Shaxda tusmada
Maqaalkan, waxaad ku baran doontaa wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato sida loogu dhaqmo Buddhism.
Waxa la sameeyo.
Waxa aan la samayn.
Iyo tan ugu muhiimsan oo dhan) sida loo isticmaalo dhaqamada Buddhist si loogu noolaado nolol xusuus leh oo farxad leh.Aan tagno…
> Kahor intaanan bilaabin, waxaan jeclaan lahaa inaan ku ogeysiiyo wax ku saabsan Buugayga cusub, Tusaha No-Nonsense ee Budhiismka iyo Falsafadda Bari. Wax qarsoodi ah maaha in waxbarista Buddhist - iyo sidoo kale caadooyinka kale ee bari ee hore - ay bixiyaan waddo cajiib ah oo lagu noolaado nolol wanaagsan. Laakiin halkan waa khiyaamada. Si looga faa'iidaysto falsafadahan inta badan aan la taaban karin, waxay u baahan yihiin in loo kala jabiyo hab la heli karo oo si fudud loo fahmi karo. Waa kee meesha uu ka soo galo buugayga diimaha ilaa maanta lagu dhaqmo, Budhiismku waxa ay leedahay qeexitaanno aan la tirin karin, laakiin waxa jira qiyam aasaasi ah oo ka caawin kara in la isku tolo qeexida aasaasiga ah ee waxa Budhiisku u taagan yahay ka hor, markii ninkii noqon lahaa Budha uu fadhiistay hooska hooska geedka Bodhi ee Nepal hore si uu uga fikiro.Waxay ahayd halkan in ninkani ka helay iftiin, iyo halkan halka uu ku dhashay Buddhism.
Sida Budhiismka loogu dhaqmo si miyir leh, nabad iyo nolol farxad leh
Budhiism: diinaqoonta hab-dhaqannada meditative> Qiimaha aasaasiga ah ee Buddhism >
Si aad u fahamto Buddhism-ka si fudud, waa inaad ogaataa saddexda qaybood ee qiyamka asaasiga ah: Afarta Xaqiiqooyinka Noble, The Jidka Siddeed Laab Ee Sharafta Leh, Iyo Shanta La Isugeeyay.Afarta Runta Ah
1. Dhammaan jiritaanka bani-aadmiga waa silic.
2. Sababta dhibtu waa damac.
3. Dhibaatada dhammaatay waxay la timaadaa hamiga oo dhammaa.
4. Waxaa jirta waddo loo maro oo dhibka dhammaysata.
Jidka Siddeed-laab ee Sharafta leh >
>1>1. Fahamka saxda ah waa fahamka awoodda afarta Xaqiiqo ee Sharafta leh.2. Fikirka saxda ah waa ku mashquulida naf-la'aanta iyo naxariista fikradahaaga.
>3. Hadalka saxda ah waa ku hadlayaa iyada oo aan aflagaado, been, nacayb, iyo eedayn.4. Tallaabada saxda ah waa ka fogaanshaha dilka, anshax-xumada galmada, iyo tuuganimada.
>5. Hab-nololeedka saxda ah waa ka qayb qaadashada shaqo ku qancisa oo caawisa dadka kale. > 6. Dadaalka saxda ah waa ku celcelinta Jidka Siddeeda laabma ee Sharafta leh si joogto ah.7. Maskaxda saxda ah waa ilaalinta qaababka jidhkaaga, maskaxdaada, iyo aduunka kugu xeeran xukun la'aan.
8. Isku-duubnida saxda ah waa hab-dhaqanka joogtada ah ee fekerka.
Shanta Isku-darka
Shanta Isku-gudbin waa shanta qaybood ee jiritaanka bani-aadmiga, iyaga oo isu-urursanaya walxaha saameeya aragtideena iyo fahamka xaqiiqada inagu xeeran.
Budhiisku waxa uu ina barayaagaro shantan wadar si aad u fahanto in la kala saari karo, la daraaseyn karo, lagana guulaysan karo, intii aan isku dayi lahayn in aan iyaga wada hoos galno.
, jirka.Adiga oo shanta baranaya. isu geyn, waxaan awoodnaa inaan nafteena ka soocno cuqdadeena, fikirkeena, dareenkeena, oo aan ka fahanno aduunka fahanka dhabta ah iyo fahamka cad.
Horudhaca buuggeyga cusub
>
Marka aan markii ugu horeysay waxaan bilaabay barashada Budhiismka oo aan raadiyo farsamooyin wax ku ool ah si aan noloshayda u caawiyo, waxaan ku qasbanaaday in aan dhex maro qoraal dhab ah oo qallafsan.
Ma jirin buug si cad oo sahal ah u kala saaray xikmadahan qiimaha badan. si aad u raacdo, oo leh farsamooyin iyo xeelado wax ku ool ah.
Sidaas darteed waxaan go'aansaday in aan nafteyda u qoro buug si aan u caawiyo dadka soo maray khibrad la mid ah wixii aan soo maray.
Waan ku faraxsanahay ku baro Tusaha Aan-Nonsense-ka ahayn ee Budhiismka iyo Falsafadda Bari ee Nolol Wanaagsan.
Buugeyga dhexdiisa waxaad ku ogaan doontaa qaybaha ugu muhiimsan ee farxadda lagu gaadho, meel kasta wakhti kasta iyada oo loo marayo:
> 10>Inkasta oo aan ugu horreyn diiradda saarayo Ku saabsan waxbaridda Buddhist ee buugga oo dhan - gaar ahaan marka ay la xiriiraan miyir-qabka iyo fekerka - Waxaan sidoo kale bixiyaa fikrado iyo fikrado muhiim ah oo ka yimid Taoism, Jainism, Sikhism iyo Hinduism.
Ka fikir sidan:
Waxaan soo qaatay 5 falsafadaha aduunka ugu awooda badan si loo gaadho farxad, waxaanan qabsaday waxbaristoodii ugu khusaysay uguna waxtarka badnayd—anoo shaandhaynayay weedhaha jahawareerka ah
Ka dib waxaan u qaabeeyay qaab aad u saraysa. -wax ku ool ah, si sahlan loo raaco hagaha hagaajinta noloshaada.
Buugu wuxuu igu qaatay ilaa 5 bilood inaan qoro, aad baan ugu faraxsanahay sida uu noqday. Waxaan rajeynayaa inaad sidoo kale ku raaxaysato.
>Muddo xaddidan, waxaan ku iibinayaa buuggayga $8 oo keliya. Si kastaba ha ahaatee, qiimahani waxay u badan tahay inuu si dhakhso ah u kici doono. > QUIZ: Waa maxay awooddaada qarsoon? Dhammaanteen waxaan leenahay sifo shaqsiyadeed oo naga dhigaysa mid gaar ah… oo muhiim u ah adduunka. Ku ogow awoodaada sirta ah ee aad u sareyso kediskayga cusub. Halkan ka eeg su'aalaha.Maxaad u akhridaa buug ka hadlaya Buddhism?
Ka hor inta aanan bilaabin safarkayga 6 sano ka hor. Iyo sida aan kor ku soo sheegay, ma ihi Budhist. Kaliya waxaan dalbaday qaar ka mid ah inta ugu badanWaxbaridda hal-abuurka ah si aad ugu noolaato maskax badan, nabad iyo nolol farxad leh.Waan ogahay in aad adiguna awooddo.
Arrintu waxa weeye, is-caawinta dunida galbeedku waa jabtay. Maalmahan waxa ay salka ku haysaa habab adag (oo aan waxtar lahayn) sida muuqaal-muuqaal, aqoon-is-weydaarsiyo awood-siineed, iyo raad-raacida maadiga. Helitaanka caddaynta iyo farxaddu waxay ku saabsan tahay inaad si dhab ah u noolaato wakhtigan xaadirka ah, taas oo markaa, dhab ahaantii ka dhigaysa mid aad u fudud inaad hesho waxaad rabto nolosha .
Xaaladda iyo mashquulka bulshada casriga ah, Helitaanka nabad-qabka maskaxda ee xasilloon had iyo jeer ma fududa-run ahaantii, inta badan way adag tahay.
In kasta oo ay jiraan meelo badan oo loo tamashle tago oo fog, waxaad booqan kartaa si aad u qaboojiso diyaaradahaaga maskaxda, meelahani waxay u badan yihiin nasinta ku meel gaadhka ah. . Waxaad ku qaadataa hal ama laba toddobaad hal mar, bilaw inaad dareento fiicnaan, markaad ku soo noqoto nolol maalmeedkaaga, culaysyadaas oo kale ayaa mar kale maskaxdaada ku soo noqnoqda.
Taasi waxay dib noogu soo celinaysaa quruxda Buddhism.
Sababtoo ah adigoo baranaya casharrada ku jira Tusaha Aan-Nonsense-ka ahayn ee Budhiismka iyo Falsafadda Bari ee Nolol Wanaagsan, waxaad ogaan doontaa inaadan u baahnayn inaad u safarto god fog, buur, ama saxare si aad u gaadho degganaansho. Dareen degenaansho.
Kalsoonida deggan ee deggan ee aad raadinayso ayaa durba kugu dhex jirta. Waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa ku dhufosirta falsafadahan oo ku tusaya sida loo wanaajiyo dhammaan dhinacyada nolol maalmeedka, oo ay ku jiraan cilaaqaadkaaga, adkeysiga shucuureed iyo xaaladda maskaxda.
Buuggaan yaa loogu talagalay
Haddii aad rabto inaad noolaato Nolol wanaagsan adoo adeegsanaya xikmadda Buddhism-ka ee aan duugoobayn…
… waxay jeclaan lahaayeen hage la taaban karo, la heli karo kaas oo shaandheynaya jaahwareerka qarsoon ee inta badan la xidhiidha Budhiismka iyo falsafadaha kale ee bari. Mid u soo bandhigta xikmad qiimo leh si cad, oo si sahlan loo raaco…
… oo ku hamiya inaad ku noolaato farxad, degganaan iyo nolol ka farxad badan tan hadda aad la kulanto…
> markaa kitaabkan adigaa iska leh.In kasta oo ay jiraan qaybo kala duwan oo Buddhist ah maanta, waxaa jira faham aasaasi ah oo dhammaan Budhistiintu ay wadaagaan ixtiraamka mabda'a Buddhist.
Laakiin maxay dadku ugu dhaqmaan Buddhism?
In kasta oo ay jiraan dhowr sababood, mabda'a ugu weyni waa fahamkiisa in dhammaan makhluuqa ay si dhow ula socdaan dhibaatada, sidaas darteed noloshu waa in ay ahaataa in laga saaro dhibaatadan weligeed ah iyada oo loo marayo furfurnaan iyo naxariis.
Waa kan sida aad ugu dhaqmi karto Buddhism:
>>La Noolaanshaha Afarta Waaweyn ee Bodhisattva Wacad
> 1) Ka shaqee sidii aad u joojin lahayd dhibaatada kuwa kale
Budhiismku waxa ay baraysaa "Afarta Xaqiiqada ah ee Sharafta leh", kuwaasna waxay barayaan in silica iyo noloshu ay isku xidhan yihiin.
Silica waxa kaliya oo lagu dhamayn karaa marka laga baxo meertada nolosha: dhalashada, dhimashada, iyo dib u dhalashada.
Sidoo kale eeg: 16 calaamooyinka ruuxiga ah wuu ku xiisay (iyo waxa la sameeyo marka xigta)Waa in aan ka shaqaynaa sidii aan uga badbaadin lahayn kuwa kale silica, maskax ahaan iyo jidh ahaanba: si tan loo sameeyo, waa in aan gaarnaa nirvana, taas oo lagu gaadho in loo hoggaansamo Jidka Dhexe, ama Jidka Siddeed laabma ee Noble.
>2 Siddeedan cashar waxaa ka mid ah: > - Hadalka saxda ah, Hab-nololeedka saxda ah,Ficilka Saxda ah (Shanta Xeer)
- U-fiirsashada saxda ah, Dadaalka saxda ah, Fikirka saxda ah (Fikirka)
3) Xidhiidhka ka jar damaca iyo Baahida
Nolosheenna inteeda badan waxa maamula baahiyaheenna iyo rabitaankeenna. Waxaa laga yaabaa inaan rabno baabuurkii ugu dambeeyay, gaariga ugu iftiinka badan, guriga ugu weyn, laakiin damaca alaabtan ayaa ka soo horjeeda wax kasta oo Budhisnimadu u taagan tahay.
Haddii aad rabto inaad wax badan ka ogaato ka go'itaanka Buddhist, eeg muuqaalkeenii ugu dambeeyay ee ku saabsan waxa dhabta ah ka go'itaanka Buddhist-ka iyo sababta ay dadka badankiisu u khaldan yihiin.
> > 4
Waa inaan waligeen rumaysan inaan baranay wax ku filan. Waxbarashadu waa yoolka nolosha oo dhan, mar kasta oo aan wax baranno, waxaan u dhowaaneynaa iftiin.
Gaar ahaan, waa inaan baranaa dharma-gacanka, iyo xiriirka ay la leedahay silica.
QUIZ: Waa maxay awoodaada qarsoon? Dhammaanteen waxaan leenahay sifo shaqsiyadeed oo naga dhigaysa mid gaar ah… oo muhiim u ah adduunka. Ku ogow awoodaada sirta ah ee aad u sareyso kediskayga cusub. Halkan ka eeg su'aalaha.
>>Ku-noolaanshaha shanta xeer
Shanta xeer ee Budhiismku waa in lagu noolaado si loo gaadho xaalad nirvana ah ama iftiin, hadafka dhammaan Buddhistaha.
Kuwani way ka duwan yihiin Awaamiirta Masiixiyadda; Ma aha xeerar xagga Ilaah ka yimid, laakiin waa hawl-qabadyo nololeed oo aasaasi ah oo ay tahay inaan ku noolaannosi ay u noqdaan noocyada ugu fiican ee nafteena.
Markaan raacno awaamiirtan, waxaan si wanaagsan u gaari karnaa nirvana oo aan ku heli karnaa nolol wanaagsan dib-u-dhalashayada soo socota. 1><0 Tani waa sababta aad u ogaan doonto in Buddhistaha ugu cibaadada badan ay ku nool yihiin qaab nololeedka khudradda ama vegan. 12>
- Ha xadin : Ha qaadan wax aan adiga ahayn. Tani waxay khusaysaa dhammaan alaabta, oo ay ku jiraan dharka, lacagta, iyo cuntada. Waa inaan sidoo kale siinaa kuwa u baahan caawinaaddayada, oo aynaan u kaydin alaab nafteena.
- Ha ku xad-gudbin hana ka faa'iidaysan : Ha ku xad-gudbin hana ka faa'iidaysan kuwa kale, galmo, maskaxiyan, jidh ahaan, iyo shucuur ahaanba. Inta aanad ku dhaqmin ka-hortagga, waa inaad hubisaa in lammaanahaaga qaangaarka ah uu ku siiyay oggolaansho. Ku qanacsanow waxa aad haysato iyo la-hawlgalayaasha aad leedahay.
- > 5> Been ha sheegin : Runtu waa tan ugu muhiimsan Budhiistaha. Been ha sheegin, ha qarin xogta muhiimka ah, oo sirta qarso. Noqo qof furfuran oo cad mar kasta.
- Ha isticmaalin Mukhaadaraadka : Tan waxaa ku jira walxaha nafsiga ah, khamriga, hallucinogens, iyo daroogooyinka kale. Wax kasta oo maskaxdaada bedeli kara waa mamnuuc, maadaama ay hor istaagto maskaxda qofka, oo ah shay muhiim ah oo Budhiismka ah.
> 13> La noolaanshaha dhaqamada Buddhist: Karma iyo Dharma
> 4> Karma >>
> Karma waa furecunsur ka mid ah hab-nololeedka Buddhist. Waa aaminsanaanta in wax kasta oo aad samayso ay leeyihiin miisaan "wanaagsan" ama "xun", iyo marka ay noloshaadu dhammaato, karmadaada guud ayaa la xukumi doonaa. 3) Xidhiidhka ka jar damaca iyo Baahida
Nolosheenna inteeda badan waxa maamula baahiyaheenna iyo rabitaankeenna. Waxaa laga yaabaa inaan rabno baabuurkii ugu dambeeyay, gaariga ugu iftiinka badan, guriga ugu weyn, laakiin damaca alaabtan ayaa ka soo horjeeda wax kasta oo Budhisnimadu u taagan tahay.
Haddii aad rabto inaad wax badan ka ogaato ka go'itaanka Buddhist, eeg muuqaalkeenii ugu dambeeyay ee ku saabsan waxa dhabta ah ka go'itaanka Buddhist-ka iyo sababta ay dadka badankiisu u khaldan yihiin.
>> 4
Waa inaan waligeen rumaysan inaan baranay wax ku filan. Waxbarashadu waa yoolka nolosha oo dhan, mar kasta oo aan wax baranno, waxaan u dhowaaneynaa iftiin.
Gaar ahaan, waa inaan baranaa dharma-gacanka, iyo xiriirka ay la leedahay silica.
QUIZ: Waa maxay awoodaada qarsoon? Dhammaanteen waxaan leenahay sifo shaqsiyadeed oo naga dhigaysa mid gaar ah… oo muhiim u ah adduunka. Ku ogow awoodaada sirta ah ee aad u sareyso kediskayga cusub. Halkan ka eeg su'aalaha.
>>Ku-noolaanshaha shanta xeer
Shanta xeer ee Budhiismku waa in lagu noolaado si loo gaadho xaalad nirvana ah ama iftiin, hadafka dhammaan Buddhistaha.
Kuwani way ka duwan yihiin Awaamiirta Masiixiyadda; Ma aha xeerar xagga Ilaah ka yimid, laakiin waa hawl-qabadyo nololeed oo aasaasi ah oo ay tahay inaan ku noolaannosi ay u noqdaan noocyada ugu fiican ee nafteena.
Markaan raacno awaamiirtan, waxaan si wanaagsan u gaari karnaa nirvana oo aan ku heli karnaa nolol wanaagsan dib-u-dhalashayada soo socota. 1><0 Tani waa sababta aad u ogaan doonto in Buddhistaha ugu cibaadada badan ay ku nool yihiin qaab nololeedka khudradda ama vegan. 12>
La noolaanshaha dhaqamada Buddhist: Karma iyo Dharma
> 4> Karma >>Haddii karma-gaagu wanaagsan yahay, waxaad dib ugu dhalan doontaa nolol cusub oo wanaagsan; haddii karmagu uu xun yahay, waxaad la kulmi doontaa nolol ka xun tii hore.
Duruufaha nolosheenna hadda waxa go'aamiya karma nolosheennii hore, oo keliya in la noqdo qof wanaagsan ayaanu ku xaqiijin karnaa in nolosheenna soo socota ay farxad badan yeelan doonto.
Farqiga u dhexeeya ficillada wanaagsan iyo ficillada xun waa dhiirigelinta aan ka leenahay ficilladaas. Ficilada wanaagsan waxaa dhiirigeliya naxariista, iyo rabitaanka in dadka kale laga saaro dhibaatada. Ficilada xun waxaa sababa nacaybka, hunguriga, waxayna ka kooban yihiin falal dhib u geysta dadka kale.
Dharma >
Fikradda kale ee muhiimka ah ee Budhiismku waa dharma, taas oo ah xaqiiqada adduunka iyo noloshaada.
Dharma si joogto ah ayay isu beddeshaa, waxaana beddela sida aad u aragto oo aad ula dhaqanto adduunka, iyo sidoo kale doorashada aad samayso.
Waxaad u malayn kartaa dharma inay tahay fahamka guud ee waddooyinka iyo kiraystayaasha Buddhism-ka, ama habka aad u raacdo hab nololeedka Budhistaha.
Si aad sida ugu wanaagsan ugu biirto dharma noloshaada, waa inaad ku noolaataa wakhtigan oo aad qadarisaa nolosha aad haysato. Mahadsanow, mahadnaq, oo maalin walba ku bixi inaad u shaqeysonirvana.
