අන්තර්ගත වගුව
මෙම ලිපියෙන්, ඔබ බුද්ධාගම පිළිපැදිය යුතු ආකාරය පිළිබඳව ඔබට දැනගත යුතු සියල්ල ඉගෙන ගනු ඇත.
කළ යුතු දේ.
නොකළ යුතු දේ.
( සහ සියල්ලටම වඩා වැදගත්) සිහියෙන් හා ප්‍රීතිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා බෞද්ධ පිළිවෙත් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද.
අපි යමු...
මම ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඒ ගැන ඔබට දන්වන්න කැමතියි. මගේ නව පොත, බුද්ධාගම සහ පෙරදිග දර්ශනය සඳහා විකාර නැති මාර්ගෝපදේශය. බෞද්ධ ඉගැන්වීම් - මෙන්ම අනෙකුත් පැරණි පෙරදිග සම්ප්‍රදායන් - වඩා හොඳ ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා ඇදහිය නොහැකි මාවතක් සපයන බව රහසක් නොවේ. නමුත් මෙන්න උපක්රමය. මෙම බොහෝ විට වියුක්ත දර්ශනවලින් ප්‍රයෝජන ගැනීමට නම්, ඒවා ප්‍රවේශ විය හැකි සහ පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි ආකාරයෙන් බිඳ දැමිය යුතුය. මගේ පොත එන්නේ කොතැනද. කරුණාකර එය මෙතැනින් බලන්න.
බුද්ධාගම යනු කුමක්ද?
මිලියන 500කට අධික අනුගාමිකයින් සමඟ පැරණිතම එකක් වීම අදටත් ක්‍රියාත්මක වන ආගම්, බුද්ධාගමට අසංඛ්‍යාත නිර්වචන ඇත, නමුත් බුද්ධාගම යනු කුමක්ද යන්න පිළිබඳ මූලික නිර්වචනයක් එකට එක් කිරීමට උපකාර වන හරයන් සමූහයක් ඇත.
අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම, බුදුදහම වසර 2000 කට වැඩි කාලයක් ආරම්භ වූ අධ්‍යාත්මික සම්ප්‍රදායකි. මීට පෙර, බුදු වන මිනිසා භාවනා කිරීම සඳහා පුරාණ නේපාලයේ බෝධි සෙවණක් යට වාඩි වූ විට.
මෙම මිනිසා බුද්ධත්වයට පත් වූ අතර, බුදුදහම උපත ලැබුවේ මෙහි ය.
සිහියෙන්, සාමකාමී සහ ප්‍රීතිමත් ජීවිතයක් සඳහා බුදුදහම ප්‍රගුණ කරන්නේ කෙසේද
බුද්ධාගම: ආගමක්භාවනා ක්‍රමවල ප්‍රවීණත්වය ආර්ය අෂ්ටාංගික මාර්ගය සහ පංච උපාදාන.
සතර ආර්ය සත්‍ය
1. සියලු මිනිස් පැවැත්ම දුක් වේ.
2. දුකට හේතුව තණ්හාවයි.
3. තෘෂ්ණාව අවසන් වීමත් සමඟම දුකේ අවසානය පැමිණේ.
4. දුක නැති කරන මාර්ගයක් ඇත.
ආර්ය අෂ්ටාංගික මාර්ගය
1. නිවැරදි අවබෝධය යනු චතුරාර්ය සත්‍යයේ බලය අවබෝධ කර ගැනීමයි.
2. නිවැරැදි සිතිවිල්ල යනු ඔබේ සිතුවිලි තුළ පරාර්ථකාමීත්වයේ සහ ප්‍රේමණීය කරුණාවේ නිරත වීමයි.
3. නිවැරදි කථාව යනු වාචික අපයෝජනය, බොරුව, වෛරය, හෝ දොස් නොකියා කතා කිරීමයි.
4. නිවැරදි ක්‍රියාව යනු මිනීමැරීමෙන්, ලිංගික අපචාරයෙන් සහ සොරකම් කිරීමෙන් වැළකීමයි.
5. නිවැරදි ජීවනෝපාය යනු ඔබ සපුරාලන සහ අන් අයට උපකාර කරන කාර්යයක නිරත වීමයි.
6. නිවැරදි උත්සාහය නම් ආර්ය අෂ්ඨාංගික මාර්ගයේ නිරතුරුව පුරුදු කිරීමයි.
7. නිවැරදි සිහිකල්පනාව යනු විනිශ්චයකින් තොරව ඔබේ ශරීරය, මනස සහ ඔබ අවට ලෝකයේ රටා නිරීක්ෂණය කිරීමයි.
8. නිවැරැදි සමාධිය යනු භාවනාවේ නිත්‍ය අභ්‍යාසයයි.
