ສາລະບານ
ດຽວນີ້, ຢ່າຕົກໃຈເລີຍ.
ບົດຄວາມນີ້ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການອ່ານໃຈເຊັ່ນ Edward Cullen ຂອງ Twilight. ມີແຕ່ vampires ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເຮັດສິ່ງນັ້ນໄດ້ (ຖ້າພວກມັນມີຢູ່).
ມັນເປັນການຮູ້ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຢາກເວົ້າ. ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຫມາຍຄວາມວ່າແທ້ໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາເວົ້າຢ່າງອື່ນ.
ຄວາມສາມາດໃນການອ່ານຄົນຢ່າງຖືກຕ້ອງຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດສັງຄົມ, ສ່ວນຕົວ, ແລະການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າຄົນອື່ນແນວໃດ. ມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດປັບຂໍ້ຄວາມແລະຮູບແບບການສື່ສານຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຖືກຮັບໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ມັນບໍ່ຍາກຫຼາຍ. ອັນນີ້ອາດຈະຟັງໄດ້ຍາກ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີອຳນາດພິເສດເພື່ອຮູ້ວິທີອ່ານຄົນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນ 17 ຄຳແນະນຳສຳລັບການອ່ານຄົນແບບມືອາຊີບ:
1. ຈົ່ງມີເປົ້າໝາຍ ແລະເປີດໃຈ
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະພະຍາຍາມອ່ານຄົນ, ທຳອິດເຈົ້າຕ້ອງຝຶກໃຈເປີດໃຈກ່ອນ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ອາລົມ ແລະປະສົບການໃນອະດີດຂອງເຈົ້າມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມປະທັບໃຈ ແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າ. ຈົ່ງມີເປົ້າໝາຍໃນການເຂົ້າຫາທຸກການໂຕ້ຕອບ ແລະສະຖານະການ.
ອີງຕາມ Judith Orloff M.D ໃນ Psychology Today, “Logic ດຽວຈະບໍ່ບອກເຈົ້າເລື່ອງທັງໝົດກ່ຽວກັບໃຜ. ເຈົ້າຕ້ອງຍອມຈຳນົນຕໍ່ຮູບແບບຂໍ້ມູນທີ່ສຳຄັນອື່ນໆ ເພື່ອເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະອ່ານຂໍ້ຄຶດທີ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈທີ່ສຳຄັນທີ່ຜູ້ຄົນຍົກອອກມາ.”
ນາງເວົ້າວ່າ ເພື່ອຈະເຫັນຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຢ່າງຈະແຈ້ງ ເຈົ້າຕ້ອງ “ຢູ່ຕໍ່ໄປ.ສະຫຼຸບ:
ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດຮູ້ໄດ້ແມ່ນວິທີການອ່ານຄົນ.
ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການຕໍ່ສູ້ ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນອ້ອມຂ້າງ. ມັນເປັນທັກສະທີ່ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ເພື່ອເພີ່ມ EQ ຂອງເຈົ້າໄດ້.
ຂ່າວດີແມ່ນວ່າໃຜກໍຕາມ (ລວມທັງເຈົ້າ!) ມີຄວາມສາມາດໃນການອ່ານຄົນ.
ເລື່ອງແມ່ນ, ເຈົ້າ. ພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ຈະຊອກຫາ.
ວິດີໂອໃຫມ່: 7 ວຽກເຮັດງານທໍາງານອະດີດທີ່ວິທະຍາສາດເວົ້າວ່າຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານ smarter
ຈຸດປະສົງ ແລະຮັບຂໍ້ມູນຢ່າງເປັນກາງໂດຍບໍ່ມີການບິດເບືອນມັນ."2. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຮູບລັກສະນະ
Judith Orloff M.D ເວົ້າວ່າເມື່ອອ່ານຄົນອື່ນ, ພະຍາຍາມສັງເກດຮູບລັກສະນະຂອງຄົນ. ເຂົາເຈົ້າໃສ່ຫຍັງ?
