Adakah anda jenis orang yang sentiasa berusaha keras untuk membantu orang lain, walaupun ia memerlukan pengorbanan masa dan tenaga anda sendiri?

Jika ya, anda mungkin seorang yang baik hati dan penyayang.

Dalam artikel ini, kami akan berkongsi 10 tanda bahawa anda seorang yang benar-benar mengambil berat tentang orang lain dan mahu menjadikan dunia tempat yang lebih baik.

Daripada sentiasa mengutamakan orang lain kepada secara konsisten menunjukkan empati dan pemahaman, ini adalah sifat yang memisahkan individu yang benar-benar belas kasihan daripada yang lain.

Jadi, jika anda mengenali diri anda dalam mana-mana tanda ini, tepuk punggung anda dan teruskan usaha yang baik! Anda membuat perubahan di dunia, satu tindakan yang baik pada satu masa.

1. Anda mengutamakan orang lain

Tanda pertama bahawa anda seorang yang baik hati dan penyayang ialah anda sentiasa mengutamakan orang lain.

Walaupun anda kehabisan masa dan tenaga, anda' masih bersedia untuk berusaha keras untuk membantu orang lain.

Anda tidak melakukan ini untuk kelulusan atau berasa gembira tentang diri anda. Anda melakukan ini kerana adalah lumrah bagi anda untuk memikirkan orang lain.

Anda mungkin menawarkan diri untuk membantu mereka yang memerlukan, atau anda boleh cuba sedaya upaya untuk memastikan orang di sekeliling anda gembira dan selesa.

Ini meliputi interaksi anda dengan orang lain juga.

Anda tidak mengecewakan orang lain dalam perbualan atau cuba menambah mereka untuk menjadikan diri anda kelihatan lebih baik.

Sebaliknya, semula jadi andakecenderungan adalah untuk membuat orang lain berasa gembira di hadapan anda.

Menurut Dr. David R. Hamilton, pakar terkenal dalam sains belas kasihan, mengalami empati hampir menjadikannya hampir mustahil untuk tidak membantu, itulah sebabnya ia mungkin begitu wajar untuk anda mendahulukan orang lain. t/

“Empati menggerakkan kita untuk berkongsi kesakitan orang lain, untuk benar-benar melihat dunia melalui mata mereka. Apabila kita melakukannya, ia selalunya mengubah jenis keputusan dan tindakan yang kita ambil. Apabila empati berkembang sepenuhnya, banyak perkara berubah dan menjadi hampir mustahil untuk tidak membantu.”

2. Anda faham dari mana orang lain datang

Adakah anda dapat melihat sesuatu daripada perspektif orang lain? Bolehkah anda merasakan apa yang orang lain rasa?

Jika anda boleh menjawab ya kepada soalan-soalan itu, kemungkinan besar anda mempunyai tahap empati yang tinggi.

Ini juga bermakna anda mahir dalam mendengar orang lain dan meletakkan diri anda dalam kedudukan mereka untuk memberi mereka nasihat yang disesuaikan untuk situasi khusus mereka.

Bukan sahaja anda dapat berhubung dengan orang lain pada tahap yang mendalam, tetapi orang lain berasa selesa meluahkan perasaan mereka kepada anda kerana mereka berasa seperti didengari.

“Empati ialah tentang berdiri di tempat orang lain, merasai dengan hatinya, melihat dengan matanya. Empati bukan sahaja sukar untuk disumber luar dan diautomasikan, tetapi ia menjadikan dunia tempat yang lebih baik.” – Daniel H. Pink

3. awak hormatsemua orang

Satu lagi tanda bahawa anda seorang yang berbelas kasihan ialah anda melayan orang lain seperti mereka mahu dilayan.

Anda tidak cuba bercakap tentang diri sendiri supaya anda kelihatan lebih baik daripada orang lain .

Mereka tidak merendahkan orang lain dengan cara yang merendahkan. Anda melayan orang, tidak kira siapa mereka pada tahap yang sama dengan anda.

Ini membuatkan anda relaks untuk berada di sekeliling kerana mereka tahu anda tidak menghakimi mereka atau cuba mempertingkatkan mereka.

Lagipun:

Apabila anda menunjukkan rasa hormat kepada orang lain, anda mengakui nilai semula jadi mereka sebagai manusia dan anda memperlakukan mereka dengan maruah dan kebaikan yang sepatutnya mereka terima.

