Sau khi mối quan hệ cuối cùng của tôi kết thúc, tôi đã dành nhiều tháng để ám ảnh về người yêu cũ của mình. Anh ấy luôn ở trong tâm trí tôi.

Tôi biết được rằng điều này là bình thường – đặc biệt là đối với những cặp đôi đã ở bên nhau trong một thời gian dài hoặc có mối quan hệ gắn bó mật thiết.

Nhưng mặc dù đó có thể là một phản ứng tự nhiên để mất đi một người rất đặc biệt đối với bạn, việc cứ mãi nhớ về quá khứ cũng không tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số lý do chính khiến bạn không thể ngừng nghĩ về người yêu cũ và quan trọng là làm thế nào để bước tiếp!

Tại sao bạn không thể ngừng nghĩ về người yêu cũ:

1) Bạn đang phủ nhận

Mối quan hệ của bạn đã kết thúc, nhưng bạn chưa chấp nhận nó. Bạn chắc chắn rằng mọi thứ sẽ thay đổi và bạn sẽ quay lại với người yêu cũ.

Xin lỗi vì đã làm vỡ bong bóng của bạn, nhưng đôi khi “kết thúc” thực sự có nghĩa là mọi chuyện đã kết thúc.

Nhưng tôi hiểu nó, khi bạn phủ nhận điều gì đó, nó sẽ hiện lên trong tâm trí bạn. Thật không dễ dàng để từ bỏ mối quan hệ có lẽ là có ý nghĩa và sau đó là một cuộc chia tay đau đớn.

Trong những trường hợp như thế này, người bị bỏ rơi thường từ chối chấp nhận cuộc chia tay. Đôi khi, nỗi đau và cú sốc có thể dữ dội đến mức bạn thực sự dễ dàng tránh đối mặt với nó hơn.

Nhưng điều này sẽ không giúp ích gì cho bạn, cũng như không dẫn bạn đến việc quay lại với người yêu cũ.

Vậy, bạn có thể làm gì?

Hãy ngừng chơi trò chơi này với chính mình. Bạn đang làm cho việc đi tiếp trở nên khó khăn hơn, và trong khi tôi thông cảm với cảm giác của bạn (tôi chắc chắn đã từ chối vào lúc đó).quyết định khi yêu.

8) Bạn ghen

Một lý do khác khiến bạn khó có thể quên được người yêu cũ có thể là do bạn ghen.

Nếu người yêu cũ của bạn đã tiếp tục và có bạn đời mới, điều này có thể khiến bạn bị ám ảnh bởi tình yêu mới tìm thấy của họ (và có khả năng là bạn đang thiếu một mối quan hệ mới).

Đây là một vấn đề khó khăn – mặc dù đó là cảm thấy như vậy là bình thường, ghen tuông không phải là một cảm xúc đẹp đẽ.

Nó khiến bạn so sánh mình với đối tác mới của họ và đó là điều cuối cùng bạn không nên làm.

Cũng có thể đưa ra những suy nghĩ gây tổn thương chẳng hạn như “Họ chưa bao giờ làm điều đó với tôi nhưng họ đang làm điều đó một cách vui vẻ với đối tác mới”.

Sự thật là bạn sẽ không bao giờ biết được mối quan hệ mới của họ . Người yêu cũ của bạn có thể đang hồi phục.

Vậy, bạn có thể làm gì?

Khi người yêu cũ của tôi có một mối quan hệ mới vài tháng sau khi chúng tôi chia tay, tôi đã nhận ra điên mất.

Tôi không thể tin được rằng sau tất cả những lần anh ấy nói về việc “không muốn bị ràng buộc nữa”, anh ấy đã dọn dẹp nhà cửa với người khác.

Vì vậy, tôi quyết định thực hiện đó không phải việc của tôi và để họ tự lo. Tôi không muốn làm anh ấy hài lòng khi biết tôi bị làm phiền bởi mối quan hệ mới của anh ấy.

