Är du en person som alltid gör allt för att hjälpa andra, även om det innebär att du måste offra din egen tid och energi?

Om så är fallet kan du vara en vänlig och medkännande person.

I den här artikeln delar vi med oss av 10 tecken på att du är en person som verkligen bryr sig om andra och vill göra världen till en bättre plats.

Från att alltid sätta andra i första rummet till att konsekvent visa empati och förståelse - det är de här egenskaperna som skiljer verkligt medkännande personer från de andra.

Så om du känner igen dig i något av dessa tecken, klappa dig själv på axeln och fortsätt med det goda arbetet! Du gör skillnad i världen, en vänlig handling i taget.

1. Du sätter andra i första rummet

Det första tecknet på att du är en snäll och medkännande person är att du alltid sätter andra i första rummet.

Även om du har ont om tid och energi är du fortfarande villig att göra allt för att hjälpa andra.

Du gör det inte för att få godkännande eller för att må bra med dig själv, utan för att det är naturligt för dig att tänka på andra människor.

Du kan hjälpa frivilligt till med att hjälpa behövande eller helt enkelt göra allt för att se till att människor i din omgivning är glada och trivs.

Detta gäller även för ditt samspel med andra.

Du trycker inte ner andra i samtal eller försöker överträffa dem för att få dig själv att framstå som bättre.

I stället är din naturliga benägenhet att få andra att må bra i din närvaro.

Enligt Dr. David R. Hamilton, en välkänd expert på medkänsla, gör empati det nästan omöjligt att inte hjälpa till, vilket är anledningen till att det kan vara så naturligt för dig att sätta andra i första rummet. t/

"Empati får oss att dela andras smärta, att verkligen se världen med deras ögon. När vi gör det ändrar vi ofta våra beslut och handlingar. När empatin är i full blom förändras många saker och det blir nästan omöjligt att inte hjälpa till."

2. Du förstår var andra kommer ifrån

Kan du se saker ur andras perspektiv? Kan du känna vad andra känner?

Om du kan svara ja på dessa frågor är det troligt att du har en hög grad av empati.

Det innebär också att du är bra på att lyssna på andra och sätta dig in i deras situation för att ge dem skräddarsydda råd för deras specifika situation.

Du kan inte bara få kontakt med andra på en djup nivå, utan människor känner sig bekväma att uttrycka sig för dig eftersom de känner att de blir hörda.

"Empati handlar om att sätta sig in i någon annans situation, känna med hjärtat och se med ögonen. Empati är inte bara svår att outsourca och automatisera, utan gör också världen till en bättre plats." - Daniel H. Pink

3. Du respekterar alla

Ett annat tecken på att du är en medkännande person är att du behandlar andra på det sätt som de vill bli behandlade.

Du försöker inte prata upp dig själv för att framstå som bättre än andra.

De talar inte nedlåtande till andra på ett nedlåtande sätt. Du behandlar människor, oavsett vem de är, på samma nivå som du.

Det gör det avkopplande att vara med dig eftersom de vet att du inte dömer dem eller försöker överträffa dem.

När allt kommer omkring:

När du visar respekt för andra erkänner du deras inneboende värde som människor och behandlar dem med den värdighet och vänlighet de förtjänar.

"Respekten för oss själva styr vår moral, respekten för andra styr vårt uppförande." - Laurence Sterne

4. Du är förlåtande och icke-dömande.

Om du är en medkännande person är du förmodligen förlåtande och icke-dömande.

Du är villig att släppa ditt agg och förlåta andra för deras misstag.

När allt kommer omkring:

Du inser att vi alla gör misstag och att det är viktigt att gå vidare och släppa negativa känslor.

Du är inte heller dömande, vilket innebär att du inte dömer andra utifrån ytliga egenskaper som utseende eller accent.

Detta stämmer överens med din naturliga benägenhet att inte få andra att känna sig obekväma.

När vi hyser agg eller dömer andra hårt skapar vi spänningar och får andra att känna sig obekväma.

Det är därför folk alltid känner sig välkomna när du är i närheten, eftersom du accepterar andra.

"De svaga kan aldrig förlåta, det är de starka som kan förlåta." - Mahatma Gandhi

5. Du visar medkänsla för dig själv

Denna egenskap glöms ofta bort när man talar om egenskaper hos medkännande människor, men den är viktig.

När vi reflekterar över våra tidigare misstag har vi en tendens att döma oss själva, att skälla ut oss själva: "Åh, jag var så dum! Hur kunde jag göra så?"

Även om det är normalt att erkänna tillfällen då du inte var så bra, inser du att det är viktigt att visa dig själv den medkänsla du förtjänar innan du kan uttrycka äkta medkänsla för andra.

Att vara medmänsklig handlar inte bara om hur du agerar mot andra, utan också om att ta hand om dig själv - alla delar av dig själv.

