12 léngkah pikeun ngalereskeun hubungan anu anjeun rusak

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Anjeun kacau...WAKTU BESAR.

Panginten anjeun selingkuh atanapi ngalalaworakeun aranjeunna kanggo waktos anu lami, sareng ayeuna anjeun yakin yén aranjeunna badé putus sareng anjeun.

Tong hariwang. Kalayan pendekatan anu leres, anjeun masih tiasa nyimpen hubungan anjeun.

Dina artikel ieu, kuring bakal masihan anjeun rencana aksi 12-léngkah pikeun ngalereskeun hubungan saatos anjeun ngalakukeun kasalahan anu teu tiasa dihampura.

Lengkah-léngkah. 1) Tenang

Hal kahiji anu WAJIB anjeun laksanakeun nalika aya krisis anu ageung-utamana anu ngalibetkeun hubungan-nyaéta tenang. Janten tenang.

Ieu sanés pilihan. Ieu mangrupikeun léngkah anu diperyogikeun supados anjeun tiasa suksés ngalaksanakeun léngkah-léngkah salajengna.

Upami anjeun panik, anjeun bakal ngalakukeun gerakan impulsif anu tiasa nganyenyerikeun kaayaan-sapertos ngabom pasangan anjeun ku pesen nalika aranjeunna menta anjeun henteu ngahubungi aranjeunna.

Kuring terang naon anu anjeun pikirkeun… yén éta henteu gampang. Sareng tangtosna, kuring satuju pisan.

Anjeun tiasa ngalakukeun sababaraha engapan jero sareng téknik manajemén kahariwang anu sanés.

Tapi upami anjeun leres-leres sesah ngontrol émosi anjeun, hal anu pangsaéna pikeun dilakukeun. nyaéta ngaleungitkeun hal-hal anu tiasa nyababkeun anjeun ngalakukeun paripolah impulsif. Hiji conto nyaéta telepon anjeun. Pasang di rohangan sejen sangkan anjeun teu bisa ngirim talatah teks.

Lengkah 2) Ngaku kasalahan anjeun

Beuki gancang anjeun sadar jeung ngaku kasalahan anjeun, leuwih gancang anjeun bakal bisa nyalametkeun hubungan anjeun.

Diuk di tempat anu sepi bari ngeunteungpalatih hubungan mantuan jalma ngaliwatan kaayaan cinta pajeulit jeung hésé.

Dina ngan sababaraha menit anjeun bisa nyambung jeung palatih hubungan Certified tur meunangkeun saran husus pikeun situasi Anjeun.

Kuring ditiup jauh ku cara bageur, empati, sareng tulus ngabantosan palatih kuring.

Coba kuis gratis di dieu pikeun cocog sareng pelatih anu sampurna pikeun anjeun.

naon nu salah. Coba émut kumaha mimitina.

Kumaha hubungan anjeun dina waktos éta?

Kumaha kaayaan mental anjeun dina waktos éta?

Pasangan naon anu anjeun gaduh janten?

Sareng upami anjeun ngaidentipikasi kasalahan anjeun, ulah eureun di dinya. Mimitian gaduhna, sareng ku "milikna", hartosna nampi 100%.

Dengekeun. Anjeun mangrupikeun tanggung jawab pikeun tindakan anu anjeun lakukeun. Anjeun sareng ngan anjeun. Teu aya anu maksa anjeun ngalakukeun éta.

Tarima yén naon anu anjeun lakukeun salah sareng tanggung jawab sadayana.

Lengkah 3) Panggihan akar panyabab masalahna

Anjeun teu hayang buru-buru balik deui ku sieun jeung kasalahan.

Lamun hayang ngalereskeun hubungan anu geus ruksak, mimitina anjeun kudu nepi ka akar masalahna.

Tanyakeun patarosan ieu ka diri sorangan:

  • Kumaha anjeun ningali hubungan anjeun?
  • Kumaha anjeun ningali pasangan anjeun?
  • Kumaha anjeun ningali diri anjeun? ?
  • Kumaha anjeun ningali diri anjeun nalika anjeun sareng aranjeunna?
  • Naha anjeun leres-leres hoyong ngalereskeun hubungan anjeun?

