ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦਾਨੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਤਾਂ ਮੈਂ ਤਬਾਹ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ।
ਇੱਕਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਲਿਖਿਆ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਹ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਸ ਲਿਆ।
ਇਹ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਸੀ (ਇਸ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ, ਹਾਲਾਂਕਿ)।
ਪਰ ਇਸਨੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ।
1) ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੋ
ਮੈਂ ਕੁਝ ਭਾਰੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ। ਮੈਂ ਡੰਪੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਦਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ।
ਉਸ ਦੇ ਡੰਪਿੰਗ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਈ ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੇ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।
ਮੈਂ ਜੋ ਹੋਇਆ ਉਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ, ਸੁੰਨ ਹੋਣ, ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ, ਡੂੰਘੇ ਉਦਾਸੀ ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆ ਤੋਂ ਛੁਪ ਜਾਣ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚਣ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ…
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਮੈਂ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ . ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਹਾਂ ਜਾਂ ਹੁਣ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਬਸ ਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ ਕਿ ਮੈਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ: ਇਹ ਘਟਨਾ ਵਾਪਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਭਿਆਨਕ ਸੀ, ਇਹ ਦੁਖੀ ਸੀ, ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪਾੜ ਦਿੱਤਾ। ਹੁਣ ਮੈਂ ਜਾਗ ਜਾਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖਾਂਗਾ।
ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਔਖਾ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਦੁਸ਼ਮਣ 'ਤੇ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਾਂ।
ਕੋਈ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਨਹੀਂ ਬੋਲਾਂਗਾ: ਇਹ ਇੱਕ ਕੁੱਕੜ ਵਾਂਗ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
2) ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ
ਦਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਅਤੇ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸੌਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਧੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੂਰੇ ਉੱਦਮ ਨੂੰ ਉਡਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੋ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਹੈ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਗੇ। ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਕਿਸ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਗਲ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸੀ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦੇਵੇਗਾ।
15) ਦੋਸਤ ਬਣਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
ਕਈ ਵਾਰ, ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ।
ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸੁਭਾਅ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਠੁਕਰਾ ਦੇਣਾ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ L ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋਸਤ ਬਣਨਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਕਿਉਂ?
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਰੀਲੀਜ਼ ਵਾਲਵ ਹੈ।
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਕਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁਣਗੇ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਦੋਸਤ ਬਣਨ ਜਾਂ ਫ੍ਰੈਂਡਜ਼ੋਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪਰ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ: ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਰੀਲੀਜ਼ ਵਾਲਵ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਵਾਕਈ ਵਾਪਿਸ ਆਵੇਗਾ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਮਿਲਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਚੰਗੀਆਂ ਹਨ।
ਮੈਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਕਸ ਫੈਕਟਰ ਕੋਰਸ ਲੈਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਵਿਖੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਲਾਹ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਹੈ।
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਗੁਆਇਆ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਸੀ ਉਹ ਅਸਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਬੁਲਾਉਣ ਨਾਲ ਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਭੂਸੀ ਅਤੇ ਸੜਿਆ ਹੋਇਆ ਬਚਿਆ ਸੀ।
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ।
ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਹਨ, ਸਿਰਫ਼ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾਂ ਬੇਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ।
ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੌਜੂਦ ਗਤੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਦੇਖੇਗਾ ਅਤੇ ਉਸ ਅੱਗੇ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੈ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ…
ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈਪਹਿਲਾਂ ਹੀਰੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਾਈਟ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ।
ਉਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਬਲਾਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਸੀ.ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੂਰੀ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋਏ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਸੀ ਕਿ ਡੈਨੀ ਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਰੇ ਕੰਟਰੋਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੀ।
ਇਹ ਔਖਾ ਸੀ!
