Älkää nyt säikähtäkö.

Tässä artikkelissa ei ole kyse ajatusten lukemisesta kuten Twilightin Edward Cullen. Vain vampyyrit pystyvät siihen (jos niitä on olemassa).

Kyse on siitä, että tietää sanojen takana, mitä muut ihmiset haluavat sanoa, ja siitä, että aistii, mitä he todella tarkoittavat, vaikka he sanoisivat toisin.

Kyky lukea ihmisiä oikein vaikuttaa merkittävästi sosiaaliseen, henkilökohtaiseen ja työelämääsi.

Kun ymmärrät, miltä toisesta ihmisestä tuntuu, voit mukauttaa viestisi ja viestintätyylisi niin, että se tulee vastaan parhaalla mahdollisella tavalla.

Se ei ole niin vaikeaa. Tämä saattaa kuulostaa kliseiseltä, mutta et tarvitse mitään erityisiä kykyjä osataksesi lukea ihmisiä.

Tässä on 17 vinkkiä, joiden avulla voit lukea ihmisiä kuin ammattilainen:

1. Ole objektiivinen ja ennakkoluuloton

Ennen kuin yrität lukea ihmisiä, sinun on ensin harjoiteltava ennakkoluulottomuutta. Älä anna tunteidesi ja aiempien kokemustesi vaikuttaa vaikutelmiisi ja mielipiteisi.

Jos tuomitset ihmisiä helposti, se johtaa siihen, että tulkitset ihmisiä väärin. Ole objektiivinen lähestyessäsi jokaista vuorovaikutustilannetta ja tilannetta.

Psychology Today -lehdessä julkaistun Judith Orloffin mukaan "pelkkä logiikka ei kerro kenestäkään koko tarinaa. Sinun on antauduttava muiden elintärkeiden tiedonmuotojen käyttöön, jotta voit oppia lukemaan tärkeitä sanattomia vihjeitä, joita ihmiset antavat."

Hän sanoo, että nähdäkseen jonkun selvästi sinun on "pysyttävä objektiivisena ja otettava tieto vastaan neutraalisti vääristelemättä sitä".

2. Kiinnitä huomiota ulkonäköön

Judith Orloff M.D. sanoo, että kun luet muita, yritä huomioida ihmisten ulkonäkö. Mitä heillä on yllään?

Ovatko he pukeutuneet menestystä varten, mikä osoittaa, että he ovat kunnianhimoisia, vai ovatko he pukeutuneet farkkuihin ja t-paitaan, mikä tarkoittaa mukavuutta?

Onko heillä riipus, kuten risti tai Buddha, joka osoittaa heidän henkiset arvonsa? Mitä tahansa he käyttävätkin, voit aistia siitä jotain.

Sam Gosling, Teksasin yliopiston persoonallisuuspsykologi ja Snoop-kirjan kirjoittaja, sanoo, että "identiteettiväitteisiin" kannattaa kiinnittää huomiota.

Nämä ovat asioita, joita ihmiset haluavat näyttää ulkonäöllään, kuten t-paita iskulauseilla, tatuoinneilla tai sormuksilla.

Tässä on Gosling:

"Identiteettiväittämät ovat tietoisia lausuntoja, joita teemme asenteistamme, tavoitteistamme, arvoistamme jne... Yksi asia, joka on todella tärkeää pitää mielessä identiteettiväittämien osalta, on se, että koska ne ovat tietoisia, monet ihmiset olettavat, että olemme manipuloivia ja vilpillisiä, mutta mielestäni on vain vähän todisteita siitä, että näin on. Uskon, että yleensä ihmiset todella tekevätHe haluavat tulla tunnetuiksi. He tekevät sen jopa hyvän ulkonäön kustannuksella. Heidät nähtäisiin mieluummin aidosti kuin positiivisesti, jos se olisi pakko valita."

Jotkut havainnot viittaavat myös siihen, että ehkä psykologiset piirteet voidaan jossain määrin lukea ihmisen kasvoista.

Vinita Mehta Ph.D., Ed.M. kertoo Psychology Today -lehdessä:

"Korkeammat ekstraversiotasot olivat yhteydessä ulkonevampaan nenään ja huuliin, vetäytyneeseen leukaan ja masseter-lihaksiin (leukalihakset, joita käytetään pureskelussa). Sitä vastoin niiden henkilöiden kasvoissa, joiden ekstraversiotaso oli alhaisempi, näkyi päinvastainen kuvio, jossa nenän ympärillä oleva alue näytti painautuvan kasvoja vasten. Nämä havainnot viittaavat siihen, että ehkä psykologiset piirteet voidaan - jossain määrin - lukeahenkilön kasvot, vaikka tämän ilmiön ymmärtämiseksi tarvittaisiinkin lisää tutkimuksia."