Sareng sadaya patarosan di dieu , anu paling penting nyaéta kumaha anjeun ningali diri anjeun.

Anjeun ningali, kumaha urang ningali (sareng ngarawat) diri mangaruhan kumaha urang mikanyaah.

Kuring diajar ieu ti dukun anu kasohor di dunya Rudá Iandê, dina pidéo gratisna anu luar biasa ngeunaan Cinta sareng Kaakraban.

Janten sateuacan anjeun ngamimitian ngalereskeun, gali jero.

Ieu anu kuring lakukeun kalayan bantosan Ruda. Ngaliwatan masterclass-Na, kuring manggihan insecurities kuring jeung diurusaranjeunna sateuacan kuring ngadeukeutan ka mantan kuring. Sareng kusabab abdi janten jalmi anu langkung saé sacara umum, abdi gaduh langkung seueur anu ditawarkeun pikeun hubungan abdi.

Kuring nyarankeun pisan ka kelas master Ruda. Anjeunna dukun tapi anjeunna sanés guru khas anjeun anu nyarioskeun barang klise. Anjeunna gaduh pendekatan radikal kana cinta diri sareng transformasi diri anu teu acan kantos kuring tepang sateuacanna.

Anjeun (sareng hubungan anjeun) pasti bakal nguntungkeun tina éta.

Parios pidéo gratis. Ieuh.

Lengkah 4) Jelaskeun naon anu anjeun pikahoyong tina hubungan anjeun

Di dieu aya pil pait anu anjeun kedah telan: Upami hubungan anjeun parantos ngalangkungan krisis anu ageung, éta moal pernah janten sami deui.

Percanten ka abdi ieu. Dinamika ngan saukur moal sarua deui.

Sanes éta, éta bakal butuh leuwih loba gawé ti hubungan anjeun saméméh krisis.

Anjeun kudu terus-terusan ngabuktikeun yén anjeun' re a robah, sarta maranéhna bakal terus dijaga.

Jadi tinimbang nyoba nyieun tujuan pikeun nyieun hal anu sarua deui (anu teu mungkin), ngawangun hubungan anjeun ti scratch.

Tabula rasa.

Ngagaduhan sudut pandang ieu ogé bakal langkung séhat sabab nyorong parobihan holistik, sareng anjeun tiasa ngamimitian ngawangun pondasi énggal anjeun ku cara ngémutan akar panyabab masalah anjeun.

Taroskeun. sorangan:

  • Naon anu abdi leres-leres hoyong tina hubungan?
  • Naha urang masih tiasa damel?
  • Kumaha carana abdi tiasa janten pasangan anu langkung saé? Dupi abdi tiasa lereséta?
  • Naon anu kuring daék kompromi?
  • Naon watesan kuring?
  • Naon anu bisa ngajadikeun kuring bagja?

Lengkah 5) Nangtukeun naon anu anjeun rela berkorban

Lamun anjeun ngarasa geus "ngarusak" hubungan anjeun, mangka anjeun pasti geus ngalakukeun hiji palanggaran badag.

Sareng nalika Anjeun ngahontal titik ieu, anjeun kudu nyieun kurban supados hubungan anjeun boga kasempetan recovery.

Contona, lamun anjeun curang ka pasangan anjeun, mangka anjeun kudu daék méré aksés ka telepon anjeun. ti saprak ayeuna. Anjeun oge kudu daék "ngalaporkeun" whereabouts Anjeun. "Korbanan" ieu tiasa ngabantosan anjeun tiasa pulih langkung gancang.

Tapi salian ti pangorbanan anu tiasa ngabantosan ngalereskeun masalah khusus, anjeun kedah terang naon anu anjeun badé laksanakeun pikeun hubungan anjeun langkung saé.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Gantina ngan nyebutkeun janji samar, nyaho hal pisan husus anjeun daék ngalakukeun bakal mangpaat mun anjeun sabenerna ngobrol aranjeunna. Éta bakal ngabantosan aranjeunna mutuskeun naha aranjeunna leres-leres daék masihan hubungan anjeun deui atanapi henteu.