පංච සමස්ථයන්
පංච සමස්ථයන් යනු අපගේ සංජානනයට බලපෑම් කරන මූලද්‍රව්‍ය එකට එකතු කරමින් මානව පැවැත්මේ පැති පහයි. අප අවට යථාර්ථය පිළිබඳ අවබෝධය.
බුදු දහම අපට උගන්වන්නේඑකට යටත් වීමට ඉඩ නොදී, වෙන් කර, අධ්‍යයනය කර, ජය ගත හැකි බව තේරුම් ගැනීමට මෙම සමස්ථ පහ හඳුනා ගන්න. , භෞතික.
මගේ නව පොත හඳුන්වා දීම
මම මුලින්ම බුදුදහම ගැන ඉගෙන ගැනීමටත්, මගේ ජීවිතයට උපකාර කිරීම සඳහා ප්‍රායෝගික ශිල්පීය ක්‍රම සෙවීමටත් පටන් ගත් අතර, මට සැබවින්ම ව්‍යාකූල ලේඛන කිහිපයක් හරහා යාමට සිදු විය.
මේ සියලු වටිනා ප්‍රඥාව පැහැදිලි, පහසු ලෙස ආසවනය කළ පොතක් නොතිබුණි. ප්‍රායෝගික ශිල්පීය ක්‍රම සහ උපක්‍රම සමඟින් අනුගමනය කළ යුතු ආකාරය.
එබැවින් මා විඳගත් අත්දැකීමට සමාන අත්දැකීමකට මුහුණ දෙන පුද්ගලයන්ට උපකාර කිරීම සඳහා මා විසින්ම පොතක් ලිවීමට තීරණය කළෙමි.
මම සතුටු වෙනවා. වඩා හොඳ ජීවිතයක් සඳහා බුදුදහම සහ පෙරදිග දර්ශනය සඳහා විකාර රහිත මාර්ගෝපදේශය ඔබට හඳුන්වා දෙන්න.
මගේ පොත තුළ ඔබට ඕනෑම වේලාවක ඕනෑම වේලාවක සතුට ළඟා කර ගැනීමේ මූලික අංග සොයා ගත හැකිය:
- දවස පුරාම සිහිකල්පනාව ඇති කර ගැනීම
- කෙසේදැයි ඉගෙනීමමෙනෙහි කිරීමට
- සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා ඇති කර ගැනීම
- ආක්‍රමණශීලී නිෂේධාත්මක සිතුවිලි වලින් ඔබම බරින් මිදීම
- ඉවත් කිරීම සහ නොබැඳීම ප්‍රගුණ කිරීම.
මම මූලික වශයෙන් අවධානය යොමු කරන අතරතුර පොත පුරා ඇති බෞද්ධ ඉගැන්වීම් ගැන - විශේෂයෙන්ම ඒවා සිහිය සහ භාවනාවට සම්බන්ධ වන පරිදි - මම තාඕ ආගම, ජෛන ආගම, සීක් සහ හින්දු ආගමේ ප්‍රධාන තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහ අදහස් ද ලබා දෙමි.
මේ ආකාරයෙන් සිතන්න:
මම සතුට ළඟා කර ගැනීම සඳහා ලෝකයේ බලවත්ම දර්ශන 5 ගෙන ඇති අතර, ව්‍යාකූල ප්‍රභාකරන් පෙරා ගනිමින්, ඒවායේ වඩාත්ම අදාළ සහ ඵලදායී ඉගැන්වීම් ග්‍රහණය කර ගත්තෙමි.
ඉන්පසු මම ඒවා උසස් ලෙස හැඩගස්වා ගත්තෙමි. ඔබේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ප්‍රායෝගික, පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි මාර්ගෝපදේශය.
පොත ලිවීමට මට මාස 5ක් පමණ ගත වූ අතර එය සිදු වූ ආකාරය ගැන මම බෙහෙවින් සතුටු වෙමි. ඔබත් එය රසවිඳිනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.
සීමිත කාලයක් සඳහා, මම මගේ පොත විකුණන්නේ $8කට පමණි. කෙසේ වෙතත්, මෙම මිල ඉතා ඉක්මනින් ඉහළ යාමට ඉඩ ඇත.
QUIZ: ඔබේ සැඟවුණු සුපිරි බලය කුමක්ද? අප සැමට පුද්ගල ලක්ෂණයක් ඇත, එය අපව විශේෂ කරයි… සහ ලෝකයට වැදගත් වේ. මගේ නව ප්‍රශ්නාවලිය සමඟ ඔබේ රහස් සුපිරි බලය සොයා ගන්න. ප්‍රශ්නාවලිය මෙතැනින් බලන්න.
