Maraming tao ang hinihimok ng ambisyon (na may ilan, medyo sobra.) Pagkatapos ng lahat, ito ang nag-uudyok sa atin na makamit ang gusto nating makamit.

Sabi nga, may ilan na kulang sa drive na ito. tinatawag na ambisyon.

At, kung isa ka sa kanila, hindi mo kailangang mag-alala. Dito, malalaman mo ang 14 na dahilan kung bakit ito nangyayari – at kung ano ang maaari mong gawin tungkol sa mga ito.

1) Kulang ka sa motibasyon

Ayon sa Psychology Today, ang motivation ay “the desire to kumilos sa paglilingkod sa isang layunin. Ito ang mahalagang elemento sa pagtatakda at pagkamit ng ating mga layunin.”

Maaaring extrinsic ito – na udyok ng mga reward (o ibang tao.) Maaari rin itong intrinsic, ibig sabihin ay isang bagay na nagmumula sa loob.

Ayon sa mga eksperto, ang intrinsic motivation ay mas mahusay sa pagtulak sa mga tao na makamit ang gusto nilang makamit.

Natural, kung kulang ka sa motivation na ito (kahit na mayroong 120 motivational quotes dito), ang iyong ambisyon natural na susunod.

Ano ang gagawin: Alamin ang dahilan

Ang pinakamahalagang bagay na dapat gawin dito ay tukuyin kung ano ang nagiging sanhi ng iyong kawalan ng motibasyon.

Maaaring ito ay ang iyong adaptive coping mechanism para harapin ang iyong mga magulang na may napakataas na inaasahan.

Maaaring ito ay isang kapansanan sa pag-aaral, marahil ay attention deficit disorder.

Maaaring ito ay depresyon (higit pa tungkol dito sa ibaba) o iba pang pisikal na problema. Maaaring may papel din ang paggamit ng mga ilegal na substance.

Pag-alam kung anongayon.

Pinakamahalaga, hindi mo na binibigyang $$ ang isang daga tungkol sa kung ano ang iniisip ng mga tao tungkol sa iyo.

Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na kailangan mong maghintay na maging mas matanda upang magkaroon ng ambisyon.

Ayon kay Hedges, ang pinakamahusay na paraan para gawin ito ay ang "manatiling bukas sa ating sariling pag-unlad at maging flexible upang itakda ang sarili nating landas na maaaring maging hitsura ng ambisyon habang tayo ay tumatanda."

Idinagdag niya:

“Kabalintunaan, ang pinahusay na pananaw na ito ay maaaring isa sa mga katangiang nagpapahintulot sa amin na maging mas mahusay sa kung ano ang ginagawa namin.”

ADVERTISEMENT

Ano ang iyong mga halaga sa buhay?

Kapag alam mo ang iyong mga pinahahalagahan, ikaw ay nasa isang mas mahusay na posisyon upang bumuo ng mga makabuluhang layunin at sumulong sa buhay.

I-download ang mga libreng halaga checklist ng mataas na kinikilalang career coach na si Jeanette Brown upang agad na malaman kung ano talaga ang iyong mga pinahahalagahan.

I-download ang values ​​exercise.

10) Napakahusay mo umaasa sa iba

Larawan ito: nagkaroon ka ng pamilya at mga kaibigan na mag-udyok sa iyo halos buong buhay mo. Marahil ay abala sila, o marahil, umalis na ang ilan sa kanila.

Ngayong wala nang magtutulak sa iyo, mukhang hindi mo na mapipilit ang iyong sarili.

Hindi ito nakakagulat. Sinabi ng isang ulat na "ang labis na pag-asa sa isang panlabas na kapangyarihan ay maaaring maging isang conformist. Isuko mo ang iyong ambisyon. Nananatili ka sa kung ano ang iniaalok sa iyo ng buhay, at hindi mo sinusubukan na makakuha ng anumang bagay.

Ang dapat gawin: Sikaping maging malaya

Bagama't walang tao ang isang isla, itoay makakatulong upang maging isang malakas na malayang tao. Ang paggawa nito ay makatutulong na mabawasan ang iyong pag-asa sa ibang tao.