Jeung kamungkinan, aranjeunna bakal, sabab ku akurat ngeunaan naon anu anjeun daék laksanakeun, anjeun nunjukkeun yén anjeun leres-leres serius pikeun ngalereskeun hubungan anjeun.

Lengkah 6) Meunangkeun pituduh ti hiji hubungan.palatih

Sanggeus réngsé léngkah 1-5, anjeun ayeuna siap ngobrol jeung palatih hubungan.

Bisa nanya, naha kuring bener-bener butuh?

Jawabanna PASTI!

Carita Patali ti Hackspirit:

    Samentawis anjeun tiasa ngabéréskeun masalah cinta dasar nyalira, ngalereskeun hubungan anu badé mungkas. meryogikeun bimbingan palatih hubungan.

    Tapi ulah ngan ukur kéngingkeun pelatih hubungan, panggihan pelatih anu terlatih pisan pikeun ngabéréskeun konflik.

    Kuring mendakan hiji di Relationship Hero, situs wéb anu mana Palatih hubungan anu dilatih ngabantosan jalma ngalangkungan kaayaan cinta anu rumit sareng sesah

    Palatih kuring masihan rencana anu jelas ngeunaan kumaha carana meunang kapercayaan pasangan kuring. Anjeunna malah masihan kuring conto kecap anu leres pikeun nyarios. Pilari deui, abdi tiasa disebutkeun yen unggal Penny I spent éta patut eta. Abdi moal tiasa nyalametkeun hubungan abdi tanpa bimbingan anu leres.

    Pelatih kuring badass. Kuring masih ngahaturkeun nuhun ka anjeunna dugi ka ayeuna.

    Klik di dieu pikeun milarian pelatih anu pas pikeun anjeun.

    Lengkah 7) Nyaho naon anu kudu dilakukeun sareng anu henteu kedah dilakukeun nalika ngadeukeutan aranjeunna

    Nyaho naon anu kudu diomongkeun téh hiji hal, nyaho CARA ngomongna téh lain.

    Jeung sakapeung, "kumaha"—penyampaianna—leuwih penting batan hal-hal nu sabenerna nu kudu diomongkeun!

    Janten kumaha cara anjeun ngadeukeutan pasangan anu nyeri sareng ambek?

    Muhun, hal anu paling bijaksana nyaéta dumasarkeun pendekatan anjeun kana saha aranjeunna. Anjeun terang aranjeunna cukup ogé uningakumaha carana nenangkeun aranjeunna sareng komunikasi sareng aranjeunna sacara efektif.

    Tapi upami anjeun peryogi sababaraha saran umum, ieu mangrupikeun sababaraha hal anu kedah dilakukeun sareng henteu kedah dilakukeun nalika ngadeukeutan batur anu dinyenyeri ku hal anu anjeun lakukeun.

    • Taroskeun ka aranjeunna nalika aranjeunna sayogi ngobrol. Entong tekenan aranjeunna upami aranjeunna nyarios henteu acan siap. Tong ambek mun maranehna ngajauhan maneh.
    • Lamun geus lila jeung maranehna teu acan nepi (atawa teu ngijinan), ULAH nulis surat.

    Surat anu disusun sae tiasa langkung sae ti batan ngobrol tatap muka. Eta ngidinan Anjeun pikeun teu malire jeung boros kecap anjeun.

    • ULAH ngantep parasaan anjeun meunang pangalusna anjeun. DO ninggalkeun watek anjeun dina panto. Ngobrol ngan lamun geus tenang jeung kumpul.
    • Ulah ngelek kareueus anjeun sarta jadi rendah diri. Entong janten defensif sareng entong ngamuk nalika aranjeunna nyarioskeun hal anu nyeri ka anjeun. Inget, anjeun hiji anu nyieun ngalanggar badag. Aranjeunna diidinan ngedalkeun amarahna ka anjeun.

    Lengkah 8) Pasihan aranjeunna rohangan (tapi béwarakeun yén anjeun nuju ngantosan)

    Upami anjeun hormat ka aranjeunna, ngantepkeun aranjeunna. lamun maranehna nanya ka anjeun ngajauhan. Ieu hak asasi manusa dasar maranéhanana.

