ເຈົ້າເຮັດຜິດ…ເວລາໃຫຍ່.

ບາງທີເຈົ້າອາດຫຼອກລວງເຂົາເຈົ້າ ຫຼືບໍ່ສົນໃຈເຂົາເຈົ້າມາເປັນເວລາດົນ, ແລະຕອນນີ້ເຈົ້າໝັ້ນໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງຈະເລີກກັບເຈົ້າແລ້ວ.

ຢ່າຕົກໃຈ. ດ້ວຍວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຍັງສາມາດບັນທຶກຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄວ້ໄດ້.

ໃນບົດຄວາມນີ້, ຂ້ອຍຈະໃຫ້ແຜນການດຳເນີນງານ 12 ຂັ້ນຕອນຂອງພວກເຮົາເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນ ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າເຮັດຜິດທີ່ບໍ່ສາມາດໃຫ້ອະໄພໄດ້.

ຂັ້ນຕອນ 1) ສະຫງົບລົງ

ສິ່ງທຳອິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດເມື່ອມີວິກິດການໃຫຍ່ ໂດຍສະເພາະເລື່ອງຄວາມສຳພັນທີ່ເກີດຂື້ນ - ແມ່ນການສະຫງົບລົງ. ສະນັ້ນຈົ່ງສະຫງົບລົງ.

ອັນນີ້ບໍ່ເປັນທາງເລືອກ. ນີ້ເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ຈຳເປັນເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຖອນຕົວອອກຈາກຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ.

ຫາກເຈົ້າຕົກໃຈ, ເຈົ້າຈະເຮັດການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງກະທັນຫັນທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ເຊັ່ນ: ການຖິ້ມລະເບີດໃສ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າດ້ວຍຂໍ້ຄວາມເມື່ອເຂົາເຈົ້າຂໍຮ້ອງເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ຕິດຕໍ່. ເຂົາເຈົ້າ.

ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງຄິດຫຍັງ...ວ່າມັນບໍ່ງ່າຍ. ແລະແນ່ນອນ, ຂ້ອຍເຫັນດີນຳທັງໝົດ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດການຫາຍໃຈເລິກໆ ແລະ ເຕັກນິກການຈັດການຄວາມວິຕົກກັງວົນອື່ນໆໄດ້.

ແຕ່ຖ້າທ່ານພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຈົ້າໄດ້, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງເຮັດຕໍ່ໄປ. ແມ່ນໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງສິ່ງທີ່ສາມາດນໍາທ່ານໄປສູ່ພຶດຕິກໍາ impulsive. ຕົວຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ເອົາມັນໄວ້ໃນຫ້ອງອື່ນເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້.

ຂັ້ນຕອນ 2) ຮັບຮູ້ຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ

ເຈົ້າຮູ້ ແລະຮັບຮູ້ຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າໄວເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະໄວຂຶ້ນ. ສາມາດບັນທຶກຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄວ້ໄດ້.

ນັ່ງລົງໃນບ່ອນທີ່ງຽບໆ ແລະຄິດຮອດຄູຝຶກຄວາມສຳພັນຊ່ວຍຄົນໃຫ້ຜ່ານສະຖານະການຄວາມຮັກທີ່ສັບສົນ ແລະ ຫຍຸ້ງຍາກ.

ໃນບໍ່ເທົ່າໃດນາທີທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.

ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສຍໃຈ ໂດຍທີ່ຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍມີຄວາມເມດຕາ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆ.

ເຮັດແບບສອບຖາມຟຣີທີ່ນີ້ເພື່ອເຂົ້າກັບຄູຝຶກທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບເຈົ້າ.

ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຕອນນັ້ນເປັນແນວໃດ?

ສະພາບຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເອງຕອນນັ້ນເປັນແນວໃດ?

ເຈົ້າມີຄູ່ຄອງແບບໃດ? ກາຍເປັນ?