Mỗi lần tôi cảm thấy cần phải rình mò trang cá nhân của anh ấy hoặc hỏi bạn chung về bạn gái mới của anh ấy, tôi lại nhắc nhở bản thân mình về mọi khuyết điểm mà anh ấy mắc phải.

Tôi buộc mình phải nghĩ ra mọi điều phiền phứcthói quen, mọi điều tiêu cực mà tôi có thể nghĩ về anh ấy.

Và bạn biết không?

Sau vài ngày làm việc này, tôi thực sự bắt đầu thương hại bạn gái mới của anh ấy!

“Cô ấy không biết mình đang vướng vào chuyện gì.” – Điều đó đã trở thành câu thần chú của tôi, và nó chắc chắn đã giúp tôi đánh bay sự ghen tị của mình.

Tuyệt vời, chúng không tồn tại được lâu. Vì vậy, hãy ngừng suy nghĩ về đối tác mới của người cũ và thay vào đó hãy bắt đầu tập trung vào bản thân bạn!

9) Bạn muốn kết thúc

Kết thúc.

Bạn muốn giải thích. Bạn muốn hiểu tại sao họ đã làm những gì họ đã làm. Bạn cảm thấy mình mắc nợ ít nhất chừng đó, đúng không?

Thật không may, không ai trong chúng ta đảm bảo rằng chúng ta sẽ đóng cửa.

Mặc dù điều đó có thể hữu ích trong quá trình tiếp tục , điều đó không nhất thiết có nghĩa là bạn sẽ cảm thấy tốt hơn sau khi nhận được nó.

Và nếu bạn ngồi đợi nó đến, hoặc thậm chí ra ngoài và đuổi theo nó, thì bạn có khả năng sẽ tự làm hại chính mình nhiều hơn, đặc biệt là nếu người yêu cũ của bạn không sẵn sàng ngồi xuống và nói chuyện một cách trung thực.

Vậy bạn có thể làm gì?

Hãy tự khép mình lại!

Bạn không cần người yêu cũ quyết định khi nào bạn sẽ bước tiếp, chỉ BẠN mới có thể quyết định điều này.

Hãy nhắc nhở bản thân rằng bạn đang kiểm soát cuộc sống và cảm xúc của mình.

Don Đừng trao quá nhiều quyền lực cho người đã làm tổn thương bạn.

Viết ra cảm xúc của bạn, nói chuyện với người thân và vạch ra ranh giới trong những tình huống mà bạn sẽ không bao giờ giải quyết được.

Tất cả bắt đầu với bạnvà bạn muốn ngừng nghĩ về người yêu cũ đến mức nào. Hãy nhớ rằng rất ít người thực sự nhận được sự kết thúc mà họ thực sự cần, vì vậy tốt nhất bạn nên cố gắng xây dựng sự tự tin và tự mình tìm lại hạnh phúc.

10) Bạn có hối tiếc

Nếu bạn đã làm điều gì đó khiến bạn hối hận với người yêu cũ, thì rất có thể bạn không thể ngừng nghĩ về họ vì cảm thấy tội lỗi.

Đừng cảm thấy buồn về điều này – đó thực sự là một điều tốt. Điều đó cho thấy bạn có lương tâm, rằng bạn nhận ra mình đã phạm sai lầm và bạn quan tâm đến cảm xúc của người khác.

Và đây là vấn đề:

Có thể bạn chẳng làm gì cả kinh khủng. Có thể bạn đã nói điều gì đó gây tổn thương, hoặc một dịp đặc biệt nào đó mà bạn đã quên. Ngay cả những điều nhỏ nhặt mà chúng ta hối tiếc cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trí chúng ta.

Vậy bạn có thể làm gì?

Bạn cần tha thứ cho chính mình. Đặc biệt nếu bạn đã xin lỗi người yêu cũ. Cho dù họ có chấp nhận lời xin lỗi của bạn hay không, nếu bạn biết đó là sự thật thì đã đến lúc nên bỏ qua.