ඔබ බුදුදහම ගැන පොතක් කියවිය යුත්තේ ඇයි?
ඔබ බුදුදහම හෝ පෙරදිග දර්ශනය ගැන කිසිවක් නොදන්නවා නම් කමක් නැහැ.
මම එහෙම කළේ නැහැ. මම මීට වසර 6 කට පෙර මගේ ගමන ආරම්භ කිරීමට පෙර නොවේ. තවද මා ඉහත සඳහන් කළ පරිදි මම බෞද්ධයෙක් නොවේ. මම එහි වඩාත්ම සමහරක් යෙදුවෙමිවඩාත් කල්පනාකාරී, සාමකාමී සහ ප්‍රීතිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීමට සංකේතාත්මක ඉගැන්වීම්.
ඒ වගේම ඔබටත් පුළුවන් බව මම දනිමි.
වැඩේ නම්, බටහිර ලෝකයේ ස්වයං උපකාරය පාහේ බිඳ වැටී ඇත. මේ දිනවල එය මුල් බැස ඇත්තේ දෘශ්‍යකරණය, බලගැන්වීමේ වැඩමුළු සහ ද්‍රව්‍යවාදය හඹා යෑම වැනි සංකීර්ණ (සහ අකාර්යක්ෂම) ක්‍රියාවලීන්හි ය.
කෙසේ වෙතත්, බෞද්ධයන් සැමවිටම වඩා හොඳ ක්‍රමයක් දැන සිටිති…
… පැහැදිලිකම සහ සතුට ලබා ගැනීම යනු වර්තමාන මොහොතේ සැබෑ ලෙසම ජීවත්වීමයි, එමඟින් ඔබට ජීවිතයේ ඔබට අවශ්ය දේ ලබා ගැනීම ඇත්තෙන්ම පහසු කරයි .
නූතන සමාජයේ කඩිමුඩියේ සහ කඩිමුඩියේ, සන්සුන් මනසක් ඇති කර ගැනීම සැමවිටම එතරම් පහසු නැත - ඇත්ත වශයෙන්ම, එය බොහෝ විට තරමක් දුෂ්කර ය.
ඔබේ මානසික ජෙට් යානා සිසිල් කිරීම සඳහා ඔබට බොහෝ දුර බැහැර නිවාඩු නිකේතන ඇති අතර, මෙම ස්ථාන බොහෝ විට තාවකාලික සහන වේ . ඔබ සතියක් හෝ දෙකක් එකට ගත කරන්න, ඔබට හොඳක් දැනෙන්නට පටන් ගන්න, ඔබ ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයට නැවත පැමිණෙන විට එම ආතතීන් නැවතත් ඔබේ මනස රඳවයි.
එය අපව නැවත බුදුදහමේ සුන්දරත්වය වෙත ගෙන එයි.
යහපත් ජීවිතයක් සඳහා බුද්ධාගම සහ පෙරදිග දර්ශනය සඳහා වූ විකාර මඟ පෙන්වීම් පිළිබඳ පාඩම් ඉගෙන ගැනීමෙන්, සන්සුන් බවක් ලබා ගැනීමට ඔබට දුරස්ථ ගුහාවකට, කන්දකට හෝ කාන්තාරයකට යාමට අවශ්ය නොවන බව ඔබට වැටහෙනු ඇත. සන්සුන් හැඟීමක්.
ඔබ සොයන ලිහිල්, නිහඬ විශ්වාසය දැනටමත් ඔබ තුළ ඇත. ඔබ කළ යුත්තේ එයට තට්ටු කිරීම පමණි.
මගේ අද්විතීය පිටු 96 eBook පෙරහන් කරයිමෙම දර්ශනවල අභිරහස සහ ඔබේ සබඳතා, චිත්තවේගීය ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව සහ මානසික තත්ත්වය ඇතුළුව එදිනෙදා ජීවිතයේ සියලු අංග වැඩිදියුණු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට පෙන්වයි.
බලන්න: ඔබට විවේක ගැනීමට නොහැකි වීමට හේතු 15 (සහ ඒ සඳහා කළ යුතු දේ)මෙම පොත කා සඳහාද
ඔබට ජීවත් වීමට අවශ්ය නම් බුදුදහමේ අකාලික ප්‍රඥාව ක්‍රියාවට නැංවීමෙන් වඩා හොඳ ජීවිතයක්…
... බුදුදහම සහ අනෙකුත් පෙරදිග දර්ශන සමඟ බොහෝ විට සම්බන්ධ වී ඇති ගුප්ත ව්‍යාකූලත්වය පෙරහන් කරන ප්‍රායෝගික, ප්‍රවේශ විය හැකි මාර්ගෝපදේශයකට කැමතියි. වටිනා ප්‍රඥාව පැහැදිලිව, පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි ආකාරයෙන් ඉදිරිපත් කරන එකක්...
... සහ ඔබ දැන් අත්විඳිනවාට වඩා ප්‍රීතිමත්, සන්සුන් හා තෘප්තිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීමට අපේක්ෂා කරයි...
... එවිට මෙම පොත සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබ සඳහා වේ.
අද බුද්ධාගමේ විවිධ නිකායන් ඇතත්, සියලුම බෞද්ධයන් බෞද්ධ ප්‍රතිපත්තිවලට ගරු කරන මූලික අවබෝධයක් ඇත.
නමුත් මිනිසුන් බුදුදහම පිළිපදින්නේ ඇයි?
හේතු ගණනාවක් ඇතත්, ප්‍රධාන මූලධර්මය වන්නේ සියලු සත්වයන් දුක්ඛිත බව සමීපව දන්නා බව වටහා ගැනීමයි, එබැවින් ජීවිතය විය යුත්තේ විවෘතභාවයෙන් සහ කරුණාවෙන් මෙම සදාකාලික දුක්ඛිතභාවයෙන් මිදීමයි.
ඔබට බුදුදහම ප්‍රගුණ කළ හැකි ආකාරය මෙන්න:
සතර මහා බෝසත් පොරොන්දම් සමඟ ජීවත්වීම
1) දුක්ඛ නිරෝධයට කටයුතු කරන්න. අනිත් අය
බුදුදහම උගන්වන්නේ “චතුරාර්ය සත්‍ය”, සහ මේවායින් උගන්වන්නේ දුක සහ ජීවිතය එකට බැඳී ඇති බවයි.
දුක් වේදනා අවසන් කළ හැක්කේ ජීවන චක්‍රයෙන් කැඩී යාමෙන් පමණි: උපත, මරණය සහ නැවත ඉපදීම.
මානසික සහ කායික යන දෙඅංශයෙන්ම අන්‍යයන් දුකින් මුදවා ගැනීමට අප ක්‍රියා කළ යුතුය: මෙය සිදු කිරීම සඳහා, අප මධ්‍යම මාර්ගය හෙවත් ආර්ය අෂ්ටාංගික මාර්ගයට අනුකූලව සාක්ෂාත් කර ගන්නා නිර්වාණය කරා ළඟා විය යුතුය.
2) ආර්ය අෂ්ටාංගික මාර්ගය අනුගමනය කරන්න
ආර්ය අෂ්ඨාංගික මාර්ගය යනු දුක්ඛ භාවය තවදුරටත් නොපවතින ප්‍රමෝදයේ නිවනට ඔබේ මාර්ගයයි. මෙම පාඩම් අටට ඇතුළත් වන්නේ:
- නිවැරදි කථාව, නිවැරදි ජීවනෝපාය,නිවැරදි ක්‍රියාව (පන්සිල් පද පහ)
- නිවැරදි සමාධිය, නිවැරදි උත්සාහය, නිවැරදි සිහිය (භාවනාව)
- නිවැරදි සිතුවිල්ල, නිවැරදි අවබෝධය (භාවනා, සිහිය, සහ පන්සිල් පද පහ)
3) ආශාවට සහ අවශ්‍යතාවයට බැඳීම් කපා දමන්න
අපගේ ජීවිතයේ බොහෝමයක් අපගේ අවශ්‍යතා සහ අවශ්‍යතා අනුව නියම කරනු ලැබේ. අපට නවීනතම මෝටර් රථය, දිලිසෙන මෝටර් රථය, විශාලතම නිවස අවශ්ය විය හැකිය, නමුත් මෙම ද්‍රව්‍යමය භාණ්ඩ සඳහා තණ්හාව බුදුදහම නියෝජනය කරන සෑම දෙයකටම පටහැනිය.
ඔබට බෞද්ධ ඛණ්ඩනය ගැන වැඩිදුර ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය නම්, බෞද්ධ වෙන්වීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද සහ බොහෝ දෙනා එය වැරදියට තේරුම් ගන්නේ මන්දැයි අපගේ නවතම වීඩියෝව බලන්න.
4) Lifelong Learning
අප ප්‍රමාණවත් තරම් ඉගෙන ගෙන ඇති බව කිසිවිටක විශ්වාස නොකළ යුතුය. ඉගෙනීම ජීවිත කාලය පුරාම පවතින ඉලක්කයක් වන අතර, අප ඉගෙන ගන්නා තරමට, අපි බුද්ධත්වයට සමීප වෙමු.
නිශ්චිතවම, අපි ධර්මය ඉගෙන ගත යුතු අතර, දුක සමඟ එහි ඇති සම්බන්ධය.
