Apakah Anda tipe orang yang selalu berusaha keras untuk membantu orang lain, bahkan jika itu berarti mengorbankan waktu dan energi Anda sendiri?

Jika ya, Anda mungkin adalah orang yang baik hati dan penuh kasih.

Dalam artikel ini, kami akan membagikan 10 tanda bahwa Anda adalah seseorang yang benar-benar peduli pada orang lain dan ingin membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik.

Dari selalu mengutamakan orang lain hingga secara konsisten menunjukkan empati dan pengertian, inilah sifat-sifat yang membedakan individu yang benar-benar berbelas kasih dari yang lain.

Jadi, jika Anda mengenali diri Anda sendiri dalam salah satu dari tanda-tanda ini, tepuklah punggung Anda dan teruslah bekerja dengan baik! Anda membuat perbedaan di dunia, satu tindakan baik pada satu waktu.

1. Anda mengutamakan orang lain

Tanda pertama bahwa Anda adalah orang yang baik hati dan penuh kasih adalah Anda selalu mengutamakan orang lain.

Meskipun Anda kehabisan waktu dan energi, Anda masih bersedia untuk membantu orang lain.

Anda melakukan ini bukan untuk mendapatkan persetujuan, atau untuk merasa nyaman dengan diri Anda sendiri. Anda melakukan ini karena sudah sewajarnya Anda memikirkan orang lain.

Anda dapat menjadi sukarelawan untuk membantu mereka yang membutuhkan, atau Anda dapat melakukan apa saja untuk memastikan bahwa orang-orang di sekitar Anda merasa bahagia dan nyaman.

Hal ini juga berlaku untuk interaksi Anda dengan orang lain.

Anda tidak merendahkan orang lain dalam percakapan atau mencoba meninggikan diri sendiri untuk membuat diri Anda terlihat lebih baik.

Sebaliknya, kecenderungan alami Anda adalah membuat orang lain merasa nyaman dengan kehadiran Anda.

David R. Hamilton, seorang ahli terkenal dalam ilmu welas asih, mengalami empati hampir membuat Anda hampir tidak mungkin untuk tidak menolong, itulah sebabnya mengapa sangat wajar bagi Anda untuk mendahulukan orang lain. t/

"Empati menggerakkan kita untuk berbagi rasa sakit dengan orang lain, untuk benar-benar melihat dunia dari sudut pandang mereka, dan ketika kita melakukannya, hal ini sering kali mengubah keputusan dan tindakan yang kita ambil. Ketika empati sedang mekar, banyak hal yang berubah dan hampir mustahil untuk tidak menolong."

2. Anda memahami dari mana orang lain berasal

Apakah Anda dapat melihat sesuatu dari sudut pandang orang lain? Dapatkah Anda merasakan apa yang orang lain rasakan?

Jika Anda dapat menjawab ya untuk pertanyaan-pertanyaan tersebut, kemungkinan besar Anda memiliki tingkat empati yang tinggi.

Ini juga berarti Anda pandai mendengarkan orang lain dan menempatkan diri Anda pada posisi mereka untuk memberikan saran yang sesuai dengan situasi spesifik mereka.

Anda tidak hanya dapat terhubung dengan orang lain pada tingkat yang mendalam, tetapi orang-orang merasa nyaman mengekspresikan diri mereka kepada Anda karena mereka merasa didengarkan.

"Empati adalah tentang berdiri di posisi orang lain, merasakan dengan hatinya, melihat dengan matanya. Empati tidak hanya sulit untuk dialihdayakan dan diotomatisasi, tetapi juga membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik." - Daniel H. Pink

3. Anda menghormati semua orang

Tanda lain bahwa Anda adalah orang yang penuh kasih adalah Anda memperlakukan orang lain sebagaimana mereka ingin diperlakukan.

Anda tidak mencoba untuk berbicara tentang diri sendiri agar terlihat lebih baik dari orang lain.

Mereka tidak merendahkan orang lain dengan cara yang merendahkan. Anda memperlakukan orang lain, siapa pun mereka, pada tingkat yang sama dengan Anda.

Hal ini membuat Anda merasa tenang berada di dekat mereka karena mereka tahu Anda tidak menghakimi mereka atau mencoba untuk mengungguli mereka.

Setelah semua:

Ketika Anda menunjukkan rasa hormat kepada orang lain, Anda mengakui nilai yang melekat pada diri mereka sebagai manusia dan Anda memperlakukan mereka dengan martabat dan kebaikan yang layak mereka dapatkan.

