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现在，不要被吓坏了。
这篇文章不是关于像《暮光之城》的爱德华-库伦那样读心术。 只有吸血鬼能做到这一点（如果他们存在的话）。
这是关于知道，超越语言，其他人想说什么。 这是关于感觉到他们真正的意思，即使他们说的不是。
正确读懂人的能力将大大影响你的社会、个人和工作生活。
当你了解另一个人的感受时，你就可以调整你的信息和沟通方式，以确保它以最佳方式被接受。
这可能听起来很老套，但你不需要任何特殊的能力来知道如何读懂别人。
因此，这里有17个像专家一样看人的技巧：
1.要客观和开放的心态
在你试图读懂别人之前，你必须首先练习有一个开放的头脑。 不要让你的情绪和过去的经验影响你的印象和意见。
如果你轻易判断别人，就会导致你误解别人。 在对待每一次互动和情况时都要客观。
根据朱迪思-奥洛夫（Judith Orloff）医学博士在《今日心理学》中的说法，"单凭逻辑不会告诉你任何人的全部情况。 你必须向其他重要的信息形式投降，这样你就能学会阅读人们发出的重要的非语言暗示。"
她说，要看清一个人，你必须 "保持客观，中立地接受信息，不扭曲信息"。
See_also: 一个负责任的人的13个特点和特征（这是你吗？）2.注意外观
Judith Orloff M.D说，在阅读他人时，尽量注意人们的外表。 他们穿什么？
他们是穿着成功的衣服，这表明他们有雄心壮志？ 还是穿着牛仔裤和T恤，这意味着舒适？
他们是否有一个吊坠，如十字架或佛像，表明他们的精神价值？ 无论他们穿什么，你都能从中感受到一些东西。
德克萨斯大学的人格心理学家、《史努比》一书的作者山姆-高斯林说，你应该注意 "身份主张"。
这些都是人们选择用他们的外表表现出来的东西，如带有标语的T恤、纹身或戒指。
这里是高斯林：
"身份宣称是我们对自己的态度、目标、价值观等所做的刻意陈述......关于身份陈述，有一件事真的很重要，那就是因为这些是刻意的，很多人认为我们是在操纵它们，我们是在虚情假意，但我认为没有什么证据表明会发生这种情况。 我认为，一般来说，人们真的会他们甚至会以牺牲外观为代价。 如果是这样的选择，他们宁可让人看到真实的一面，而不是正面的一面。"
此外，一些研究结果表明，也许心理特征可以--在某种程度上--从一个人的脸上读出来。
维尼塔-梅塔（Vinita Mehta）博士、教育硕士在《今日心理学》中解释说：
"外向性水平较高的人，鼻子和嘴唇更突出，下巴和按摩肌（用于咀嚼的下颚肌肉）隐蔽。 相比之下，外向性水平较低的人的脸部显示出相反的模式，即鼻子周围的区域似乎压在脸上。 这些发现表明，也许心理特征在某种程度上可以从一个人身上读到。人的脸，尽管需要更多的研究来了解这一现象。"
3.注意人们的姿态
一个人的姿势说明了他或她的态度。 如果他们昂首挺胸，这意味着他们很自信。
如果他们走路优柔寡断或畏缩不前，这可能是自卑的表现。
Judith Orloff M.D说，当涉及到姿势时，要看他们是否以自信的方式举高，或者如果他们走得优柔寡断或畏缩不前，这表明他们的自尊心很低。
4.观察他们的身体动作
比起语言，人们更多的是通过动作来表达他们的感受。
例如，我们倾向于我们喜欢的人，而远离我们不喜欢的人。
"如果他们靠过来，如果他们的手伸出来并张开，手掌朝上，这是一个很好的迹象，他们正在与你联系，"前特勤局特工Evy Poumpouras说。
如果你已经观察到这个人在向远处倾斜，这意味着他或她在竖起一堵墙。
另一个需要注意的动作是交叉双臂或双腿。 如果你看到一个人这样做，这表明有防御性、愤怒或自我保护。
Evy Poumpouras说，"如果有人靠过来，而你突然说了什么，他们的手臂交叉，现在我知道我说了什么，这个人不喜欢。"
另一方面，隐藏自己的双手意味着他们在隐藏什么。
但如果你看到他们咬嘴唇或抠角质层，这意味着他们在压力下或在尴尬的情况下试图舒缓自己。
5.尝试解释面部表情
除非你是扑克脸的高手，否则你的情绪会刻在你的脸上。
根据Judith Orloff M.D的说法，有几种解释面部表情的方法。 它们是：
当你看到深深的皱纹形成时，这可能表明这个人在担心或过度思考。
相反，一个真正在笑的人，会出现鱼尾纹--快乐的笑纹。
另一个需要注意的是紧闭的嘴唇，这可能是愤怒、蔑视或痛苦的信号。 此外，紧握的下巴和磨牙是紧张的迹象。
另外，苏珊-克劳斯-惠特伯恩博士在《今日心理学》中描述了一种微笑的分类。
See_also: 用吸引力法则让别人给你打电话的10种方法它们是：
奖励微笑： 嘴唇直接向上拉，嘴边有酒窝，眉毛上扬。 这传达了积极的反馈。
隶属的微笑： 包括将嘴唇压在一起，同时在嘴边形成小酒窝。 友谊和喜欢的标志。
主导地位的微笑： 上唇抬高，脸颊被向上推，鼻子变得皱巴巴的，鼻子和嘴之间的凹陷加深，上眼睑抬高。
6.不要逃避闲谈。
也许你对闲谈感到不安。 然而，它可以让你有机会熟悉对方的情况。
闲谈可以帮助你观察一个人在正常情况下的表现。 然后你可以把它作为一个基准，准确地发现任何不正常的行为。