QUIZ: ඔබේ සැඟවුණු සුපිරි බලය කුමක්ද? අප සැමට පුද්ගල ලක්ෂණයක් ඇත, එය අපව විශේෂ කරයි… සහ ලෝකයට වැදගත් වේ. මගේ නව ප්‍රශ්නාවලිය සමඟ ඔබේ රහස් සුපිරි බලය සොයා ගන්න. ප්‍රශ්නාවලිය මෙතැනින් බලන්න.
පංච සිල්පද සමඟ ජීවත්වීම
බුදුදහමේ ශික්ෂාපද පහම නිවන හෙවත් බුද්ධත්වයට පත්වීමට, ඉලක්කයට අනුව ජීවත් විය යුතුය. සියලුම බෞද්ධයන්.
මේවා ක්‍රිස්තියානි ධර්මයේ ආඥාවලට වඩා වෙනස් ය; ඒවා දෙවියන්ගේ නීති නොවේ, නමුත් අප ජීවත් විය යුතු මූලික ජීවිත කාලය පුරාවටමඅපගේ හොඳම අනුවාදයන් බවට පත්වීමට.
මෙම ශික්ෂා පද පිළිපැදීමෙන් අපට නිවනට වඩා හොඳින් ළඟා විය හැකි අතර අපගේ ඊළඟ පුනර්භවයේදී යහපත් ජීවිතයක් ගත කළ හැකිය.
මෙම සිල්පද පහ නම්:
- මරන්න එපා: මෙම ශික්ෂා පදය සතුන් සහ කෘමීන් ඇතුළු සියලුම ජීවීන්ට අදාළ වේ. වඩාත්ම භක්තිමත් බෞද්ධයන් නිර්මාංශ හෝ නිර්මාංශ ජීවන රටාවන් ගත කරන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත්තේ එබැවිනි.
- සොරකම් නොකරන්න : ඔබේ නොවන අයිතම ගන්න එපා. මෙය ඇඳුම් පැළඳුම්, මුදල් සහ ආහාර ඇතුළු සියලුම අයිතම සඳහා අදාළ වේ. අපිත් කළ යුත්තේ අපේ උදව් අවශ්ය අයට මිස අප වෙනුවෙන් භාණ්ඩ රැස් කර නොගෙනය.
- අපයෝජනය හෝ සූරාකෑම නොකරන්න : ලිංගිකව, මානසිකව, ශාරීරිකව සහ චිත්තවේගීය වශයෙන් අන්‍යයන්ට අතවර හෝ සූරාකෑම නොකරන්න. ඔබ වැළකී සිටීම ප්‍රගුණ කළ යුතු නැති අතර, ඔබේ වැඩිහිටි සහකරු ඔබට කැමැත්ත ලබා දී ඇති බවට ඔබ සහතික විය යුතුය. ඔබට ඇති දෙයින් සහ ඔබට ඇති හවුල්කරුවන් ගැන සෑහීමකට පත් වන්න.
- බොරු නොකියන්න : බෞද්ධයන්ට සත්‍යය ඉතා වැදගත් වේ. බොරු නොකියන්න, වැදගත් තොරතුරු සඟවන්න, රහස් තබා ගන්න. සෑම විටම විවෘතව හා පැහැදිලිව සිටින්න.
- මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතා නොකරන්න : මෙයට මනෝ ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය, මධ්‍යසාර, හලූසිනොජන් සහ වෙනත් ඖෂධ ඇතුළත් වේ. ඔබේ මනස වෙනස් කළ හැකි ඕනෑම දෙයක් බුදුදහමේ තීරණාත්මක අංගයක් වන කෙනෙකුගේ සිහිකල්පනාව වළක්වන බැවින් එය තහනම්ය.
බෞද්ධ පිළිවෙත් සමඟ ජීවත්වීම: කර්මය සහ ධර්ම
කර්ම
කර්මය යනු යතුරක්බෞද්ධ ජීවන රටාවක අංගයකි. ඔබ කරන සෑම දෙයකටම "හොඳ" හෝ "නරක" බරක් ඇති බවත්, ඔබේ ජීවිතය අවසන් වූ විට, ඔබේ සමස්ත කර්මය විනිශ්චය කරනු ඇති බවත් විශ්වාසයයි.
ඔබේ කර්මය ධනාත්මක නම්, ඔබ හිතකර නව ජීවිතයකට නැවත ඉපදේවි; ඔබගේ කර්මය ඍණාත්මක නම්, ඔබ ඔබේ පෙර ජීවිතයට වඩා නරක ජීවිතයක් අත්විඳිනු ඇත.