ແລະເມື່ອທ່ານລະບຸຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ, ຢ່າຢຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ເລີ່ມຕົ້ນເປັນເຈົ້າຂອງມັນ, ແລະໂດຍການ "ເປັນເຈົ້າຂອງມັນ", ຂ້ອຍຫມາຍຄວາມວ່າຍອມຮັບມັນ 100%.

ຟັງ. ທ່ານເປັນຜູ້ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທຳທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ. ເຈົ້າແລະເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ. ບໍ່ມີໃຜບັງຄັບເຈົ້າໃຫ້ເຮັດມັນ.

ຍອມຮັບວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດນັ້ນຜິດ ແລະ ຮັບຜິດຊອບຢ່າງເຕັມທີ່ຕໍ່ມັນ.

ຂັ້ນຕອນ 3) ຄິດຫາສາເຫດຂອງບັນຫາ

ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຟ້າວກັບຄືນໄປຫາເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຢ້ານກົວ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ.

ຫາກທ່ານຕ້ອງການແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນທີ່ເຈົ້າເສຍຫາຍ, ກ່ອນອື່ນໝົດ, ທ່ານຕ້ອງໄປຫາຕົ້ນເຫດຂອງບັນຫາ.

ຖາມຕົວເອງດ້ວຍຄຳຖາມຕໍ່ໄປນີ້:

• ເຈົ້າເຫັນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າແນວໃດ?
• ເຈົ້າເຫັນຄູ່ຂອງເຈົ້າແນວໃດ?
• ເຈົ້າເຫັນຕົວເອງແນວໃດ? ?
• ເຈົ້າເຫັນຕົວເອງແນວໃດເມື່ອຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ?
• ເຈົ້າຍັງຕ້ອງການແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຢູ່ບໍ?

ແລະ ຄຳຖາມທັງໝົດຢູ່ບ່ອນນີ້ , ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າເຫັນຕົວເອງ.

ເຈົ້າເຫັນ, ວິທີທີ່ພວກເຮົາເບິ່ງ (ແລະປະຕິບັດ) ຕົວເຮົາເອງມີຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ພວກເຮົາຮັກ.

ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ເລື່ອງນີ້ຈາກ shaman ທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງໂລກ Rudá Iandê, ໃນວິດີໂອຟຣີທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອຂອງລາວໃນເລື່ອງຄວາມຮັກ ແລະຄວາມສະໜິດສະໜົມ.

ສະນັ້ນ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມແກ້ໄຂ, ໃຫ້ເຈາະເລິກກ່ອນ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດດ້ວຍການຊ່ວຍ Ruda. ໂດຍຜ່ານ masterclass ລາວ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະຈັດການກັບພວກເຂົາກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະເຂົ້າຫາອະດີດຂອງຂ້ອຍ. ແລະເນື່ອງຈາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າໂດຍລວມ, ຂ້າພະເຈົ້າມີເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ລາວເປັນ shaman ແຕ່ລາວບໍ່ແມ່ນ guru ປົກກະຕິຂອງເຈົ້າທີ່ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງ cliche. ລາວມີວິທີການທີ່ຮຸນແຮງຕໍ່ກັບຄວາມຮັກຕົນເອງ ແລະການປ່ຽນແປງຕົນເອງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍພົບມາກ່ອນ.

ເຈົ້າ (ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ) ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກມັນແນ່ນອນ.

ກວດເບິ່ງວິດີໂອຟຣີ ທີ່ນີ້.

ຂັ້ນຕອນທີ 4) ໃຫ້ຊັດເຈນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ

ນີ້ແມ່ນຢາຂົມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງກືນກິນ: ຖ້າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຜ່ານຜ່າວິກິດອັນໃຫຍ່ແລ້ວ, ມັນຈະບໍ່ເປັນໄປໄດ້. ຄືກັນອີກ.

