बहुत से लोग महत्वाकांक्षा से प्रेरित होते हैं (कुछ के साथ, थोड़ा बहुत अधिक।) आखिरकार, यह हमें वह हासिल करने के लिए प्रेरित करता है जो हम हासिल करना चाहते हैं।

कहा जाता है, कुछ लोग ऐसे होते हैं जिनमें इस ड्राइव की कमी होती है महत्वाकांक्षा कहा जाता है।

और, यदि आप उनमें से एक हैं, तो आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। यहां, आपको 14 कारणों का पता चलेगा कि ऐसा क्यों होता है - और आप उनके बारे में क्या कर सकते हैं।

1) आपमें प्रेरणा की कमी है

साइकोलॉजी टुडे के अनुसार, प्रेरणा " एक लक्ष्य की सेवा में कार्य करें। यह हमारे उद्देश्यों को स्थापित करने और प्राप्त करने में महत्वपूर्ण तत्व है।"

यह बाहरी हो सकता है - जो पुरस्कारों (या अन्य लोगों) से प्रेरित होता है।

विशेषज्ञों के अनुसार, आंतरिक प्रेरणा लोगों को वह हासिल करने के लिए प्रेरित करना बेहतर है जो वे हासिल करना चाहते हैं।

स्वाभाविक रूप से, यदि आप में इस प्रेरणा की कमी है (यहाँ 120 प्रेरक उद्धरणों की उपस्थिति में भी), तो आपकी महत्वाकांक्षा स्वाभाविक रूप से पालन करेंगे।

क्या करें: कारण/ओं को जानें

यहाँ करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह निर्धारित करना है कि आपकी प्रेरणा की कमी का कारण क्या है।

यह हो सकता है अपने माता-पिता से निपटने के लिए आपकी अनुकूली मुकाबला तंत्र, जो बहुत अधिक उम्मीदें रखते हैं।

यह सीखने की अक्षमता हो सकती है, शायद ध्यान घाटे का विकार।

यह अवसाद हो सकता है (इसके बारे में नीचे और अधिक) या अन्य शारीरिक समस्याएं। अवैध पदार्थों का उपयोग भी एक भूमिका निभा सकता है।

क्या जाननाअब।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अब आप किसी चूहे को यह नहीं बताते कि लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं। महत्वाकांक्षा।

हेजेज के अनुसार, इसके बारे में जाने का सबसे अच्छा तरीका है "अपने स्वयं के विकास के लिए खुले रहना और अपना रास्ता तय करने के लिए लचीला होना, हो सकता है कि हमारी उम्र के अनुसार महत्वाकांक्षा कैसी दिखती हो।"

वह आगे कहती हैं:

"विडंबना यह है कि यह उन्नत परिप्रेक्ष्य उन गुणों में से एक हो सकता है जो हमें अपने काम में बेहतर होने की अनुमति देता है।"

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जीवन में आपके मूल्य क्या हैं?

जब आप अपने मूल्यों को जानते हैं, तो आप सार्थक लक्ष्यों को विकसित करने और जीवन में आगे बढ़ने के लिए बेहतर स्थिति में होते हैं।

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10) आप अत्यधिक हैं दूसरों पर निर्भर

इसे चित्रित करें: आपके परिवार और दोस्तों ने आपको अपने जीवन के अधिकांश भाग के लिए प्रेरित किया है। हो सकता है कि वे व्यस्त हों, या उनमें से कुछ चले गए हों।

अब जब आपको धक्का देने वाला कोई नहीं है, तो आप खुद को धक्का नहीं दे सकते।

इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है। एक रिपोर्ट में कहा गया है कि "बाहरी शक्ति पर अत्यधिक निर्भरता आपको अनुरूपतावादी बना सकती है। तुम अपनी महत्त्वाकांक्षा छोड़ दो। जीवन आपको जो देता है, आप उससे चिपके रहते हैं और कुछ और पाने की कोशिश नहीं करते।एक मजबूत स्वतंत्र व्यक्ति बनने में मदद मिलेगी। ऐसा करने से अन्य लोगों पर आपकी निर्भरता कम करने में मदद मिलेगी।