අපගේ වර්තමාන ජීවිතයේ තත්වයන් තීරණය වන්නේ අපගේ පෙර ජීවිතයේ කර්මය මත වන අතර, යහපත් පුද්ගලයෙකු වීමෙන් පමණක් අපගේ ඊළඟ ජීවිතය සතුටින් ගත කළ හැකි බවට සහතික විය හැකිය.
යහපත් ක්‍රියාවන් සහ අයහපත් ක්‍රියාවන් අතර වෙනස එම ක්‍රියාවන් පිටුපස අපට ඇති අභිප්‍රේරණ වේ. යහපත් ක්‍රියාවන් කරුණාවෙන් පෙලඹී ඇති අතර අන් අය දුක් විඳීමෙන් මුදවා ගැනීමට ඇති ආශාවයි. අයහපත් ක්‍රියාවන් ද්වේශයෙන්, ලෝභයෙන් පෙලඹී ඇති අතර අනුන්ට දුක් ගෙන දෙන ක්‍රියාවන්ගෙන් සමන්විත වේ.
ධර්මය
බුදුදහමේ තවත් තීරණාත්මක සංකල්පයක් වන්නේ ලෝකයේ සහ ඔබේ ජීවිතයේ යථාර්ථය වන ධර්මයයි.
ධර්මය නිරන්තරයෙන් වෙනස් වන අතර, ඔබ ලෝකය දකින ආකාරය සහ අන්තර් ක්‍රියා කරන ආකාරය මෙන්ම ඔබ ගන්නා තේරීම් මගින් ද වෙනස් වේ.
බලන්න: ඔබ ඔබේම සමෙහි සැපපහසු වන අතර අන් අය සිතන්නේ කුමක් දැයි ගණන් නොගන්නා ලකුණු 10ක්ඔබට ධර්මය යනු බුද්ධාගමේ මාර්ග සහ කුලී නිවැසියන් පිළිබඳ සාමාන්‍ය අවබෝධය හෝ ඔබ බෞද්ධ ජීවන රටාව අනුගමනය කරන ආකාරය ලෙස සැලකිය හැකිය.
ඔබේ ජීවිතයට ධර්මය හොඳින් ඇතුළත් කර ගැනීමට නම්, ඔබ මේ මොහොතේ ජීවත් විය යුතු අතර ඔබට ඇති ජීවිතය අගය කළ යුතුය. කෘතඥ වන්න, ස්තුතිවන්ත වන්න, සහ ඒ සඳහා දිනපතා වැඩ කරන්නනිර්වාණය.
භාවනාව: බෞද්ධ ජීවන රටාව
අවසාන වශයෙන්, බුද්ධාගම ප්‍රගුණ කිරීම සඳහා ඔබේ සිහිය සහ විවෘතභාවය වැඩි කර ගැනීම සඳහා වඩාත් වැදගත් දෛනික ක්‍රියාකාරකම් ප්‍රගුණ කළ යුතුය: භාවනාව.
භාවනාව මගින් කෙනෙකුට තම අභ්‍යන්තර සාමය සහ දුක් වේදනා සමඟ එක වීමට ඉඩ සලසයි, එය නිර්වාණය කරා යන පළමු පියවර වේ.
නමුත් භාවනාව යනු ඔබේ සිතිවිලි අතරමං වී නිස්කලංක කාමරයක වාඩි වී සිටිනවාට වඩා වැඩි දෙයක්. සැබවින්ම භාවනා කිරීම ආරම්භ කිරීමට ඉක්මන් මඟ පෙන්වීමක් මෙන්න:
- ඔබට තනිව සිටිය හැකි ස්ථානයක් සොයන්න: කිසිවකු ඔබට කරදර නොකරන නිස්කලංක ප්‍රදේශයක් සොයා ගන්න. ඔබගේ දුරකථනය, පරිගණක, සහ සංගීතය වැනි අවධානය වෙනතකට යොමුකිරීම් වලින් ඔබව ඉවත් කරන්න.
- පහසුවෙන් ඉඳගන්න: හරස් කකුල භාවනාවට සම්බන්ධ වඩාත් පොදු ඉරියව්ව වන අතර, එය අවශ්ය නොවේ. ඔබේ ශරීරය අමතක කළ හැකි, ඔබට සුවපහසු ලෙස වාඩි වන්න. කෙළින් වාඩි වී විවේක ගන්න.
- ඔබේ ඇස් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න: බොහෝ මිනිසුන් තම අභ්‍යන්තර සාමය සොයා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ ඇස් වසා ගැනීමට තෝරා ගනී. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ ඇස් වසා ගැනීම අවශ්ය නොවේ. ඔබට ඔබේ ඇස් විවෘතව තබා ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබේ බැල්ම පහත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න, නැතහොත් ඔබ ඉදිරියෙහි ඇති වස්තුවක් මත එය සවි කරන්න.