Kung tutuusin, ang mga taong mahal mo ay hindi maaaring laging nasa paligid mo upang mag-udyok sa iyo.

Upang mapabuti ang mga bagay, ang pagsasarili ay maaaring makatulong sa pagpapalakas ang iyong kumpiyansa at pagpapahalaga sa sarili.

Ipinapaliwanag ang isang ulat ng Dorset Council:

“Ang pagtaas ng kumpiyansa sa sarili ay nangangahulugan na pinagkakatiwalaan mo ang iyong sarili na may kakayahan sa mga sitwasyong kinakaharap mo (ang pagnanais na ituloy ang iyong ambisyon sa kasong ito. Ang pagpapalakas ng pagpapahalaga sa sarili, samantala, ay nagbibigay ng isang positibong pananaw sa iyong sarili.”

Parehong ito ay tiyak na magbibigay sa iyo ng pagpapalakas ng ambisyon na kailangan mo!

11 ) Ito ay dahil sa iyong mga magulang

Ang iyong mga magulang ay gumagawa ng higit pa sa paghubog ng iyong nakaraan – sila ay makakatulong sa pagdidikta ng iyong hinaharap na ambisyon.

Tingnan, kung mayroon kang matagumpay na mga magulang, gugustuhin mong hangarin na maging katulad nila. At, kahit na hindi ito ang kaso, maaari nilang himukin ang iyong ambisyon sa pamamagitan ng pagtatakda ng ilang matataas na inaasahan.

Sa ilang mga kaso, maaari mo ring makuha ang iyong ambisyon - tulad ng karamihan sa iyong mga katangian - mula sa iyong mga magulang.

“Ang mga ambisyosong magulang ay may mga anak na genetically predisposed na maging ambisyoso,” paliwanag ng isang ulat.

Kung wala ang alinman sa mga ito sa paglaki, maaaring hindi ka na masigasig na ituloy ang mga bagay kapag nakuha mo na mas matanda.

Ano ang gagawin: Linangin ang iyong ambisyon

Bagaman lampas ka na sa yugto ng pagpapalaki ng magulang, maaari mo pa ring linangin ang iyong ambisyonsa pamamagitan ng iyong sarili.

Gaya ng ipinaliwanag ni Corinna Horne of Better Help:

“Ang ambisyon ay hindi isang likas na katangian. Maaari itong matutunan at linangin, katulad ng anumang iba pang positibong katangian.”

Kaya kung gusto mong baguhin ang tides at maging puno ng ambisyon, narito ang hinihikayat ni Sherrie Campbell ng Entrepreneur Magazine na gawin mo:

• Maging handang magsakripisyo.
• Maging masigasig na matuto.
• Maging malikhain at masigasig.
• Maging responsable at makasarili.

12) Maaari kang ma-depress

Ang depresyon ay nagiging sanhi ng iba't ibang bahagi ng iyong utak – kabilang ang mga namamahala sa pag-aaral, memorya, pag-iisip, at pagpaplano – upang lumiit. Ang resulta? Kakulangan ng motibasyon.

Upang lumala ang mga bagay, ang depresyon at kawalan ng motibasyon na ito ay maaaring humantong sa iyo na hindi gaanong malasakit ang iyong sarili. Mag-isip tungkol sa alkoholismo at kakulangan sa tulog. Ang parehong mga ito ay maaaring makaapekto sa iyong pagganyak. Tatalakayin ko ang mga ito nang detalyado sa ibaba.

Ano ang gagawin: Magpatingin sa isang propesyonal

Bukod sa kawalan ng ambisyon, maaaring nakakaranas ka rin ng mga banayad na senyales na hindi mo dapat balewalain. Kasama diyan ang pagkamayamutin at kakulangan sa tulog, bukod sa marami pang bagay.

Maliwanag, ang pinakamahusay na paraan para gawin ito ay humingi ng propesyonal na tulong. Maaari silang magbigay ng pinakamahusay na kurso ng paggamot. Pagkatapos, sa tamang paggamot, maibabalik mo ang ambisyong nawala sa iyo.

