જ્યારે મેં મારી ગર્લફ્રેન્ડ ડેની સાથે બ્રેકઅપ કર્યું ત્યારે હું બરબાદ થઈ ગયો હતો.

એક સાથે પાછા આવવાની અમારી પ્રક્રિયા એવી છે જેના વિશે મેં લખ્યું છે.

હું સમજાવવા જઈ રહ્યો છું કે તેણીએ મારા પ્રત્યેની તેણીની લાગણી ગુમાવી દીધી હોવા છતાં મેં તેણીને કેવી રીતે પાછી મેળવી.

તે સરળ નહોતું, ન તો તે ખૂબ જ ઝડપી હતું (તેના કરતાં વધુ ઝડપી મેં વિચાર્યું, જોકે).

પરંતુ તે કામ કર્યું.

1) બ્રેકઅપના તમામ તબક્કાઓમાંથી પસાર થાઓ

મને થોડી ભારે તકલીફ થઈ. ડમ્પી જેમાંથી પસાર થાય છે તેના કોઈપણ પગલાને મેં છોડ્યું નથી.

તેના ડમ્પિંગથી મને ખરાબ રીતે નુકસાન થયું અને તે મૂળભૂત રીતે મારી બધી અસલામતી અને મારા જીવનમાં, મારા ભૂતકાળમાં અને મારા પારિવારિક ઇતિહાસમાં જે વિશે મને સૌથી ખરાબ લાગ્યું તે દૂર થઈ ગયું.

હું જે બન્યું તેને નકારવા, સુન્ન થવા, ગુસ્સે થવા, તેના વિશે સોદાબાજી કરવા, ઊંડા હતાશામાં દુનિયાથી છુપાઈ જવા અને નોસ્ટાલ્જીયામાં ખોવાઈ જવાના તબક્કામાંથી પસાર થયો હતો...

આખરે, હું આગળ વધ્યો . એ અર્થમાં નથી કે હું તેણીને ભૂલી ગયો છું અથવા હવે તેની પરવા નથી.

મેં સ્વીકાર્યું તે અર્થમાં: આ ઘટના બની. તે ભયાનક હતું, તે દુઃખી થયું, તેણે મને ફાડી નાખ્યું. હવે હું જાગીશ અને મારું જીવન ચાલુ રાખીશ.

મારા સૌથી ખરાબ દુશ્મન પર પણ હું ઈચ્છું છું તેના કરતાં તે કઠિન હતું, પરંતુ હું ખરેખર તેણીને પાછો મેળવવાની નજીક આવવાનું શરૂ કરી શકું તે પહેલાં આ બ્રેકઅપમાંથી પસાર થવાની પ્રક્રિયા સંપૂર્ણપણે જરૂરી હતી.

કોઈ શૉર્ટકટ્સ નથી. હું તમારી સાથે જૂઠું બોલીશ નહીં: આ કૂતરી જેવું નુકસાન પહોંચાડશે.

2) ઉતાવળ કરશો નહીં

દાની સાથે સંપર્ક ફરી શરૂ કરવાનો પ્રયાસ કરોરિલેશનશિપમાં હોવા અને અલગ હોવાનો અર્થ એ છે કે તમે તેને પસંદ કરો કે ન કરો, તમારી પાસે વિશિષ્ટ સંબંધ નથી.

જો તમે ફરી એકસાથે ડેટિંગ કરવાનું અથવા સૂવાનું શરૂ કરો તો પણ, તેને ખૂબ જ મજબૂત રીતે અથવા ખૂબ જલ્દીથી વિશેષતા તરફ પાછા ધકેલવાનો પ્રયાસ સમગ્ર એન્ટરપ્રાઇઝને ઉડાવી શકે છે.

શ્રદ્ધા રાખો કે જે સારું અને સાચું છે તે એક સાથે આવશે. તમારા ભૂતપૂર્વ કોની સાથે હોઈ શકે છે અથવા તેની સાથે સૂઈ શકે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશો નહીં, તે તમને પાગલ બનાવશે અને તમને પુનરાગમન માટે તોડફોડ કરશે.

15) મિત્રો બનવું કે નહીં?

ઘણી વખત, તમારામાં ન હોય તેવા ભૂતપૂર્વ સાથે પાછા ફરવા માટે મિત્રતાની ઓફર સ્વીકારવી જરૂરી છે.

તમે આ વાંચી રહ્યા છો કે ભૂતપૂર્વને પાર્ટનર તરીકે પાછા મેળવવા માટે, મિત્ર તરીકે નહીં.

તેથી મને સમજાયું કે મિત્રતા નકારી કાઢવાની અથવા તેને L તરીકે જોવાની વૃત્તિ હશે.

પરંતુ જો તમે ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવવા માંગતા હો, તો તમારે પહેલા મિત્ર બનવાનો સ્વીકાર કરવો પડશે જો તે હોય તેઓ શું ઇચ્છે છે.

શા માટે?

કારણ કે આ મૂળભૂત રીતે પ્રેશર રીલીઝ વાલ્વ છે.

તેઓ ફરી પ્રયાસ કરવા માગે છે કે કેમ તે શોધવામાં કોઈપણ દબાણને દૂર કરવાની તેમની રીત છે.

તમારે વાસ્તવમાં માત્ર મિત્રો બનવાની અથવા ફ્રેન્ડઝોન કરવાની જરૂર નથી.

પરંતુ મિત્રતાની ઓફર સ્વીકારો અને જુઓ કે તે શું છે: પ્રેશર રિલીઝ વાલ્વ.

શું તમારા ભૂતપૂર્વ ખરેખર પાછા આવશે?

જો તમે આ લેખમાં આપેલી સલાહને અનુસરો છો, તો તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા મળવાની શક્યતા સારી છે.

હું ખાસ કરીને એક્સ ફેક્ટર કોર્સ લેવા અને એ સાથે વાત કરવાની ભલામણ કરું છુંરિલેશનશીપ હીરો ખાતે સંબંધ કોચ.

જોકે, મેં બ્રેકઅપના તબક્કામાંથી પસાર થવા વિશે વાત કરીને મારી સલાહ શરૂ કરી તેનું કારણ ઇરાદાપૂર્વકનું છે.

તે એટલા માટે છે કે જો તમે તેને કે તેણીને ક્યારેય ખોયા ન હોય તો તમે તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવી શકતા નથી.

તમે ક્યારેય બીજો પ્રયાસ કરવાની આશા રાખી શકો તે પહેલાં તમારે પીડા અને નુકસાનને સંપૂર્ણ રીતે પસાર કરવું પડશે.

જો તમારી પાસે જે હતું તે વાસ્તવિક છે અને તમે બિન-સહઆશ્રિત રીતે તમારા જીવનનું પુનઃનિર્માણ કરો છો, તો તેમને પાછા આમંત્રિત કરવાથી સફળતા મળી શકે છે.

જ્યાં માત્ર એક ભૂસી અને સળગેલા અવશેષો બચ્યા હતા ત્યાં ફરી એક વાર લાગણીઓ વધી શકે છે.

વિશ્વાસ રાખો અને પ્રેમનો ત્યાગ ન કરો.

તમારી કોઈ વ્યક્તિ પ્રત્યેની લાગણીઓ જે વાસ્તવિક અને અસલી હોય છે તે જતી નથી અથવા નિષ્ક્રિય થઈ જતી નથી.

તમારા જીવનમાં આગળ વધતી વખતે તમારી જાત પર અને તમને જે પ્રેમ હતો તેમાં વિશ્વાસ રાખો.

તમારા ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ તમારી પાસે રહેલી ગતિ અને ઊર્જા જોશે અને તે આગળની ગતિનો ભાગ બનવા માંગે છે.

શું રિલેશનશિપ કોચ પણ તમને મદદ કરી શકે છે?

જો તમે તમારી પરિસ્થિતિ વિશે ચોક્કસ સલાહ ઇચ્છતા હો, તો રિલેશનશિપ કોચ સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

હું આ જાણું છું. અંગત અનુભવ પરથી…

થોડા મહિના પહેલા, જ્યારે હું મારા સંબંધોમાં કઠિન પેચમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો ત્યારે હું રિલેશનશીપ હીરોનો સંપર્ક કર્યો. આટલા લાંબા સમય સુધી મારા વિચારોમાં ખોવાયેલા રહ્યા પછી, તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા અને તેને કેવી રીતે પાટા પર લાવવા તે અંગે એક અનોખી સમજ આપી.

જો તમે સંબંધ વિશે સાંભળ્યું ન હોયહીરો પહેલા, તે એક એવી સાઇટ છે જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત સંબંધ કોચ લોકોને જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરે છે.

માત્ર થોડી મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત સંબંધ કોચ સાથે જોડાઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિ માટે અનુરૂપ સલાહ મેળવી શકો છો.

મારા કોચ કેટલા દયાળુ, સહાનુભૂતિપૂર્ણ અને સાચા અર્થમાં મદદરૂપ હતા તે જોઈને હું આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયો હતો.

તમારા માટે યોગ્ય કોચ સાથે મેચ કરવા માટે અહીં મફત ક્વિઝ લો.

સાચું કહું તો પ્રથમ બે મહિના સુધી આવું બન્યું ન હતું. હું હમણાં જ કપાઈ ગયો.

આ વાસ્તવમાં સૌથી મુશ્કેલ ભાગ હતો, કારણ કે સંપૂર્ણ બ્રેકઅપ પ્રક્રિયામાંથી પસાર થતાં મારે એકસાથે સ્વીકારવું પડ્યું હતું કે દાની મારી સાથે ફરી ક્યારેય વાત કરશે તે મારા નિયંત્રણની બહાર છે.

તે અઘરું હતું!

આ બ્રેકઅપ પ્રક્રિયામાંથી પસાર થવાનો એક ભાગ હતો.

પરંતુ એકવાર મેં જોયું કે મને અનબ્લોક કરવામાં આવ્યો છે, મેં મારી જાતને સંપર્ક પુનઃપ્રારંભ કરવા માટે કૂદવાનું બંધ કર્યું.

કારણ એ છે કે હું એક્સ ફેક્ટર નામનો કોર્સ કરી રહ્યો હતો જેણે મને આ યોગ્ય રીતે કેવી રીતે કરવું તેની સમજ આપી.

સંપૂર્ણ ઉત્સાહ સાથે પાછા જમ્પિંગ એ બ્રેકઅપને આખરી ઓપ આપવા માટે અને ખાતરી કરવા માટે એક માર્ગીય ટિકિટ હતી કે હું ક્યારેય એકસાથે ફરીશ નહીં.

વિશ્વ-વિખ્યાત રિલેશનશિપ કોચ બ્રાડ બ્રાઉનિંગની આગેવાની હેઠળના કાર્યક્રમે, દાનીને ઉતાવળ કર્યા વિના સાચા માર્ગે કેવી રીતે પાછા લઈ શકાય તે અંગે મારી આંખો સંપૂર્ણપણે ખોલી દીધી.

તમે પ્રેમ માટે ઉતાવળ કરી શકતા નથી. તમને જે પ્રેમ એક વખત હતો તે પણ જાદુઈ રીતે ફરી દેખાતો નથી.

તમારે આ યોગ્ય રીતે અને કાળજી સાથે કરવું પડશે, જેમ કે બ્રાડ દર્શાવે છે.

3) તમારી સંભાળ રાખો

મેં દાનીને ગુમાવતાંની સાથે જ મારી વૃત્તિ દોડી, ભીખ માંગવાની અને મારી સાથે પાછા આવવા માટે વિનંતી કરવાની હતી.

હું તેણીને સમજાવવા અને તેની સાથે વાત કરવા માંગતો હતો.

હું સાબિત કરવા માંગતો હતો કે હું તેણીને કેટલો પ્રેમ કરું છું.

હું કબૂલ કરું છું કે તેણી ડેટિંગ કરી રહી છે કે કેમ તે હું તપાસવા માંગતો હતોકોઈ નવું.

પરંતુ તેના બદલે મેં જે કર્યું તેનાથી બધો જ ફરક પડ્યો.

હું છૂટાછેડાની પ્રક્રિયાની પીડામાંથી વાસ્તવિક રીતે પસાર થયો હતો, મેં તેને ઉતાવળ કરી ન હતી અને મેં મારી સંભાળ રાખવાનું અને મારી પોતાની પ્રામાણિકતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શીખ્યા.

હું જેની વાત કરી રહ્યો છું તે અહીં છે:

• મેં સારું ખાધું અને મારા આહારનું ધ્યાન રાખ્યું
• મેં મારા શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપ્યું
• હું રસોઈ બનાવવા જેવી નવી કુશળતા શીખી
• મેં કામ કર્યું અને કસરત કરી
• મેં મિત્રતા અને અન્ય ઉદ્દેશ્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું (તેને પ્રાપ્ત કરીશ).

4) મિત્રો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને કુટુંબ

મિત્રો અને કુટુંબીજનો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું એ તમારા માટે લાગણી ગુમાવનાર ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવવાની ચાવી છે.

હું જાણું છું કે તે ડોજ અથવા કોપ જેવું લાગે છે, પરંતુ આ ખરેખર નિર્ણાયક છે.

ઓછામાં ઓછા મારા કિસ્સામાં, હું મારા સંબંધો પર મારા સુખાકારી અને ઓળખનો આધાર રાખું છું.

મિત્રો અને કુટુંબીજનો સાથે ગાઢ સંબંધોમાં પાછા આવવું એ મારા માટે અતિ સારું હતું.

જેઓ મારા માટે સૌથી વધુ અર્થ ધરાવે છે તેમની સાથે ફરી જોડાઈને મેં મારા સ્વભાવને ફરીથી બનાવ્યો.

મને સમજાયું કે હું હજી પણ દાનીને પ્રેમ કરું છું અને તેણીને પાછી જોઈતી હતી, સાચું, પણ હું તેના પર નિર્ભર ન હતો તેણીના.

મારા મૂલ્ય અથવા મૂલ્યની તે એકમાત્ર ન્યાયાધીશ પણ ન હતી.

હકીકતમાં, મારા મિત્રએ મને બીજી ખૂબ જ મોહક યુવતી સાથે પરિચય કરાવ્યો જેની સાથે મેં સંબંધ બાંધ્યો.

હું કોઈ મોટી કેઝ્યુઅલ સેક્સી વ્યક્તિ નથી, પરંતુ મારે સ્વીકારવું પડશે કે તે કેઝ્યુઅલ એન્કાઉન્ટર એ મને અહેસાસ કરાવ્યો તેનો એક ભાગ હતો:

મારી પાસે વિકલ્પો છે. હું એક શિષ્ટ વ્યક્તિ છું. હું સ્કોર કરી શકું છું.

મારા ભૂતપૂર્વ સાથે ફરીથી કનેક્ટ થવા અને અમારી પાસે જે હતું તે ફરીથી જીવંત કરવા માટે મને યોગ્ય માનસિકતામાં પાછા આવવા માટે તે આત્મવિશ્વાસની જરૂર હતી.

5) તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથે વ્યવહાર કરો

મારો સંબંધ દક્ષિણ તરફ જવાનું એક મોટું કારણ એ હતું કે હું ખૂબ જ ચોંટી ગયો હતો.

હું મારી સુખાકારી માટે દાની પર નિર્ભર હતો અને મનોવૈજ્ઞાનિકો તેને "ચિંતા" એટેચમેન્ટ શૈલી કહે છે.

મૂળભૂત રીતે મને એટલી ખાતરીની જરૂર હતી કે તેણી મને ગમતી હતી... તે મારાથી કંટાળી ગઈ હતી અને મને પસંદ કરવાનું બંધ કરી દીધું!

વિડંબના, બરાબર?

મેં આના પર રિલેશનશીપ હીરોના રિલેશનશીપ કોચ સાથે ઘણું કામ કર્યું, એક એવી સાઇટ જ્યાં પ્રશિક્ષિત પ્રેમ કોચ તમારી સાથે ઘણી બધી વાતો કરે છે. આ મુશ્કેલ સમસ્યાઓ.

મેં પહેલાં થેરાપી કરી હતી પરંતુ મને તે અસંતોષકારક લાગ્યું.

પ્રેમ કોચ સાથે વાત કરવી અલગ હતી. મને તેમાંથી ઘણું બધું મળ્યું અને મારા કોચે મને એ સમજવામાં મદદ કરી કે હું શા માટે જરૂરિયાતમંદ હતો અને તેને કેવી રીતે બદલવું.

મેં મારી આખી વાસ્તવિકતા ફરીથી તૈયાર કરી અને દાનીને પાછા લાવવાનો વિચાર કર્યો કે મને તેની પાછા જરૂર છે.

આનાથી વાસ્તવમાં બધો ફરક પડ્યો...

અહીં રિલેશનશીપ હીરો જુઓ અને મિનિટોમાં કોચ સાથે જોડાઓ.

6) સ્વસ્થ સીમાઓ સ્થાપિત કરો અને જાળવો

બ્રેકઅપ્સ નુકસાન પહોંચાડે છે અને જો તમે અને તમારા ભૂતપૂર્વ ખરાબ શરતો પર છોડી દો તો હું માનું છું કે તેનું એક સારું કારણ હતું.

તમે અથવા તેઓ ભલે ગમે તેટલા દોષિત હોય, તમારે તમારી પાસે જે કંઈપણ હતું તે ફરીથી દાખલ કરતા પહેલા તમારે સીમાઓ પુનઃસ્થાપિત કરવાની જરૂર છે.

આનો અર્થ છેતમે શું સ્વીકારશો અને શું નહીં તે જાણીને.

શું તમે અન્ય લોકો સાથે સૂતા હોવ અને મેદાનમાં રમતા હો ત્યારે તમારી ભૂતપૂર્વ ડેટિંગને તમે ફરીથી સ્વીકારશો?

શું તમે તમારા ભૂતપૂર્વની વાતચીત કરવાની રીતને સ્વીકારશો અથવા તે તમને દિવાલ પર લઈ જશે?

શું તમે તમારા ભૂતપૂર્વની તીવ્રતા અને તમારા પર ભાવનાત્મક માંગ સાથે ઠીક છો અથવા તે વધારે પડતું છે?

જો તમે તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવવા માંગતા હોવ અને તે કામ કરવા માંગતા હોવ તો આ બધા પ્રશ્નો વિશે વિચારો.

તમારે તમારી મર્યાદાઓ જાણવાની અને તેમને વળગી રહેવાની જરૂર છે, અન્યથા તમે પ્રથમ વખત અલગ થયા તેના કરતાં તમને વધુ મોટો ફટકો પડવાની શક્યતા છે.

7) શું ખોટું થયું તેના વિશે પ્રમાણિક રહો

તમારો સંબંધ શા માટે સમાપ્ત થયો?

કદાચ ઘણા કારણો હતા, તેથી ચાલો તેને ટોચના ત્રણ સુધી સંકુચિત કરીએ.<1

મારો વારો?

• હું મારી સુખાકારી અને ઓળખની ભાવના માટે મારી ગર્લફ્રેન્ડ પર ખૂબ જ ચપળ અને નિર્ભર હતો.
• મેં મારું પોતાનું જીવન પૂરતું બનાવ્યું ન હતું અને મારા જીવનસાથીને ગૂંગળાવીને લગભગ આખો સમય તેની સાથે વિતાવવાનો પ્રયત્ન કર્યો.
• મારી ગર્લફ્રેન્ડ તેના પોતાના જીવનમાં જે સમસ્યાઓમાંથી પસાર થઈ રહી હતી તેને મેં ઓછો આંક્યો અને ધાર્યું કે જો તે મને પૂરતો પ્રેમ કરશે તો હું તેનો ઉકેલ બનીશ, તે સમજવાને બદલે કે તેમાંના કેટલાકને મારી સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી અને તે વસ્તુઓ છે જે તેણીએ જાતે જ કામ કરવાની જરૂર હતી.

મારા માટે આ અંગે સ્પષ્ટતા મેળવવી મોટી વાત હતી, કારણ કે બ્રેકઅપની પ્રક્રિયામાંથી પસાર થતાં મેં આ બધાને નકારવાનો અને સોદો કરવાનો પ્રયાસ કર્યો.

પરંતુ એકવાર હું ખરેખર પ્રમાણિક હતો કે આપણે શા માટેવિભાજિત, હું સંભવિતપણે તેની સાથે પાછા ભેગા થવા અને વાસ્તવિક રીતે વાતચીત કરવા માટે તૈયાર હતો.

તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે સંપર્ક પુનઃપ્રારંભ કરવા આગળ વધતા પહેલા આ બધું મેળવો.

આ રીતે તમે નક્કર પગલાથી આગળ વધશો, હલનચલનથી નહીં.

8) તેને અથવા તેણીને તમારા જીવનમાં પાછા આમંત્રિત કરો

આ તબક્કે, તમે ક્યાંક પહોંચી રહ્યા છો.

તમારી જરૂરિયાત ઓછી થઈ ગઈ છે, તમે સોશિયલ નેટવર્ક ફરીથી બનાવ્યું છે અને તમે તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને વ્યક્તિગત સ્થિતિમાં સુધારો કરી રહ્યાં છો.

તમે બ્રેકઅપ સ્વીકારી લીધું છે અને આગળ વધવા માટે તૈયાર છો, પરંતુ તમે પ્રમાણિક છો કે તમે હજુ પણ તમારા ભૂતપૂર્વની કાળજી લો છો.

આ તે છે જ્યાં તમે તેને અથવા તેણીને તમારા જીવનમાં પાછા આમંત્રિત કરો છો.

તમે માંગ કરતા નથી, તમે પિટિશન કરતા નથી અથવા તેમને તમને મળવાનું કહેતા નથી.

તમે ફક્ત સંપર્ક પુનઃપ્રારંભ કરો, હાય કહો અને પછી તરત જ તમારા પોતાના જીવન, સંબંધો અને મૂલ્યના નિર્માણના પાછલા પગલાઓ પર પાછા જાઓ.

હૅક્સસ્પિરિટથી સંબંધિત વાર્તાઓ:

તમે તે આમંત્રણને ત્યાં મૂકી દીધું છે કે તમે વાત કરવા તૈયાર છો તે સ્પષ્ટ કરે છે.

પછી તમે તેને છોડી દો.

તમે "???" મોકલતા નથી બીજા દિવસે જો તમારો ભૂતપૂર્વ જવાબ ન આપે.

તમે મિત્રોને પૂછતા નથી કે તે કે તેણી કેવો છે અથવા સંદેશ મોકલવા માટે.

તમે એક ટેક્સ્ટ મોકલો છો અથવા એક વૉઇસમેઇલ છોડો છો, જેમ કે બ્રાડ એક્સ ફેક્ટરમાં શીખવે છે, અને પછી તમે તમારા નિયમિત જીવનમાં પાછા ફરો છો.

9) પરિણામને જવા દો (વાસ્તવિક માટે)

આ લેખમાં આ સલાહનો સૌથી મુશ્કેલ ભાગ છે.

તે ઉત્તેજક છે. તે છેજેમ કે બેન્ચ દબાવતી કાર.

તમારે વાસ્તવિક પરિણામને છોડી દેવાની જરૂર છે. કારણ કે તમારી પાસે કોઈપણ જોડાણ પરિણામ અને ચોંટી જાય છે, આશ્રિત ઊર્જા આ પુનરાગમનને બોનફાયર પર કેરોસીન કરતાં વધુ ઝડપી બનાવશે.

ચાલો આને પ્રામાણિકપણે જોઈએ, જોકે:

જો તમે હજી પણ તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે પ્રેમમાં છો તો તમે તેને મદદ કરી શકતા નથી...

તમે કેવું અનુભવો છો અથવા તમે શું ઇચ્છો છો તે તમે નકારી શકતા નથી...

તમે શું કરી શકો છો?

તમારી વર્તણૂક અને તમે જે વાઇબ મોકલો છો તેને નિયંત્રિત કરો. તમે તમારા સમય સાથે શું કરો છો તે નિયંત્રિત કરો. તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે તમારા સંપર્કની ગતિને નિયંત્રિત કરો.

10) વાસ્તવિક માટે વાતચીત કરો

આ અમને સંચાર વિશે દસ મુદ્દા તરફ દોરી જાય છે.

તેમાં તમને અને તમારા ભૂતપૂર્વને સામેલ કરવા પડશે અને તે એવી ગતિએ આગળ વધવું જોઈએ જે તમારા બંને માટે આરામદાયક હોય.

ત્યાં કઠોર ક્ષણો, દુઃખી લાગણીઓ અને મુશ્કેલ લાગણીઓ આવી શકે છે. તે તમારા માટે બ્રેકઅપ્સ છે.

પરંતુ તમારે અધિકૃતતાને બીજા બધાથી ઉપર રાખવાની જરૂર છે.

તમે શા માટે તૂટી પડ્યા છો અને આ વખતે શું અલગ હશે તે વિશે સ્પષ્ટ હોવું અહીં સર્વોચ્ચ મહત્ત્વનું છે.

તેણે કહ્યું, નીચેનાને ટાળો:

• ભવિષ્ય વિશેના મોટા વચનો અને પ્રતિજ્ઞાઓ
• ભીખ માગવી અથવા વિનંતી કરવી
• તમે કેટલા છો તે સાબિત કરવાનો પ્રયાસ કરો તમારા ભૂતપૂર્વને પ્રેમ કરો
• તમારી સાથે ન હોવા બદલ અથવા તમારી વર્તમાન સમસ્યાઓ માટે તેમને સહાનુભૂતિ અથવા અપરાધની લાગણી બનાવો

આમાંથી કોઈ પણ તમને તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે પાછા નહીં મળે.

તમારા જીવનમાં આરામદાયક અને પ્રતિબદ્ધ બનવું અને તેમની સાથે પ્રામાણિકપણે વાત કરવી અનેખુલ્લેઆમ તે છે જે તમને પાછા એકસાથે મેળવશે.

11) અનપોઝ કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં: ફરી શરૂ કરો

જ્યારે મેં દાની સાથે પાછા મળવાનું શરૂ કર્યું, ત્યારે મેં લગભગ આ ભૂલ કરી હતી.

તે ભૂલી જવાની ભૂલ છે કે તમે ફક્ત સંબંધને બંધ કરી શકતા નથી અને જ્યાંથી તમે છોડ્યા હતા ત્યાંથી આગળ વધી શકતા નથી.

તે ભૂતકાળનો સંબંધ સમાપ્ત થઈ ગયો છે.

તમે બંને લોકો તરીકે જ બદલાયા નથી, એકબીજા પ્રત્યેની તમારી લાગણીઓ બદલાઈ ગઈ હશે અથવા ચિત્રમાં કોઈ નવું પણ હોઈ શકે છે.

તે કઠોર છે, પરંતુ તે વાસ્તવિકતા છે.

જો તમે તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવવા માંગતા હો અને તેઓને તમારા પ્રત્યે લાગણી ન હોય, તો તમારે શરૂઆતથી શરૂઆત કરવાની જરૂર છે.

ડેટ પર બહાર જાઓ, તમારી રમૂજથી તેમને આકર્ષિત કરો, તેમને શારીરિક રીતે આકર્ષિત કરો.

તમે ચોરસ એકથી શરૂઆત કરી રહ્યાં છો, તેથી તમારા ગૌરવ પર આરામ કરશો નહીં અથવા એવું વિચારશો નહીં કે સારા જૂના દિવસો તમને બચાવી શકે છે.