- ඔබේ හුස්ම ගැනීම ගැන සැලකිලිමත් වන්න: සෑම හුස්මක් ගැනම අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ ශරීරය තුළට සහ පිටතට එන වාතය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ පපුව මත එක් එක් තෙරපුමක බර මත, එක් එක් හුස්මට දැනෙන ආකාරය ගැන මෙනෙහි කරන්න. මේ මොහොතේ ඔබව නැති කර ගන්න.
- ඔබේ සිතුවිලි ගලා යාමට ඉඩ දෙන්න: සහඅවසාන වශයෙන්, ඔබේ සිතුවිලි ගලා යාමට ඉඩ දෙන්න. එක් නිශ්චිත දෙයක් ගැන සිතීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඔබේ මනස හිස් කිරීමට ඔබේ උපරිමය කරන්න, කිසිම දිශාවකින් තොරව නිදහසේ සැරිසැරීමට ඉඩ දෙන්න.
පළමු සතියේ දිනකට අවම වශයෙන් විනාඩි 15ක්වත් එකම ඉරියව්වෙන් සහ එකම කාමරයක භාවනා කළ යුතුය.
ඔබට භාවනාව දිගටම කරගෙන යාමට අවශ්ය නම්, උපරිම මිනිත්තු 45 දක්වා ළඟා වන තෙක් සෑම සතියකම මිනිත්තු 5කින් ඔබේ භාවනාව දීර්ඝ කිරීමට වග බලා ගන්න.
ඔරලෝසුවක් දෙස බැලීමේ පෙළඹවීම වළක්වා ගැනීමට ඔබට අමතක කළ හැකි පසුබිමේ ටයිමරයක් භාවිතා කරන්න.
(බෞද්ධ දර්ශන තුළට ගැඹුරට කිමිදීමට සහ එය ප්‍රීතිමත් සහ වඩා සිහිබුද්ධියෙන් යුතු ජීවිතයක් සඳහා ඔබට එය ප්‍රගුණ කළ හැකි ආකාරය සඳහා, මගේ වැඩියෙන්ම අලෙවි වන විද්‍යුත් පොත මෙතැනින් බලන්න).
5>ඔබේ ගමන ආරම්භ කිරීම
මේවා බුදුදහමේ මූලික කරුණු වේ, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, අදටත් ක්‍රියාත්මක වන පැරණිතම අධ්‍යාත්මික සම්ප්‍රදායක් ගැන සැබවින්ම හුරුපුරුදු වීමට වසර ගණනාවක් සහ දශක ගණනාවක් අධ්‍යයනය සහ භාවනාව අවශ්ය වේ.
බුද්ධාගම ගවේෂණය කර එය ඔබේම ක්‍රමයට හඳුනා ගන්න—ඔබේ ක්‍රියාවලිය සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතින්නේ ඔබ මත බැවින්, හරි වැරැද්දක් නැත.
ප්‍රශ්නාවලිය: ඔබ සොයා ගැනීමට සූදානම්ද? ඔබේ සැඟවුණු සුපිරි බලයෙන් එළියට? මගේ එපික් නව ප්‍රශ්නාවලිය ඔබ ලෝකයට ගෙන එන සැබෑ අද්විතීය දේ සොයා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත. මගේ ප්‍රශ්නාවලිය ලබා ගැනීමට මෙතැන ක්ලික් කරන්න.
“බුද්ධ” යන්නෙහි තේරුම
බුද්ධ යනු අප බුද්ධාගමේ නිර්මාතෘ ලෙස හඳුන්වන නම වන අතර, එයට ද අර්ථකථනයක් ඇත. , පැරණි සිට පරිවර්තනය කර ඇතසංස්කෘත "පිබිදුණු තැනැත්තා" ලෙසය.
මේ නිසා බුද්ධ යන නාමය බුද්ධත්වයට පත් වූ පළමු මිනිසාට පමණක් සීමා නොවේ.
සමහර බෞද්ධයන් විශ්වාස කරන්නේ බුද්ධත්වයට පත් වූ ඕනෑම කෙනෙකුට එය යොමු කළ හැකි බවයි. තමන්ම බුදුවරයෙකු ලෙස, ඔවුන් පැවැත්මේ ඉහළ තලයකට පැමිණ ඇති බැවිනි.
සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙකුගේ බොහෝ පෙරහන් සහ පක්ෂග්‍රාහීකම් නොමැතිව ඔවුන් ලෝකය දකින අතර, අනෙක් අයට නොදැනෙන මාධ්‍යයක් මත ක්‍රියා කරයි.
බුද්ධාගමට දෙවි කෙනෙක් සිටීද?
