இந்த கட்டுரையில், புத்த மதத்தை எவ்வாறு கடைப்பிடிப்பது என்பது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

என்ன செய்ய வேண்டும்.

என்ன செய்யக்கூடாது.

( எல்லாவற்றிலும் மிக முக்கியமானது) புத்த மத நடைமுறைகளை எப்படிப் பயன்படுத்தி மனப்பூர்வமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வாழலாம்.

போகலாம்…

நான் தொடங்கும் முன், அதைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிவிக்க விரும்புகிறேன் எனது புதிய புத்தகம், புத்த மதம் மற்றும் கிழக்கு தத்துவத்திற்கான முட்டாள்தனமான வழிகாட்டி. புத்த மத போதனைகள் - மற்றும் பிற பண்டைய கிழக்கு மரபுகள் - சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கு நம்பமுடியாத பாதையை வழங்குகின்றன என்பது இரகசியமல்ல. ஆனால் இங்கே தந்திரம் உள்ளது. இந்த சுருக்கமான தத்துவங்களிலிருந்து பயனடைவதற்கு, அணுகக்கூடிய மற்றும் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய வகையில் அவை உடைக்கப்பட வேண்டும். எனது புத்தகம் எதில் வருகிறது. தயவுசெய்து அதை இங்கே பார்க்கவும்.

பௌத்தம் என்றால் என்ன?

500 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பின்தொடர்பவர்களுடன் பழமையான ஒன்றாகும் இன்றும் கடைப்பிடிக்கப்படும் மதங்கள், பௌத்தம் எண்ணற்ற வரையறைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் பௌத்தம் எதைக் குறிக்கிறது என்பதற்கான அடிப்படை வரையறையை ஒன்றாக இணைக்க உதவும் ஒரு முக்கிய மதிப்புகள் உள்ளன. முன்பு, புத்தராக மாறும் மனிதன் பண்டைய நேபாளத்தில் ஒரு போதி மரத்தின் நிழலில் தியானம் செய்வதற்காக அமர்ந்திருந்தபோது.

இங்குதான் இந்த மனிதனுக்கு ஞானம் கிடைத்தது, புத்தமதம் பிறந்தது இங்குதான்.

மனம் நிறைந்த, அமைதியான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கு புத்த மதத்தை எவ்வாறு கடைப்பிடிப்பது

புத்த மதம்: ஒரு மதம்தியானப் பயிற்சிகளில் தேர்ச்சி.

பௌத்தத்தின் முக்கிய மதிப்புகள்

பௌத்தத்தை எளிமையாகப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் மூன்று முக்கிய மதிப்புகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்: நான்கு உன்னத உண்மைகள், தி உன்னத எட்டு மடங்கு பாதை, மற்றும் ஐந்து மொத்தங்கள்.

நான்கு உன்னத உண்மைகள்

1. மனித இருப்பு அனைத்தும் துன்பம்தான்.

2. துன்பத்திற்கு காரணம் ஏக்கம்.

3. துன்பத்தின் முடிவு ஏக்கத்தை முடிப்பதில் வருகிறது.

4. துன்பத்தை முடிவுக்குக் கொண்டுவரும் ஒரு பாதை உள்ளது.

உன்னத எட்டு மடங்கு பாதை

1. சரியான புரிதல் என்பது நான்கு உன்னத உண்மைகளின் சக்தியைப் புரிந்துகொள்வது.

2. சரியான சிந்தனை என்பது உங்கள் எண்ணங்களில் தன்னலமற்ற தன்மை மற்றும் அன்பான கருணை ஆகியவற்றில் ஈடுபடுவதாகும்.

3. சரியான பேச்சு வார்த்தை துஷ்பிரயோகம், பொய்கள், வெறுப்பு அல்லது பழி இல்லாமல் பேசுவது.

4. சரியான நடவடிக்கை என்பது கொலை, பாலியல் முறைகேடு மற்றும் திருட்டு ஆகியவற்றிலிருந்து விலகி இருப்பது.

5. சரியான வாழ்வாதாரம் என்பது உங்களை நிறைவேற்றும் மற்றும் பிறருக்கு உதவும் பணியில் ஈடுபடுவதாகும்.

6. சரியான முயற்சி என்பது உன்னத எட்டு மடங்கு பாதையை தொடர்ந்து பயிற்சி செய்வதாகும்.

7. சரியான நினைவாற்றல் என்பது உங்கள் உடல், மனம் மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தின் வடிவங்களை நியாயமின்றி கவனிப்பதாகும்.

8. சரியான செறிவு என்பது தியானத்தின் வழக்கமான பயிற்சியாகும்.

