မင်း စိတ်ရှုပ်လိုက်တာ… အချိန်တော်တော်ကြာတယ်။

မင်း သူတို့ကို လှည့်စားတာ ဒါမှမဟုတ် အချိန်အကြာကြီး လျစ်လျူရှုခဲ့တာ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သလို အခု မင်းနဲ့ သူတို့ လမ်းခွဲတော့မယ်ဆိုတာ သေချာနေပါပြီ။

မထိတ်လန့်ပါနဲ့။ မှန်ကန်သောချဉ်းကပ်မှုဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ဆက်ဆံရေးကို ကယ်တင်နိုင်ဆဲဖြစ်သည်။

ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင်သည် ခွင့်မလွှတ်နိုင်သောအမှားတစ်ခုကို ကျူးလွန်ပြီးနောက် ဆက်ဆံရေးကိုပြုပြင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ 12-ဆင့်လုပ်ဆောင်မှုအစီအစဉ်ကို ပေးပါမည်။

အဆင့် 1) စိတ်အေးအေးထားပါ

အကြပ်အတည်းကြီးတစ်ခု ကြုံလာသောအခါ ပထမဆုံးလုပ်ရမည့်အရာ—အထူးသဖြင့် ဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်သည့်အရာ—စိတ်ဖြေလျှော့ရန်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် စိတ်လျှော့လိုက်ပါ။

ဒါက ရွေးချယ်ခွင့် မရှိပါဘူး။ ၎င်းသည် လိုအပ်သောအဆင့်ဖြစ်သောကြောင့် နောက်အဆင့်များကို အောင်မြင်စွာဆွဲထုတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သင်ထိတ်လန့်ပါက၊ သင့်အား သင့်လက်တွဲဖော်ထံ မဆက်သွယ်ရန် မက်ဆေ့ချ်ပေးပို့ခြင်းကဲ့သို့ အခြေအနေကို ပိုမိုဆိုးရွားသွားစေမည့် စိတ်မြန်သောလှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်ရလိမ့်မည်။ သူတို့။

မင်းဘာတွေတွေးနေတာလဲ ငါသိပါတယ်…အဲဒါကမလွယ်ဘူး။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ငါလုံးဝသဘောတူပါတယ်။

အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး တခြားစိုးရိမ်စိတ်တွေကို စီမံခန့်ခွဲတဲ့နည်းစနစ်အချို့ကို လုပ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ တကယ်ခက်နေတယ်ဆိုရင် နောက်အကောင်းဆုံးလုပ်ရမယ့်အရာ၊ စိတ်အားထက်သန်တဲ့ အပြုအမူတွေ လုပ်လာနိုင်တဲ့ အရာတွေကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဥပမာတစ်ခုက သင့်ဖုန်းပါ။ ၎င်းတို့ကို စာသားမက်ဆေ့ခ်ျများ မပို့နိုင်စေရန် အခြားအခန်းတွင် ထားလိုက်ပါ။

အဆင့် 2) သင့်အမှားများကို အသိအမှတ်ပြုပါ

သင့်အမှားများကို စောလျင်စွာ သိရှိနားလည်ပြီး အသိအမှတ်ပြုလေ၊ စောစီးစွာ သိနိုင်လေဖြစ်သည်။ သင့်ဆက်ဆံရေးကို ကယ်တင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဆိတ်ငြိမ်သောနေရာတွင် ထိုင်ပြီး စဉ်းစားကြည့်ပါ။ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး နည်းပြများသည် ရှုပ်ထွေးပြီး ခက်ခဲသော အချစ်ရေး အခြေအနေများကို ကျော်ဖြတ်ကာ လူများကို ကူညီပေးပါသည်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်သည် အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါသည်။

ကျွန်တော် လွင့်ပါးသွားပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏နည်းပြသည် မည်မျှကြင်နာ၊ စာနာနားလည်ပြီး အမှန်တကယ်အကူအညီပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပြနှင့်ကိုက်ညီရန် ဤနေရာတွင် အခမဲ့ပဟေဠိကိုဖြေဆိုပါ။

အဲဒီတုန်းက မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက ဘယ်လိုလဲ။

အဲဒီတုန်းက မင်းရဲ့စိတ်အခြေအနေက ဘယ်လိုလဲ။

မင်းမှာ ဘယ်လိုလက်တွဲဖော်ရှိလဲ။ ဖြစ်လာမလား?