ເຂົາເຈົ້ານຸ່ງເພື່ອຄວາມສຳເລັດ, ເຊິ່ງບົ່ງບອກວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມທະເຍີທະຍານບໍ? ຫຼືເຂົາເຈົ້ານຸ່ງເສື້ອ jeans ແລະເສື້ອທີເຊີດ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າສະດວກສະບາຍ? ບໍ່ວ່າພວກເຂົານຸ່ງຊຸດໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງບາງຢ່າງຈາກມັນ.
Sam Gosling, ນັກຈິດຕະວິທະຍາດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຂອງມະຫາວິທະຍາໄລເທັກຊັດ ແລະຜູ້ຂຽນປຶ້ມ Snoop, ເວົ້າວ່າທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບ “ການອ້າງເອົາຕົວຕົນ”.
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົນເລືອກສະແດງດ້ວຍການປະກົດຕົວ, ເຊັ່ນ: ເສື້ອທີເຊີດທີ່ມີຄຳຂວັນ, ຮອຍສັກ, ຫຼືແຫວນ.
ນີ້ແມ່ນ Gosling:
“ການອ້າງເອົາຕົວຕົນເປັນຄຳເວົ້າໂດຍເຈດຕະນາຂອງພວກເຮົາ. ເຮັດໃຫ້ກ່ຽວກັບທັດສະນະຄະຕິ, ເປົ້າຫມາຍ, ຄຸນຄ່າຂອງພວກເຮົາ, ແລະອື່ນໆ ... ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນແທ້ໆທີ່ຈະຈື່ຈໍາກ່ຽວກັບການລະບຸຕົວຕົນແມ່ນຍ້ອນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໂດຍເຈດຕະນາ, ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າພວກເຮົາຖືກຫມູນໃຊ້ກັບພວກເຂົາແລະພວກເຮົາເປັນຄົນທີ່ບໍ່ສົນໃຈ, ແຕ່ຂ້ອຍ. ຄິດວ່າມີຫຼັກຖານເລັກນ້ອຍທີ່ຈະແນະນໍາວ່າມັນສືບຕໍ່ໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ປະຊາຊົນກໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຈະເຮັດແນວນັ້ນໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການເບິ່ງດີ. ພວກເຂົາເຈົ້າຢາກໄດ້ຮັບການເຫັນຢ່າງແທ້ຈິງກວ່າໃນທາງບວກ ຖ້າຫາກມັນລົງມາຫາທາງເລືອກນັ້ນ.”
ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງການຄົ້ນພົບແນະນໍາ.ບາງທີລັກສະນະທາງຈິດຕະວິທະຍາສາມາດອ່ານໄດ້ໃນໃບໜ້າຂອງບຸກຄົນໃດໜຶ່ງ.
Vinita Mehta Ph.D., Ed.M. ອະທິບາຍໃນ Psychology Today:
“ລະດັບສູງຂອງ Extraversion ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບດັງ ແລະ ຮິມຝີປາກ, ກ້າມຄາງ ແລະ ກ້າມຊີ້ນ masseter (ກ້າມຊີ້ນຄາງກະໄຕທີ່ໃຊ້ໃນການກົ້ມ). ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໃບຫນ້າຂອງຜູ້ທີ່ມີລະດັບ Extraversion ຕ່ໍາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຮູບແບບປີ້ນກັບກັນ, ເຊິ່ງໃນບໍລິເວນຮອບດັງຈະກົດໃສ່ໃບຫນ້າ. ການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າບາງທີລັກສະນະທາງຈິດໃຈສາມາດ - ໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ - ໄດ້ຖືກອ່ານຢູ່ໃນໃບຫນ້າຂອງບຸກຄົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຕ້ອງມີການສຶກສາເພີ່ມເຕີມເພື່ອເຂົ້າໃຈປະກົດການນີ້."
3. ເອົາໃຈໃສ່ກັບທ່າທາງຂອງຄົນເຮົາ
ທ່າທາງຂອງຄົນເຮົາເວົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບທັດສະນະຄະຕິຂອງລາວ. ຖ້າພວກເຂົາຖືຫົວຂອງພວກເຂົາສູງ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາມີຄວາມຫມັ້ນໃຈ.
ຖ້າພວກເຂົາຍ່າງບໍ່ຫມັ້ນໃຈຫຼືຂີ້ຕົວະ, ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາ.
