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जब मैंने अपनी गर्लफ्रेंड दानी से ब्रेकअप किया तो मैं टूट गया था।
एक साथ वापस आने की हमारी प्रक्रिया कुछ ऐसी है जिसके बारे में मैंने लिखा है।
मैं यह समझाने जा रहा हूं कि इस तथ्य के बावजूद कि वह मेरे लिए अपनी भावनाओं को खो चुकी थी, मैं उसे कैसे वापस पा सका।
यह आसान नहीं था, न ही यह बहुत तेज था (इससे तेज) हालांकि मैंने सोचा था)।
लेकिन इसने काम किया।
1) ब्रेकअप के सभी चरणों से गुजरें
मैं कुछ भारी गंदगी से गुजरा हूं। डंपी जिस दौर से गुजरते हैं, मैंने उनमें से कोई भी कदम नहीं छोड़ा।
उसके द्वारा मुझे छोड़े जाने से मुझे बुरी तरह चोट पहुंची और इसने मूल रूप से मेरी सारी असुरक्षाओं को मिटा दिया और मैंने अपने जीवन में, अपने अतीत में और अपने परिवार के इतिहास में सबसे बुरा महसूस किया।
जो हुआ उसे नकारने, स्तब्ध होने, क्रोधित होने, उसके बारे में सौदेबाज़ी करने, दुनिया से गहरे अवसाद में छिपने और पुरानी यादों में खो जाने के चरणों से गुज़रा...
आखिरकार, मैं आगे बढ़ गया . इस अर्थ में नहीं कि मैं उसे भूल गया या अब परवाह नहीं करता।
बस इस अर्थ में कि मैंने स्वीकार किया: यह घटना घटी। यह भयानक था, यह चोट लगी, इसने मुझे फाड़ दिया। अब मैं जागूंगा और अपना जीवन जारी रखूंगा।
यह मेरे सबसे बुरे दुश्मन से भी कठिन था, लेकिन इस ब्रेकअप से गुजरने की प्रक्रिया पूरी तरह से आवश्यक थी, इससे पहले कि मैं वास्तव में उसे वापस पाने के करीब आ सकूं।
कोई शॉर्टकट नहीं है। मैं आपसे झूठ नहीं बोलूंगा: यह कुतिया की तरह आहत करने वाला है।
2) जल्दबाज़ी न करें
दानी से दोबारा संपर्क स्थापित करने की कोशिश कर रहे हैंएक रिश्ते में होने और अलग होने का मतलब है कि आप इसे पसंद करें या न करें, आपके पास एक विशेष रिश्ता नहीं है।
यहां तक कि अगर आप फिर से डेटिंग या एक साथ सोना शुरू करते हैं, तो इसे बहुत जोर से या जल्द ही विशिष्टता पर वापस धकेलने की कोशिश पूरे उद्यम को उड़ा सकती है।
विश्वास रखें कि जो अच्छा और सही है वह एक साथ आएगा। इस पर ध्यान केंद्रित न करें कि आपका पूर्व किसके साथ हो सकता है या किसके साथ सो रहा है, यह आपको पागल कर देगा और आपको वापसी में बाधा डालेगा।
15) दोस्त बनना है या नहीं?
कई बार, एक ऐसे पूर्व के साथ वापस आने के लिए जो आपको पसंद नहीं करता है, दोस्ती के प्रस्ताव को स्वीकार करने की आवश्यकता होती है।
आप इसे एक साथी के रूप में अपने पूर्व को वापस पाने के लिए पढ़ रहे हैं, दोस्त के रूप में नहीं।
तो मुझे लगता है कि वृत्ति दोस्ती को ठुकराने या इसे एल के रूप में देखने की होगी।
लेकिन अगर आप एक पूर्व वापस पाना चाहते हैं तो आपको वास्तव में पहले दोस्त बनना स्वीकार करना होगा यदि ऐसा है वो क्या चाहते हैं।
क्यों?
क्योंकि यह मूल रूप से एक दबाव रिलीज वाल्व है।
यह तलाशने के किसी भी दबाव को दूर करने का उनका तरीका है कि क्या वे फिर कभी कोशिश करना चाहेंगे।
आपको वास्तव में सिर्फ दोस्त बनने या फ्रेंडज़ोन होने की ज़रूरत नहीं है।
लेकिन दोस्ती के प्रस्ताव को स्वीकार करें और इसे इस रूप में देखें कि यह क्या है: एक प्रेशर रिलीज वाल्व।
क्या आपका एक्स सच में वापस आएगा?