Tự hành hạ bản thân sẽ không thay đổi được quá khứ. Nó sẽ chỉ ngăn cản bạn nắm lấy tương lai của mình.

Vì vậy, hãy tử tế với chính mình. Hãy chắc chắn rằng bạn rút kinh nghiệm từ sai lầm của mình nhưng đừng để nó bao trùm lấy bạn như một đám mây đen.

Và nếu bạn chưa bao giờ xin lỗi người yêu cũ?

Có lẽ bây giờ là lúc. Đó có thể là thứ giải phóng bạn và cho phép cả hai bạn tiếp tục.

Suy nghĩ cuối cùng

Chúng tôi đã đề cập đến 10 lý do khiến bạn không thểngừng suy nghĩ về người yêu cũ và tôi hy vọng bạn đã tìm thấy câu trả lời mà mình đang tìm kiếm!

Hãy nhớ dành thời gian cho bản thân, đặc biệt nếu cuộc chia tay mới diễn ra gần đây. Trái ngược với các bộ phim, hầu hết mọi người không tiếp tục trong vòng một tuần, đối với một số người, có thể mất nhiều tháng.

Vì vậy, hãy cho bản thân nghỉ ngơi, cố gắng tập trung vào những điều khiến bạn cảm thấy thoải mái và khi thời gian đã đến, một ngày nào đó bạn sẽ thức dậy và nhận ra rằng đã lâu rồi bạn không nghĩ về người yêu cũ (cảm giác thật tuyệt!).

Nhưng với suy nghĩ đó, nếu bạn thực sự không thể ngừng nghĩ về người yêu cũ và linh tính mách bảo bạn rằng hai bạn nên quay lại với nhau, bạn sẽ cần một chút giúp đỡ.

Và người tốt nhất bạn nên tìm đến là Brad Browning.

Cho dù cuộc chia tay có tồi tệ đến đâu, những cuộc tranh cãi có gây tổn thương đến đâu, anh ấy đã phát triển một số kỹ thuật độc đáo để không chỉ khiến người yêu cũ quay lại mà còn giữ họ mãi mãi.

Vì vậy, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi nhớ người yêu cũ và muốn cho mối quan hệ cơ hội thứ hai, tôi thực sự khuyên bạn nên xem lời khuyên đáng kinh ngạc của anh ấy.

Một lần nữa đây là liên kết tới video miễn phí của anh ấy.

Liệu một mối quan hệ có thể huấn luyện viên cũng giúp bạn?

Nếu bạn muốn có lời khuyên cụ thể về tình huống của mình, bạn có thể nói chuyện với một huấn luyện viên về mối quan hệ.

Tôi biết điều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Cách đây vài tháng, tôi đã liên hệ với Người hùng trong mối quan hệ khi tôi đang trải qua giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ của mình. Sau khi bịđắm chìm trong những suy nghĩ của tôi quá lâu, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực của mối quan hệ của tôi và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng mối quan hệ trước đây, thì đó là một trang web nơi chuyên gia huấn luyện mối quan hệ được đào tạo chuyên sâu giúp mọi người vượt qua những tình huống phức tạp và khó khăn trong tình yêu.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với chuyên gia huấn luyện mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của mình.

Tôi đã bị ấn tượng bởi sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của huấn luyện viên của tôi.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được ghép đôi với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.

Đó là lý do tại sao bạn cần bao quanh mình với những người tốt. Bạn bè và gia đình sẽ cho bạn một bờ vai để dựa vào khóc nhưng sẽ khuyến khích bạn đối mặt với thực tế.

Lắng nghe cảm xúc và trực giác của bạn cũng rất quan trọng. Trong tâm trí của bạn, bạn đang nói rằng nó chưa thực sự kết thúc. Nhưng nỗi đau trong tim và cảm giác nặng trĩu trong dạ dày của bạn khẳng định thực tế:

Đã đến lúc phải tiếp tục.

2) Bạn tức giận

Và có lẽ đúng như vậy!