Judith Orloff M.D ເວົ້າວ່າໃນເວລາທີ່ມັນ. ມາຢູ່ໃນທ່າທາງ, ຊອກຫາຖ້າພວກເຂົາຖືຕົວສູງດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ, ຫຼືຖ້າພວກເຂົາຍ່າງແບບບໍ່ໝັ້ນໃຈ ຫຼື ຂີ້ຄ້ານ, ເຊິ່ງສະແດງເຖິງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ.
4. ເບິ່ງການເຄື່ອນໄຫວທາງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ
ຫຼາຍກວ່າຄຳເວົ້າ, ຜູ້ຄົນສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວ.
ຕົວຢ່າງ: ພວກເຮົາເອື່ອຍອີງໃສ່ຄົນທີ່ພວກເຮົາມັກ ແລະ ຫ່າງຈາກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ມັກ.
"ຖ້າພວກເຂົາກົ້ມຕົວເຂົ້າ, ຖ້າມືຂອງພວກເຂົາອອກແລະເປີດ, ຝາມືຫັນຫນ້າຂຶ້ນ, ນັ້ນແມ່ນສັນຍານທີ່ດີວ່າພວກເຂົາເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຈົ້າ," Evy ເວົ້າ.Poumpouras, ອະດີດເຈົ້າໜ້າທີ່ພິເສດຂອງອົງການສືບລັບ.
ຫາກເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າຄົນນັ້ນກຳລັງເງີຍໜ້າໄປ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າລາວກຳລັງວາງກຳແພງຂຶ້ນ.
ອີກການເຄື່ອນໄຫວໜຶ່ງທີ່ຕ້ອງສັງເກດແມ່ນການຂ້າມ. ຂອງແຂນຫຼືຂາ. ຖ້າເຈົ້າເຫັນຄົນເຮັດອັນນີ້, ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການປ້ອງກັນ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຫຼືການປົກປ້ອງຕົນເອງ.
Evy Poumpouras ເວົ້າວ່າ “ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງກຳລັງເງີຍໜ້າເຂົ້າໄປ ແລະ ທັນທີທັນໃດ ເຈົ້າຈະເວົ້າອັນໃດອັນໜຶ່ງ ແລະ ແຂນຂາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ດຽວນີ້ຂ້ອຍ. ຮູ້ວ່າຂ້ອຍເວົ້າບາງສິ່ງທີ່ຄົນນີ້ບໍ່ມັກ.”
ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ການເຊື່ອງມືຂອງຕົນຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເຊື່ອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.
ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເຫັນເຂົາເຈົ້າກັດປາກຫຼື cuticle picking. , ມັນຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍຕົນເອງພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຫຼືໃນສະຖານະການທີ່ງຸ່ມງ່າມ.
5. ພະຍາຍາມຕີຄວາມໝາຍການສະແດງອອກທາງໃບໜ້າ
ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານເປັນເຈົ້ານາຍຂອງໃບໜ້າໂປ໊ກເກີ, ອາລົມຂອງເຈົ້າຈະຖືກຝັງຢູ່ໃນໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ.
ອີງຕາມ Judith Orloff M.D , ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະຕີຄວາມຫມາຍການສະແດງອອກທາງຫນ້າ. ພວກມັນຄື:
ເມື່ອເຈົ້າເຫັນເສັ້ນຄິ້ວເລິກຂຶ້ນ, ມັນອາດເຮັດໃຫ້ຄົນນັ້ນກັງວົນໃຈ ຫຼືຄິດຫຼາຍເກີນໄປ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄົນທີ່ຫົວແທ້ໆຈະສະແດງຮອຍຕີນກາ – ຮອຍຍິ້ມ. ເສັ້ນແຫ່ງຄວາມສຸກ.
ອີກຢ່າງໜຶ່ງທີ່ຕ້ອງລະວັງແມ່ນ ປາກເປື່ອຍ ຊຶ່ງສາມາດສະແດງເຖິງຄວາມໂກດແຄ້ນ, ການດູຖູກ ຫຼື ຄວາມຂົມຂື່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄາງກະໄຕ clenched ແລະແຂ້ວ grinding ເປັນສັນຍານຂອງຄວາມກົດດັນ.