13) Kulang ka sa tulog

Natutulog ka ba nang wala pang walong oras sa isang gabi? Pagkatapos ay maaaringnagtutulak sa iyo sa, mabuti, na magkaroon ng mas mababang ‘drive’ sa buhay.

Sa una, ang kawalan ng tulog ay maaaring makaapekto sa iyong motibasyon. Gaya ng nabanggit, ito ay isang mahalagang salik sa likod ng iyong ambisyon.

“Kasabay ng kakulangan ng pagtuon at pagbaba ng mga kakayahan sa pagiging malikhain, ang mga kalahok ay nagpahiwatig din ng nabawasang motibasyon upang matuto at hindi gaanong kayang pamahalaan ang mga nakikipagkumpitensyang pangangailangan,” paliwanag ng isang Hult Ulat sa unibersidad.

Para lumala pa, “Madalas ding binabanggit ang mga pakiramdam ng pag-alis at kawalan ng optimismo tungkol sa hinaharap, na higit pang sumusuporta sa kaugnayan sa pagitan ng mahinang pagtulog at mahinang kalusugan ng isip.”

Ano ang dapat gawin: Makakuha ng mas maraming zzzz hangga't maaari!

At, kung madalas mong makita ang iyong sarili na nagpapaikot-ikot gabi-gabi, ang pagsunod sa mga tip ng CDC para sa mas magandang pagtulog ay dapat makatulong:

• Panatilihin madilim, tahimik, at malamig ang iyong kwarto.
• Iwasang gumamit ng mga elektronikong device bago matulog.
• Huwag kumain ng malalaking pagkain o uminom ng mga inuming may caffeine bago matulog.
• Mag-ehersisyo – ito makakatulong sa iyong makatulog nang mas mabilis!
• Magkaroon ng pare-parehong routine sa pagtulog.

14) Mayroon kang alcohol dependency

Ang alkohol ay isang depressant. Maaari itong makaapekto sa iyong mga kaisipan at damdamin.

“Maaaring pigilan ka nito sa paghahanap ng mga paraan upang makayanan at mapanatili ang iyong pagpapahalaga sa sarili,” paliwanag ng isang ulat ng Health Service Executive.

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang pagkakaroon ng ang mababang pagpapahalaga sa sarili ay maaaring makaapekto sa iyong pagmamaneho sa buhay.

Dahil dito, ang alkoholismo ay maaari ring humantong sadepresyon. Muli, ito ay maaaring mag-ambag sa iyong kawalan ng motibasyon at ambisyon.

Ano ang gagawin: Gumawa ng pagbabago

Kung gusto mong mabawi ang ambisyong nawala sa iyo, kailangan mong magpaalam sa iyong mga paraan ng alkohol. Nangangahulugan iyon ng pagkonsulta sa isang propesyonal, pagdalo sa mga self-help program, pag-inom ng mga wastong gamot, at pagsasailalim sa therapy, bukod sa marami pang bagay.

Ang paggamot sa alkoholismo ay hindi lamang mabuti para sa iyong pagganyak – mabuti ito para sa iyong pangkalahatang kalusugan bilang well.

Final thoughts

Maraming dahilan kung bakit kulang ka sa ambisyon. Sa totoo lang, maaaring ito ay dahil sa iyong nabawasang motibasyon, mababang pagpapahalaga sa sarili, at takot sa pagtanggi.

Sa kabilang banda, maaaring sanhi ito ng iyong depresyon, kakulangan sa tulog, o alkoholismo.

Anuman ang dahilan, maaari kang gumawa ng isang bagay tungkol dito.

Ito ay isang bagay lamang ng paghahanap ng iyong kahulugan ng layunin at paggamit sa iyong personal na kapangyarihan.

Bago mo ito malaman, ikaw ay Aabot sa taas na hindi katulad ng dati!

2) Mababa ang iyong pagpapahalaga sa sarili

Ang pagkakaroon ng mababang pagpapahalaga sa sarili ay maaaring makaapekto sa kalidad ng iyong buhay. Hindi lang nito makukuha ang paraan ng iyong kaligayahan, ngunit maaari rin itong makapinsala sa iyong mga nagawa.

Gaya ng ipinaliwanag ng may-akda na si Barrie Davenport sa kanyang panayam sa MSNBC:

“Ang mababang kumpiyansa ay nagdududa sa atin ang ating mga kakayahan at paghatol at pinipigilan tayo sa pagkuha ng mga kalkuladong panganib, pagtatakda ng mga ambisyosong layunin at pagkilos ayon sa mga ito.”

Ano ang gagawin: Tuklasin ang iyong personal na kapangyarihan

Ang pinakamabisang paraan upang madaig ang iyong mababang sarili -esteem is to believe in yourself.

Sa madaling salita, oras na para gamitin mo ang iyong personal na kapangyarihan.

Kita mo, lahat tayo ay may napakalaking lakas at potensyal sa loob natin , ngunit karamihan sa atin ay hindi kailanman nakikinig dito. Nababalot tayo sa pagdududa sa sarili at nililimitahan ang mga paniniwala. Huminto kami sa kung ano ang nagdudulot sa amin ng tunay na kaligayahan.

Natutunan ko ito mula sa shaman na si Rudá Iandê. Nakatulong siya sa libu-libong tao na ihanay ang trabaho, pamilya, espirituwalidad, at pagmamahal para mabuksan nila ang pinto sa kanilang personal na kapangyarihan.

Mayroon siyang kakaibang diskarte na pinagsasama ang mga tradisyonal na sinaunang shamanic na diskarte sa modernong-panahong twist. Isa itong diskarte na walang ginagamit kundi ang iyong sariling lakas – walang gimik o pekeng pag-aangkin ng empowerment.

Dahil ang tunay na empowerment ay kailangang magmula sa loob.

Sa kanyang mahusay na kalayaanvideo, ipinaliwanag ni Rudá kung paano mo malilikha ang buhay na lagi mong pinapangarap at madaragdagan ang pagkahumaling sa iyong mga kasosyo, at mas madali ito kaysa sa inaakala mo.

Kaya kung pagod ka nang mamuhay sa pagkabigo, nangangarap ngunit hindi kailanman nakakamit, at nabubuhay sa pag-aalinlangan sa sarili, kailangan mong tingnan ang kanyang payo sa pagbabago ng buhay.

Mag-click dito para mapanood ang libreng video.

3) Natigil ka sa nakaraan

“The past is simply feel more comfortable, safe, and predictable,” kaya naman maraming tao ang nananatiling nananatili dito, paliwanag ni life coach Gwen Dittmar sa kanyang panayam.

At habang nabubuhay maganda sa pakiramdam ang nakaraan, maaari itong makaramdam ng takot tungkol sa kasalukuyan at sa hinaharap.

Sa tingin mo ay hindi ito magiging kasing ganda ng iyong nakaraan, kaya kulang ka sa pagnanais na makamit ang anuman sa ngayon.

Ano ang gagawin: Maging maingat

Kung gusto mong kumawala sa iyong nakaraan at pakawalan ang iyong mga kalakip, dapat mong isaalang-alang ang sining ng pag-iisip. Ang lahat ay tungkol sa pag-alis ng stress – at pamumuhay sa sandaling ito.

Paliwanag ni Lachlan Brown, ang tagapagtatag ng HackSpirit:

“Ang ibig sabihin ng pagiging maalalahanin ay pagbibigay sa iyong isip ng pahinga mula sa muling pagbabalik-tanaw sa nakaraan o pag-aalala tungkol sa kinabukasan. Sa halip, pinahahalagahan at tinatanggap natin ang kasalukuyan.

“Ang pagiging maalalahanin ay nangangahulugan ng pag-unawa na ang ating buhay ay binubuo ng mga sandali at ang bawat kasalukuyang sandali ay kung ano ang mayroon tayo.”