ပြီးတော့ မင်းရဲ့အမှားတွေကို ဖော်ထုတ်ပြီးတာနဲ့ အဲဒီနေရာမှာ ရပ်မနေပါနဲ့။ ၎င်းကို စတင်ပိုင်ဆိုင်ပြီး "ပိုင်ဆိုင်သည်" ဖြင့် ကျွန်ုပ်ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းကို 100% လက်ခံကြောင်း

နားဆင်ပါ။ မင်းလုပ်ခဲ့တဲ့ လုပ်ရပ်တွေအတွက် မင်းမှာ တာဝန်ရှိတယ်။ သင်နှင့် သင်သာလျှင်။ သင့်အား မည်သူကမျှ အတင်းအကြပ်မလုပ်ခိုင်းပါ။

သင်ပြုလုပ်ခဲ့သည့်အရာသည် မှားယွင်းကြောင်းကို လက်ခံပြီး ၎င်းအတွက် အပြည့်အဝတာဝန်ယူပါ။

အဆင့် 3) ပြဿနာ၏ မူလဇစ်မြစ်ကို အဖြေရှာပါ

အကြောက်တရားနဲ့ အပြစ်ရှိလို့ သူတို့ဆီ ပြန်မပြေးချင်ဘူး။

ပျက်စီးသွားတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ပြင်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ပြဿနာရဲ့ အရင်းခံကို အရင်ဆုံး ရောက်အောင်သွားရပါမယ်။

အောက်ပါမေးခွန်းများကို သင့်ကိုယ်သင်မေးပါ-

• သင့်ဆက်ဆံရေးကို သင်ဘယ်လိုမြင်ပါသလဲ။
• သင့်လက်တွဲဖော်ကို သင်ဘယ်လိုမြင်လဲ။
• သင်ဘယ်လိုမြင်လဲ။ ?
• သူတို့နဲ့ အတူရှိနေတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်လိုမြင်လဲ။
• မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို တကယ်ပြင်ချင်သေးသလား။

ပြီးတော့ မေးခွန်းတွေအားလုံးက ဒီမှာ အရေးကြီးဆုံးက သင်ကိုယ်တိုင်မြင်ပုံပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို မည်သို့ရှုမြင်ပုံ (ဆက်ဆံပုံ) သည် ကျွန်ုပ်တို့ချစ်မြတ်နိုးပုံအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်ကို သင်တွေ့မြင်ပါသည်။

ဤအရာကို ကမ္ဘာကျော် နတ်ဆရာ Rudá Iandê ထံမှ ကျွန်ုပ်သင်ယူခဲ့ပါသည်။ အချစ်နှင့်ရင်းနှီးမှုအကြောင်း မယုံနိုင်လောက်စရာ အခမဲ့ဗီဒီယိုတွင်။

ဒါကြောင့် သင်မပြင်ခင် နက်နဲစွာ တူးပါ။

ဒါက Ruda ရဲ့အကူအညီနဲ့ ငါလုပ်ခဲ့တာ။ သူ့ရဲ့ မာစတာ အတန်းကနေတစ်ဆင့် ကျွန်တော့်ရဲ့ မလုံခြုံမှုတွေကို သိရှိပြီး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခဲ့တယ်။ငါ့ရည်းစားဟောင်းကို ငါမချဉ်းကပ်ခင်၊ ပြီးတော့ ကျွန်တော်ဟာ ယေဘုယျအားဖြင့် ပိုကောင်းတဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်လာတာကြောင့်၊ ကျွန်တော့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးအတွက် နောက်ထပ်ကမ်းလှမ်းစရာတွေရှိပါသေးတယ်။

