Nun, ne timiĝu.

Ĉi tiu artikolo ne temas pri legado de mensoj kiel Edward Cullen de Krepusko. Nur vampiroj povas fari tion (se ili ekzistas).

Temas pri scii, preter vortoj, kion aliaj homoj volas diri. Temas pri senti kion ili vere signifas, eĉ kiam ili diras alie.

La kapablo legi homojn ĝuste grave influos vian socian, personan kaj laboran vivon.

Kiam vi komprenas kiel alia homo. estas sento, vi povas tiam adapti vian mesaĝon kaj komunikadan stilon por certigi, ke ĝi estas ricevita laŭ la plej bona maniero.

Ne estas tiom malfacile. Ĉi tio povas soni kliŝo, sed vi ne bezonas specialajn povojn por scii kiel legi homojn.

Do, jen 17 konsiloj por legi homojn kiel profesiulo:

1. Estu objektiva kaj malferma menso

Antaŭ ol vi provas legi homojn, vi unue devas praktiki havi malferman menson. Ne lasu viajn emociojn kaj pasintajn spertojn influi viajn impresojn kaj opiniojn.

Se vi juĝas homojn facile, tio kaŭzos vin mislegi homojn. Estu objektiva pri ĉiu interago kaj situacio.

Laŭ Judith Orloff M.D en Psychology Today, "Logiko sole ne rakontos al vi la tutan historion pri iu ajn. Vi devas kapitulaci al aliaj esencaj formoj de informoj por ke vi povu lerni legi la gravajn nevortajn inutivojn, kiujn homoj eldonas."

Ŝi diras ke por vidi iun klare vi devas "resti".konkludo:

Unu el la plej gravaj aferoj, kiujn vi povas scii, estas kiel legi homojn.

Ĝi igas vin sentema al la luktoj kaj bezonoj de la homoj ĉirkaŭ vi. Ĝi estas kapablo, kiun vi povas lerni por plifortigi vian EQ.

La bona novaĵo estas, ke iu ajn (tio inkluzivas vin!) havas la kapablon legi homojn.

La afero estas, ke vi nur bezonas scii kion serĉi.

Nova filmeto: 7 ŝatokupoj, kiujn la scienco diras, faros vin pli inteligenta

2. Atentu aspekton

Judith Orloff M.D diras, ke dum legado de aliaj, provu rimarki la aspekton de homoj. Kion ili portas?

Ĉu ili estas vestitaj por sukceso, kio indikas, ke ili estas ambiciaj? Aŭ ili portas ĝinzon kaj ĉemizon, kio signifas komforton?

Ĉu ili havas pendolon kiel krucon aŭ Budho kiu indikas iliajn spiritajn valorojn? Kion ajn ili portas, vi povas senti ion el ĝi.

Sam Gosling, personeca psikologo ĉe la Universitato de Teksaso kaj aŭtoro de la libro Snoop, diras, ke vi devas atenti "identecajn asertojn".

Jen aferoj homoj elektas montri per siaj aspektoj, kiel ĉemizo kun sloganoj, tatuoj aŭ ringoj.

Jen Gosling:

“Identecaj asertoj estas intencaj deklaroj, kiujn ni fari pri niaj sintenoj, celoj, valoroj, ktp... Unu el la aferoj, kiuj estas vere grave konservi en menso pri identecdeklaroj, estas ĉar ĉi tiuj estas intencitaj, multaj homoj supozas, ke ni estas manipulaj kun ili kaj ni estas malsincmaj, sed mi pensas, ke ekzistas malmulte da indico por sugesti, ke tio daŭras. Mi pensas, ke ĝenerale homoj vere volas esti konataj. Ili eĉ faros tion koste de aspekti bone. Ili preferus esti rigardataj aŭtentike ol pozitive, se ĝi rezultus en tiu elekto."

Ankaŭ, kelkaj trovoj sugestaske eble psikologiaj trajtoj povas – iagrade – legi sur la vizaĝo de homo.