Nếu người yêu cũ khiến bạn bực mình và bạn thấy đỏ mặt mỗi khi nghĩ về họ, thì không có gì lạ khi họ luôn ở trong tâm trí bạn.

Có thể bạn muốn trả thù?

Có thể bạn muốn hiểu lý do tại sao họ lại làm những gì họ đã làm khi bạn ở bên nhau/trong thời gian chia tay?

Dù đó là gì, bạn đã đủ tức giận để tiếp nhận và đã đến lúc phải làm gì đó với nó!

Tôi đã rất tức giận khi người yêu cũ rời bỏ tôi. Anh ấy đã làm điều đó một cách tồi tệ và sau đó hành động như thể anh ấy không làm gì sai cả.

Tôi phải mất một thời gian để nguôi ngoai cơn giận, nhưng một khi đã làm được thì việc tiếp tục và ngừng nghĩ về anh ấy sẽ dễ dàng hơn nhiều.

Vậy, bạn có thể làm gì?

Khi cuối cùng tôi đã chán ngấy cảm giác tồi tệ và lúc nào cũng nghĩ về anh ấy, tôi đã tự hỏi mình điều này:

• Liệu cơn giận của tôi có cải thiện tình hình không? Tức là, liệu nó có khiến anh ấy nhận ra lỗi của mình trong tất cả những chuyện này không?
• Tôi thực sự tức giận với aiđau không?

Câu trả lời như sau…

Không – sự tức giận của tôi sẽ không thay đổi được tình hình. Anh ấy biết tôi giận anh ấy, nhưng nếu ai đó thiếu tôn trọng bạn thì họ sẽ không quan tâm đến cảm xúc của bạn.

Sự tức giận của tôi thực sự làm tổn thương ai? TÔI.

Điều đó không thay đổi cuộc sống của anh ấy. Nó không giữ cho anh ta tỉnh táo vào ban đêm. Chắc chắn điều đó không ngăn cản anh ấy bước vào một mối quan hệ mới.

Vì vậy, đó là thời điểm tôi chủ động đưa ra quyết định buông tay. Tôi sẽ không bao giờ nhận được lời xin lỗi mà tôi cho rằng mình đáng phải nhận, nhưng thay vì ngồi chờ trong sự cay đắng, tôi quyết định bắt đầu sống lại cuộc đời của mình.

Và bạn cũng có thể làm điều này.

Mỗi khi bạn bắt đầu cảm thấy cơn giận nổi lên quen thuộc, hãy tự hỏi mình hai câu hỏi trên. Cuối cùng, bạn sẽ nhận ra rằng điều đó không xứng đáng với thời gian và sức lực của bạn.

3) Bạn muốn họ quay lại

Rất có thể lý do khiến bạn không thể ngừng nghĩ về người yêu cũ là bởi vì bạn yêu họ, nhớ họ và muốn họ quay lại mãi mãi.

Đây là vấn đề…

Nếu bạn chia tay vì không đúng thời điểm, thiếu liên lạc hoặc ngoại cảnh các tình huống đóng một vai trò nào đó, rất có thể các bạn có thể quay lại với nhau.

Nhưng nếu các bạn chia tay vì các bạn đã độc hại với nhau hoặc vì một hoặc cả hai đã làm tổn thương nhau nghiêm trọng, thì bạn nên cân nhắc thử tiến lên.

Có một sự thật đáng buồn là trong khi chúng ta có thể yêu một số người trongcuộc đời của chúng ta, điều đó không phải lúc nào cũng có nghĩa là chúng tốt cho chúng ta.

Vì vậy, hãy suy nghĩ cẩn thận về điều này và liệu bạn có thể thực sự tạo ra một mối quan hệ lành mạnh hơn lần thứ hai hay không.

Vậy, bạn có thể làm gì?

Chà, nếu bạn thực sự muốn người yêu cũ quay lại, bạn phải tạo ra một mối quan hệ hoàn toàn mới.

Đừng cố gắng làm mọi thứ “trước đây như thế nào”, bởi vì trước đây nó như thế nào không thành công.