यदि आप इस लेख में दी गई सलाह का पालन करते हैं, तो आपके पूर्व के वापस आने की संभावना अच्छी है।
मैं विशेष रूप से एक्स फैक्टर कोर्स करने और ए से बात करने की सलाह देता हूंरिलेशनशिप हीरो में रिलेशनशिप कोच।
हालांकि, ब्रेकअप के चरणों से गुज़रने के बारे में बात करने के साथ मैंने अपनी सलाह शुरू की, यह जानबूझकर है।
इसका कारण यह है कि यदि आपने वास्तव में उसे कभी खोया नहीं है तो आप अपने पूर्व को वापस नहीं पा सकते हैं।
इससे पहले कि आप दोबारा कोशिश करने की उम्मीद कर सकें, आपको पूरी तरह से दर्द और नुकसान से गुजरना होगा।
यदि आपके पास जो था वह वास्तविक है और आप अपने जीवन को एक गैर-सहसंबद्ध तरीके से पुनर्निर्माण करते हैं, तो उन्हें वापस आमंत्रित करना सफल हो सकता है।
जहाँ भूसी और जले अवशेष रह गए हों वहाँ भावनाएँ फिर से पनप सकती हैं।
विश्वास बनाए रखिए और प्रेम को मत छोड़िए।
किसी के लिए आपके मन में जो भावनाएँ हैं जो वास्तविक और वास्तविक हैं, वे न तो चली जाती हैं और न ही शून्य में फीकी पड़ जाती हैं।
अपने जीवन में आगे बढ़ने के दौरान खुद पर और अपने प्यार पर विश्वास करें।
आपका पूर्व आपके पास मौजूद गति और ऊर्जा को देखेगा और उस आगे की गति का हिस्सा बनना चाहता है।
क्या कोई रिलेशनशिप कोच आपकी भी मदद कर सकता है?
अगर आप अपनी स्थिति पर विशिष्ट सलाह चाहते हैं, तो रिलेशनशिप कोच से बात करना बहुत मददगार हो सकता है।
मुझे यह पता है व्यक्तिगत अनुभव से...
कुछ महीने पहले, जब मैं अपने रिश्ते में मुश्किल दौर से गुजर रहा था, तब मैंने रिलेशनशिप हीरो से संपर्क किया। इतने लंबे समय तक अपने विचारों में खोए रहने के बाद, उन्होंने मुझे अपने रिश्ते की गतिशीलता और इसे वापस ट्रैक पर लाने के बारे में एक अनूठी अंतर्दृष्टि दी।
अगर आपने रिलेशनशिप के बारे में नहीं सुना हैपहले हीरो, यह एक ऐसी साइट है जहां उच्च प्रशिक्षित संबंध प्रशिक्षक जटिल और कठिन प्रेम स्थितियों में लोगों की मदद करते हैं।
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मेरे कोच कितने दयालु, सहानुभूतिपूर्ण और वास्तव में मददगार थे, यह देखकर मैं अभिभूत हो गया।
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उसके बाद मुझे हर जगह ब्लॉक कर देना आसान नहीं था।सच कहूं तो पहले दो महीनों में ऐसा नहीं हुआ। मुझे बस काट दिया गया था।
यह वास्तव में सबसे कठिन हिस्सा था, क्योंकि पूरी तरह से अलग होने की प्रक्रिया से गुजरते हुए मुझे एक साथ यह स्वीकार करना पड़ा कि दानी कभी भी मुझसे दोबारा बात करना मेरे नियंत्रण से बाहर था।
यह कठिन था!