“Penghormatan terhadap diri kita sendiri membimbing kita akhlak, menghormati orang lain membimbing adab kita.” – Laurence Sterne

4. Anda pemaaf dan tidak menghakimi

Jika anda seorang yang penyayang, maka anda mungkin pemaaf dan tidak menghakimi.

Anda sanggup melepaskan dendam dan memaafkan orang lain atas kesilapan mereka.

Lagipun:

Anda sedar bahawa kita semua melakukan kesilapan dan adalah mustahak untuk kita meneruskan dan melepaskan perasaan negatif.

Anda' juga tidak menghakimi, yang bermaksud anda tidak menilai orang lain berdasarkan sifat dangkal seperti penampilan atau aksen.

Ini sesuai dengan kecenderungan semula jadi anda untuk tidak membuat orang lain berasa tidak selesa.

Apabila kami menahan diri berdendam atau menilai orang lain dengan kasar, kita menimbulkan ketegangan dan membuat orang lain berasa tidak selesa.

Inilah sebabnya orang sentiasa berasadialu-alukan apabila anda berada di sekeliling anda kerana anda menerima orang lain.

“Orang yang lemah tidak boleh memaafkan. Memaafkan adalah sifat orang yang kuat.” – Mahatma Gandhi

5. Anda menunjukkan belas kasihan kepada diri sendiri

Sifat ini sering dilupakan apabila bercakap tentang sifat orang yang berbelas kasihan, tetapi ia adalah satu perkara yang penting.

Apabila kita merenung kesilapan masa lalu, kita mempunyai kecenderungan untuk menilai diri kita sendiri; untuk memanggil diri kita keluar. “Oh, saya sangat bodoh! Bagaimana saya boleh melakukannya?”

Walaupun adalah perkara biasa untuk mengakui saat-saat anda tidak melakukan yang terbaik, anda menyedari bahawa penting untuk menunjukkan belas kasihan kepada diri anda, sebelum anda boleh menyatakan belas kasihan yang tulen kepada orang lain.

Bersikap belas kasihan bukan hanya tentang cara anda bertindak dengan orang lain, tetapi ia juga bermakna menjaga diri sendiri — semua bahagian diri anda.

Anda membebaskan diri anda daripada kesakitan masa lalu anda supaya anda boleh kembali ke masa sekarang, di mana anda mengawal sepenuhnya tindakan anda yang seterusnya.

Kisah Berkaitan daripada Hackspirit:

Bukan mudah menjadi belas kasihan terhadap diri sendiri, jadi jika anda menghadapi masalah untuk berbelas kasihan dengan diri sendiri, lihat nasihat pakar belas kasihan diri ini, Kristin Neff, dalam bukunya Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself.

“Setiap kali saya perasan sesuatu tentang diri saya yang saya tidak suka, atau apabila sesuatu berlaku dalam hidup saya, saya diamulangi frasa berikut: Ini adalah detik penderitaan. Penderitaan adalah sebahagian daripada kehidupan. Semoga saya berbaik sangka pada diri saya pada saat ini. Semoga saya memberi diri saya belas kasihan yang saya perlukan.”

6. Anda menunjukkan rasa terima kasih anda

Sebahagian besar daripada apa yang boleh dicapai dalam hidup hanya boleh dilakukan dengan bantuan orang lain, walaupun ia adalah projek sendiri.

Selalu ada seseorang untuk membantu anda atau malah memberi sokongan moral yang anda perlukan untuk mengatasi cabaran anda.

Anda tidak akan melupakannya.

Anda tidak mengambil mudah sesuatu. Dalam setiap pengalaman anda, anda sentiasa temui sesuatu untuk disyukuri.

Dalam kegagalan, anda boleh menunjukkan rasa terima kasih anda dengan mengambilnya sebagai pengajaran percuma yang diberikan oleh kehidupan untuk membantu anda bertambah baik pada masa hadapan.

Atau apabila anda berjaya, ia boleh menjadi ujian kerendahan hati anda.

Anda jangan bermegah dengan apa yang mereka lakukan kerana mereka tahu bahawa itu bukan anda semua.

Mengetahui bahawa anda tidak akan dapat menjalani kehidupan tanpa sokongan rakan dan keluarga membuatkan anda sentiasa berada di atas tanah.