ນອກຈາກນີ້, Susan Krauss Whitbourne Ph.D. ໃນ Psychology Today ອະທິບາຍ aການຈັດປະເພດຂອງຮອຍຍິ້ມໃນຈິດຕະວິທະຍາມື້ນີ້.
ພວກມັນຄື:
ຮອຍຍິ້ມຂອງລາງວັນ: ຮິມຝີປາກດຶງຂຶ້ນໂດຍກົງ, ມີຮອຍຍິ້ມຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງປາກ ແລະຄິ້ວຍົກຂຶ້ນ. ອັນນີ້ສື່ສານການຕອບຮັບໃນແງ່ດີ.
ຮອຍຍິ້ມທີ່ເປັນພີ່ນ້ອງກັນ: ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກົດຮິມຝີປາກເຂົ້າກັນ ໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຮອຍຍິ້ມເລັກນ້ອຍຢູ່ຂ້າງປາກ. ສັນຍາລັກຂອງມິດຕະພາບແລະຄວາມມັກ.
ຮອຍຍິ້ມທີ່ເດັ່ນຊັດ: ຮິມຝີປາກເທິງຍົກຂຶ້ນ ແລະ ແກ້ມຂຶ້ນ, ດັງມີຮອຍຍັບ, ຫຍໍ້ໜ້າລະຫວ່າງດັງ ແລະ ປາກເລິກລົງ ແລະ ຝາເທິງຍົກຂຶ້ນ.
6. ຢ່າແລ່ນໜີຈາກການເວົ້ານ້ອຍໆ.
ບາງທີເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈກັບການເວົ້ານ້ອຍໆ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດໃຫ້ໂອກາດເຈົ້າເຮັດຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບຄົນອື່ນ.
ການເວົ້າເລັກໆນ້ອຍໆຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າບຸກຄົນນັ້ນປະພຶດແນວໃດໃນສະຖານະການປົກກະຕິ. ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນເປັນຕົວຊີ້ບອກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອກວດຫາພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ທຳມະດາ.
ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:
ໃນພາສາທີ່ງຽບໆຂອງຜູ້ນໍາ: ພາສາກາຍສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ – ຫຼືເຈັບປວດ – ເຈົ້າເປັນຜູ້ນໍາແນວໃດ, ຜູ້ຂຽນຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມຜິດພາດຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ຄົນເຮັດໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມອ່ານຄົນ, ແລະຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບພື້ນຖານຂອງວິທີການປະຕິບັດປົກກະຕິ.
7. ສະແກນພຶດຕິກຳໂດຍລວມຂອງບຸກຄົນນັ້ນ.
ບາງເທື່ອພວກເຮົາສົມມຸດວ່າຖ້າການກະທຳໃດໜຶ່ງຖືກເຮັດແລ້ວ, ເຊັ່ນ: ການເບິ່ງລົງໄປໃນພື້ນໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າຄົນນັ້ນມີຄວາມກັງວົນ ຫຼືກັງວົນໃຈ.
ແຕ່ຖ້າ ເຈົ້າຢູ່ແລ້ວຄຸ້ນເຄີຍກັບຄົນ, ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າຄົນນັ້ນຫຼີກລ່ຽງການສໍາຜັດຕາຫຼືພຽງແຕ່ຜ່ອນຄາຍເມື່ອລາວເບິ່ງພື້ນເຮືອນ.
ອີງຕາມ LaRae Quy, ອະດີດເຈົ້າຫນ້າທີ່ຕ້ານການສືບລັບຂອງ FBI, "ຄົນເຮົາມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນ. ຄວາມແປກປະຫຼາດ ແລະຮູບແບບຂອງພຶດຕິກຳ” ແລະບາງພຶດຕິກຳເຫຼົ່ານີ້ “ສາມາດເປັນພຶດຕິກຳແບບງ່າຍໆ”.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການສ້າງພື້ນຖານພຶດຕິກຳປົກກະຕິຂອງຄົນອື່ນຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້.
ຮຽນຮູ້ວິທີລະບຸຄວາມບ່ຽງເບນໃດໆ. ຈາກພຶດຕິກໍາປົກກະຕິຂອງບຸກຄົນ. ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າມີບາງຢ່າງຜິດພາດໃນເວລາທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນນໍ້າສຽງ, ຈັງຫວະ ຫຼືພາສາຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.
8. ຖາມຄຳຖາມໂດຍກົງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄຳຕອບທີ່ກົງໄປກົງມາ
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄຳຕອບທີ່ກົງໄປກົງມາ, ເຈົ້າຕ້ອງຢູ່ຫ່າງຈາກຄຳຖາມທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ. ຖາມຄຳຖາມທີ່ຕ້ອງການຄຳຕອບກົງສະເໝີ.
ຈື່ໄວ້ວ່າຢ່າລົບກວນເມື່ອຄົນນັ້ນຕອບຄຳຖາມຂອງເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານສາມາດສັງເກດການປະພຶດຂອງບຸກຄົນດັ່ງກ່າວໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາສົນທະນາ.
INC ແນະນໍາໃຫ້ຊອກຫາ "ຄໍາປະຕິບັດ" ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວິທີການຄິດຂອງຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ:
“ຕົວຢ່າງ, ຖ້ານາຍຈ້າງຂອງເຈົ້າບອກວ່ານາງເປັນ. "ຕັດສິນໃຈໄປກັບຍີ່ຫໍ້ X," ຄໍາປະຕິບັດໄດ້ຖືກຕັດສິນໃຈ. ຄໍາດຽວນີ້ຊີ້ບອກວ່າເຈົ້ານາຍຂອງເຈົ້າສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ 1) ບໍ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, 2) ນໍ້າໜັກຫຼາຍທາງເລືອກ, ແລະ 3) ຄິດສິ່ງຕ່າງໆຜ່ານ… ຄໍາເວົ້າທີ່ປະຕິບັດໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຄົນຄິດ.”
9. ສັງເກດຄຳສັບ ແລະນ້ຳສຽງທີ່ໃຊ້
ເມື່ອທ່ານລົມກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ລອງສັງເກດຄຳສັບທີ່ພວກເຂົາໃຊ້. ເມື່ອພວກເຂົາເວົ້າວ່າ "ນີ້ເປັນໂປຣໂມຊັນທີສອງຂອງຂ້ອຍ,” ເຂົາເຈົ້າຢາກໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບໂປຣໂມຊັນມາກ່ອນ.
ເດົາວ່າແນວໃດ? ຄົນປະເພດນີ້ເພິ່ງພາຄົນອື່ນເພື່ອເສີມສ້າງພາບພົດຂອງຕົນເອງ. ພວກເຂົາຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານສັນລະເສີນພວກເຂົາເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກດີກັບຕົວເອງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 31 ສັນຍານທີ່ປະຕິເສດບໍ່ໄດ້ວ່າຜູ້ຊາຍກຳລັງຕົກຫລຸມຮັກອີງຕາມການ Judith Orloff M.D, ທ່ານຄວນຊອກຫາສຽງທີ່ໃຊ້:
ເບິ່ງ_ນຳ: 10 ບັນຫາຄວາມສຳພັນຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ອາຍຸນ້ອຍກວ່າຍິງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້“ສຽງ ແລະລະດັບສຽງຂອງພວກເຮົາສາມາດ ບອກຫຼາຍກ່ຽວກັບອາລົມຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມຖີ່ສຽງສ້າງຄວາມສັ່ນສະເທືອນ. ເມື່ອອ່ານຄົນ, ສັງເກດເຫັນວ່ານໍ້າສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ເຈົ້າ. ຖາມຕົວເອງວ່າ: ນໍ້າສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈບໍ? ຫຼືວ່າມັນເປັນການຂັດ, snippy, ຫຼື whiny?”
11. ຟັງສິ່ງທີ່ລໍາໄສ້ຂອງເຈົ້າເວົ້າ
ຟັງລໍາໄສ້ຂອງເຈົ້າ ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຈົ້າພົບຄົນທໍາອິດ. ມັນຈະໃຫ້ທ່ານມີປະຕິກິລິຍາທາງສາຍຕາກ່ອນທີ່ທ່ານຈະມີໂອກາດທີ່ຈະຄິດ.
