Gehören Sie zu den Menschen, die immer bereit sind, anderen zu helfen, auch wenn sie dafür ihre eigene Zeit und Energie opfern müssen?

Wenn ja, dann sind Sie vielleicht ein freundlicher und mitfühlender Mensch.

In diesem Artikel stellen wir Ihnen 10 Anzeichen dafür vor, dass Sie jemand sind, der sich wirklich um andere kümmert und die Welt zu einem besseren Ort machen möchte.

Ob es darum geht, andere immer an die erste Stelle zu setzen, oder darum, konsequent Einfühlungsvermögen und Verständnis zu zeigen - dies sind die Eigenschaften, die wirklich mitfühlende Menschen von anderen unterscheiden.

Wenn Sie sich also in einem dieser Zeichen wiedererkennen, klopfen Sie sich selbst auf die Schulter und machen Sie weiter so! Sie machen einen Unterschied in der Welt, eine freundliche Tat nach der anderen.

1. Sie stellen andere an die erste Stelle

Das erste Zeichen dafür, dass Sie ein freundlicher und mitfühlender Mensch sind, ist, dass Sie andere immer an erste Stelle setzen.

Auch wenn Sie keine Zeit und Energie mehr haben, sind Sie bereit, anderen zu helfen.

Sie tun dies nicht, um Anerkennung zu bekommen oder um sich selbst gut zu fühlen, sondern weil es für Sie ganz natürlich ist, an andere Menschen zu denken.

Sie können sich ehrenamtlich engagieren, um Bedürftigen zu helfen, oder Sie sorgen einfach dafür, dass die Menschen in Ihrer Umgebung glücklich sind und sich wohl fühlen.

Dies gilt auch für Ihre Interaktionen mit anderen.

Sie setzen andere im Gespräch nicht herab oder versuchen, sie zu übertrumpfen, um selbst besser dazustehen.

Stattdessen ist es Ihre natürliche Neigung, dafür zu sorgen, dass sich andere in Ihrer Gegenwart wohl fühlen.

Laut Dr. David R. Hamilton, einem renommierten Experten für die Wissenschaft des Mitgefühls, macht es das Erleben von Empathie fast unmöglich, nicht zu helfen, weshalb es für Sie so natürlich ist, andere an erste Stelle zu setzen. t/

"Empathie bringt uns dazu, den Schmerz eines anderen zu teilen, die Welt wirklich mit seinen Augen zu sehen. Wenn wir das tun, verändert das sehr oft die Art unserer Entscheidungen und Handlungen. Wenn Empathie in voller Blüte steht, ändert sich vieles und es wird fast unmöglich, nicht zu helfen."

2. Sie verstehen, woher die anderen kommen

Sind Sie in der Lage, die Dinge aus der Perspektive anderer Menschen zu sehen? Können Sie fühlen, was andere fühlen?

Wenn Sie diese Fragen mit "Ja" beantworten können, dann verfügen Sie wahrscheinlich über ein hohes Maß an Einfühlungsvermögen.

Das bedeutet auch, dass Sie anderen gut zuhören und sich in ihre Lage versetzen können, um ihnen maßgeschneiderte Ratschläge für ihre spezielle Situation zu geben.

Sie sind nicht nur in der Lage, mit anderen auf einer tiefen Ebene in Kontakt zu treten, sondern die Menschen fühlen sich auch wohl, wenn sie sich Ihnen gegenüber äußern, weil sie das Gefühl haben, dass sie gehört werden.

"Empathie bedeutet, in den Schuhen eines anderen zu stehen, mit dem Herzen zu fühlen und mit den Augen zu sehen. Empathie ist nicht nur schwer auszulagern und zu automatisieren, sondern macht die Welt zu einem besseren Ort" - Daniel H. Pink

3. du respektierst jeden

Ein weiteres Zeichen dafür, dass Sie ein mitfühlender Mensch sind, ist, dass Sie andere so behandeln, wie sie behandelt werden möchten.

Sie versuchen nicht, sich selbst hochzureden, um besser zu sein als andere.

Sie sprechen nicht herablassend über andere. Sie behandeln alle Menschen, egal wer sie sind, auf der gleichen Ebene wie Sie.

Das macht es entspannend, in Ihrer Nähe zu sein, weil sie wissen, dass Sie nicht über sie urteilen oder versuchen, sie zu übertreffen.

Immerhin:

Wenn Sie andere respektieren, erkennen Sie ihren Wert als menschliche Wesen an und behandeln sie mit der Würde und Freundlichkeit, die sie verdienen.