3. Kiinnitä huomiota ihmisten asentoon.

Henkilön asento kertoo paljon hänen asenteestaan. Jos hän pitää päätään ylhäällä, hän on itsevarma.

Jos he kävelevät epäröivästi tai kyyristelevät, se voi olla merkki heikosta itsetunnosta.

Judith Orloff M.D. sanoo, että kun on kyse ryhdistä, katso, pitävätkö he korkeaa asentoaan itsevarmasti vai kävelevätkö he epäröivästi tai kyyristelevätkö he, mikä osoittaa heikkoa itsetuntoa.

4. Tarkkaile heidän fyysisiä liikkeitään

Ihmiset ilmaisevat tunteitaan enemmän liikkeillä kuin sanoilla.

Kallistumme esimerkiksi niiden puoleen, joista pidämme, ja poispäin niistä, joista emme pidä.

"Jos he kumartuvat sisäänpäin, jos heidän kätensä ovat avoinna, kämmenet ylöspäin, se on hyvä merkki siitä, että he ovat yhteydessä sinuun", sanoo Evy Poumpouras, entinen salaisen palvelun erikoisagentti.

Jos olet havainnut, että henkilö nojaa poispäin, se tarkoittaa, että hän on pystyttämässä muuria.

Toinen huomioitava liike on käsien tai jalkojen ristiminen. Jos näet henkilön tekevän näin, se viittaa puolustautumiseen, vihaan tai itsesuojeluun.

Evy Poumpouras sanoo, että "jos joku nojautuu sinuun ja yhtäkkiä sanot jotain ja hänen kätensä menevät ristiin, tiedän, että sanoin jotain, josta tämä henkilö ei pitänyt."

Toisaalta käsien piilottaminen tarkoittaa, että joku piilottelee jotain.

Mutta jos näet heidän pureskelevan huuliaan tai nipistelevän kynsinauhojaan, se tarkoittaa, että he yrittävät rauhoitella itseään paineen alla tai hankalassa tilanteessa.

5. Yritä tulkita kasvojen ilmeitä

Ellet ole pokerinaaman mestari, tunteesi näkyvät kasvoillasi.

Lääketieteen tohtori Judith Orloffin mukaan on olemassa useita tapoja tulkita kasvojen ilmeitä. Ne ovat:

Kun näet syviä otsaviivoja muodostuvan, se voi viitata siihen, että henkilö on huolissaan tai ajattelee liikaa.

Päinvastoin, aidosti nauravalla henkilöllä näkyy variksenjalkoja - ilon hymyjuonteita.

Toinen asia, jota kannattaa varoa, ovat supistetut huulet, jotka voivat viestiä vihasta, halveksunnasta tai katkeruudesta. Lisäksi puristettu leuka ja hampaiden narskuttelu ovat merkkejä jännityksestä.

Myös Susan Krauss Whitbourne Ph.D. kuvaa Psychology Today -lehdessä hymyjen luokittelua.

Ne ovat:

Palkitse hymy: Suoraan ylöspäin vedetyt huulet, kuopat suun sivuilla ja kulmakarvojen kohoaminen. Tämä viestii positiivisesta palautteesta.

Hymyilevä hymy: Huulet painetaan yhteen ja samalla tehdään pieniä kuoppia suun sivuille. Ystävyyden ja mieltymyksen merkki.

Dominoiva hymy: Ylähuuli kohoaa ja posket työntyvät ylöspäin, nenä ryppyyntyy, nenän ja suun välinen syvennys syvenee ja yläluomet kohoavat.

6. Älä pakene small talkia.

Saatat tuntea olosi epämukavaksi small talkin suhteen, mutta se voi kuitenkin antaa sinulle mahdollisuuden tutustua toiseen henkilöön.

Small talk auttaa sinua tarkkailemaan, miten henkilö käyttäytyy normaaleissa tilanteissa. Voit sitten käyttää sitä vertailukohtana, jonka avulla voit tarkasti havaita tavallisuudesta poikkeavan käyttäytymisen.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Kirjassa The Silent Language of Leaders: How Body Language Can Help-or Hurt-How You Lead (Johtajien hiljainen kieli: miten kehonkieli voi auttaa tai vahingoittaa johtamistasi) kirjoittaja huomauttaa useista virheistä, joita ihmiset tekevät yrittäessään lukea ihmisiä, ja yksi niistä oli se, että he eivät saa perusviivaa siitä, miten he normaalisti toimivat.

