За жал, секогаш ќе има средби со груби и злобни луѓе во светот.

Иако можеби не секогаш знаете зошто некој е злобен кон вас, барем ќе знаете како да реагирате на овие луѓе откако ќе ја прочитате оваа статија.

Чекор 1: Сфатете дека да се биде злобен не е ништо ново

Уште од почетокот на времето, луѓето биле злобни еден кон друг.

Се чини да биде нешто програмирано во нашиот мозок што само ги прави некои луѓе груби и злобни.

И искрено, некои луѓе едноставно создаваат навика за тоа.

За жал, фокусот на многу луѓе лежи во успехот во животот, без оглед на тоа што е потребно за да се постигне.

Добрината, емпатијата и љубовта обично се на дното на списокот со задачи на повеќето луѓе.

Јас го ставам ова сознание како чекор еден затоа што навистина ќе ви помогне со следните чекори.

Чекор 2: Запрете ја спиралата

Кога некој е злобен, ова однесување може да се прошири како шумски пожар, но само ако дозволите тоа!

Понекогаш, една личност е злобна и предизвикува цела спирала на злобно однесување ставајќи ја другата личност во лошо расположение, која потоа оди и е злобна кон некој друг.

На пример , дали некогаш сте имале навистина злобен клиент на почетокот на денот, кој ве прави толку лут што ја испуштате вашата фрустрација на вашите соработници?

Тие не се чувствуваат многу подобро, па одат и дејствуваат груби кон нивните сопружници, а спиралата задржувавашите лоши денови на здрав начин

Чекор 12: Избегнувајте ги

Само што ви покажав многу различни начини да постапете со злобна личност, а ако тоа не е доволно, секогаш постои крајниот излез: избегнувајте ги.

Во случај да сте пробале сè што можете за да ја направите таа личност свесна за она што го правите , покажувајќи им емпатија и љубезност, но ништо не функционира, можеби е време само да си заминете.

Не можете никого да натерате да се промени, а некои луѓе се на место каде што е невозможно да видат нивните сопствени грешки.

Избегнувајќи ги ваквите луѓе, им давате една цел помалку за да бидете злобни.

Понекогаш, тоа е сè што навистина можете да направите. Ако се повеќе и повеќе луѓе одат на другата страна кога ќе дојде таа личност, тоа може да биде повик за будење за тоа колку е збркано нивното однесување.

Откако ќе дојдете до таа точка, сепак, не грижете се премногу за тоа дали таа инспирирана промена кај нив или не.

Само мило што можете да се тргнете од нивниот пат и да продолжите со вашиот ден без негативност.

Злобното однесување боли, но кога се отстранувате од ситуацијата, можете да се погрижите да избегнете повеќе удари од нив.

Во случај да се странци, никогаш повеќе нема да се занимавате со нив, а ако се пријатели, тие ќе забележи дека нивното однесување никаде не ги води.

Бидете поголема личност

Гледате, секогаш постоилесен излез, добивање на исто ниво со злобната личност, возвраќање со подеднакво сомнително однесување.

Но, дали навистина го сакате тоа? Дали тоа ќе ве натера да се чувствувате подобро?

Можам да ви ветам дека нема.

Секако, во топлината на моментот, напумпана со адреналин, ќе се чувствувате како да правите вистинската работа.

10 минути подоцна, кога ќе се смирите, ќе сфатите дека нема смисла од тоа.

Сè што навистина ќе направи е да го разгори огнот на злобата однесување, помагајќи да се прошири уште повеќе.

Ако навистина сакате оваа ситуација да се подобри, треба да бидете поголема личност.

Без разлика дали тоа значи да се сретнете со нив со љубезност, да ги повикате или Одењето зависи од вас.

Запомнете, дека ова најверојатно воопшто не се однесува на вас, и можете да им ја покажете вашата моќ со тоа што ќе ги контролирате вашите реакции и нема да им дадете задоволство да бидете испровоцирани!

Да ви кажам, не мора да биде така!

Само вие имате моќ да го запрете овој маѓепсан круг. Малку емпатија и љубезност одат далеку тука.

Кога ќе се најдете во ситуација кога некој е груб со вас, не го интернализирајте тоа.

Наместо тоа, запознајте го со љубезност и не дозволувајте нивното однесување да влијае на вашето на било кој начин.

Ако ви е тешко затоа што сте многу лути, можеби испуштете се со уживање во фактот дека вие сте подобра личност во моментов !

Чекор 3: Изнесете ја вашата лична моќ

Ако некој е злобен кон вас, нема оправдување да се однесувате со него исто толку лошо. Ова нема да ви направи услуга или ним.

Но, тоа не значи дека не можете да се одбраните и да ја држите главата високо пред лицето на заплашување.

Како можете да го направите тоа?

Најефективен начин е да ја искористите вашата лична моќ.

Гледате, сите ние имаме неверојатна количина на моќ и потенцијал во нас, но повеќето од нас никогаш не ја користат. Стануваме заглавени во самосомневања и ограничувачки верувања. Престануваме да го правиме она што ни носи вистинска среќа.

Ова влијае на нашата самодоверба и кога се соочувате со груба личност, ви треба многу за да ја ставите на нивно место!

Ова го научив од шаманот Руда Ианде. Тој им помогна на илјадници луѓе да ги усогласат работата, семејството, духовноста и љубовта за да можат да ја отклучат вратата на нивнителична моќ.

Тој има уникатен пристап кој ги комбинира традиционалните антички шамански техники со модерниот пресврт. Тоа е пристап кој не користи ништо друго освен вашата внатрешна сила - без трикови или лажни тврдења за зајакнување.

Затоа што вистинското зајакнување треба да дојде од внатре.

Во своето одлично бесплатно видео, Руда објаснува како можете да го создадете животот за кој отсекогаш сте сонувале и да бидете личноста со која би се гордееле.

Значи, ако ви здодеа да трпите грубост, неговиот совет може да биде пресвртната точка на која треба да ставите крај.

Кликнете овде за да го погледнете бесплатното видео .

Чекор 4: Не сфаќај го тоа лично

Знам, кога некој е злобен кон твоето лице без причина, тешко е да не го сфатиш лично.

Сепак , тоа е единствениот начин да излезете од овој циклус и да имате добар ден на крајот на краиштата.

Работата е што почесто отколку не (всушност, најчесто), луѓето не се злобни поради нешто ТИ направил, но поради нивните сопствени проблеми.

Размислете за тоа: повеќето деца кои ги малтретираат другите на училиште се оние со ужасен домашен живот.

Тие се обидуваат да го одвлечат вниманието, да добијат малку одмазда, иако е насочена кон некој целосно неповрзан, или стекнување чувство на контрола со тоа што имаш „моќ“ да малтретираш некого.

Ниту една од овие причини нема врска со кутриот Били на кој му ги одзеле парите за ручек далеку.

Додека тоа очигледноне го оправдува однесувањето на злобните луѓе, тоа го олеснува нивното однесување на поразбирлив начин.

Да се ​​биде негативен кон нив за возврат само ќе го поттикне овој пламен на омраза, додека љубезноста може понекогаш дури и натерајте ја злобната личност да сфати што прави!

Кога некој е злобен кон вас, сфатете дека ова не е за вас и дека сигурно нешто се случува во нивниот живот што ги тера да се однесуваат така .

На таа забелешка, обидете се да бидете објективни. Анализирајте ја ситуацијата и размислете што кажала или направила таа личност. Дали имаше некаква смисла?

Во повеќето случаи, објективно гледање на ситуацијата ќе ви помогне да сфатите дека навистина немало смисла во нивното однесување, што го олеснува игнорирањето.

На ретките појавата дека има точка зад нивното однесување, анализата на ситуацијата ќе ви помогне да дојдете до коренот на проблемот и да го решите!

Чекор 5: Убијте ги со љубезност

Ништо не ја запрепастува злобната личност повеќе отколку кога другата личност реагира на нивните постапки со љубезност, наспроти погрубо однесување.