Ruda ရဲ့ မာစတာအတန်းအစားကို အထူးအကြံပြုလိုပါတယ်။ သူသည် shaman တစ်ဦးဖြစ်သော်လည်း cliche အကြောင်းများကိုပြောသော သင်၏ပုံမှန်ဆရာကြီးမဟုတ်ပါ။ သူ့တွင် ကျွန်ုပ်မတွေ့ဖူးသော မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို ပြောင်းလဲခြင်းအတွက် အစွန်းရောက်ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုရှိသည်။

သင် (နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေး) သည် ၎င်းအတွက် ကျိန်းသေအကျိုးခံစားရလိမ့်မည်။

အခမဲ့ဗီဒီယိုကို ကြည့်ပါ။ ဤနေရာတွင်။

အဆင့် 4) သင့်ဆက်ဆံရေးမှ သင်လိုချင်သောအရာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိပါ

ဤသည်မှာ သင်မျိုချရမည့် ခါးသီးသောဆေးပြားဖြစ်သည်- သင့်ဆက်ဆံရေးသည် ကြီးမားသောအကျပ်အတည်းကို ဖြတ်သန်းခဲ့ရပါက၊ ၎င်းသည် မည်သည့်အခါမျှ ဖြစ်လာမည်မဟုတ်ပေ။ ထပ်တူပါပဲ။

ဒါကို ယုံကြည်ပါ။ ဒိုင်းနမစ်များသည် ထပ်တူထပ်မျှ တူညီတော့မည်မဟုတ်ပါ။

ဒါတင်မကဘဲ၊ သင့်ဆက်ဆံရေး အကျပ်အတည်းမတိုင်မီကထက် အလုပ်ပိုလုပ်ရပါလိမ့်မယ်။

သင်ဟာ အမြဲသက်သေပြဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။ ပြောင်းလဲလာသူတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို အဆက်မပြတ်စောင့်ကြပ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ၎င်းကို တူညီသောအရာများနောက်တစ်ကြိမ်ဖြစ်စေရန် (မဖြစ်နိုင်သောအရာ) ပန်းတိုင်တစ်ခုဖြစ်အောင်ကြိုးစားမည့်အစား၊ သင်၏ဆက်ဆံရေးကို အစမှပြန်လည်တည်ဆောက်ပါ။

Tabula rasa။

ဤအမြင်ရှိခြင်းသည်လည်း အလုံးစုံပြောင်းလဲမှုကိုအားပေးသောကြောင့် ပိုမိုကျန်းမာလာမည်ဖြစ်ပြီး၊ သင်၏ပြဿနာ၏အရင်းခံအကြောင်းတရား(များ)ကိုဖြေရှင်းခြင်းဖြင့် သင့်အခြေခံအုတ်မြစ်အသစ်ကို စတင်တည်ဆောက်နိုင်ပါသည်။

မေးပါ။ သင့်ကိုယ်သင်-

• ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှ ငါတကယ်လိုချင်တာဘာလဲ။
• အရာရာတွေကို အလုပ်ဖြစ်နေတုန်းပဲလား။
• ငါက ပိုကောင်းတဲ့ လက်တွဲဖော် ဘယ်လိုဖြစ်နိုင်မလဲ။ ငါတကယ်ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားအဲဒါ။
• ငါက ဘာကို အလျှော့ပေးချင်တာလဲ။
• ငါ့ရဲ့ ကန့်သတ်ချက်တွေက ဘာတွေလဲ။
• ဘာက ငါ့ကို စိတ်မချမ်းသာစေတာလဲ။

အဆင့် 5) သင်စွန့်လွှတ်လိုသည့်အရာကို သတ်မှတ်ပါ

သင့်ဆက်ဆံရေးကို “ပျက်စီး” သည်ဟု သင်ခံစားရပါက၊ သင်သည် ကြီးကြီးမားမားပြစ်မှုတစ်ခုကို ကျူးလွန်ရပေမည်။

