لسوء الحظ ، ستكون هناك دائمًا لقاءات مع أشخاص وقحين ولئمين في العالم.

على الرغم من أنك قد لا تعرف دائمًا سبب كون شخص ما لئيمًا معك ، على الأقل ستعرف كيف تتفاعل مع هؤلاء الأشخاص بعد قراءة هذا المقال.

الخطوة 1: أدرك أن اللئيم ليس شيئًا جديدًا

منذ بداية الزمن ، كان البشر لئيمين لبعضهم البعض.

يبدو أن هناك أن تكون شيئًا مبرمجًا في أدمغتنا يجعل بعض الناس فظين ولئيمين.

وبصراحة ، فإن بعض الناس يعتادون على ذلك.

لسوء الحظ ، يكمن التركيز لدى الكثير من الناس في النجاح في الحياة ، بغض النظر عما يتطلبه الأمر.

اللطف والتعاطف والحب عادة ما تكون في أسفل قوائم مهام معظم الناس.

أنا أضع هذا الإدراك كخطوة أولى لأنها ستساعدك حقًا في الخطوات التالية.

الخطوة 2: أوقف اللولب

عندما يكون شخص ما لئيمًا ، يمكن أن ينتشر هذا السلوك كالنار في الهشيم ، ولكن فقط إذا سمحت هو!

في بعض الأحيان ، يكون الشخص لئيمًا ويطلق دوامة كاملة من السلوك اللئيم عن طريق وضع الشخص الآخر في مزاج سيئ ، ثم يذهب ويعني لشخص آخر.

على سبيل المثال ، هل سبق لك أن كان لديك عميل لئيم حقًا في بداية يومك ، من الذي جعلك غاضبًا لدرجة أنك تركت إحباطك على زملائك في العمل؟

لا يشعرون بتحسن كبير ، لذلك يذهبون ويتصرفون وقح لزوجاتهم ، ويبقى اللولبأيامك السيئة بطريقة صحية. تعامل مع شخص لئيم ، وإذا لم يكن ذلك كافيًا ، فهناك دائمًا المخرج النهائي: تجنبه.

في حالة أنك حاولت كل ما في وسعك لجعل هذا الشخص على دراية بما تفعله ، يظهر لهم التعاطف واللطف ، ولكن لا شيء يعمل ، فقد حان الوقت للمغادرة.

لا يمكنك إجبار أي شخص على التغيير ، وبعض الأشخاص في مكان يستحيل عليهم رؤيته أخطائهم.

تجنب هذه الأنواع من الأشخاص ، فإنك تمنحهم هدفًا أقل ليكون لئيمًا.

في بعض الأحيان ، هذا كل ما يمكنك فعله حقًا. إذا سار المزيد والمزيد من الأشخاص في الاتجاه الآخر عندما يأتي هذا الشخص ، فقد يكون ذلك بمثابة دعوة للاستيقاظ لمعرفة مدى إفساد سلوكهم.

بمجرد أن تصل إلى هذه النقطة ، لا تقلق الكثير حول ما إذا كان هذا قد ألهمهم للتغيير أم لا.

فقط كن سعيدًا أنه يمكنك الابتعاد عن طريقهم والمضي قدمًا في يومك دون سلبية. يمكنك إزالة نفسك من الموقف ، يمكنك التأكد من تجنب المزيد من الضربات منهم.

في حالة كونهم غرباء ، فلن تضطر أبدًا إلى التعامل معهم مرة أخرى ، وإذا كانوا صديقًا ، فسيتعين عليهم لاحظ أن سلوكهم لا يصل بهم إلى أي مكان.

كن الشخص الأكبر

كما ترى ، هناك دائمًاطريقة سهلة للخروج ، والحصول على نفس مستوى الشخص اللئيم ، وضربهم مرة أخرى بسلوك مشكوك فيه بنفس القدر.