"Der Respekt vor uns selbst leitet unsere Moral, der Respekt vor den anderen leitet unsere Manieren" - Laurence Sterne

4. du verzeihst und urteilst nicht

Wenn Sie ein mitfühlender Mensch sind, dann sind Sie wahrscheinlich nachsichtig und urteilsfrei.

Sie sind bereit, Ihren Groll loszulassen und anderen ihre Fehler zu verzeihen.

Immerhin:

Sie erkennen, dass wir alle Fehler machen, und es ist wichtig, dass wir weitergehen und negative Gefühle loslassen.

Sie sind auch nicht voreingenommen, was bedeutet, dass Sie andere nicht aufgrund von oberflächlichen Merkmalen wie Aussehen oder Akzent beurteilen.

Dies entspricht Ihrer natürlichen Neigung, andere nicht in Verlegenheit zu bringen.

Wenn wir nachtragend sind oder andere hart beurteilen, erzeugen wir Spannungen und sorgen dafür, dass sich andere unwohl fühlen.

Deshalb fühlen sich die Menschen immer willkommen, wenn Sie in der Nähe sind, weil Sie andere akzeptieren.

"Die Schwachen können niemals vergeben, Vergebung ist die Eigenschaft der Starken" - Mahatma Gandhi

5. du zeigst Mitgefühl mit dir selbst

Diese Eigenschaft wird oft vergessen, wenn es um die Eigenschaften von mitfühlenden Menschen geht, aber sie ist von entscheidender Bedeutung.

Wenn wir über unsere Fehler in der Vergangenheit nachdenken, neigen wir dazu, uns selbst zu verurteilen, uns zu beschimpfen: "Oh, ich war so dumm! Wie konnte ich das nur tun?"

Es ist zwar normal, sich Momente einzugestehen, in denen man sich nicht von seiner besten Seite gezeigt hat, aber man erkennt, dass es wichtig ist, sich selbst das Mitgefühl zu zeigen, das man verdient, bevor man anderen gegenüber authentisches Mitgefühl zeigen kann.

Mitfühlend zu sein bedeutet nicht nur, wie man sich anderen gegenüber verhält, sondern auch, dass man sich um sich selbst kümmert - um alle Teile von sich selbst.

Sie befreien sich vom Schmerz Ihrer Vergangenheit, damit Sie in den gegenwärtigen Moment zurückkehren können, wo Sie die volle Kontrolle über Ihre nächste Handlung haben.

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Es ist nicht leicht, sich selbst gegenüber mitfühlend zu sein. Wenn Sie also Schwierigkeiten haben, mit sich selbst mitfühlend zu sein, lesen Sie diesen Ratschlag der Expertin für Selbstmitgefühl, Kristin Neff, in ihrem Buch Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself.

"Wann immer ich etwas an mir bemerke, das mir nicht gefällt, oder wann immer etwas in meinem Leben schief läuft, wiederhole ich im Stillen die folgenden Sätze: Dies ist ein Moment des Leidens. Leiden ist Teil des Lebens. Möge ich in diesem Moment freundlich zu mir sein. Möge ich mir das Mitgefühl geben, das ich brauche."

6. Sie zeigen Ihre Dankbarkeit

Vieles im Leben kann nur mit Hilfe anderer erreicht werden, auch wenn es sich um ein eigenes Projekt handelt.

Es wird sich immer jemand finden, der Ihnen hilft oder Ihnen sogar die moralische Unterstützung gibt, die Sie brauchen, um Ihre Herausforderungen zu meistern.

Das vergisst man nie.

Sie sehen nichts als selbstverständlich an und finden in jeder Ihrer Erfahrungen immer etwas, wofür Sie dankbar sein können.

Wenn Sie scheitern, können Sie sich dafür bedanken, indem Sie es als eine kostenlose Lektion betrachten, die Ihnen das Leben erteilt, damit Sie sich in Zukunft verbessern können.

Oder wenn Sie Erfolg haben, kann dies ein Test für Ihre Demut sein.

Du prahlst nicht mit dem, was du getan hast, weil sie wissen, dass es nicht nur an dir lag.

Die Gewissheit, dass man ohne die Unterstützung von Freunden und Familie nicht in der Lage wäre, das Leben zu meistern, sorgt dafür, dass man auf dem Boden bleibt.