ເຊື່ອຂ້ອຍໃນເລື່ອງນີ້. ນະໂຍບາຍດ້ານຈະບໍ່ຄືກັນອີກ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າກ່ອນວິກິດການ.

ເຈົ້າຈະຕ້ອງພິສູດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງວ່າເຈົ້າ' ເປັນຄົນທີ່ປ່ຽນແປງໃໝ່, ແລະເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການເຝົ້າລະວັງຢູ່ສະເໝີ.

ສະນັ້ນ ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເປົ້າໝາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ເປັນຄືເກົ່າອີກຄັ້ງ (ເຊິ່ງເປັນໄປບໍ່ໄດ້), ສ້າງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ.

Tabula rasa.

ການມີທັດສະນະນີ້ຍັງຈະມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນເພາະມັນຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງແບບລວມໆ, ແລະທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນສ້າງພື້ນຖານໃຫມ່ຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເກີດຈາກບັນຫາຂອງເຈົ້າ.

ຖາມ ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ:

• ຂ້ອຍ​ຢາກ​ໄດ້​ຫຍັງ​ຈາກ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ແທ້ໆ?
• ​ເຮົາ​ຍັງ​ສາມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ສິ່ງ​ຕ່າງໆ​ເຮັດ​ໄດ້​ບໍ?
• ຂ້ອຍ​ຈະ​ເປັນ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ທີ່​ດີ​ກວ່າ​ໄດ້​ແນວ​ໃດ? ຂ້ອຍສາມາດເປັນໄດ້ແທ້ໆນັ້ນ?
• ຂ້ອຍເຕັມໃຈທີ່ຈະປະນີປະນອມຫຍັງ?
• ຂໍ້ຈຳກັດຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?
• ແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍບໍ່ພໍໃຈ?

ຂັ້ນຕອນ 5) ກຳນົດສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຕັມໃຈເສຍສະລະ

ຫາກເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າໄດ້ “ທຳລາຍ” ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ກະທຳຜິດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ.

ແລະ ເມື່ອໃດ. ເຈົ້າມາຮອດຈຸດນີ້, ເຈົ້າຕ້ອງເສຍສະລະເພື່ອໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າມີໂອກາດຟື້ນຕົວໄດ້.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຫຼອກລວງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງເຕັມໃຈໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າເຖິງໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ຈາກ​ນີ້​ໄປ. ເຈົ້າຍັງຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະ "ລາຍງານ" ທີ່ຢູ່ຂອງເຈົ້າ. “ການເສຍສະລະ” ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານທັງສອງຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ.

ແຕ່ນອກຈາກການເສຍສະລະທີ່ສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາສະເພາະແລ້ວ, ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ວ່າຕອນນີ້ເຈົ້າເຕັມໃຈເຮັດຫຍັງເພື່ອຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນ.

ເຈົ້າເຕັມໃຈໄປບໍາບັດບໍ?

ເຈົ້າເຕັມໃຈກັບບ້ານກ່ອນໄວ ແທນທີ່ຈະເຮັດວຽກລ່ວງເວລາບໍ?

ເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານຫຼາຍຂຶ້ນບໍ?

ແທນ​ທີ່​ຈະ​ພຽງ​ແຕ່​ເວົ້າ​ຄຳ​ສັນ​ຍາ​ທີ່​ບໍ່​ແຈ້ງ​ຂາວ, ການ​ຮູ້​ສິ່ງ​ທີ່​ເຈາະ​ຈົງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ເຕັມ​ໃຈ​ເຮັດ​ຈະ​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ເຈົ້າ​ເວົ້າ​ກັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແທ້ໆ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຕັດສິນໃຈວ່າພວກເຂົາເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຍິງອີກຫຼືບໍ່.

ແລະ ມີໂອກາດ, ເຂົາເຈົ້າຈະ, ເພາະວ່າໂດຍການມີຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຕັມໃຈເຮັດ, ເຈົ້າກໍາລັງສະແດງ ເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າຈິງຈັງໃນການແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າແທ້ໆ.