ထိုအခါ၊ သင်ဤအချက်ကိုရောက်ရှိစေရန်၊ သင့်ဆက်ဆံရေးပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် သင်စွန့်လွှတ်အနစ်နာခံမှုများပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။

ဥပမာ၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို သင်လိမ်လည်လှည့်ဖြားခဲ့လျှင် သင့်ဖုန်းသို့ ၎င်းတို့အား ဝင်ရောက်အသုံးပြုခွင့်ပေးရန် ဆန္ဒရှိရပါမည်။ အခုမှစပြီး။ မင်းရဲ့နေရာကို “သတင်းပို့” ဖို့လည်း ဆန္ဒရှိရမယ်။ ဤ "ကိုယ်ကျိုးစွန့်မှုများ" သည် သင်တို့နှစ်ဦးစလုံးကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သို့သော် သီးခြားပြဿနာများကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်သည့် အနစ်နာခံမှုများမှလွဲ၍ သင့်ဆက်ဆံရေးပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် ယခုလုပ်ဆောင်လိုသည်များကို သိထားရပါမည်။

သင်ကုသမှုခံယူရန် ဆန္ဒရှိပါသလား။

အချိန်ပိုအလုပ်ဆင်းမည့်အစား အိမ်သို့စောစောပြန်လိုပါသလား။

သင်သည် ပိုမိုဆက်သွယ်ပြောဆိုလိုစိတ်ရှိပါသလား။

ဝိုးတဝါး ကတိတွေ ပေးမယ့်အစား သင်လုပ်ချင်တဲ့ တိကျသေချာတဲ့ အရာတွေကို သိခြင်းက သူတို့နဲ့ အမှန်တကယ် စကားပြောတဲ့အခါ အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ဆက်ဆံရေးကို နောက်ထပ်ရိုက်ချက်တစ်ခုပေးလိုခြင်းရှိ၊ မရှိကို ၎င်းတို့အမှန်တကယ်ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးပါမည်။

ထို့အပြင် သင်လုပ်ဆောင်လိုသည့်အရာကို တိကျသေချာစွာသိရှိနိုင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ချေများသည်။ သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပြုပြင်ရန် သင်အမှန်တကယ် အလေးအနက်ထားကြောင်း ၎င်းတို့ကို ပြောကြားခဲ့သည်။

အဆင့် 6) ဆက်ဆံရေးတစ်ခုထံမှ လမ်းညွှန်မှုရယူပါ။နည်းပြ

အဆင့် 1-5 ပြီးသည်နှင့် သင်သည် ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် စကားပြောရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

သင်မေးနိုင်သည်၊ ကျွန်ုပ်တကယ်လိုအပ်ပါသလား?

အဖြေမှာ သေချာပါသည်။

Hackspirit မှဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

အခြေခံအချစ်ရေးပြဿနာများကို တစ်ယောက်တည်း အလွယ်တကူဖြေရှင်းနိုင်ပြီး ကုန်ဆုံးတော့မည့်ဆက်ဆံရေးကို ပြုပြင်နိုင်သည်ကို သင်တွေ့မြင်ရပါသည်။ ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦး၏ လမ်းညွှန်မှုလိုအပ်ပါသည်။

သို့သော် ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးကိုမျှ မရယူပါနှင့်၊ ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရန်အတွက် အထူးလေ့ကျင့်ထားသည့် တစ်စုံကို ရှာပါ။

အလွန်မြင့်မားသော Relationship Hero၊ ဝဘ်ဆိုက်တွင် တစ်ခုတွေ့ခဲ့သည်။ လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဆက်ဆံရေး နည်းပြများသည် ရှုပ်ထွေးပြီး ခက်ခဲသော အချစ်ရေးအခြေအနေများမှတဆင့် လူများကို ကူညီပေးသည်