Vinita Mehta Ph.D., Ed.M. klarigas en Psychology Today:

“Pli altaj niveloj de Ekstraversio rilatis al pli elstaraj nazo kaj lipoj, recesiva mentono kaj masetermuskoloj (la makzelaj muskoloj uzataj en maĉado). Kontraste, la vizaĝo de tiuj kun pli malaltaj Ekstraversiaj niveloj montris la inversan ŝablonon, en kiu la areo ĉirkaŭ la nazo ŝajnis premi kontraŭ la vizaĝo. Ĉi tiuj trovoj sugestas, ke eble psikologiaj trajtoj povas — iagrade — esti legitaj sur la vizaĝo de homo, kvankam pli da studoj estus bezonataj por kompreni ĉi tiun fenomenon.”

3. Atentu la sintenon de homoj

La sinteno de homo diras multon pri sia sinteno. Se ili tenas sian kapon alte, tio signifas, ke ili estas memfidaj.

Se ili marŝas nedecide aŭ timas, tio povas esti signo de malalta memestimo.

Judith Orloff M.D diras tion kiam ĝi venas al pozicio, serĉu, ĉu ili tenas sin alte en memfida maniero, aŭ ĉu ili marŝas nedecideme aŭ timas, kio indikas malaltan memestimon.

4. Rigardu iliajn fizikajn movojn

Pli ol vortoj, homoj esprimas siajn sentojn per movoj.

Ekzemple, ni klinas nin al tiuj, kiujn ni ŝatas kaj for de tiuj, kiujn ni ne ŝatas.

"Se ili klinas sin, se iliaj manoj estas ekstere kaj malfermitaj, palmoj turnitaj supren, tio estas bona signo, ke ili konektas kun vi," diras Evy.Poumpouras, iama speciala agento de la Sekreta Servo.

Se vi observis, ke la persono kliniĝas for, tio signifas, ke li aŭ ŝi starigas muron.

Alia movado por rimarki estas la transiro. de brakoj aŭ kruroj. Se vi vidas homon fari ĉi tion, tio sugestas defendemon, koleron aŭ memprotekton.

Evy Poumpouras diras ke "se iu klinas sin kaj subite vi diras ion kaj iliaj brakoj kruciĝas, nun mi sciu, ke mi diris ion, kion ĉi tiu persono ne ŝatis.”

Aliflanke, kaŝi siajn manojn signifas, ke ili kaŝas ion.

Sed se vi vidas ilin lipmordado aŭ kutiklo plukado. , tio signifas, ke ili provas trankviligi sin sub premo aŭ en mallerta situacio.

5. Provu interpreti vizaĝajn esprimojn

Krom se vi estas majstro de la pokervizaĝo, viaj emocioj estos gravuritaj sur via vizaĝo.

Laŭ Judith Orloff M.D. , ekzistas pluraj manieroj interpreti mimikojn. Ili estas:

Kiam vi vidas profundajn brovojn formiĝantajn, tio povas sugesti, ke la persono estas maltrankvila aŭ tropensanta.

Kontraŭe, homo, kiu vere ridas, montros kornikajn piedojn - la rideton. linioj de ĝojo.

Alia afero atentinda estas kunpremitaj lipoj kiuj povas signali koleron, malestimon aŭ amarecon. Aldone, kunpremita makzelo kaj grincado de dentoj estas signoj de streĉiĝo.

Ankaŭ, Susan Krauss Whitbourne Ph.D. en Psychology Today priskribas aklasifiko de ridetoj en Psychology Today.

Ili estas:

Rekompenca rideto: Lipoj tiritaj rekte supren, kavetoj ĉe la flankoj de la buŝo kaj brovoj leviĝas. Ĉi tio komunikas pozitivajn reagojn.

Afilia rideto: Engaĝas kunpremi la lipojn kaj ankaŭ fari malgrandajn kavetojn ĉe la flanko de la buŝo. Signo de amikeco kaj ŝato.

Domineca rideto: Supra lipo estas levita kaj vangoj estas puŝitaj supren, la nazo sulkiĝas, dentaĵo inter nazo kaj buŝo pliprofundiĝas kaj levitaj supraj palpebroj.

