Yn yr erthygl hon, byddwch chi'n dysgu popeth sydd angen i chi ei wybod am sut i ymarfer Bwdhaeth.

Beth i'w wneud.

Beth i beidio â'i wneud.

( Ac yn bwysicaf oll) sut i ddefnyddio arferion Bwdhaidd i fyw bywyd ystyriol a hapus.

Dewch i ni…

Cyn i mi ddechrau, hoffwn roi gwybod i chi am fy llyfr newydd, The No-No-Sense Guide to Buddhism and Eastern Philosophy. Nid yw'n gyfrinach bod dysgeidiaeth Bwdhaidd - yn ogystal â thraddodiadau hynafol eraill y Dwyrain - yn cynnig llwybr anhygoel tuag at fyw bywyd gwell. Ond dyma'r tric. Er mwyn elwa ar yr athroniaethau hyn sy’n aml yn haniaethol, mae angen eu dadansoddi mewn ffordd sy’n hygyrch ac yn hawdd i’w deall. Pa un yw lle mae fy llyfr yn dod i mewn. Gwiriwch ef yma.

Beth yw Bwdhaeth?

Gyda dros 500 miliwn o ddilynwyr ac yn un o'r hynaf crefyddau sy'n dal i gael eu harfer heddiw, mae gan Fwdhaeth ddiffiniadau di-ri, ond mae set graidd o werthoedd a all helpu i wnio diffiniad sylfaenol o'r hyn y mae Bwdhaeth yn ei olygu.

Yn y bôn, traddodiad ysbrydol yw Bwdhaeth a ddechreuodd dros 2000 o flynyddoedd yn ôl, pan gymerodd y dyn a fyddai'n dod yn Fwdha ei sedd o dan gysgod coeden Bodhi yn Nepal hynafol i fyfyrio.

Yma y cafodd y dyn hwn oleuedigaeth, ac yma y ganed Bwdhaeth.

Sut i ymarfer Bwdhaeth ar gyfer bywyd ystyriol, heddychlon a hapus

Bwdhaeth: crefyddmeistrolaeth ar arferion myfyriol.

Gwerthoedd Craidd Bwdhaeth

I ddeall Bwdhaeth yn syml, rhaid i chi wybod am y tair set o werthoedd craidd: Y Pedwar Gwirionedd Nobl, Y Llwybr Wythplyg Nobl, a'r Pum Agreg.

Y Pedwar Gwirionedd Nobl

1. Mae holl fodolaeth ddynol yn dioddef.

2. Blys yw achos y dioddefaint.

3. Daw diwedd dioddefaint â diweddu chwant.

4. Mae llwybr i'w ddilyn a fydd yn rhoi diwedd ar ddioddefaint.

Y Llwybr Wythblyg Nobl

1. Dealltwriaeth gywir yw deall grym y Pedwar Gwirionedd Nobl.

2. Mae meddwl iawn yn ymwneud ag anhunanoldeb a charedigrwydd cariadus yn eich meddyliau.

3. Llefaru cywir yw siarad heb gam-drin geiriol, celwyddau, casineb, na bai.

4. Mae gweithredu cywir yn ymatal rhag llofruddiaeth, camymddwyn rhywiol, a lladrad.

5. Bywoliaeth gywir yw gwneud gwaith sy'n eich cyflawni chi ac yn helpu eraill.

6. Ymdrech iawn yn ymarfer y Llwybr Wythplyg Nobl yn gyson.

7. Mae meddylgarwch cywir yn arsylwi patrymau eich corff, meddwl, a'r byd o'ch cwmpas heb farn.

8. Canolbwyntio cywir yw'r arfer rheolaidd o fyfyrio.

Y Pum Agreg

Y Pum Agregiad yw'r pum agwedd ar fodolaeth ddynol, gan grwpio'r elfennau sy'n dylanwadu ar ein canfyddiad a'n gilydd. dealltwriaeth o realiti o'n cwmpas.