आखिरकार, जिन लोगों से आप प्यार करते हैं वे हमेशा आपको प्रेरित करने के लिए आपके आस-पास नहीं रह सकते।

चीजों को बेहतर बनाने के लिए, स्वतंत्रता बढ़ावा देने में मदद कर सकती है आपका आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान।

डॉरसेट काउंसिल की रिपोर्ट बताती है:

“आत्मविश्वास में वृद्धि का मतलब है कि आप अपने सामने आने वाली परिस्थितियों में सक्षम होने के लिए खुद पर भरोसा करते हैं (आगे बढ़ने की प्रेरणा) इस मामले में आपकी महत्वाकांक्षा। आत्म-सम्मान में वृद्धि, इस बीच, अपने आप पर एक सकारात्मक दृष्टिकोण देती है। ) यह आपके माता-पिता की वजह से है

आपके माता-पिता आपके अतीत को आकार देने के अलावा और भी बहुत कुछ करते हैं - वे आपकी भविष्य की महत्वाकांक्षा को भी निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं।

देखें, यदि आपके माता-पिता सफल हैं, तो आप उनके जैसा बनने की ख्वाहिश। और, हालांकि यह मामला नहीं है, वे कुछ उच्च उम्मीदें स्थापित करके आपकी महत्वाकांक्षा को आगे बढ़ा सकते हैं।

कुछ मामलों में, आपको अपनी महत्वाकांक्षा भी मिल सकती है - जैसा कि आपके अधिकांश गुणों के साथ - आपके माता-पिता से होता है।

"महत्वाकांक्षी माता-पिता के बच्चे आनुवंशिक रूप से महत्वाकांक्षी होते हैं," एक रिपोर्ट समझाती है। वृद्ध।

क्या करें: अपनी महत्वाकांक्षा को विकसित करें

हालांकि आप माता-पिता के पालन-पोषण के चरण से काफी आगे निकल चुके हैं, फिर भी आप अपनी महत्वाकांक्षा को विकसित कर सकते हैंअपने आप से।

बेटर हेल्प की कोरिन्ना हॉर्न बताती हैं:

“महत्वाकांक्षा जन्मजात विशेषता नहीं है। इसे सीखा और विकसित किया जा सकता है, किसी भी अन्य सकारात्मक विशेषता के समान।

• त्याग करने के लिए तैयार रहें।
• सीखने के लिए उत्सुक रहें।
• रचनात्मक और जुनूनी बनें।
• जिम्मेदार और आत्मनिर्भर बनें।<13

12) आप उदास हो सकते हैं

डिप्रेशन आपके मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों को सिकुड़ने का कारण बनता है - जिसमें सीखने, स्मृति, सोच और योजना के प्रभारी शामिल हैं। परिणाम? प्रेरणा की कमी।

चीजों को बदतर बनाने के लिए, यह अवसाद और प्रेरणा की कमी आपको अपने बारे में कम देखभाल करने के लिए प्रेरित कर सकती है। शराबबंदी और नींद की कमी के बारे में सोचें। ये दोनों आपकी प्रेरणा को प्रभावित कर सकते हैं। मैं नीचे उनके बारे में विस्तार से चर्चा करूँगा।

क्या करें: किसी पेशेवर से मिलें

महत्वाकांक्षा की कमी के अलावा, आप ऐसे सूक्ष्म संकेतों का भी अनुभव कर सकते हैं जिन्हें आपको नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। इसमें कई अन्य चीजों के अलावा चिड़चिड़ापन और नींद की कमी शामिल है।

स्पष्ट रूप से, इसके बारे में जाने का सबसे अच्छा तरीका पेशेवर मदद लेना है। वे उपचार का सर्वोत्तम कोर्स प्रदान कर सकते हैं। फिर, उचित उपचार के साथ, आप एक बार खोई हुई महत्वाकांक्षा को पुनः प्राप्त कर सकते हैं।

13) आपको नींद की कमी है

क्या आप रात में आठ घंटे से कम सोते हैं? तब यह हो सकता हैअच्छी तरह से, आपको जीवन में कम 'ड्राइव' करने के लिए प्रेरित करता है।