ကျွန်ုပ်၏နည်းပြသည် ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ယုံကြည်မှုကို မည်သို့ရယူရမည်ကို ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာ စီစဉ်ပေးထားပါသည်။ သူပြောဖို့ မှန်ကန်တဲ့ စကားတွေကိုတောင် ဥပမာပေးတယ်။ ပြန်ကြည့်လိုက်ရင် ငါသုံးတဲ့ငွေတိုင်းဟာ တန်ဖိုးရှိတယ်လို့ ပြောလို့ရပါတယ်။ မှန်ကန်သောလမ်းညွှန်မှုမရှိဘဲ ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေးကို ကယ်တင်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

ကျွန်ုပ်၏နည်းပြသည် လူဆိုးတစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူ့ကို ယနေ့ထိ ကျေးဇူးတင်ဆဲပါ။

သင့်အတွက် မှန်ကန်သော နည်းပြကို ရှာရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။

အဆင့် 7) ၎င်းတို့ထံ ချဉ်းကပ်သည့်အခါ လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများကို သိထားရန်

သိခြင်း ဘာပြောရမလဲ၊ နောက်တစ်ခုက ဘယ်လိုပြောရမှန်းကို သိတာတစ်ခုပါပဲ။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ၊ "ဘယ်လို"—ပေးပို့ခြင်း—ဟာ သင်ပြောရမယ့်အရာတွေထက် ပိုအရေးကြီးတယ်။

ဒါကြောင့် စိတ်ဆိုးဒေါသထွက်နေတဲ့ လက်တွဲဖော်ကို ဘယ်လိုချဉ်းကပ်မလဲ။

ကောင်းပြီ၊ လုပ်ရမှာက ပညာအရှိဆုံးအရာက သူတို့ဘယ်သူလဲဆိုတာကို အခြေခံဖို့ပါပဲ။ မင်းသူတို့ကို ကောင်းကောင်းသိနိုင်လောက်တယ်။၎င်းတို့ကို ချော့မော့ပြီး ထိရောက်စွာ ပြောဆိုဆက်ဆံနည်း။

သို့သော် ယေဘူယျ အကြံဉာဏ်များ လိုအပ်ပါက၊ သင်ပြုလုပ်ခဲ့သော တစ်စုံတစ်ခုကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသူထံ ချဉ်းကပ်သောအခါတွင် အခြေခံလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများနှင့် ရှောင်ရန်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• စကားပြောရန် အဆင်သင့်ဖြစ်သောအခါ သူတို့ကို ကောင်းကောင်းမေးပါ။ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးဘူးလို့ပြောရင် သူတို့ကိုဖိအားမပေးပါနဲ့။ မင်းကို တွန်းထုတ်ရင် ဒေါသမထွက်နဲ့။
• အချိန်ကြာပြီး မင်းကို လှမ်းမခေါ်ဘူး (ဒါမှမဟုတ် မင်းကို ခွင့်မပြုရင်) စာတစ်စောင်ရေးလိုက်ပါ။

ကောင်းမွန်စွာဖွဲ့စည်းထားသော စာလုံးများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မျက်နှာချင်းဆိုင် စကားပြောခြင်းထက် ပိုကောင်းနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်စကားကို ဂရုမစိုက်ဘဲ ဖြုန်းတီးခြင်းမှ ကင်းဝေးစေပါသည်။

• သင့်ခံစားချက်များကို သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ခွင့်မပြုပါနှင့်။ ဒေါသကို တံခါးမှာ ထားလိုက်ပါ။ စိတ်တည်ငြိမ်ပြီး စုစည်းမှုရှိမှသာ စကားပြောပါ။
• မာနကို မျိုချပြီး နှိမ့်ချပါ။ သင့်အား ထိခိုက်နစ်နာစေသော တစ်စုံတစ်ရာကို ပြောဆိုသောအခါ ဒေါသမထွက်ပါနှင့်။ သင်သည် ကြီးစွာသောပြစ်မှုကျူးလွန်ခဲ့သူဖြစ်သည်ကို သတိရပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ၎င်းတို့၏ဒေါသကို ဖော်ပြခွင့်ပြုထားသည်။