Meditation: Hab-nololeedka Buddhist >
Ugu dambeyntii, si aad ugu dhaqanto Budhisnimada waa inaad ku dhaqantaa dhaqdhaqaaqa maalinlaha ah ee ugu muhiimsan si aad u kordhiso maskaxdaada iyo furfurnaantaada: fikirkaaga.Fikirku waxa uu qofka u ogolaadaa in uu la mid noqdo nabada iyo rafaadka gudaha, waana talaabada ugu horeysa ee nirvana.
Laakiin ka-fiirsashadu way ka badan tahay inaad fadhiiso qol xasilloon, oo fikirkaaga lumay. Halkan waxaa ah hage degdeg ah oo si dhab ah loo bilaabo ka fiirsashada:
>Ugu yaraan 15 daqiiqo maalintii toddobaadka ugu horreeya, waa inaad ku fikirtaa isla booska iyo isla qolkiiba.
Haddii aad rabto inaad sii wadato ka fiirsashada, hubi inaad ku kordhiso fikirkaaga 5 daqiiqo usbuuc kasta, ilaa aad ka gaadhayso ugu badnaan 45 daqiiqo.
Adeegso saacad gadaal gadaal oo aad illoobi karto si aad uga fogaato duufsiga eegidda saacadda.
(Si aad si qoto dheer ugu dhex gasho falsafadaha Buddhist-ka iyo sida aad ugu dhaqmi karto nolol farxad leh oo maskax badan, halkan ka eeg eBook-ga ugu iibinta badan). >>
5>Bilawga Safarkaaga
Kuwani waa aasaaska Buddhism-ka, laakiin dabcan, waxay qaadataa sannado iyo tobanaan sano oo daraasad iyo ka-fiirsasho ah si aad si dhab ah u barato mid ka mid ah caadooyinka ruuxiga ah ee qadiimiga ah ee weli lagu dhaqmo maanta.
Sahaami Buddhismka oo u garaw sidaada - ma jiraan xaq ama khalad, maadaama habkaagu adiga kugu xidhan yahay.
> QUIZ: Diyaar ma u tahay inaad hesho Ma ka baxay xooggaaga qarsoon? Kediskayga cusub ee hal-abuurka leh ayaa kaa caawin doona inaad ogaato waxa dhabta ah ee gaarka ah ee aad u keento adduunka. Riix halkan si aad u qaadato su'aalahayga.> Macnaha "Buddha"
In kasta oo Budha uu yahay magaca aan ugu yeerno aasaasaha Buddhism, sidoo kale wuxuu leeyahay qeexid laftiisa. , laga soo tarjumay qadiimigaSanskrit oo ah "Kii toosay"
Sababta darteed, magaca Budha kuma koobna ninka ugu horreeya ee iftiinka gaadha. laftigoodu sida Budha, maadaama ay gaadheen heer sare oo ah ahaansho.
Waxay u arkaan aduunka oo aan lahayn shaandhada badan iyo eexda qofka caadiga ah, waxayna ku shaqeeyaan meel dhexdhexaad ah oo aynaan ogayn inta kale.<1
Budhiismku ma Ilaah baa leeyahay? >
Tani waa sababta Budhiismka aan inta badan loogu yeerin diin, oo si sax ah loogu yaqaan dhaqanka ruuxiga ah.Ilaah la'aanteed, waxbarista asalka ah ee Buddhism waxay ka timid Budha ugu horeysay, nin Nepalese ah oo ka yimid qarnigii 5aad. BC oo loo yaqaanay Siddhartha Gautama.
Siddhartha wuxuu naftiisa u huray sidii uu u heli lahaa habab uu ku dhimo dhibaatada bini'aadamka - wax walba oo ka yimid rabshado baahsan oo macno darro ah ilaa murugo shaqsiyeed.
Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit 10>
Cilmigiisii waxa uu la qaatay culumo iyo xikmad, barasho, fakar iyo fahamka macnaha nafta. Jidka dheer ee Iftiinka.
Muddo 49 maalmood ah, waxaa la sheegay in Siddhartha uu geedka hoostiisa ka tashanayey, ilaa uu ka soo kacay nin cusub oo iftiimay.
Markaas ayay ahayd markii Siddhartha uu waxbarashadiisii faafiyey. iyo dhaqanka Budhiismkabilaabay.