एक के लिए, नींद न आना आपकी प्रेरणा को प्रभावित कर सकता है। जैसा कि उल्लेख किया गया है, यह आपकी महत्वाकांक्षा के पीछे एक महत्वपूर्ण कारक है।

"ध्यान की कमी और कम रचनात्मक क्षमताओं के साथ, प्रतिभागियों ने सीखने के लिए कम प्रेरणा और प्रतिस्पर्धी मांगों को प्रबंधित करने में कम सक्षम होने का भी संकेत दिया," एक हल्ट ने समझाया विश्वविद्यालय की रिपोर्ट।

मामले को बदतर बनाने के लिए, "वापसी की भावना और भविष्य के बारे में आशावाद की कमी को भी अक्सर उद्धृत किया गया, जो खराब नींद और खराब मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंधों का समर्थन करता है।"

क्या करें: जितना संभव हो उतना अधिक zzzz प्राप्त करें!

और, यदि आप अक्सर अपने आप को हर रात करवटें बदलते हुए पाते हैं, तो बेहतर नींद के लिए CDC की युक्तियों का पालन करने से मदद मिलेगी:

• रखें आपका शयनकक्ष अंधेरा, शांत और ठंडा है।
• सोने से पहले इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग करने से बचें।
• सोने से पहले अधिक भोजन न करें या कैफीनयुक्त पेय न पियें।
• व्यायाम - यह आपको जल्दी सोने में मदद कर सकता है!
• नींद की नियमित दिनचर्या बनाएं।

14) आपको शराब पर निर्भरता है

शराब एक अवसाद है। यह आपके विचारों और भावनाओं को प्रभावित कर सकता है।

स्वास्थ्य सेवा कार्यकारी रिपोर्ट बताती है, "यह आपको अपने आत्म-सम्मान का सामना करने और बनाए रखने के तरीकों को खोजने से रोक सकता है।"

जैसा ऊपर बताया गया है, कम आत्म-सम्मान जीवन में आपके ड्राइव को प्रभावित कर सकता है।

नतीजतन, शराबखोरी भी पैदा कर सकती हैअवसाद। दोबारा, यह आपकी प्रेरणा और महत्वाकांक्षा की कमी में योगदान दे सकता है।

क्या करें: एक बदलाव करें

यदि आप अपनी खोई हुई महत्वाकांक्षा को वापस पाना चाहते हैं, तो आपको अलविदा कहने की आवश्यकता है अपने मादक तरीकों के लिए। इसका अर्थ है किसी पेशेवर से सलाह लेना, स्वयं सहायता कार्यक्रमों में भाग लेना, उचित दवाएँ लेना, और कई अन्य बातों के साथ चिकित्सा कराना।

मद्यपान उपचार न केवल आपकी प्रेरणा के लिए अच्छा है - यह आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है क्योंकि अच्छा।

अंतिम विचार

आपमें महत्वाकांक्षा की कमी के कई कारण हैं। आंतरिक रूप से, यह आपकी कम प्रेरणा, कम आत्म-सम्मान, और अस्वीकृति के डर के कारण हो सकता है।

दूसरी ओर, यह आपके अवसाद, नींद की कमी, या शराब के कारण हो सकता है।

कारण जो भी हो, आप इसके बारे में कुछ कर सकते हैं।

यह केवल अपने उद्देश्य की भावना को खोजने और अपनी व्यक्तिगत शक्ति का उपयोग करने की बात है।

इससे पहले कि आप इसे जानें, आप' ऊंचाइयों को छू लूंगा जो पहले कभी नहीं हुआ!

