Ĉu vi estas la tipo de homo, kiu ĉiam elvojas por helpi aliajn, eĉ se tio signifas oferi vian propran tempon kaj energion?

Se jes, vi eble estos afabla kaj kompatema persono.

En ĉi tiu artikolo, ni dividos 10 signojn, ke vi estas iu, kiu vere zorgas pri aliaj kaj volas fari la mondon pli bona loko.

De ĉiam meti aliajn al konsekvence. montrante empation kaj komprenon, ĉi tiuj estas la trajtoj kiuj apartigas vere kompatajn individuojn de la ceteraj.

Do, se vi rekonas vin en iu el ĉi tiuj signoj, frapu vin sur la dorson kaj daŭrigu la bonan laboron! Vi faras diferencon en la mondo, unu afabla ago samtempe.

1. Vi unue metas aliajn

La unua signo, ke vi estas afabla kaj kompata homo, estas, ke vi ĉiam metas aliajn unue.

Eĉ se vi mankas tempo kaj energio, vi' estas ankoraŭ preta elpensi por helpi aliajn.

Vi ne faras tion por aprobo, aŭ por senti bonon pri vi mem. Vi faras ĉi tion ĉar estas nature por vi pensi pri aliaj homoj.

Vi povas volontuli por helpi tiujn, kiuj bezonas, aŭ vi simple elpensis por certigi, ke homoj ĉirkaŭ vi estas feliĉaj kaj komfortaj.

Tio ĉi etendiĝas ankaŭ al viaj interagoj kun aliaj.

Vi ne malfavoras aliajn en konversacio aŭ provas unu-suprenigi ilin por ke vi aspektu pli bona.

Anstataŭe, via naturainklino estas igi aliulojn senti bone en via ĉeesto.

Laŭ D-ro David R. Hamilton, renoma fakulo pri la scienco de kompato, sperti empation preskaŭ faras preskaŭ neeble ne helpi, tial ĝi povas esti tiel natura por vi meti aliajn unue. t/

“Empatio movas nin partopreni la doloron de alia, por vere vidi la mondon per iliaj okuloj. Kiam ni faras, ĝi tre ofte ŝanĝas la specon de decidoj kaj agoj kiujn ni faras. Kiam empatio estas en plena florado, multaj aferoj ŝanĝiĝas kaj fariĝas preskaŭ neeble ne helpi.”

2. Vi komprenas de kie venas aliaj

Ĉu vi kapablas vidi aferojn el la perspektivoj de aliaj homoj? Ĉu vi povas senti tion, kion aliaj sentas?

Se vi povas respondi jes al tiuj demandoj, do verŝajne vi havas altan gradon de empatio.

Ĉi tio ankaŭ signifas, ke vi lertas pri aŭskulti aliajn kaj meti vin en iliajn ŝuojn por doni al ili tajloritajn konsilojn por ilia specifa situacio.

Ne nur vi kapablas konekti kun aliaj sur profunda nivelo, sed homoj sentas sin komfortaj esprimi sin al vi ĉar ili sentas sin. kvazaŭ ili estas aŭdataj.

“Empatio temas pri stari en la ŝuoj de iu alia, senti per sia koro, vidi per siaj okuloj. Ne nur estas malfacile subkontraktebla kaj aŭtomatigi empation, sed ĝi faras la mondon pli bona loko." – Daniel H. Pink

3. Vi respektasĉiuj

Alia signo, ke vi estas kompata persono, estas, ke vi traktas aliajn tiel, kiel ili volas esti traktataj.

Vi ne provas paroli pri vi mem, por ke vi aspektu pli bona ol aliaj. .

Ili ne mallaŭte parolas al aliaj. Vi traktas homojn, negrave kiuj ili estas sur la sama nivelo kiel vi.

Tio igas vin malstreĉiĝi por esti ĉirkaŭe ĉar ili scias, ke vi ne juĝas ilin aŭ provas unu-superi ilin.