ຂັ້ນຕອນ 6) ຂໍຄຳແນະນຳຈາກຄວາມສຳພັນ.ຄູຝຶກ

ເມື່ອທ່ານເຮັດຂັ້ນຕອນທີ 1-5 ສຳເລັດແລ້ວ, ຕອນນີ້ເຈົ້າພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະລົມກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນ.

ເຈົ້າອາດຈະຖາມວ່າ, ຂ້ອຍຕ້ອງການອັນໃດບໍ?

ຄໍາຕອບແມ່ນແນ່ນອນ!

ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:

ເຈົ້າເຫັນ, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມຮັກຂັ້ນພື້ນຖານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ກໍາລັງຈະສິ້ນສຸດລົງ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຊີ້ນໍາຂອງຄູຝຶກຄວາມສຳພັນ.

ແຕ່ບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນໃດໆ, ຊອກຫາອັນໜຶ່ງທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງສູງເພື່ອແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ.

ຂ້ອຍພົບອັນໜຶ່ງຢູ່ທີ່ Relationship Hero, ເຊິ່ງເປັນເວັບໄຊທ໌ທີ່ມີຄວາມໝາຍສູງ. ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຊ່ວຍຄົນຜ່ານສະຖານະການຄວາມຮັກທີ່ສັບສົນ ແລະ ຫຍຸ້ງຍາກ

ຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍໄດ້ໃຫ້ຂ້ອຍມີແຜນການທີ່ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈາກຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍ. ລາວ​ຍັງ​ໃຫ້​ຂ້ອຍ​ຍົກ​ຕົວຢ່າງ​ຂອງ​ຄຳ​ເວົ້າ​ທີ່​ຖືກ​ຕ້ອງ. ເມື່ອເບິ່ງຄືນ, ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າເງິນທຸກໆເງິນທີ່ຂ້ອຍໃຊ້ແມ່ນມີມູນຄ່າມັນ. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຮັກສາຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍໄວ້ໄດ້ຫາກບໍ່ມີຄຳແນະນຳທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ. ຂ້ອຍຍັງຂອບໃຈລາວຈົນເຖິງທຸກມື້ນີ້.

ຄລິກບ່ອນນີ້ເພື່ອຊອກຫາຄູຝຶກທີ່ເໝາະສົມສຳລັບເຈົ້າ.

ຂັ້ນຕອນທີ 7) ຮູ້ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ ແລະ ຢ່າເຮັດເມື່ອເຂົ້າຫາເຂົາເຈົ້າ

ການຮູ້ ສິ່ງທີ່ຈະເວົ້າແມ່ນສິ່ງໜຶ່ງ, ການຮູ້ວິທີເວົ້າມັນເປັນເລື່ອງອື່ນ.

ແລະ ບາງຄັ້ງ, “ວິທີ”—ການຈັດສົ່ງ—ແມ່ນສໍາຄັນກວ່າເລື່ອງຈິງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າ!

ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະເຂົ້າຫາຄູ່ຮັກທີ່ເຈັບປວດ ແລະໃຈຮ້າຍໄດ້ແນວໃດ?

ດີ, ສິ່ງທີ່ສະຫລາດທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແມ່ນອີງໃສ່ວິທີການຂອງເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນໃຜ. ເຈົ້າຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າດີພໍທີ່ຈະຮູ້ວິທີເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສະບາຍໃຈ ແລະຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບເຂົາເຈົ້າຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຕ້ອງການຄຳແນະນຳທົ່ວໄປ, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ ແລະບໍ່ຄວນເຮັດເມື່ອເຂົ້າຫາຄົນທີ່ເຈັບປວດຈາກສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ.

