Multaj homoj estas pelataj de ambicio (kun iuj, iom tro multe.) Finfine, ĝi instigas nin atingi tion, kion ni volas atingi.

Dirite, estas iuj al kiuj mankas ĉi tiu veturado. nomata ambicio.

Kaj, se vi estas unu el ili, vi ne bezonas zorgi. Ĉi tie, vi ekscios la 14 kialojn kial ĝi okazas – kaj kion vi povus fari pri ili.

1) Vi mankas motivado

Laŭ Psychology Today, instigo estas "la deziro al agi je servo de celo. Ĝi estas la decida elemento por fiksi kaj atingi niajn celojn.”

Ĝi povus esti ekstera – kiu estas motivita de rekompencoj (aŭ aliaj homoj.) Ĝi ankaŭ povus esti interna, kio signifas ion kiu venas de interne.

Laŭ fakuloj, interna instigo estas pli bona por puŝi homojn atingi tion, kion ili deziras atingi.

Nature, se mankas al vi ĉi tiu instigo (eĉ en la ĉeesto de la 120 instigaj citaĵoj ĉi tie), via ambicio nature sekvos.

Kion fari: Sciu la kaŭzon/j

La plej grava afero ĉi tie estas determini, kio kaŭzas vian mankon de instigo.

Povus esti via adapta mekanismo por trakti viajn gepatrojn, kiuj havas tre altajn atendojn.

Ĝi povus esti lernadmalkapablo, eble atento-deficita malordo.

Povus esti depresio (pli pri ĉi tio sube) aŭ aliaj fizikaj problemoj. La uzo de kontraŭleĝaj substancoj povas ludi ankaŭ rolon.

Sciante kionun.

Plej grave, vi ne plu donas raton a$$ pri tio, kion homoj pensas pri vi.

Tio tamen ne signifas, ke vi devas atendi por esti pli maljuna por havi. ambicio.

Laŭ Hedges, la plej bona maniero fari ĉi tion estas "resti malfermita al nia propra evoluo kaj esti fleksebla por agordi nian propran vojon, kia ambicio aspektas kiel ni maljuniĝas."

Ŝi aldonas:

"Ironie, ĉi tiu plifortigita perspektivo povas esti unu el la kvalitoj kiuj permesas al ni esti pli bonaj pri tio, kion ni faras."

REklamo <> 1>

Kiuj estas viaj valoroj en la vivo?

Kiam vi konas viajn valorojn, vi estas en pli bona pozicio por disvolvi signifajn celojn kaj antaŭeniri en la vivo.

Elŝutu la senpagajn valorojn. Kontrollisto de la tre aklamita kariera trejnisto Jeanette Brown por tuj lerni, kiaj vere estas viaj valoroj.

Elŝutu la ekzercon pri valoroj.

10) Vi ​​estas tre alta. dependa de aliaj

Imagu ĉi tion: vi havis familion kaj amikojn por instigi vin plejparto de via vivo. Eble ili estas okupataj, aŭ eble, kelkaj el ili foriris.

Nun, ke estas neniu por puŝi vin, vi ŝajne ne povas puŝi vin.

Ne estas surprize. Raporto deklaris ke "troa dependeco de ekstera potenco povas igi vin konformisto. Vi rezignas vian ambicion. Vi restas kun tio, kion la vivo proponas al vi, kaj vi ne provas akiri ion alian.

Kion fari: Strebu esti sendependa

Dum neniu viro estas insulo, ĝihelpos esti forta sendependa persono. Fari tion helpos redukti vian dependecon de aliaj homoj.

Post ĉio, la homoj, kiujn vi amas, ne povas esti ĉirkaŭ vi ĉiam por instigi vin.

Por plibonigi la aferojn, sendependeco povas helpi akceli. vian memfidon kaj memfidon.

Klarigas raporton de la Dorset Council:

“Pliiĝo de memfido signifas, ke vi fidas vin esti kompetenta en la situacioj kiujn vi alfrontas (la strebo sekvi via ambicio ĉi-kaze. Akcelo de memestimo, dume, donas pozitivan perspektivon pri vi mem.”

Ambaŭ ĉi tiuj certe donos al vi la ambician akcelon, kiun vi bezonas!

11 ) Estas pro viaj gepatroj

Viaj gepatroj faras pli ol nur formi vian pasintecon – ili ankaŭ povas helpi dikti vian estontan ambicion.

Vidu, se vi havas sukcesajn gepatrojn, vi volos. aspiras esti same kiel ili. Kaj, kvankam ĉi tio ne estas la kazo, ili povas peli vian ambicion fiksante iujn altajn atendojn.

En iuj kazoj, vi eĉ povas ricevi vian ambicion – kiel ĉe la plej multaj el viaj trajtoj – de viaj gepatroj.

“Ambiciaj gepatroj havas infanojn, kiuj estas genetike predispoziciaj al ambicia,” klarigas raporto.

Sen io el ĉi tiuj kreskado, vi eble ne estos tiom incita por okupiĝi pri aferoj post kiam vi akiris; pli aĝa.

Kion fari: Kulturu vian ambicion

Kvankam vi multe preterpasis la etapon de gepatra edukado, vi ankoraŭ povas kultivi vian ambicion.per vi mem.

Kiel klarigas Corinna Horne de Pli bona Helpo:

“Ambicio ne estas denaska trajto. Ĝi povas esti lernita kaj kultivata, same kiel ajna alia pozitiva trajto.”

Do se vi volas ŝanĝi la tajdojn kaj esti plena de ambicio, jen kion Sherrie Campbell de Entrepreneur Magazine instigas vin fari:

• Estu preta fari oferojn.
• Estu fervora lerni.
• Estu kreiva kaj pasia.
• Estu respondeca kaj memsufiĉa.

12) Vi povas esti deprimita

Depresio kaŭzas diversajn partojn de via cerbo – inkluzive de tiuj, kiuj respondecas pri lernado, memoro, pensado kaj planado – ŝrumpiĝi. La rezulto? Manko de instigo.

Por plimalbonigi la aferojn, ĉi tiu deprimo kaj manko de instigo povas konduki vin malpli zorgi pri vi mem. Pensu pri alkoholismo kaj manko de dormo. Ambaŭ ĉi tiuj povas influi vian motivadon. Mi diskutos ilin detale ĉi-sube.

Kion fari: Vidu profesiulon

Krom la manko de ambicio, vi eble ankaŭ spertas subtilajn signojn, kiujn vi ne devus ignori. Tio inkluzivas koleremon kaj mankon de dormo, inter multaj aliaj aferoj.

Klare, la plej bona maniero fari ĉi tion estas serĉi profesian helpon. Ili povas provizi la plej bonan kurson de kuracado. Tiam, kun la taŭga traktado, vi povas reakiri la ambicion, kiun vi iam perdis.

13) Vi mankas dormo

Ĉu vi dormas malpli ol ok horojn nokte? Tiam povas estikondukante vin al, nu, havi pli malaltan 'veturadon' en la vivo.

Unue, sendormo povas influi vian motivadon. Kiel menciite, ĝi estas signifa faktoro malantaŭ via ambicio.

“Kun manko de fokuso kaj malpliigitaj kreaj kapabloj, partoprenantoj ankaŭ indikis reduktitan instigo por lerni kaj esti malpli kapablaj administri konkurantajn postulojn,” klarigis Hult. Universitata raporto.

Por plimalbonigi la aferojn, "Ankaŭ sentoj de retiriĝo kaj manko de optimismo pri la estonteco estis ofte cititaj, plue apogante la rilaton inter malbona dormo kaj malbona mensa sano."

Kion fari: Akiru kiel eble plej multe da zzzz-oj!