Post ĉio:

Kiam vi montras respekton al aliaj, vi agnoskas ilian propran valoron kiel homoj kaj vi traktas ilin kun la digno kaj afableco kiun ili meritas.

“Respekto al ni mem gvidas niajn. moralo, respekto al aliaj gvidas niajn morojn." – Laurence Sterne

4. Vi estas pardonema kaj nejuĝema

Se vi estas kompatema persono, tiam vi verŝajne estas pardonema kaj nejuĝema.

Vi pretas forlasi rankorojn kaj pardoni. aliaj pro siaj eraroj.

Post ĉio:

Vi rimarkas, ke ni ĉiuj faras erarojn kaj necesas ke ni antaŭeniru kaj forlasu negativajn sentojn.

Vi' ankaŭ ne juĝas, kio signifas, ke vi ne juĝas aliajn surbaze de supraĵaj trajtoj kiel aspektoj aŭ supersignoj.

Tio kongruas kun via natura inklino ne igi aliajn sentiĝi malkomfortaj.

Kiam ni tenas; rankorojn aŭ juĝas aliajn severe, ni kreas streĉon kaj igas aliajn sentiĝi malkomfortaj.

Tial homoj ĉiam sentas sin.bonvenon kiam vi estas ĉirkaŭe ĉar vi akceptas aliajn.

“La malfortuloj neniam povas pardoni. Pardono estas la atributo de la forta." – Mahatmo Gandhi

5. Vi montras kompaton al vi mem

Ĉi tiu trajto estas ofte forgesita kiam oni parolas pri la trajtoj de kompatemaj homoj, sed ĝi estas decida.

Kiam ni pripensas niajn pasintajn erarojn, ni havas la emon al juĝi nin mem; por voki nin. “Ho, mi estis tiel stulta! Kiel mi povus fari tion?”

Kvankam estas normale konfesi momentojn, kiam vi ne agis plej bone, vi rimarkas, ke gravas montri al vi la kompaton, kiun vi meritas, antaŭ ol vi povas esprimi aŭtentan kompaton al vi. aliaj.

Esti kompatema ne temas nur pri kiel vi agas kun aliaj, sed ankaŭ signifas prizorgi vin — ĉiujn partojn de vi.

Vi liberigas vin de la doloro de via pasinteco. por ke vi povu reveni al la nuna momento, kie vi tute regas vian venontan agon.

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

Ne estas facile esti; kompata al vi mem, do se vi havas problemojn esti kompata kun vi mem, kontrolu ĉi tiun konsilon de memkompata fakulo, Kristin Neff, en ŝia libro Memkompato: La Pruvita Povo Esti Bonkora al Vi mem.

“Kiam mi rimarkas ion pri mi mem, kiun mi ne ŝatas, aŭ kiam ajn io misfunkcias en mia vivo, mi silenteripetu la jenajn frazojn: Jen momento de sufero. Sufero estas parto de la vivo. Mi estu afabla al mi mem en ĉi tiu momento. Mi donu al mi la kompaton, kiun mi bezonas.”

6. Vi montras vian dankemon

Granda parto de tio, kio povas esti plenumita en la vivo, povas esti farita nur kun la helpo de aliaj, eĉ se ĝi estas propra projekto.

Ĉiam estos iu. por helpi vin aŭ eĉ doni al vi la moralan subtenon, kiun vi bezonas por venki viajn defiojn.

Vi neniam forgesas tion.

Vi ne prenas aferojn por certaj. En ĉiu el viaj spertoj, vi ĉiam trovas ion por dankema.

En malsukceso, vi povas montri vian dankon prenante ĝin kiel senpagan lecionon donitan de la vivo por helpi vin plibonigi estonte.

Aŭ kiam vi sukcesos, ĝi povas esti la provo de via humileco.

Vi ne fanfaronas pri tio, kion ili vi, ĉar ili scias, ke ĝi ne estis ĉio vi.

Scii ke vi ne povus travivi la vivon sen la subteno de amikoj kaj familio tenas viajn piedojn sur la tero.