Mae Bwdhaeth yn ein dysgu i wneud hynnyadnabod y pum agreg hyn i ddeall y gellir eu gwahanu, eu hastudio, a'u goresgyn, yn lle gadael i ni'n hunain ildio iddynt gyda'n gilydd.

Ffurflen yw'r pum agregiad:

, y corfforol.
• Synhwyriad , y synhwyraidd.
• Canfyddiad , dealltwriaeth feddyliol y synhwyraidd.
<11 Ffurfiant meddyliol , y rhagfarnau a'r ffilterau sy'n cael eu siapio gan ein dealltwriaeth feddyliol.
• Ymwybyddiaeth , yr ymwybyddiaeth.

Trwy astudio'r pump agregau, gallwn wahanu ein hunain oddi wrth ein rhagfarnau, ein meddyliau, ein synhwyrau, a dirnad y byd o ddealltwriaeth wrthrychol a chliriach.

Cyflwyno fy llyfr newydd

Pan fyddaf dechreuais ddysgu am Fwdhaeth yn gyntaf a chwilio am dechnegau ymarferol i helpu fy mywyd fy hun, bu'n rhaid i mi rodio drwy ryw ysgrifennu astrus iawn.

Nid oedd llyfr a distyllodd yr holl ddoethineb gwerthfawr hwn mewn ffordd glir, hawdd. i ddilyn, gyda thechnegau a strategaethau ymarferol.

Felly penderfynais ysgrifennu llyfr fy hun i helpu pobl sy'n mynd trwy brofiad tebyg i'r hyn es i drwyddo.

Rwy'n falch o wneud hynny. cyflwyno i chi Y Canllaw Di-lol i Fwdhaeth ac Athroniaeth Ddwyreiniol Am Fywyd Gwell.

Yn fy llyfr byddwch yn darganfod elfennau craidd cyflawni hapusrwydd, unrhyw le ar unrhyw adeg trwy:

• Creu cyflwr o ymwybyddiaeth ofalgar trwy gydol y dydd
• Dysgu suti fyfyrio
• Meithrin perthnasoedd iachach
• Dadlwythwch eich hun rhag meddyliau negyddol ymwthiol
• Gadael i fynd ac ymarfer peidio ag ymlyniad.

Er fy mod yn canolbwyntio'n bennaf ar ddysgeidiaeth Fwdhaidd drwy'r llyfr – yn enwedig gan eu bod yn ymwneud ag ymwybyddiaeth ofalgar a myfyrdod – rwyf hefyd yn darparu mewnwelediadau a syniadau allweddol o Taoaeth, Jainiaeth, Sikhaeth a Hindŵaeth.

Meddyliwch amdano fel hyn:

Rwyf wedi cymryd 5 o athroniaethau mwyaf pwerus y byd ar gyfer sicrhau hapusrwydd, ac wedi dal eu dysgeidiaeth fwyaf perthnasol ac effeithiol—tra'n hidlo'r jargon dryslyd allan.

Yna fe'u lluniais yn hynod -arweiniad ymarferol, hawdd ei ddilyn ar gyfer gwella'ch bywyd.

Cymerodd y llyfr tua 5 mis i mi ei ysgrifennu ac rwy'n eithaf hapus gyda sut y daeth. Gobeithio y gwnewch chi ei fwynhau hefyd.

Am gyfnod cyfyngedig, rydw i'n gwerthu fy llyfr am ddim ond $8. Fodd bynnag, mae'r pris hwn yn debygol o godi'n fuan iawn.

QUIZ: Beth yw eich pŵer cudd? Mae gennym ni i gyd nodwedd bersonoliaeth sy'n ein gwneud ni'n arbennig ... ac yn bwysig i'r byd. Darganfyddwch EICH pŵer cyfrinachol gyda fy nghwis newydd. Edrychwch ar y cwis yma.

Pam dylech chi ddarllen llyfr am Fwdhaeth?