Ang mabuting balita tungkol sa pag-iisip ay iyon madali lang gawin. Sa katunayan, narito ang limamga pamamaraan na maaari mong madaling gamitin ngayon.

4) Natatakot ka sa pagtanggi

“Ang pagnanais na tanggapin at ang takot sa pagtanggi ay nagpapaalam sa marami sa mga aksyon sa ating buhay at kung paano natin mabuhay at makipag-ugnayan,” paliwanag ng psychotherapist na si Adele Wilde.

Sa madaling salita, ang posibilidad ng pagtanggi ay maaaring makaapekto sa iyong antas ng tagumpay at ambisyon, bukod sa marami pang bagay.

Dahil sa iyong takot sa pagiging , sabihin nating, kinutya, nagawa mong maging isang hindi mapanindigan na taong-pleaser.

Bilang resulta, nahihirapan kang magsalita para sa iyong sarili – at hilingin kung ano ang iyong kailangan (o gusto.)

Ano ang gagawin: Itigil ang negatibong pag-uusap sa sarili!

Huwag isipin na tatanggihan ka kapag hindi mo pa nasusubukang gumawa ng isang bagay.

Bilang Healthline writer Ipinaliwanag ito ni Crystal Raypole:

“Kung naniniwala kang tatanggihan ka ng isang tao dahil hindi ka sapat, ang takot na ito ay maaaring sumulong sa iyo at maging isang self-fulfilling propesiya.”

Kaya sa halip na manirahan sa negatibong bahagi ng mga bagay, tingnan ang maliwanag na bahagi. Ang walong tip na ito ay dapat makatulong sa iyo na magkaroon ng mas optimistikong pananaw sa buhay.

5) Mayroon kang fixed mindset

As the name suggests, fixed mindset is one that is stable and unchangeable.

Ayon sa ulat ng Harvard Business School (HBS), naniniwala ang isang taong may fixed mindset na "wala pa silang kakayahan o katalinuhan para tapusin ang isang gawain" at "mayroongwalang pagkakataong umunlad.”

Ano ang gagawin: Magpatibay ng mindset ng paglago

“Kapag mayroon kang mindset ng paglago, naniniwala kang makukuha mo ang kaalaman at kasanayang kinakailangan upang magtagumpay, na ginagawang bawat hamunin ang isang pagkakataon sa pag-aaral," paliwanag ng ulat na binanggit sa itaas.

At upang makamit ito, maaari mong suriin ang mga pagkakataon tulad ng networking at pagbabahagi ng kaalaman.

Bukod pa rito, "pagbabasa ng mga artikulo at mga aklat sa mga paksang interesado ka, at brainstorming at paglutas ng problema sa iba (maaaring makatulong sa iyo) na magkaroon ng mga bagong pananaw.”

Gusto mo bang gumawa ng higit pa? Narito ang anim na pangunahing hakbang na makakatulong sa iyong linangin ang pag-iisip ng paglago, ayon kay career coach Jeanette Brown.

6) Ikaw ay isang procrastinator

Ikaw ba ay naniniwala sa mantra na “Bakit ngayon kung kailan mo magagawa bukas?”

Marahil ikaw ay isang procrastinator na magpapatagal sa mga bagay hangga't maaari.

Ayon sa mga eksperto, ang pagkaantala sa mga bagay ay higit pa sa isang oras lamang. problema sa pamamahala.

“Ang partikular na katangian ng ating pag-ayaw ay nakasalalay sa ibinigay na gawain o sitwasyon...Maaaring magresulta rin ito sa mas malalim na damdaming nauugnay sa gawain, gaya ng pagdududa sa sarili, mababang pagpapahalaga sa sarili, pagkabalisa o kawalan ng kapanatagan ,” binanggit ng isang artikulo sa New York Times.

Sa kasong ito, maaaring makaapekto ito sa iyong pagmamaneho – kaya naman wala kang anumang layunin o pangarap sa ngayon.

Ano ang gagawin : Gawin mo na ngayon!

Sa halip na ilagay ang iyong ambisyon sa gilid ng daan,naniniwala ang mga eksperto na pinakamahusay na gawin ito ngayon.

