자, 당황하지 마세요.

이 기사는 Twilight의 Edward Cullen과 같은 독서 정신에 관한 것이 아닙니다. 흡혈귀만이 그렇게 할 수 있습니다(존재한다면).

다른 사람들이 말하고 싶어하는 바를 아는 것이 중요합니다. 사람들이 다르게 말하더라도 그들이 진정으로 의미하는 바를 감지하는 것입니다.

사람을 제대로 읽을 수 있는 능력은 당신의 사회적, 개인적, 직장 생활에 상당한 영향을 미칩니다.

다른 사람이 어떻게 그런 다음 메시지와 커뮤니케이션 스타일을 조정하여 가능한 한 최상의 방법으로 수신되도록 할 수 있습니다.

그렇게 어렵지 않습니다. 진부하게 들릴 수 있지만 사람을 읽는 방법을 아는 데 특별한 힘이 필요하지는 않습니다.

그래서 전문가처럼 사람을 읽는 17가지 팁을 소개합니다.

1. 객관적이고 열린 마음을 가지십시오

사람을 읽으려고 하기 전에 먼저 열린 마음을 갖는 연습을 해야 합니다. 당신의 감정과 과거의 경험이 당신의 인상과 의견에 영향을 미치게 하지 마십시오.

사람을 쉽게 판단하면 사람을 오독하게 됩니다. 모든 상호작용과 상황에 객관적으로 접근하세요.

Psychology Today의 Judith Orloff M.D에 따르면, “논리만으로는 누구에 대한 전체 이야기를 할 수 없습니다. 사람들이 제공하는 중요한 비언어적 직관적 신호를 읽는 법을 배울 수 있도록 다른 중요한 형태의 정보에 굴복해야 합니다."

누군가를 명확하게 보려면 "남아 있어야 합니다.결론:

알 수 있는 가장 중요한 것 중 하나는 사람을 읽는 방법입니다.

주변 사람들의 어려움과 필요에 민감하게 됩니다. 이것은 EQ를 더욱 높이기 위해 배울 수 있는 기술입니다.

좋은 소식은 당신을 포함하여 누구나 사람을 읽을 수 있는 능력이 있다는 것입니다.

사실, 당신은 무엇을 찾아야 할지 알면 됩니다.

새 동영상: 과학이 말하는 7가지 취미가 당신을 더 똑똑하게 만들어 줄 것입니다

2. 외모에 주목하라

Judith Orloff M.D는 남의 글을 읽을 때 외모에 주목하라고 말한다. 그들은 무엇을 입고 있습니까?

성공을 위해 옷을 입습니까? 이는 야망이 있음을 나타냅니다. 아니면 편안함을 의미하는 청바지와 티셔츠를 입고 있습니까?

자신의 영적 가치를 나타내는 십자가나 부처와 같은 펜던트가 있습니까? 그들이 무엇을 입든, 당신은 그것에서 무언가를 느낄 수 있습니다.

텍사스 대학의 성격 심리학자이자 Snoop라는 책의 저자인 Sam Gosling은 '정체성 주장'에 주의를 기울여야 한다고 말합니다.

슬로건, 문신 또는 반지가 있는 티셔츠와 같이 사람들이 자신의 외모로 보여주기 위해 선택하는 것입니다.

다음은 Gosling입니다.

“신분 주장은 우리가 의도적으로 진술한 것입니다. 우리의 태도, 목표, 가치 등에 대해 생각하십시오. 신원 진술에 대해 염두에 두어야 할 정말 중요한 것 중 하나는 이것이 의도적이라는 것입니다. 그것이 계속되고 있음을 시사하는 증거가 거의 없다고 생각합니다. 일반적으로 사람들은 정말로 알려지기를 원한다고 생각합니다. 그들은 멋져 보이는 것을 희생하면서까지 그렇게 할 것입니다. 그 선택에 관한 한 긍정적인 것보다 진실되게 보이는 것을 선호합니다.”

또한 일부 연구 결과에 따르면사람의 얼굴에서 심리적 특성을 어느 정도 읽을 수 있습니다.

Vinita Mehta Ph.D., Ed.M. Psychology Today에서 다음과 같이 설명합니다.