Du befriar dig själv från smärtan från ditt förflutna så att du kan återvända till det nuvarande ögonblicket, där du har full kontroll över din nästa handling.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Det är inte lätt att ha medkänsla med sig själv, så om du har svårt att ha medkänsla med dig själv kan du ta del av det här rådet från Kristin Neff, expert på självmedkänsla, i hennes bok Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself (Självmedkänsla: Den bevisade kraften i att vara snäll mot sig själv).

"När jag märker något hos mig själv som jag inte gillar, eller när något går fel i mitt liv, upprepar jag tyst följande fraser: Detta är ett ögonblick av lidande. Lidande är en del av livet. Må jag vara snäll mot mig själv i detta ögonblick. Må jag ge mig själv den medkänsla jag behöver."

6. Du visar din tacksamhet

Mycket av det som kan åstadkommas i livet kan bara göras med hjälp av andra, även om det är ett eget projekt.

Det finns alltid någon som kan hjälpa dig eller ge dig det moraliska stöd du behöver för att klara av dina utmaningar.

Det glömmer man aldrig.

Du tar inte saker och ting för givna, utan hittar alltid något att vara tacksam för i alla dina upplevelser.

Om du misslyckas kan du visa ditt tack genom att ta det som en gratis lektion som livet ger dig för att hjälpa dig att förbättra dig i framtiden.

Eller när du lyckas kan det bli ett test på din ödmjukhet.

Du skryter inte om vad de har gjort eftersom de vet att det inte var du som gjorde det.

Vetskapen om att du inte skulle kunna gå igenom livet utan stöd från vänner och familj håller fötterna på jorden.

"Tacksamhet förvandlar det vi har till tillräckligt och mer. Den förvandlar förnekelse till acceptans, kaos till ordning, förvirring till klarhet. Den kan förvandla en måltid till en festmåltid, ett hus till ett hem, en främling till en vän." - Melody Beattie

7. Du tar hänsyn till andra

Det är vanligt att folk sköter sina egna angelägenheter.

De håller huvudet lågt, sitter fastklistrade vid sina datorer på kontoret och fokuserar på att utföra sina egna uppgifter för dagen.

Det är inget fel med det.

Men det fanns tillfällen då någon hade uppenbara svårigheter.

De stirrar tomt på datorskärmen eller omges av en trädgård av skrynkliga papper.

Medan andra kanske tittar och säger "Tur att jag inte är den personen" eller till och med ignorerar dem och fokuserar på sina egna uppgifter, agerar du annorlunda.

Eftersom du är känslig för andra människors känslor kan du upptäcka när någon behöver stöd.

Du är alltid villig att lägga det du gör åt sidan och ge en hjälpande hand.

"Hänsyn till andra är grunden för ett gott liv, ett gott samhälle" - Konfucius

8. Du är en bra medlare

Om ett bråk skulle uppstå mellan deras arbetskamrater eller vänner är du mer än villig att ingripa.

Du vill återställa ordningen och bidra till att lösa problemet.

Du tar inte ställning för någon sida, utan väljer att stå på sidan av ömsesidig förståelse och ett harmoniskt förhållande.

Du åsidosätter dina egna åsikter om situationen för att se den klart och tydligt.

Du pratar med alla inblandade personer för att få höra vardera sidan och lyssnar så objektivt som möjligt.

Du försöker inte vara domare - du försöker hjälpa parterna att lugnt komma överens.

Du kan också förstå när ett gräl inte är något för dig att gå in för, när problemet är djupt personligt mellan de två.

Du vet att det finns saker som du inte behöver vara med om.

"Objektivitet är förmågan att skilja fakta från åsikter, att se saker och ting som de är, snarare än som vi vill att de ska vara. Det är grunden för bra beslutsfattande och kritiskt tänkande."

9. Du tar ansvar för det du gör.

Ett av de underskattade tecknen på att du är en godhjärtad och äkta person är att du aldrig undviker ansvar.

Om du genomför ett projekt eller går med på ett avtal håller du dig till det och tar på dig ansvaret, oavsett om det är regn eller solsken.

Om det lyckas är det bra, om det misslyckas är det jävligt.

Men i vilket fall som helst kommer du inte att lägga skulden på någon annan eller försöka vrida den på något sätt.

Du tar ansvar för det du gör eftersom du vet att det är bara genom att stå bakom ditt arbete och dina handlingar som du någonsin kommer att kunna gå vidare i livet och bygga upp ansvarstagande med andra och dig själv.

Du tar på dig ansvaret eftersom du vet att livet är bättre för alla när det finns full insyn.

10. Du berömmer andra människor

Du känner dig inte osäker när någon i din närhet blir befordrad eller får en särskild utmärkelse.

Istället firar du dina vänners prestationer och stödjer fritt andra utan att odla avundsjuka eller förbittring.

Självjämförelser är inget du gör, du behöver dem inte.

Du mäter ditt värde med dina egna mått, baserat på dina egna ansträngningar, inte på vem som tjänar mest eller får priset först.