Дали сте тип на личност која секогаш се труди да им помогне на другите, дури и ако тоа значи да го жртвувате сопственото време и енергија?

Ако е така, можеби сте само љубезна и сочувствителна личност.

Во оваа статија, ќе споделиме 10 знаци дека сте некој кој навистина се грижи за другите и сака да го направи светот подобро место.

Од секогаш ставање на другите на прво место до постојано покажувајќи емпатија и разбирање, ова се особините што ги одвојуваат вистинските сочувствителни поединци од останатите.

Затоа, ако се препознаете во некој од овие знаци, тапкајте се по грбот и продолжете со добрата работа! Вие правите разлика во светот, еден љубезен чин во исто време.

1. Ги ставате другите на прво место

Првиот знак дека сте љубезна и сочувствителна личност е дека секогаш ги ставате другите на прво место.

Дури и ако ви снема време и енергија, сè уште сте подготвени да се потрудите да им помогнете на другите.

Не го правите ова за одобрување или за да се чувствувате добро со себе. Го правите ова затоа што е природно да мислите на други луѓе.

Може да се пријавите доброволно да им помогнете на оние на кои им е потребна, или едноставно можете да се потрудите да бидете сигурни дека луѓето околу вас се среќни и удобни.

Ова се проширува и на вашите интеракции со другите.

Не ги понижувате другите во разговорот или не се обидувате да ги здружите за да изгледате подобро.

Наместо тоа, вашата природнасклоноста е да направите другите да се чувствуваат добро во ваше присуство.

Според д-р Дејвид Р. Хамилтон, познат експерт за науката за сочувство, доживувањето емпатија речиси го прави речиси невозможно да не помогнете, па затоа можеби е толку природно за вас да ги ставите другите на прво место. t/

„Емпатијата нè поттикнува да ја споделиме туѓата болка, навистина да го видиме светот низ нивните очи. Кога го правиме тоа, тоа многу често го менува видот на одлуките и активностите што ги преземаме. Кога емпатијата е во полн цут, многу работи се менуваат и станува речиси невозможно да не се помогне.“

2. Разбирате од каде доаѓаат другите

Дали можете да ги видите работите од туѓи перспективи? Можете ли да почувствувате што чувствуваат другите?

Ако можете да одговорите потврдно на тие прашања, тогаш веројатно е дека имате висок степен на емпатија.

Ова исто така значи дека сте добри во слушајќи ги другите и ставајќи се себеси во нивна кожа за да им дадете приспособени совети за нивната специфична ситуација.

Не само што можете да се поврзете со другите на длабоко ниво, туку и луѓето се чувствуваат удобно да ви се изразат затоа што се чувствуваат како да се слушаат.

„Емпатијата е застанување во туѓи чевли, чувство со неговото или нејзиното срце, гледање со неговите или нејзините очи. Не само што е тешко да се нарача и автоматизира емпатијата, туку го прави светот подобро место“. – Daniel H. Pink

3. Вие почитуватесекој

Друг знак дека сте сочувствителна личност е дека постапувате со другите онака како што тие сакаат да се однесуваат со нив.

Не се обидувате да зборувате за себе за да изгледате подобри од другите .

Тие не зборуваат омаловажено со другите на омаловажувачки начин. Постапувате со луѓето, без разлика кои се тие на исто ниво со вас.

Ова ве тера да се релаксирате кога сте наоколу затоа што знаат дека не ги осудувате ниту се обидувате да ги споите.

0>На крајот на краиштата:

Кога покажувате почит кон другите, ја признавате нивната вродена вредност како човечки суштества и ги третирате со достоинство и љубезност што тие ги заслужуваат.

„Почитта кон самите себе ја води нашата моралот, почитта кон другите ги води нашите манири“. – Лоренс Стерн

4. Простуваш и не осудуваш

Ако си сочувствителна личност, тогаш веројатно си простува и не осудуваш.

Подготвени сте да се ослободите од незадоволството и да простите другите за нивните грешки.

На крајот на краиштата:

Сфаќате дека сите ние грешиме и императив е да продолжиме понатаму и да ги оставиме негативните чувства.

Вие' исто така не ги осудувате, што значи дека не ги осудувате другите врз основа на површни особини како што се изгледот или акцентот.

Ова се вклопува со вашата природна склоност да не правите другите да се чувствуваат непријатно.

Кога се држиме лутиме или остро ги осудуваме другите, создаваме тензија и правиме другите да се чувствуваат непријатно.

Ова е причината зошто луѓето секогаш се чувствуваатдобредојде кога сте наоколу затоа што ги прифаќате другите.

„Слабите никогаш не можат да простат. Простувањето е особина на силниот“. – Махатма Ганди

5. Вие покажувате сочувство кон себе

Оваа особина често се заборава кога се зборува за особините на сочувствителните луѓе, но таа е клучна.

Кога размислуваме за грешките од минатото, имаме тенденција да судете се себеси; да се повикаме. „Ох, бев толку глупав! Како можев да го сторам тоа?“

Иако е нормално да ги признаеш моментите кога не си се однесувал најдобро, сфаќаш дека е важно да си го покажеш сочувството што го заслужуваш, пред да можеш да изразиш автентично сочувство кон другите.

Да се ​​биде сочувствителен не е само за тоа како постапувате со другите, туку исто така значи да се грижите за себе - сите делови од себе.

Се ослободувате од болката на вашето минато за да можете да се вратите во сегашниот момент, каде што имате целосна контрола врз вашата следна акција.

Поврзани приказни од Hackspirit:

Не е лесно да се биде сочувствително кон себе, па ако имате проблем да бидете сочувствителни со себе, проверете го овој совет од експертот за самосочувство, Кристин Неф, во нејзината книга Самосочувство: докажаната моќ да се биде љубезен кон себе.

„Секогаш кога ќе забележам нешто за себе што не ми се допаѓа, или кога нешто ќе тргне наопаку во мојот живот, тивкоповторете ги следните фрази: Ова е момент на страдање. Страдањето е дел од животот. Да бидам љубезен кон себе во овој момент. Може ли да си го дадам сочувството што ми треба.“

6. Ја покажувате вашата благодарност

Голем дел од она што може да се постигне во животот може да се направи само со помош на другите, дури и ако тоа е сопствен проект.

Секогаш ќе има некој да ви помогне или дури и да ви даде морална поддршка што ви е потребна за да ги надминете вашите предизвици.

Никогаш не го заборавате тоа.

Не ги земате работите здраво за готово. Во секое ваше искуство, секогаш наоѓате нешто за што треба да бидете благодарни.

Во неуспехот, можете да ја покажете својата благодарност така што ќе ја земете како бесплатна лекција дадена од животот за да ви помогне да се подобрите во иднина.

Или кога ќе успееш, тоа може да биде тест за твојата понизност.

Не се фалиш со она што тие го прават затоа што знаат дека тоа не си бил се` ти.

Знаејќи дека нема да можете да го поминете животот без поддршката од пријателите и семејството, ве држи стапалата на земја.

„Благодарноста го претвора она што го имаме во доволно, и повеќе. Негирањето го претвора во прифаќање, хаосот во ред, збунетоста во јасност. Тоа може да го претвори оброкот во гозба, куќата во дом, странецот во пријател“. – Мелоди Бити

7. Внимателен сте кон другите

Вообичаено е луѓето да се грижат за сопствената работа.

Тие ја држат главата надолу, залепени за нивните компјутери во канцеларијата,и се фокусираа на извршување на сопствените задачи за тој ден.

Ништо лошо во тоа.

Но, ќе има моменти кога некој видливо се мачи.

Тие зјапаат во нивните екранот на компјутерот е празен или се нашле опкружени со градина со стуткана хартија.

Додека другите може да погледнат и да кажат „Драго што не сум таа личност“ или дури да ги игнорираат и да се фокусираат на своите задачи, вие постапете поинаку.

Бидејќи сте чувствителни на чувствата на другите луѓе, можете да откриете кога некому му треба поддршка.

Секогаш сте подготвени да го тргнете настрана она што го правите и подадете рака за помош.

„Внимателноста кон другите е основата на добар живот, добро општество“. – Конфучие

8. Вие сте добар посредник

Во случај да дојде до расправија меѓу нивните соработници или пријатели, вие сте повеќе од подготвени да се вклучите.

Сакате да го вратите редот и да го направите вашиот дел во решавањето на прашањето.

Не заземате ниту една страна; наместо тоа, вие избирате да бидете на страната на меѓусебното разбирање и хармоничен однос.

Ги оставате настрана сопствените мислења за ситуацијата за да ја видите јасно.

Разговарате со секоја вклучена личност со фатете ја која било страна, слушајте колку што можете објективно.

Вие не се обидувате да бидете судија - се обидувате да и помогнете на секоја страна да се договори мирно.

Можете и разберете кога аргументот не е за вас да се вклучите; когапроблемот е длабоко личен меѓу двете.

Знаете дека има некои работи во кои не треба да бидете дел.

„Објективноста е способноста да се одделат фактите од мислењата, да ги гледаме работите онакви какви што се, наместо како што сакаме да бидат. Тоа е основата на доброто одлучување и критичкото размислување.“

9. Ја прифаќате одговорноста за она што го правите

Еден од потценетите знаци дека сте љубезна и искрена личност е дека никогаш не се откажувате од одговорноста.

Ако правите проект или се согласувате со држете се до тоа и прифаќате одговорност, дожд или сјај.

Ако успее, тогаш одлично, ако не успее, тогаш по ѓаволите.

Но, како и да е, нема да ја поминете на некој друг или обидете се да го извртите на некој начин.

Ја прифаќате одговорноста за она што го правите затоа што знаете дека само со целосно стоење зад вашата работа и вашите постапки ќе продолжите напред животот и градете одговорност со другите и со себе.

Ја прифаќате одговорноста затоа што знаете дека животот е подобар за сите кога има целосна транспарентност.

10. Ги пофалувате другите луѓе

Не се чувствувате несигурни кога некој ваш близок ќе биде промовиран или ќе заработи специјална награда.

Наместо тоа, ги славите достигнувањата на вашите пријатели. Слободно ги поддржувате другите без да негувате љубомора или огорченост.

Споредувањето со себе не е нешто што го правите. Виене ви треба.

Вредноста ја мерите според сопствената метрика врз основа на сопствените напори, а не врз основа на тоа кој заработува најмногу или кој прв ја добива наградата.