• ຈົ່ງຖາມພວກເຂົາຢ່າງດີເມື່ອເຂົາເຈົ້າມີໃຫ້ລົມກັນ. ຢ່າກົດດັນເຂົາເຈົ້າ ຖ້າພວກເຂົາບອກວ່າຍັງບໍ່ພ້ອມ. ຢ່າໃຈຮ້າຍຖ້າພວກເຂົາຍູ້ເຈົ້າອອກໄປ.
• ຖ້າດົນໆແລ້ວເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເອື້ອມອອກ (ຫຼືເຂົາເຈົ້າບໍ່ຍອມເຈົ້າ), ໃຫ້ຂຽນຈົດໝາຍໄປ.

ຕົວອັກສອນທີ່ປະກອບໄດ້ດີສາມາດດີກວ່າການໂອ້ລົມແບບເຫັນໜ້າບາງຄັ້ງ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສົນໃຈ ແລະເສຍຄຳເວົ້າຂອງເຈົ້າ.

• ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບດີທີ່ສຸດ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ອາລົມຂອງເຈົ້າຢູ່ທີ່ປະຕູ. ເວົ້າສະເພາະເມື່ອເຈົ້າສະຫງົບ ແລະເກັບຕົວໄດ້.
• ຈົ່ງກືນຄວາມພູມໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະຖ່ອມຕົວລົງ. ຢ່າ​ປ້ອງ​ກັນ​ແລະ​ບໍ່​ຄຽດ​ແຄ້ນ​ເມື່ອ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເວົ້າ​ບາງ​ອັນ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ເຈັບ​ປວດ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ທ່ານເປັນຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ການກະທໍາຜິດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ສະແດງຄວາມໂກດແຄ້ນຕໍ່ເຈົ້າ.

ຂັ້ນຕອນທີ 8) ໃຫ້ພື້ນທີ່ຫວ່າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ (ແຕ່ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງລໍຖ້າຢູ່)

ຖ້າເຈົ້າເຄົາລົບເຂົາເຈົ້າ, ໃຫ້ພວກເຂົາເປັນ ຖ້າພວກເຂົາຂໍໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ຫ່າງໄກ. ມັນ​ເປັນ​ສິດ​ທິ​ມະ​ນຸດ​ຂັ້ນ​ພື້ນ​ຖານ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ.

ທ່ານ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ບັງ​ຄັບ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເວົ້າ​ກັບ​ທ່ານ​ເພາະ​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຈັບ​ປວດ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​ເກົ່າ, ທ່ານ​ຈະ​ບໍ່​ມີ​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ທີ່​ມີ​ຫມາກ​ຜົນ. ເຈົ້າພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ບາດແຜຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການພື້ນທີ່ບໍ? ໃຫ້ມັນແກ່ເຂົາເຈົ້າ.

ແລະ ມີຄວາມອົດທົນຫຼາຍ.

ແຕ່ອັນນີ້ອາດເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເພາະການເຮັດແບບນັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າກຳລັງປະຖິ້ມເຂົາເຈົ້າ (ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງທົດສອບເຈົ້າເພື່ອຮູ້ວ່າເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະໄລ່ຕາມເຂົາເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ).

ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າລໍຖ້າຢູ່. ເຂົາເຈົ້າກຽມພ້ອມທີ່ຈະລົມກັນ ແລະວ່າເຈົ້າອາດຈະລຳຄານໜ້ອຍໜຶ່ງໃນພາຍຫຼັງ ເພາະວ່າເຈົ້າຈະເຊັກອິນເປັນໄລຍະໆ.

ຂັ້ນຕອນ 9) ກຳນົດເວລານັ່ງລົມກັນ

ທ່ານບໍ່ສາມາດ ແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຫາກເຈົ້າຈະບໍ່ລົມກັນ.

ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງວາງແຜນມັນຢ່າງຮອບຄອບ.