အဆင့် 8) သူတို့ကို နေရာလွတ်ပေးပါ (သို့သော် သင်စောင့်ဆိုင်းနေကြောင်း ၎င်းတို့အား အသိပေးပါ)

သင်သည် သူတို့ကို လေးစားပါက သူတို့ကို ထားပေးပါ။ ဝေးဝေးနေခိုင်းရင်၊ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ အခြေခံလူ့အခွင့်အရေးဖြစ်သည်။

သူတို့ကို သင့်အားပြောဆိုရန် အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခြင်း မပြုနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ပို၍နာကျင်စေရုံသာမက သင့်တွင် အကျိုးရှိသော စကားပြောဆိုမှုများလည်း ရှိမည်မဟုတ်ပါ။ မင်းက ဒဏ်ရာကို ပိုပိုဆိုးလာလိမ့်မယ်။

သူတို့က နေရာလွတ်လိုချင်လား။ သူတို့ကိုပေးလိုက်ပါ။

ပြီးရင် အရမ်းစိတ်ရှည်ပါ။

ဒါပေမယ့် ဒီလိုလုပ်ခြင်းက ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။သူတို့ကို သင်စွန့်လွှတ်လိုက်သလိုခံစားရတယ် (သူတို့ကို သင်ဘယ်လောက်လိုက်ချင်တယ်ဆိုတာ သိဖို့ စမ်းသပ်နေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်)။

ဒါကို ရှောင်ရှားဖို့၊ သင်စောင့်နေတဲ့ သူတို့ကို ပြောပြဖို့ သေချာပါစေ။ ၎င်းတို့အား စကားပြောရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေစေရန်နှင့် သင်သည် ၎င်းတို့အား အခါအားလျော်စွာ စစ်ဆေးပေးသောကြောင့် နောက်ပိုင်းတွင် အနည်းငယ် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

အဆင့် 9) ထိုင်စကားပြောရန် အချိန်ဇယားဆွဲပါ

သင်မလုပ်နိုင်ပါ စကားမပြောဖြစ်လျှင် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပြင်ပါ။

သို့သော် ၎င်းကို သေချာစွာစီစဉ်ထားရပါမည်။

နှစ်ယောက်စလုံး အဆင်သင့်မဖြစ်သောအခါတွင် ဆက်ဆံရေးကို မပြောချင်ပါ။ အချိန်မတန်ခင် လုပ်ပြီးရင် တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် ထိခိုက်နာကျင်စေတဲ့ စကားလုံးတွေနဲ့ အဆုံးသတ်သွားနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် နှစ်ယောက်စလုံး စိတ်အေးလက်အေးရှိဖို့နဲ့ နှစ်ယောက်စလုံး လွတ်လပ်စွာ ထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်တဲ့ နေရာကောင်းတစ်ခုကို သေချာရွေးချယ်ပါ။

သင်

“မင်းငါ့ကို အခုထိ စိတ်ဆိုးနေသေးတာ ငါသိတယ်။ ဒါပေမဲ့ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ ကျွန်တော်တို့ တကယ်ကို စကားပြောရမယ်။ တစ်ပတ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ပတ်အတွင်း အဲဒါကို လုပ်နိုင်မယ်လို့ ထင်လား။"

ဒေါသတကြီးနဲ့ သူတို့က ပြန်ဖြေရင် "ဘာကိစ္စလဲ။ မင်း ငါတို့ရဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ဖျက်စီးနေပြီ!"