यह संबंध विच्छेद की प्रक्रिया से गुजरने का हिस्सा था।
लेकिन एक बार जब मैंने देखा कि मुझे अनब्लॉक कर दिया गया है, तो मैंने खुद को संपर्क फिर से शुरू करने के लिए कूदने से रोक दिया।
कारण यह है कि मैं एक्स फैक्टर नाम का एक कोर्स कर रहा था, जिसने मुझे इस बात की जानकारी दी कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए।
पूरे उत्साह के साथ वापस आना ब्रेकअप को अंतिम रूप देने और यह सुनिश्चित करने का एक तरफ़ा टिकट था कि मैं फिर कभी एक साथ नहीं मिल पाऊंगा।
दुनिया भर में जाने-माने रिलेशनशिप कोच ब्रैड ब्राउनिंग के नेतृत्व में इस कार्यक्रम ने मेरी आंखें पूरी तरह से खोल दीं कि दानी को बिना हड़बड़ी के सही तरीके से वापस कैसे लाया जाए।
आप प्यार को जल्दी नहीं कर सकते। यहां तक कि एक बार आपसे प्यार भी जादुई रूप से फिर से प्रकट होने वाला नहीं है।
आपको इसे सही तरीके से और सावधानी से करना होगा, जैसा कि ब्रैड प्रदर्शित करता है।
3) अपना ख्याल रखें
जैसे ही मैंने दानी को खोया, मेरी सहज प्रवृत्ति थी कि वह मेरे साथ वापस आने के लिए दौड़े, भीख मांगे और उससे विनती करे।
मैं उसे समझाना चाहता था और उससे बात करना चाहता था।
मैं यह साबित करना चाहता था कि मैं उससे कितना प्यार करता हूं।
मैं मानता हूं कि मैं यह जांचना चाहता था कि क्या वह डेटिंग कर रही हैकोई नया।
लेकिन इसके बजाय मैंने जो किया उससे सारा फर्क पड़ा।
मैं वास्तव में ब्रेकअप प्रक्रिया के दर्द से गुज़रा, मैंने इसे जल्दी नहीं किया और मैंने खुद की देखभाल करना और अपनी ईमानदारी पर ध्यान देना सीखा।
मैं यहां बात कर रहा हूं:
- मैंने अच्छा खाया और अपने आहार का ध्यान रखा
- मैंने अपने शारीरिक स्वास्थ्य पर ध्यान दिया
- मैंने खाना पकाने जैसे नए कौशल सीखे
- मैंने काम किया और व्यायाम किया
- मैंने दोस्ती और अन्य उद्देश्यों पर ध्यान केंद्रित किया (उस तक पहुंचूंगा)।
4) दोस्तों पर ध्यान दें और परिवार
दोस्तों और परिवार पर ध्यान केंद्रित करना वास्तव में एक पूर्व वापस पाने के लिए महत्वपूर्ण है जिसने आपके लिए भावनाओं को खो दिया है।
मुझे पता है कि यह एक चकमा देने या सामना करने जैसा लगता है, लेकिन यह वास्तव में महत्वपूर्ण है।
कम से कम मेरे मामले में, मैं अपने रिश्ते पर अपनी भलाई और पहचान का बहुत कुछ आधारित था।
दोस्तों और परिवार के साथ घनिष्ठ संबंधों में वापस आना मेरे लिए अविश्वसनीय रूप से अच्छा था।
मैंने उन लोगों के साथ फिर से जुड़कर अपनी स्वयं की भावना को फिर से बनाया जो मेरे लिए सबसे ज्यादा मायने रखते हैं।
मुझे एहसास हुआ कि मैं अभी भी दानी से प्यार करता था और उसे वापस चाहता था, सच है, लेकिन मैं किसी पर निर्भर नहीं था उसका।
न ही वह मेरे मूल्य या मूल्य का एकमात्र निर्णायक थी।
वास्तव में, मेरे दोस्त ने मुझे एक और बहुत ही आकर्षक युवा महिला से मिलवाया, जिसके साथ मैंने संबंध बनाए।
मैं एक बड़ा कैज़ुअल सेक्स पुरुष नहीं हूं, लेकिन मुझे यह स्वीकार करना होगा कि वह कैज़ुअल एनकाउंटर उसी का हिस्सा था जिसने मुझे एहसास कराया:
मेरे पास विकल्प हैं। मैं एक अच्छा लड़का हूँ। मैं स्कोर कर सकता हूं।
मुझे सही मानसिकता में वापस आने के लिए उस आत्मविश्वास की ज़रूरत थी ताकि वास्तव में अपने पूर्व के साथ फिर से जुड़ सकूं और एक बार जो हमारे पास था उसे फिर से जगा सकूं।
5) अपने मानसिक स्वास्थ्य से निपटें
मेरे रिश्ते खराब होने का एक बड़ा कारण यह था कि मैं बहुत चिपचिपा था।
मैं अपनी भलाई के लिए दानी पर निर्भर था और जिसे मनोवैज्ञानिक "चिंतित" लगाव शैली कहते हैं।
मूल रूप से मुझे इतना आश्वासन चाहिए था कि वह मुझे पसंद करती थी ... वह मुझसे थक गई और मुझे पसंद करना बंद कर दिया!
विडंबना, सही?