来自Hackspirit的相关故事：
在《领导者的无声语言：身体语言如何帮助或伤害你的领导》中，作者指出了人们在试图读懂别人时犯的一些错误，其中之一是他们没有得到他们通常的行为方式的基线。
7. 扫描此人的整体行为。
我们有时会认为，如果做了一个特定的动作，比如在谈话中低头看地板，就意味着这个人很紧张或焦虑。
但如果你已经熟悉了一个人，你就会知道这个人是否回避目光接触，或者只是在低头看地板时放松。
据联邦调查局前反情报人员拉瑞-奎（LaRae Quy）说，"人们有不同的怪癖和行为模式"，其中一些行为 "可能只是举止"。
这就是为什么建立一个他人正常行为的基线会帮助你。
学习如何识别与一个人通常行为的任何偏差。 当你注意到他们的语气、步伐或肢体语言的变化时，你就会知道有什么不对劲。
8.直接提问以获得直接答案
为了得到一个直接的答案，你必须远离模糊的问题。 总是问一些需要直接回答的问题。
记住在对方回答你的问题时不要插话，相反，你可以在对方说话时观察他的举止。
INC建议寻找 "行动词"，以深入了解某人的想法：
"例如，如果你的老板说她 "决定使用X品牌"，行动词就是决定。 这个单一的词表明，很可能你的老板1）不是冲动的，2）权衡了几个选择，3）把事情想清楚了......行动词提供了对一个人思考方式的洞察力。"
9.注意使用的词语和语气
当你和某人交谈时，试着注意他们使用的词语。 当他们说 "这是我第二次晋升 "时，他们想让你知道他们之前也获得了晋升。
你猜怎么着？ 这类人依靠别人来提高他们的自我形象。 他们希望你赞美他们，这样他们就会对自己感觉良好。
根据Judith Orloff M.D的说法，你还应该注意使用的语气：
"我们说话的语气和音量可以看出我们的情绪。 声音频率会产生振动。 在看人的时候，注意他们的语气对你的影响。 问问自己：他们的语气是否让人感到舒畅？ 或者是粗暴的、尖刻的或抱怨的？"
11.听从你的直觉所言
听从你的直觉，特别是当你第一次见到一个人的时候。 在你有机会思考之前，它会给你一个直观的反应。
你的直觉会转达你是否对这个人感到放心。
根据朱迪思-奥洛夫医学博士的说法，"直觉发生得很快，是一种原始的反应。 它们是你内部的真理表，转达你是否可以信任别人。"
12.感受鸡皮疙瘩，如果有的话
当我们与感动或激励我们的人产生共鸣时，就会出现鸡皮疙瘩。 当一个人说的话触动了我们的内心时，也会出现这种情况。
"达拉斯的临床心理学家凯文-吉利兰（Kevin Gilliland）说："当我们查看[关于寒战]的研究时，在温暖自己的进化反应之外，似乎是音乐触发了它，还有感动的经历，甚至是电影。
此外，当我们体验到似曾相识的感觉时，我们就会感觉到它，认识到你以前认识某个人，尽管你实际上从未见过。
13.注意闪现的洞察力
有时，你可能会得到一个关于人的 "啊哈 "时刻。 但要保持警惕，因为这些洞察力会在一瞬间出现。
我们往往会错过它，因为我们很快就进入了下一个想法，以至于这些关键的见解被遗忘了。
根据Judith Orloff M.D的说法，直觉是你的内部真理表：
"直觉发生得很快，是一种原始的反应。 它们是你内部的真理表，转达你是否可以信任别人。"
14.感觉到这个人的存在
这意味着我们必须感受到围绕我们的整体情感氛围。
当你看人的时候，试着注意这个人是否有一种友好的存在，吸引着你，或者你面对一堵墙，使你退缩。
根据朱迪思-奥洛夫医学博士的说法，存在是：
"这是我们发出的整体能量，不一定与语言或行为相一致。"
15.观察人们的眼睛
他们说我们的眼睛是通向我们灵魂的大门--它们传递着强大的能量。 所以要花时间观察人们的眼睛。
当你看的时候，你能看到一个有爱心的灵魂吗？ 他们是卑鄙的，愤怒的，还是戒备的？
据《科学美国人》报道，眼睛可以 "传达我们是在撒谎还是在说实话"。
他们还可以通过观察瞳孔大小 "作为人们喜欢的一个很好的探测器"。
16.不要做假设。
这几乎是不言而喻的，但请记住，假设会导致误解。 当你在不了解对方的情况下轻易做出假设，会带来更多麻烦。
在《领导者的无声语言：身体语言如何帮助或伤害你的领导》中，作者指出了人们在阅读他人时犯的几个错误，其中之一是没有意识到偏见。
例如，如果你假设你的朋友在生气，那么无论他们说什么或做什么，在你看来都是隐含的愤怒。
当你的妻子早早上床而不是和你一起看你最喜欢的电视节目时，不要急于下结论。 也许她只是累了--不要认为她没有兴趣和你在一起。
像专家一样看人的关键是放松，保持你的头脑开放和积极。
17.练习观察人。
实践出真知，所以你越是研究人，你就越能准确地读懂他们。
作为一项练习，试着练习用静音观看谈话节目。 观察他们的面部表情和动作将帮助你看到人们在谈话时的感受，而不听任何话。
然后，开着音量再看一次，看看你的观察是否正确。
总而言之：
你能知道的最重要的事情之一是如何读懂人。
它使你对周围人的挣扎和需求很敏感。 这是你可以学习的一项技能，以进一步提高你的情商。
好消息是，任何人（包括你！）都有能力读懂人。
问题是，你只需要知道要寻找什么。