Mae'n iawn os nad ydych chi'n gwybod unrhyw beth am Fwdhaeth neu athroniaeth ddwyreiniol.

Wnes i ddim 'Ddim chwaith cyn i mi ddechrau fy nhaith 6 mlynedd yn ôl. Ac fel y soniais uchod, nid wyf yn Fwdhydd. Rwyf newydd gymhwyso peth o'i fwyafdysgeidiaeth eiconig i fyw bywyd mwy ystyriol, heddychlon a dedwydd.

A gwn y gallwch chwithau hefyd.

Y peth yw, mae hunangymorth yn y byd gorllewinol bron wedi torri. Y dyddiau hyn mae wedi ei wreiddio mewn prosesau cymhleth (ac aneffeithiol) fel delweddu, gweithdai grymuso, a mynd ar drywydd materoliaeth.

Fodd bynnag, mae Bwdhyddion bob amser wedi gwybod ffordd well…

… mae sicrhau eglurder a hapusrwydd yn ymwneud â byw go iawn yn y foment bresennol, sydd yn ei dro yn ei gwneud hi'n llawer haws cael yr hyn rydych chi ei eisiau mewn bywyd .

Yng nghanol prysurdeb cymdeithas fodern, Nid yw sicrhau tawelwch meddwl bob amser mor hawdd - a dweud y gwir, mae'n eithaf anodd yn aml.

Er bod digon o gyrchfannau pell i ffwrdd y gallwch ymweld â nhw i oeri eich jetiau meddwl, cilfachau dros dro yw'r rhain yn bennaf . Rydych chi'n treulio wythnos neu ddwy yn un, yn dechrau teimlo'n well, a phan fyddwch chi'n dychwelyd i'ch bywyd bob dydd mae'r un straen yn heidio'ch meddwl eto.

Mae hynny'n dod â ni yn ôl at harddwch Bwdhaeth.

Oherwydd trwy ddysgu gwersi yn The No-No-No-Sense Guide to Bwdhism and Eastern Philosophy For a Better Life, byddwch yn sylweddoli nad oes rhaid i chi deithio i ogof, mynydd neu anialwch anghysbell i gael llonyddwch. ymdeimlad o dawelwch.

Mae'r hyder hamddenol, tawel a geisiwch eisoes y tu mewn i chi. Y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw manteisio arno.

Mae fy eLyfr unigryw 96 tudalen yn hidlo'rdirgelwch yr athroniaethau hyn ac yn dangos i chi sut i wella pob agwedd ar fywyd bob dydd, gan gynnwys eich perthnasoedd, gwydnwch emosiynol a chyflwr meddwl.

Ar gyfer pwy mae'r llyfr hwn

Os ydych chi eisiau byw bywyd gwell drwy gymhwyso doethineb bythol Bwdhaeth…

…byddai wrth ei fodd â chanllaw ymarferol, hygyrch sy’n hidlo’r dryswch esoterig sy’n aml yn gysylltiedig â Bwdhaeth ac athroniaethau dwyreiniol eraill. Un sy’n cyflwyno doethineb gwerthfawr mewn ffordd glir, hawdd ei dilyn…

… ac yn dyheu am fyw bywyd hapusach, tawelach a mwy bodlon na’r hyn rydych chi’n ei brofi nawr…

… yna mae'r llyfr hwn ar eich cyfer chi yn llwyr.

Er bod sectau amrywiol o Fwdhaeth heddiw, mae dealltwriaeth sylfaenol y mae pob Bwdhydd yn ei rhannu yn eu parch at y daliadau Bwdhaidd.

Ond pam mae pobl yn ymarfer Bwdhaeth?

Er bod nifer o resymau, y brif egwyddor yw yn ei dealltwriaeth bod pob creadur yn gyfarwydd iawn â dioddefaint, felly dylai bywyd fod yn ymwneud â lleddfu'r dioddefaint tragwyddol hwn trwy fod yn agored a charedig.

