Ko'pchilikni ambitsiya boshqaradi (ba'zilari bilan, biroz haddan tashqari ko'p.) Axir, bu bizni erishmoqchi bo'lgan narsaga erishishga undaydi.

Ya'ni, bu intilish yetishmaydiganlar ham bor. ambitsiya deb ataladi.

Agar siz ulardan biri bo'lsangiz, tashvishlanishingizga hojat yo'q. Bu erda siz nima uchun bu sodir bo'lishining 14 sababini va ular bilan nima qilishingiz mumkinligini bilib olasiz.

1) Sizda motivatsiya yetishmaydi

Bugungi kunda psixologiyaga ko'ra, motivatsiya "ishtirok"dir. maqsadga xizmat qilish uchun harakat qilish. Bu bizning maqsadlarimizni belgilash va ularga erishishda hal qiluvchi elementdir.”

Bu tashqi bo'lishi mumkin - bu mukofotlar (yoki boshqa odamlar) tomonidan motivatsiya qilingan bo'lishi mumkin.

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, ichki motivatsiya odamlarni o'zlari erishmoqchi bo'lgan narsaga erishishga undashda yaxshiroqdir.

Tabiiyki, agar sizda bu motivatsiya bo'lmasa (hatto bu erda 120 ta motivatsion iqtibos mavjud bo'lsa ham), sizning ambitsiyangiz tabiiy ravishda bo'ladi.

Nima qilish kerak: Sababini bilish

Bu erda qilish kerak bo'lgan eng muhim narsa motivatsiyaning etishmasligiga nima sabab bo'layotganini aniqlashdir.

Bu shunday bo'lishi mumkin. Ota-onangizning umidlari katta boʻlgan ota-onangiz bilan kurashish uchun moslashish mexanizmingiz.

Bu oʻrganishdagi nuqson, ehtimol diqqat yetishmovchiligi buzilishi boʻlishi mumkin.

Bu depressiya boʻlishi mumkin (quyida bu haqda batafsilroq) yoki boshqa jismoniy muammolar. Noqonuniy moddalardan foydalanish ham rol o'ynashi mumkin.

Nima ekanligini bilishendi.

Eng muhimi, odamlar siz haqingizda nima deb o'ylashiga endi hech kimga a$$ bermaysiz.

Ammo bu sizning katta bo'lishingizni kutishingiz kerak degani emas. ambitsiya.

Xedjga ko'ra, buning eng yaxshi yo'li "o'z taraqqiyotimizga ochiq qolish va o'z yo'limizni belgilashga moslashuvchan bo'lishdir."

U qo'shimcha qiladi:

“Ajablanarlisi shundaki, bu rivojlangan istiqbol biz qilayotgan ishimizda yaxshiroq bo'lishga imkon beruvchi fazilatlardan biri bo'lishi mumkin.”

REKLAMA

Hayotdagi qadriyatlaringiz qanday?

Qadriyatlaringizni bilsangiz, mazmunli maqsadlarni ishlab chiqish va hayotda oldinga siljish uchun qulayroq holatda bo'lasiz.

Bepul qadriyatlarni yuklab oling Qadriyatlaringiz aslida nima ekanligini bir zumda o‘rganish uchun yuqori maqtovga sazovor bo‘lgan karyera murabbiyi Jeanette Braunning nazorat ro‘yxati.

Qadriyatlar mashqini yuklab oling.

10) Siz juda yaxshisiz boshqalarga bog'liq

Tasavvur qiling: sizning oilangiz va do'stlaringiz hayotingiz davomida sizni rag'batlantirishga yordam bergan. Balki ular banddir yoki ba'zilari ketgandir.

Endi sizni turtadigan hech kim yo'q ekan, siz o'zingizni turtkila olmaysiz.

Bu ajablanarli emas. Hisobotda aytilishicha, "tashqi kuchga haddan tashqari qaramlik sizni konformizmga aylantirishi mumkin. Siz ambitsiyangizdan voz kechasiz. Siz hayot sizga taqdim etayotgan narsaga sodiq qolasiz va boshqa hech narsa olishga harakat qilmaysiz.

