Banyak orang didorong oleh ambisi (dengan beberapa orang, sedikit terlalu berlebihan.) Bagaimanapun juga, ambisi memotivasi kita untuk mencapai apa yang ingin kita capai.

Meskipun demikian, ada beberapa orang yang tidak memiliki dorongan yang disebut ambisi.

Dan, jika Anda adalah salah satu dari mereka, Anda tidak perlu khawatir. Di sini, Anda akan menemukan 14 alasan mengapa hal tersebut terjadi - dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.

1) Anda kurang motivasi

Menurut Psychology Today, motivasi adalah "keinginan untuk bertindak demi mencapai suatu tujuan, yang merupakan elemen penting dalam menetapkan dan mencapai tujuan kita."

Bisa jadi ekstrinsik - yang dimotivasi oleh imbalan (atau orang lain). Bisa juga intrinsik, yang berarti sesuatu yang berasal dari dalam.

Menurut para ahli, motivasi intrinsik lebih baik dalam mendorong orang untuk mencapai apa yang ingin mereka capai.

Tentu saja, jika Anda tidak memiliki motivasi ini (bahkan dengan adanya 120 kutipan motivasi di sini), ambisi Anda akan mengikuti secara alami.

Apa yang harus dilakukan: Ketahui penyebabnya

Hal yang paling penting untuk dilakukan di sini adalah menentukan apa yang menyebabkan kurangnya motivasi Anda.

Ini bisa jadi merupakan mekanisme adaptasi Anda untuk menghadapi orang tua Anda yang memiliki ekspektasi yang sangat tinggi.

Bisa jadi ini adalah ketidakmampuan belajar, mungkin gangguan defisit perhatian.

Bisa jadi karena depresi (lebih lanjut tentang hal ini di bawah) atau masalah fisik lainnya. Penggunaan zat-zat terlarang juga dapat berperan.

Mengetahui apa yang menyebabkan kurangnya motivasi Anda dapat mendorong Anda untuk 'bangun' dan melakukan apa yang perlu Anda lakukan!

2) Anda memiliki harga diri yang rendah

Memiliki rasa rendah diri dapat memengaruhi kualitas hidup Anda, tidak hanya dapat menghalangi kebahagiaan Anda, tetapi juga dapat berdampak pada pencapaian Anda.

Seperti yang dijelaskan oleh penulis Barrie Davenport dalam wawancaranya dengan MSNBC:

"Kepercayaan diri yang rendah membuat kita meragukan kemampuan dan penilaian kita serta menghalangi kita untuk mengambil risiko yang telah diperhitungkan, menetapkan tujuan yang ambisius, dan bertindak berdasarkan tujuan tersebut."

Apa yang harus dilakukan: Jelajahi kekuatan pribadi Anda

Cara yang paling efektif untuk mengatasi rasa rendah diri Anda adalah dengan percaya pada diri sendiri.

Dengan kata lain, inilah saatnya bagi Anda untuk memanfaatkan kekuatan pribadi Anda.

Kita semua memiliki kekuatan dan potensi yang luar biasa di dalam diri kita, tetapi kebanyakan dari kita tidak pernah memanfaatkannya. Kita terjebak dalam keraguan diri dan keyakinan yang membatasi. Kita berhenti melakukan hal yang dapat memberikan kebahagiaan sejati.

Saya mempelajari hal ini dari dukun Rudá Iandê. Dia telah membantu ribuan orang menyelaraskan pekerjaan, keluarga, spiritualitas, dan cinta sehingga mereka dapat membuka pintu menuju kekuatan pribadi mereka.

Dia memiliki pendekatan unik yang menggabungkan teknik perdukunan tradisional kuno dengan sentuhan modern. Ini adalah pendekatan yang tidak menggunakan apa pun selain kekuatan batin Anda sendiri - tidak ada tipu muslihat atau klaim pemberdayaan palsu.

Karena pemberdayaan sejati harus datang dari dalam diri sendiri.

Dalam video gratisnya yang luar biasa, Rudá menjelaskan bagaimana Anda dapat menciptakan kehidupan yang selalu Anda impikan dan meningkatkan ketertarikan pada pasangan Anda, dan itu lebih mudah dari yang Anda bayangkan.

Jadi, jika Anda lelah hidup dalam frustrasi, bermimpi tapi tidak pernah tercapai, dan hidup dalam keraguan diri, Anda perlu membaca nasihatnya yang mengubah hidup Anda.