ເຈົ້າບໍ່ຢາກລົມເລື່ອງຄວາມສຳພັນເມື່ອເຈົ້າທັງສອງບໍ່ພ້ອມ. ເຈົ້າອາດຈະສິ້ນສຸດການຕີກັນດ້ວຍຄໍາເວົ້າທີ່ເຈັບປວດຖ້າເຮັດກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ດັ່ງນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານທັງສອງສະຫງົບພຽງພໍ, ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເລືອກສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ທ່ານສາມາດສະແດງເຊິ່ງກັນແລະກັນຢ່າງເສລີ.

ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ເຊັ່ນ

“ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າຍັງໃຈຮ້າຍຂ້ອຍຢູ່ໃນເວລານີ້. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຮົາກໍ່ຕ້ອງສົນທະນາ. ເຈົ້າຄິດວ່າພວກເຮົາສາມາດເຮັດມັນໄດ້ໃນຫນຶ່ງຫຼືສອງອາທິດບໍ?”

ແລະຖ້າ, ດ້ວຍຄວາມໃຈຮ້າຍ, ເຂົາເຈົ້າຕອບວ່າ "ແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າໄດ້ທຳລາຍຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາແລ້ວ!”

ຕອບແບບງຽບໆ.

ເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ: “ຂ້ອຍຢາກຂໍການໃຫ້ອະໄພຂອງເຈົ້າ, ແລະຖ້າເຈົ້າມີສ່ວນຂອງເຈົ້າທີ່ຍັງຮັກຂ້ອຍຢູ່, ຂ້ອຍ ຈະບອກເຈົ້າຂັ້ນຕອນທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊະນະຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ແລະຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າອີກຄັ້ງ. ແຕ່​ຖ້າ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ເດີນ​ຕໍ່​ໄປ​ໄດ້​ແທ້ໆ, ຢ່າງ​ໜ້ອຍ​ໃຫ້​ຂ້ອຍ​ມີ​ໂອ​ກາດ​ໄດ້​ພົບ​ເຈົ້າ​ອີກ​ເທື່ອ​ໜຶ່ງ​ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ແຍກ​ທາງ​ກັນ."

ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ 10) ຂໍ​ການ​ໃຫ້​ອະ​ໄພ

ສິ່ງສຳຄັນສິ່ງນີ້ແມ່ນມີຄວາມໝາຍແທ້ໆ.

ຢ່າເວົ້າຂໍໂທດເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບຄືນມາ, ເວົ້າຂໍໂທດ ເພາະວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຈັບປວດ. ເວົ້າຂໍໂທດເພາະເຈົ້າໃສ່ໃຈເຂົາເຈົ້າໃນຖານະເປັນບຸກຄົນ ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນທາງອອກເພື່ອເອົາຊະນະພວກເຂົາກັບຄືນມາ.

ແລະ ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ຢ່າປ້ອງກັນ. ບໍ່​ແມ່ນ​ແຕ່​ພຽງ​ເລັກ​ນ້ອຍ. ເປັນເຈົ້າຂອງຄວາມຜິດພາດ 100%.

ຫາກເຈົ້າຫຼອກລວງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຢ່າເວົ້າວ່າ “ຂ້ອຍຂໍໂທດ… ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍເຮັດມັນເພາະເຂົາເຈົ້າຫຍຸ້ງຢູ່ກັບຂ້ອຍ” ຫຼື “ຂ້ອຍແມ່ນຂ້ອຍ ຂໍໂທດ… ແຕ່ຜູ້ອື່ນໄດ້ໂຍນຕົວເອງໃສ່ຂ້ອຍ, ຂ້ອຍບໍ່ມີທາງເລືອກ! ຂ້ອຍອ່ອນແອເກີນໄປ.”

ຍອມຮັບວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດນັ້ນຜິດ ແລະຮັບຜິດຊອບຢ່າງເຕັມທີ່ຕໍ່ມັນ. ບໍ່ມີຂໍ້ຜິດ. ທ່ານກັບຄືນມາໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນ "ເສຍຫາຍ", ທ່ານຕ້ອງໃຫ້ຄໍາສັນຍາທີ່ຊັດເຈນ.