Dyma sut gallwch chi ymarfer Bwdhaeth:

Byw Gyda Phedair Adduned Bodhisattva Fawr

1) Gweithiwch i roi terfyn ar ddioddefaint eraill

Mae Bwdhaeth yn dysgu “y Pedwar Gwirionedd Nobl”, ac mae'r rhain yn dysgu bod dioddefaint a bywyd yn cydblethu.

Dim ond trwy dorri allan o gylchred bywyd y gellir dod â dioddefaint i ben: genedigaeth, marwolaeth ac ailenedigaeth.

Rhaid inni weithio tuag at achub eraill rhag dioddefaint, yn feddyliol ac yn gorfforol: i wneud hyn, rhaid inni gyrraedd nirvana, a gyflawnir trwy gadw at y Ffordd Ganol, neu'r Llwybr Wythplyg Nobl.

2) Dilynwch y Llwybr Wythplyg Nobl

Y Llwybr Wythplyg Nobl yw eich llwybr i nirvana, y cyflwr o wynfyd lle nad yw dioddefaint yn bodoli mwyach. Mae’r wyth gwers hyn yn cynnwys:

• Lleferydd Cywir, Bywoliaeth Iawn,Gweithredu Cywir (Y Pum Praesept)
• Canolbwyntio Cywir, Ymdrech Gywir, Ymwybyddiaeth Cywir (Myfyrdod)
• Meddwl Cywir, Dealltwriaeth Gywir (Myfyrdod, Ymwybyddiaeth Ofalgar, a'r Pum Praesept)
<13

3) Torri Cysylltiadau ag Awydd ac Angen

Ein hanghenion a'n dymuniadau sy'n pennu llawer o'n bywydau. Efallai ein bod ni eisiau'r car diweddaraf, y car mwyaf disglair, y tŷ mwyaf, ond mae chwant y nwyddau materol hyn yn mynd yn groes i bopeth y mae Bwdhaeth yn ei gynrychioli.

Os ydych chi eisiau dysgu mwy am ddatodiad Bwdhaidd, edrychwch ar ein fideo diweddaraf ar yr hyn y mae datodiad Bwdhaidd yn ei olygu mewn gwirionedd a pham mae'r rhan fwyaf o bobl yn ei chael hi'n anghywir.

4) Dysgu Gydol Oes<9

Ni ddylem byth gredu ein bod wedi dysgu digon. Mae dysgu yn nod gydol oes, a pho fwyaf y dysgwn, yr agosaf y deuwn at oleuedigaeth.

Yn benodol, rhaid inni ddysgu’r dharma, a’i berthynas â dioddefaint.

CWIS: Beth yw eich pŵer cudd? Mae gennym ni i gyd nodwedd bersonoliaeth sy'n ein gwneud ni'n arbennig ... ac yn bwysig i'r byd. Darganfyddwch EICH pŵer cyfrinachol gyda fy nghwis newydd. Edrychwch ar y cwis yma.

Byw Gyda'r Pum Praesept

Rhaid byw yn ôl Pum Praesept Bwdhaeth er mwyn cyrraedd cyflwr nirvana neu oleuedigaeth, y nod ar gyfer pob Bwdhydd.

Mae’r rhain yn wahanol i Orchmynion Cristnogaeth; nid rheolau gan Dduw mohonynt, ond ymrwymiadau gydol oes sylfaenol y dylem fyw yn eu herbyni ddod yn fersiynau gorau ohonom ein hunain.

Trwy ddilyn y rheolau hyn, gallwn gyrraedd nirvana yn well a chael bywyd gwell yn ein hailenedigaeth nesaf.