Klik di sini untuk menonton video gratis.

3) Anda terjebak di masa lalu

"Masa lalu terasa lebih nyaman, aman, dan dapat diprediksi," itulah sebabnya banyak orang tetap terjebak di dalamnya, jelas pelatih kehidupan Gwen Dittmar dalam wawancaranya.

Dan meskipun hidup di masa lalu memang terasa menyenangkan, namun hal ini dapat membuat Anda merasa takut akan masa kini dan masa depan.

Anda berpikir bahwa masa depan tidak akan sebaik masa lalu Anda, sehingga Anda tidak memiliki dorongan untuk mencapai apa pun saat ini.

Apa yang harus dilakukan: Berhati-hatilah

Jika Anda ingin membebaskan diri dari masa lalu Anda dan melepaskan keterikatan Anda, maka Anda harus mempertimbangkan seni perhatian penuh. Ini adalah tentang melepaskan stres - dan hidup di saat ini.

Lachlan Brown, pendiri HackSpirit menjelaskan:

"Menjadi mindful berarti memberikan jeda bagi pikiran Anda untuk tidak mengulang masa lalu atau mengkhawatirkan masa depan, namun lebih menghargai dan menerima masa kini.

"Menjadi sadar berarti menyadari bahwa hidup kita terdiri dari momen-momen dan setiap momen yang ada adalah apa yang kita miliki."

Kabar baiknya tentang mindfulness adalah bahwa hal ini mudah dilakukan. Faktanya, berikut adalah lima teknik yang bisa Anda terapkan dengan cepat hari ini.

4) Anda takut ditolak

"Keinginan untuk diterima dan rasa takut akan penolakan menginformasikan banyak tindakan dalam hidup kita dan cara kita hidup dan berinteraksi," jelas psikoterapis Adele Wilde.

Dengan kata lain, kemungkinan penolakan dapat memengaruhi tingkat pencapaian dan ambisi Anda, di antara banyak hal lainnya.

Karena rasa takut Anda, katakanlah, diejek, Anda telah berhasil menjadi orang yang tidak tegas.

Akibatnya, Anda kesulitan berbicara untuk diri sendiri - dan meminta apa yang Anda butuhkan (atau inginkan).

Apa yang harus dilakukan: Hentikan pembicaraan diri yang negatif!

Jangan berpikir bahwa Anda akan ditolak ketika Anda bahkan belum mencoba melakukan sesuatu.

Seperti yang dijelaskan oleh penulis Healthline, Crystal Raypole:

"Jika Anda yakin seseorang akan menolak Anda karena Anda tidak cukup baik, rasa takut ini bisa terus berlanjut dan menjadi ramalan yang terbukti benar."

Jadi, alih-alih memikirkan sisi negatif dari berbagai hal, lihatlah sisi baiknya. Delapan tips ini akan membantu Anda memiliki pandangan yang lebih optimis dalam hidup.

5) Anda memiliki pola pikir yang tetap

Seperti namanya, pola pikir tetap adalah pola pikir yang stabil dan tidak dapat diubah.

Menurut laporan Harvard Business School (HBS), seseorang yang memiliki pola pikir tetap percaya bahwa mereka "belum memiliki keterampilan atau kecerdasan untuk menyelesaikan suatu tugas" dan bahwa "tidak ada peluang untuk berkembang."

Apa yang harus dilakukan: Menerapkan pola pikir pertumbuhan

"Ketika Anda memiliki pola pikir bertumbuh, Anda percaya bahwa Anda dapat memperoleh pengetahuan dan keterampilan yang diperlukan untuk sukses, yang menjadikan setiap tantangan sebagai peluang belajar," jelas laporan tersebut di atas.

Dan untuk mencapainya, Anda dapat menggali peluang seperti jaringan dan berbagi pengetahuan.

Selain itu, "membaca artikel dan buku tentang topik yang Anda minati, serta bertukar pikiran dan memecahkan masalah dengan orang lain (dapat membantu Anda) mendapatkan perspektif baru."

Ingin berbuat lebih banyak? Berikut ini enam langkah kunci yang dapat membantu Anda mengembangkan pola pikir pertumbuhan, menurut pelatih karier Jeanette Brown.

