ബുദ്ധമതം എങ്ങനെ പരിശീലിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾ പഠിക്കും.

എന്ത് ചെയ്യണം.

എന്ത് ചെയ്യാൻ പാടില്ല.

( എല്ലാറ്റിനും ഉപരിയായി) ബുദ്ധമത ആചാരങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം, സന്തുഷ്ടവും സന്തുഷ്ടവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ.

നമുക്ക് പോകാം…

ഞാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളെ അറിയിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്റെ പുതിയ പുസ്തകം, ബുദ്ധമതത്തിലേക്കും പൗരസ്ത്യ തത്ത്വചിന്തയിലേക്കുമുള്ള നോൺസെൻസ് ഗൈഡ്. ബുദ്ധമത പഠിപ്പിക്കലുകളും മറ്റ് പുരാതന പൗരസ്ത്യ പാരമ്പര്യങ്ങളും - മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനുള്ള അവിശ്വസനീയമായ പാത വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു എന്നത് രഹസ്യമല്ല. എന്നാൽ ഇതാ തന്ത്രം. പലപ്പോഴും അമൂർത്തമായ ഈ തത്ത്വചിന്തകളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുന്നതിന്, അവ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതും മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ രീതിയിൽ വിഭജിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്റെ പുസ്തകം എവിടെയാണ് വരുന്നത്. ദയവായി അത് ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക.

എന്താണ് ബുദ്ധമതം?

500 ദശലക്ഷത്തിലധികം അനുയായികളുള്ളതും ഏറ്റവും പഴക്കമുള്ളവരിൽ ഒരാളുമായ ഇന്നും ആചരിക്കുന്ന മതങ്ങൾ, ബുദ്ധമതത്തിന് എണ്ണമറ്റ നിർവചനങ്ങൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ ബുദ്ധമതം എന്തിനെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാന നിർവചനം ഒരുമിച്ച് ചേർക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മൂല്യങ്ങളുടെ ഒരു പ്രധാന സെറ്റ് ഉണ്ട്.

അടിസ്ഥാനപരമായി, 2000 വർഷത്തിലേറെയായി ആരംഭിച്ച ഒരു ആത്മീയ പാരമ്പര്യമാണ് ബുദ്ധമതം മുമ്പ്, ബുദ്ധനാകാൻ പോകുന്ന മനുഷ്യൻ പുരാതന നേപ്പാളിലെ ഒരു ബോധിവൃക്ഷത്തിന്റെ തണലിൽ ധ്യാനിക്കാനായി ഇരുന്നു.

ഇവിടെയാണ് ഈ മനുഷ്യൻ ജ്ഞാനോദയം കണ്ടെത്തിയത്, ബുദ്ധമതം ജനിച്ചത് ഇവിടെയാണ്.

മനസ്സുള്ളതും സമാധാനപരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ജീവിതത്തിനായി ബുദ്ധമതം എങ്ങനെ പരിശീലിക്കാം

ബുദ്ധമതം: ഒരു മതംധ്യാന പരിശീലനങ്ങളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം.

ബുദ്ധമതത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന മൂല്യങ്ങൾ

ബുദ്ധമതത്തെ ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾ മൂന്ന് പ്രധാന മൂല്യങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കണം: നാല് ഉത്തമസത്യങ്ങൾ, ശ്രേഷ്ഠമായ എട്ട് മടങ്ങ് പാതയും അഞ്ച് സംഗ്രഹങ്ങളും.

നാല് ഉത്തമ സത്യങ്ങൾ

1. മനുഷ്യന്റെ എല്ലാ അസ്തിത്വവും കഷ്ടപ്പാടുകളാണ്.

2. ആസക്തിയാണ് കഷ്ടതയുടെ കാരണം.

3. ആസക്തിയുടെ അവസാനത്തോടെ കഷ്ടതയുടെ അവസാനം വരുന്നു.

4. പിന്തുടരേണ്ട ഒരു പാതയുണ്ട്, അത് കഷ്ടപ്പാടുകൾക്ക് അറുതിവരുത്തും.

ശ്രേഷ്‌ഠമായ അഷ്ടവഴി

1. നാല് ഉത്തമസത്യങ്ങളുടെ ശക്തി മനസ്സിലാക്കുന്നതാണ് ശരിയായ ധാരണ.

2. ശരിയായ ചിന്ത നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളിൽ നിസ്വാർത്ഥതയിലും സ്നേഹപൂർവകമായ ദയയിലും ഏർപ്പെടുന്നു.

3. വാക്കാലുള്ള ദുരുപയോഗം, നുണകൾ, വിദ്വേഷം, അല്ലെങ്കിൽ കുറ്റപ്പെടുത്തൽ എന്നിവ കൂടാതെ സംസാരിക്കുന്നതാണ് ശരിയായ സംസാരം.

4. കൊലപാതകം, ലൈംഗിക ദുരാചാരം, മോഷണം എന്നിവയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതാണ് ശരിയായ നടപടി.