ولكن هل تريد ذلك حقًا؟ هل سيجعلك ذلك تشعر بتحسن؟

يمكنني أن أعدك بأنه لن يحدث.

بالتأكيد ، في خضم هذه اللحظة ، ستشعر وكأنك تفعل ذلك الشيء الصحيح.

بعد 10 دقائق ، عندما تهدأ ، ستدرك أنه لا جدوى من ذلك. السلوك ، ومساعدته على الانتشار أكثر.

إذا كنت تريد حقًا تحسين هذا الوضع ، فأنت بحاجة إلى أن تكون الشخص الأكبر.

سواء كان ذلك يعني مقابلتهم بلطف ، أو مناداتهم ، أو إن الابتعاد أمر متروك لك.

تذكر أن هذا على الأرجح لا يتعلق بك على الإطلاق ، ويمكنك إظهار قوتك لهم من خلال التحكم في ردود أفعالك وعدم منحهم الرضا عن الاستفزاز!

دعني أخبرك ، لا يجب أن يكون الأمر على هذا النحو!

أنت وحدك لديك القدرة على إيقاف هذه الحلقة المفرغة. القليل من التعاطف واللطف يقطع شوطًا طويلاً هنا.

عندما تجد نفسك في موقف يكون فيه شخص ما وقحًا معك ، لا تستوعبه.

بدلاً من ذلك ، قابلهم بلطف. ولا تدع سلوكهم يؤثر في سلوكك بأي شكل.

إذا كان هذا صعبًا بالنسبة لك لأنك غاضب جدًا ، فربما تخلص من التوتر من خلال الاستمتاع بحقيقة أنك الشخص الأفضل الآن !

الخطوة 3: أظهر قوتك الشخصية

إذا كان شخص ما لئيمًا معك ، فلا يوجد مبرر لمعاملته بنفس القدر من السوء. هذا لن يفيدك أنت أو أي منهم.

لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك الدفاع عن نفسك ورفع رأسك عالياً في مواجهة التنبيه.

كيف يمكنك فعل ذلك؟

الأكثر فاعلية الطريقة هي الاستفادة من قوتك الشخصية.

كما ترى ، لدينا جميعًا قدرًا لا يُصدق من القوة والإمكانات بداخلنا ، لكن معظمنا لا يستفيد منها أبدًا. نصبح غارقين في الشك الذاتي والمعتقدات المحدودة. نتوقف عن فعل ما يجلب لنا السعادة الحقيقية.

هذا يؤثر على تقديرنا لذاتنا ، وعندما تواجه شخصًا وقحًا ، فأنت بحاجة إلى الكثير منه لتضعه في مكانه!

لقد تعلمت هذا من الشامان Rudá Iandê. لقد ساعد الآلاف من الأشخاص في التوفيق بين العمل والأسرة والروحانية والحب حتى يتمكنوا من فتح الباب أمامهمالقوة الشخصية.

لديه نهج فريد يجمع بين تقنيات الشامانية التقليدية القديمة مع تطور العصر الحديث. إنه نهج لا يستخدم سوى قوتك الداخلية - لا توجد حيل أو ادعاءات مزيفة بالتمكين.

لأن التمكين الحقيقي يجب أن يأتي من الداخل.

في مقطع الفيديو المجاني الممتاز ، يشرح Rudá كيف يمكنك إنشاء الحياة التي طالما حلمت بها وأن تكون الشخص الذي ستفتخر به.

لذلك إذا مللت من تحمل الوقاحة ، فقد تكون نصيحته نقطة التحول التي تحتاجها لوضع حد لها.

انقر هنا لمشاهدة الفيديو المجاني.

الخطوة 4: لا تأخذ الأمر على محمل شخصي

أعلم ، عندما يكون هناك شخص لئيم في وجهك بدون سبب ، من الصعب ألا تأخذ الأمر على محمل شخصي.

مع ذلك ، إنها الطريقة الوحيدة للخروج من هذه الحلقة والحصول على يوم جيد بعد كل شيء.