Trong tình huống này, chỉ có một việc cần làm – khơi dậy lại sự quan tâm lãng mạn của họ dành cho bạn. Bắt đầu lại từ đầu, cho họ thấy họ đã từng như thế nào khi bạn mới bắt đầu hẹn hò.

Tôi biết được điều này từ Brad Browning, người đã giúp hàng nghìn đàn ông và phụ nữ lấy lại được người yêu cũ. Anh ấy có biệt danh là "người đam mê các mối quan hệ", vì lý do chính đáng.

Trong video miễn phí này, anh ấy sẽ cho bạn thấy chính xác những gì bạn có thể làm để khiến người yêu cũ muốn bạn quay lại.

Bất kể hoàn cảnh của bạn là gì — hoặc bạn đã rối tung lên như thế nào kể từ khi hai người chia tay — anh ấy sẽ cho bạn một số mẹo hữu ích mà bạn có thể áp dụng ngay lập tức.

Đây là liên kết đến video miễn phí của mình một lần nữa. Nếu bạn thực sự muốn quay lại với người yêu cũ thì video này sẽ giúp bạn làm điều này.

4) Bạn còn việc chưa hoàn thành

Một lý do khác khiến bạn không thể' Việc bạn không ngừng nghĩ về người yêu cũ có thể là do cuộc sống của bạn đã bị ràng buộc rất nhiều và giờ bạn còn công việc chưa hoàn thành.

Ví dụ:

• Hai bạn có con chung. Bạn không thể chỉ đi bộđi và không bao giờ nói chuyện với người yêu cũ của bạn nữa. Bạn có các thỏa thuận về quyền nuôi con, việc đi học, v.v. để thảo luận.
• Các bạn có tài sản chung như bất động sản hoặc xe hơi.
• Bạn đã lên kế hoạch cho tương lai, thậm chí là những thứ tưởng chừng nhỏ nhặt như dự đám cưới của anh họ bạn vào tháng tới và anh ấy/cô ấy là người đi cùng bạn.
• Bạn đang gặp vấn đề về tiền bạc, tức là người này nợ người kia và khoản nợ chưa được giải quyết

Có rất nhiều lý do khiến bạn có những việc chưa hoàn thành với người yêu cũ. Nhưng đây là một lý do khá phổ biến khiến bạn không thể ngừng nghĩ về chúng – bạn muốn giải quyết mọi việc trước khi tiếp tục.

Vậy bạn có thể làm gì?

Hãy thực tế!

Nếu bạn đang tránh đối mặt với người yêu cũ để giải quyết vấn đề này, thì bạn phải thu hết can đảm bên trong và đối mặt trực tiếp với vấn đề.

Nếu đó là vấn đề mà bạn có thể giải quyết về mặt thể chất, chẳng hạn như vấn đề tiền bạc, hãy liên hệ một cách thân thiện và xem hai bạn có thể giải quyết được vấn đề gì.

Bạn có thể nhận ra rằng sau khi giải quyết xong những vấn đề này, tâm trí của bạn sẽ bắt đầu hoạt động tập trung vào những thứ khác thay vì chỉ tập trung vào người yêu cũ.

5) Bạn vẫn chưa loại bỏ họ khỏi cuộc sống của mình

Nếu bạn vẫn còn liên lạc với người yêu cũ, thì có lẽ là không giúp bạn quên họ đi.

Điều này bao gồm:

• Hiển thị họ trên mạng xã hội
• Nhắn tin/gọi điện
• Gặp mặt ( một mình hoặc với những người khác)

Bây giờ, tôi hiểu rồi. Nếu bạn có mộtlý do để liên lạc với họ (tức là bạn đã có con với nhau) thì bạn không thể làm được gì nhiều ngoài việc hạn chế số lượng liên lạc mà bạn có với họ.

Nhưng nếu bạn vẫn giữ liên lạc vì bạn bạn đang cố gắng làm bạn hoặc thậm chí là bạn vì lợi ích, điều đó sẽ không giúp bạn bước tiếp.