ஐந்து மொத்தங்கள்

ஐந்து கூட்டுத்தொகைகள் மனித இருப்பின் ஐந்து அம்சங்களாகும், நமது உணர்வை பாதிக்கும் கூறுகளை ஒன்றாக தொகுத்து நம்மைச் சுற்றியுள்ள யதார்த்தத்தைப் புரிந்துகொள்வது.

பௌத்தம் நமக்குக் கற்பிக்கிறதுஇந்த ஐந்து கூட்டுத்தொகைகளை அடையாளம் கண்டுகொள்வதற்காக, அவற்றைப் பிரிக்கலாம், படிக்கலாம் மற்றும் சமாளிக்கலாம், அதற்குப் பதிலாக, நாம் அவற்றிற்கு அடிபணியலாம்.

ஐந்து மொத்தங்கள்:

• படிவம் , உடல்.
• உணர்வு , உணர்வு மன உருவாக்கம் , நமது மனப் புரிதலால் வடிவமைக்கப்பட்ட சார்புகள் மற்றும் வடிகட்டிகள்.
• உணர்வு , விழிப்புணர்வு மொத்தமாக, நமது தப்பெண்ணங்கள், எண்ணங்கள், உணர்வுகள் ஆகியவற்றிலிருந்து நம்மைப் பிரித்து, ஒரு புறநிலை மற்றும் தெளிவான புரிதலில் இருந்து உலகை உணர முடிகிறது.

  எனது புதிய புத்தகத்தை அறிமுகப்படுத்தும்போது

  

  நான் முதலில் பௌத்தத்தைப் பற்றிக் கற்கத் தொடங்கினேன், என் சொந்த வாழ்க்கைக்கு உதவும் நடைமுறை நுட்பங்களைத் தேடினேன், நான் சில மிகவும் சுருங்கிய எழுத்துக்களின் மூலம் அலைய வேண்டியிருந்தது.

  இந்த மதிப்புமிக்க ஞானத்தை தெளிவாகவும் எளிதாகவும் வடித்த புத்தகம் எதுவும் இல்லை. நடைமுறை நுட்பங்கள் மற்றும் உத்திகளுடன், பின்பற்ற வேண்டிய வழி.

  எனவே, நான் அனுபவித்ததைப் போன்ற அனுபவத்தை அனுபவிக்கும் மக்களுக்கு உதவ நானே ஒரு புத்தகத்தை எழுத முடிவு செய்தேன்.

  நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். புத்தமதம் மற்றும் கிழக்குத் தத்துவத்தின் சிறந்த வாழ்க்கைக்கான முட்டாள்தனம் இல்லாத வழிகாட்டியை உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துகிறேன்.

  எனது புத்தகத்தில் எந்த நேரத்திலும் எந்த நேரத்திலும் மகிழ்ச்சியை அடைவதற்கான முக்கிய கூறுகளை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்:

  • நாள் முழுவதும் நினைவாற்றல் நிலையை உருவாக்குதல்
  • எப்படி என்பதை கற்றுக்கொள்வதுதியானம் செய்ய
  • ஆரோக்கியமான உறவுகளை வளர்ப்பது
  • ஊடுருவும் எதிர்மறை எண்ணங்களில் இருந்து உங்களை விடுவித்துக்கொள்ளுங்கள்
  • வெளியேறுவது மற்றும் பற்றற்ற தன்மையை கடைபிடிப்பது.

  நான் முதன்மையாக கவனம் செலுத்தும்போது புத்தகம் முழுவதிலும் உள்ள புத்த போதனைகள் - குறிப்பாக அவை நினைவாற்றல் மற்றும் தியானத்துடன் தொடர்புடையவை - தாவோயிசம், ஜைனிசம், சீக்கியம் மற்றும் இந்து மதத்தின் முக்கிய நுண்ணறிவுகளையும் யோசனைகளையும் நான் வழங்குகிறேன்.

  இதை இவ்வாறு சிந்தியுங்கள்:

  மகிழ்ச்சியை அடைவதற்காக நான் 5 உலகின் சக்திவாய்ந்த தத்துவங்களை எடுத்துக்கொண்டேன், குழப்பமான வாசகங்களை வடிகட்டும்போது, ​​அவற்றின் மிகவும் பொருத்தமான மற்றும் பயனுள்ள போதனைகளைப் பிடித்தேன்.

  பின்னர் அவற்றை உயர்வாக வடிவமைத்தேன். -உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதற்கான நடைமுறை, பின்பற்ற எளிதான வழிகாட்டி.

  புத்தகம் எழுத எனக்கு 5 மாதங்கள் பிடித்தன, அது எப்படி அமைந்தது என்பதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். நீங்களும் ரசிப்பீர்கள் என நம்புகிறேன்.

  ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு, எனது புத்தகத்தை $8க்கு மட்டுமே விற்கிறேன். இருப்பினும், இந்த விலை விரைவில் உயர வாய்ப்புள்ளது.

  QUIZ: உங்கள் மறைக்கப்பட்ட சூப்பர் பவர் எது? நம் அனைவருக்கும் ஒரு ஆளுமைப் பண்பு உள்ளது, அது நம்மைச் சிறப்பானதாகவும் உலகிற்கு முக்கியமானதாகவும் ஆக்குகிறது. எனது புதிய வினாடி வினா மூலம் உங்கள் ரகசிய வல்லரசைக் கண்டறியவும். வினாடி வினாவை இங்கே பாருங்கள்.

  பௌத்தத்தைப் பற்றிய புத்தகத்தை நீங்கள் ஏன் படிக்க வேண்டும்?

  பௌத்தம் அல்லது கிழக்குத் தத்துவம் பற்றி உங்களுக்கு எதுவும் தெரியாவிட்டாலும் பரவாயில்லை.

  நான் செய்யவில்லை. நான் 6 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு எனது பயணத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன்பும் இல்லை. நான் மேலே குறிப்பிட்டது போல், நான் ஒரு பௌத்தன் அல்ல. நான் அதில் சிலவற்றைப் பயன்படுத்தினேன்மிகவும் கவனத்துடன், அமைதியான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான சின்னமான போதனைகள்.

  மேலும் உங்களாலும் முடியும் என்று எனக்குத் தெரியும்.

  விஷயம் என்னவென்றால், மேற்கத்திய உலகில் சுய உதவி என்பது கிட்டத்தட்ட உடைந்துவிட்டது. இந்த நாட்களில் இது காட்சிப்படுத்தல், அதிகாரமளிக்கும் பட்டறைகள் மற்றும் பொருள்முதல்வாதத்தின் நாட்டம் போன்ற சிக்கலான (மற்றும் பயனற்ற) செயல்முறைகளில் வேரூன்றியுள்ளது.

  இருப்பினும், பௌத்தர்கள் எப்போதும் ஒரு சிறந்த வழியை அறிந்திருக்கிறார்கள்…

  … தெளிவு மற்றும் மகிழ்ச்சியை அடைவது என்பது தற்போதைய தருணத்தில் உண்மையாக வாழ்வதாகும், இது உண்மையில் வாழ்க்கையில் நீங்கள் விரும்புவதைப் பெறுவதை மிகவும் எளிதாக்குகிறது .

  நவீன சமூகத்தின் சலசலப்பில், அமைதியான மன அமைதியை அடைவது எப்பொழுதும் அவ்வளவு எளிதானது அல்ல-உண்மையில், இது பெரும்பாலும் மிகவும் கடினம்.

  உங்கள் மனதைக் குளிரச் செய்ய ஏராளமான தொலைதூர ரிசார்ட்டுகள் இருந்தாலும், இந்த இடங்கள் பெரும்பாலும் தற்காலிக நிவாரணங்கள்தான். . நீங்கள் ஒரு வாரத்தில் அல்லது இரண்டு வாரங்களைச் செலவிடுகிறீர்கள், நன்றாக உணரத் தொடங்குகிறீர்கள், உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்குத் திரும்பும்போது அதே மன அழுத்தங்கள் மீண்டும் உங்கள் மனதைத் தாக்கும்.

  அது நம்மை புத்தமதத்தின் அழகுக்கு மீண்டும் கொண்டு வருகிறது.

  ஏனென்றால், புத்தமதம் மற்றும் கிழக்குத் தத்துவத்திற்கான நோ-அன்சென்ஸ் வழிகாட்டியில் உள்ள படிப்பினைகளைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு அமைதியான வாழ்க்கையை அடைய தொலைதூர குகை, மலை அல்லது பாலைவனத்திற்குச் செல்ல வேண்டியதில்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். அமைதியான உணர்வு.

  நீங்கள் தேடும் நிதானமான, அமைதியான நம்பிக்கை உங்களுக்குள் ஏற்கனவே உள்ளது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், அதைத் தட்டினால் போதும்.

  எனது தனிப்பட்ட 96 பக்க மின்புத்தகம் வடிகட்டுகிறதுஇந்த தத்துவங்களின் மர்மம் மற்றும் உங்கள் உறவுகள், உணர்ச்சி ரீதியான பின்னடைவு மற்றும் மனநிலை உட்பட அன்றாட வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களையும் எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதைக் காட்டுகிறது.