मैंने रिलेशनशिप हीरो में एक रिलेशनशिप कोच के साथ इस पर बहुत काम किया, एक ऐसी साइट जहां प्रशिक्षित लव कोच आपसे बहुत सारी बातें करते हैं ये पेचीदा समस्याएं।
मैंने पहले भी इलाज किया था लेकिन मुझे यह संतोषजनक नहीं लगा।
लव कोच से बात करना अलग था। मुझे इससे बहुत कुछ मिला और मेरे कोच ने मुझे यह समझने में बहुत मदद की कि मुझे इसकी आवश्यकता क्यों है और इसे कैसे बदलना है।
मैंने अपनी पूरी वास्तविकता को फिर से परिभाषित किया और दानी को वापस पाने के लिए इस विचार के बिना संपर्क किया कि मुझे उसकी ज़रूरत है।
इससे वास्तव में सारा फर्क पड़ा...
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6) स्वस्थ सीमाएं स्थापित करें और बनाए रखें
ब्रेकअप से चोट लगती है और अगर आप और आपका एक्स खराब शर्तों पर चले गए हैं तो मुझे लगता है कि एक अच्छा कारण था।
चाहे आप या वे कितने ही दोषी क्यों न हों, आपके पास जो कुछ भी था उसे फिर से दर्ज करने से पहले आपको सीमाओं को फिर से स्थापित करने की आवश्यकता है।
इसका मतलब हैयह जानना कि आप क्या करेंगे और क्या स्वीकार नहीं करेंगे।
क्या आप अन्य लोगों के साथ सोते हुए और मैदान खेलते हुए भी अपने पूर्व के साथ फिर से डेटिंग करना स्वीकार करेंगे?
क्या आप अपने पूर्व के संवाद करने के तरीके को स्वीकार करेंगे या यह आपको दीवार तक ले जाता है?<1
क्या आप अपने पूर्व की तीव्रता और आप पर भावनात्मक मांगों के साथ ठीक हैं या यह बहुत अधिक है?
अगर आप अपने एक्स को वापस पाना चाहते हैं और इसे ठीक करना चाहते हैं तो इन सभी सवालों के बारे में सोचें।
आपको अपनी सीमाएं जानने और उन पर टिके रहने की जरूरत है, अन्यथा आपको पहली बार अलग होने की तुलना में और भी बड़ा झटका लगने की संभावना है।
7) जो गलत हुआ उसके बारे में ईमानदार रहें
आपका रिश्ता क्यों खत्म हुआ?
शायद इसके कई कारण थे, तो आइए इसे शीर्ष तीन तक सीमित करें।<1
यह सभी देखें: सोशल मीडिया से आपके पूर्व "गायब" होने के 10 कारणमेरी बारी?
- मैं अपनी भलाई और पहचान के लिए अपनी प्रेमिका पर बहुत अधिक आश्रित और निर्भर था।
- मैंने अपने जीवन का पर्याप्त निर्माण नहीं किया और अपना लगभग सारा समय उसके साथ बिताने की कोशिश की, मेरे साथी का दम घुट रहा था।
- मैंने उन मुद्दों को कम करके आंका, जिनसे मेरी प्रेमिका अपने जीवन में गुजर रही थी और यह मान लिया कि अगर वह मुझसे पर्याप्त प्यार करती है, तो मैं उनका समाधान बनूंगा, यह समझने के बजाय कि उनमें से कुछ का मुझसे कोई लेना-देना नहीं था और ऐसी चीजें थीं जिन्हें उसे अपने दम पर काम करने की जरूरत थी।
इस बारे में स्पष्ट होना मेरे लिए बहुत बड़ी बात थी, क्योंकि ब्रेकअप की प्रक्रिया से गुजरते हुए मैंने इस सब से इनकार करने और सौदेबाजी करने की कोशिश की।
लेकिन एक बार मैं वास्तव में इस बारे में ईमानदार था कि हम क्योंविभाजित, मैं संभावित रूप से उसके साथ वापस आने और वास्तविक तरीके से संवाद करने के लिए तैयार था।
अपने पूर्व के साथ फिर से संपर्क स्थापित करने के लिए जाने से पहले यह सब ठीक से समझ लें।
इस तरह आप आगे बढ़ने के लिए एक ठोस कदम के साथ शुरुआत करेंगे, न कि डगमगाने से।