အေးအေးဆေးဆေး ပြန်ဖြေပေးပါ။

"မင်းရဲ့ ခွင့်လွှတ်မှုကို ငါတောင်းချင်လို့ပါ၊ မင်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုက ငါ့ကို ချစ်သေးတယ်ဆိုရင် ငါ မင်းရဲ့ ယုံကြည်မှုနဲ့ အချစ်ကို ပြန်ရဖို့အတွက် ငါလုပ်နိုင်တဲ့ အဆင့်တွေကို ပြောပြမယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းတကယ် ဆက်မလျှောက်နိုင်တော့ဘူးဆိုတာ မင်းသဘောပေါက်ရင် အနည်းဆုံးတော့ လမ်းခွဲမခွဲခင် တစ်ကြိမ်လောက်တွေ့ဖို့ အခွင့်အရေးပေးပါ။"

အဆင့် 10) ခွင့်လွှတ်ဖို့ တောင်းဆိုပါ

အရေးကြီးသည်။ဤနေရာတွင် အမှန်တကယ်ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းကို ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။

သူတို့ကို ပြန်ရစေရန်အတွက် တောင်းပန်စကား မပြောပါနှင့်၊ သင်သည် ၎င်းတို့ကို ထိခိုက်နစ်နာစေသော တစ်စုံတစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့ကြောင်း သင်သိသောကြောင့် တောင်းပန်ပါသည်။ သင်သည် သူတို့ကို လူတစ်ဦးအဖြစ် ဂရုစိုက်ပြီး ၎င်းတို့ကို ပြန်အနိုင်ယူရန် အဖြေတစ်ခုကြောင့်သာ မဟုတ်ဘဲ ဝမ်းနည်းကြောင်းပြောပါ။

ထို့ပြင်၊ နောက်တစ်ကြိမ်၊ ခံစစ်မလုပ်ပါနှင့်။ နည်းနည်းတောင် မဟုတ်ဘူး။ အမှားကို 100%.

မင်းလက်တွဲဖော်ကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားခဲ့မယ်ဆိုရင် "တောင်းပန်ပါတယ်...ဒါပေမယ့် ငါ့အတွက် အလုပ်များလွန်းတာကြောင့်လို့ ငါထင်ပါတယ်" သို့မဟုတ် "ငါပါ" တောင်းပန်ပါတယ်..ဒါပေမယ့် တစ်ဖက်လူက ကိုယ့်ကိုကိုယ် နှိုက်နှိမ့်ချလိုက်တာ၊ ရွေးချယ်စရာမရှိတော့ဘူး! ငါ အရမ်းအားနည်းခဲ့တယ်။"

မင်းလုပ်ခဲ့တာတွေက မှားတယ်ဆိုတာကို လက်ခံပြီး အဲဒါအတွက် အပြည့်အဝတာဝန်ယူပါ။ လွဲချော်မှုမရှိပါ။

အဆင့် 11) အလားတူအမှားမျိုး ထပ်မံမပြုလုပ်မိတော့ကြောင်း ကတိပေးပါ

သူတို့၏ခွင့်လွှတ်မှုကို တောင်းခံခြင်းသည် ခြေတစ်လှမ်းမျှသာဖြစ်သည်။

သူတို့ကို ယုံကြည်လက်ခံစေရန်အတွက် သင်သည် သူတို့၏ဘဝတွင် ပြန်လည်ရောက်ရှိပြီး "ပျက်စီးသွားသော" ဆက်ဆံရေးကို ပြုပြင်ရန် လုပ်ဆောင်နေသည်၊ သင်သည် ပြတ်သားသောကတိတစ်ခုပေးရပါမည်။

ဒါကြောင့် အဆင့် #5 သည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

သင်သတ်မှတ်ပြီးသားဖြစ်သောကြောင့်၊ သင်လုပ်ဆောင်လိုသည့် တိကျသည့်အရာများကို ၎င်းတို့အား "ကမ်းလှမ်းမှု" ပေးရန် သင့်အတွက် လွယ်ကူသွားမည်ဖြစ်ပြီး သူတို့၏မေတ္တာနှင့်ယုံကြည်မှုကို ခံထိုက်ဆဲဖြစ်သည်။