الشيء ، في أغلب الأحيان (في الواقع ، في معظم الأوقات) ، الناس ليسوا لئيمين بسبب شيء ما لقد فعلت ذلك ، ولكن بسبب مشاكلهم الخاصة.

فكر في الأمر: معظم الأطفال الذين يتنمرون على الآخرين في المدرسة هم أولئك الذين يعيشون حياة منزلية مروعة.

إنهم يحاولون إلهاء أنفسهم ، والحصول على بعض الانتقام ، حتى لو كان موجهًا إلى شخص لا علاقة له تمامًا ، أو اكتسب إحساسًا بالسيطرة من خلال امتلاك "القوة" للتنمر على شخص ما.

ليس لأي من هذه الأسباب أي علاقة ببيلي المسكين الذي أخذ أموال الغداء الخاصة به بعيدا.

بينما هذا واضحلا يبرر سلوك الأشخاص اللئيمين ، فهو يسهل كثيرًا مقابلة سلوكهم بطريقة أكثر تفهماً. في بعض الأحيان تجعل الشخص اللئيم يدرك ما يفعله!

عندما يكون شخص ما لئيمًا معك ، أدرك أن هذا لا يتعلق بك وأنه بالتأكيد هناك شيء ما يحدث في حياته يجعله يتصرف بهذه الطريقة .

في هذه الملاحظة ، حاول أن تكون موضوعيًا. حلل الموقف وفكر فيما قاله أو فعله هذا الشخص. هل كان له أي معنى؟ حدوث أن هناك نقطة وراء سلوكهم ، فإن تحليل الموقف سيساعدك في الوصول إلى جذر المشكلة وحلها!

الخطوة 5: اقتلهم بلطف

لا شيء يخيف الشخص اللئيم أكثر من رد فعل الشخص الآخر على أفعاله بلطف على عكس السلوك الوقح.

البقاء ودودًا وإيجابيًا يمكن أن يهدئ الشخص الآخر ويعطيه حافزًا لمطابقة سلوكك.

ببساطة ، اللطف هو ترياق اللؤم.

من خلال تجربتي الخاصة ، فإن كونك لطيفًا مع شخص من الواضح أنه يحاول أن يكون لئيمًا معك يمكن أن يكون صعبًا للغاية ، ولكنه يصبح أسهل معتدرب.

عادة ، سيرغبون في اتباع خطوتك ، وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فيمكنك على الأقل أن تفخر بنفسك لعدم خفض معاييرك والسماح لشخص لئيم بتحريكك!

خطوة 6: استخدم الفكاهة لنزع فتيل

ربما تعرف كيف يمكن أن يكون الموقف متوترًا وغير مريح عندما يتعمد شخص ما التعامل معك.

كما ذكرت سابقًا ، غالبًا ما يكون الشخص لئيمًا بسبب شيء ما يحدث في حياتهم الشخصية.

في هذه الحالة ، يمكن لمقابلة الموقف بروح الدعابة القيام بعمل رائع في كسر التوتر والسماح للجميع بالاسترخاء.

ليس من السهل دائمًا ابحث عن سبب للمزاح في مثل هذه الظروف ، ولكن يمكنك محاولة التفكير في قصة تجربة مشتركة مررت بها.

في حال كنت قد تسأل نفسك لماذا ستمنح سلوكهم اللئيم بروح الدعابة ، فكر في الأمر على المدى الطويل.

هل تريد أن تقضي ربما الدقائق أو الساعات القليلة القادمة أو حسب الموقف والأيام والشعور بالتوتر والغضب؟

من خلال نزع فتيل الموقف ، تسمح للجميع بإعادة الضبط ونأمل أن تبدأ في ملاحظة أفضل مرة أخرى.

الخطوة 7: اتصل بهم

كيف تختار الرد على شخص يعاملك بؤمًا دون سبب هو اختيار فردي للغاية.