Y Pum Praesept hyn yw:

• Peidiwch â Lladd: Mae'r praesept hwn yn berthnasol i bob creadur byw, gan gynnwys anifeiliaid a phryfed. Dyna pam y gwelwch fod y Bwdhyddion mwyaf defosiynol yn byw bywydau llysieuol neu fegan.
• Peidiwch â Dwyn : Peidiwch â chymryd eitemau nad ydynt yn eiddo i chi. Mae hyn yn berthnasol i bob eitem, gan gynnwys dillad, arian, a bwyd. Rhaid inni hefyd roi i'r rhai sydd angen ein cymorth, ac nid celc eitemau i ni ein hunain.
• > Peidiwch â Cham-drin nac Ecsbloetio : Peidiwch â cham-drin neu ecsbloetio eraill, yn rhywiol, yn feddyliol, yn gorfforol ac yn emosiynol. Er nad oes yn rhaid i chi ymarfer ymatal, dylech fod yn sicr bod eich partner sy'n oedolyn wedi rhoi caniatâd i chi. Byddwch yn fodlon ar yr hyn sydd gennych a'r partneriaid sydd gennych.
• Peidiwch â dweud celwydd : Mae'r gwirionedd o'r pwys mwyaf i Fwdhyddion. Peidiwch â dweud celwydd, cuddio gwybodaeth bwysig, a chadw cyfrinachau. Byddwch yn agored ac yn glir bob amser.
• Peidiwch â Defnyddio Cyffuriau : Mae hyn yn cynnwys sylweddau seicoweithredol, alcohol, rhithbeiriau, a chyffuriau eraill. Gwaherddir unrhyw beth a all newid eich meddwl, gan ei fod yn atal ymwybyddiaeth ofalgar, elfen hanfodol o Fwdhaeth.

Byw Gydag Arferion Bwdhaidd: Karma a Dharma

Karma

Karma is allweddelfen o ffordd o fyw Bwdhaidd. Y gred yw bod gan bopeth a wnewch bwysau o “dda” neu “ddrwg”, a phan ddaw eich bywyd i ben, bydd eich karma cyffredinol yn cael ei farnu.

Os yw eich karma yn bositif, cewch eich aileni i fywyd newydd ffafriol; os yw'ch karma yn negyddol, byddwch chi'n profi bywyd gwaeth na'ch bywyd blaenorol.

Mae amgylchiadau ein bywyd presennol yn cael eu pennu gan karma ein bywyd blaenorol, a dim ond trwy fod yn berson da y gallwn sicrhau y bydd ein bywyd nesaf yn hapusach.

Y gwahaniaeth rhwng gweithredoedd da a gweithredoedd drwg yw'r cymhellion sydd gennym y tu ôl i'r gweithredoedd hynny. Mae gweithredoedd da yn cael eu hysgogi gan garedigrwydd, a'r awydd i leddfu eraill rhag dioddefaint. Mae gweithredoedd drwg yn cael eu hysgogi gan gasineb, trachwant, ac yn cynnwys gweithredoedd sy'n dod â dioddefaint i eraill.

Dharma

Cysyniad hollbwysig arall mewn Bwdhaeth yw dharma, sef realiti’r byd a’ch bywyd.

Mae Dharma yn newid yn gyson, ac yn cael ei newid gan y ffordd rydych chi'n gweld ac yn rhyngweithio â'r byd, yn ogystal â'r dewisiadau rydych chi'n eu gwneud.

Gallwch chi feddwl am dharma fel dealltwriaeth gyffredinol o lwybrau a thenantiaid Bwdhaeth, neu'r ffordd rydych chi'n dilyn y ffordd Bwdhaidd o fyw.

Er mwyn ymgorffori dharma orau yn eich bywyd, rhaid i chi fyw yn y foment a gwerthfawrogi'r bywyd sydd gennych. Byddwch yn ddiolchgar, byddwch yn ddiolchgar, a threuliwch bob dydd yn gweithio tuag at hynnynirvana.

Myfyrdod: Y Ffordd o Fyw Bwdhaidd

Yn olaf, er mwyn ymarfer Bwdhaeth rhaid i chi ymarfer y gweithgaredd dyddiol pwysicaf i gynyddu eich ymwybyddiaeth ofalgar a bod yn agored: myfyrdod.