5. നിങ്ങളെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുകയും മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ജോലിയിൽ ഏർപ്പെടുന്നതാണ് ശരിയായ ഉപജീവനമാർഗം.

6. ശ്രേഷ്ഠമായ എട്ട് മടങ്ങ് പാത സ്ഥിരമായി പരിശീലിക്കുന്നതാണ് ശരിയായ ശ്രമം.

7. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തിന്റെയും പാറ്റേണുകളെ ന്യായവിധി കൂടാതെ നിരീക്ഷിക്കുന്നതാണ് ശരിയായ ശ്രദ്ധ.

8. ശരിയായ ഏകാഗ്രതയാണ് ധ്യാനത്തിന്റെ പതിവ് പരിശീലനമാണ്.

അഞ്ച് അഗ്രഗേറ്റുകൾ

അഞ്ച് അഗ്രഗേറ്റുകൾ മനുഷ്യ അസ്തിത്വത്തിന്റെ അഞ്ച് വശങ്ങളാണ്, നമ്മുടെ ധാരണയെയും സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളെയും ഒരുമിച്ചു കൂട്ടുന്നു. നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള യാഥാർത്ഥ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ.

ബുദ്ധമതം നമ്മെ പഠിപ്പിക്കുന്നുഈ അഞ്ച് അഗ്രഗേറ്റുകൾ തിരിച്ചറിയുക, അവയെ വേർപെടുത്താനും പഠിക്കാനും മറികടക്കാനും കഴിയുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക, പകരം അവയെ ഒരുമിച്ച് കീഴടക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

അഞ്ച് അഗ്രഗേറ്റുകൾ ഇവയാണ്:

• ഫോം , ശാരീരികം.
• സംവേദനം , സെൻസറി.
• ധാരണ , ഇന്ദ്രിയത്തിന്റെ മാനസിക ധാരണ മാനസിക രൂപീകരണം , നമ്മുടെ മാനസിക ധാരണയാൽ രൂപപ്പെട്ട പക്ഷപാതങ്ങളും ഫിൽട്ടറുകളും.
• ബോധം , അവബോധം.

അഞ്ചിനെ പഠിക്കുന്നതിലൂടെ മൊത്തത്തിൽ, നമ്മുടെ മുൻവിധികൾ, ചിന്തകൾ, ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് നമ്മെത്തന്നെ വേർപെടുത്താനും വസ്തുനിഷ്ഠവും വ്യക്തവുമായ ഒരു ധാരണയിൽ നിന്ന് ലോകത്തെ മനസ്സിലാക്കാനും നമുക്ക് കഴിയും.

എന്റെ പുതിയ പുസ്തകം അവതരിപ്പിക്കുമ്പോൾ

ഞാൻ ആദ്യം ബുദ്ധമതത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാനും എന്റെ സ്വന്തം ജീവിതത്തെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രായോഗിക സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ തേടാനും തുടങ്ങി, എനിക്ക് ശരിക്കും സങ്കീർണ്ണമായ ചില രചനകളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കേണ്ടി വന്നു.

ഈ വിലയേറിയ ജ്ഞാനത്തെ വ്യക്തവും എളുപ്പവുമായി വാറ്റിയെടുത്ത ഒരു പുസ്തകം ഉണ്ടായിരുന്നില്ല- പ്രായോഗിക സാങ്കേതിക വിദ്യകളോടും തന്ത്രങ്ങളോടും കൂടിയ വഴി പിന്തുടരുക.

അതിനാൽ ഞാൻ അനുഭവിച്ചതിന് സമാനമായ അനുഭവത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ആളുകളെ സഹായിക്കാൻ ഞാൻ സ്വയം ഒരു പുസ്തകം എഴുതാൻ തീരുമാനിച്ചു.

എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്. മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതത്തിനായി ബുദ്ധമതത്തിലേക്കും പൗരസ്ത്യ തത്ത്വചിന്തയിലേക്കുമുള്ള നോൺസെൻസ് ഗൈഡ് നിങ്ങൾക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു.

എന്റെ പുസ്തകത്തിൽ എവിടെയും ഏത് സമയത്തും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സന്തോഷം നേടുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും:

• ദിവസം മുഴുവനും ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമായ അവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്നു
• എങ്ങനെയെന്ന് പഠിക്കുന്നുധ്യാനിക്കാൻ
• ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നു
• നുഴഞ്ഞുകയറ്റ നിഷേധാത്മക ചിന്തകളിൽ നിന്ന് സ്വയം ഭാരം ഒഴിവാക്കുക
• അനുബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കുക, അറ്റാച്ച്മെൻറ് പരിശീലിക്കുക.

ഞാൻ പ്രാഥമികമായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോൾ പുസ്തകത്തിലുടനീളമുള്ള ബുദ്ധമത പഠിപ്പിക്കലുകളിൽ - പ്രത്യേകിച്ചും അവ മനഃസാന്നിധ്യം, ധ്യാനം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതിനാൽ - താവോയിസം, ജൈനമതം, സിഖ് മതം, ഹിന്ദുമതം എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള പ്രധാന ഉൾക്കാഴ്ചകളും ആശയങ്ങളും ഞാൻ നൽകുന്നു.