Nima qilish kerak: mustaqil bo'lishga intiling

Hech kim orol bo'lmasa ham, ukuchli mustaqil shaxs bo'lishga yordam beradi. Bu sizning boshqa odamlarga bo'lgan ishonchingizni kamaytirishga yordam beradi.

Oxir oqibat, siz sevgan odamlar sizni motivatsiya qilish uchun har doim yoningizda bo'la olmaydi.

Mustaqillik vaziyatni yaxshilashga yordam beradi. sizning ishonchingiz va o'zingizga bo'lgan hurmatingiz.

Dorset Kengashining hisobotini tushuntiradi:

“O'ziga bo'lgan ishonchning ortishi, siz duch kelgan vaziyatlarda malakali bo'lishingizga ishonishingizni anglatadi (ta'qib qilish istagi). Shu bilan birga, o'z-o'zini hurmat qilish o'z-o'ziga ijobiy nuqtai nazarni beradi.”

Bularning ikkalasi ham sizga kerakli ambitsiyani oshirishi aniq!

11 ) Bu sizning ota-onangiz tufayli

Ota-onangiz sizning o'tmishingizni shakllantirishdan ko'ra ko'proq narsani qiladi - ular sizning kelajak ambitsiyalaringizni belgilashga yordam beradi.

Ko'ring, agar sizda muvaffaqiyatli ota-onangiz bo'lsa, siz ham shunday qilishni xohlaysiz. ular kabi bo'lishga intiling. Garchi bunday bo'lmasa-da, ular sizning ambitsiyalaringizni yuqori talablar qo'yish orqali qo'zg'atishi mumkin.

Ba'zi hollarda, siz hatto o'z ambitsiyalaringizni ota-onangizdan olishingiz mumkin.

“Shuhratparast ota-onalarning farzandlari genetik jihatdan shuhratparast bo‘lishga moyil bo‘ladi”, deyiladi hisobotda.

Ularning birortasi ham bo‘lmasa, o‘sganingizdan keyin biror narsaga intilmay qolishingiz mumkin. kattaroq.

Nima qilish kerak: ambitsiyalaringizni rivojlantiring

Ota-ona tarbiyasi bosqichidan ancha o'tgan bo'lsangiz ham, shuhratparastlikni rivojlantirishingiz mumkin.o'zingiz.

Korinna Xorn tushuntirganidek, Better Help:

“Ambtsiya tug'ma xususiyat emas. Uni boshqa har qanday ijobiy xislat kabi o‘rganish va rivojlantirish mumkin.”

Shunday qilib, agar siz oqimlarni o‘zgartirishni va shuhratparastlikka to‘la bo‘lishni istasangiz, “Entrepreneur” jurnali xodimi Sherri Kempbell sizni shunday qilishga undaydi:

• Fidokorlik qilishga tayyor bo'ling.
• O'rganishga ishtiyoqli bo'ling.
• Ijodkor va ishtiyoqli bo'ling.
• Ma'suliyatli va o'zini-o'zi ta'minlovchi bo'ling.

12) Siz tushkunlikka tushgan bo'lishingiz mumkin

Depressiya miyangizning turli qismlari, jumladan, o'rganish, xotira, fikrlash va rejalashtirish uchun mas'ul bo'lgan qismlarning qisqarishiga olib keladi. Natija? Motivatsiya etishmasligi.

Vaziyatni yomonlashtirish uchun, bu tushkunlik va motivatsiyaning etishmasligi sizni o'zingizga kamroq e'tibor berishga olib kelishi mumkin. Alkogolizm va uyqusizlik haqida o'ylab ko'ring. Bularning ikkalasi ham sizning motivatsiyangizga ta'sir qilishi mumkin. Quyida men ularni batafsil muhokama qilaman.

Nima qilish kerak: mutaxassisga murojaat qiling

Ambitsiyaning etishmasligidan tashqari, siz e'tiborsiz qoldirmaslik kerak bo'lgan nozik belgilarga ham duch kelishingiz mumkin. Bunga asabiylashish va uyqusizlik kiradi.

Shubhasiz, buning uchun eng yaxshi yo'l mutaxassislardan yordam so'rashdir. Ular eng yaxshi davolash kursini ta'minlay oladilar. Keyin, to'g'ri davolash bilan, siz bir vaqtlar yo'qotgan ambitsiyangizni qaytarib olishingiz mumkin.

