ನನ್ನ ಕೊನೆಯ ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಂಡ ನಂತರ, ನಾನು ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಮೇಲೆ ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ಗೀಳನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ. ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿದ್ದರು.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಸಹಜ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ವಿಶೇಷವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಗತಕಾಲದ ಬಗ್ಗೆ ವಾಸಿಸುವುದು ಸಹ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು!

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಏಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು:

1) ನೀವು ನಿರಾಕರಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಮುಗಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿಲ್ಲ. ವಿಷಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗುಳ್ಳೆ ಒಡೆದಿದ್ದಕ್ಕೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಮುಗಿದಿದೆ" ಎಂದರೆ ಅದು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ.

ಆದರೆ ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ ಅದು, ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಆಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಯಶಃ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.

ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಆಘಾತವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಾಗಾದರೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಈ ಆಟವನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ (ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದೆಪ್ರೀತಿಯ ವಿಷಯ ಬಂದಾಗ ನಿರ್ಧಾರಗಳು 0>ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಈಗಾಗಲೇ ಮುಂದುವರೆದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅವರ ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗೀಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು (ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದ ಕೊರತೆ).

ಇದು ಕಠಿಣವಾದದ್ದು – ಆದರೂ ಈ ರೀತಿ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಸೂಯೆ ಒಂದು ಸುಂದರವಾದ ಭಾವನೆಯಲ್ಲ.

ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವರ ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೊನೆಯ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಕೂಡ ಇರಬಹುದು. "ಅವರು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅವರು ಹೊಸ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ."

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ಅವರ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದ ಒಳ ಮತ್ತು ಹೊರಗನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ . ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮರುಕಳಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ನಾವು ಮುರಿದುಬಿದ್ದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಯಿತು. ಹುಚ್ಚು.

ನನಗೆ ನಂಬಲಾಗಲಿಲ್ಲ "ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಮಾತುಕತೆಗಳ ನಂತರ ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದಾನೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಇದು ನನ್ನ ವ್ಯವಹಾರವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಬಿಡಿ. ಅವನ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನಾನು ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿದ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ನಾನು ಅವನಿಗೆ ನೀಡಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅವನ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ನೂಪ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅಥವಾ ಅವನ ಹೊಸ ಗೆಳತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ವಿಚಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡೆ. ಅವನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನ್ಯೂನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನೇ.

ನಾನು ಪ್ರತಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದೆಅಭ್ಯಾಸ, ನಾನು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯ.

ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು?

ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ಅವನ ಹೊಸ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ಕರುಣೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ!

0>"ಅವಳು ಏನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆಂದು ಅವಳಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ." – ಅದು ನನ್ನ ಮಂತ್ರವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.

ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಇಗೋ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

9) ನೀವು ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ

ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ.

ನಿಮಗೆ ವಿವರಣೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ಏನು ಮಾಡಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಇಷ್ಟು ಸಾಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಸರಿ?

ಸರಿ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗೂ ಖಾತರಿಯಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. , ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಅದು ಬರುವುದನ್ನೇ ಕಾಯುತ್ತಾ ಕುಳಿತರೆ, ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಅದನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ನೀವೇ ಹಾನಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಹೆಚ್ಚು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕುಳಿತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ!

0>ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಡನೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗೆರೆಯನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ.

ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವೇ ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಮತ್ತೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

10) ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೀರಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಕಾರಣ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ದುಃಖಿಸಬೇಡಿ - ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಗುರುತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯ:

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಭಯಾನಕ. ಬಹುಶಃ ಇದು ನೀವು ಹೇಳಿದ ಯಾವುದೋ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಮರೆತಿರುವ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿರಬಹುದು. ನಾವು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪಪಡುವ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು ಸಹ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಆಡಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿದ್ದರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ಅದು ನಿಜವೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಿಡಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ದಯೆಯಿಂದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಿನಿಂದ ನೀವು ಕಲಿಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಆದರೆ ಅದು ಕಪ್ಪು ಮೋಡದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳದಿದ್ದರೆ?

ಬಹುಶಃ ಈಗ ಸಮಯ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ 10 ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸಿದ್ದೇವೆನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ!

ನಿಮಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಘಟನೆಯು ಇತ್ತೀಚಿನದಾಗಿದ್ದರೆ. ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಹಲವು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವೇ ವಿರಾಮ ನೀಡಿ, ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೀಡುವ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಸಮಯ ಸರಿಯಾಗಿದೆ, ನೀವು ಒಂದು ದಿನ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವಿರಿ (ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ!).

ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು ಹೇಳುತ್ತಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಬ್ರಾಡ್ ಬ್ರೌನಿಂಗ್ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಲು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿ.

0>ವಿಭಜನೆ ಎಷ್ಟೇ ಅಸಹ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ವಾದಗಳು ಎಷ್ಟು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೂ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದೆರಡು ವಿಶಿಷ್ಟ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ದಣಿದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮಿಸ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರ ನಂಬಲಾಗದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅವರ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊ ಲಿಂಕ್ ಆಗಿದೆ.