2) आपका आत्म-सम्मान कम है

कम आत्म-सम्मान होने से गुणवत्ता प्रभावित हो सकती है आपके जीवन का। यह न केवल आपकी खुशी का मार्ग प्रशस्त कर सकता है, बल्कि यह आपकी उपलब्धियों पर भी असर डाल सकता है।

जैसा कि लेखक बैरी डेवनपोर्ट ने अपने एमएसएनबीसी साक्षात्कार में समझाया:

“कम आत्मविश्वास हमें संदेह करता है हमारी क्षमताओं और निर्णय और हमें गणना किए गए जोखिम लेने, महत्वाकांक्षी लक्ष्यों को निर्धारित करने और उन पर कार्य करने से रोकता है। -सम्मान अपने आप में विश्वास करना है।

दूसरे शब्दों में, यह आपके लिए अपनी व्यक्तिगत शक्ति का उपयोग करने का समय है।

देखिए, हम सभी के भीतर अविश्वसनीय मात्रा में शक्ति और क्षमता है। , लेकिन हम में से अधिकांश कभी इसका उपयोग नहीं करते हैं। हम आत्म-संदेह और सीमित विश्वासों में फंस गए हैं। हम वह करना बंद कर देते हैं जिससे हमें सच्ची खुशी मिलती है।

मैंने यह शमां रूदा इंदे से सीखा। उन्होंने हजारों लोगों को काम, परिवार, आध्यात्मिकता और प्रेम को संरेखित करने में मदद की है ताकि वे अपनी व्यक्तिगत शक्ति के द्वार को खोल सकें। यह एक ऐसा दृष्टिकोण है जो आपकी अपनी आंतरिक शक्ति के अलावा और कुछ नहीं उपयोग करता है - कोई नौटंकी या सशक्तिकरण के झूठे दावे नहीं।वीडियो में रूडा समझाता है कि आप किस तरह उस जीवन का निर्माण कर सकते हैं जिसका आपने हमेशा सपना देखा है और अपने भागीदारों में आकर्षण बढ़ा सकते हैं, और यह आपकी सोच से कहीं अधिक आसान है।

इसलिए यदि आप हताशा में जीने, सपने देखने से थक चुके हैं लेकिन कभी हासिल नहीं करना, और आत्म-संदेह में रहते हुए, आपको उनकी जीवन बदलने वाली सलाह को देखने की आवश्यकता है।

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3) आप अतीत में फंस गए हैं

जीवन कोच ग्वेन डिटमार ने अपने साक्षात्कार में बताया, "अतीत बस अधिक आरामदायक, सुरक्षित और पूर्वानुमेय महसूस करने के लिए खड़ा है," यही कारण है कि बहुत से लोग इसमें फंसे रहते हैं।

और जीवित रहते हुए भूतकाल अच्छा लगता है, यह आपको वर्तमान और भविष्य के बारे में भयभीत महसूस करवा सकता है।

आपको लगता है कि यह आपके अतीत जितना अच्छा नहीं होगा, इसलिए आपमें अभी कुछ भी हासिल करने के लिए ड्राइव की कमी है।

क्या करें: सचेत रहें

यदि आप अपने अतीत से मुक्त होना चाहते हैं और अपने आसक्तियों को मुक्त करना चाहते हैं, तो आपको ध्यान की कला पर विचार करना चाहिए। यह सब तनाव को दूर करने और पल में जीने के बारे में है। भविष्य। इसके बजाय, हम वर्तमान की सराहना करते हैं और उसे स्वीकार करते हैं।

“दिमागदार होने का अर्थ है यह महसूस करना कि हमारे जीवन में कुछ पल हैं और यह कि प्रत्येक वर्तमान क्षण वह है जो हमारे पास है।”

सचेत होने के बारे में अच्छी खबर यह है कि यह करना आसान है। वास्तव में, यहाँ पाँच हैंऐसी तकनीकें जिन्हें आप आज जल्दी से अपना सकते हैं।

4) आप अस्वीकृति से डरते हैं

“स्वीकृति की इच्छा और अस्वीकृति का डर हमारे जीवन में कई क्रियाओं को सूचित करता है और जिस तरह से हम जियो और बातचीत करो," मनोचिकित्सक एडेल वाइल्ड बताते हैं।

दूसरे शब्दों में, अस्वीकृति की संभावना कई अन्य चीजों के अलावा आपकी उपलब्धि और महत्वाकांक्षा के स्तर को प्रभावित कर सकती है।

आपके होने के डर के कारण , कहते हैं, उपहास किया गया है, आप एक निडर लोगों को खुश करने में कामयाब रहे हैं।

परिणामस्वरूप, आपको अपने लिए बोलने में कठिनाई होती है - और आपको क्या चाहिए (या चाहते हैं) के लिए पूछना।<1

क्या करें: नकारात्मक आत्म-चर्चा बंद करें!

यह न सोचें कि जब आपने कुछ करने की कोशिश भी नहीं की है तो आपको अस्वीकार कर दिया जाएगा।

हेल्थलाइन लेखक के रूप में क्रिस्टल रेपोल इसकी व्याख्या करते हैं:

"यदि आपको लगता है कि कोई आपको अस्वीकार कर देगा क्योंकि आप पर्याप्त रूप से अच्छे नहीं हैं, तो यह डर आपके साथ आगे बढ़ सकता है और स्वतः पूर्ण होने वाली भविष्यवाणी बन सकता है।"

इसलिए चीजों के नकारात्मक पक्ष पर रहने के बजाय उजले पक्ष को देखें। इन आठ युक्तियों से आपको जीवन में अधिक आशावादी दृष्टिकोण रखने में मदद मिलेगी।

5) आपकी एक निश्चित मानसिकता है

जैसा कि नाम से पता चलता है, एक निश्चित मानसिकता वह है जो स्थिर और अपरिवर्तनीय है।

हार्वर्ड बिजनेस स्कूल (HBS) की रिपोर्ट के अनुसार, एक निश्चित मानसिकता वाले व्यक्ति का मानना ​​है कि "उनके पास पहले से ही किसी कार्य को पूरा करने के लिए कौशल या बुद्धिमत्ता नहीं है" और यह कि "सुधार का कोई मौका नहीं है। एक सीखने के अवसर को चुनौती दें," ऊपर उल्लिखित रिपोर्ट बताती है।

और इसे प्राप्त करने के लिए, आप नेटवर्किंग और ज्ञान-साझाकरण जैसे अवसरों में तल्लीन हो सकते हैं।

इसके अलावा, "लेख पढ़ना और उन विषयों पर किताबें जिनमें आपकी रुचि है, और दूसरों के साथ विचार-मंथन और समस्या-समाधान (आपकी मदद कर सकते हैं) नए दृष्टिकोण प्राप्त करें। ”

और करना चाहते हैं? करियर कोच जीनत ब्राउन के अनुसार, यहां छह प्रमुख कदम हैं जो आपको विकास की मानसिकता विकसित करने में मदद कर सकते हैं। यह आज है जब आप इसे कल कर सकते हैं?"

आप शायद टालमटोल करने वाले व्यक्ति हैं जो चीजों को जितना संभव हो उतना विलंबित करेंगे।

विशेषज्ञों के अनुसार, चीजों को विलंबित करना केवल एक समय से कहीं अधिक है प्रबंधन की समस्या।

"हमारे घृणा की विशेष प्रकृति दिए गए कार्य या स्थिति पर निर्भर करती है ... यह कार्य से संबंधित गहरी भावनाओं का परिणाम भी हो सकता है, जैसे कि आत्म-संदेह, कम आत्म-सम्मान, चिंता या असुरक्षा ,” न्यूयॉर्क टाइम्स के एक लेख का हवाला देता है।

इस मामले में, यह आपके ड्राइव को प्रभावित कर सकता है - यही कारण है कि आपके पास अभी कोई लक्ष्य या सपने नहीं हैं।

क्या करें : इसे अभी करें!

अपनी महत्त्वाकांक्षा को रास्ते से हटाने के बजाय,विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इसे अभी करना सबसे अच्छा है।

ऊपर दिए गए न्यूयॉर्क टाइम्स के लेख की याद दिलाता है:

“जब भी हम इस पर वापस आएंगे, तनाव और चिंता में वृद्धि के साथ, वे भावनाएँ तब भी बनी रहेंगी, कम आत्म-सम्मान और आत्म-दोष की भावनाएँ...