    Anjeun teu bisa maksa aranjeunna ngobrol jeung anjeun sabab lain ngan anjeun bakal leuwih menyakiti aranjeunna, anjeun moal boga paguneman fruitful. Anjeun ngan bakal nganyenyerikeun hate tatu.

    Aranjeunna hoyong spasi? Pasihankeun ka aranjeunna.

    Sareng kedah sabar pisan.

    Tapi ieu tiasa janten sesah sabab ngalakukeunana tiasa nyababkeunaranjeunna ngarasa kawas anjeun ngantunkeun aranjeunna (mungkin aranjeunna nuju nguji anjeun pikeun terang sabaraha anjeun daék ngudag aranjeunna).

    Pikeun ngahindarkeun ieu, pastikeun bébéja yén anjeun ngan ukur ngantosan. aranjeunna kedah siap ngobrol sareng anjeun tiasa ngaganggu sakedik sabab anjeun bakal mariksa aranjeunna ti waktos ka waktos.

    Lengkah 9) Ngajadwalkeun obrolan

    Anjeun teu tiasa. Perbaiki hubungan anjeun upami anjeun henteu nyarios.

    Tapi anjeun kedah ngarencanakeun éta kalayan ati-ati. Anjeun bisa jadi silih serang ku kecap-kecap anu nganyenyeri upami dilakukeun sateuacanna.

    Janten pastikeun anjeun duanana tenang, sareng pastikeun anjeun milih tempat anu saé pikeun anjeun duanana tiasa nyarios sacara bébas.

    Anjeun tiasa nyarios sapertos

    “Kuring terang anjeun masih ambek ka kuring ayeuna. Tapi dina waktos anu sami, urang leres-leres kedah ngobrol. Saur anjeun urang tiasa ngalakukeunana dina saminggu atanapi dua minggu?"

    Sareng upami, kusabab ambek, aranjeunna ngawaler "Naon gunana? Anjeun parantos ngarusak hubungan urang!”

    Bales kalem.

    Ucapkeun sapertos kieu: "Kuring ngan ukur nyuhunkeun dihampura, sareng upami aya bagian anjeun anu masih bogoh ka kuring, kuring bakal ngahampura. bakal nyarioskeun ka anjeun léngkah anu kuring tiasa laksanakeun pikeun kéngingkeun kapercayaan sareng cinta anjeun deui. Tapi upami anjeun sadar yén anjeun leres-leres henteu tiasa teraskeun deui, sahenteuna masihan kuring kasempetan pikeun ningali anjeun sakali deui sateuacan urang papisah. 1>

    Nu pentinghal di dieu téh bener maksudna.

    Tong nyebatkeun hampura ngan ukur pikeun meunangkeun deui, hapunten sabab anjeun terang anjeun ngalakukeun hal anu menyakiti aranjeunna. Nyuhunkeun hapunten sabab anjeun paduli ka aranjeunna salaku jalma sanés ngan kusabab éta mangrupikeun solusi pikeun meunang aranjeunna deui.

    Sareng deui, ulah janten defensif. Teu saeutik. Milik kasalahan 100%.

    Upami anjeun selingkuh ka pasangan anjeun, teras ulah nyarios "Hapunten…tapi sigana kuring ngalakukeun éta kusabab aranjeunna sibuk teuing pikeun kuring" atanapi "Kuring punten…tapi anu sanésna ngalungkeun diri ka kuring, kuring henteu gaduh pilihan! Abdi lemah teuing.”

    Tarima yén naon anu anjeun laksanakeun téh salah jeung tanggung jawab sapinuhna. Henteu aya tapi.

    Lengkah 11) Jangji anjeun moal ngalakukeun kasalahan anu sami deui

    Nyuhunkeun dihampura ngan ukur salengkah.

    Pikeun ngayakinkeun aranjeunna pikeun nyandak. Anjeun balik deui dina kahirupan maranéhanana sarta digawé pikeun ngalereskeun hubungan "ruksak", Anjeun kudu masihan hiji jangji jelas.

    Ieu naha Léngkah # 5 pohara penting.

    Tempo_ogé: Kumaha carana ngawartosan upami awéwé resep anjeun: 35 tanda héran yén anjeunna bogoh ka anjeun!

    Kusabab anjeun geus nangtukeun hal-hal husus anu anjeun daék laksanakeun, bakal gampang pikeun anjeun masihan aranjeunna "tawaran" ngeunaan kumaha anjeun masih pantes pikeun dipikacinta sareng dipercaya.

    Lengkah 12) Janten daék ngalakukeun naon waé éta. nyokot

    Mun aranjeunna ngahampura anjeun sarta henteu putus jeung anjeun, congrats!

    Maranéhanana kudu bener-bener bogoh ka anjeun.

    Jeung ayeuna waktuna pikeun némbongkeun aranjeunna yén anjeun cinta aranjeunna sarua, atawa malah leuwih.

    Tuturkeun janji anjeun sarta pastikeun anjeun ngantep aranjeunna ningali anjeun daékpikeun ngalakukeun naon waé pikeun ngajantenkeun hal-hal anu langkung saé.

    Ieu henteu gampang.

    Anjeun bakal ngaraos pergeseran dinamis kakuatan dina hubungan anjeun. Anjeun bakal jadi pengemis, jeung maranehna bakal dewa.

    Tapi naek kaluar sabab ieu teu permanen. Ieu ngan bagian teuas tina prosés penyembuhan. Hiji poé, éta bakal eureun jadi teuas sarta anjeun bakal manggihan diri anjeun seuri jeung imut deui.

    Kata-kata pamungkas

    Ngalereskeun hubungan anu anjeun rusak bakal hésé.

    Kadang-kadang , éta bakal ngajadikeun anjeun sual naha éta patut masalah.

    Tempo_ogé: "Hirup kuring lebay" - 16 hal anu kedah dilakukeun upami anjeun pikir ieu anjeun

    Tapi lamun jawaban anjeun salawasna RESounding ENYA, teras tetep dina eta. Sabar, rendah haté, jeung daék méré sagala rupa nu dipiboga.

    Turun dina tuur jeung daék nyieun léngkah-léngkah pikeun balikkeun kaayaan.

    Mangtaun-taun. ti ayeuna, anjeun bakal nempo deui dina momen ieu sarta ngomong "Ieu hal alus urang teu putus!"

    Naha palatih hubungan mantuan anjeun ogé?

    Lamun anjeun hoyong nasihat husus Dina kaayaan anjeun, bisa jadi pohara mantuan mun nyarita ka palatih hubungan.

    Kuring nyaho ieu tina pangalaman pribadi…

    Sababaraha bulan ka tukang, kuring nepi ka Relationship Hero nalika kuring bade ngaliwatan patch tangguh dina hubungan kuring. Saatos leungit dina pikiran kuring salami lami, aranjeunna masihan kuring wawasan anu unik ngeunaan dinamika hubungan kuring sareng kumaha carana ngabalikeunana deui.

    Upami anjeun teu acan kantos nguping Pahlawan Hubungan sateuacanna, éta mangrupikeun situs mana kacida dilatih

    Irene Robinson

    Irene Robinson mangrupakeun palatih hubungan seasoned kalawan leuwih 10 taun pangalaman. markisa nya pikeun nulungan jalma napigasi ngaliwatan complexities tina hubungan ngarah manehna ngudag karir di sangakan, dimana manehna geura-giru manggihan kado nya pikeun nasihat hubungan praktis tur diaksés. Irene percaya yén hubungan mangrupikeun pondasi kahirupan anu nyugemakeun, sareng narékahan pikeun nguatkeun klienna ku alat anu aranjeunna peryogikeun pikeun ngatasi tantangan sareng ngahontal kabagjaan anu langgeng. Blogna mangrupikeun cerminan kaahlian sareng wawasanna, sareng parantos ngabantosan seueur jalma sareng pasangan pikeun milari jalan-jalan anu susah. Nalika anjeunna henteu ngalatih atanapi nyerat, Irene tiasa dipendakan ngaraosan ker luar sareng kulawarga sareng réréncangan.