7. Tarkastele henkilön yleistä käyttäytymistä.

Joskus oletamme, että jos henkilö tekee tiettyä tekoa, kuten katsoo lattiaan keskustelun aikana, se tarkoittaa, että hän on hermostunut tai ahdistunut.

Mutta jos olet jo tutustunut henkilöön, tiedät, vältteleekö hän katsekontaktia vai rentoutuuko hän vain katsellessaan lattialle.

FBI:n entisen vastavakoiluagentin LaRae Quyn mukaan "ihmisillä on erilaisia omituisuuksia ja käyttäytymismalleja", ja jotkut näistä käyttäytymismalleista "voivat olla yksinkertaisesti maneereja".

Siksi muiden normaalin käyttäytymisen perustason luominen auttaa sinua.

Opettele tunnistamaan kaikki poikkeamat henkilön tavanomaisesta käyttäytymisestä. Tiedät, että jokin on vialla, kun huomaat muutoksen henkilön äänensävyssä, tahdissa tai kehonkielessä.

8. Kysy suoria kysymyksiä saadaksesi suoran vastauksen.

Saadaksesi suoran vastauksen sinun on vältettävä epämääräisiä kysymyksiä. Kysy aina kysymyksiä, jotka edellyttävät suoraa vastausta.

Muista olla keskeyttämättä, kun henkilö vastaa kysymykseesi, ja tarkkaile sen sijaan hänen tapojaan, kun hän puhuu.

INC neuvoo etsimään "toimintasanoja" saadakseen käsityksen siitä, miten joku ajattelee:

"Jos pomosi esimerkiksi sanoo "päättäneensä valita tuotemerkin X", toimintasana on päätti. Tämä yksittäinen sana osoittaa, että todennäköisesti pomosi 1) ei ole impulsiivinen, 2) on punninnut useita vaihtoehtoja ja 3) miettii asioita... Toimintasanat tarjoavat tietoa henkilön ajattelutavasta."

9. Huomaa käytetyt sanat ja sävy

Kun puhut jonkun kanssa, yritä kiinnittää huomiota hänen käyttämiinsä sanoihin. Kun hän sanoo "Tämä on toinen ylennykseni", hän haluaa sinun tietävän, että hän on myös aiemmin saanut ylennyksen.

Arvaa mitä? Tällaiset ihmiset luottavat siihen, että muut vahvistavat heidän minäkuvaansa. He haluavat, että kehut heitä, jotta he tuntevat olonsa hyväksi.

Judith Orloff M.D:n mukaan sinun tulisi myös kiinnittää huomiota käytettyyn sävyyn:

"Äänemme sävy ja äänenvoimakkuus voivat kertoa paljon tunteistamme. Äänitaajuudet luovat värähtelyjä. Kun luet ihmisiä, huomaa, miten heidän äänensävynsä vaikuttaa sinuun. Kysy itseltäsi: Tuntuuko heidän äänensävynsä rauhoittavalta vai onko se karhea, nirso tai itkuinen?"

11. Kuuntele, mitä vaistosi sanoo

Kuuntele vaistojasi erityisesti silloin, kun tapaat henkilön ensimmäistä kertaa. Se antaa sinulle sisäisen reaktion ennen kuin ehdit ajatella.

Vaistosi kertoo, oletko sinut hyvin vai huonosti kyseisen henkilön kanssa.

Lääketieteen tohtori Judith Orloffin mukaan "suolistotuntemukset syntyvät nopeasti, ne ovat alkukantainen reaktio. Ne ovat sisäinen totuusmittarisi, joka kertoo, voitko luottaa ihmisiin."

12. Tunne mahdolliset kananlihalle nousseet ihottumat

Kihelmöintiä tapahtuu, kun resonoimme ihmisten kanssa, jotka liikuttavat tai inspiroivat meitä. Se voi tapahtua myös silloin, kun henkilö sanoo jotain, joka koskettaa meitä.

"Kun tarkastelemme [vilunväristyksiä koskevia] tutkimuksia, evoluutioon perustuvan lämmittelyreaktion lisäksi musiikki näyttää laukaisevan sen, samoin kuin liikuttavat kokemukset ja jopa elokuvat", sanoo Kevin Gilliland, Dallasissa toimiva kliininen psykologi.