ਇਹ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ।
ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਅਨਬਲੌਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਜੰਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ।
ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਐਕਸ ਫੈਕਟਰ ਨਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਪੂਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਅੰਤਿਮ ਰੂਪ ਦੇਣ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤਰਫਾ ਟਿਕਟ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗਾ।
ਵਿਸ਼ਵ-ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਬ੍ਰੈਡ ਬ੍ਰਾਊਨਿੰਗ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤੀਆਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਦਾਨੀ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਾਹਲੀ ਕੀਤੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਪਿਆਰ ਵੀ ਜਾਦੂਈ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਆਹਿਆ ਆਦਮੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰੈਡ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ।
3) ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਦਾਨੀ ਨੂੰ ਗੁਆਇਆ ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਕਾਹਲੀ, ਭੀਖ ਮੰਗਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨਾ ਸੀ।
ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ।
ਮੈਂ ਸਾਬਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।ਕੋਈ ਨਵਾਂ।
ਪਰ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਮੈਂ ਜੋ ਕੀਤਾ ਉਸ ਨੇ ਸਾਰਾ ਫਰਕ ਲਿਆ।
ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ, ਮੈਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਹਲੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸਿੱਖਿਆ।
ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ:
- ਮੈਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਧਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਿਆ
- ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ
- ਮੈਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਰਗੇ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖੇ
- ਮੈਂ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ
- ਮੈਂ ਦੋਸਤੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਦੇਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕੀਤਾ (ਉਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਾਂਗਾ)।
4) ਦੋਸਤਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ
ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ।
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਡੋਜ ਜਾਂ ਇੱਕ ਕੋਪ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਆਧਾਰ ਬਣਾਵਾਂਗਾ।
ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ।
ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜ ਕੇ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਦਾਨੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਵਾਪਸੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਸੱਚਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਸੀ ਉਸ ਨੂੰ.
ਨਾ ਹੀ ਉਹ ਮੇਰੇ ਮੁੱਲ ਜਾਂ ਮੁੱਲ ਦੀ ਇਕਲੌਤੀ ਜੱਜ ਸੀ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਨਮੋਹਕ ਮੁਟਿਆਰ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਵਾਈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਸਬੰਧ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ।
ਮੈਂ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਆਮ ਸੈਕਸ ਮੁੰਡਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਆਮ ਮੁਲਾਕਾਤ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਇਆ:
ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੁੰਡਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਸਕੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।
ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ ਉਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਗਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ।
5) ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ
ਮੇਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦੱਖਣ ਵੱਲ ਜਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਚਿਪਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ।
ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਦਾਨੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ "ਚਿੰਤਤ" ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸ਼ੈਲੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਇੰਨੇ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਸੀ... ਉਹ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ!
ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ, ਠੀਕ ਹੈ?
ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਦੇ ਇੱਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪਿਆਰ ਕੋਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਮੱਸਿਆ.
ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀਤੀ ਸੀ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਪਾਇਆ।
ਪਿਆਰ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਵੱਖਰੀ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਮਿਲਿਆ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਚ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਕਿ ਮੈਂ ਲੋੜਵੰਦ ਕਿਉਂ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਸਦੀ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਦਾਨੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ।
ਇਸਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਰਾ ਫਰਕ ਲਿਆ...
ਇੱਥੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜੋ।
6) ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੁਖੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਮਾੜੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਸੀ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨੇ ਮਰਜ਼ੀ ਕਸੂਰਵਾਰ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਮੰਨੋਗੇ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੌਂਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਖੇਡਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀ ਸਾਬਕਾ ਡੇਟਿੰਗ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋਗੇ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋਗੇ ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਧ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੰਗਾਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ?
ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਵੱਖ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
7) ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ ਕਿ ਕੀ ਗਲਤ ਹੋਇਆ ਹੈ
ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਉਂ ਖਤਮ ਹੋਇਆ?
ਸ਼ਾਇਦ ਕਈ ਕਾਰਨ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਿਖਰ ਦੇ ਤਿੰਨ ਤੱਕ ਘਟਾ ਦੇਈਏ।
ਮੇਰੀ ਵਾਰੀ?
- ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿਪਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਸੀ।
- ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਦਮ ਘੁੱਟਦੇ ਹੋਏ, ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਲਗਭਗ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ।
- ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝਿਆ ਜੋ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਲੰਘ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਨ ਲਿਆ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਹੋਵਾਂਗਾ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦਾ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਨ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਿਆਂ ਮੈਂ ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ।
ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਉਂਸਪਲਿਟ, ਮੈਂ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਅਸਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸੀ।
ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਠੋਸ ਕਦਮ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋਗੇ, ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹਿੱਲਣ ਵਾਲੇ ਝੰਡੇ ਨਾਲ।
8) ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਬੁਲਾਓ
ਇਸ ਪੜਾਅ ਤੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਪਹੁੰਚ ਰਹੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਬੁਲਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਮੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਪਟੀਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦੇ।
ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਸੰਪਰਕ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਹੈਲੋ ਕਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ।
Hackspirit ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:
ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸੱਦੇ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।
ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ "??" ਨਹੀਂ ਭੇਜਦੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ।
ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਦੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਣ ਲਈ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵੌਇਸਮੇਲ ਛੱਡਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰੈਡ ਐਕਸ ਫੈਕਟਰ ਵਿੱਚ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਿਯਮਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋ।
9) ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ)
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ। ਇਹ ਹੈਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਕਾਰ ਨੂੰ ਬੈਂਚ ਦਬਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜਾ ਛੱਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਲਗਾਵ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਤੀਜਾ ਅਤੇ ਚਿਪਕਿਆ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਨਿਰਭਰ ਊਰਜਾ ਇਸ ਵਾਪਸੀ ਨੂੰ ਅੱਗ 'ਤੇ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।
ਆਓ ਇਸ ਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵੇਖੀਏ, ਹਾਲਾਂਕਿ:
ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋ…
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ...
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵਾਈਬ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ। ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ।
10) ਅਸਲ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ
ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਬਾਰੇ ਦਸ ਪੁਆਇੰਟ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ।
ਕਠੋਰ ਪਲ, ਦੁਖੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਹੈ।
ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਿਉਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਾਰ ਕੀ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇਗਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ:
- ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਵੱਡੇ ਵਾਅਦੇ ਅਤੇ ਸਹੁੰ
- ਭੀਖ ਮੰਗਣਾ ਜਾਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨਾ
- ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ
- ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਾ ਹੋਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਮਦਰਦੀ ਜਾਂ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਲਿਆਏਗਾ।
ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੁਣ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇਖੁੱਲ੍ਹੇਆਮ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਕਰੇਗਾ।
11) ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ: ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਡੈਨੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਇਹ ਗਲਤੀ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਸੀ।
ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਣ ਦੀ ਗਲਤੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡਿਆ ਸੀ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ।
ਉਹ ਪੁਰਾਣਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਏ ਹੋ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਦਲ ਗਈਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕਠੋਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲੀਅਤ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਡੇਟ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਾਸੇ ਨਾਲ ਭਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਰਮਾਓ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਰਗ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸਲਈ ਆਪਣੇ ਮਾਣ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਚੰਗੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
12) ਪਛਤਾਵਾ ਨਹੀਂ, ਚੰਗੇ 'ਤੇ ਬਣਾਓ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੀਤ ਅਤੇ ਖਤਮ ਹੋਏ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਤੁਹਾਡੇ ਖ਼ਾਤਰ, ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਪਛਤਾਵੇ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਆਮ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਸੀ (ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜੇ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ) ਔਖਾ ਹੈ!
ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਡੂੰਘੇ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ.
ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਨਾ ਚਾਹੇ।
ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਥੋੜਾ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ।
ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਨਾ ਜਾਓ। ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਾਣੋਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਅਤੇ ਅਤੀਤ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਕੱਠੇ ਚੰਗੇ ਪਲਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 13 ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਕਿ ਕੋਈ ਮੁੰਡਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਫਲਰਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ)13) ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਓ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੱਥਰ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰੱਖੋ!
ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਇਕੱਠੇ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਣ ਜਾਂ ਕੋਰਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਇਵੈਂਟ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਵੀ ਛੋਟੀਆਂ ਜਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਹੋਣ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਵੀਂ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਆਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਮੀਦਾਂ 'ਤੇ ਖਰਾ ਨਹੀਂ ਉਤਰਨਾ।
ਉਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਵੇ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਆਦਮੀ ਜਾਂ ਔਰਤ ਬਣ ਗਏ ਹੋ।
ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਲੋੜਵੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਰਾਸ਼, ਹਨੇਰੇ ਵਾਈਬਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਬੱਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ।
14) ਈਰਖਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਪਵੇਗਾ।
ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਈਰਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਮੈਂ ਉਸ ਈਰਖਾ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਨਹੀਂ ਦਾ ਤੱਥ