ഇങ്ങനെ ചിന്തിക്കുക:

ഞാൻ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ തത്ത്വചിന്തകളിൽ 5 ആനന്ദം നേടിയെടുക്കാൻ എടുത്തിട്ടുണ്ട്, ഒപ്പം ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന പദപ്രയോഗങ്ങൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നതിനിടയിൽ അവയുടെ ഏറ്റവും പ്രസക്തവും ഫലപ്രദവുമായ പഠിപ്പിക്കലുകൾ പിടിച്ചെടുക്കുകയും ചെയ്തു.

പിന്നീട് ഞാൻ അവയെ ഉയർന്ന തലത്തിലേക്ക് രൂപപ്പെടുത്തി. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പ്രായോഗികവും എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാവുന്നതുമായ ഗൈഡ്.

പുസ്‌തകം എഴുതാൻ എനിക്ക് ഏകദേശം 5 മാസമെടുത്തു, അത് എങ്ങനെ സംഭവിച്ചുവെന്നതിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണ്. നിങ്ങളും ഇത് ആസ്വദിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

പരിമിത കാലത്തേക്ക്, ഞാൻ എന്റെ പുസ്തകം $8-ന് വിൽക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വില ഉടൻ തന്നെ ഉയരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

QUIZ: നിങ്ങളുടെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സൂപ്പർ പവർ എന്താണ്? നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരു വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവമുണ്ട്, അത് നമ്മെ പ്രത്യേകവും ലോകത്തിന് പ്രാധാന്യവുമാക്കുന്നു. എന്റെ പുതിയ ക്വിസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ രഹസ്യ സൂപ്പർ പവർ കണ്ടെത്തൂ. ക്വിസ് ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക.

ബുദ്ധമതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പുസ്തകം നിങ്ങൾ എന്തിന് വായിക്കണം?

നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധമതത്തെക്കുറിച്ചോ പൗരസ്ത്യ തത്ത്വചിന്തയെക്കുറിച്ചോ ഒന്നും അറിയില്ലെങ്കിലും കുഴപ്പമില്ല.

ഞാൻ അങ്ങനെ ചെയ്തില്ല. 6 വർഷം മുമ്പ് ഞാൻ എന്റെ യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പല്ല. ഞാൻ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഞാൻ ഒരു ബുദ്ധമതക്കാരനല്ല. ഞാൻ അതിന്റെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ചിലത് പ്രയോഗിച്ചുകൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവും സമാധാനപരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ജീവിതം നയിക്കാനുള്ള ഐതിഹാസികമായ പഠിപ്പിക്കലുകൾ.

നിങ്ങൾക്കും കഴിയുമെന്ന് എനിക്കറിയാം.

പാശ്ചാത്യ ലോകത്തെ സ്വയംസഹായം ഫലത്തിൽ തകർന്നിരിക്കുന്നു എന്നതാണ് കാര്യം. ഈ ദിവസങ്ങളിൽ അത് വിഷ്വലൈസേഷൻ, ശാക്തീകരണ വർക്ക്ഷോപ്പുകൾ, ഭൗതികവാദത്തെ പിന്തുടരൽ തുടങ്ങിയ സങ്കീർണ്ണമായ (ഫലപ്രദമല്ലാത്ത) പ്രക്രിയകളിൽ വേരൂന്നിയതാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ബുദ്ധമതക്കാർക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു മികച്ച മാർഗം അറിയാം…

… അത് വ്യക്തതയും സന്തോഷവും കൈവരിക്കുന്നത് ഈ നിമിഷത്തിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ ജീവിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്, അതാകട്ടെ, ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നേടുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാക്കുന്നു .

ആധുനിക സമൂഹത്തിന്റെ തിരക്കിലും തിരക്കിലും, ശാന്തമായ മനസ്സമാധാനം കൈവരിക്കുന്നത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും അത്ര എളുപ്പമല്ല-വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് പലപ്പോഴും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ തണുപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സന്ദർശിക്കാൻ കഴിയുന്ന ദൂരെയുള്ള റിസോർട്ടുകൾ ധാരാളം ഉണ്ടെങ്കിലും, ഈ സ്ഥലങ്ങൾ മിക്കവാറും താൽക്കാലിക ആശ്വാസമാണ് . നിങ്ങൾ ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്‌ചകൾ ചെലവഴിക്കുന്നു, സുഖം അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങും, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങിവരുമ്പോൾ അതേ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ വീണ്ടും അലട്ടുന്നു.

അത് നമ്മെ ബുദ്ധമതത്തിന്റെ സൗന്ദര്യത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു.

കാരണം, ബുദ്ധമതത്തിലേക്കും പൗരസ്ത്യ തത്ത്വചിന്തയിലേക്കുമുള്ള നോൺസെൻസ് ഗൈഡിലെ പാഠങ്ങൾ പഠിക്കുന്നതിലൂടെ, ശാന്തത കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു വിദൂര ഗുഹയിലോ പർവതത്തിലോ മരുഭൂമിയിലോ യാത്ര ചെയ്യേണ്ടതില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും. ശാന്തത.

നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്ന ശാന്തവും ശാന്തവുമായ ആത്മവിശ്വാസം നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലുണ്ട്. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് അതിൽ ടാപ്പുചെയ്യുക മാത്രമാണ്.

എന്റെ അതുല്യമായ 96 പേജുള്ള ഇ-ബുക്ക് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നുഈ തത്ത്വചിന്തകളുടെ നിഗൂഢത, നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങൾ, വൈകാരിക പ്രതിരോധം, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളും എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് കാണിക്കുന്നു.

ഈ പുസ്തകം ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്

നിങ്ങൾ ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ബുദ്ധമതത്തിന്റെ കാലാതീതമായ ജ്ഞാനം പ്രയോഗിച്ചുകൊണ്ട് മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതം…

... ബുദ്ധമതവുമായും മറ്റ് പൗരസ്ത്യ തത്ത്വചിന്തകളുമായും പലപ്പോഴും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന നിഗൂഢമായ ആശയക്കുഴപ്പം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്ന പ്രായോഗികവും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമായ ഒരു ഗൈഡ് ഇഷ്ടപ്പെടും. വ്യക്തവും എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാവുന്നതുമായ രീതിയിൽ വിലപ്പെട്ട ജ്ഞാനം അവതരിപ്പിക്കുന്ന ഒന്ന്...

... നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ അനുഭവിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സന്തോഷകരവും ശാന്തവും സംതൃപ്തവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു...

... എങ്കിൽ ഈ പുസ്തകം നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്.

ഇന്ന് ബുദ്ധമതത്തിന്റെ വിവിധ വിഭാഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, എല്ലാ ബുദ്ധമതക്കാരും ബുദ്ധമത തത്വങ്ങളോടുള്ള ബഹുമാനത്തിൽ പങ്കുചേരുന്ന ഒരു അടിസ്ഥാന ധാരണയുണ്ട്.

എന്നാൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് ആളുകൾ ബുദ്ധമതം ആചരിക്കുന്നത്?

നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, എല്ലാ സൃഷ്ടികൾക്കും കഷ്ടപ്പാടുകൾ അടുത്തറിയാമെന്നത് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലാണ് പ്രധാന തത്വം, അതിനാൽ ജീവിതം ഈ ശാശ്വതമായ കഷ്ടപ്പാടുകൾ തുറന്ന മനസ്സിലൂടെയും ദയയിലൂടെയും ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധമതം എങ്ങനെ പരിശീലിക്കാം:

നാല് മഹത്തായ ബോധിസത്വ പ്രതിജ്ഞകളോടെ ജീവിക്കുക

1) കഷ്ടപ്പാടുകൾ അവസാനിപ്പിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുക മറ്റുള്ളവ

ബുദ്ധമതം "നാല് മഹത്തായ സത്യങ്ങൾ" പഠിപ്പിക്കുന്നു, കഷ്ടപ്പാടും ജീവിതവും ഇഴചേർന്നിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഇവ പഠിപ്പിക്കുന്നു.

ജനനം, മരണം, പുനർജന്മം എന്നിങ്ങനെയുള്ള ജീവിത ചക്രത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ കഷ്ടപ്പാടുകൾ ആത്യന്തികമായി അവസാനിപ്പിക്കാൻ കഴിയൂ.

മാനസികവും ശാരീരികവുമായ കഷ്ടപ്പാടുകളിൽ നിന്ന് മറ്റുള്ളവരെ രക്ഷിക്കുന്നതിനായി നാം പ്രവർത്തിക്കണം: ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, മധ്യമാർഗ്ഗം അല്ലെങ്കിൽ ശ്രേഷ്ഠമായ അഷ്ടാംഗ പാത പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ നേടിയ നിർവാണത്തിലേക്ക് നാം എത്തിച്ചേരണം.

2) ശ്രേഷ്ഠമായ അഷ്‌ടപാത പിന്തുടരുക

നിർവാണത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ പാതയാണ് ശ്രേഷ്ഠമായ അഷ്‌ടപാത, ഇനി കഷ്ടപ്പാടുകൾ ഇല്ലാത്ത ആനന്ദത്തിന്റെ അവസ്ഥ. ഈ എട്ട് പാഠങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ശരിയായ സംസാരം, ശരിയായ ഉപജീവനം,ശരിയായ പ്രവർത്തനം (അഞ്ച് കൽപ്പനകൾ)
• ശരിയായ ഏകാഗ്രത, ശരിയായ പരിശ്രമം, ശരിയായ മൈൻഡ്‌ഫുൾനസ് (ധ്യാനം)
• ശരിയായ ചിന്ത, ശരിയായ ധാരണ (ധ്യാനം, മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ്, അഞ്ച് പ്രമാണങ്ങൾ)

3) ആഗ്രഹങ്ങളോടും ആവശ്യങ്ങളോടുമുള്ള ബന്ധം മുറിക്കുക

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും നമ്മുടെ ആവശ്യങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും അനുസരിച്ചാണ്. നമുക്ക് ഏറ്റവും പുതിയ കാർ, ഏറ്റവും തിളക്കമുള്ള കാർ, ഏറ്റവും വലിയ വീട് എന്നിവ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ ഈ ഭൗതിക വസ്‌തുക്കളുടെ ആഗ്രഹം ബുദ്ധമതം പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന എല്ലാത്തിനും എതിരാണ്.