Lisäksi tunnemme sen, kun koemme deja-vu:ta, tunnetta siitä, että olet tuntenut jonkun aiemmin, vaikka et ole koskaan tavannut häntä.

13. Kiinnitä huomiota oivalluksen välähdyksiin.

Joskus saatat saada ahaa-elämyksen ihmisistä, mutta pysy valppaana, sillä nämä oivallukset tulevat hetkessä.

Meillä on tapana jättää se huomaamatta, koska siirrymme seuraavaan ajatukseen niin nopeasti, että nämä kriittiset oivallukset katoavat.

Lääketieteen tohtori Judith Orloffin mukaan vaistot ovat sisäinen totuusmittarisi:

"Sisäiset tuntemukset syntyvät nopeasti, ne ovat alkukantainen reaktio. Ne ovat sisäinen totuusmittarisi, joka kertoo, voitko luottaa ihmisiin."

14. Aisti henkilön läsnäolo

Tämä tarkoittaa, että meidän on tunnettava yleinen tunneilmapiiri ympärillämme.

Kun luet ihmisiä, yritä huomata, onko henkilöllä ystävällinen läsnäolo, joka vetää sinua puoleensa, vai kohtaatko seinän, joka saa sinut perääntymään.

Judith Orloff M.D:n mukaan läsnäolo on:

"Tämä on kokonaisvaltaista energiaa, jota säteilemme, eikä se välttämättä ole yhteneväinen sanojen tai käyttäytymisen kanssa." "Tämä on energia, jota säteilemme."

15. Tarkkaile ihmisten silmiä

Sanotaan, että silmämme ovat ovi sieluumme - ne välittävät voimakkaita energioita. Ota siis aikaa tarkkailla ihmisten silmiä.

Kun katsot, näetkö välittävän sielun? Ovatko he ilkeitä, vihaisia tai varovaisia?

Scientific Americanin mukaan silmät voivat "välittää, valehtelemmeko vai puhummeko totta".

Ne voivat myös "toimia hyvänä ilmaisimena siitä, mistä ihmiset pitävät", kun tarkastellaan pupillin kokoa.

16. Älä tee oletuksia.

Tämä on melkein sanomattakin selvää, mutta pidä mielessä, että oletukset johtavat väärinkäsityksiin. Kun teet helposti oletuksia tuntematta ihmistä, se lisää ongelmia.

Kirjassa The Silent Language of Leaders: How Body Language Can Help-or Hurt-How You Lead kirjoittaja huomautti useista virheistä, joita ihmiset tekevät lukiessaan muita, ja yksi niistä oli se, etteivät he ole tietoisia ennakkoluuloista.

Jos esimerkiksi oletat, että ystäväsi on vihainen, kaikki hänen sanansa tai tekonsa vaikuttavat sinusta salatulta vihalta.

Älä tee hätiköityjä johtopäätöksiä, kun vaimosi menee aikaisin nukkumaan sen sijaan, että katselisi lempisarjaasi kanssasi. Ehkä hän on vain väsynyt - älä ajattele, ettei hän ole kiinnostunut viettämään aikaa kanssasi.

Avain ihmisten lukemiseen ammattilaisen tavoin on rentoutua ja pitää mielesi avoimena ja positiivisena.

17. Harjoittele ihmisten tarkkailua.

Harjoittelu tekee mestarin, joten mitä enemmän opiskelet ihmisiä, sitä tarkemmin osaat lukea heitä.

Harjoituksena voit kokeilla keskusteluohjelmien katsomista mykistettynä. Kasvojen ilmeiden ja tekojen seuraaminen auttaa sinua näkemään, mitä ihmiset tuntevat puhuessaan ilman, että kuulet sanoja.

Katso sitten uudelleen äänenvoimakkuuden ollessa päällä ja katso, oletko oikeassa havaintosi kanssa.

Yhteenvetona:

Yksi tärkeimmistä asioista, jotka voit osata, on se, miten lukea ihmisiä.

Se tekee sinusta herkän ymmärtämään ympärilläsi olevien ihmisten kamppailuja ja tarpeita. Se on taito, jota voit oppia lisäämään EQ:ta entisestään.

Hyvä uutinen on, että kuka tahansa (myös sinä!) pystyy lukemaan ihmisiä.

Sinun on vain tiedettävä, mitä etsiä.

Uusi video: 7 harrastusta, jotka tieteen mukaan tekevät sinusta älykkäämmän