8) उसे अपने जीवन में वापस आने के लिए आमंत्रित करें
इस चरण तक, आप कहीं पहुंच रहे हैं।
आपकी ज़रूरत कम हो गई है, आपने सामाजिक नेटवर्क का पुनर्निर्माण किया है और आप अपने मानसिक स्वास्थ्य और व्यक्तिगत स्थिति में सुधार कर रहे हैं।
आपने ब्रेकअप को स्वीकार कर लिया है और आगे बढ़ने के लिए तैयार हैं, लेकिन आप ईमानदार भी हैं कि आप अब भी अपने एक्स की परवाह करते हैं।
यह वह जगह है जहां आप उसे अपने जीवन में वापस आमंत्रित करते हैं।
आप मांग नहीं करते, आप याचिका नहीं देते या उन्हें आपसे मिलने के लिए नहीं कहते।
आप बस संपर्क फिर से शुरू करते हैं, नमस्ते कहते हैं और फिर तुरंत अपने जीवन, रिश्तों और मूल्य के निर्माण के पिछले चरणों पर वापस जाते हैं।
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आपने उस आमंत्रण को वहां रख दिया जिससे यह स्पष्ट हो गया कि आप बात करने के लिए तैयार हैं।
फिर आप इसे छोड़ दें।
आप "??" अगले दिन यदि आपका पूर्व उत्तर नहीं देता है।
आप दोस्तों से यह नहीं पूछते कि वह कैसा है या कोई संदेश देना है।
आप एक टेक्स्ट भेजते हैं या एक वॉइसमेल छोड़ते हैं, जैसा कि ब्रैड एक्स फैक्टर में सिखाता है, और फिर आप अपने नियमित जीवन में वापस आ जाते हैं।
9) परिणाम को जाने दें (वास्तव में)
यह इस लेख की सबसे कठिन सलाह है।
यह कष्टदायी है। इसकाजैसे कार को बेंच प्रेस करना।
आपको वास्तविक परिणाम के लिए जाने देना होगा। क्योंकि किसी भी लगाव का आपको परिणाम और चिपचिपा होना है, आश्रित ऊर्जा इस वापसी को अलाव पर मिट्टी के तेल की तुलना में तेजी से जलाने वाली है।
आइए इसे ईमानदारी से देखें, हालाँकि:
यदि आप अभी भी अपने पूर्व के साथ प्यार में हैं तो आप इसमें मदद नहीं कर सकते...
आप कैसा महसूस करते हैं या आप क्या चाहते हैं, इससे आप इनकार नहीं कर सकते...
आप क्या कर सकते हैं?
अपने व्यवहार और आपके द्वारा भेजे जाने वाले वाइब्स को नियंत्रित करें। नियंत्रित करें कि आप अपने समय के साथ क्या करते हैं। अपने पूर्व के साथ अपने संपर्क की गति को नियंत्रित करें।
10) वास्तविक संवाद करें
यह हमें संचार के बारे में दस बिंदु पर ले जाता है।
इसमें आपको और आपके पूर्व को शामिल करना है और इसे उस गति से आगे बढ़ना है जो आप दोनों के लिए आरामदायक हो।
कठोर क्षण, आहत भावनाएँ और कठिन भावनाएँ सामने आ सकती हैं। वह आपके लिए ब्रेकअप है।
लेकिन आपको प्रामाणिकता को सबसे ऊपर रखना होगा।
इस बारे में स्पष्ट होना कि आप क्यों टूट गए और इस बार क्या अलग होगा, यहाँ सबसे महत्वपूर्ण है।
अर्थात्, निम्नलिखित से बचें:
- भविष्य के बारे में बड़े-बड़े वादे और प्रतिज्ञाएँ
- भीख माँगना या गिड़गिड़ाना
- यह साबित करने की कोशिश करना कि आप कितना अपने एक्स से प्यार करें
- उन्हें अपने या अपने मौजूदा मुद्दों के साथ नहीं होने के लिए सहानुभूति या ग्लानि महसूस कराएं
इनमें से कोई भी आपको अपने पूर्व के साथ वापस नहीं लाएगा।
अपने जीवन में सहज और प्रतिबद्ध होना जैसा कि अभी है और उनसे ईमानदारी से बात करना औरखुले तौर पर वही है जो आपको एक साथ वापस लाएगा।
11) अनपॉज़ हिट करने की कोशिश न करें: फिर से शुरू करें