Kaj, se vi ofte trovos vin turni sin ĉiunokte, sekvi la konsilojn de la CDC por pli bona dormo devus helpi:

• Konservu. via dormoĉambro malhela, kvieta kaj malvarmeta.
• Evitu uzi elektronikajn aparatojn antaŭ dormi.
• Ne manĝu grandajn manĝojn aŭ trinku kafeinajn trinkaĵojn antaŭ enlitiĝo.
• Ekzercu – ĝi povas helpi vin endormi pli rapide!
• Havu konsekvencan dormrutinon.

14) Vi havas alkoholan dependecon

Alkoholo estas deprimanto. Ĝi povas influi viajn pensojn kaj sentojn.

“Ĝi eble malhelpos vin trovi manierojn por elteni kaj konservi vian memestimo,” klarigas raporto pri Sana Servo Executive.

Kiel supre menciite, havante malalta memestimo povas influi vian veturadon en la vivo.

Konsekvence, alkoholismo ankaŭ povas konduki aldepresio. Denove, ĉi tio povas kontribui al via manko de instigo kaj ambicio.

Kion fari: Ŝanĝu

Se vi volas reakiri la ambicion, kiun vi perdis, tiam vi devas adiaŭi. al viaj alkoholaj manieroj. Tio signifas konsulti kun profesiulo, ĉeesti memhelpajn programojn, preni la taŭgajn medikamentojn kaj sperti terapion, inter multaj aliaj aferoj.

Alkoholisma traktado ne nur estas bona por via instigo – ĝi estas bona por via ĝenerala sano ĉar nu.

Finaj pensoj

Estas multaj kialoj, kial vi mankas ambicio. Esence, ĝi povas esti pro via malpliigita instigo, malalta memestimo kaj timo de malakcepto.

Aliflanke, ĝi povas esti kaŭzita de via deprimo, manko de dormo aŭ alkoholismo.

Kiel ajn la kialo, vi povas fari ion pri ĝi.

Estas nur demando pri trovi vian senton de celo kaj ektuŝi vian personan potencon.

Antaŭ ol vi scias ĝin, vi' Atingos altecojn male kiel neniam antaŭe!

2) Vi havas malaltan memestimo

Havi malaltan memestimo povas influi la kvaliton. de via vivo. Ĝi ne nur povas atingi vian feliĉon, sed ĝi ankaŭ povas influi viajn atingojn.

Kiel aŭtoro Barrie Davenport klarigis en sia MSNBC intervjuo:

“Malalta fido igas nin dubi. niajn kapablojn kaj juĝon kaj malhelpas nin preni kalkulitajn riskojn, fiksi ambiciajn celojn kaj agi laŭ ili.”

Kion fari: Esploru vian personan potencon

La plej efika maniero venki vian malaltan memon. -estimo estas kredi je vi mem.

En aliaj vortoj, estas tempo por vi ektuŝi vian personan potencon.

Vi vidas, ni ĉiuj havas nekredeblan kvanton da potenco kaj potencialo ene de ni. , sed la plej multaj el ni neniam frapetas ĝin. Ni blokiĝas en mem-dubo kaj limigaj kredoj. Ni ĉesas fari tion, kio alportas al ni veran feliĉon.

Tion mi lernis de la ŝamano Rudá Iandê. Li helpis milojn da homoj vicigi laboron, familion, spiritecon kaj amon por ke ili povu malŝlosi la pordon al sia persona potenco.

Li havas unikan aliron, kiu kombinas tradiciajn antikvajn ŝamanajn teknikojn kun nuntempa turno. Ĝi estas aliro kiu uzas nenion krom vian propran internan forton - neniujn trukojn aŭ falsajn asertojn pri povigo.

Ĉar vera povigo devas veni de interne.

En lia bonega liberavideo, Rudá klarigas kiel vi povas krei la vivon pri kiu vi ĉiam sonĝis kaj pliigi altiron en viaj partneroj, kaj ĝi estas pli facila ol vi povus pensi.

Do se vi estas laca vivi en frustriĝo, sonĝado sed neniam atingante, kaj vivante en memdubo, vi devas kontroli liajn vivŝanĝajn konsilojn.