“Syukur mengubah apa yang kita ada menjadi cukup, dan banyak lagi. Ia menukarkan penafian kepada penerimaan, huru-hara kepada perintah, kekeliruan kepada kejelasan. Ia boleh mengubah hidangan menjadi jamuan, rumah menjadi rumah, orang asing menjadi kawan.” – Melody Beattie

7. Anda bertimbang rasa terhadap orang lain

Adalah perkara biasa bagi orang ramai untuk memikirkan perniagaan mereka sendiri.

Mereka menundukkan kepala, terpaku pada komputer mereka di pejabat,dan menumpukan pada menyelesaikan tugas mereka sendiri untuk hari itu.

Tiada yang salah dengan itu.

Tetapi ada kalanya seseorang mungkin kelihatan bergelut.

Mereka merenung mereka skrin komputer kosong atau mereka mendapati diri mereka dikelilingi oleh taman kertas yang renyuk.

Walaupun orang lain mungkin melihat dan berkata "Senang saya bukan orang itu" atau mengabaikan mereka dan fokus pada tugas mereka sendiri, anda bertindak sebaliknya.

Memandangkan anda sensitif terhadap perasaan orang lain, anda boleh mengesan apabila seseorang memerlukan sokongan.

Anda sentiasa bersedia untuk mengetepikan perkara yang anda lakukan dan hulurkan bantuan.

“Pertimbangan untuk orang lain adalah asas kehidupan yang baik, masyarakat yang baik.” – Confucius

8. Anda seorang pengantara yang baik

Sekiranya pertengkaran tercetus di kalangan rakan sekerja atau rakan mereka, anda lebih bersedia untuk campur tangan.

Anda mahu memulihkan keadaan dan melakukan bahagian anda dalam menyelesaikan isu ini.

Anda tidak berpihak kepada mana-mana pihak; sebaliknya, anda memilih untuk berada di pihak yang saling memahami dan hubungan yang harmoni.

Anda mengetepikan pendapat anda sendiri tentang situasi tersebut untuk melihatnya dengan jelas.

Anda bercakap dengan setiap orang yang terlibat untuk dapatkan mana-mana pihak, mendengar seobjektif yang anda boleh.

Anda tidak cuba menjadi hakim — anda cuba membantu setiap pihak mencapai persetujuan dengan tenang.

Anda juga boleh fahami apabila hujah bukan untuk anda ikut serta; apabilamasalah adalah sangat peribadi antara kedua-duanya.

Anda tahu bahawa terdapat beberapa perkara yang anda tidak perlu menjadi sebahagian daripadanya.

“Objektif ialah keupayaan untuk memisahkan fakta daripada pendapat, untuk melihat sesuatu sebagaimana adanya, dan bukannya bagaimana kita mahu perkara itu berlaku. Ia adalah asas untuk membuat keputusan yang baik dan pemikiran kritis.”

9. Anda menerima tanggungjawab untuk apa yang anda lakukan

Salah satu tanda yang dipandang rendah anda seorang yang baik hati dan tulen ialah anda tidak pernah mengabaikan tanggungjawab.

Jika anda membuat projek atau bersetuju menerima Berurusanlah anda berpegang teguh padanya dan terima tanggungjawab, hujan atau cerah.

Jika ia berjaya maka hebat, jika ia gagal maka sialan.

Tetapi dalam apa cara sekalipun, anda tidak akan berjaya pada orang lain atau cuba memutarbelitkannya dalam beberapa cara.

Anda menerima tanggungjawab untuk apa yang anda lakukan kerana anda tahu bahawa hanya dengan berdiri sepenuhnya di belakang kerja dan tindakan anda yang anda akan bergerak ke hadapan kehidupan dan bina akauntabiliti dengan orang lain dan dengan diri sendiri.

Anda menerima tanggungjawab kerana anda tahu bahawa kehidupan adalah lebih baik untuk semua orang apabila terdapat ketelusan penuh.

10. Anda memuji orang lain

Anda tidak berasa tidak selamat apabila seseorang yang rapat dengan anda dinaikkan pangkat atau mendapat anugerah istimewa.

Sebaliknya, anda meraikan pencapaian rakan anda. Anda bebas menyokong orang lain tanpa memupuk rasa cemburu atau dendam.

Perbandingan diri bukanlah sesuatu yang anda lakukan. awaktidak memerlukannya.

Anda mengukur nilai anda pada metrik anda sendiri berdasarkan usaha anda sendiri, bukan berdasarkan siapa yang memperoleh pendapatan paling banyak atau mendapat anugerah dahulu.