12) સારા પર બિલ્ડ કરો, પસ્તાવો નહીં

તમને ભૂતકાળ અને સમાપ્ત થયેલા સંબંધોનો પસ્તાવો થશે.

તમારા ખાતર, આશા છે કે તમારા ભૂતપૂર્વના અફસોસમાં બ્રેકઅપનો સમાવેશ થાય છે.

સંબંધની શરૂઆત કરવી અથવા તમે જેને પ્રેમ કરતા હો તેની સાથે કેઝ્યુઅલ ડેટિંગ પણ મુશ્કેલ છે (અને કદાચ હજુ પણ કરી રહ્યા છો) પ્રતિબદ્ધતા અને પ્રેમ.

પરંતુ તમારા ભૂતપૂર્વને તે જોઈતું નથી.

અને જો તેઓ કરે તો પણ, તમે તેને અહીં થોડું ધીમું લેવાનું વધુ સારું છે.

ખૂબ ઝડપથી પાછું ડૂબકી મારશો નહીં. એકબીજાને ઓળખોફરી એકવાર, અને ભૂતકાળની પીડાને બદલે એકસાથે સારી ક્ષણો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

13) ભવિષ્યની યોજનાઓ બનાવો, પરંતુ તેને પથ્થરમાં ન મૂકો!

ભવિષ્યની યોજનાઓ રાખવી એ સારો વિચાર છે.

તમે અને તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે ટ્રિપ પર જવાનું અથવા કોઈ કોર્સ લેવાનું અથવા કોઈ ઇવેન્ટમાં જવાનું નક્કી કરી શકો છો.

તમારી યોજનાઓ ગમે તેટલી નાની કે મોટી હોય, તે કંઈક નવું કરવા માટેના પાયાના પુનઃનિર્માણ માટે સહાયક આધાર બની શકે છે.

જોકે, અહીં મુખ્ય વસ્તુ અપેક્ષાઓ પર અટકી જવાની નથી.

તેઓ ફક્ત તમને જ નુકસાન પહોંચાડશે, અને જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારા ભૂતપૂર્વ તમારા પ્રેમમાં પાછા પડે, તો તેણે અથવા તેણીએ તે જોવાની જરૂર છે કે તમે ખરેખર તમારા પોતાના પુરુષ અથવા સ્ત્રી બની ગયા છો.

તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા જોઈએ તે સારું છે.

તમારા ભૂતપૂર્વને ઠીક અનુભવવા માટે જરૂર છે તે જરૂરિયાતમંદ બની જાય છે અને ઘણાં ભયાવહ, ઘેરા વાઇબ્સ આપે છે.

ભવિષ્યની યોજનાઓ એકસાથે રાખવી એ એક અદ્ભુત વિચાર છે, ફક્ત ખાતરી કરો કે તેઓ અનુકૂલનક્ષમ અને બદલવા માટે સક્ષમ છે.

14) ઈર્ષ્યાને જવા દો

તમારા પ્રત્યેની લાગણી ગુમાવનાર ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવવું એ તમે જે નિયંત્રિત કરી શકો છો તેની મર્યાદાઓને સ્વીકારવા વિશે છે.

તેણે અથવા તેણીએ પોતાની મરજીથી પાછા આવવું પડશે.

તેઓ કોઈ બીજામાં હોઈ શકે છે અથવા તેઓ હજુ પણ તમારા વિશે કેવું અનુભવે છે તે વિશે અચોક્કસ હોઈ શકે છે, અથવા તેઓ તમને તેમનો કોઈ સમય અથવા ધ્યાન આપવા માંગે છે કે કેમ.

તે સામાન્ય છે કે તમે અન્ય કોઈનું ધ્યાન આપે છે તે અંગે તમે ઈર્ષ્યા અનુભવી શકો છો.

પરંતુ હું ભારપૂર્વક વિનંતી કરું છું કે તે ઈર્ષ્યાને જવા દેવાનો કોઈ રસ્તો શોધો.

નહીંની હકીકત