"Menghormati diri sendiri memandu moral kita, menghormati orang lain memandu perilaku kita." - Laurence Sterne

4. Anda pemaaf dan tidak menghakimi

Jika Anda adalah orang yang penuh kasih, maka Anda mungkin pemaaf dan tidak menghakimi.

Anda bersedia melepaskan dendam dan memaafkan orang lain atas kesalahan mereka.

Setelah semua:

Anda menyadari bahwa kita semua melakukan kesalahan dan sangat penting bagi kita untuk terus maju dan melepaskan perasaan negatif.

Anda juga tidak menghakimi, yang berarti Anda tidak menilai orang lain berdasarkan sifat-sifat yang dangkal seperti penampilan atau aksen.

Hal ini sesuai dengan kecenderungan alami Anda untuk tidak membuat orang lain merasa tidak nyaman.

Ketika kita menyimpan dendam atau menghakimi orang lain dengan kasar, kita menciptakan ketegangan dan membuat orang lain merasa tidak nyaman.

Inilah sebabnya mengapa orang selalu merasa diterima ketika Anda berada di sekitar mereka karena Anda menerima orang lain.

"Yang lemah tidak akan pernah bisa memaafkan. Memaafkan adalah sifat orang yang kuat." - Mahatma Gandhi

5. Anda menunjukkan kasih sayang kepada diri sendiri

Sifat ini sering dilupakan ketika berbicara tentang sifat-sifat orang yang berbelas kasih, tetapi ini adalah sifat yang sangat penting.

Ketika kita merenungkan kesalahan kita di masa lalu, kita cenderung menghakimi diri kita sendiri; untuk menyebut diri kita sendiri. "Oh, saya sangat bodoh! Bagaimana saya bisa melakukan itu?"

Meskipun mengakui saat-saat ketika Anda tidak melakukan yang terbaik adalah hal yang wajar, Anda menyadari bahwa penting untuk menunjukkan kepada diri sendiri welas asih yang layak Anda dapatkan, sebelum Anda dapat mengekspresikan welas asih yang tulus kepada orang lain.

Menjadi welas asih bukan hanya tentang bagaimana Anda bertindak dengan orang lain, tetapi juga berarti merawat diri sendiri - semua bagian dari diri Anda.

Anda membebaskan diri Anda dari rasa sakit masa lalu Anda sehingga Anda dapat kembali ke saat ini, di mana Anda memegang kendali penuh atas tindakan Anda selanjutnya.

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

Tidaklah mudah untuk berbelas kasih kepada diri sendiri, jadi jika Anda mengalami kesulitan untuk berbelas kasih kepada diri sendiri, simak nasihat dari pakar belas kasih, Kristin Neff, dalam bukunya yang berjudul Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself.

"Setiap kali saya melihat sesuatu tentang diri saya yang tidak saya sukai, atau setiap kali ada sesuatu yang salah dalam hidup saya, saya dalam hati mengulangi kalimat-kalimat berikut ini: Ini adalah momen penderitaan. Penderitaan adalah bagian dari kehidupan. Semoga saya bersikap baik pada diri saya sendiri pada saat ini. Semoga saya memberi diri saya kasih sayang yang saya butuhkan."

6. Anda menunjukkan rasa terima kasih Anda

Banyak hal yang dapat dicapai dalam hidup hanya dapat dilakukan dengan bantuan orang lain, bahkan jika itu adalah proyek sendiri.

Akan selalu ada orang yang membantu Anda atau bahkan memberikan dukungan moral yang Anda butuhkan untuk mengatasi tantangan Anda.

Anda tidak akan pernah melupakannya.

Anda tidak menerima segala sesuatu begitu saja. Dalam setiap pengalaman Anda, Anda selalu menemukan sesuatu untuk disyukuri.

Dalam kegagalan, Anda dapat menunjukkan rasa terima kasih Anda dengan menganggapnya sebagai pelajaran gratis yang diberikan oleh kehidupan untuk membantu Anda menjadi lebih baik di masa depan.

Atau ketika Anda berhasil, ini bisa menjadi ujian bagi kerendahan hati Anda.

Anda tidak membanggakan apa yang mereka miliki karena mereka tahu bahwa itu semua bukan milik Anda.

Mengetahui bahwa Anda tidak akan bisa menjalani hidup tanpa dukungan teman dan keluarga membuat Anda tetap berpijak di bumi.

"Rasa syukur mengubah apa yang kita miliki menjadi cukup, dan lebih banyak lagi. Rasa syukur mengubah penolakan menjadi penerimaan, kekacauan menjadi keteraturan, kebingungan menjadi kejelasan. Rasa syukur dapat mengubah makanan menjadi pesta, rumah menjadi rumah, orang asing menjadi teman." - Melody Beattie

7. Anda memperhatikan orang lain

Adalah hal yang umum bagi orang untuk mengurus bisnis mereka sendiri.

Mereka tetap menundukkan kepala, terpaku pada komputer mereka di kantor, dan fokus untuk menyelesaikan tugas mereka masing-masing untuk hari itu.

Tidak ada yang salah dengan itu.

Namun, akan ada saat-saat ketika seseorang mungkin terlihat kesulitan.

Mereka menatap layar komputer dengan tatapan kosong atau mereka mendapati diri mereka dikelilingi oleh tumpukan kertas yang kusut.

Sementara orang lain mungkin melihat dan berkata "Senang saya bukan orang seperti itu" atau bahkan mengabaikan mereka dan fokus pada tugas mereka sendiri, Anda bertindak sebaliknya.

Karena Anda peka terhadap perasaan orang lain, Anda dapat mendeteksi ketika seseorang membutuhkan dukungan.

Anda selalu bersedia mengesampingkan apa yang sedang Anda kerjakan dan mengulurkan tangan untuk membantu.

"Perhatian terhadap orang lain adalah dasar dari kehidupan yang baik, masyarakat yang baik." - Konfusius

8. Anda adalah mediator yang baik

Jika terjadi pertengkaran di antara rekan kerja atau teman mereka, Anda akan dengan senang hati melerai.

Anda ingin memulihkan pesanan dan melakukan bagian Anda dalam menyelesaikan masalah ini.

Anda tidak memihak salah satu pihak; sebaliknya, Anda memilih untuk berada di pihak yang saling memahami dan hubungan yang harmonis.

Anda mengesampingkan pendapat Anda sendiri mengenai situasi tersebut untuk melihatnya secara jernih.

Anda berbicara dengan setiap orang yang terlibat untuk mendapatkan kedua belah pihak, mendengarkan seobyektif mungkin.

Anda tidak mencoba menjadi hakim - Anda mencoba membantu masing-masing pihak mencapai kesepakatan dengan tenang.

Anda juga dapat memahami kapan sebuah argumen bukan untuk Anda turun tangan; ketika masalahnya sangat pribadi di antara keduanya.

Anda tahu bahwa ada beberapa hal yang tidak perlu Anda ikuti.

"Objektivitas adalah kemampuan untuk memisahkan fakta dari opini, untuk melihat segala sesuatu sebagaimana adanya, dan bukannya bagaimana kita menginginkannya, yang merupakan dasar dari pengambilan keputusan yang baik dan pemikiran yang kritis."

9. Anda menerima tanggung jawab atas apa yang Anda lakukan

Salah satu tanda yang sering diremehkan bahwa Anda adalah orang yang baik hati dan tulus adalah Anda tidak pernah menghindari tanggung jawab.

Jika Anda mengerjakan sebuah proyek atau menyetujui sebuah kesepakatan, Anda akan menepatinya dan menerima tanggung jawab, baik saat hujan maupun panas.

Jika berhasil maka bagus, jika gagal maka sial.

Tetapi bagaimanapun juga, Anda tidak akan melimpahkan tanggung jawab kepada orang lain atau mencoba memutarbalikkannya dengan cara tertentu.

Anda menerima tanggung jawab atas apa yang Anda lakukan karena Anda tahu bahwa hanya dengan berdiri penuh di belakang pekerjaan dan tindakan Anda, Anda akan terus maju dalam hidup dan membangun akuntabilitas dengan orang lain dan diri Anda sendiri.

Anda menerima tanggung jawab karena Anda tahu bahwa hidup akan lebih baik bagi semua orang jika ada transparansi penuh.

10. Anda memuji orang lain

Anda tidak merasa tidak aman ketika seseorang yang dekat dengan Anda dipromosikan atau mendapatkan penghargaan khusus.

Sebaliknya, Anda merayakan pencapaian teman Anda. Anda dengan bebas mendukung orang lain tanpa memupuk rasa cemburu atau dendam.

Membandingkan diri sendiri bukanlah sesuatu yang Anda lakukan. Anda tidak membutuhkannya.

Anda mengukur nilai Anda pada metrik Anda sendiri berdasarkan upaya Anda sendiri, bukan berdasarkan siapa yang paling banyak menghasilkan atau mendapatkan penghargaan terlebih dahulu.