जब मैंने दानी के साथ फिर से मिलना शुरू किया, तो मैंने लगभग यह गलती कर दी।
यह भूलने की गलती है कि आप रिश्ते को यूं ही शुरू नहीं कर सकते हैं और वहीं से शुरू कर सकते हैं जहां आपने छोड़ा था।
वह पिछला रिश्ता खत्म हो गया है।
न केवल आप दोनों लोगों के रूप में बदल गए हैं, बल्कि एक दूसरे के लिए आपकी भावनाएं बदल गई हैं या तस्वीर में कोई नया भी हो सकता है।
यह कड़वा है, लेकिन यह वास्तविकता है।
अगर आप अपने एक्स को वापस पाना चाहते हैं और उनके मन में आपके लिए फीलिंग्स नहीं हैं, तो आपको शुरुआत से शुरुआत करनी होगी।
तारीखों पर बाहर जाएं, उन्हें अपने हास्य से लुभाएं, उन्हें शारीरिक रूप से आकर्षित करें।
आप पहले वर्ग से शुरू कर रहे हैं, इसलिए अपनी प्रशंसा पर आराम न करें या यह न सोचें कि अच्छे पुराने दिन आपको बचा सकते हैं।
12) अच्छाइयों पर आगे बढ़ें, पछताने पर नहीं
आप दोनों को अतीत का पछतावा होगा और रिश्ता जो खत्म हो गया।
आपकी खातिर, उम्मीद है कि आपके एक्स के पछतावे में ब्रेकअप भी शामिल हो जाएगा।
एक रिश्ते में फिर से शुरुआत करना या यहां तक कि किसी ऐसे व्यक्ति के साथ आकस्मिक डेटिंग करना जिसे आप एक बार प्यार करते थे (और शायद अब भी करते हैं) कठिन है!
आप लगातार सबसे गहरे पूल में वापस गोता लगाने जा रहे हैं प्रतिबद्धता और प्यार।
लेकिन हो सकता है कि आपका एक्स ऐसा न चाहे।
और अगर वे करते भी हैं, तो बेहतर होगा कि आप इसे थोड़ा धीमा करें।
बहुत तेजी से पीछे न हटें। एक दूसरे को जानेएक बार फिर, और अतीत के दर्द के बजाय एक साथ अच्छे पलों पर ध्यान केंद्रित करें।
13) भविष्य की योजनाएँ बनाएं, लेकिन उन्हें पत्थर की लकीर न बनाएं!
भविष्य की योजनाएं बनाना एक अच्छा विचार है।
आप और आपका एक्स एक साथ किसी ट्रिप पर जाने या कोई कोर्स करने या किसी इवेंट में जाने का फैसला कर सकते हैं।
आपकी योजनाएं कितनी भी छोटी या बड़ी क्यों न हों, वे किसी नई चीज की नींव के पुनर्निर्माण के लिए सहायक आधार हो सकती हैं।
यहाँ महत्वपूर्ण बात यह है कि उम्मीदों पर टिके रहना नहीं है।
वे केवल आपको चोट पहुँचाएंगे, और यदि आप चाहते हैं कि आपका पूर्व आपसे प्यार करे, तो उसे यह देखने की ज़रूरत है कि आप वास्तव में अपने पुरुष या महिला बन गए हैं।
अपने एक्स को वापस पाना ठीक है।
ठीक महसूस करने के लिए अपने एक्स को वापस लाने की ज़रूरत ज़रूरतमंदों से दूर हो जाती है और बहुत हताश, उदास वाइब्स देती है।
भविष्य की योजनाओं को एक साथ रखना एक अद्भुत विचार है, बस सुनिश्चित करें कि वे अनुकूलनीय हैं और बदलने में सक्षम हैं।
14) ईर्ष्या को जाने दें
एक ऐसे पूर्व प्रेमी को वापस पाना जो आपके लिए भावनाओं को खो चुका है, यह सब आपके नियंत्रण की सीमाओं को स्वीकार करने के बारे में है।
उसे अपनी मर्जी से वापस आना होगा।
वे किसी और में हो सकते हैं या यहां तक कि इस बारे में अनिश्चित भी हो सकते हैं कि वे अभी भी आपके बारे में कैसा महसूस करते हैं, या वे आपको अपना कोई समय या ध्यान देना चाहते हैं या नहीं।
यह सामान्य है कि आप किसी और को तवज्जो देने से ईर्ष्या महसूस कर सकते हैं।
लेकिन मैं दृढ़ता से उस ईर्ष्या को जाने देने का एक तरीका खोजने का आग्रह करता हूं।
नहीं का तथ्य