6. Ne forkuru de babilado.

Eble vi sentas maltrankvilon pro babilado. Tamen ĝi povas doni al vi la ŝancon konatiĝi kun la alia persono.

Babilado helpas vin observi kiel homo kondutas en normalaj situacioj. Vi povas tiam uzi ĝin kiel komparnormon por precize rimarki ajnan konduton kiu estas eksterordinara.

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

En La Silenta Lingvo de Gvidantoj: Kiel Korpa Lingvo Povas Helpi—aŭ Dolori—Kiel Vi Gvidas, la aŭtoro atentigas kelkajn erarojn, kiujn homoj faras kiam ili provas legi homojn, kaj unu el ili estis, ke ili ne ricevas bazlinion pri kiel ili normale agas.

7. Skanu la ĝeneralan konduton de la persono.

Ni foje supozas ke se aparta ago estas farita, kiel rigardi malsupren al la planko dum konversacio, tio signifas ke la persono estas nervoza aŭ maltrankvila.

Sed se vi jam estaskonata kun homo, vi scios ĉu la persono evitas okulan kontakton aŭ nur malstreĉiĝas kiam li aŭ ŝi rigardas malsupren la plankon.

Laŭ LaRae Quy, iama kontraŭspionado agento de la FBI, "homoj havas malsamajn strangaĵoj kaj ŝablonoj de konduto” kaj kelkaj el ĉi tiuj kondutoj “povus esti simple manierismoj”.

Tial krei bazon de normala konduto de aliaj helpos vin.

Lernu kiel identigi ajnan devion. de la kutima konduto de homo. Vi scios, ke io misas kiam vi rimarkos ŝanĝon en ilia tono, ritmo aŭ korpa lingvo.

8. Faru rektajn demandojn por ricevi rektan respondon

Por ricevi rektan respondon, vi devas resti for de neklaraj demandoj. Ĉiam faru demandojn, kiuj postulas rektan respondon.

Memoru ne interrompi kiam la persono respondas vian demandon. Anstataŭe, vi povas observi la manierojn de la persono dum ili parolas.

INC konsilas serĉi "agvortojn" por ekkompreni kiel iu pensas:

"Ekzemple, se via estro diras, ke ŝi estas "decidis iri kun marko X", la agvorto estas decidita. Ĉi tiu ununura vorto indikas, ke plej verŝajne via estro 1) ne estas impulsema, 2) pezis plurajn eblojn, kaj 3) pensas aferojn... Agaj vortoj ofertas informojn pri la maniero kiel homo pensas."

9. Rimarku la vortojn kaj tonon uzatajn

Kiam vi parolas kun iu, provu rimarki la vortojn, kiujn ili uzas. Kiam ili diras “Ĉi tioestas mia dua promocio,” ili volas, ke vi sciu, ke ili ankaŭ gajnis antaŭenigon antaŭe.

Divenu kion? Ĉi tiuj tipoj de homoj dependas de aliaj por plifortigi sian membildon. Ili volas, ke vi laŭdu ilin, por ke ili sentiĝu bone pri si.

Laŭ Judith Orloff M.D, vi ankaŭ atenti la uzatan tonon:

“La tono kaj volumeno de nia voĉo povas rakontu multon pri niaj emocioj. Sonfrekvencoj kreas vibrojn. Legante homojn, rimarku kiel ilia voĉo influas vin. Demandu vin: Ĉu ilia tono sentas trankviliga? Aŭ ĉu ĝi estas abrasiva, ŝancela aŭ plorema?”

11. Aŭskultu kion diras via intesto

Aŭskultu vian inteston precipe kiam vi unue renkontas homon. Ĝi donos al vi visceran reagon antaŭ ol vi havos ŝancon pensi.

Via intesto transdonos ĉu vi estas trankvila aŭ ne kun la persono.

Laŭ Judith Orloff M.D, " Intestaj sentoj okazas rapide, praa respondo. Ili estas via interna vera mezurilo, se vi povas fidi homojn."