“समय के साथ, पुरानी टालमटोल से न केवल उत्पादकता लागत होती है बल्कि हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर औसत रूप से विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। इनमें पुराने तनाव, सामान्य मनोवैज्ञानिक संकट और कम जीवन संतुष्टि, अवसाद और चिंता के लक्षण, और खराब स्वास्थ्य व्यवहार शामिल हैं। इसलिए इन 18 प्रभावी सुझावों का पालन करना आवश्यक है जो निश्चित रूप से आपको अधिक उत्पादक बनने में मदद करेंगे। यह आपको उस महत्वाकांक्षा के साथ फिर से जुड़ने में मदद कर सकता है जिसे आपने लंबे समय में किनारे कर दिया था।

7) आप अभिभूत महसूस करते हैं

हम सभी अभिभूत महसूस करते हैं - लेकिन सभी लोग इसे आसानी से प्रबंधित नहीं कर सकते . कुछ में, यह महत्वाकांक्षा की पूर्ण कमी का कारण बन सकता है।

ऐसा क्यों होता है, ऑरलैंडो स्वास्थ्य विशेषज्ञ दखल देने वाले विचारों या तनाव से संबंधित नींद की समस्याओं के परिणामस्वरूप 'बढ़ी हुई उदासीनता' की ओर इशारा करते हैं।

सरल शब्दों में, जब आप अभिभूत महसूस करते हैं, तो आप चीजों को करने के लिए उत्साहित नहीं रह जाते हैं।

अभिभूत होने के कारण आप पीछे हट सकते हैं, जिससे आप उन चीजों में रुचि खो सकते हैं जिन्हें आप एक बार करना पसंद करते थे।

क्या करें: एक चीज़ पर ध्यान दें

ज़ेन बौद्ध की इस शिक्षा के अनुसारदर्शन, "यदि आप एक समय में एक काम करने के लिए प्रतिबद्ध हो सकते हैं, तो आप प्रत्येक क्षण में अधिक व्यस्त रहेंगे और अधिक ध्यान केंद्रित करेंगे।"

अनुसंधान से पता चलता है कि मनुष्य मल्टी-टास्किंग में कुशल नहीं हैं, किसी भी तरह।

एक समय में एक छोटा कदम उठाकर, आप उस भारी भावना से बच सकते हैं जो आपको अपने सपनों को प्राप्त करने से रोक रही है।

8) आपके जीवन में महत्वपूर्ण परिवर्तन हो रहे हैं

कभी-कभी, लोग अपने जीवन में होने वाली महत्वपूर्ण घटनाओं के कारण महत्वाकांक्षा खो देते हैं।

कार्यकारी कोच क्रिस्टी हेजेज द्वारा फोर्ब्स के एक लेख के अनुसार:

"परिवारों और कार्य द्वारा हाल ही में किया गया एक अध्ययन संस्थान ने पाया कि 35 वर्ष की आयु के आसपास कर्मचारी पदोन्नति पाने या अधिक जिम्मेदारियों की तलाश करने की अपनी महत्वाकांक्षा खोने लगते हैं। शोधकर्ताओं ने प्रेरणा में इस गिरावट को बच्चे पैदा करने की मांगों के लिए जिम्मेदार ठहराया।

“कई लोग अधेड़ उम्र में प्रवेश करते ही नई कार्य जिम्मेदारियों को संभाल रहे हैं। यदि आप करियर नहीं बदलते हैं, तो आप अपनी वर्तमान नौकरी में अधिक वरिष्ठ पदों पर पहुँच सकते हैं। लेकिन, भले ही वे पद उच्च वेतन की पेशकश करते हों, वे नई जिम्मेदारियों के साथ आएंगे जो आपके तनाव को बढ़ाएंगे।

“अन्य मध्यम आयु वर्ग के वयस्कों को लगता है कि उनका करियर स्थिर हो रहा है। आपके दैनिक कार्यों में दोहराव कार्यस्थल में पूर्ति की कमी में योगदान दे सकता है। 'कूबड़' में दो प्रमुख कारक शामिल हैं:परिवर्तन को स्वीकार करना और उद्देश्य की भावना को बनाए रखना।

तो अब मैं आपसे पूछता हूं: आपके जीवन का उद्देश्य क्या है?

ठीक है, मुझे पता है कि इसका उत्तर देना एक मुश्किल सवाल है!

Hackspirit से संबंधित कहानियां:

और बहुत से लोग आपको यह बताने की कोशिश कर रहे हैं कि यह सिर्फ "आपके पास आएगा" और "आपके कंपन को बढ़ाने" या खोजने पर ध्यान केंद्रित करेगा कुछ अस्पष्ट प्रकार की आंतरिक शांति।

स्व-सहायता गुरु पैसे कमाने की लोगों की इच्छाओं का शिकार कर रहे हैं और उन्हें ऐसी तकनीकें बेच रहे हैं जो वास्तव में सपनों को प्राप्त करने के लिए काम नहीं करती हैं।

विज़ुअलाइज़ेशन।

ध्यान।

पृष्ठभूमि में कुछ अस्पष्ट स्वदेशी मंत्रोच्चारण के साथ ऋषि दहन समारोह। . यदि कोई है, तो वे वास्तव में आपको एक कल्पना पर अपना जीवन बर्बाद करने के लिए वापस खींच सकते हैं।

लेकिन महत्वाकांक्षा से निपटना कठिन है जब आप इतने सारे अलग-अलग दावों से प्रभावित हो रहे हों।

आप कर सकते हैं अंत में इतनी मेहनत करने की कोशिश करते हैं और आपको उन उत्तरों की तलाश नहीं होती है जिनकी आपको आवश्यकता होती है कि आपका जीवन और सपने निराशाजनक लगने लगते हैं।

आप समाधान चाहते हैं, लेकिन आपको केवल यह बताया जा रहा है कि आप अपने मन के भीतर एक आदर्श यूटोपिया बनाएं। यह काम नहीं करता।

तो चलिए मूल बातों पर वापस चलते हैं:

इससे पहले कि आप मौलिक परिवर्तन का अनुभव कर सकें, आपको वास्तव में अपने उद्देश्य को जानना होगा।

मैंने इसके बारे में सीखा Ideapod के सह-संस्थापक जस्टिन को देखकर अपने उद्देश्य को खोजने की शक्तिखुद को बेहतर बनाने के छिपे हुए जाल पर ब्राउन का वीडियो।

जस्टिन मेरी तरह स्वयं सहायता उद्योग और नए युग के गुरुओं का आदी हुआ करता था। उन्होंने उसे अप्रभावी विज़ुअलाइज़ेशन और सकारात्मक सोच तकनीकों पर बेच दिया।

चार साल पहले, वह एक अलग दृष्टिकोण के लिए प्रसिद्ध शोमैन रूडा इंडे से मिलने के लिए ब्राजील गए थे।

रूडा ने उन्हें जीवन बदलने वाला सिखाया अपने उद्देश्य को खोजने और अपने जीवन को बदलने के लिए इसका उपयोग करने का नया तरीका।

वीडियो देखने के बाद, मैंने भी जीवन में अपने उद्देश्य को जाना और समझा, और यह कहना कोई अतिशयोक्ति नहीं है कि यह मेरे जीवन का एक महत्वपूर्ण मोड़ था।

मैं ईमानदारी से कह सकता हूं कि अपने उद्देश्य को पाकर सफलता पाने के इस नए तरीके ने वास्तव में मेरी महत्वाकांक्षा की कमी से निपटने में मेरी मदद की।

मुफ्त वीडियो यहां देखें।

9) आप एक मध्य-जीवन संकट का अनुभव कर रहे हैं

"अनुसंधान लगातार दिखाता है कि लोग 18 और 82 की उम्र में खुशी में चरम पर होते हैं, और 46 साल की उम्र में दुखी होते हैं (या जिसे लोग मध्य-जीवन संकट कहते हैं) ). इस जीवन पद्धति को जीवन का यू-बेंड कहा जाता है," हेजेज ने समझाया।

जरा सोचें: जब आप एक नए कार्यकर्ता थे, तो आप उन संभावनाओं से उत्साहित हो गए थे जो आपके रास्ते में आ सकती हैं।

लेकिन, जैसे-जैसे आप अधेड़ उम्र में पहुँचे, आप उतने प्रेरित नहीं रहे, जितने पहले हुआ करते थे।

क्या करें: खुले रहें और लचीले रहें

अच्छी खबर यह है कि आपकी महत्वाकांक्षा वापस लौट आएगी एक बार फिर से तुम बूढ़े हो जाओगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप समझदार और अधिक निपुण हैं