Mae myfyrdod yn caniatáu i rywun fod yn un gyda'u heddwch a'u dioddefaint mewnol, a dyma'r cam cyntaf tuag at nirvana.

Ond mae myfyrdod yn fwy nag eistedd mewn ystafell dawel, ar goll yn eich meddyliau. Dyma ganllaw cyflym i ddechrau myfyrio o ddifrif:

• Dod o hyd i le y gallwch fod ar eich pen eich hun: Chwiliwch am ardal dawel lle na fydd neb yn eich poeni. Tynnwch eich hun rhag gwrthdyniadau, fel eich ffôn, cyfrifiaduron a cherddoriaeth.
• Eisteddwch yn gyfforddus: Er mai croesgoes yw'r sefyllfa fwyaf cyffredin sy'n gysylltiedig â myfyrdod, nid yw'n angenrheidiol. Eisteddwch mewn ffordd sy'n gyfforddus gyda chi, un lle gallwch chi anghofio'ch corff. Eisteddwch yn unionsyth ac ymlaciwch.
• Canolbwyntiwch ar eich llygaid: Mae'r rhan fwyaf o bobl yn dewis cau eu llygaid i'w helpu i ddod o hyd i'w heddwch mewnol. Fodd bynnag, nid oes angen cau eich llygaid. Os dymunwch gadw eich llygaid ar agor, ceisiwch ostwng eich syllu, neu ei drwsio ar wrthrych o'ch blaen.
• Byddwch yn ymwybodol o'ch anadlu: Canolbwyntiwch ar bob anadl. Canolbwyntiwch ar yr aer sy'n dod i mewn ac allan o'ch corff. Myfyriwch ar sut mae pob anadl yn teimlo, ar bwysau pob gwthiad ar eich brest. Collwch eich hun yn y foment.
• Gadewch i'ch meddyliau lifo: Acyn olaf, gadewch i'ch meddyliau lifo. Peidiwch â cheisio meddwl am un peth penodol. Gwnewch eich gorau i guddio'ch meddwl, a gadewch iddo grwydro'n rhydd heb unrhyw gyfeiriad.

Am o leiaf 15 munud y dydd ar yr wythnos gyntaf, dylech fyfyrio yn yr un sefyllfa ac yn yr un ystafell.

Os ydych am barhau i fyfyrio, gwnewch yn siŵr eich bod yn ymestyn eich myfyrdodau 5 munud bob wythnos, nes cyrraedd uchafswm o 45 munud.

Defnyddiwch amserydd yn y cefndir y gallwch chi anghofio amdano i osgoi'r demtasiwn o edrych ar gloc.

(I blymio'n ddwfn i athroniaethau Bwdhaidd a sut y gallwch chi ei ymarfer ar gyfer bywyd hapusach a mwy ystyriol, edrychwch ar fy e-lyfr sy'n gwerthu orau yma).

Dechrau Eich Taith

Dyma hanfodion Bwdhaeth, ond wrth gwrs, mae'n cymryd blynyddoedd a degawdau o astudio a myfyrdod i ddod yn wirioneddol gyfarwydd ag un o'r traddodiadau ysbrydol hynaf sy'n dal i gael ei harfer heddiw.

Archwiliwch Fwdhaeth a chyfrifwch hi yn eich ffordd eich hun - does dim cywir neu anghywir, gan fod eich proses yn dibynnu'n llwyr arnoch chi.

CWIS: Ydych chi'n barod i ddarganfod allan eich pŵer cudd? Bydd fy nghwis epig newydd yn eich helpu i ddarganfod y peth gwirioneddol unigryw a ddaw i'r byd. Cliciwch yma i gymryd fy nghwis.

Ystyr “Bwdha”

Er mai Bwdha yw’r enw rydyn ni’n ei alw’n sylfaenydd Bwdhaeth, mae ganddo hefyd ddiffiniad ynddo’i hun , wedi'i gyfieithu o hynafolSansgrit fel “Yr Un Deffro”.