බුද්ධාගමට දෙවියෙක් නැත, එය ඒකදේවවාදී හෝ බහුදේවවාදී නොවන බවට පරිවර්තනය කරයි. බුදුදහම බොහෝ විට ආගමක් ලෙස හඳුන්වන්නේත්, වඩාත් නිවැරදිව අධ්‍යාත්මික සම්ප්‍රදායක් ලෙසත් හඳුන්වන්නේ එබැවිනි.
දෙවියන් වහන්සේ නොමැතිව, බුදුදහමේ මුල් ඉගැන්වීම් පැමිණියේ 5 වන සියවසේ නේපාල ජාතිකයෙකු වූ පළමු බුදුන් වහන්සේගෙනි. සිද්ධාර්ථ ගෞතම ලෙසින් හැඳින්වූ ක්‍රි.පූ.
සිද්ධාර්ථ තම ජීවිතය කැප කළේ මිනිස් දුක් වේදනා අඩු කිරීමට ක්‍රම සෙවීමට ය-අඥාන පුළුල් ප්‍රචණ්ඩත්වයේ සිට පුද්ගලික දුක දක්වා සියල්ල.
Hackspirit වෙතින් සම්බන්ධ කථා:
ඔහු මුළු ජීවිත කාලයම ගුරුවරුන් හා මුනිවරුන් සමඟ අධ්‍යයනය කරමින්, භාවනා කරමින්, ආත්මාර්ථකාමීත්වය අවබෝධ කරගනිමින් ගත කළේය.
බෝධිය යට වැඩසිටි විට තමයි උන්වහන්සේ අවසන් කටයුතු ආරම්භ කළේ. බුද්ධත්වයට දිගු මාවතක්.
දින 49ක් පුරාවට සිද්ධාර්ථ නව බුද්ධ මිනිසකු ලෙස නැඟී එනතුරු ගස යට භාවනා කළ බව පැවසේ. සහ බුදුදහමේ සම්ප්‍රදායආරම්භ විය.
බුද්ධාගමේ ශාඛා මොනවාද?
සිද්ධාර්ථ ගෞතමයන්ගේ ඉගැන්වීම් පිළිබඳ විවිධ අර්ථකථනයන්ගෙන් බුදුදහමට ශාඛා කිහිපයක් හෝ සිතුවිලි මාලාවක් ඇත.
එක් එක් බුද්ධාගම බුද්ධාගමේ මූලික වටිනාකම් බෙදාහදා ගන්නා අතර, ඒවාට සුළු නමුත් වෙනස් වෙනස්කම් ඇත. බුද්ධාගමේ ශාඛාවලට ඇතුළත් වන්නේ:
සෙන් බුද්ධාගම
පිරිසිදු භූමි බුද්ධාගම
නිචිරෙන් බුද්ධාගම
වජ්‍රයාන බුද්ධාගම
තායි වනාන්තර සම්ප්‍රදාය
මහායාන බුද්ධාගම
ථෙරවාද බුද්ධාගම
අද වඩාත් ප්‍රකට බුදුදහමේ ශාඛා දෙක වන්නේ මහායාන සහ ථේරවාදයයි.
මහායාන සහ ථේරවාද බුද්ධාගම තේරුම් ගැනීම
මහායාන බුද්ධාගම
මහායානය නොහොත් “මහා වාහනය” විශ්වාස කරන්නේ භික්ෂූන් වහන්සේලාට පමණක් නොව සියලු දෙනාටම බුද්ධත්වය සාක්ෂාත් කරගත යුතු බවයි. .
මහායාන බුද්ධාගමේ, "බෝධිසත්ත්ව", හෝ ශුද්ධ පුද්ගලයෙක්, සාමාන්‍ය ජනයාට තමන්ගේම බුද්ධත්වය පරිපූර්ණ කර ගැනීම වෙනුවට නිර්වාණය කරා ළඟා වීමට උපකාර කරයි.
බුද්ධාගමේ මෙම ශාඛාව උපකාර කිරීම කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි. හැකිතාක් මිනිසුන් සමාජ ප්‍රයත්නයන් තුළින් නිර්වාණය කරා ළඟා වේ.
ථෙරවාද බුද්ධාගම
ථෙරවාදය සමහර විට ඉගැන්වීම් අනුගමනය කරමින් බුද්ධාගමේ සම්ප්‍රදායික ශාඛාව විය හැකිය. පෞරාණික පාලි භාෂාවෙන් සෘජුවම පැමිණේ.
භාවනා කිරීම පිළිබඳ අවධාරණයක් ඇති අතර, ථෙරවාදය අනුගමනය කරන පුද්ගලයන් තම තමන් විසින්ම බුද්ධත්වයට පත් වීමට පෙළඹේ.