6) Anda seorang penunda

Apakah Anda termasuk orang yang percaya dengan mantra "Mengapa harus melakukannya hari ini jika Anda bisa melakukannya besok?"

Anda mungkin seorang penunda yang akan menunda-nunda pekerjaan sebisa mungkin.

Menurut para ahli, menunda lebih dari sekadar masalah manajemen waktu.

"Sifat khusus dari keengganan kita bergantung pada tugas atau situasi yang diberikan... Hal ini juga dapat diakibatkan oleh perasaan yang lebih dalam yang berkaitan dengan tugas tersebut, seperti keraguan diri, harga diri yang rendah, kecemasan, atau rasa tidak aman," demikian kutipan dari sebuah artikel di New York Times.

Dalam hal ini, hal tersebut mungkin memengaruhi dorongan Anda - itulah sebabnya Anda tidak memiliki tujuan atau impian apa pun saat ini.

Apa yang harus dilakukan: Lakukan sekarang!

Daripada menunda ambisi Anda, para ahli percaya bahwa yang terbaik adalah melakukannya sekarang.

Mengingatkan artikel New York Times di atas:

"Perasaan itu akan tetap ada setiap kali kita kembali ke sana, bersama dengan meningkatnya stres dan kecemasan, perasaan rendah diri dan menyalahkan diri sendiri...

"Seiring berjalannya waktu, penundaan yang kronis tidak hanya berdampak pada penurunan produktivitas, namun juga berdampak buruk pada kesehatan mental dan fisik, seperti stres kronis, tekanan psikologis secara umum dan kepuasan hidup yang rendah, gejala depresi dan kecemasan, serta perilaku kesehatan yang buruk."

Saya tahu ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Itulah mengapa penting untuk mengikuti 18 tips efektif ini yang pasti akan membantu Anda menjadi lebih produktif. Hal ini dapat membantu Anda terhubung kembali dengan ambisi yang telah Anda tepis dalam jangka panjang.

7) Anda merasa kewalahan

Kita semua merasa kewalahan - tetapi tidak semua orang dapat dengan mudah mengelolanya, dan pada beberapa orang, hal ini dapat menyebabkan kurangnya ambisi.

Mengenai mengapa hal ini terjadi, para ahli Orlando Health menunjuk pada 'peningkatan sikap apatis' yang diakibatkan oleh pikiran-pikiran yang mengganggu atau masalah tidur yang berhubungan dengan stres.

Dalam istilah yang lebih sederhana, ketika Anda merasa kewalahan, Anda tidak lagi antusias untuk melakukan sesuatu.

Kewalahan juga dapat menyebabkan penarikan diri, yang dapat membuat Anda kehilangan minat pada hal-hal yang dulu Anda sukai.

Apa yang harus dilakukan: Fokus pada satu hal

Menurut ajaran filosofi Buddha Zen ini, "Jika Anda dapat berkomitmen untuk melakukan satu hal dalam satu waktu, Anda akan lebih terlibat dalam setiap momen dan lebih fokus."

Penelitian menunjukkan bahwa manusia tidak mahir dalam melakukan banyak tugas.

Dengan mengambil satu langkah kecil pada satu waktu, Anda dapat menghindari perasaan berlebihan yang menghalangi Anda untuk mencapai impian Anda.

8) Perubahan signifikan terjadi dalam hidup Anda

Terkadang, orang kehilangan ambisi karena peristiwa penting yang terjadi dalam hidupnya.

Menurut artikel Forbes yang ditulis oleh pelatih eksekutif Kristi Hedges:

"Sebuah studi terbaru dari Families and Work Institute menemukan bahwa para pekerja mulai kehilangan ambisi mereka untuk dipromosikan atau mencari tanggung jawab yang lebih besar di sekitar usia 35. Para peneliti mengaitkan penurunan motivasi ini dengan tuntutan untuk memiliki anak."

Sebuah artikel Panduan Bantuan menggemakan hal ini:

"Banyak orang yang harus menghadapi tanggung jawab pekerjaan baru saat memasuki usia paruh baya. Jika Anda tidak berganti karier, Anda mungkin akan mencapai posisi yang lebih senior dalam pekerjaan Anda saat ini. Namun, meskipun posisi tersebut menawarkan gaji yang lebih tinggi, posisi itu akan datang dengan tanggung jawab baru yang meningkatkan stres Anda.

"Orang dewasa paruh baya lainnya menemukan bahwa karier mereka mengalami kemandekan. Pengulangan dalam tugas sehari-hari Anda mungkin berkontribusi pada kurangnya kepuasan di tempat kerja."

Apa yang harus dilakukan: Temukan tujuan hidup Anda

Mengatasi 'punuk' ini melibatkan dua faktor kunci: menerima perubahan dan mempertahankan tujuan.

Jadi, izinkan saya bertanya kepada Anda sekarang: Apa tujuan hidup Anda?

Yah, saya tahu ini adalah pertanyaan yang sulit untuk dijawab!

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

Dan ada terlalu banyak orang yang mencoba memberi tahu Anda bahwa hal itu akan "datang kepada Anda" dan untuk fokus pada "meningkatkan getaran Anda" atau menemukan kedamaian batin yang tidak jelas.

Para guru self-help di luar sana memangsa keinginan orang-orang untuk menghasilkan uang dan menjual teknik yang sebenarnya tidak berhasil untuk mencapai impian.

Visualisasi.

Meditasi.

Upacara pembakaran sage dengan musik nyanyian yang samar-samar sebagai latar belakangnya.

Kenyataannya adalah bahwa visualisasi dan getaran positif tidak akan selalu membawa Anda lebih dekat dengan impian Anda. Jika ada, mereka sebenarnya dapat menyeret Anda kembali ke dalam menyia-nyiakan hidup Anda untuk sebuah fantasi.

Namun, sulit untuk menghadapi ambisi ketika Anda dihantam dengan begitu banyak klaim yang berbeda.

Anda bisa saja berusaha keras dan tidak menemukan jawaban yang Anda butuhkan sehingga hidup dan impian Anda mulai terasa sia-sia.

Anda menginginkan solusi, tetapi yang Anda diberitahu hanyalah menciptakan utopia yang sempurna di dalam pikiran Anda sendiri, dan itu tidak akan berhasil.

Jadi, mari kita kembali ke dasar:

Sebelum Anda dapat mengalami perubahan yang mendasar, Anda harus benar-benar mengetahui tujuan Anda.

Saya belajar tentang kekuatan menemukan tujuan Anda dari menonton video salah satu pendiri Ideapod, Justin Brown, tentang jebakan tersembunyi untuk meningkatkan diri Anda.

Justin dulu kecanduan industri self-help dan guru-guru New Age, sama seperti saya. Mereka menjual teknik visualisasi dan berpikir positif yang tidak efektif.

Empat tahun yang lalu, ia melakukan perjalanan ke Brasil untuk bertemu dengan dukun terkenal Rudá Iandê untuk mendapatkan perspektif yang berbeda.

Rudá mengajarinya cara baru yang mengubah hidup untuk menemukan tujuan Anda dan menggunakannya untuk mengubah hidup Anda.

Setelah menonton video tersebut, saya juga menemukan dan memahami tujuan hidup saya, dan tidak berlebihan jika dikatakan bahwa video tersebut merupakan titik balik dalam hidup saya.

Sejujurnya, saya dapat mengatakan bahwa cara baru untuk menemukan kesuksesan dengan menemukan tujuan Anda ini benar-benar membantu saya untuk mengatasi kurangnya ambisi saya.

Tonton video gratisnya di sini.

9) Anda mengalami krisis paruh baya

"Penelitian secara konsisten menunjukkan bahwa orang mencapai puncak kebahagiaan pada usia 18 dan 82 tahun, dan mencapai titik terendah ketidakbahagiaan pada usia 46 tahun (atau yang biasa disebut dengan krisis paruh baya), pola hidup ini disebut dengan U-bend of life," jelas Hedges.

Bayangkan saja: ketika Anda masih menjadi pekerja baru, Anda sangat bersemangat dengan prospek yang akan Anda dapatkan.

Namun, ketika Anda memasuki usia pertengahan, Anda tidak lagi termotivasi seperti dulu.

Apa yang harus dilakukan: Tetap terbuka dan fleksibel

Kabar baiknya, ambisi Anda akan bangkit kembali saat Anda beranjak dewasa, karena Anda sudah lebih bijaksana dan lebih berprestasi.

Yang paling penting, Anda tidak lagi peduli dengan apa yang dipikirkan orang tentang Anda.

Namun, ini tidak berarti Anda harus menunggu menjadi lebih tua untuk memiliki ambisi.

Menurut Hedges, cara terbaik untuk melakukan hal ini adalah dengan "tetap terbuka terhadap perkembangan diri sendiri dan bersikap fleksibel untuk menentukan jalan kita sendiri, seperti apa ambisi kita seiring bertambahnya usia."

Dia menambahkan:

"Ironisnya, perspektif yang lebih baik ini mungkin merupakan salah satu kualitas yang membuat kami menjadi lebih baik dalam melakukan pekerjaan kami."

ADVERTISEMENT

Apa nilai-nilai Anda dalam hidup?

Ketika Anda mengetahui nilai-nilai Anda, Anda berada dalam posisi yang lebih baik untuk mengembangkan tujuan yang bermakna dan bergerak maju dalam hidup.

Unduh daftar periksa nilai-nilai gratis dari pelatih karier yang sangat terkenal, Jeanette Brown, untuk mengetahui nilai-nilai Anda secara instan.

Unduh latihan nilai.

10) Anda sangat bergantung pada orang lain

Bayangkan ini: Anda memiliki keluarga dan teman-teman yang memotivasi Anda hampir sepanjang hidup Anda. Mungkin mereka sibuk, atau mungkin, beberapa dari mereka telah pergi.

Karena tidak ada yang mendorong Anda, Anda tidak bisa mendorong diri Anda sendiri.

Sebuah laporan menyatakan bahwa "ketergantungan yang berlebihan pada kekuatan eksternal dapat membuat Anda menjadi konformis. Anda melepaskan ambisi Anda. Anda bertahan dengan apa yang ditawarkan oleh kehidupan, dan Anda tidak mencoba untuk mendapatkan hal lain.

Apa yang harus dilakukan: Berusaha keras untuk menjadi mandiri

Meskipun tidak ada manusia yang bisa berdiri sendiri, akan sangat membantu jika Anda menjadi pribadi yang mandiri dan mengurangi ketergantungan Anda pada orang lain.

Bagaimanapun juga, orang-orang yang Anda cintai tidak bisa selalu berada di sekitar Anda untuk memotivasi Anda.

Untuk membuat segalanya menjadi lebih baik, kemandirian dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri Anda.

Menjelaskan laporan Dewan Dorset:

"Peningkatan rasa percaya diri berarti Anda percaya bahwa Anda kompeten dalam situasi yang Anda hadapi (dorongan untuk mengejar ambisi Anda dalam hal ini. Sementara itu, peningkatan harga diri memberikan pandangan yang positif terhadap diri Anda sendiri."

Kedua hal ini pasti akan memberi Anda dorongan ambisi yang Anda butuhkan!

11) Itu karena orang tua Anda

Orang tua Anda tidak hanya membentuk masa lalu Anda - mereka juga dapat membantu menentukan ambisi masa depan Anda.

Jika Anda memiliki orang tua yang sukses, Anda pasti ingin bercita-cita untuk menjadi seperti mereka, dan meskipun tidak demikian, mereka mungkin mendorong ambisi Anda dengan menetapkan beberapa harapan yang tinggi.

Dalam beberapa kasus, Anda bahkan mungkin mendapatkan ambisi Anda - seperti halnya sebagian besar sifat Anda - dari orang tua Anda.

"Orang tua yang ambisius memiliki anak-anak yang secara genetik cenderung ambisius," jelas sebuah laporan.

Tanpa semua hal ini saat Anda tumbuh dewasa, Anda mungkin tidak akan terdorong untuk mengejar sesuatu ketika Anda bertambah tua.

Apa yang harus dilakukan: Kembangkan ambisi Anda

Meskipun Anda sudah melewati tahap menjadi orang tua, Anda masih bisa memupuk ambisi Anda sendiri.

Seperti yang dijelaskan oleh Corinna Horne dari Better Help:

"Ambisi bukanlah sifat bawaan, namun dapat dipelajari dan dikembangkan, sama seperti sifat positif lainnya."

Jadi, jika Anda ingin mengubah keadaan dan memiliki ambisi yang besar, inilah yang disarankan oleh Sherrie Campbell dari Majalah Entrepreneur untuk Anda lakukan:

• Bersedia berkorban.
• Bersemangatlah untuk belajar.
• Jadilah kreatif dan bersemangat.
• Bertanggung jawab dan mandiri.

12) Anda mungkin mengalami depresi

Depresi menyebabkan berbagai bagian otak Anda - termasuk bagian yang bertanggung jawab untuk belajar, mengingat, berpikir, dan merencanakan - menyusut. Hasilnya? Kurangnya motivasi.

Lebih buruk lagi, depresi dan kurangnya motivasi ini dapat membuat Anda kurang peduli pada diri sendiri. Pikirkan tentang kecanduan alkohol dan kurang tidur. Kedua hal ini dapat memengaruhi motivasi Anda. Saya akan membahasnya secara mendetail di bawah ini.

Apa yang harus dilakukan: Temui seorang profesional

Selain kurangnya ambisi, Anda mungkin juga mengalami tanda-tanda halus yang tidak boleh Anda abaikan, seperti mudah tersinggung dan kurang tidur, di antara banyak hal lainnya.

Jelas, cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan mencari bantuan profesional. Mereka dapat memberikan perawatan terbaik. Kemudian, dengan perawatan yang tepat, Anda bisa mendapatkan kembali ambisi yang pernah hilang.

13) Anda kurang tidur

Apakah Anda tidur kurang dari delapan jam setiap malam? Maka mungkin hal ini membuat Anda memiliki 'dorongan' yang lebih rendah dalam hidup.

Pertama, sulit tidur dapat memengaruhi motivasi Anda. Seperti yang telah disebutkan, ini adalah faktor penting di balik ambisi Anda.

"Seiring dengan kurangnya fokus dan berkurangnya kapasitas kreatif, para peserta juga mengindikasikan berkurangnya motivasi untuk belajar dan kurang mampu mengelola tuntutan yang saling bersaing," demikian laporan dari Hult University.

Lebih buruk lagi, "Perasaan menarik diri dan kurangnya optimisme tentang masa depan juga sering disebut, yang semakin mendukung hubungan antara kurang tidur dan kesehatan mental yang buruk."

Apa yang harus dilakukan: Dapatkan zzzz sebanyak mungkin!

Dan, jika Anda sering mendapati diri Anda berguling-guling setiap malam, mengikuti tips dari CDC untuk tidur yang lebih nyenyak akan membantu:

• Jaga agar kamar tidur Anda tetap gelap, tenang, dan sejuk.
• Hindari menggunakan perangkat elektronik sebelum tidur.
• Jangan makan dalam porsi besar atau minum minuman berkafein sebelum tidur.
• Olahraga - dapat membantu Anda tertidur lebih cepat!
• Miliki rutinitas tidur yang konsisten.

14) Anda memiliki ketergantungan alkohol

Alkohol adalah depresan yang dapat memengaruhi pikiran dan perasaan Anda.

"Hal ini dapat membuat Anda tidak dapat menemukan cara untuk mengatasi dan mempertahankan harga diri Anda," demikian laporan Health Service Executive.

Seperti yang telah disebutkan di atas, memiliki harga diri yang rendah dapat memengaruhi semangat hidup Anda.

Akibatnya, kecanduan alkohol juga dapat menyebabkan depresi. Sekali lagi, hal ini dapat berkontribusi pada kurangnya motivasi dan ambisi Anda.

Apa yang harus dilakukan: Lakukan perubahan

Jika Anda ingin mendapatkan kembali ambisi yang telah hilang, maka Anda harus mengucapkan selamat tinggal pada cara-cara beralkohol Anda. Hal ini berarti berkonsultasi dengan seorang profesional, mengikuti program swadaya, minum obat yang tepat, dan menjalani terapi, di antara banyak hal lainnya.

Perawatan alkoholisme tidak hanya baik untuk motivasi Anda - tetapi juga baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.

Pikiran terakhir

Ada banyak alasan mengapa Anda kurang berambisi. Secara intrinsik, hal ini mungkin disebabkan oleh motivasi Anda yang menurun, harga diri yang rendah, dan rasa takut akan penolakan.

Di sisi lain, hal ini mungkin disebabkan oleh depresi, kurang tidur, atau kecanduan alkohol.

Apa pun alasannya, Anda dapat melakukan sesuatu untuk mengatasinya.

Ini hanya masalah menemukan tujuan Anda dan memanfaatkan kekuatan pribadi Anda.

Sebelum Anda menyadarinya, Anda akan mencapai ketinggian yang belum pernah Anda rasakan sebelumnya!