အဆင့် 12) မည်သည့်အရာကိုမဆို ပြုလုပ်လိုစိတ်ရှိပါ။ ကြာတယ်

သူတို့က မင်းကို ခွင့်လွှတ်ပြီး မင်းနဲ့မခွဲခဲ့ရင် ဂုဏ်ယူပါတယ်။

မင်းကို တကယ်ချစ်ရမယ်။

အခုအချိန်က မင်းကို သူတို့ကို ပြသရမယ့်အချိန်ပါပဲ။ သူတို့ကို တန်းတူရည်တူ သို့မဟုတ် ပိုချစ်ပါ။

သင့်ရဲ့ကတိတွေကို လိုက်နာပြီး သင်ဆန္ဒရှိနေတာကို သူတို့မြင်အောင် သေချာလုပ်ပါ။ပိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့ ဘာပဲလုပ်လုပ် လုပ်ပါ။

ဒါက မလွယ်ပါဘူး။

သင့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ ပါဝါပြောင်းလဲလာတာကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ သင်သည် သူတောင်းစားဖြစ်လိမ့်မည်၊ သူတို့သည် ဘုရားဖြစ်လိမ့်မည်။

ဒါပေမယ့် ဒါက အမြဲတမ်းမဟုတ်တာကြောင့် ထွက်သွားလိုက်ပါ။ ဤသည်မှာ အနာကျက်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်၏ ခက်ခဲသော အစိတ်အပိုင်းမျှသာ ဖြစ်သည်။ တစ်နေ့မှာတော့ ခက်ခက်ခဲခဲ ရပ်တန့်သွားပြီး ရယ်မောပြီး ချစ်ဖို့ကောင်းနေပြန်ပါတယ်။

နောက်ဆုံးစကား

ပျက်စီးသွားတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ပြုပြင်ဖို့က ခက်ခဲပါလိမ့်မယ်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ၎င်းသည် ပြဿနာနှင့် ထိုက်တန်ပါက သင့်အား မေးခွန်းထုတ်ပါလိမ့်မည်။

သို့သော် သင့်အဖြေသည် အမြဲလိုလို ပဲ့တင်ထပ်သော YES ဖြစ်ပါက ၎င်းကို ဆက်ထားပါ။ စိတ်ရှည်သည်းခံပါ၊ နှိမ့်ချပြီး သင့်တွင်ရှိသမျှကို ပေးကမ်းလိုစိတ်ရှိပါ။

သင့်ကို ဒူးထောက်ကာ အရာများကို လှည့်ပတ်ရန် လိုအပ်သောခြေလှမ်းများပြုလုပ်ရန် ဆန္ဒရှိပါ။

နှစ်ပေါင်းများစွာ ယခုအချိန်မှစ၍ သင်သည် ဤအခိုက်အတန့်ကို ပြန်ကြည့်ကာ "ငါတို့ လမ်းခွဲခဲ့တာ ကောင်းပါတယ်" လို့ ပြောလိမ့်မယ်။ သင့်အခြေအနေအရ၊ ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုခြင်းသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

၎င်းကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွေ့အကြုံအရ သိပါသည်…

လွန်ခဲ့သည့်လအနည်းငယ်က ကျွန်တော်သွားစဉ်က Relationship Hero ထံ ဆက်သွယ်ခဲ့သည်။ ငါ့ရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ ခက်ခဲတဲ့အကွက်တွေကို ဖြတ်သန်းခဲ့တယ်။ ကျွန်မရဲ့ အတွေးထဲမှာ အချိန်အတော်ကြာ ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့က ကျွန်မရဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ ဒိုင်းနမစ်တွေအကြောင်း ထူးခြားတဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတွေနဲ့ လမ်းကြောင်းပေါ် ဘယ်လိုပြန်တက်ရမလဲဆိုတာကို ပေးခဲ့ပါတယ်။

Relationship Hero ကို အရင်က မကြားဖူးဘူးဆိုရင်၊ အလွန်လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသည့်နေရာ