"Dankbarkeit verwandelt das, was wir haben, in genug und mehr. Sie verwandelt Verweigerung in Akzeptanz, Chaos in Ordnung, Verwirrung in Klarheit. Sie kann eine Mahlzeit in ein Festmahl verwandeln, ein Haus in ein Zuhause, einen Fremden in einen Freund." - Melody Beattie

7. du bist rücksichtsvoll gegenüber anderen

Es ist üblich, dass sich die Leute um ihre eigenen Angelegenheiten kümmern.

Sie sitzen mit gesenktem Kopf vor ihren Computern im Büro und konzentrieren sich darauf, ihre eigenen Aufgaben für den Tag zu erledigen.

Daran ist nichts auszusetzen.

Aber es gab Zeiten, in denen jemand sichtlich Probleme hatte.

Sie starren mit leerem Blick auf ihren Computerbildschirm oder sind von einem Garten zerknitterter Papiere umgeben.

Während andere vielleicht schauen und sagen: "Gut, dass ich nicht diese Person bin" oder sie sogar ignorieren und sich auf ihre eigenen Aufgaben konzentrieren, handeln Sie anders.

Da Sie ein Gespür für die Gefühle anderer Menschen haben, können Sie erkennen, wenn jemand Unterstützung braucht.

Sie sind immer bereit, Ihre Arbeit beiseite zu legen und mit anzupacken.

"Rücksichtnahme auf andere ist die Grundlage für ein gutes Leben, eine gute Gesellschaft" - Konfuzius

8. du bist ein guter Vermittler

Sollte es zu einem Streit unter Kollegen oder Freunden kommen, sind Sie gerne bereit, einzugreifen.

Sie wollen die Ordnung wiederherstellen und Ihren Teil zur Lösung des Problems beitragen.

Sie stellen sich nicht auf eine der beiden Seiten, sondern auf die Seite des gegenseitigen Verständnisses und einer harmonischen Beziehung.

Sie stellen Ihre eigene Meinung über die Situation zurück, um sie klar zu sehen.

Sie sprechen mit allen Beteiligten, um beide Seiten kennenzulernen, und hören so objektiv wie möglich zu.

Sie versuchen nicht, die Rolle des Richters zu übernehmen, sondern den Parteien zu helfen, in aller Ruhe eine Einigung zu erzielen.

Sie können auch verstehen, wenn Sie bei einem Streit nicht eingreifen sollten, wenn es sich um ein sehr persönliches Problem zwischen den beiden handelt.

Sie wissen, dass es einige Dinge gibt, an denen Sie nicht teilhaben müssen.

"Objektivität ist die Fähigkeit, Fakten von Meinungen zu trennen, die Dinge so zu sehen, wie sie sind, und nicht so, wie wir sie gerne hätten. Sie ist die Grundlage für gute Entscheidungen und kritisches Denken."

9. Sie übernehmen die Verantwortung für Ihr Handeln

Eines der unterschätzten Anzeichen dafür, dass Sie ein gutherziger und aufrichtiger Mensch sind, ist, dass Sie sich nie vor der Verantwortung drücken.

Wenn man ein Projekt durchführt oder einer Vereinbarung zustimmt, hält man sich daran und übernimmt die Verantwortung, egal ob es regnet oder schneit.

Wenn sie erfolgreich ist, großartig, wenn sie scheitert, verdammt.

Aber so oder so, Sie werden die Schuld nicht auf jemand anderen abwälzen oder versuchen, sie irgendwie zu verdrehen.

Sie übernehmen die Verantwortung für Ihr Handeln, weil Sie wissen, dass Sie nur dann im Leben vorankommen und Verantwortung gegenüber anderen und sich selbst übernehmen können, wenn Sie voll und ganz hinter Ihrer Arbeit und Ihrem Handeln stehen.

Sie übernehmen Verantwortung, weil Sie wissen, dass das Leben für alle besser ist, wenn volle Transparenz herrscht.

10. Sie loben andere Menschen

Sie fühlen sich nicht unsicher, wenn jemand, der Ihnen nahe steht, befördert wird oder eine besondere Auszeichnung erhält.

Stattdessen feiern Sie die Errungenschaften Ihrer Freunde und unterstützen andere großzügig, ohne Eifersucht oder Ressentiments zu hegen.

Selbstvergleich ist nichts, was man tut, man braucht ihn nicht.

Sie messen Ihren Wert an Ihren eigenen Maßstäben, die auf Ihren eigenen Bemühungen beruhen, und nicht daran, wer am meisten verdient oder die Auszeichnung zuerst erhält.