  இந்த புத்தகம் யாருக்காக

  நீங்கள் வாழ விரும்பினால் பௌத்தத்தின் காலமற்ற ஞானத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை…

  ... பௌத்தம் மற்றும் பிற கிழக்குத் தத்துவங்களுடன் அடிக்கடி தொடர்புடைய ஆழ்ந்த குழப்பத்தை வடிகட்டக்கூடிய ஒரு நடைமுறை, அணுகக்கூடிய வழிகாட்டியை விரும்புகிறேன். மதிப்புமிக்க ஞானத்தை தெளிவாக, சுலபமாகப் பின்பற்றக்கூடிய வழியில் முன்வைக்கிறது…

  … மேலும் நீங்கள் இப்போது அனுபவிப்பதை விட மகிழ்ச்சியான, அமைதியான மற்றும் திருப்திகரமான வாழ்க்கையை வாழ விரும்புகிறது…

  ... இந்த புத்தகம் முற்றிலும் உங்களுக்கானது.

  மற்றவற்றைப் போலல்லாமல், தெய்வங்கள் மற்றும் ஆன்மீகச் சட்டங்களின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி குறைவாகக் கற்பித்தல், மேலும் நமது ஆளுமையின் சாரத்தை மாற்றக்கூடிய வாழ்க்கை முறையைப் பற்றி அதிகம் கற்பித்தல்.

  இன்று பௌத்தத்தில் பல்வேறு பிரிவுகள் இருந்தாலும், அனைத்து பௌத்தர்களும் பௌத்தக் கோட்பாடுகளுக்கு மதிப்பளிப்பதில் ஒரு அடிப்படை புரிதல் உள்ளது.

  ஆனால் மக்கள் ஏன் பௌத்தத்தை கடைப்பிடிக்கிறார்கள்?

  பல காரணங்கள் இருந்தாலும், அனைத்து உயிரினங்களும் துன்பத்தை நன்கு அறிந்திருக்கின்றன என்பதை புரிந்துகொள்வதில் முக்கிய கொள்கை உள்ளது, எனவே வாழ்க்கை இந்த நித்திய துன்பத்தை வெளிப்படைத்தன்மை மற்றும் கருணை மூலம் விடுவிப்பதாக இருக்க வேண்டும்.

  புத்த மதத்தை நீங்கள் எவ்வாறு கடைப்பிடிக்கலாம் என்பது இங்கே உள்ளது:

  நான்கு பெரிய போதிசத்துவர் சபதங்களுடன் வாழ்வது

  1) துன்பத்தை முடிவுக்குக் கொண்டுவர வேலை செய்யுங்கள் மற்றவை

  பௌத்தம் "நான்கு உன்னத உண்மைகளை" போதிக்கிறது, மேலும் இவை துன்பமும் வாழ்க்கையும் பின்னிப்பிணைந்தவை என்று போதிக்கிறது.

  துன்பம் இறுதியில் வாழ்க்கையின் சுழற்சியிலிருந்து வெளியேறுவதன் மூலம் மட்டுமே முடிவுக்கு வர முடியும்: பிறப்பு, இறப்பு மற்றும் மறுபிறப்பு.

  மனரீதியாகவும் உடல்ரீதியாகவும் மற்றவர்களை துன்பத்திலிருந்து மீட்பதற்கு நாம் உழைக்க வேண்டும்: இதைச் செய்ய, நாம் நிர்வாணத்தை அடைய வேண்டும், இது நடுத்தர வழி அல்லது உன்னத எட்டு வழிகளைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் அடையப்படுகிறது.

  2) உன்னத எட்டுவழிப் பாதையைப் பின்பற்றுங்கள்

  உன்னத எட்டுவழிப் பாதை என்பது நிர்வாணத்திற்கான உங்களின் பாதையாகும், துன்பம் இனி இல்லாத பேரின்ப நிலை. இந்த எட்டு பாடங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

  • சரியான பேச்சு, சரியான வாழ்வாதாரம்,சரியான செயல் (ஐந்து கட்டளைகள்)
  • சரியான செறிவு, சரியான முயற்சி, சரியான நினைவாற்றல் (தியானம்)
  • சரியான சிந்தனை, சரியான புரிதல் (தியானம், நினைவாற்றல் மற்றும் ஐந்து கட்டளைகள்)

  3) ஆசை மற்றும் தேவைக்கான உறவுகளைத் துண்டிக்கவும்

  நமது வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதி நமது தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களால் கட்டளையிடப்படுகிறது. நாம் சமீபத்திய கார், பளபளப்பான கார், மிகப் பெரிய வீடு ஆகியவற்றை விரும்பலாம், ஆனால் இந்த பொருள் சார்ந்த பொருட்களுக்கு ஏங்குவது பௌத்தம் குறிக்கும் அனைத்திற்கும் எதிரானது.

  பௌத்தப் பிரிவினை பற்றி நீங்கள் மேலும் அறிய விரும்பினால், புத்த மதப் பிரிவினை உண்மையில் என்ன அர்த்தம் மற்றும் பெரும்பாலான மக்கள் அதை ஏன் தவறாகப் புரிந்துகொள்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றிய எங்கள் சமீபத்திய வீடியோவைப் பார்க்கவும்.

  4) வாழ்நாள் முழுவதும் கற்றல்

  நாம் போதுமான அளவு கற்றுக்கொண்டோம் என்று ஒருபோதும் நம்பக்கூடாது. கற்றல் ஒரு வாழ்நாள் குறிக்கோள், மேலும் நாம் எவ்வளவு அதிகமாகக் கற்றுக்கொள்கிறோமோ, அவ்வளவுக்கு நாம் அறிவொளியை நெருங்குகிறோம்.

  குறிப்பாக, நாம் தர்மத்தையும், துன்பத்துடனான அதன் உறவையும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

  QUIZ: உங்கள் மறைக்கப்பட்ட வல்லரசு என்ன? நம் அனைவருக்கும் ஒரு ஆளுமைப் பண்பு உள்ளது, அது நம்மைச் சிறப்பானதாகவும் உலகிற்கு முக்கியமானதாகவும் ஆக்குகிறது. எனது புதிய வினாடி வினா மூலம் உங்கள் ரகசிய வல்லரசைக் கண்டறியவும். வினாடி வினாவை இங்கே பாருங்கள்.

  ஐந்து கட்டளைகளுடன் வாழ்வது

  நிர்வாணம் அல்லது அறிவொளி நிலையை அடைய, பௌத்தத்தின் ஐந்து விதிகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும். அனைத்து பௌத்தர்கள்.

  இவை கிறிஸ்தவத்தின் கட்டளைகளிலிருந்து வேறுபட்டவை; அவை கடவுளிடமிருந்து வந்த விதிகள் அல்ல, ஆனால் நாம் வாழ வேண்டிய அடிப்படையான வாழ்நாள் முயற்சிகள்நம்மைப் பற்றிய சிறந்த பதிப்புகளாக மாற வேண்டும்.

  மேலும் பார்க்கவும்: நீங்கள் ஒரு கனிவான மற்றும் இரக்கமுள்ள நபர் என்பதைக் காட்டும் 10 ஆளுமைப் பண்புகள்

  இந்த விதிகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நாம் நிர்வாணத்தை சிறப்பாக அடையலாம் மற்றும் நமது அடுத்த பிறவியில் சிறந்த வாழ்க்கையைப் பெறலாம்.

  இந்த ஐந்து கட்டளைகள்:

  • கொல்ல வேண்டாம்: விலங்குகள் மற்றும் பூச்சிகள் உட்பட அனைத்து உயிரினங்களுக்கும் இந்த விதி பொருந்தும். அதனால்தான் மிகவும் பக்தியுள்ள பௌத்தர்கள் சைவ அல்லது சைவ வாழ்க்கை முறைகளை வாழ்வதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
  • திருடாதே : உன்னுடையது அல்லாத பொருட்களை எடுக்காதே. இது உடைகள், பணம் மற்றும் உணவு உட்பட அனைத்து பொருட்களுக்கும் பொருந்தும். நமக்கு உதவி தேவைப்படுபவர்களுக்கும் கொடுக்க வேண்டும், நமக்காக பொருட்களை பதுக்கி வைக்க கூடாது.
  • துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள் அல்லது சுரண்டாதீர்கள் : பாலியல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் மற்றவர்களை துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள் அல்லது சுரண்டாதீர்கள். நீங்கள் மதுவிலக்கைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்றாலும், உங்கள் வயதுவந்த பங்குதாரர் உங்களுக்கு ஒப்புதல் அளித்துள்ளார் என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்ப வேண்டும். உங்களிடம் உள்ளதையும், உங்களுக்கு இருக்கும் கூட்டாளிகளையும் வைத்து திருப்தியாக இருங்கள்.
  • பொய் சொல்லாதே : பௌத்தர்களுக்கு உண்மை மிக முக்கியமானது. பொய் சொல்லாதீர்கள், முக்கியமான தகவல்களை மறைக்காதீர்கள், ரகசியங்களை காக்காதீர்கள். எல்லா நேரங்களிலும் வெளிப்படையாகவும் தெளிவாகவும் இருங்கள்.
  • மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் : இதில் மனநலப் பொருட்கள், ஆல்கஹால், ஹாலுசினோஜென்கள் மற்றும் பிற மருந்துகள் அடங்கும். உங்கள் மனதை மாற்றக்கூடிய எதுவும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் அது ஒருவரின் நினைவாற்றலைத் தடுக்கிறது, இது பௌத்தத்தின் முக்கிய அங்கமாகும்.

  பௌத்த நடைமுறைகளுடன் வாழ்வது: கர்மா மற்றும் தர்மம்

  கர்மா

  கர்மா ஒரு சாவிபௌத்த வாழ்க்கை முறையின் உறுப்பு. நீங்கள் செய்யும் ஒவ்வொன்றும் "நல்லது" அல்லது "கெட்டது" என்ற எடையைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் உங்கள் வாழ்க்கை முடிவடையும் போது, ​​உங்கள் ஒட்டுமொத்த கர்மா தீர்மானிக்கப்படும் என்பது நம்பிக்கை.

  உங்கள் கர்மா நேர்மறையாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு சாதகமான புதிய வாழ்க்கையில் மீண்டும் பிறப்பீர்கள்; உங்கள் கர்மா எதிர்மறையாக இருந்தால், உங்கள் முந்தைய வாழ்க்கையை விட மோசமான வாழ்க்கையை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள்.

  நமது தற்போதைய வாழ்க்கையின் சூழ்நிலைகள் நமது முந்தைய வாழ்க்கையின் கர்மாவால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, மேலும் ஒரு நல்ல மனிதராக இருப்பதன் மூலம் மட்டுமே நமது அடுத்த வாழ்க்கை மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் என்று உறுதியளிக்க முடியும்.

  நல்ல செயல்களுக்கும் கெட்ட செயல்களுக்கும் உள்ள வித்தியாசம், அந்த செயல்களுக்குப் பின்னால் நமக்கு இருக்கும் உந்துதல்கள். நல்ல செயல்கள் இரக்கம் மற்றும் பிறரை துன்பத்திலிருந்து விடுவிக்கும் விருப்பத்தால் தூண்டப்படுகின்றன. மோசமான செயல்கள் வெறுப்பு, பேராசை ஆகியவற்றால் தூண்டப்படுகின்றன, மேலும் பிறருக்கு துன்பத்தைத் தரும் செயல்களைக் கொண்டிருக்கும்.

  தர்மம்

  பௌத்தத்தில் உள்ள மற்றொரு முக்கியமான கருத்து தர்மம், இது உலகத்தின் உண்மை மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை.

  தர்மம் தொடர்ந்து மாறுகிறது, மேலும் நீங்கள் உலகைப் பார்க்கும் மற்றும் தொடர்பு கொள்ளும் விதம் மற்றும் நீங்கள் செய்யும் தேர்வுகள் ஆகியவற்றால் மாற்றப்படுகிறது.

  பௌத்தத்தின் பாதைகள் மற்றும் குத்தகைதாரர்களின் பொதுவான புரிதல் அல்லது பௌத்த வாழ்க்கை முறையை நீங்கள் பின்பற்றும் விதம் என நீங்கள் தர்மத்தை நினைக்கலாம்.

  உங்கள் வாழ்க்கையில் தர்மத்தை சிறப்பாகச் சேர்க்க, நீங்கள் இந்த தருணத்தில் வாழ வேண்டும் மற்றும் உங்களிடம் உள்ள வாழ்க்கையைப் பாராட்ட வேண்டும். நன்றியுணர்வுடன் இருங்கள், நன்றியுணர்வுடன் இருங்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் உழைக்க வேண்டும்நிர்வாணம்.

  தியானம்: பௌத்த வாழ்க்கை முறை

  இறுதியாக, புத்த மதத்தை கடைப்பிடிக்க, உங்கள் நினைவாற்றல் மற்றும் திறந்த மனப்பான்மையை அதிகரிப்பதற்கான மிக முக்கியமான தினசரி செயல்பாட்டை நீங்கள் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்: தியானம்.

  தியானம் ஒருவரை அவர்களின் உள் அமைதி மற்றும் துன்பத்துடன் ஒன்றாக இருக்க அனுமதிக்கிறது, மேலும் இது நிர்வாணத்தை நோக்கிய முதல் படியாகும்.

  ஆனால் தியானம் என்பது உங்கள் எண்ணங்களில் தொலைந்து அமைதியான அறையில் அமர்ந்திருப்பதை விட மேலானது. உண்மையிலேயே தியானத்தைத் தொடங்குவதற்கான விரைவான வழிகாட்டி இங்கே உள்ளது:

  • நீங்கள் தனியாக இருக்கக்கூடிய இடத்தைக் கண்டுபிடி: யாரும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாத அமைதியான பகுதியைக் கண்டறியவும். உங்கள் தொலைபேசி, கணினிகள் மற்றும் இசை போன்ற கவனச்சிதறல்களில் இருந்து உங்களை நீக்கவும்.
  • வசதியாக உட்காருங்கள்: குறுக்கு கால்கள் தியானத்துடன் தொடர்புடைய பொதுவான நிலையாக இருந்தாலும், அது அவசியமில்லை. உங்களுக்கு வசதியாக, உங்கள் உடலை மறக்கக்கூடிய வகையில் உட்காருங்கள். நிமிர்ந்து உட்கார்ந்து ஓய்வெடுக்கவும்.
  • உங்கள் கண்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்: பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் உள் அமைதியைக் கண்டறிய கண்களை மூடிக்கொள்ளத் தேர்வு செய்கிறார்கள். இருப்பினும், கண்களை மூடுவது அவசியமில்லை. நீங்கள் உங்கள் கண்களைத் திறந்து வைக்க விரும்பினால், உங்கள் பார்வையைத் தாழ்த்திப் பாருங்கள் அல்லது உங்களுக்கு முன்னால் இருக்கும் ஒரு பொருளின் மீது அதைப் பொருத்துங்கள்.
  • உங்கள் சுவாசத்தை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்: ஒவ்வொரு சுவாசத்திலும் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் உடலுக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் வரும் காற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஒவ்வொரு சுவாசமும் எப்படி உணர்கிறது என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், உங்கள் மார்பில் ஒவ்வொரு அழுத்தத்தின் எடையும். இந்த நேரத்தில் உங்களை இழக்கவும்.
  • உங்கள் எண்ணங்கள் ஓடட்டும்: மேலும்இறுதியாக, உங்கள் எண்ணங்கள் ஓடட்டும். ஒரு குறிப்பிட்ட விஷயத்தைப் பற்றி சிந்திக்க முயற்சிக்காதீர்கள். உங்கள் மனதை வெறுமையாக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள், மேலும் எந்த திசையும் இல்லாமல் அதை சுதந்திரமாக அலைய விடுங்கள்.

  முதல் வாரத்தில் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 15 நிமிடங்களாவது, ஒரே நிலையில் அதே அறையில் தியானம் செய்ய வேண்டும்.

  நீங்கள் தொடர்ந்து தியானம் செய்ய விரும்பினால், ஒவ்வொரு வாரமும் 5 நிமிடங்கள் அதிகபட்சமாக 45 நிமிடங்கள் வரை உங்கள் தியானத்தை நீட்டிக்க மறக்காதீர்கள்.

  கடிகாரத்தைப் பார்க்கும் சலனத்தைத் தவிர்க்க நீங்கள் மறந்துவிடக்கூடிய டைமரை பின்னணியில் பயன்படுத்தவும்.

  (பௌத்த தத்துவங்களில் ஆழமாக மூழ்குவதற்கும், மகிழ்ச்சியான மற்றும் அதிக கவனமுள்ள வாழ்க்கைக்காக அதை எவ்வாறு நடைமுறைப்படுத்தலாம், எனது அதிகம் விற்பனையாகும் மின்புத்தகத்தை இங்கே பார்க்கவும்).

  5>உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குதல்

  இவை புத்த மதத்தின் அடிப்படைகள், ஆனால் இன்றும் நடைமுறையில் உள்ள மிகப் பழமையான ஆன்மீக மரபுகளில் ஒன்றை உண்மையாக அறிந்துகொள்ள பல ஆண்டுகள் மற்றும் பல தசாப்தங்களாக ஆய்வு மற்றும் தியானம் தேவை.

  பௌத்தத்தை ஆராய்ந்து அதை உங்களின் சொந்த வழியில் கண்டுபிடியுங்கள்—சரியோ தவறோ எதுவுமில்லை, உங்கள் செயல்முறை முழுவதுமாக உங்களைச் சார்ந்தது.

  வினாடிவினா: கண்டுபிடிக்க நீங்கள் தயாரா உங்கள் மறைக்கப்பட்ட வல்லரசு வெளியேறுமா? எனது காவிய புதிய வினாடி வினா நீங்கள் உலகிற்கு கொண்டு வரும் உண்மையான தனித்துவமான விஷயத்தைக் கண்டறிய உதவும். எனது வினாடி வினாவை எடுக்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

  “புத்தர்” என்பதன் பொருள்

  புத்தர் என்பது புத்த மதத்தை நிறுவியவர் என்று நாம் அழைக்கும் பெயர், அதற்கும் ஒரு வரையறை உள்ளது. , பண்டைய மொழியிலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளதுசமஸ்கிருதம் "விழித்தெழுந்தவர்".

  இதன் காரணமாக, புத்தர் என்ற பெயர் ஞானம் அடைந்த முதல் மனிதனுக்கு மட்டும் அல்ல தங்களை ஒரு புத்தராக, அவர்கள் உயர்ந்த நிலையை அடைந்துள்ளனர்.

  அவர்கள் சராசரி மனிதனின் பல வடிகட்டிகள் மற்றும் சார்புகள் இல்லாமல் உலகைப் பார்க்கிறார்கள், மேலும் நமக்குத் தெரியாத ஒரு ஊடகத்தில் செயல்படுகிறார்கள்.

  பௌத்தத்திற்கு கடவுள் உண்டா?

  பௌத்தத்திற்கு கடவுள் இல்லை, அது ஏகத்துவம் அல்லது பலதெய்வ வழிபாடு அல்ல. இதனால்தான் பௌத்தம் ஒரு மதம் என்று குறைவாகவே குறிப்பிடப்படுகிறது, மேலும் துல்லியமாக ஆன்மீக பாரம்பரியம் என்று அறியப்படுகிறது.

  கடவுள் இல்லாமல், புத்த மதத்தின் அசல் போதனைகள் 5 ஆம் நூற்றாண்டைச் சேர்ந்த நேபாள மனிதரான முதல் புத்தரிடமிருந்து வந்தது. கி.மு. சித்தார்த்த கௌதமர் என்று அறியப்பட்டவர்.

  மனித துன்பங்களைக் குறைப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறிவதற்காக சித்தார்த்தர் தனது வாழ்க்கையை அர்ப்பணித்தார்—அறிவற்ற பரவலான வன்முறை முதல் தனிப்பட்ட சோகம் வரை அனைத்தையும்.

  ஹேக்ஸ்பிரிட்டில் இருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:

  10>

அவர் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் குருக்கள் மற்றும் முனிவர்களுடன், படிப்பதிலும், தியானத்திலும், சுயத்தின் அர்த்தத்தைப் புரிந்து கொள்வதிலும் கழித்தார்.

போதி மரத்தடியில் அமர்ந்தபோதுதான் அவர் தனது கடைசி வாழ்க்கையைத் தொடங்கினார். ஞானம் பெறுவதற்கான நீண்ட பாதை.

49 நாட்கள், சித்தார்த்தர் ஒரு புதிய, அறிவொளி பெற்ற மனிதராக எழுந்தருளும் வரை, மரத்தின் அடியில் தியானம் செய்ததாகக் கூறப்படுகிறது.

அப்போதுதான் சித்தார்த்தர் தனது போதனைகளைப் பரப்பினார். மற்றும் பௌத்தத்தின் பாரம்பரியம்தொடங்கியது.

பௌத்தத்தின் கிளைகள் என்ன?

பௌத்தம் சித்தார்த்த கௌதமரின் போதனைகளின் பல்வேறு விளக்கங்களிலிருந்து பல கிளைகள் அல்லது சிந்தனைகளின் பள்ளிகளைக் கொண்டுள்ளது.

ஜென் பௌத்தம்

தூய நில பௌத்தம்

நிச்சிரென் பௌத்தம்

வஜ்ரயான பௌத்தம்

தாய் வன பாரம்பரியம்

மகாயான பௌத்தம்

தேரவாத பௌத்தம்

இன்று மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த பௌத்தத்தின் இரண்டு கிளைகள் மகாயானம் மற்றும் தேரவாதமாகும்.

மகாயானம் மற்றும் தேரவாத பௌத்தத்தைப் புரிந்துகொள்வது

மகாயான பௌத்தம்

மகாயானம், அல்லது “பெரிய வாகனம்”, அறிவொளியை துறவிகள் மட்டுமின்றி அனைவரும் அடைய வேண்டும் என்று நம்புகிறது. .

மகாயான பௌத்தத்தில், ஒரு "போதிசத்வா", அல்லது ஒரு புனிதமான நபர், சாதாரண மக்களுக்கு அவர்களின் சொந்த ஞானத்தை முழுமையாக்குவதற்குப் பதிலாக நிர்வாணத்தை அடைவதற்கு உதவுகிறார்.

பௌத்தத்தின் இந்தப் பிரிவு உதவி செய்வதில் அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறது. முடிந்தவரை பலர் சமூக முயற்சிகள் மூலம் நிர்வாணத்தை அடைகிறார்கள்.

தேரவாத பௌத்தம்

தேரவாதம் என்பது போதனைகளைப் பின்பற்றி பௌத்தத்தின் மிகவும் பாரம்பரியமான கிளையாக இருக்கலாம். பழங்கால மொழியான பாலியில் இருந்து நேரடியாக வருகிறது.

தியானத்திற்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் தேரவாதத்தைப் பின்பற்றும் நபர்கள் தங்கள் சொந்த அறிவொளி பெற்றவர்களாக மாறுவதற்கு தூண்டப்படுகிறார்கள்.