“외향성 수준이 높을수록 돌출된 코와 입술, 열성 턱 및 깨물근(씹는 데 사용되는 턱 근육)과 관련이 있습니다. 반대로 외향성 수준이 낮은 사람들의 얼굴은 반대 패턴을 보여 코 주변이 얼굴을 누르는 것처럼 보였습니다. 이러한 발견은 심리적 특성이 사람의 얼굴에서 어느 정도 읽을 수 있음을 시사하지만 이 현상을 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.”

3. 사람의 자세에 주의를 기울이세요

사람의 자세는 그 사람의 태도에 대해 많은 것을 말해줍니다. 고개를 높이 든다면 자신감이 있다는 뜻입니다.

움직이거나 우유부단하게 걷는다면 자존감이 낮다는 신호일 수 있습니다.

Judith Orloff M.D는 다음과 같이 말합니다. 자세를 취하고 자신감 있게 높은 자세를 유지하고 있는지, 우유부단하게 걷거나 움츠리고 있는지, 이는 자존감이 낮다는 것을 나타냅니다.

4. 신체적 움직임을 관찰합니다.

사람들은 말보다 움직임을 통해 자신의 감정을 표현합니다.

예를 들어, 우리는 좋아하는 사람에게 기대고 싫어하는 사람은 멀리합니다.

"그들이 몸을 기울이고 있고, 손을 내밀고 벌리고 있고, 손바닥이 위를 향하고 있다면, 그들이 당신과 연결되어 있다는 좋은 신호입니다."라고 Evy는 말합니다.전직 비밀경호국 특수요원 품포라스.

사람이 몸을 기울이고 있는 것을 관찰했다면 이는 그가 벽을 세우고 있다는 뜻입니다.

또 다른 주목해야 할 동작은 교차점입니다. 팔이나 다리. 사람이 이렇게 하는 것을 보면 방어, 분노 또는 자기 보호를 암시합니다.

Evy Poumpouras는 "누군가가 몸을 기울이고 갑자기 당신이 무언가를 말하고 팔짱을 끼고 있다면 이제 나는 내가 이 사람이 싫어하는 말을 했다는 걸 알아요.”

한편 손을 가리는 것은 무언가를 숨기고 있다는 뜻입니다.

하지만 입술을 깨물거나 큐티클을 뜯는 모습을 보면 , 압박감이나 곤란한 상황에서 스스로를 달래려 한다는 뜻입니다.

5. 얼굴 표정을 해석해 보세요

포커페이스의 달인이 아닌 이상 감정이 얼굴에 새겨질 것입니다.

Judith Orloff M.D에 따르면 , 얼굴 표정을 해석하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그것들은 다음과 같습니다.

깊은 찌푸린 주름이 형성되는 것을 보면 그 사람이 걱정하거나 지나친 생각을 하고 있음을 암시할 수 있습니다.

반대로 진정으로 웃고 있는 사람은 까마귀 발 모양의 미소를 보일 것입니다. 기쁨의 선.

주의해야 할 또 다른 사항은 분노, 경멸 또는 괴로움을 나타낼 수 있는 오므린 입술입니다. 또한 턱을 꽉 쥐고 이를 가는 것은 긴장의 징후입니다.

또한, Susan Krauss Whitbourne Ph.D. Psychology Today에서는 다음과 같이 설명합니다.Psychology Today의 미소 분류.

다음과 같습니다.

보상 미소: 입술이 위로 올라가고 입가의 보조개가 생기고 눈썹이 올라갑니다. 이는 긍정적인 피드백을 전달합니다.

친화적인 미소: 입술을 함께 누르면서 입가에 작은 보조개를 만듭니다. 우정과 호감의 표시.

우세 미소: 윗입술이 올라가고 볼이 위로 올라가고 코가 주름지고 코와 입 사이가 깊어지고 윗눈꺼풀이 올라갑니다.

6. 잡담에서 도망치지 마세요.

잡담에 불안감을 느낄 수도 있습니다. 그러나 그것은 상대방과 친숙해질 수 있는 기회를 제공할 수 있습니다.

