చు) ఒకరితో సంబంధాన్ని ప్రారంభించడం లేదా సాధారణం డేటింగ్ చేయడం కూడా కష్టం!

మీరు నిరంతరం లోతైన కొలనులలోకి తిరిగి వెళ్లాలని కోరుకుంటారు నిబద్ధత మరియు ప్రేమ.

కానీ మీ మాజీ అది కోరుకోకపోవచ్చు.

మరియు వారు అలా చేసినప్పటికీ, మీరు ఇక్కడ కొంచెం నెమ్మదిగా తీసుకోవడం మంచిది.

అతి వేగంగా వెనక్కి వెళ్లవద్దు. ఒకరినొకరు తెలుసుకోండిమరోసారి, మరియు గతం నుండి బాధకు బదులుగా కలిసి మంచి క్షణాలపై దృష్టి పెట్టండి.

13) భవిష్యత్తు ప్రణాళికలను కలిగి ఉండండి, కానీ వాటిని రాయిగా మార్చవద్దు!

భవిష్యత్తు ప్రణాళికలను కలిగి ఉండటం మంచి ఆలోచన.

మీరు మరియు మీ మాజీ కలిసి విహారయాత్రకు వెళ్లాలని లేదా కోర్సులో పాల్గొనాలని లేదా ఈవెంట్‌కు వెళ్లాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు.

మీ ప్లాన్‌లు ఎంత చిన్నదైనా లేదా పెద్దదైనా సరే, కొత్త వాటి పునాదులను పునర్నిర్మించడానికి అవి సహాయక ఆధారం కావచ్చు.

అయితే, ఇక్కడ ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, అంచనాలకు అనుగుణంగా ఉండకూడదు.

అవి మిమ్మల్ని మాత్రమే బాధపెడతాయి మరియు మీ మాజీ మీతో ప్రేమలో పడాలని మీరు కోరుకుంటే, మీరు నిజంగా మీ స్వంత పురుషుడు లేదా స్త్రీగా మారారని అతను లేదా ఆమె చూడాలి.

మీ మాజీని తిరిగి కోరుకోవడం మంచిది.

మీ మాజీని బాగుగా భావించడం అవసరం అని భావించడం అవసరం మరియు చాలా తీరని, చీకటి వైబ్‌లను ఇస్తుంది.

భవిష్యత్ ప్రణాళికలు కలిసి ఉండటం ఒక అద్భుతమైన ఆలోచన, అవి అనుకూలించదగినవి మరియు మార్చగలవని నిర్ధారించుకోండి.

14) అసూయను వీడండి

మీ కోసం భావాలను కోల్పోయిన మాజీని తిరిగి పొందడం అంటే మీరు నియంత్రించగలిగే పరిమితులను అంగీకరించడం.

అతను లేదా ఆమె వారి స్వంత ఒప్పందంతో తిరిగి రావాలి.

వారు వేరొకరితో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు లేదా వారు ఇప్పటికీ మీ గురించి ఎలా భావిస్తున్నారో లేదా వారు తమ సమయాన్ని లేదా శ్రద్ధను మీకు అందించాలనుకుంటున్నారా అనే దాని గురించి కూడా తెలియకపోవచ్చు.

వారు వేరొకరి దృష్టిని ఆకర్షించడం పట్ల మీకు అసూయ కలగడం సహజం.

కానీ ఆ అసూయను పోగొట్టడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనమని నేను గట్టిగా కోరుతున్నాను.

కాదు అనే వాస్తవం