في تجربتي الخاصة ، أميل إلى أن أكون شخصًا لطيفًا ، وأحاول مقابلتهما بتعاطف ، ولكن إذا كنت عادة أكثر من شخص صريح ، فإن مناشدته بشأن سلوكهيعمل بشكل أفضل بالنسبة لك!

أخبرهم بما يفعلونه واطلب منهم التوقف.

هذا التكتيك يعمل جيدًا بشكل خاص إذا كان الشخص الذي يعاملك لئيمًا ليس شخصًا يمكنك تجنبه بسهولة.

بدلاً من التعامل مع هذا في كل مرة تراهم لأن الله يعلم كم من الوقت ، يجب عليك معالجة المشكلة.

قصص ذات صلة من Hackspirit:

تذكر ، حتى هنا من المفيد للغاية عدم الاستيقاظ ، ولكن الاقتراب منهم بطريقة هادئة ولطيفة.

اسألهم عما إذا كانوا يدركون حتى ما يفعلونه ، وكيف يؤثر ذلك عليك.

صدق أو لا تصدق ، بعض الناس ينفصلون عن المشاعر لدرجة أنهم لا يلاحظون حتى مدى لئمتهم.

أفضل حالة ، إنهم يعتذرون وتحسن الأمور ، في أسوأ الأحوال ، في أقل ما دافعت عن نفسك!

الخطوة الثامنة: خذ نفسًا عميقًا

هل تجد نفسك مرتبكًا؟ محبط؟ هل تشعر بالاختناق والانزعاج عندما يواجهها شخص وقح؟

هذا طبيعي. يشعر الكثير منا بهذه الطريقة عندما نواجه بطريقة عدائية.

لكن لا يجب أن يكون الأمر على هذا النحو.

عندما شعرت بالإرهاق من مواقف معينة في الحياة ، تعرفت على فيديو غير عادي للتنفس الحر تم إنشاؤه بواسطة الشامان ، Rudá Iandê ، والذي يركز على إزالة التوتر وتعزيز السلام الداخلي.

كانت علاقتي فاشلة ، شعرت بالتوتر طوال الوقت. وصل تقديري لنفسي وثقتي إلى الحضيض. أنا متأكد من أنه يمكنك الارتباط - انفصالهو وقت الذروة للجدل المحتدم والمواجهات غير المريحة.

لم يكن لدي ما أخسره ، لذلك جربت هذا الفيديو المجاني المثير للتنفس ، وكانت النتائج مذهلة.

ولكن قبل أن نذهب إلى أبعد من ذلك ، لماذا أخبرك بهذا؟

أنا من أشد المؤمنين بالمشاركة - أريد أن يشعر الآخرون بالقوة التي أشعر بها. وإذا نجح الأمر معي ، فقد يساعدك أيضًا.

ثانيًا ، لم يقم Rudá فقط بإنشاء تمرين التنفس المعياري - لقد جمع بذكاء سنواته العديدة من ممارسة التنفس والشامانية لخلق هذا التدفق المذهل - وهو مجاني للمشاركة فيه.

الآن ، لا أريد أن أخبرك كثيرًا لأنك بحاجة إلى تجربة هذا بنفسك.

كل ما سأقوله هو أنه في نهاية الأمر ، سأكون أكثر تحكمًا في مشاعري. كنت قادرًا على التمسك بموقفي ، والدفاع عن نفسي والابتعاد عن الشعور بالقوة والفخر بنهاية المواجهة.

لذا ، إذا كنت ترغب في الشعور بنفس الطريقة ، فإنني أوصي بمشاهدة فيديو Rudá المجاني للتنفس.

قد لا تتمكن من تغيير الأشخاص الوقحين من حولك ، لكنك ستغير طريقة تفاعلك معهم.

إليك رابط الفيديو المجاني مرة أخرى.

الخطوة 9: لا تدع الموقف يتصاعد

كبشر ، فإن الدافع الأول للسلوك المؤذي هو الدفاع الفوري والهجوم المضاد.

في هذه الحالة ، من المفيد أن تذكر أنك لن تتحكم أبدًا في أي شيء آخر فيهذه الحياة بخلاف ردود أفعالك.

اختر مقاومة دوافعك وافتخر بحقيقة أنه يمكنك التحكم في نفسك أكثر من الشخص الذي انتقدك بدون سبب.

أنت مسؤول عن سلوكك الخاص!

الشيء الذي يساعد حقًا في هذا الموقف هو أن تأخذ أنفاسًا عميقة. إن تهدئة أنفاسك هي الخطوة الأولى لتهدئة عقلك وجسدك.

شيء رائع آخر يجب فعله هو الحصول على بعض المساحة المادية. اذهب في نزهة ، اذهب إلى غرفة أخرى ، فقط أخرج نفسك من الموقف.

هذه أداة رائعة للقتال في العلاقات أيضًا ، بالمناسبة. بمجرد أن تسخن الأمور ، خذ قسطًا من الراحة لتهدأ ثم عد إلى الموقف عندما تهدأ.

الخطوة 10: أظهر التعاطف

نحن طيبون لقد تحدثنا بالفعل عن هذا قليلاً ، لكني أريد التأكيد على هذه النقطة لأنها مهمة جدًا.

الناس ليسوا لئيين بدون سبب. لكن هذا السبب نادرًا ما يكون أنت.

من أجل إظهار تعاطف شخص ما ، عليك أن تفهم القضايا الأساسية لسبب كونه لئيمًا بالنسبة لك.

الأسباب الشائعة التي يهاجمها الناس الأبرياء. يشمل الأشخاص:

• شجار مع الزوج أو الزوجة
• ضغط شديد في العمل
• موقف صعب مع صديق
• بعض المشاكل مع الأطفال
• إطلاق النار
• الانفصال عن شخص ما

... وهذه مجرد أمثلة قليلة!

كما ترى ، يمر الناس بمصاعب كل يوم،ويختار البعض التعامل مع ذلك من خلال توجيه انتقادات للآخرين.

إذا كنت الطرف المتلقي لهذا الأمر ، فحاول معرفة ما إذا كان يمكنك اكتشاف طريقة لإخبارهم أنك تهتم بما هم عليه يمكن أن يؤدي الشعور بالوحدة إلى إثارة الكثير من المشاعر ، وهذا هو السبب في أن تصرفًا بسيطًا من التعاطف مثل هذا يمكن أن يحول عقلية الشخص تمامًا. اليوم وتركه عليك. بدلاً من ذلك ، أخبرهم أنك تشعر بالشيء نفسه أحيانًا ، ولا بأس أن تشعر بالضيق من وقت لآخر.

ربما سوف يدركون سلوكهم. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فحاول أن تتركه يمضي ويمضي قدمًا في يومك.

الخطوة 11: القرد يرى ، القرد يفعل

كونك نموذجًا جيدًا يقطع شوطًا طويلاً في إظهار الناس مدى لئمتهم يتصرفون.

يمكن أن يكون للسلوك الفظ كل أنواع الدوافع المختلفة. يمكن أن يكون:

• إنهم يواجهون يومًا شاقًا ويتركونه لك
• إنهم يحاولون إظهار الهيمنة
• إنهم يحاولون إظهار قوتهم فوقك
• إنهم يحاولون استفزازك ، لذا تبدو سيئًا

لا شيء من هذه أسباب جيدة جدًا لتكون لئيمًا مع شخص ما (هل يوجد حتى سبب وجيه؟).

لا تمنحهم الرضا عن إثارة غضبك! بدلاً من ذلك ، كن نموذجًا جيدًا لهم.

يمكنك أن تبين لهم كيف يتصرف الشخص الجيد من خلال:

• أن تكون لطيفًا
• أن تكون عادلاً مع الآخرين
• إظهار التعاطف مع الجميع
• التعامل مع