ಸಂಬಂಧ ಸಾಧ್ಯವೇ ತರಬೇತುದಾರ ನಿಮಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ನನಗೆ ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದಿಂದ ತಿಳಿದಿದೆ…

ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ, ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಠಿಣವಾದ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ಸಂಬಂಧದ ನಾಯಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ. ಇದ್ದ ನಂತರಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗಿದ್ದ, ಅವರು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನನಗೆ ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ನೀವು ಮೊದಲು ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸೈಟ್ ಆಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಾನು ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ ಎಷ್ಟು ದಯೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದರು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು.

ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲು ಉಚಿತ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನನ್ನ ವಿಘಟನೆಯ ಪ್ರಾರಂಭ), ಇದೀಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಠಿಣವಾದ ಪ್ರೀತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ!

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಬೇಕು. ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವು ನಿಮಗೆ ಅಳಲು ಭುಜವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಗಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುವ ಭಾವನೆಯು ವಾಸ್ತವವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ:

ಇದು ಮುಂದುವರಿಯುವ ಸಮಯ.

2) ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ

ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಸರಿಯಾಗಿರಬಹುದು!

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆರಳಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲ ನೀವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಂಡರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವಾಗ/ಬ್ರೇಕಪ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಏಕೆ ಮಾಡಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?

ಅದು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಕೋಪವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲು!

ನನ್ನ ಮಾಜಿ ನನ್ನನ್ನು ತೊರೆದಾಗ ನಾನು ತುಂಬಾ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೆ. ಅವನು ಅದನ್ನು ಅಸಹ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದನು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡದಿರುವಂತೆ ವರ್ತಿಸಿದನು.

ನನ್ನ ಕೋಪವು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು, ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಯಿತು.

ಹಾಗಾದರೆ, ನೀನೇನು ಮಾಡಬಲ್ಲೆ?

ಕೊನೆಗೆ ನಾನು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಸದಾ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾ ವ್ಯಥೆಪಟ್ಟಾಗ, ನಾನು ಹೀಗೆ ಕೇಳಿಕೊಂಡೆ:

9>

ನನ್ನ ಕೋಪವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಅಂದರೆ, ಈ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅವನ ತಪ್ಪನ್ನು ಅವನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆಯೇ?

ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ಕೋಪ ಯಾರುನೋಯಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ?

ಉತ್ತರಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ…

ಇಲ್ಲ - ನನ್ನ ಕೋಪವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅವನ ಮೇಲೆ ಹುಚ್ಚನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಆದರೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಗೌರವವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ಹೇಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಕೋಪವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರಿಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದೆ? ME.

ಇದು ಅವನ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅವನನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವನು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಬಿಡಲು ಸಕ್ರಿಯ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದೆ. ನಾನು ಅರ್ಹನೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಪಡೆಯಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಹಿಯನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಕಾಯುವ ಬದಲು, ನಾನು ಮತ್ತೆ ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನೀವು ಕೋಪದ ಪರಿಚಿತ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಮೇಲಿನ ಎರಡು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

3) ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮರಳಿ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಧ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವರನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಮರಳಿ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿಷಯ…

ಸಮಯ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರಿಂದ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ನೋಯಿಸಿದ ಕಾರಣ ನೀವು ಬೇರ್ಪಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

ಇದು ದುಃಖದ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದುನಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯವರು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ರಚಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು.

ಹಾಗಾದರೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಸರಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕು.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ "ಮೊದಲು ಹೇಗಿತ್ತು", ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಮೊದಲು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಂದೇ ಒಂದು ಕೆಲಸವಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಪ್ರಣಯ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರು-ಕಿಡಿ. ಹೊಸದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನೀವು ಮೊದಲು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡಿ.

ನಾನು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಬ್ರಾಡ್ ಬ್ರೌನಿಂಗ್ ಅವರಿಂದ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ, ಅವರು ಸಾವಿರಾರು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮಾಜಿಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು "ಸಂಬಂಧ ಗೀಕ್" ನ ಮಾನಿಕರ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಯಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಏನಾಗಿದ್ದರೂ - ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರು ಬೇರ್ಪಟ್ಟಾಗಿನಿಂದ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ - ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅವನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಲಿಂಕ್ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತೆ ಅವರ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮಾಜಿಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಈ ವೀಡಿಯೊ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4) ನೀವು ಅಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ

ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಅಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಸುಮ್ಮನೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದೂರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮತ್ತೆ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಪಾಲನೆ ಒಪ್ಪಂದಗಳು, ಶಾಲಾ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.
• ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಸ್ತಿ ಅಥವಾ ಕಾರಿನಂತಹ ಸ್ವತ್ತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿರುವಿರಿ.
• ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೋದರಸಂಬಂಧಿಯ ಮದುವೆಗೆ ಹಾಜರಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವನು/ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲಸ್ ಒನ್ ಆಗಿದ್ದರು.
• ನಿಮಗೆ ಬಾಕಿ ಇರುವ ಹಣದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಅಂದರೆ ಒಬ್ಬರು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಋಣಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಲವನ್ನು ಇತ್ಯರ್ಥಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ನೀವು ಅಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿರಿ!

ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

0>ಇದು ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ಹಣದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸೌಹಾರ್ದಯುತವಾಗಿ ತಲುಪಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸದೆ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

5) ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಇನ್ನೂ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿಲ್ಲ

ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬಹುಶಃ ಅಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಅವರನ್ನು ದೂರವಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
• ಪಠ್ಯ/ಫೋನ್ ಕರೆಗಳು
• ಸಭೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಇತರರೊಂದಿಗೆ)

ಈಗ, ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಒಂದುಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಕಾರಣ (ಅಂದರೆ, ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ) ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಪರ್ಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು 'ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಜವಾದ, ಕೆಲವು ಮಾಜಿಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಏಕೆ?

ಏಕೆಂದರೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು Instagram ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮುಖವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಹೆಸರು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು' ಸಂಬಂಧದ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಈ ದೊಡ್ಡ ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಯಂ-ವಿವರಣೆಯಾಗಿದೆ - ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ ಸಂಪರ್ಕ!

ನನಗೆ ಗೊತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನಾನು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಣಗಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಯವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜಾರಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಿಂದ ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು (ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು 3 ಗಂಟೆಗೆ ಟಿಪ್ಸಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆನನ್ನಿಂದ ಪಠ್ಯ)...ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅವನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನನ್ನ ಕಾರಿನಲ್ಲಿರುವ ನೋಟ್‌ಪ್ಯಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿದೆ ಅಂದರೆ ನಾನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ಫ್ಲೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವನು ಕಾಣೆಯಾಗಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಲಿಲ್ಲ.

6) ನೀವು ಇನ್ನೂ ಇದ್ದೀರಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ

ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಒಳ್ಳೆಯ ಹೆಂಡತಿಯ 20 ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಅಂತಿಮ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿ)

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನೋಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವುದು ಸಹಜ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಿದ, ನಂಬಿದ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವಂತಹ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಬಹುದು.

ಹ್ಯಾಕ್‌ಸ್ಪಿರಿಟ್‌ನಿಂದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಥೆಗಳು:

ಆಘಾತವು ಗಾಯದಂತೆಯೇ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾರೊಬ್ಬರಿಂದ ನೋಯಿಸುವುದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ನೀವೇ ಸಮಯದ ಮಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ (ಆದರೂ ನೀವು 1-ವರ್ಷದ ಮಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ).

ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು:

ಸಹ ನೋಡಿ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು 17 ಕಾರಣಗಳು (ಮತ್ತು ಅವನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು)

• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ. ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವವರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಕ್ಷೌರ ಅಥವಾ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ. ನೀವೇ ಏನಾದರೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವ ಒಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೊನೆಯ ಸಲಹೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹೊಸ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಈ ರೀತಿ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸುರಂಗದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬೆಳಕು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಾನವರು ಅದ್ಭುತವಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ (ಇದಕ್ಕೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ!).

7) ನೀವು ಇನ್ನೂ "ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರುವಿರಿ ಆಗಿರಬಹುದು"

ಆಹ್, ಹಗಲುಗನಸುಗಳು "ಏನಾದರೆ"...ನನಗೆ ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದೋ ಎರಡೋ ಗೊತ್ತು!

ನೀವು ಹುಡುಗರೇ ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ "ಒಂದು ವೇಳೆ ಮಾತ್ರ" ಆಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ.

ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಬೇರ್ಪಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದಿತ್ತು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನೀವು ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇದೀಗ, ನೀವು ನೆನಪಿಸುವ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವಿರಿ.

ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿಷಯ:

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆದರ್ಶೀಕರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿಅದು ನಿಜವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಲ್ಲದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಭಾವನೆಗಳು.

ಬ್ರೇಕಪ್ ನಂತರ ನನ್ನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ನಿರಾಕರಣೆ ಮತ್ತು ಕೋಪದಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ, ನಾನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

“ನಾವು ಕೆಟ್ಟವರಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ?”

0>ತಪ್ಪು. ನಾವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸರಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಮುರಿದ ಹೃದಯವು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಬಂಧ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬಲು ಬಯಸಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆಯು ದುರಾದೃಷ್ಟ, ಘಟನೆಗಳ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ತಿರುವು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಶುಗರ್‌ಕೋಟ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಒಳ್ಳೆಯದಷ್ಟೇ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ನನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನನ್ನದನ್ನು ಮರುಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನನಗೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಾನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಜೀವನ:

ನನ್ನ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಮೂಲದಿಂದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ನನ್ನ ಜೀವನ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ನನಗೆ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿ ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ಎಷ್ಟು ದಯೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಅವರು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳವರಾಗಿದ್ದರು.

ಅವರು ನನಗೆ ಆಶಾವಾದ ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯನ್ನು ತಂದರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ಹಿಂದಿನಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಯ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

0>ಪ್ರೀತಿಯ ಓದುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಸಲಹೆಗಾರನು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡಬಹುದು