តារាងមាតិកា
តើអ្នកជាប្រភេទមនុស្សដែលតែងតែចេញពីផ្លូវរបស់អ្នកដើម្បីជួយអ្នកដទៃ បើទោះបីជាវាមានន័យថាលះបង់ពេលវេលា និងកម្លាំងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឬ?
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងចែករំលែកសញ្ញាទាំង 10 ដែលបង្ហាញថាអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលពិតជាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដទៃ ហើយចង់ធ្វើឱ្យពិភពលោកក្លាយជាកន្លែងប្រសើរជាងមុន។
ពីការដាក់អ្នកដទៃជាអាទិភាពជានិច្ច។ ការបង្ហាញការយល់ចិត្ត និងការយោគយល់ ទាំងនេះគឺជាចរិតលក្ខណៈដែលបំបែកបុគ្គលដែលមានចិត្តអាណិតអាសូរពិតប្រាកដចេញពីអ្នកដទៃ។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ សូមក្រឡេកខ្លួនអ្នកនៅខាងក្រោយ ហើយបន្តការងារដ៏ល្អ! អ្នកកំពុងធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងពិភពលោក ទង្វើល្អមួយក្នុងពេលតែមួយ។
1. អ្នកដាក់អ្នកដទៃមុនគេ
សញ្ញាដំបូងដែលបង្ហាញថាអ្នកជាមនុស្សចិត្តល្អ និងមានចិត្តមេត្តា គឺអ្នកតែងតែដាក់អ្នកដទៃជាមុន។
ទោះបីជាអ្នកអស់ពេល និងកម្លាំងក៏ដោយ អ្នក' នៅតែសុខចិត្តដើរចេញពីផ្លូវរបស់អ្នកដើម្បីជួយអ្នកដ៏ទៃ។
អ្នកមិនធ្វើបែបនេះសម្រាប់ការយល់ព្រម ឬដើម្បីមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនអ្នកទេ។ អ្នកធ្វើបែបនេះ ព្រោះវាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកគិតអំពីអ្នកដ៏ទៃ។
អ្នកអាចស្ម័គ្រចិត្តជួយអ្នកដែលត្រូវការជំនួយ ឬអ្នកគ្រាន់តែចេញទៅក្រៅផ្លូវរបស់អ្នក ដើម្បីប្រាកដថាមនុស្សជុំវិញអ្នកសប្បាយចិត្ត និងសុខស្រួល។
វាពង្រីកដល់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃផងដែរ។
អ្នកមិនធ្វើឱ្យអ្នកដ៏ទៃខកចិត្តក្នុងការសន្ទនា ឬព្យាយាមធ្វើឱ្យពួកគេមើលទៅប្រសើរជាងមុន។
ផ្ទុយទៅវិញ ធម្មជាតិរបស់អ្នក។ទំនោរគឺធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍ល្អនៅក្នុងវត្តមានរបស់អ្នក។
យោងទៅតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត David R. Hamilton អ្នកជំនាញដ៏ល្បីល្បាញខាងវិទ្យាសាស្ត្រនៃក្តីមេត្តា បទពិសោធន៍នៃការយល់ចិត្តស្ទើរតែធ្វើឱ្យវាស្ទើរតែមិនអាចជួយបាន ដែលជាមូលហេតុដែលវា ប្រហែលជាធម្មជាតិណាស់សម្រាប់អ្នកដាក់អ្នកដទៃជាមុន។ t/
“ការយល់ចិត្តជំរុញយើងឱ្យចែករំលែកការឈឺចាប់របស់អ្នកដទៃ ដើម្បីមើលឃើញពិភពលោកតាមរយៈភ្នែករបស់ពួកគេ។ នៅពេលដែលយើងធ្វើ ជារឿយៗវាផ្លាស់ប្តូរប្រភេទនៃការសម្រេចចិត្ត និងសកម្មភាពដែលយើងធ្វើ។ នៅពេលដែលការយល់ចិត្តរីកដុះដាលពេញលេញ អ្វីៗជាច្រើនបានផ្លាស់ប្តូរ ហើយវាស្ទើរតែមិនអាចជួយបាន។”
2. អ្នកយល់ថាអ្នកផ្សេងមកពីណា
តើអ្នកអាចមើលឃើញអ្វីៗពីទស្សនៈរបស់អ្នកដ៏ទៃបានទេ? តើអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាអ្នកដទៃកំពុងមានអារម្មណ៍ឬទេ?
ប្រសិនបើអ្នកអាចឆ្លើយបាទ/ចាសចំពោះសំណួរទាំងនោះ នោះវាទំនងជាអ្នកមានការយល់ចិត្តខ្ពស់។
នេះក៏មានន័យថាអ្នកពូកែខាង ស្តាប់អ្នកដ៏ទៃ ហើយដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់ពួកគេ ដើម្បីផ្តល់ដំបូន្មានសមស្របដល់ពួកគេសម្រាប់ស្ថានភាពជាក់លាក់របស់ពួកគេ។
មិនត្រឹមតែអ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃក្នុងកម្រិតស៊ីជម្រៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែមនុស្សមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការបង្ហាញខ្លួនឯងចំពោះអ្នក ដោយសារតែពួកគេមានអារម្មណ៍ថា ដូចជាពួកគេកំពុងត្រូវបានគេឮ។
“ការយល់ចិត្តគឺនិយាយអំពីការឈរនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់នរណាម្នាក់ដោយមានអារម្មណ៍ដោយបេះដូងរបស់គាត់ មើលឃើញដោយភ្នែករបស់គាត់។ ការយល់ចិត្តមិនត្រឹមតែពិបាកក្នុងការផ្តល់ប្រភព និងស្វ័យប្រវត្តិប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យពិភពលោកក្លាយជាកន្លែងល្អជាងមុន»។ – Daniel H. Pink
3. អ្នកគោរពអ្នករាល់គ្នា
សញ្ញាមួយទៀតដែលបង្ហាញថាអ្នកជាមនុស្សដែលមានចិត្តមេត្តាគឺអ្នកប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដទៃតាមរបៀបដែលពួកគេចង់ឱ្យគេប្រព្រឹត្ត។
អ្នកមិនព្យាយាមនិយាយដោយខ្លួនឯងទេ ដូច្នេះអ្នកមើលទៅល្អជាងអ្នកដទៃ .
ពួកគេមិននិយាយជាមួយអ្នកដទៃក្នុងលក្ខណៈថោកទាបទេ។ អ្នកប្រព្រឹត្តចំពោះមនុស្ស មិនថាពួកគេជានរណាក្នុងកម្រិតដូចគ្នាជាមួយនឹងអ្នកនោះទេ។
វាធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពធូរស្រាលក្នុងការនៅក្បែរនោះ ដោយសារពួកគេដឹងថាអ្នកមិនវិនិច្ឆ័យពួកគេ ឬព្យាយាមដាក់ពួកគេតែមួយ។
បន្ទាប់ពីទាំងអស់៖
នៅពេលអ្នកបង្ហាញការគោរពចំពោះអ្នកដ៏ទៃ អ្នកទទួលស្គាល់តម្លៃរបស់ពួកគេក្នុងនាមជាមនុស្ស ហើយអ្នកប្រព្រឹត្តចំពោះពួកគេដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ និងសេចក្តីសប្បុរសដែលពួកគេសមនឹងទទួលបាន។
“ការគោរពចំពោះខ្លួនយើងណែនាំយើង សីលធម៌ ការគោរពអ្នកដទៃនាំមកនូវសុជីវធម៌របស់យើង»។ - Laurence Sterne
4. អ្នកកំពុងអភ័យទោស និងមិនវិនិច្ឆ័យ
ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សដែលមានចិត្តមេត្តា នោះអ្នកប្រហែលជាមានការអភ័យទោស និងមិនវិនិច្ឆ័យ។
អ្នកសុខចិត្តបោះបង់ការខឹងសម្បារ និងអភ័យទោស។ អ្នកផ្សេងទៀតចំពោះកំហុសរបស់ពួកគេ។
បន្ទាប់ពីទាំងអស់៖
អ្នកដឹងថាយើងទាំងអស់គ្នាមានកំហុស ហើយវាជារឿងចាំបាច់ដែលយើងត្រូវបន្តទៅមុខ ហើយបោះបង់អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។
អ្នក' ក៏មិនវិនិច្ឆ័យដែរ ដែលមានន័យថា អ្នកមិនវិនិច្ឆ័យអ្នកដ៏ទៃដោយផ្អែកលើលក្ខណៈខាងក្រៅដូចជារូបរាង ឬការសង្កត់សំឡេង។
វាសមស្របនឹងទំនោរធម្មជាតិរបស់អ្នក ក្នុងការមិនធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញា 32 បង្ហាញថានរណាម្នាក់កំពុងសុបិនអំពីអ្នក។នៅពេលយើងកាន់ អន់ចិត្ត ឬវិនិច្ឆ័យអ្នកដ៏ទៃយ៉ាងឃោរឃៅ យើងបង្កើតភាពតានតឹង និងធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។
នេះជាមូលហេតុដែលមនុស្សតែងតែមានអារម្មណ៍ស្វាគមន៍នៅពេលអ្នកនៅក្បែរ ព្រោះអ្នកទទួលយកអ្នកដទៃ។
សូមមើលផងដែរ: 13 គ្មាន bullsh * t វិធីដើម្បីដោះស្រាយជាមួយមនុស្សរុញច្រាន (ការណែនាំជាក់ស្តែង)“អ្នកទន់ខ្សោយមិនអាចអត់ទោសបានទេ។ ការអត់ទោស គឺជាគុណលក្ខណៈនៃអ្នកខ្លាំង”។ – Mahatma Gandhi
5. អ្នកបង្ហាញការអាណិតអាសូរចំពោះខ្លួនអ្នក
លក្ខណៈនេះជារឿយៗត្រូវបានបំភ្លេចចោល នៅពេលនិយាយអំពីលក្ខណៈរបស់មនុស្សដែលមានចិត្តមេត្តា ប៉ុន្តែវាជាកត្តាសំខាន់មួយ។
នៅពេលដែលយើងសញ្ជឹងគិតអំពីកំហុសពីមុនរបស់យើង យើងមានទំនោរក្នុងការ វិនិច្ឆ័យខ្លួនយើង; ដើម្បីហៅខ្លួនយើងចេញ។ “អូ ខ្ញុំល្ងង់ណាស់! តើខ្ញុំអាចធ្វើវាបានដោយរបៀបណា?”
ខណៈពេលដែលវាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការទទួលយកពេលវេលាដែលអ្នកមិនបានសម្តែងឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពរបស់អ្នកនោះ អ្នកដឹងថាវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្ហាញខ្លួនឯងនូវក្តីមេត្តាដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាន មុនពេលអ្នកអាចបង្ហាញការអាណិតអាសូរពិតប្រាកដទៅកាន់ អ្នកដទៃ។
ការមានចិត្តមេត្តាមិនមែនគ្រាន់តែជារបៀបដែលអ្នកប្រព្រឹត្តជាមួយអ្នកដទៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានន័យថាការថែរក្សាខ្លួនអ្នកផងដែរ — ផ្នែកទាំងអស់នៃខ្លួនអ្នក។
អ្នករំដោះខ្លួនអ្នកពីការឈឺចាប់ពីអតីតកាលរបស់អ្នក។ ដូច្នេះអ្នកអាចត្រលប់ទៅពេលបច្ចុប្បន្នវិញ ដែលអ្នកកំពុងគ្រប់គ្រងទាំងស្រុងលើសកម្មភាពបន្ទាប់របស់អ្នក។
រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit៖
វាមិនងាយស្រួលទេ ការអាណិតអាសូរចំពោះខ្លួនអ្នក ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការអាណិតអាសូរខ្លួនឯង សូមពិនិត្យមើលដំបូន្មាននេះពីអ្នកជំនាញការអាណិតអាសូរខ្លួនឯង Kristin Neff នៅក្នុងសៀវភៅរបស់នាង Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself។
“នៅពេលណាដែលខ្ញុំកត់សម្គាល់អ្វីមួយអំពីខ្លួនខ្ញុំ ខ្ញុំមិនចូលចិត្ត ឬនៅពេលណាដែលមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតីក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំនៅស្ងៀមធ្វើឃ្លាខាងក្រោមនេះឡើងវិញ៖ នេះជាគ្រានៃទុក្ខ។ ការរងទុក្ខគឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិត។ សូមឲ្យខ្ញុំមានចិត្តសប្បុរសចំពោះខ្លួនឯងក្នុងពេលនេះ។ សូមឱ្យខ្ញុំផ្តល់ក្តីមេត្តាដែលខ្ញុំត្រូវការ។ អ្នកបង្ហាញការដឹងគុណរបស់អ្នក
ភាគច្រើននៃអ្វីដែលអាចសម្រេចបានក្នុងជីវិតអាចធ្វើបានតែដោយជំនួយពីអ្នកដទៃប៉ុណ្ណោះ ទោះបីជាវាជាគម្រោងផ្ទាល់ខ្លួនក៏ដោយ។
តែងតែមាននរណាម្នាក់ ដើម្បីជួយអ្នក ឬសូម្បីតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគាំទ្រខាងសីលធម៌ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីជម្នះឧបសគ្គរបស់អ្នក។
អ្នកមិនដែលភ្លេចនោះទេ។
អ្នកមិនទទួលយករឿងនោះទេ។ នៅក្នុងបទពិសោធន៍នីមួយៗរបស់អ្នក អ្នកតែងតែស្វែងរកអ្វីមួយដែលត្រូវដឹងគុណ។
នៅក្នុងការបរាជ័យ អ្នកអាចបង្ហាញការដឹងគុណរបស់អ្នកដោយយកវាជាមេរៀនឥតគិតថ្លៃដែលផ្តល់ដោយជីវិត ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនាពេលអនាគត។
ឬនៅពេលដែលអ្នកជោគជ័យ វាអាចជាការសាកល្បងនៃភាពរាបទាបរបស់អ្នក។
អ្នកមិនអួតពីអ្វីដែលពួកគេជាអ្នកទេ ព្រោះពួកគេដឹងថាវាមិនមែនអ្នកទាំងអស់គ្នាទេ។
ដោយដឹងថាអ្នកនឹងមិនអាចឆ្លងកាត់ជីវិតដោយគ្មានការគាំទ្រពីមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ រក្សាជើងរបស់អ្នកនៅលើដី។
"ការដឹងគុណប្រែក្លាយអ្វីដែលយើងមានឱ្យគ្រប់គ្រាន់ និងច្រើនទៀត។ វាប្រែទៅជាការបដិសេធទៅជាការទទួលយក, ភាពវឹកវរក្នុងការបញ្ជាទិញ, ការភ័ន្តច្រឡំទៅនឹងភាពច្បាស់លាស់។ វាអាចប្រែក្លាយអាហារទៅជាពិធីជប់លៀង ផ្ទះទៅជាផ្ទះ អ្នកចម្លែកទៅជាមិត្តភក្តិ»។ - Melody Beattie
7. អ្នកគិតតែពីអ្នកដទៃ
វាជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សគិតដល់អាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួន។
ពួកគេរក្សាក្បាលចុះ ជាប់នឹងកុំព្យូទ័ររបស់ពួកគេនៅក្នុងការិយាល័យ។ហើយផ្តោតលើការសម្រេចកិច្ចការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេសម្រាប់មួយថ្ងៃ។
មិនមានអ្វីខុសជាមួយនោះទេ។
ប៉ុន្តែវានឹងមានពេលខ្លះដែលនរណាម្នាក់អាចនឹងមានការតស៊ូជាក់ស្តែង។
ពួកគេសម្លឹងមើលពួកគេ អេក្រង់កុំព្យូទ័រទទេរ ឬពួកគេបានរកឃើញខ្លួនឯងហ៊ុំព័ទ្ធដោយសួនក្រដាសដែលខូច។
ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចមើលហើយនិយាយថា "រីករាយដែលខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សនោះ" ឬសូម្បីតែមិនអើពើនឹងពួកគេ ហើយផ្តោតលើកិច្ចការរបស់ពួកគេផ្ទាល់ អ្នក ធ្វើសកម្មភាពផ្សេង។
ចាប់តាំងពីអ្នកមានភាពរសើបចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នកដ៏ទៃ អ្នកអាចរកឃើញនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ត្រូវការជំនួយខ្លះ។
អ្នកតែងតែសុខចិត្តទុកចោលនូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ និង ផ្តល់ជំនួយ។
“ការពិចារណាចំពោះអ្នកដ៏ទៃគឺជាមូលដ្ឋាននៃជីវិតដ៏ល្អ សង្គមដ៏ល្អ។” - ខុងជឺ
8. អ្នកជាអ្នកសម្រុះសម្រួលដ៏ល្អ
នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នារវាងមិត្តរួមការងារ ឬមិត្តភ័ក្តិរបស់ពួកគេ នោះអ្នកពិតជាមានឆន្ទៈក្នុងការឈានជើងចូល។
អ្នកចង់ស្តារការបញ្ជាទិញឡើងវិញ និងធ្វើផ្នែករបស់អ្នក ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។
អ្នកមិនប្រកាន់ខាងណាមួយទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកជ្រើសរើសនៅខាងការយល់ដឹងទៅវិញទៅមក និងទំនាក់ទំនងដែលចុះសម្រុងគ្នា។
អ្នកទុកគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអំពីស្ថានភាពដើម្បីមើលវាឱ្យច្បាស់។
អ្នកនិយាយជាមួយបុគ្គលម្នាក់ៗដែលពាក់ព័ន្ធ។ ទទួលយកភាគីណាមួយដោយស្តាប់តាមដែលអាចធ្វើបាន។
អ្នកមិនព្យាយាមធ្វើជាចៅក្រមទេ - អ្នកកំពុងព្យាយាមជួយភាគីនីមួយៗឱ្យឈានដល់កិច្ចព្រមព្រៀងដោយស្ងប់ស្ងាត់។
អ្នកក៏អាច យល់នៅពេលដែលអាគុយម៉ង់មិនសម្រាប់អ្នកដើម្បីឈានជើងចូលសម្រាប់; នៅពេលដែលបញ្ហាគឺជារឿងផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងជ្រាលជ្រៅរវាងអ្នកទាំងពីរ។
អ្នកដឹងថាមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកមិនចាំបាច់ជាផ្នែកនៃ។
“គោលបំណងគឺសមត្ថភាពក្នុងការបំបែកការពិតចេញពីគំនិត។ ដើម្បីមើលឃើញអ្វីៗដូចដែលពួកគេមាន ជាជាងរបៀបដែលយើងចង់ឱ្យពួកគេក្លាយជា។ វាគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អ និងការគិតប្រកបដោយការរិះគន់។ អ្នកទទួលយកទំនួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលអ្នកធ្វើ
សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដែលមិនវាយតម្លៃថាអ្នកជាមនុស្សដែលមានចិត្តល្អ និងពិតប្រាកដនោះគឺថា អ្នកមិនដែលទទួលខុសត្រូវឡើយ។
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើគម្រោង ឬយល់ព្រមជាមួយ ចាត់ចែងឱ្យអ្នកនៅជាប់នឹងវា ហើយទទួលយកការទទួលខុសត្រូវ ភ្លៀង ឬពន្លឺ។
ប្រសិនបើវាជោគជ័យ នោះអស្ចារ្យ ប្រសិនបើវាបរាជ័យ នោះអាក្រក់។ លើអ្នកផ្សេង ឬព្យាយាមបង្វែរវាតាមរបៀបណាមួយ។
អ្នកទទួលយកការទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលអ្នកធ្វើ ពីព្រោះអ្នកដឹងថាវាគ្រាន់តែជាការឈរនៅពីក្រោយការងាររបស់អ្នក និងសកម្មភាពរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ ដែលអ្នកនឹងឆ្ពោះទៅមុខជានិច្ច។ ជីវិត និងបង្កើតទំនួលខុសត្រូវជាមួយអ្នកដទៃ និងជាមួយខ្លួនអ្នក។
អ្នកទទួលយកទំនួលខុសត្រូវ ពីព្រោះអ្នកដឹងថាជីវិតគឺប្រសើរជាងសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា នៅពេលដែលមានតម្លាភាពពេញលេញ។
10. អ្នកសរសើរអ្នកដ៏ទៃ
អ្នកមិនមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខទេ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកទទួលបានការផ្សព្វផ្សាយ ឬទទួលបានរង្វាន់ពិសេស។
អ្នកអបអរសមិទ្ធផលរបស់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកជំនួសវិញ។ អ្នកគាំទ្រអ្នកដទៃដោយសេរីដោយមិនបណ្តុះការច្រណែន ឬអាក់អន់ចិត្ត។
ការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើទេ។ អ្នកមិនត្រូវការវាទេ។
អ្នកវាស់តម្លៃរបស់អ្នកតាមមាត្រដ្ឋានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដោយផ្អែកលើការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកផ្ទាល់ មិនមែនផ្អែកលើអ្នកដែលរកបានច្រើនជាងគេ ឬទទួលបានរង្វាន់មុនគេនោះទេ។