Alklaku ĉi tie por spekti la senpagan filmeton.

3) Vi estas blokita en la pasinteco.

“La pasinteco simple sentas sin pli komforta, sekura kaj antaŭvidebla,” tial multaj homoj restas blokitaj en ĝi, klarigis vivtrejnisto Gwen Dittmar en sia intervjuo.

Kaj dum ili vivas. en la pasinteco ja sentas bone, ĝi povas timigi vin pri la nuno kaj la estonteco.

Vi pensas, ke ĝi ne estus tiel bona kiel via pasinteco, do mankas al vi la eblo atingi ion ajn nun.

Kion fari: Estu atenta

Se vi volas liberiĝi de via pasinteco kaj liberigi viajn ligilojn, tiam vi devus konsideri la arton de atentado. Ĉio temas pri ellasi streson – kaj vivi en la momento.

Klarigas Lachlan Brown, fondinto de HackSpirit:

“Esti atenta signifas doni al via menso ripozon de rehaki la pasintecon aŭ zorgi pri la estonteco. Anstataŭe, ni aprezas kaj akceptas la nunecon.

“Esti atenta signifas konscii, ke niaj vivoj konsistas el momentoj kaj ke ĉiu nuna momento estas tio, kion ni havas.”

La bona novaĵo pri atenteco estas tio, ke estas facile fari. Fakte, jen kvinteknikoj kiujn vi povus rapide adopti hodiaŭ.

4) Vi timas malakcepton

“La deziro al akcepto kaj la timo al malakcepto informas multajn el la agoj en niaj vivoj kaj la manieron kiel ni vivi kaj interagi,” klarigas psikoterapiisto Adele Wilde.

Alivorte, la ebleco de malakcepto povas influi vian atingon kaj ambicion, inter multaj aliaj aferoj.

Pro via timo esti. , ekzemple, ridindigita, vi sukcesis fariĝi nekonfirma homplaĉulo.

Pro tio, vi malfacilas paroli por vi mem – kaj peti tion, kion vi bezonas (aŭ volas.)

Kion fari: Ĉesu la negativan memparoladon!

Ne pensu, ke vi estos malakceptita kiam vi eĉ ne provis ion fari.

Kiel Healthline-verkisto Crystal Raypole klarigas ĝin:

“Se vi kredas ke iu malakceptos vin ĉar vi ne estas sufiĉe bona, ĉi tiu timo povas antaŭeniri kun vi kaj fariĝi memplenuma profetaĵo.”

Do. anstataŭ loĝi sur la negativa flanko de aferoj, rigardu la helan flankon. Ĉi tiuj ok konsiloj devas helpi vin havi pli optimisman perspektivon en la vivo.

5) Vi havas fiksan pensmanieron

Kiel la nomo sugestas, fiksa pensmaniero estas stabila kaj neŝanĝebla.

Laŭ raporto de Harvard Business School (HBS), iu kun fiksa pensmaniero kredas ke li "ne jam havas la kapablojn aŭ inteligentecon por plenumi taskon" kaj ke "estasneniu ŝanco de plibonigo."

Kion fari: Adoptu kreskan pensmanieron

"Kiam vi havas kreskan pensmanieron, vi kredas, ke vi povas akiri la scion kaj kapablojn necesajn por sukcesi, kio faras ĉiun. defiu lernŝancon,” klarigas la supre menciita raporto.

Kaj por atingi tion, oni povas enprofundiĝi en ŝancojn kiel interkonektado kaj scio-kunigo.

Krome, “legado de artikoloj. kaj libroj pri temoj pri kiuj vi interesiĝas, kaj cerbumado kaj solvado de problemoj kun aliaj (povas helpi vin) akiri novajn perspektivojn.”

Ĉu vi volas fari pli? Jen ses ŝlosilaj paŝoj, kiuj povas helpi vin kultivi kreskan pensmanieron, laŭ kariera trejnisto Jeanette Brown.