13) Sizga uyqu yetishmaydi

Kechasi sakkiz soatdan kam uxlayapsizmi? Keyin bo'lishi mumkinSizni hayotda pastroq "haydovchi" ga olib boradi.

Birinchi, uyqusizlik motivatsiyangizga ta'sir qilishi mumkin. Yuqorida aytib o'tilganidek, bu sizning ambitsiyalaringiz ortida muhim omil hisoblanadi.

“Diqqatning yo'qligi va ijodiy qobiliyatlarning pasayishi bilan bir qatorda, ishtirokchilar o'rganishga bo'lgan motivatsiyaning kamayganini va raqobatdosh talablarni boshqarishga qodir emasligini ham ko'rsatdilar”, deb tushuntirdi Hult. Universitet hisoboti.

Vaziyatni yomonroq qilish uchun, “Kelajak haqida nekbinlik va chekinish hissi ham tez-tez tilga olindi, bu yomon uyqu va yomon ruhiy salomatlik o'rtasidagi bog'liqlikni qo'llab-quvvatlaydi.”

Nima qilish kerak: Iloji boricha ko'proq zzzz oling!

Agar siz har kecha o'zingizni tez-tez chayqalayotganingizni sezsangiz, yaxshi uxlash uchun CDC maslahatlariga amal qiling:

• Davom eting. yotoqxonangiz qorong'i, sokin va salqin.
• Uxlashdan oldin elektron qurilmalardan foydalanmang.
• Uxlashdan oldin ko'p ovqat yemang yoki kofeinli ichimliklar ichmang.
• Mashq qilish - bu tezroq uxlab qolishingizga yordam berishi mumkin!
• Uyqu rejimiga rioya qiling.

14) Sizda spirtli ichimliklarga qaramlik bor

Spirtli ichimliklar depressant hisoblanadi. Bu sizning fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizga ta'sir qilishi mumkin.

"Bu sizni o'z qadr-qimmatingizni engish va saqlab qolish yo'llarini topishga xalaqit berishi mumkin", deb tushuntiradi Sog'liqni saqlash xizmati rahbarining hisobotida.

Yuqorida aytib o'tilganidek, O'z-o'zini hurmat qilishning pastligi hayotdagi harakatingizga ta'sir qilishi mumkin.

Shunday qilib, alkogolizm ham shunday bo'lishi mumkin.depressiya. Shunga qaramay, bu sizning motivatsiyangiz va ambitsiyangiz yo'qligiga hissa qo'shishi mumkin.

Nima qilish kerak: o'zgartirish kiriting

Agar siz yo'qotgan ambitsiyangizni qayta tiklamoqchi bo'lsangiz, u holda xayrlashishingiz kerak. spirtli ichimliklar yo'llaringizga. Bu professional bilan maslahatlashish, o'z-o'ziga yordam dasturlarida qatnashish, to'g'ri dori-darmonlarni qabul qilish va terapiyadan o'tish va boshqa ko'p narsalarni anglatadi.

Alkogolizmni davolash nafaqat motivatsiya uchun, balki umumiy sog'liq uchun ham foydalidir. yaxshi.

Yakuniy fikrlar

Sizda shuhratparastlik yo'qligining sabablari ko'p. Aslini olganda, bu sizning motivatsiyangiz pasayganligingiz, o'zingizni past baholaganingiz va rad etish qo'rquvingiz bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Boshqa tomondan, bu sizning ruhiy tushkunlik, uyqusizlik yoki alkogolizm tufayli yuzaga kelishi mumkin.

Nima bo'lishidan qat'iy nazar, siz bu haqda nimadir qila olasiz.

Bu faqat o'z maqsadingizni topish va shaxsiy kuchingizni ishga solish masalasidir.

Buni bilishdan oldin, siz' Hech qachon bo'lmagan yuksaklikka erishaman!

2) O'zingizni past baholaysiz

O'zingizni past baholaganingiz sifatga ta'sir qilishi mumkin. hayotingizdan. Bu sizning baxtingizga erishish yo'lini olishi mumkin emas, balki muvaffaqiyatlaringizga ham ta'sir qilishi mumkin.

Muallif Barri Devenport o'zining MSNBC intervyusida tushuntirganidek:

“O'ziga ishonchning pastligi bizni shubha ostiga qo'yadi. Bizning qobiliyatlarimiz va mulohazalarimiz hisoblangan tavakkalchilikka kirishimizdan, o'z oldimizga katta maqsadlar qo'yishimiz va ularga amal qilishimizdan saqlaydi.”

Nima qilish kerak: Shaxsiy kuchingizni o'rganing

O'z pastligingizni yengishning eng samarali usuli. -Hurmat - bu o'zingizga ishonishdir.

Boshqacha qilib aytganda, siz o'zingizning shaxsiy kuchingizdan foydalanish vaqti keldi.

Ko'ryapsizmi, barchamizda aql bovar qilmaydigan darajada kuch va salohiyat bor. , lekin ko'pchiligimiz bunga hech qachon tegmaymiz. Biz o'zimizga shubha va cheklovchi e'tiqodlarga botib qolamiz. Biz haqiqiy baxt keltiradigan narsani qilishni to'xtatamiz.

Men buni shaman Rudá Iandêdan bilib oldim. U minglab odamlarga ish, oila, ma'naviyat va muhabbatni uyg'unlashtirishga yordam berdi, shunda ular o'zlarining shaxsiy kuchlari eshiklarini ochishlari mumkin.

U an'anaviy qadimiy shamanlik usullarini zamonaviy burilish bilan birlashtirgan noyob yondashuvga ega. Bu sizning ichki kuchingizdan boshqa hech narsa ishlatmaydigan yondashuv - hech qanday nayranglar yoki kuchga ega bo'lish haqida soxta da'volar yo'q.

Chunki haqiqiy imkoniyatlar ichkaridan bo'lishi kerak.

Uning ajoyib bepul versiyasidavideo, Ruda siz har doim orzu qilgan hayotingizni qanday yaratishingiz va sheriklaringizning qiziqishini oshirishingiz mumkinligini tushuntiradi va bu siz o'ylagandan ham osonroqdir.

Shunday qilib, agar siz umidsizlikda yashashdan charchagan bo'lsangiz, orzu qiling, lekin hech qachon erisha olmaysiz va o'zingizga shubha bilan yashasangiz, uning hayotingizni o'zgartiruvchi maslahatlarini ko'rib chiqishingiz kerak.

Bepul videoni tomosha qilish uchun shu yerni bosing.

3) Siz o'tmishda qolib ketdingiz.

"O'tmish o'zini qulayroq, xavfsizroq va oldindan aytib bo'ladigan his qilish uchun kerak", - deb tushuntirdi hayot murabbiyi Gven Dittmar o'z intervyusida. o'tmishda o'zini yaxshi his qilsa, hozirgi va kelajak haqida qo'rquv hissini uyg'otishi mumkin.

Siz buni o'tmishingiz kabi yaxshi bo'lmaydi deb o'ylaysiz, shuning uchun sizda hozir biror narsaga erisha olmaysiz.

Nima qilish kerak: Ehtiyot bo'ling

Agar siz o'tmishingizdan xalos bo'lishni va qo'shimchalaringizni bo'shatishni istasangiz, ong san'ati haqida o'ylashingiz kerak. Hammasi stressdan voz kechish va ayni damda yashash haqida.

HackSpirit asoschisi Lachlan Braun tushuntiradi:

“Ehtiyotkor bo‘lish ongingizga o‘tmishni qayta ko‘rib chiqish yoki bo‘lgan voqealar haqida qayg‘urishdan dam olishni anglatadi. kelajak. Buning o'rniga, biz hozirni qadrlaymiz va qabul qilamiz.

“Ogoh bo'lish bizning hayotimiz lahzalardan iboratligini va har bir hozirgi lahza bizda borligini anglash demakdir.”

Ehtiyotkorlik haqidagi xushxabar shuki. qilish oson. Aslida, bu erda beshtaSiz bugun tezda qabul qilishingiz mumkin bo'lgan texnikalar.

4) Siz rad etishdan qo'rqasiz

“Qabul qilish istagi va rad etish qo'rquvi hayotimizdagi ko'plab harakatlar va biz qanday harakat qilishimiz haqida ma'lumot beradi. yashang va o'zaro munosabatda bo'ling ", - deb tushuntiradi psixoterapevt Adel Uayld.

Boshqacha qilib aytganda, rad etish ehtimoli ko'p narsalar qatori sizning yutuq va shuhratparastlik darajangizga ta'sir qilishi mumkin.

Sizning bo'lish qo'rquvingiz tufayli. , deylik, masxara qilgan holda, siz o'ziga ishonmaydigan odamlarga yoqadigan odam bo'lishga muvaffaq bo'ldingiz.

Natijada, siz o'zingiz haqingizda gapira olmaysiz - va o'zingizga nima kerakligini (yoki xohlayotganingizni) so'rashga qiynalasiz.

Nima qilish kerak: O'z-o'zidan salbiy gapirishni to'xtating!

Hatto biror narsa qilishga urinib ko'rmagan bo'lsangiz ham, sizni rad etishadi deb o'ylamang.

Healthline yozuvchisi sifatida Crystal Raypole buni tushuntiradi:

“Agar kimdir sizni yaxshi emasligingiz uchun rad etishiga ishonsangiz, bu qo'rquv siz bilan birga oldinga siljishi va o'z-o'zini amalga oshiradigan bashoratga aylanishi mumkin.”

Demak. narsalarning salbiy tomonida yashash o'rniga, yorqin tomoniga qarang. Ushbu sakkizta maslahat hayotga yanada optimistik qarashga yordam beradi.

5) Sizning fikringiz qat'iydir

Nomidan ko'rinib turibdiki, barqaror fikrlash - bu barqaror va o'zgarmasdir.

Garvard Biznes Maktabi (HBS) hisobotiga ko'ra, qattiq fikrlash tarziga ega bo'lgan kishi "biror vazifani bajarish uchun allaqachon ko'nikma yoki aqlga ega emas" va "boryaxshilanish imkoniyati yo'q."

Nima qilish kerak: O'sish tafakkurini qabul qiling

"O'sish tafakkuriga ega bo'lsangiz, muvaffaqiyatga erishish uchun zarur bo'lgan bilim va ko'nikmalarga ega bo'lishingiz mumkinligiga ishonasiz. Ta'lim imkoniyatiga qarshi chiqish", - deyiladi yuqorida aytib o'tilgan hisobotda.

Bunga erishish uchun siz tarmoq va bilim almashish kabi imkoniyatlarni o'rganishingiz mumkin.

Bundan tashqari, "maqolalarni o'qish. va sizni qiziqtirgan mavzulardagi kitoblar, aqliy hujum va boshqalar bilan muammoni hal qilish (sizga yordam berishi mumkin) yangi istiqbollarga ega bo'ladi.”

Ko'proq narsani qilishni xohlaysizmi? Karyera bo‘yicha murabbiy Janet Braunning so‘zlariga ko‘ra, o‘sish ongini rivojlantirishga yordam beradigan oltita asosiy qadam. Bugun buni ertaga qila olsangiz?”

Ehtimol, siz ishlarni iloji boricha kechiktiradigan kechiktiruvchisiz.

Mutaxassislarning fikricha, kechiktirish shunchaki vaqt emas. boshqaruv muammosi.

“Bizning nafratlanishimizning o'ziga xos xususiyati berilgan vazifa yoki vaziyatga bog'liq... Bu o'z-o'zidan shubhalanish, o'zini past baholash, tashvish yoki ishonchsizlik kabi vazifa bilan bog'liq chuqurroq his-tuyg'ulardan ham kelib chiqishi mumkin. ,” deb ta’kidlanadi New York Times maqolasidan.

Bunday holatda, bu sizning harakatingizga ta’sir qilishi mumkin – shuning uchun sizda hozir hech qanday maqsad yoki orzular yo‘q.

Nima qilish kerak. : Hozir qiling!

O'z ambitsiyalaringizni yo'l chetiga surib qo'yish o'rniga,Mutaxassislar buni hozir qilish yaxshiroq deb hisoblaydilar.

Nyu-York Taymsdagi yuqoridagi maqolani eslatadi:

“Ushbu his-tuyg'ular biz unga qaytganimizda ham, stress va xavotirning kuchayishi bilan birga saqlanib qoladi. o'zini past baholash va o'zini ayblash tuyg'ulari...