ລໍາໄສ້ຂອງເຈົ້າຈະສົ່ງຕໍ່ເຖິງວ່າເຈົ້າຈະສະບາຍໃຈຫຼືບໍ່ກັບຄົນນັ້ນ.
ອີງຕາມ Judith Orloff M.D, “ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລໍາໄສ້ເກີດຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ, ເປັນການຕອບສະຫນອງເບື້ອງຕົ້ນ. ພວກມັນເປັນເຄື່ອງວັດແທກຄວາມຈິງພາຍໃນຂອງເຈົ້າ, ຖ່າຍທອດຖ້າເຈົ້າສາມາດເຊື່ອຄົນໄດ້."
12. ຮູ້ສຶກຂົມຂື່ນ, ຖ້າມີ
ຂີ້ມູກເກີດຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາສະທ້ອນກັບຄົນທີ່ເຄື່ອນໄຫວ ຫຼືສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ພວກເຮົາ. ມັນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເມື່ອຄົນເຮົາເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕີຈັງຫວະພາຍໃນຕົວເຮົາ.
“ເມື່ອພວກເຮົາເບິ່ງການຄົ້ນຄວ້າ [ຢູ່ໃນຄວາມໜາວເຢັນ], ຢູ່ນອກການຕອບໂຕ້ວິວັດທະນາການເພື່ອໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນຕົວເຮົາເອງ, ມັນເປັນດົນຕີທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະກະຕຸ້ນ. ມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະສົບການການເຄື່ອນຍ້າຍແລະແມ້ກະທັ້ງຮູບເງົາ,” Kevin Gilliland, aນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ຕັ້ງຢູ່ Dallas.
ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກມັນເມື່ອພວກເຮົາປະສົບກັບ deja-vu, ການຮັບຮູ້ວ່າທ່ານເຄີຍຮູ້ຈັກໃຜຜູ້ຫນຶ່ງມາກ່ອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຕົວຈິງແລ້ວທ່ານບໍ່ເຄີຍພົບກັນ.
13. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງກະທັນຫັນ
ບາງເທື່ອ, ເຈົ້າອາດໄດ້ຮັບຊ່ວງເວລາ “ah-ha” ກ່ຽວກັບຄົນ. ແຕ່ໃຫ້ລະວັງເພາະຄວາມເຂົ້າໃຈເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າມາໃນທັນທີ.
ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພາດມັນເພາະວ່າພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນຄວາມຄິດຕໍ່ໄປຢ່າງໄວວາທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ສໍາຄັນເຫຼົ່ານີ້ສູນເສຍໄປ.
ອີງຕາມ Judith Orloff M.D, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລໍາໄສ້ແມ່ນເຄື່ອງວັດຄວາມຈິງພາຍໃນຂອງທ່ານ:
“ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລໍາໄສ້ເກີດຂຶ້ນຢ່າງວ່ອງໄວ, ເປັນການຕອບສະຫນອງຕົ້ນຕໍ. ພວກມັນເປັນເຄື່ອງວັດແທກຄວາມຈິງພາຍໃນຂອງເຈົ້າ, ຖ່າຍທອດຖ້າເຈົ້າສາມາດເຊື່ອຄົນໄດ້."
14. ຮັບຮູ້ການປະກົດຕົວຂອງບຸກຄົນ
ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເຮົາຕ້ອງຮູ້ສຶກເຖິງບັນຍາກາດທາງອາລົມໂດຍລວມທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຮົາ.
ເມື່ອທ່ານອ່ານຄົນ, ລອງສັງເກດເບິ່ງວ່າຄົນນັ້ນມີຄວາມເປັນມິດທີ່ດຶງດູດໃຈເຈົ້າ ຫຼືເຈົ້າຫຼືບໍ່. ປະເຊີນຫນ້າກັບກໍາແພງຫີນ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນ.
ອີງຕາມ Judith Orloff M.D, ການປະກົດຕົວແມ່ນ:
“ນີ້ແມ່ນພະລັງງານໂດຍລວມທີ່ພວກເຮົາປ່ອຍອອກມາ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສອດຄ່ອງກັບຄໍາເວົ້າຫຼືພຶດຕິກໍາ.”
15. ສັງເກດເບິ່ງຕາຄົນ
ພວກເຂົາເວົ້າວ່າຕາຂອງພວກເຮົາເປັນປະຕູສູ່ຈິດວິນຍານຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຂົາຖ່າຍທອດພະລັງງານທີ່ມີພະລັງ. ສະນັ້ນໃຊ້ເວລາເພື່ອສັງເກດສາຍຕາຂອງຄົນເຮົາ.
ເມື່ອເຈົ້າເບິ່ງ, ເຈົ້າສາມາດເຫັນຈິດວິນຍານທີ່ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍບໍ? ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມໝາຍ, ໃຈຮ້າຍ, ຫຼືຖືກປົກປ້ອງບໍ?
ຕາມວິທະຍາສາດຂອງອາເມລິກາ, ສາຍຕາສາມາດ “ບົ່ງບອກເຖິງວ່າພວກເຮົາກຳລັງຈະເວົ້າຕົວະ ຫຼື ບອກສິ່ງຂອງ.ຄວາມຈິງ”.
ພວກເຂົາຍັງສາມາດ “ໃຊ້ເປັນເຄື່ອງກວດຈັບທີ່ດີສຳລັບສິ່ງທີ່ຄົນມັກ” ໂດຍການເບິ່ງຂະໜາດຂອງນັກຮຽນ.
16. ຢ່າສົມມຸດຕິຖານ.
ນີ້ເກືອບຈະເວົ້າບໍ່ໄດ້, ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການສົມມຸດຕິຖານເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ. ເມື່ອທ່ານສົມມຸດຕິຖານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍຂຶ້ນ.
ໃນພາສາທີ່ງຽບໆຂອງຜູ້ນໍາ: ພາສາກາຍສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ—ຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ–ວິທີທີ່ເຈົ້າເປັນຜູ້ນໍາ, ຜູ້ຂຽນໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມຜິດພາດຫຼາຍຢ່າງທີ່ຄົນເຮັດ. ໃນເວລາອ່ານຄົນອື່ນໆ ແລະນຶ່ງໃນນັ້ນກໍ່ບໍ່ຮູ້ຈັກຄວາມລໍາອຽງ.
ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າສົມມຸດວ່າໝູ່ຂອງເຈົ້າໃຈຮ້າຍ, ເຂົາເຈົ້າຈະເວົ້າ ຫຼືເຮັດອັນໃດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມໂມໂຫຂອງເຈົ້າ.
ຢ່າໄປສະຫຼຸບເມື່ອເມຍຂອງເຈົ້າໄປນອນໄວ ແທນທີ່ຈະເບິ່ງລາຍການໂທລະພາບທີ່ເຈົ້າມັກກັບເຈົ້າ. ບາງທີນາງພຽງແຕ່ເມື່ອຍ – ຢ່າຄິດວ່າລາວບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະໃຊ້ເວລາກັບເຈົ້າ.
ກະແຈສຳຄັນຂອງການອ່ານຄົນແບບມືອາຊີບຄືການຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຮັກສາຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປີດກວ້າງ ແລະ ເປັນບວກ.
17. ຝຶກການເບິ່ງຄົນ.
ການຝຶກຊ້ອມເຮັດໃຫ້ສົມບູນແບບ ສະນັ້ນ ຍິ່ງເຈົ້າສຶກສາຄົນຫຼາຍເທົ່າໃດ ເຈົ້າກໍຍິ່ງສາມາດອ່ານເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ເພື່ອເປັນການອອກກຳລັງກາຍ, ພະຍາຍາມຝຶກເບິ່ງລາຍການເວົ້າໃນສຽງດັງ. ການເບິ່ງການສະແດງອອກທາງໜ້າ ແລະການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າຄົນເຮົາຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອເຂົາເຈົ້າກຳລັງເວົ້າ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ຍິນຄຳເວົ້າໃດໆ.
ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເບິ່ງອີກຄັ້ງດ້ວຍການເປີດລະດັບສຽງ ແລະເບິ່ງວ່າເຈົ້າຖືກຕ້ອງກັບການສັງເກດຂອງເຈົ້າຫຼືບໍ່.