Cứ cho là một số người yêu cũ cuối cùng cũng có thể trở thành bạn bè, nhưng cần có không gian để thở sau khi chia tay.

Tại sao?

Bởi vì bạn cần thời gian để xử lý những gì đã xảy ra.

Nếu bạn liên tục nhìn thấy khuôn mặt của người yêu cũ trên Instagram hoặc tên của họ sáng trên điện thoại của bạn, thì đó là ' sẽ ngăn bạn suy ngẫm về mối quan hệ và vượt qua sự thay đổi lớn trong cuộc đời này.

Vậy bạn có thể làm gì?

Điều này khá dễ hiểu – dừng lại tất cả các liên hệ không cần thiết!

Tôi biết điều này nói thì dễ hơn làm. Tin tôi đi, tôi đã đấu tranh rất nhiều với điều này.

Nhưng đó thực sự sẽ là thời điểm quyết định để bạn quên đi người yêu cũ.

Vì vậy, hãy xóa họ khỏi mạng xã hội. Lịch sự từ chối gặp mặt hoặc nói chuyện qua điện thoại.

Giải thích rằng bạn cần thời gian để suy nghĩ và cảm xúc, đồng thời cho họ biết bạn sẽ liên lạc khi sẵn sàng.

Và đừng để bản thân trượt dài trong giây phút cô đơn. Hãy đảm bảo rằng bạn có nhiều thứ để bận rộn và nếu cần, hãy xóa số của họ khỏi điện thoại của bạn.

Tôi phải làm việc này (nếu không thì anh ấy có khả năng nhận được tin nhắn lúc 3 giờ sángtin nhắn từ tôi)…vì vậy tôi đã lưu số của anh ấy vào một cuốn sổ ghi chú trong ô tô của mình, điều đó có nghĩa là tôi không thể truy cập được khi tôi buồn bã trên giường hoặc trên sàn nhảy vì nhớ anh ấy.

6) Bạn vẫn là tổn thương

Điều này hoàn toàn có thể hiểu được.

Bạn không thể ngừng nghĩ về người yêu cũ vì họ đã làm bạn tổn thương vô cùng.

Đó là điều tự nhiên khi họ hiện hữu trong tâm trí bạn. Bạn đang cố gắng tìm hiểu lý do tại sao một người mà bạn yêu thương, tin tưởng và quan tâm lại làm điều này với bạn.

Điều này có thể đặc biệt đúng nếu họ đã làm điều gì đó bất ngờ, chẳng hạn như lừa dối bạn.

Những câu chuyện có liên quan từ Hackspirit:

Cú sốc có thể tàn khốc như nỗi đau.

Vậy bạn có thể làm gì?

Thật không may, bạn không thể làm gì để nhanh chóng vượt qua việc bị ai đó làm tổn thương. Bạn cần thời gian cũng như rất nhiều sự yêu thương và quan tâm đến bản thân.

Đừng vội chữa lành vết thương. Đừng đặt ra giới hạn thời gian cho bản thân (mặc dù nếu bạn sắp chạm mốc 1 năm mà vẫn không thể quên chúng đi, bạn nên nói chuyện với một nhà trị liệu chuyên nghiệp).

Chữa bệnh mỗi người mỗi khác, nhưng bạn có thể bắt đầu bằng cách thực hiện những việc sau:

• Dành thời gian cho những người thân yêu của mình. Bao quanh bạn với những người tích cực và nâng cao tinh thần và tránh những người có mối liên hệ chặt chẽ với người yêu cũ của bạn
• Dành thời gian cho bản thân. Đưa bản thân ra ngoài mua sắm, và cắt cho mình một kiểu tóc hoặc trang trí mới. Đối xử với bản thân với một cái gì đóbạn luôn mong muốn.
• Làm điều gì đó bạn yêu thích mỗi ngày. Ngay cả khi nó nhỏ như cho phép bản thân thưởng thức món sô cô la yêu thích và từ bỏ chế độ ăn kiêng hay xem bộ phim yêu thích, hãy làm một việc khiến bạn hạnh phúc mỗi ngày.
• Tự nỗ lực. Trái ngược với lời khuyên cuối cùng về sô cô la, hãy sử dụng thời gian này để nhìn và cảm thấy tốt nhất của bạn. Chọn một môn thể thao mới, uống nhiều nước hơn và ngủ nhiều hơn. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn vì điều đó.