잡담은 그 사람이 정상적인 상황에서 어떻게 행동하는지 관찰하는 데 도움이 됩니다. 그런 다음 이를 벤치마크로 사용하여 평범하지 않은 행동을 정확하게 찾아낼 수 있습니다.

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In The Silent Language of Leaders: How Body Language Can Help–or Hurt–How You Lead에서 저자는 사람들이 사람들을 읽으려고 할 때 저지르는 여러 가지 오류를 지적하며 그 중 하나는 그들이 정상적으로 행동하는 방식에 대한 기준선을 얻지 못한다는 것입니다. 1>

7. 그 사람의 전반적인 행동을 스캔합니다.

우리는 때때로 대화 중에 바닥을 내려다보는 것과 같은 특정한 행동을 하면 그 사람이 긴장하거나 불안하다는 것을 의미한다고 가정합니다.

하지만 당신은 이미어떤 사람과 친숙하면 그 사람이 눈을 마주치지 않는지 아니면 바닥을 내려다볼 때 그냥 쉬고 있는지 알 수 있습니다.

FBI의 전직 방첩 요원인 LaRae Quy에 따르면 "사람들은 서로 다릅니다. 행동의 변덕과 패턴' 및 이러한 행동 중 일부는 '단순히 매너리즘일 수 있습니다'.

그래서 다른 사람의 정상적인 행동에 대한 기준선을 만드는 것이 도움이 됩니다.

일탈을 식별하는 방법 알아보기 사람의 평소 행동에서. 그들의 말투, 속도 또는 신체 언어의 변화를 발견하면 무언가 잘못되었음을 알 수 있습니다.

8. 정확한 답변을 얻으려면 직접적인 질문을 하세요

정확한 답변을 얻으려면 모호한 질문을 멀리해야 합니다. 항상 정확한 답변이 필요한 질문을 하십시오.

상대방이 귀하의 질문에 답변할 때 방해하지 마십시오. 대신 대화하는 동안 그 사람의 매너리즘을 관찰할 수 있습니다.

INC는 누군가가 어떻게 생각하는지 파악하기 위해 '행동 단어'를 찾아볼 것을 권장합니다.

“예를 들어, 상사가 그녀가 "브랜드 X로 가기로 결정" 행동 단어가 결정됩니다. 이 한 단어는 당신의 상사가 1) 충동적이지 않고, 2) 여러 가지 옵션을 고려하며, 3) 생각을 통해 생각한다는 것을 나타냅니다. 행동 단어는 사람이 생각하는 방식에 대한 통찰력을 제공합니다. 사용된 단어와 어조에 유의하십시오.

누군가와 대화할 때 그들이 사용하는 단어에 주목하십시오. 그들이 “이내 두 번째 프로모션입니다.'라는 메시지를 표시하면서 자신도 이전에 프로모션을 받았다는 사실을 알리고 싶어합니다.

맞아요? 이러한 유형의 사람들은 자기 이미지를 높이기 위해 다른 사람에게 의존합니다. 그들은 자신에 대해 좋게 느낄 수 있도록 당신이 칭찬해주기를 원합니다.

Judith Orloff M.D에 따르면 사용된 어조도 주의해야 합니다.

“우리 목소리의 어조와 볼륨은 우리의 감정에 대해 많이 말하십시오. 사운드 주파수는 진동을 생성합니다. 사람들을 읽을 때 그들의 목소리 톤이 당신에게 어떤 영향을 미치는지 주목하십시오. 자신에게 물어보십시오. 그들의 음색이 진정되는 느낌이 듭니까? 아니면 거칠거나, 얄밉거나, 우스꽝스럽습니까?”

11. 직감에 귀를 기울이세요

특히 사람을 처음 만날 때 직감에 귀를 기울이세요. 그것은 당신이 생각할 기회를 갖기 전에 당신에게 본능적인 반응을 줄 것입니다.

당신이 그 사람과 편안한지 아닌지 당신의 직감이 전달될 것입니다.

Judith Orloff M.D에 따르면, “ 직감은 빠르게 발생하며 원초적 반응입니다. 사람들을 믿을 수 있는지 중계하는 내부 진실 측정기입니다.”