“Dankemo transformas kion ni havas en sufiĉe, kaj pli. Ĝi igas neadon en akcepton, kaoson al ordo, konfuzon al klareco. Ĝi povas transformi manĝon en festenon, domon en hejmon, fremdulo en amikon.” – Melody Beattie

7. Vi estas atentema al aliaj

Estas kutime, ke homoj zorgas pri siaj propraj aferoj.

Ili tenas la kapon malsupren, gluitaj al siaj komputiloj en la oficejo,kaj koncentriĝis pri plenumi siajn proprajn taskojn por la tago.

Nenio malbona kun tio.

Sed estus tempoj kiam iu eble estus videble luktanta.

Ili fiksrigardas sian komputila ekrano malplene aŭ ili trovis sin ĉirkaŭitaj de ĝardeno de ĉifita papero.

Dum aliaj povus rigardi kaj diri "Ĝoje, ke mi ne estas tiu persono" aŭ eĉ ignori ilin kaj koncentriĝi pri siaj propraj taskoj, vi agu alie.

Ĉar vi estas sentema al la sentoj de aliaj homoj, vi povas detekti kiam iu bezonas iom da subteno.

Vi ĉiam pretas flankenmeti tion, kion vi faras kaj donu helpon.

“Konsidero por aliaj estas la bazo de bona vivo, bona socio.” – Konfuceo

8. Vi estas bona mediaciisto

En la okazo ke ekas kverelo inter iliaj kunlaborantoj aŭ amikoj, vi estas pli ol preta interveni.

Vi volas restarigi la ordon kaj fari vian parton. en solvado de la afero.

Vi ne prenas neniun flankon; anstataŭe, vi elektas esti ĉe la flanko de reciproka kompreno kaj harmonia rilato.

Vi flankenlasas viajn proprajn opiniojn pri la situacio por klare rigardi ĝin.

Vi parolas kun ĉiu implikita persono. iru ambaŭflanke, aŭskultante kiel eble plej objektive.

Vi ne provas esti la juĝisto — vi klopodas helpi ĉiun partion trankvile konsenti.

Vi ankaŭ povas. kompreni kiam argumento ne estas por vi por interveni; kiam laproblemo estas profunde persona inter la du.

Vi scias, ke estas iuj aferoj, en kiuj vi ne bezonas esti parto.

“Objektiveco estas la kapablo apartigi faktojn de opinioj, vidi aferojn kiel ili estas, prefere ol kiel ni volas, ke ili estu. Ĝi estas la fundamento de bona decidiĝo kaj kritika pensado.”

9. Vi akceptas respondecon pri tio, kion vi faras.

Unu el la subtaksitaj signoj, ke vi estas bonkora kaj aŭtenta persono, estas ke vi neniam malakceptas respondecon.

Se vi faras projekton aŭ konsentas pri traktas, ke vi restu apud ĝi kaj akceptu respondecon, pluvon aŭ brilon.

Se ĝi sukcesas tiam bonege, se ĝi malsukcesas tiam damne.

Sed ĉiuokaze, vi ne preterlasos la domon. sur iu alia aŭ provas tordi ĝin iel.

Vi akceptas respondecon pri tio, kion vi faras, ĉar vi scias, ke nur per plenigo de via laboro kaj viaj agoj vi iam antaŭeniros. vivon kaj konstruu respondecon kun aliaj kaj kun vi mem.

Vi akceptas respondecon ĉar vi scias, ke vivo estas pli bona por ĉiuj kiam estas plena travidebleco.

10. Vi laŭdas aliajn homojn

Vi ne sentas vin nesekura kiam iu proksima al vi estas promociita aŭ gajnas specialan premion.

Anstataŭe, vi festas la atingojn de viaj amikoj. Vi libere subtenas aliajn sen kultivi ĵaluzon aŭ rankoron.

Memkomparo ne estas io, kion vi faras. Vine bezonas ĝin.

Vi mezuras vian valoron laŭ via propra metriko surbaze de viaj propraj klopodoj, ne surbaze de kiu plej gajnas aŭ ricevas la premion unue.