ബുദ്ധമത വേർതിരിവിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതലറിയണമെങ്കിൽ, ബുദ്ധമത വേർതിരിവ് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, എന്തുകൊണ്ടാണ് മിക്ക ആളുകളും അത് തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ വീഡിയോ പരിശോധിക്കുക.

4) ആജീവനാന്ത പഠനം

വേണ്ടത്ര പഠിച്ചു എന്ന് നാം ഒരിക്കലും വിശ്വസിക്കരുത്. പഠനം ഒരു ആജീവനാന്ത ലക്ഷ്യമാണ്, കൂടുതൽ പഠിക്കുന്തോറും നാം പ്രബുദ്ധതയിലേക്ക് അടുക്കുന്നു.

പ്രത്യേകമായി, നാം ധർമ്മവും കഷ്ടപ്പാടുകളുമായുള്ള അതിന്റെ ബന്ധവും പഠിക്കണം.

ക്വിസ്: നിങ്ങളുടെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സൂപ്പർ പവർ എന്താണ്? നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരു വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവമുണ്ട്, അത് നമ്മെ പ്രത്യേകവും ലോകത്തിന് പ്രാധാന്യവുമാക്കുന്നു. എന്റെ പുതിയ ക്വിസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ രഹസ്യ സൂപ്പർ പവർ കണ്ടെത്തൂ. ക്വിസ് ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക.

അഞ്ച് പ്രമാണങ്ങളോടൊപ്പം ജീവിക്കുക

ബുദ്ധമതത്തിന്റെ അഞ്ച് പ്രമാണങ്ങൾ നിർവാണമോ ജ്ഞാനോദയമോ നേടുന്നതിന് ജീവിക്കണം. എല്ലാ ബുദ്ധമതക്കാരും.

ഇവ ക്രിസ്തുമതത്തിന്റെ കൽപ്പനകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്; അവ ദൈവത്തിൽ നിന്നുള്ള നിയമങ്ങളല്ല, മറിച്ച് നാം ജീവിക്കേണ്ട അടിസ്ഥാനപരമായ ആജീവനാന്ത സംരംഭങ്ങളാണ്നമ്മുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പായി മാറാൻ.

ഈ പ്രമാണങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, നമുക്ക് നിർവാണത്തിലെത്താനും അടുത്ത പുനർജന്മത്തിൽ മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും.

ഈ അഞ്ച് പ്രമാണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• കൊല്ലരുത്: മൃഗങ്ങളും പ്രാണികളും ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ ജീവജാലങ്ങൾക്കും ഈ നിയമം ബാധകമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഏറ്റവും ഭക്തരായ ബുദ്ധമതക്കാർ സസ്യാഹാരമോ സസ്യാഹാരമോ ആയ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

• മോഷ്ടിക്കരുത് : നിങ്ങളുടേതല്ലാത്ത ഇനങ്ങൾ എടുക്കരുത്. വസ്ത്രങ്ങൾ, പണം, ഭക്ഷണം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ ഇനങ്ങൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്. നമ്മുടെ സഹായം ആവശ്യമുള്ളവർക്കും നൽകണം, അല്ലാതെ നമുക്കുവേണ്ടി സാധനങ്ങൾ ശേഖരിക്കരുത്.

• ദുരുപയോഗം ചെയ്യുകയോ ചൂഷണം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യരുത് : മറ്റുള്ളവരെ ലൈംഗികമായും മാനസികമായും ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും ദുരുപയോഗം ചെയ്യുകയോ ചൂഷണം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യരുത്. നിങ്ങൾ മദ്യപാനം ശീലിക്കേണ്ടതില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ മുതിർന്ന പങ്കാളി നിങ്ങൾക്ക് സമ്മതം നൽകിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ളതിൽ സംതൃപ്തരായിരിക്കുക, നിങ്ങൾക്കുള്ള പങ്കാളികൾ.
• നുണ പറയരുത് : ബുദ്ധമതക്കാർക്ക് സത്യത്തിന് ഏറെ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. നുണ പറയരുത്, പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ മറയ്ക്കുക, രഹസ്യങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുക. എല്ലായ്‌പ്പോഴും തുറന്നതും വ്യക്തവുമായിരിക്കുക.
• മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കരുത് : ഇതിൽ സൈക്കോ ആക്റ്റീവ് പദാർത്ഥങ്ങൾ, മദ്യം, ഹാലുസിനോജനുകൾ, മറ്റ് മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന എന്തും നിഷിദ്ധമാണ്, കാരണം അത് ബുദ്ധമതത്തിന്റെ നിർണായക ഘടകമായ ഒരാളുടെ ശ്രദ്ധയെ തടയുന്നു.