Да се ​​остане пријателски и позитивен може да ја смири другата личност и поттик да се совпадне со вашето однесување.

Едноставно кажано, љубезноста е противотров за подлоста.

Според моето сопствено искуство, да се биде љубезен кон некој кој очигледно се обидува да биде злобен кон тебе може да биде исклучително тешко , но станува полесно совежбајте.

Вообичаено, тие ќе сакаат да го следат вашето водство, а ако не, барем можете да се гордеете со себе што не ги намаливте стандардите и дозволивте некоја злобна личност да ве поттикне!

Чекор 6: Користете хумор за смирување

Веројатно знаете колку напната и непријатна може да стане ситуацијата кога некој е намерно злобен кон вас.

Како што споменав претходно, честопати личноста е злобна поради нешто се случува во нивниот личен живот.

Во тој случај, исполнувањето на ситуацијата со хумор може да направи неверојатна работа за да ја прекине тензијата и да им дозволи на сите да се релаксираат.

Не е секогаш лесно да се Најдете причина да се пошегувате во такви околности, но можете да се обидете да смислите приказна за заедничкото искуство што сте го имале.

Доколку можеби се прашувате зошто би го наградиле нивното злобно однесување со хумор, размислете за тоа долгорочно.

Дали сакате да ги поминете следните неколку минути, часови или во зависност од ситуацијата, деновите, да се чувствувате напнати и луди?

Со ширење на ситуацијата , им дозволувате на сите да се ресетираат и се надеваме дека повторно ќе започнете со подобра нота.

Чекор 7: повикајте ги

Како ќе изберете да реагирате кога некоја личност е лоша кон вас без причина е многу индивидуален избор.

Според моето сопствено искуство, јас тежнеам да бидам љубезна личност, обидувајќи се да ја сретнам со емпатија, но ако обично сте повеќе отворена личност, ако ги повикате на нивното однесување може даработи подобро за вас!

Кажете им што прават и замолете ги да престанат.

Оваа тактика особено добро функционира ако личноста која е злобна кон вас не е некој што лесно можете да го избегнете.

Наместо да се занимавате со ова секој пат кога ќе ги видите, бидејќи Бог знае колку долго, треба да се занимавате со проблемот.

Поврзани приказни од Hackspirit:

Запомнете, дури и овде е исклучително корисно да не се трудите, туку да им пристапите мирно, љубезно.

Прашајте ги дали воопшто сфаќаат што прават и како тоа влијае на вас.

Верувале или не, некои луѓе се толку исклучени од емоциите што дури и не забележуваат колку се злобни.

Најдобар случај, тие се извинуваат и работите стануваат подобри, во најлош случај, во барем си застанал за себе!

Чекор 8: Земете длабок здив

Дали гледате дека се збунувате? Фрустрирани? Се задушивте и вознемирувате кога ќе се соочите со груба личност?

Тоа е природно. Многумина од нас се чувствуваат вака кога ќе се соочат на непријателски начин.

Но, тоа не мора да биде вака.

Кога се почувствував обземен од одредени ситуации во животот, се запознав со необично бесплатно видео за дишење создадено од шаманот Руда Ианде, кое се фокусира на растворање на стресот и зајакнување на внатрешниот мир.

Мојата врска пропаѓаше, цело време се чувствував напнато. Мојата самодоверба и самодоверба го допреа дното. Сигурен сум дека можете да се поврзете - раскинувањее најдобро време за жестоки расправии и непријатни конфронтации.

Немав што да изгубам, па го пробав ова бесплатно видео за дишење и резултатите беа неверојатни.

Но, пред да продолжиме понатаму, зошто ви кажувам за ова?

Јас многу верувам во споделувањето - сакам другите да се чувствуваат моќни како јас. И, ако ми успеа, може да ти помогне и тебе.

Второ, Руда не создаде само стандардна вежба за дишење - тој вешто ги комбинираше своите долгогодишни практики за дишење и шаманизам за да го создаде овој неверојатен тек - и во него може слободно да се учествува.

Сега, не сакам да ви кажам премногу затоа што треба да го доживеете ова сами.

Сè што ќе кажам е дека до крајот на тоа, многу повеќе ги контролирам моите емоции. Можев да се држам, да застанам за себе и да си заминам чувствувајќи се силен и горд до крајот на конфронтацијата.

Значи, ако сакате да се чувствувате на ист начин, би препорачал да го погледнете бесплатното видео на Rudá за работа со здив.

Можеби нема да можете да ги промените грубите луѓе околу вас, но ќе го промените начинот на кој реагирате на нив.

Еве линк до бесплатното видео повторно.

Чекор 9: Не дозволувајте ситуацијата да ескалира

Како луѓе, нашиот прв импулс за повредливо однесување е непосредна одбрана и контранапад.

Во таа ситуација, корисно е да запомнете дека никогаш нема да имате контрола над ништо друго воОвој живот е различен од вашите сопствени реакции.

Изберете да им одолеете на вашите импулси и да се гордеете со фактот дека можете повеќе да се контролирате од личноста која штотуку ве нападна без причина.

Вие самите сте одговорни за вашето однесување!

Нешто што навистина помага во таа ситуација, е да земете длабок здив. Смирувањето на здивот е првиот чекор за смирување на умот и телото.

Друга одлична работа што треба да направите е да добиете физички простор. Одете на прошетка, одете во друга соба, само отстранете се од ситуацијата.

Ова е одлична алатка и за тепачки во врските, патем. Штом работите ќе станат премногу вжештени, едноставно направете пауза за да се оладите и вратете се во ситуацијата кога ќе се смирите.

Чекор 10: Покажете емпатија

Ние љубезно веќе зборувавме за ова малку, но сакам да ја нагласам оваа точка затоа што е многу важна.

Луѓето не се злобни без причина. Но, таа причина ретко сте вие.

За да покажете емпатија на некого, ќе мора да ги разберете основните прашања зошто тие се толку злобни кон вас.

Вообичаени причини поради кои луѓето се осврнуваат на невините луѓето вклучуваат:

• тепачка со мажот или жената
• Екстремниот стрес на работа
• Тешка ситуација со пријател
• Некои проблеми со децата
• Да добиваат отказ
• Раскинување со некого

...а ова се само неколку!

Гледате, луѓето поминуваат низ тешкотии секој ден,а некои избираат да се справат со тоа со тоа што им се нафрлаат на другите.

Ако го примате ова, обидете се да видите дали можете да најдете начин да им кажете дека се грижите за тоа што се тие минувајќи низ.

Чувството сами може да предизвика многу емоции, па затоа едноставен чин на емпатија како таков може целосно да го промени начинот на размислување на една личност.

Обидете се да не ги осудувате дека имаат ужасно ден и испуштајќи го тоа на вас. Наместо тоа, дајте им до знаење дека понекогаш се чувствувате исто и во ред е да се чувствувате лошо од време на време.

Можеби ќе станат свесни за своето однесување. Ако не, обидете се да го оставите тоа и да продолжите со вашиот ден.

Чекор 11: Мајмун види, мајмун направи

Да се ​​биде добар модел оди долг пат со покажувањето на луѓето колку тие се злобни глумат.

Грубото однесување може да има секакви различни мотиви. Тоа може да биде:

• Имаат тежок ден и ви го испуштаат тоа
• Тие се обидуваат да покажат доминација
• Тие се обидуваат да ја покажат својата моќ над тебе
• Тие се обидуваат да те испровоцираат, па изгледаш лошо

Ниту една од овие не е многу добра причина да се биде злобен кон некого (има ли добра причина?).

Не давајте им задоволство што ве вознемируваат! Наместо тоа, бидете добар пример за нив.

Можете да им покажете како постапува добрата личност со:

• Да бидете љубезни
• Да бидете фер кон другите
• Покажување емпатија кон сите
• Справување со