6) Vi estas prokrasto

Ĉu vi kredas la mantron "Kial fari? ĝi hodiaŭ, kiam vi povas fari ĝin morgaŭ?”

Vi verŝajne estas prokrasto, kiu prokrastos aferojn kiel eble plej multe.

Laŭ spertuloj, prokrasti aferojn estas pli ol nur tempo. administradproblemo.

“La aparta naturo de nia malemo dependas de la donita tasko aŭ situacio... Ĝi ankaŭ povus rezulti de pli profundaj sentoj ligitaj al la tasko, kiel ekzemple memdubo, malalta memestimo, angoro aŭ malsekureco. ,” citas artikolon de New York Times.

En ĉi tiu kazo, ĝi eble influas vian veturadon – tial vi nun havas neniujn celojn aŭ sonĝojn.

Kion fari : Faru ĝin nun!

Anstataŭ forigi vian ambicion al la vojrando,spertuloj opinias, ke estas plej bone fari ĝin nun.

Rememorigas la supran artikolon de la New York Times:

“Tiuj sentoj ankoraŭ estos tie kiam ni revenos al ĝi, kune kun pliigita streso kaj angoro, sentoj de malalta memestimo kaj memkulpigo...

“Dum la tempo, kronika prokrasto havas ne nur produktiveckostojn sed mezureble detruajn efikojn al nia mensa kaj fizika sano. Ĉi tiuj inkluzivas kronikan streson, ĝeneralan psikologian aflikton kaj malaltan vivkontenton, simptomojn de depresio kaj angoro, kaj malbonajn sankondutojn."

Mi scias, ke ĝi estas pli facile diri ol fari. Tial estas esence sekvi ĉi tiujn 18 efikajn konsiletojn, kiuj certe helpos vin esti pli produktiva. Ĉi tio povas helpi vin rekonekti kun la ambicio, kiun vi forpuŝis longtempe.

7) Vi sentas vin superfortita

Ni ĉiuj sentas sin superfortitaj – sed ne ĉiuj homoj povas facile administri ĝin. . En iuj, ĝi povus konduki al totala manko de ambicio.

Koncerne kial tio okazas, Orlando Health-fakuloj montras al "pliigita apatio" rezultanta de trudiĝemaj pensoj aŭ stres-rilataj dormproblemoj.

Pli simple, kiam vi sentas vin superfortita, vi ne plu entuziasmas pri fari aferojn.

Esti superfortita ankaŭ povas konduki al retiriĝo, kio povas konduki vin perdi intereson pri la aferoj, kiujn vi iam amis fari.

Kion fari: Koncentru unu aferon

Laŭ ĉi tiu instruo de Zen Buddhistfilozofio, "Se vi povas engaĝiĝi al unu faranta unu aferon samtempe, vi estos pli engaĝita en ĉiu kaj ĉiu momento kaj pli fokusita."

Esplorado montras, ke homoj ne kapablas pri plurtasko, ĉiuokaze.

Farante unu malgrandan paŝon samtempe, vi povas eviti la superfortan senton, kiu malhelpas vin atingi viajn revojn.

8) Gravaj ŝanĝoj okazas en via vivo

Foje, homoj perdas ambicion pro la gravaj eventoj kiuj okazas en sia vivo.

Laŭ artikolo de Forbes de administra trejnisto Kristi Hedges:

“Lastatempa studo de la Familioj kaj Laboro. Instituto trovis, ke laboristoj komencas perdi sian ambicion esti promociitaj aŭ serĉi pli da respondecoj ĉirkaŭ la aĝo de 35. Esploristoj atribuis ĉi tiun malkreskon de instigo al la postuloj havi infanojn."

Artikolo de Help Guide eĥas ĉi tion:

“Multaj homoj ĵonglas kun novaj laborrespondecoj dum ili eniras mezvivon. Se vi ne ŝanĝas karierojn, vi eble atingos pli altrangajn postenojn ĉe via nuna laboro. Sed, eĉ se tiuj postenoj ofertas pli altan salajron, ili venos kun novaj respondecoj, kiuj pliigas vian streĉon.

“Aliaj mezaĝaj plenkreskuloj trovas, ke ilia kariero estas altebeniĝanta. Ripeto en viaj ĉiutagaj taskoj povus kontribui al manko de plenumo en la laborejo."

Kion fari: Trovu vian celon

Superigi ĉi tion. "ĝibo" implikas du ŝlosilajn faktorojn:akcepti la ŝanĝon kaj konservi senton de celo.

Do mi demandu vin nun: Kio estas via celo en la vivo?

Nu, mi scias, ke estas malfacila demando respondi!

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

Kaj estas tro multaj homoj, kiuj provas diri al vi, ke ĝi nur "venos al vi" kaj koncentriĝi pri "altigi viajn vibrojn" aŭ trovi ia malklara speco de interna paco.

Memhelpaj guruoj tie ĉasas la dezirojn de homoj gajni monon kaj vendas al ili teknikojn kiuj vere ne funkcias por atingi revojn.

Vidigo.

Meditado.

Saĝaj brulaj ceremonioj kun iom da vage indiĝena ĉanta muziko en la fono.

La vero estas ke bildigo kaj pozitivaj vibroj ne ĉiam proksimigos vin al viaj revoj. . Se iu ajn, ili efektive povas treni vin reen por malŝpari vian vivon pro fantazio.

Sed estas malfacile trakti ambicion kiam vi estas trafita de tiom da diversaj asertoj.

Vi povas. finas tiel klopodi kaj ne trovi la respondojn, kiujn vi bezonas, ke via vivo kaj revoj komenciĝu senesperaj.

Vi volas solvojn, sed oni diras al vi nur krei perfektan utopion en via propra menso. Ĝi ne funkcias.

Do ni reiru al bazoj:

Antaŭ ol vi povas sperti fundamentan ŝanĝon, vi devas vere scii vian celon.

Mi lernis pri la potencon trovi vian celon rigardante la kunfondinton de Ideapod JustinoLa video de Brown pri la kaŝita kaptilo plibonigi vin mem.

Justin kutimis esti dependigita de la memhelpa industrio kaj nov-epokaj guruoj, same kiel mi. Ili vendis lin pri neefikaj bildigaj kaj pozitivaj pensaj teknikoj.

Antaŭ kvar jaroj, li vojaĝis al Brazilo por renkonti la faman ŝamanon Rudá Iandê por malsama perspektivo.

Rudá instruis al li vivŝanĝan vivon. nova maniero trovi vian celon kaj uzi ĝin por transformi vian vivon.

Post spekti la videon, mi ankaŭ malkovris kaj komprenis mian celon en la vivo, kaj ne estas troigo diri, ke ĝi estis turnopunkto en mia vivo.

Mi povas honeste diri, ke ĉi tiu nova maniero trovi sukceson trovante vian celon efektive helpis min trakti mian mankon de ambicio.

Rigardu la senpagan filmeton ĉi tie.

9) Vi spertas mezvivan krizon

“La esploro konstante montras, ke homoj atingas pinton en feliĉo en la aĝo de 18 kaj 82 jaroj, kaj trafas nadiron de malfeliĉo en la aĝo de 46 (aŭ tion, kion homoj nomas mezviva krizo). ). Tiu ĉi vivŝablono nomiĝas la U-kurbo de vivo,” klarigis Hedges.

Nur pensu: kiam vi estis nova laboristo, vi ekscitiĝis pro la perspektivoj kiuj povas veni al vi.

Sed, dum vi trafis la mezepokon, vi ne estis tiel motivita kiel iam.

Kion fari: Restu malfermita kaj estu fleksebla

La bona novaĵo estas, ke via ambicio refortiĝos. denove kiam vi maljuniĝos. Tio estas ĉar vi estas pli saĝa kaj pli sukcesa