ബുദ്ധമത ആചാരങ്ങൾക്കൊപ്പം ജീവിക്കുക: കർമ്മവും ധർമ്മവും

കർമ്മ

കർമ്മമാണ് ഒരു താക്കോല്ബുദ്ധമത ജീവിതശൈലിയുടെ ഘടകം. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാത്തിനും "നല്ലത്" അല്ലെങ്കിൽ "ചീത്ത" എന്നതിന്റെ ഭാരം ഉണ്ടെന്നും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം അവസാനിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള കർമ്മം വിലയിരുത്തപ്പെടും എന്ന വിശ്വാസമാണിത്.

നിങ്ങളുടെ കർമ്മം പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അനുകൂലമായ ഒരു പുതിയ ജീവിതത്തിലേക്ക് പുനർജനിക്കും; നിങ്ങളുടെ കർമ്മം നെഗറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ മോശമായ ജീവിതം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും.

നമ്മുടെ മുൻകാല ജീവിതത്തിലെ കർമ്മങ്ങളാണ് നമ്മുടെ ഇപ്പോഴത്തെ ജീവിതസാഹചര്യങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്, ഒരു നല്ല വ്യക്തിയായിരിക്കുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ നമ്മുടെ അടുത്ത ജീവിതം സന്തോഷകരമാകൂ എന്ന് ഉറപ്പ് നൽകാൻ കഴിയൂ.

നല്ല പ്രവൃത്തികളും ചീത്ത പ്രവൃത്തികളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ആ പ്രവൃത്തികൾക്ക് പിന്നിൽ നമുക്കുള്ള പ്രചോദനങ്ങളാണ്. നല്ല പ്രവൃത്തികൾ ദയയാൽ പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, മറ്റുള്ളവരെ കഷ്ടപ്പാടുകളിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം. മോശം പ്രവൃത്തികൾ വെറുപ്പ്, അത്യാഗ്രഹം എന്നിവയാൽ പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് കഷ്ടപ്പാടുകൾ വരുത്തുന്ന പ്രവൃത്തികൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

ധർമ്മം

ബുദ്ധമതത്തിലെ മറ്റൊരു നിർണായക ആശയം ധർമ്മമാണ്, അത് ലോകത്തിന്റെയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെയും യാഥാർത്ഥ്യമാണ്.

ധർമ്മം നിരന്തരം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ലോകത്തെ കാണുകയും ഇടപെടുകയും ചെയ്യുന്ന രീതിയും നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും വഴി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.

ബുദ്ധമതത്തിന്റെ പാതകളെയും കുടിയാന്മാരെയും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ബുദ്ധമത ജീവിതരീതി പിന്തുടരുന്ന രീതിയെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ ധാരണയായി നിങ്ങൾക്ക് ധർമ്മത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ധർമ്മത്തെ മികച്ച രീതിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഈ നിമിഷത്തിൽ ജീവിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ അഭിനന്ദിക്കുകയും വേണം. നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കുക, നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കുക, അതിനായി എല്ലാ ദിവസവും പ്രവർത്തിക്കുകനിർവാണം.

ധ്യാനം: ബുദ്ധമത ജീവിതശൈലി

അവസാനമായി, ബുദ്ധമതം പരിശീലിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയും തുറന്ന മനസ്സും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ദൈനംദിന പ്രവർത്തനം നിങ്ങൾ പരിശീലിക്കേണ്ടതുണ്ട്: ധ്യാനം.

ധ്യാനം ഒരാളെ അവരുടെ ആന്തരിക സമാധാനത്തോടും കഷ്ടപ്പാടുകളോടും ഒപ്പം നിൽക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, അത് നിർവാണത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യപടിയുമാണ്.

എന്നാൽ ധ്യാനം എന്നത് നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളിൽ നഷ്ടപ്പെട്ട ശാന്തമായ ഒരു മുറിയിൽ ഇരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ശരിക്കും ധ്യാനം ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ദ്രുത ഗൈഡ് ഇതാ:

• നിങ്ങൾക്ക് തനിച്ചായിരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്തുക: ആരും നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്താത്ത ശാന്തമായ ഒരു പ്രദേശം കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടെ ഫോൺ, കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ, സംഗീതം എന്നിവ പോലെയുള്ള ശ്രദ്ധാശൈഥില്യങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം നീക്കം ചെയ്യുക.
• സുഖകരമായി ഇരിക്കുക: ധ്യാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏറ്റവും സാധാരണമായ പൊസിഷനാണ് ക്രോസ്-ലെഗ് എന്നാൽ, അത് ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് സുഖപ്രദമായ രീതിയിൽ ഇരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരം മറക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്ന്. നിവർന്നു ഇരുന്നു വിശ്രമിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക: മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ ആന്തരിക സമാധാനം കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തുറന്നിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നോട്ടം താഴ്ത്താൻ ശ്രമിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുന്നിലുള്ള ഒരു വസ്തുവിൽ അത് ഉറപ്പിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക: ഓരോ ശ്വാസത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനകത്തും പുറത്തും വരുന്ന വായുവിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലെ ഓരോ തള്ളലിന്റെയും ഭാരത്തെക്കുറിച്ച്, ഓരോ ശ്വാസവും എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്ന് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക. ഈ നിമിഷത്തിൽ സ്വയം നഷ്ടപ്പെടുക.
• നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ഒഴുകട്ടെ: ഒപ്പംഒടുവിൽ, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ഒഴുകട്ടെ. ഒരു പ്രത്യേക കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശൂന്യമാക്കാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുക, ദിശയില്ലാതെ അതിനെ സ്വതന്ത്രമായി അലയാൻ അനുവദിക്കുക.