Pinaalalahanan ang artikulo ng New York Times sa itaas:

“Mananatili pa rin ang mga damdaming iyon sa tuwing babalikan natin ito, kasama ang pagtaas ng stress at pagkabalisa, pakiramdam ng mababang pagpapahalaga sa sarili at paninisi sa sarili…

“Sa paglipas ng panahon, ang talamak na pagpapaliban ay hindi lamang mga gastos sa pagiging produktibo ngunit masusukat na mapanirang epekto sa ating mental at pisikal na kalusugan. Kabilang dito ang talamak na stress, pangkalahatang sikolohikal na pagkabalisa at mababang kasiyahan sa buhay, mga sintomas ng depresyon at pagkabalisa, at hindi magandang pag-uugali sa kalusugan.”

Alam kong mas madaling sabihin kaysa gawin. Kaya naman mahalagang sundin ang 18 epektibong tip na ito na tiyak na makakatulong sa iyong maging mas produktibo. Makakatulong ito sa iyong kumonekta muli sa ambisyong naihatid mo sa gilid ng daan sa katagalan.

7) Pakiramdam mo ay nabigla ka

Lahat tayo ay nabigla – ngunit hindi lahat ng tao ay madaling pamahalaan ito . Sa ilan, maaari itong humantong sa kabuuang kawalan ng ambisyon.

Kung bakit ito nangyayari, itinuturo ng mga eksperto sa Orlando Health ang 'tumaas na kawalang-interes' na nagreresulta mula sa mapanghimasok na mga pag-iisip o mga problema sa pagtulog na nauugnay sa stress.

Sa mas madaling salita, kapag nabigla ka, hindi ka na masigasig sa paggawa ng mga bagay.

Ang pagiging sobra ay maaari ring humantong sa pag-withdraw, na maaaring humantong sa iyong mawalan ng interes sa mga bagay na dati mong gustong gawin.

Ano ang gagawin: Tumutok sa isang bagay

Ayon sa turong ito mula sa Zen Buddhistpilosopiya, "Kung maaari kang mag-commit sa isang bagay sa isang pagkakataon, mas magiging nakatuon ka sa bawat sandali at mas nakatuon."

Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga tao ay hindi sanay sa multi-tasking, kahit papaano.

Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng isang maliit na hakbang sa isang pagkakataon, maiiwasan mo ang labis na pakiramdam na humahadlang sa iyong pagkamit ng iyong mga pangarap.

8) Malaking pagbabago ang nagaganap sa iyong buhay

Minsan, nawawalan ng ambisyon ang mga tao dahil sa mga makabuluhang kaganapan na nangyayari sa kanilang buhay.

Ayon sa isang artikulo sa Forbes ni executive coach Kristi Hedges:

“Isang kamakailang pag-aaral ng Mga Pamilya at Trabaho Napag-alaman ng Institute na ang mga manggagawa ay nagsisimulang mawalan ng kanilang ambisyon na ma-promote o maghanap ng higit pang mga responsibilidad sa edad na 35. Iniuugnay ng mga mananaliksik ang pagbaba ng motibasyon na ito sa mga pangangailangan ng pagkakaroon ng mga anak.

“Maraming tao ang nakikipag-juggling sa mga bagong responsibilidad sa trabaho sa pagpasok nila sa midlife. Kung hindi ka lilipat ng mga karera, maaari kang maabot ang mas matataas na posisyon sa iyong kasalukuyang trabaho. Ngunit, kahit na ang mga posisyon na iyon ay nag-aalok ng mas mataas na suweldo, sila ay may mga bagong responsibilidad na nagpapataas ng iyong stress.

“Natuklasan ng ibang nasa edad na nasa hustong gulang na ang kanilang karera ay matataas. Ang pag-uulit sa iyong mga pang-araw-araw na gawain ay maaaring mag-ambag sa kawalan ng katuparan sa lugar ng trabaho.”

Ano ang gagawin: Hanapin ang iyong kahulugan ng layunin

Paglampas dito Ang 'umbok' ay nagsasangkot ng dalawang pangunahing salik:pagtanggap sa pagbabago at pagpapanatili ng kahulugan ng layunin.

Kaya hayaan mo akong tanungin ka ngayon: Ano ang iyong layunin sa buhay?

Buweno, alam kong mahirap sagutin ang tanong na ito!

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

At napakaraming tao ang nagsisikap na sabihin sa iyo na "lalapit lang ito sa iyo" at tumuon sa "pagtaas ng iyong mga vibrations" o paghahanap ilang hindi malinaw na uri ng panloob na kapayapaan.

Nandiyan ang mga self-help guru na binibiktima ang mga hangarin ng mga tao na kumita ng pera at nagbebenta sa kanila ng mga diskarte na talagang hindi gumagana para sa pagkamit ng mga pangarap.

Visualization.

Pagninilay.

Mga seremonya ng sage burning na may ilang malabo na katutubong pag-awit ng musika sa background.

Ang totoo ay hindi laging maglalapit sa iyo ang visualization at positive vibes sa iyong mga pangarap . Kung mayroon man, maaari ka nilang talagang i-drag pabalik sa pag-aaksaya ng iyong buhay sa isang pantasya.

Ngunit mahirap harapin ang ambisyon kapag tinamaan ka ng napakaraming iba't ibang claim.

Maaari mo sa huli ay nagsisikap nang husto at hindi mahanap ang mga sagot na kailangan mo na ang iyong buhay at mga pangarap ay nagsimulang mawalan ng pag-asa.

Gusto mo ng mga solusyon, ngunit ang sinasabi lang sa iyo ay lumikha ng isang perpektong utopia sa loob ng iyong sariling isip. Hindi ito gumagana.

Kaya bumalik tayo sa mga pangunahing kaalaman:

Bago mo maranasan ang isang pangunahing pagbabago, kailangan mo talagang malaman ang iyong layunin.

Nalaman ko ang tungkol sa ang kapangyarihan ng paghahanap ng iyong layunin mula sa panonood ng Ideapod co-founder na si JustinAng video ni Brown sa nakatagong bitag ng pagpapabuti ng iyong sarili.

Si Justin ay dating gumon sa self-help industry at New Age gurus, tulad ko. Ibinenta nila siya sa hindi epektibong visualization at positive thinking techniques.

Apat na taon na ang nakararaan, naglakbay siya sa Brazil para makilala ang kilalang shaman na si Rudá Iandê para sa ibang pananaw.

Itinuro sa kanya ni Rudá ang isang pagbabago sa buhay. bagong paraan upang mahanap ang iyong layunin at gamitin ito upang baguhin ang iyong buhay.

Pagkatapos panoorin ang video, natuklasan at naunawaan ko rin ang aking layunin sa buhay, at hindi kalabisan na sabihin na ito ay isang turning point sa aking buhay.

Tapat kong masasabi na ang bagong paraan ng paghahanap ng tagumpay sa pamamagitan ng paghahanap ng iyong layunin ay talagang nakatulong sa akin na harapin ang kawalan ko ng ambisyon.

Panoorin ang libreng video dito.

9) Nakakaranas ka ng mid-life crisis

“Patuloy na ipinapakita ng pananaliksik na ang pinakamataas na kaligayahan ng mga tao sa edad na 18 at 82, at nakararanas sila ng kalungkutan sa edad na 46 (o tinatawag ng mga tao na mid-life crisis ). Ang pattern ng buhay na ito ay tinatawag na U-bend ng buhay,” paliwanag ni Hedges.

Isipin mo na lang: noong bago kang manggagawa, nasasabik ka sa mga prospect na maaaring dumating sa iyo.

Ngunit, sa pagpasok mo sa middle ages, hindi ka na naging motivated gaya ng dati.

Ano ang gagawin: Manatiling bukas at maging flexible

Ang magandang balita ay babalik ang iyong ambisyon muli kapag tumanda ka na. Iyon ay dahil ikaw ay mas matalino at mas mahusay