“Vaqt o'tishi bilan surunkali kechikish nafaqat ishlab chiqarish xarajatlarini, balki aqliy va jismoniy sog'lig'imizga sezilarli darajada halokatli ta'sir ko'rsatadi. Bularga surunkali stress, umumiy psixologik iztirob va hayotdan qoniqishning pastligi, ruhiy tushkunlik va xavotir alomatlari va sog‘lig‘ining yomon xulq-atvori kiradi.”

Men buni qilishdan ko‘ra aytish osonroq ekanini bilaman. Shu sababli, samaraliroq bo'lishingizga yordam beradigan 18 ta samarali maslahatga amal qilish juda muhimdir. Bu sizga uzoq muddatda yo'l chetiga surib qo'ygan ambitsiyalaringiz bilan qayta bog'lanishingizga yordam beradi.

7) Siz o'zingizni haddan tashqari ko'targandek his qilyapsiz

Barchamiz o'zimizni haddan tashqari oshirib yuborgandek his qilamiz, lekin hamma ham buni osonlikcha boshqara olmaydi. . Ba'zilarida bu ambitsiyalarning to'liq yo'qligiga olib kelishi mumkin.

Nega bunday bo'layotganiga kelsak, Orlando Health mutaxassislari intruziv fikrlar yoki stress bilan bog'liq uyqu muammolari natijasida kelib chiqadigan "befarqlikning kuchayishi" ni ta'kidlashadi.

>Oddiyroq qilib aytganda, o‘zingizni haddan tashqari oshirib yuborganingizda, endi ishtiyoqsiz bo‘lib qolasiz.

O‘zingizga haddan tashqari to‘lib-toshgan bo‘lsangiz, o‘zingizdan uzoqlashishga ham olib kelishi mumkin, bu esa bir paytlar yaxshi ko‘rgan ishlaringizga qiziqishni yo‘qotishiga olib kelishi mumkin.

Nima qilish kerak: Bir narsaga e'tibor qarating

Buddist Zen ta'limotiga ko'rafalsafa, “Agar siz bir vaqtning o'zida bitta ishni bajarishga ahd qilsangiz, siz har bir daqiqada ko'proq shug'ullanasiz va ko'proq diqqatni jamlagan bo'lasiz. Qanday bo'lmasin.

Bir vaqtning o'zida kichik bir qadam tashlab, orzularingizga erishishingizga xalaqit beradigan haddan tashqari tuyg'udan qochishingiz mumkin.

8) Hayotingizda jiddiy o'zgarishlar yuz bermoqda

Ba'zida odamlar hayotida sodir bo'ladigan muhim voqealar tufayli ambitsiyalarini yo'qotadilar.

Ijrochi murabbiy Kristi Xedjning Forbes maqolasiga ko'ra:

“Oila va ish bilan yaqinda o'tkazilgan tadqiqot. Institut xodimlari 35 yoshdan keyin lavozimga ko‘tarilish yoki ko‘proq mas’uliyat izlashga bo‘lgan intilishlarini yo‘qota boshlashini aniqladi. Tadqiqotchilar motivatsiyaning bunday pasayishini farzandli bo‘lish talablari bilan bog‘lashdi.”

Yordam qo‘llanmasi maqolasi buni aks ettiradi:

“Ko'p odamlar o'rta yoshga kirganlarida yangi ish majburiyatlarini o'ynashmoqda. Agar siz martaba o'zgartirmasangiz, hozirgi ishingizda yuqori lavozimlarga ega bo'lishingiz mumkin. Ammo, agar bu lavozimlar yuqori maosh taklif qilsa ham, ular sizning stressingizni oshiradigan yangi mas'uliyat bilan birga keladi.

“Boshqa o'rta yoshli kattalar o'zlarining martabalari yuqori ekanligini bilishadi. Kundalik vazifalaringizni takrorlash ish joyingizda bajarilmasligiga hissa qo'shishi mumkin.”

Nima qilish kerak: Maqsadingizni toping

Buni engish "Hop" ikkita asosiy omilni o'z ichiga oladi:o'zgarishni qabul qilish va maqsad tuyg'usini saqlab qolish.

Shunday ekan, hozir sizdan so'rayman: Sizning hayotingizdan maqsad nima?

Xo'sh, men bu savolga javob berish qiyinligini bilaman!

Hackspirit-dan tegishli hikoyalar:

Va juda ko'p odamlar sizga bu shunchaki "sizga keladi" deb aytishga va "tebranishlaringizni oshirishga" yoki topishga e'tibor berishga harakat qilmoqdalar. qandaydir noaniq turdagi ichki xotirjamlik.

O'z-o'ziga yordam berish gurulari odamlarning pul ishlash istagini o'lja qilib, ularga haqiqatan ham orzularga erishish uchun ishlamaydigan usullarni sotishadi.

Vizualizatsiya.

Meditatsiya.

Orqada mahalliy xalqlarning noaniq musiqasi bilan kuylash marosimlari.

Haqiqat shundaki, vizualizatsiya va ijobiy tebranishlar sizni har doim ham orzularingizga yaqinlashtiravermaydi. . Agar shunday bo'lsa, ular sizni hayotingizni xayolparastlikka sarflashga qaytarishi mumkin.

Ammo turli xil da'volarga duch kelsangiz, shuhratparastlik bilan kurashish qiyin.

Siz buni qila olasiz. Oxiri shunchalik qattiq harakat qilib, kerakli javoblarni topa olmay qolasizki, hayotingiz va orzularingiz umidsiz bo'lib keta boshlaydi.

Siz yechimlarni xohlaysiz, lekin sizga aytilayotgan narsa o'z ongingizda mukammal utopiya yaratishdir. Bu ishlamayapti.

Shunday ekan, keling, asosiy narsalarga qaytaylik:

Asosiy o'zgarishlarni boshdan kechirishdan oldin maqsadingizni bilishingiz kerak.

Men bilib oldim. Ideapod asoschisi Jastinni tomosha qilish orqali maqsadingizni topish kuchiBraunning o'z-o'zini yaxshilashning yashirin tuzog'i haqidagi videosi.

Justin ham xuddi men kabi o'z-o'ziga yordam ko'rsatish sohasiga va Yangi asr gurulariga qaram bo'lgan. Ular uni samarasiz vizualizatsiya va ijobiy fikrlash usullariga sotdilar.

To'rt yil oldin u taniqli shaman Ruda Iandê bilan boshqa nuqtai nazardan tanishish uchun Braziliyaga sayohat qildi.

Ruda unga hayotini o'zgartiruvchi narsani o'rgatdi. maqsadingizni topish va undan hayotingizni o'zgartirish uchun foydalanishning yangi usuli.

Videoni ko'rganimdan so'ng men ham hayotdagi maqsadimni kashf qildim va tushundim va bu hayotimdagi burilish nuqtasi bo'ldi desam mubolag'a bo'lmaydi.

Toʻgʻrisini aytsam, maqsadingizni topish orqali muvaffaqiyatga erishishning yangi usuli haqiqatda mening ambitsiyam yoʻqligi bilan kurashishga yordam berdi.

Bepul videoni shu yerda tomosha qiling.

9) Siz o'rta hayot inqirozini boshdan kechirmoqdasiz

“Tadqiqotlar doimiy ravishda shuni ko'rsatadiki, odamlar baxtning eng yuqori cho'qqisiga 18 va 82 yoshda erishadilar va 46 yoshda (yoki odamlar buni o'rta hayot inqirozi deb atashadi) baxtsizlikning eng past darajasiga erishadilar. ). Bu hayot namunasi hayotning U qiyshiqligi deb ataladi”, - deya tushuntirdi Xedjs.

Bir o'ylab ko'ring: yangi ishchi bo'lganingizda, yo'lingizga kelishi mumkin bo'lgan istiqbollardan hayajonlangan edingiz.

Ammo, o'rta asrga qadam qo'yganingizda, siz avvalgidek g'ayratli emas edingiz.

Nima qilish kerak: ochiq va moslashuvchan bo'ling

Yaxshi xabar shundaki, sizning ambitsiyalaringiz qayta tiklanadi. qariganingizda yana. Buning sababi, siz dono va muvaffaqiyatliroqsiz