ആദ്യ ആഴ്‌ചയിൽ പ്രതിദിനം 15 മിനിറ്റെങ്കിലും നിങ്ങൾ ഒരേ നിലയിലും ഒരേ മുറിയിലുമായി ധ്യാനിക്കണം.

നിങ്ങൾക്ക് ധ്യാനം തുടരണമെങ്കിൽ, പരമാവധി 45 മിനിറ്റിൽ എത്തുന്നതുവരെ എല്ലാ ആഴ്‌ചയിലും 5 മിനിറ്റ് വീതം ധ്യാനം നീട്ടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ക്ലോക്കിലേക്ക് നോക്കാനുള്ള പ്രലോഭനം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് മറക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ടൈമർ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക.

(ബുദ്ധമത തത്ത്വചിന്തകളിലേക്ക് ആഴ്ന്നിറങ്ങാനും സന്തോഷകരവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വവുമായ ഒരു ജീവിതത്തിനായി നിങ്ങൾക്കത് എങ്ങനെ പരിശീലിക്കാം, എന്റെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്ന ഇ-ബുക്ക് ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക).

5>നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നു

ഇവ ബുദ്ധമതത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനതത്വങ്ങളാണ്, എന്നാൽ തീർച്ചയായും, ഇന്നും പരിശീലിക്കുന്ന ഏറ്റവും പുരാതനമായ ഒരു ആത്മീയപാരമ്പര്യത്തെ ശരിക്കും പരിചയപ്പെടാൻ വർഷങ്ങളുടെയും ദശാബ്ദങ്ങളുടെയും പഠനവും ധ്യാനവും ആവശ്യമാണ്.

ബുദ്ധമതം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടേതായ രീതിയിൽ അത് കണ്ടെത്തുക-ശരിയോ തെറ്റോ ഇല്ല, കാരണം നിങ്ങളുടെ പ്രക്രിയ പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ക്വിസ്: കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ നിങ്ങളുടെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന മഹാശക്തി പുറത്തോ? എന്റെ ഇതിഹാസമായ പുതിയ ക്വിസ് നിങ്ങൾ ലോകത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്ന യഥാർത്ഥമായ കാര്യം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. എന്റെ ക്വിസ് എടുക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

“ബുദ്ധൻ” എന്നതിന്റെ അർത്ഥം

ബുദ്ധൻ എന്നാണ് നമ്മൾ ബുദ്ധമതത്തിന്റെ സ്ഥാപകൻ എന്ന് വിളിക്കുന്ന പേര്, അതിനൊരു നിർവചനവും ഉണ്ട്. , പുരാതന നിന്ന് വിവർത്തനം"ഉണർന്നവൻ" എന്നാണ് സംസ്‌കൃതം.

ഇക്കാരണത്താൽ, ബുദ്ധൻ എന്ന പേര് ജ്ഞാനോദയത്തിലെത്തിയ ആദ്യ മനുഷ്യനിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുന്നില്ല.

ചില ബുദ്ധമതക്കാർ വിശ്വസിക്കുന്നത് ജ്ഞാനോദയം നേടുന്ന ഏതൊരാൾക്കും പരാമർശിക്കാമെന്നാണ്. അവർ ഒരു ബുദ്ധനെപ്പോലെ, ഉയർന്ന തലത്തിൽ എത്തിയതിനാൽ.

സാധാരണക്കാരന്റെ പല ഫിൽട്ടറുകളും പക്ഷപാതങ്ങളും ഇല്ലാതെ അവർ ലോകത്തെ കാണുന്നു, ബാക്കിയുള്ളവർ അറിയാത്ത ഒരു മാധ്യമത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ബുദ്ധമതത്തിന് ദൈവമുണ്ടോ?

ബുദ്ധമതത്തിന് ദൈവമില്ല, അത് ഏകദൈവവിശ്വാസമോ ബഹുദൈവവിശ്വാസമോ അല്ല. അതുകൊണ്ടാണ് ബുദ്ധമതം പലപ്പോഴും ഒരു മതമായി പരാമർശിക്കപ്പെടാത്തതും കൂടുതൽ കൃത്യമായി ഒരു ആത്മീയ പാരമ്പര്യമായി അറിയപ്പെടുന്നതും.