Oherwydd hyn, nid yw'r enw Bwdha wedi'i gyfyngu i'r dyn cyntaf i gyrraedd goleuedigaeth.

Mae rhai Bwdhyddion yn credu y gall unrhyw un sy'n cyflawni goleuedigaeth gyfeirio at eu hunain fel buddha, gan eu bod wedi cyrraedd haen uwch o fod.

Gwelant y byd heb lawer o ffilterau a thueddiadau'r person cyffredin, a gweithredant ar gyfrwng nad yw'n hysbys i'r gweddill ohonom.<1

Oes gan Fwdhaeth Dduw?

Nid oes gan Fwdhaeth Dduw, sy'n golygu nad yw'n undduwiol nac yn amldduwiol. Dyna pam y cyfeirir yn llai aml at Fwdhaeth fel crefydd, a’i hadnabod yn fwy cywir fel traddodiad ysbrydol.

Heb ddim Duw, daeth dysgeidiaeth wreiddiol Bwdhaeth o’r Bwdha cyntaf, gŵr o Nepal o’r 5ed ganrif. BC a elwid yn Siddhartha Gautama.

Cysegrodd Siddhartha ei fywyd i ddod o hyd i ffyrdd o leihau dioddefaint dynol - popeth o drais eang disynnwyr i dristwch personol.

Storïau Perthnasol o Hackspirit:

Treuliodd oes gyda gurus a doethion, yn astudio, yn myfyrio, ac yn deall ystyr yr hunan.

Gweld hefyd: 12 rheswm ei fod yn cuddio ei berthynas (a pham nad oes yr un ohonynt yn dderbyniol)

Pan eisteddodd dan goeden Bodhi y dechreuodd ei olaf, llwybr hir i'r Oleuedigaeth.

Am 49 diwrnod, dywedir i Siddhartha fyfyrio o dan y goeden, nes iddo godi'n ddyn newydd, Goleuedig.

Yna y lledaenodd Siddhartha ei ddysgeidiaeth, a thraddodiad BwdhaethDechreuodd.

Beth yw Canghennau Bwdhaeth?

Y mae i Fwdhaeth sawl cangen neu ysgol o feddyliau, o wahanol ddehongliadau o ddysgeidiaeth Siddhartha Gautama.

Tra bod pob math o Fwdhaeth yn rhannu gwerthoedd craidd Bwdhaeth, mae ganddynt rai mân wahaniaethau ond gwahanol. Mae canghennau Bwdhaeth yn cynnwys:

Bwdhaeth Zen

Bwdhaeth Tir Pur

Bwdhaeth Nichiren

Bwdhaeth Vajrayana

Traddodiad Coedwig Thai<1

Bwdhaeth Mahayana

Bwdhaeth Theravada

Y ddwy gangen o Fwdhaeth sydd amlycaf heddiw yw Mahayana a Theravada.

Deall Bwdhaeth Mahayana a Theravada

Bwdhaeth Mahayana

Mahayana, neu “The Greater Vehicle”, yn credu y dylai pawb gyflawni’r Oleuedigaeth, nid y mynachod yn unig .

Ym Bwdhaeth Mahayana, mae “bodhisattva”, neu berson sanctaidd, yn cynorthwyo’r werin gyffredin i gyrraedd nirvana yn lle perffeithio eu Goleuedigaeth eu hunain.

Mae’r gangen hon o Fwdhaeth yn rhoi mwy o bwyslais ar helpu mae cymaint o bobl â phosibl yn cyrraedd nirvana trwy ymdrechion cymdeithasol.

Bwdhaeth Theravada

Efallai mai Theravada yw cangen fwyaf traddodiadol Bwdhaeth, yn dilyn y ddysgeidiaeth yn dod yn uniongyrchol o hen iaith Pali.

Mae pwyslais ar fyfyrdod, ac anogir unigolion sy'n dilyn Theravada i ddod yn fodau Goleuedig trwy eu hunain