12. 소름이 돋는다면

움직이거나 영감을 주는 사람들과 공감할 때 소름이 돋는다. 사람이 우리 마음에 와 닿는 말을 할 때도 발생할 수 있습니다.

“[오한에 대한] 연구를 보면 몸을 따뜻하게 하기 위한 진화적 반응 외에 음악이 뿐만 아니라 감동적인 경험과 심지어 영화도 있습니다.”라고 Kevin Gilliland는 말했습니다.댈러스에 기반을 둔 임상심리학자입니다.

또한 우리는 데자뷰(deja-vu)를 경험할 때 그것을 느낍니다. 실제로 만난 적은 없지만 이전에 누군가를 알고 있었다는 인식입니다.

13. 통찰력의 섬광에 주의를 기울이십시오.

때때로 사람들에 대해 "아하" 하는 순간이 있을 수 있습니다. 그러나 이러한 정보는 순식간에 제공되므로 주의하십시오.

다음 생각으로 넘어가는 속도가 너무 빨라 중요한 정보를 놓치는 경향이 있습니다.

Judith Orloff M.D에 따르면 직감은 내면의 진실 측정기입니다.

“직감은 빠르게 발생하며 원초적인 반응입니다. 사람들을 믿을 수 있는지 중계하는 내부 진실 측정기입니다.”

14. 그 사람의 존재감 느끼기

이것은 우리를 둘러싼 전반적인 감정적 분위기를 느껴야 한다는 것을 의미합니다.

사람들을 읽을 때 그 사람이 당신을 매료시키는 친근한 존재감을 가지고 있는지 알아차리십시오. 벽을 마주하고 뒤로 물러서십시오.

Judith Orloff M.D에 따르면 현존감은 다음과 같습니다.

"이것은 우리가 발산하는 전반적인 에너지이며 반드시 말이나 행동과 일치할 필요는 없습니다."

15. Watch people's eyes

그들은 우리의 눈이 우리 영혼의 문이라고 말하며 강력한 에너지를 전달합니다. 그러니 시간을 내어 사람들의 눈을 관찰하세요.

바라볼 때 배려심 많은 영혼이 보이나요? 비열하거나 화를 내거나 조심스럽습니까?

Scientific American에 따르면 눈은 "우리가 거짓말을 하고 있는지 또는진실”.

또한 동공 크기를 살펴봄으로써 "사람들이 좋아하는 것에 대한 좋은 탐지기 역할"을 할 수 있습니다.

16. 가정하지 마십시오.

말할 필요도 없지만 가정은 오해를 낳는다는 점을 명심하십시오. 그 사람을 알지도 못한 채 쉽게 추측을 하면 문제가 더 커집니다.

The Silent Language of Leaders: How Body Language Can Help–or Hurt–How You Lead에서 저자는 사람들이 저지르는 몇 가지 오류를 지적했습니다. 다른 사람을 읽을 때 그들 중 한 명은 편견을 의식하지 않았습니다.

예를 들어 친구가 화가 났다고 가정하면 친구가 말하거나 행동하는 것이 당신에게는 숨겨진 분노로 보일 것입니다.

아내가 좋아하는 TV 프로그램을 함께 보지 않고 일찍 잠자리에 든다고 성급하게 결론을 내리지 마십시오. 그녀가 단지 피곤해서일 수도 있습니다. 그녀가 당신과 시간을 보내는 데 관심이 없다고 생각하지 마세요.

사람을 전문가처럼 읽는 비결은 긴장을 풀고 마음을 열고 긍정적으로 유지하는 것입니다.

17. 사람들을 관찰하는 연습을 하세요.

연습은 완벽을 만듭니다. 그래서 사람들을 더 많이 연구할수록 더 정확하게 읽을 수 있습니다.

연습으로 음소거 상태에서 토크쇼를 보는 연습을 해보세요. 그들의 표정과 행동을 관찰하면 말을 듣지 않고 사람들이 말할 때 어떤 감정을 느끼는지 알 수 있습니다.

그런 다음 볼륨을 켜고 다시 한 번 관찰한 내용이 맞는지 확인하세요.

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