12. Sentu la anseruron, se iu ajn

Anserumo okazas kiam ni resonas kun homoj kiuj movas aŭ inspiras nin. Ĝi ankaŭ povas okazi kiam homo diras ion, kio frapas en ni.

“Kiam ni rigardas esploradon [pri la frostotremoj], ekster la evolua respondo por varmigi nin, estas muziko, kiu ŝajnas deĉenigi. ĝi, same kiel kortuŝaj spertoj kaj eĉ filmoj,” diris Kevin Gilliland, aDallas-bazita klinika psikologo.

Aldone, ni sentas ĝin kiam ni spertas deja-vu, rekonon ke vi konis iun antaŭe, kvankam vi fakte neniam renkontis.

13. Atentu ekbrilojn de kompreno

Kelkfoje, vi povas ricevi "ah-ha" momenton pri homoj. Sed estu atenta ĉar ĉi tiuj komprenoj tuj venas.

Ni emas maltrafi ĝin ĉar ni iras al la sekva penso tiel rapide ke ĉi tiuj kritikaj komprenoj perdiĝas.

Laŭ Judith Orloff M.D, intestoj estas via interna vera mezurilo:

“Intestaj sentoj okazas rapide, praa respondo. Ili estas via interna vera mezurilo, se vi povas fidi homojn.”

14. Sentu la ĉeeston de la persono

Ĉi tio signifas, ke ni devas senti la ĝeneralan emocian etoson ĉirkaŭantan nin.

Kiam vi legas homojn, provu rimarki ĉu la persono havas amikan ĉeeston, kiu allogas vin aŭ vin. alfronti muron, igante vin retiriĝi.

Laŭ Judith Orloff M.D, ĉeesto estas:

“Ĉi tio estas la ĝenerala energio, kiun ni elsendas, ne nepre kongrua kun vortoj aŭ konduto.”

15. Rigardu la okulojn de homoj

Ili diras, ke niaj okuloj estas la pordo al niaj animoj - ili transdonas potencajn energiojn. Do prenu tempon por observi la okulojn de homoj.

Kiam vi rigardas, ĉu vi povas vidi zorgan animon? Ĉu ili estas malbonaj, koleraj aŭ garditaj?

Laŭ Scientific American, okuloj povas "sendi ĉu ni mensogas aŭ diras lavero”.

Ili ankaŭ povas „servi kiel bona detektilo por tio, kion homoj ŝatas” rigardante pupilgrandon.

16. Ne faru supozojn.

Ĉi tio preskaŭ nepras, sed memoru, ke supozoj rezultigas miskomprenojn. Kiam oni facile faras supozojn sen eĉ koni la personon, ĝi alportas pli da problemoj.

En La Silenta Lingvo de Gvidantoj: Kiel Korpa Lingvo Povas Helpi—aŭ Dolori—Kiel Vi Gvidas, la aŭtoro atentigis plurajn erarojn kiujn homoj faras. leginte aliajn kaj unu el ili ne konsciis pri antaŭjuĝoj.

Ekzemple, se vi supozas, ke via amiko estas kolera, tiam kion ajn ili diras aŭ faras, ŝajnos al vi kaŝita kolero.

Ne saltu al konkludoj kiam via edzino frue enlitiĝas prefere ol spekti vian plej ŝatatan televidprogramon kun vi. Eble ŝi estas nur laca – ne pensu, ke ŝi ne interesiĝas pasigi tempon kun vi.

La ŝlosilo por legi homojn kiel profesiulo estas malstreĉiĝi kaj teni vian menson malfermita kaj pozitiva.

17. Ekzercu spekti homojn.

Praktiko perfektigas, do ju pli vi studas homojn, des pli vi povas legi ilin precize.

Kiel ekzercu, provu ekzerci spekti intervjuspektaklojn sur mute. Rigardi iliajn vizaĝajn esprimojn kaj agojn helpos vin vidi kion homoj sentas kiam ili parolas, sen aŭdi iujn ajn vortojn.

Tiam, rigardu denove kun la volumo ŝaltita kaj vidu ĉu vi pravas kun via observado.

En