ນີ້ຄືເຫດຜົນຂັ້ນຕອນທີ #5 ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ.

ນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານໄດ້ກໍານົດໄວ້ແລ້ວ. ສິ່ງສະເພາະທີ່ເຈົ້າເຕັມໃຈເຮັດ, ມັນຈະເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ເຈົ້າຈະໃຫ້ “ຂໍ້ສະເໜີ” ແກ່ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຍັງສົມຄວນກັບຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຂັ້ນຕອນ 12) ເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດອັນໃດກໍ່ຕາມ. ໃຊ້ເວລາ

ຖ້າເຂົາເຈົ້າໃຫ້ອະໄພເຈົ້າ ແລະບໍ່ໄດ້ເລີກກັບເຈົ້າ, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີ!

ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງຮັກເຈົ້າແທ້ໆ.

ແລະ ດຽວນີ້ເຖິງເວລາທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າ ຮັກເຂົາເຈົ້າເທົ່າທຽມກັນ, ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.

ເຮັດຕາມຄໍາສັນຍາຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າເຕັມໃຈ.ເຮັດອັນໃດກໍໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆດີຂຶ້ນ.

ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ.

ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຖິງການປ່ຽນພະລັງໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະເປັນຄົນຂໍທານ, ແລະເຂົາເຈົ້າຈະເປັນພະເຈົ້າ.

ແຕ່ຂັບໄລ່ມັນອອກໄປ ເພາະວ່າອັນນີ້ບໍ່ຖາວອນ. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສ່ວນທີ່ຍາກຂອງຂະບວນການປິ່ນປົວ. ມື້ຫນຶ່ງ, ມັນຈະຢຸດເຊົາການຍາກແລະເຈົ້າຈະເຫັນວ່າຕົວເອງຫົວເລາະແລະຫນ້າຮັກອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ຄໍາເວົ້າສຸດທ້າຍ

ການແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈົ້າເສຍຫາຍຈະເປັນເລື່ອງຍາກ.

ບາງຄັ້ງ , ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄຳຖາມວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າກັບບັນຫາຫຼືບໍ່.

ແຕ່ຖ້າຄຳຕອບຂອງເຈົ້າເປັນຄື YES ສະເໝີ, ໃຫ້ເຮັດຕໍ່ໄປ. ມີຄວາມອົດທົນ, ຖ່ອມຕົວ, ແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ມັນທັງໝົດທີ່ເຈົ້າມີ.

ກົ້ມຫົວເຂົ່າລົງ ແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດຂັ້ນຕອນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຫັນປ່ຽນສິ່ງຕ່າງໆ.

ຫຼາຍປີ. ຈາກນີ້, ເຈົ້າຈະເບິ່ງຄືນໃນຈຸດນີ້ ແລະເວົ້າວ່າ “ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ແຕກແຍກກັນ!”

ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຄືກັນບໍ?

ຫາກທ່ານຕ້ອງການຄຳແນະນຳສະເພາະ ໃນສະຖານະການຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນ.

ຂ້ອຍຮູ້ເລື່ອງນີ້ຈາກປະສົບການສ່ວນຕົວ…

ສອງສາມເດືອນກ່ອນ, ຂ້ອຍໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບ Relationship Hero ຕອນທີ່ຂ້ອຍໄປ ຜ່ານ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ທີ່​ເຄັ່ງ​ຄັດ​ໃນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ. ຫລັງຈາກທີ່ຫຼົງໄຫຼໃນຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍມາເປັນເວລາດົນ, ພວກເຂົາໄດ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈສະເພາະແກ່ຂ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມເຄື່ອນໄຫວຂອງຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ ແລະວິທີເຮັດໃຫ້ມັນກັບມາສູ່ເສັ້ນທາງໄດ້.

ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງ Relationship Hero ມາກ່ອນ, ມັນແມ່ນ ບ່ອນ​ທີ່​ມີ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ສູງ​