Và hãy nhớ rằng bạn sẽ không cảm thấy như vậy mãi mãi.

Có vẻ như không có ánh sáng cuối đường hầm, hoặc rằng bạn sẽ không bao giờ yêu nữa, nhưng con người có khả năng phục hồi đáng kinh ngạc và bạn sẽ tìm lại được tia lửa của mình (chỉ cần thời gian thôi!).

7) Bạn vẫn đang bị cuốn vào “cái gì lẽ ra là”

À, mơ mộng về “chuyện gì sẽ xảy ra nếu”…Tôi biết đôi điều về những điều này!

Bạn liên tục thấy mình tự hỏi các bạn có thể làm gì đã là “giá như”. Giá như người yêu cũ của bạn đã cố gắng hơn. Giá như bạn dành nhiều thời gian hơn cho họ.

Thật dễ dàng để nhìn lại và tự hỏi bạn có thể làm gì khác đi để tránh phải chia tay, nhưng thực tế là cả hai bạn đều không làm những điều đó. Bạn chia tay là có lý do và theo thời gian, có thể bạn sẽ đánh giá cao cuộc chia tay vì nó dẫn bạn đến những điều tốt đẹp hơn.

Nhưng hiện tại, bạn đang ở chế độ hồi tưởng.

Đây là vấn đề:

Thật dễ dàng để lý tưởng hóa một mối quan hệ. Làm cho âm thanh tốt hơnso với thực tế. Hãy nuôi dưỡng những cảm xúc vốn không thực sự tồn tại.

Tôi thấy mình đã lãng mạn hóa mối quan hệ của mình rất nhiều sau khi chia tay. Khi vượt qua được sự phủ nhận và tức giận, tôi không thể ngừng tưởng tượng điều gì sẽ xảy ra nếu mình làm khác đi.

“Chúng ta không tệ đến thế phải không?”

SAI. Chúng tôi không phù hợp với nhau, nhưng trái tim tan vỡ của tôi muốn tôi tin rằng đó là mối quan hệ tốt nhất trong cuộc đời tôi và cuộc chia tay là điều xui xẻo, một sự kiện đáng tiếc.

Vì vậy, bạn có thể làm gì?

Hãy trung thực với chính mình.

Đừng tô vẽ mối quan hệ của bạn. Cố gắng ghi nhớ điều xấu nhiều như điều tốt.

Và nếu bạn thực sự không thể tìm thấy sự rõ ràng, tôi có một gợi ý đã giúp ích cho tôi rất nhiều lần khi tôi cần giải tỏa đầu óc và điều chỉnh lại suy nghĩ của mình. life:

Tôi đã nói chuyện với ai đó từ Psychic Source sau khi trải qua cuộc chia tay. Sau một thời gian dài đắm chìm trong những suy nghĩ của mình, họ đã cho tôi một cái nhìn sâu sắc độc đáo về hướng đi của cuộc đời tôi, bao gồm cả việc tôi thực sự muốn ở bên ai.

Tôi thực sự bị choáng ngợp bởi sự tốt bụng, nhân ái và họ là những người hiểu biết.

Họ không chỉ mang đến cho tôi sự lạc quan và hy vọng, mà họ còn thực sự giúp tôi bước tiếp từ người yêu cũ.

Nhấp vào đây để đọc về tình yêu của riêng bạn.

Trong một trải bài về tình yêu, một cố vấn tài năng có thể cho bạn biết lý do tại sao bạn không thể ngừng nghĩ về người yêu cũ và quan trọng nhất là trao quyền cho bạn để làm điều đúng đắn