ദൈവമില്ലാതെ, ബുദ്ധമതത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ പഠിപ്പിക്കലുകൾ വന്നത് അഞ്ചാം നൂറ്റാണ്ടിൽ നിന്നുള്ള നേപ്പാളിൽ നിന്നുള്ള ആദ്യത്തെ ബുദ്ധനിൽ നിന്നാണ്. സിദ്ധാർത്ഥ ഗൗതമൻ എന്നറിയപ്പെട്ടിരുന്ന ബി.സി.

മനുഷ്യരുടെ കഷ്ടപ്പാടുകൾ കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനായി സിദ്ധാർത്ഥ തന്റെ ജീവിതം സമർപ്പിച്ചു - വിവേകശൂന്യമായ വ്യാപകമായ അക്രമം മുതൽ വ്യക്തിപരമായ ദുഃഖം വരെ.

Hackspirit-ൽ നിന്നുള്ള അനുബന്ധ കഥകൾ:

അദ്ദേഹം ഒരു ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഗുരുക്കന്മാരോടും ഋഷിമാരോടുമൊപ്പം ചെലവഴിച്ചു, പഠിക്കുകയും, ധ്യാനിക്കുകയും, സ്വയം അർത്ഥം മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്തു.

ബോധിവൃക്ഷത്തിന്റെ ചുവട്ടിൽ ഇരുന്നപ്പോഴാണ് അദ്ദേഹം അവസാനമായി തുടങ്ങിയത്. ജ്ഞാനോദയത്തിലേക്കുള്ള നീണ്ട പാത.

49 ദിവസം, സിദ്ധാർത്ഥൻ ഒരു പുതിയ, പ്രബുദ്ധനായ മനുഷ്യനായി ഉയിർത്തെഴുന്നേൽക്കുന്നതുവരെ, വൃക്ഷത്തിന്റെ ചുവട്ടിൽ ധ്യാനിച്ചിരുന്നതായി പറയപ്പെടുന്നു.

അപ്പോഴാണ് സിദ്ധാർത്ഥൻ തന്റെ പഠിപ്പിക്കലുകൾ പ്രചരിപ്പിച്ചത്, ബുദ്ധമതത്തിന്റെ പാരമ്പര്യവുംതുടങ്ങി.

ബുദ്ധമതത്തിന്റെ ശാഖകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ബുദ്ധമതത്തിന് സിദ്ധാർത്ഥ ഗൗതമന്റെ പഠിപ്പിക്കലുകളുടെ വിവിധ വ്യാഖ്യാനങ്ങളിൽ നിന്ന് നിരവധി ശാഖകളോ ചിന്താധാരകളോ ഉണ്ട്.

സെൻ ബുദ്ധമതം

ശുദ്ധമായ ഭൂമി ബുദ്ധമതം

നിചിരെൻ ബുദ്ധമതം

വജ്രായന ബുദ്ധമതം

തായ് വന പാരമ്പര്യം

മഹായാന ബുദ്ധമതം

ഥേരവാദ ബുദ്ധമതം

ഇന്ന് ഏറ്റവും പ്രബലമായിരിക്കുന്ന ബുദ്ധമതത്തിന്റെ രണ്ട് ശാഖകൾ മഹായാനവും ഥേരവാദവുമാണ്.

മഹായാനത്തെയും തേരവാദ ബുദ്ധമതത്തെയും മനസ്സിലാക്കൽ

മഹായാന ബുദ്ധമതം

മഹായാന, അല്ലെങ്കിൽ "വലിയ വാഹനം", സന്യാസിമാർ മാത്രമല്ല, എല്ലാവർക്കും ജ്ഞാനോദയം നേടണമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. .

മഹായാന ബുദ്ധമതത്തിൽ, ഒരു "ബോധിസത്വൻ", അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിശുദ്ധ വ്യക്തി, സ്വന്തം ജ്ഞാനോദയം പരിപൂർണ്ണമാക്കുന്നതിനുപകരം നിർവാണത്തിലെത്താൻ സാധാരണക്കാരെ സഹായിക്കുന്നു.

ബുദ്ധമതത്തിന്റെ ഈ ശാഖ സഹായിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ഊന്നൽ നൽകുന്നു. സാമൂഹിക പരിശ്രമങ്ങളിലൂടെ കഴിയുന്നത്ര ആളുകൾ നിർവാണത്തിൽ എത്തിച്ചേരുന്നു.

തെരവാദ ബുദ്ധമതം

ഒരുപക്ഷേ ബുദ്ധമതത്തിന്റെ ഏറ്റവും പരമ്പരാഗത ശാഖയാണ് തേരാവാദ, പഠിപ്പിക്കലുകൾ പിന്തുടർന്ന് പ്രാചീന ഭാഷയായ പാലിയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് വരുന്നു.

ധ്യാനത്തിന് ഊന്നൽ നൽകുന്നു, തേരവാദത്തെ പിന്തുടരുന്ന വ്യക്തികൾ അവരുടേതായ രീതിയിൽ പ്രബുദ്ധരാകാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.