ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿ ಬೇರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ವಿಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಠಿಣವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ.

ನಿಮ್ಮ ವಿಘಟನೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಹೊಸ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾಜಿ, ಅಥವಾ ಅವನು ಹೊಸಬರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಕೇಳಲು, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಅವನ ಹೊಸ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಓಡಿಹೋಗಲು, ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಆ ಸವಾರಿಯಲ್ಲಿರುವಿರಿ.

ಇದು ಎರಡನೇ ನಿರಾಕರಣೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. .

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ.

ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿರುವಂತೆ.

ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಆದರೆ ಈ ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ವೇಷದ ಆಶೀರ್ವಾದ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

1) ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಬದಲಾಗಿದೆ

ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವೋ ಇಲ್ಲವೋ, ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಂಡಿದೆ.

ಅವರು ಹೊಸಬರೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಕೇವಲ ದೃಢೀಕರಣವಾಗಿದೆ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು.

ಹೊಸ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಅವರನ್ನು ನೋಡುವುದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಅಸೂಯೆ, ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕತೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಣೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹರಿಯಬಹುದು.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಹೊಸ ಗೆಳತಿ ಆಕರ್ಷಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.

ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದುನೀವೇ.

ನಿಮ್ಮ ಉನ್ನತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವುದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೋಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ಆಗಾಗ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ನಾವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಹೊರಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಇದು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬರಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕೇವಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಬರಬೇಕು.

ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು

ಒಂದು ಕ್ಷಣ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಅವರ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯುವ ಸಮಯವಿದು. ನಾವು ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.

ನಾವು ನಮ್ಮ ಗಮನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಇರಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವು ಅಪಾಯದ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಅದನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅದೃಷ್ಟದ ಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಾನು ನೋಡುವ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ. ಹೊಸದು, ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರಿ, ಅನುಭವದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ ಭಾವನೆಗಳ, ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ.

ಹೃದಯ ನೋವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರತರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದುಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳು ಏಕೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ ತುಂಬಾ ಸವಾಲಿನ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದೇ?

ನೀವು ಊಹಿಸಿದಂತೆ ಅದು ಏಕೆ ಆಗಬಾರದು?

ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರೀತಿಸಿದವರನ್ನು ನೀವು ಏಕೆ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?

ಯಾಕೆ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ?

ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಆ ಪ್ರೀತಿಯು ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲವೇ?

ನೀವು ವಿಘಟನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಅದು ಅಸಹಾಯಕ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಶಾಮನ್‌ನಿಂದ ಕಲಿತ ವಿಷಯ Rudá Iandê.

ನಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಭ್ರಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಕಲಿಸಿದರು.

ಈ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ Rudá ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೋವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಅರ್ಥಹೀನ ಭ್ರಮೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಗ ನಮಗೆ ಭಯಂಕರವಾದ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳು ಆಗದಿದ್ದಾಗ.

ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದು ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಅನಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಧುಮುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ ಈ ಭಾವನೆ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ನೀವು ಯಾವ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿಇನ್ನೂ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ?

ನಮ್ಮನ್ನು "ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ" ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ರುಡಾ ಅವರ ಬೋಧನೆಗಳು ನನಗೆ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಅವನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿದ್ದಾನೆ. ಆಳವಾದ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನನ್ನ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು.

ನೀವು ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಮುರಿದುಬಿಟ್ಟರೆ, ಇದು ನೀವು ಕೇಳಲೇಬೇಕಾದ ಸಂದೇಶವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ, ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಒಂದೋ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತೀರಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಭಾವನೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಬಂಧವು ಕರಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಪ್ರಣಯದ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.

ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ನನಗೆ ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದಿಂದ ತಿಳಿದಿದೆ…

ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಾನು ಕಠಿಣವಾದ ಪ್ಯಾಚ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಸಂಬಂಧದ ನಾಯಕನನ್ನು ತಲುಪಿದೆ ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ತರುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ನೀವು ಮೊದಲು ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧದ ಸೈಟ್ಜಟಿಲವಾದ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಜನರಿಗೆ ತರಬೇತುದಾರರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ ಎಷ್ಟು ದಯೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದರು.

ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲು ಉಚಿತ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದ್ವೇಷಿಸಲು ಬಯಸುವುದು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧವು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇರುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಸಹಜ.

ಏಕೆ?

ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಯನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ನೋವಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ನಾವು ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಆದರೆ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸ್ಥಿತಿಯ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಹೊಸದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಬದಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸುಲಭ.

ನೀವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರೀತಿಸಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿನ್ನನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯ ಮೂಲಕ, ಅವನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾನೆ, ನೀವು ಇದೀಗ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಆ ಮಹಿಳೆಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವೇ?

ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಸಂವಾದಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?

ಮಾಡು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಎಂದರೆ ಅವರು ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದರ್ಥ.

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಹೇಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಸಂತೋಷಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಇಲ್ಲಿನ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅವರ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದಲ್ಲ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೀರಿ.

2) ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಕೆಲವು ಪ್ರೇರಣೆ ಆಹ್ಲಾದಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಇದು ಸಮಯ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುತ್ತವೆ.

>ಅವರು ನಮಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅವರು ನಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಮಾನವರಾಗಿರುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಗೆಲ್ಲುವುದು ಅಥವಾ ಸೋಲುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ.

ಇದು ಬೆಳೆಯುವುದರ ಬಗ್ಗೆ.

ಸಂಬಂಧಗಳು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಾಗಿವೆ.

ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವಾಗ, ಅದು "ಗೆಲುವು" ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿ, ನೀವು ಬೇರೆಯಾಗಿರುವಾಗ , ಇದು "ಸೋಲು" ಅಲ್ಲ.

ಅಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅವರು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಏನನ್ನೂ "ಗೆಲ್ಲಿದರು" ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಅವರು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಅವರ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಅವರ ಪ್ರಣಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಹೊಸ ಹಂತವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೋಡಲು ಸಹ ಇದು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೊಸ ಬಾಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಆಗಾಗ ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತೇವೆನಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರಿ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಬೆಂಬಲವಾಗಿರಲು, ನಮ್ಮ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವಾಗಿರಲು.

ಆದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಲ್ಲ ಏಕೈಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ನೀವು.

ಹೆಚ್ಚು ನೀವು ಯಾವುದೋ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊರಗಿನ ಏನನ್ನಾದರೂ ಗ್ರಹಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೊಸದರೊಂದಿಗೆ ನೋಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾರದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಏನಾದರೂ ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ದೂರವಾದ ಭಾವನೆ ಇದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಾಗಿಸುವ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ರೋಮಾಂಚಕ ಸಂಬಂಧಗಳಿವೆ.

ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.

ನೀವು ಈ ಹೊಸ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವರ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಲು ಅನುಮತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ನೀವು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಇದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಸದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ.

3) ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬಹುದು

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೊಸ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ ಇದು, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬಹುದು.

ನೆನಪಿಡಿ ಇದು ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಭಯ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡುವುದು, ಮತ್ತು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಮುಕ್ತರಾಗಬಹುದು.

ಒಂದು ವೇಳೆನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಹುಚ್ಚುಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಹೊಸಬರೊಂದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ನೋಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು.

ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ ನೀವು ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಕೆಲವು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಏನೆಂದು ಕರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನಗು ಅಥವಾ ಹೃದಯದಿಂದ- ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೃದಯ ಸಂಭಾಷಣೆ.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಗೆಳತಿಯರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ನೂಕುನುಗ್ಗಲು ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಯಾವುದೇ ಸಂವಾದಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರಂತಹ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಅವರು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತತೆಯಿಲ್ಲದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಾವು ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿದರೆ ಅದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಹೋಗಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಹೊಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯದಿರುವ ಒಂದು ಬಿಂದು.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತಟಸ್ಥ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಉಸಿರಿನಂತಿರಬಹುದು.

ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರೆಗೂ ನನಗೆ ಸಂಶಯವಿತ್ತುನಾನೇ.

ಸಂಬಂಧದ ಹೀರೋ ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಅವರ ಅನುಭವಿ ತರಬೇತುದಾರರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮುಜುಗರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅವರಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಕೇಳಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಡೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಹತಾಶೆಯ ಕೂಪದಲ್ಲಿ ನಾನು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ.

ನನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಕಟವನ್ನು ಭೇದಿಸಲು ಅವರು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನನಗೆ ನಿಜವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿದ್ದನು. ನಾನು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು.

Hackspirit ನಿಂದ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಥೆಗಳು:

ನೀವು ಅನುಭವಿ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ಈ ರೀತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಎಂದಿಗೂ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

4) ನೀವು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಹೊಸ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಯನ್ನು ನೋಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿದೆ ನೀವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತ.

ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ನಾವು ದೊಡ್ಡದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ನಾವು ಆಗುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ನಾವು ಜೀವಿಸುತ್ತಿರುವ ಜೀವನದ ಚಿತ್ರ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗತಕಾಲದ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಸಿದಾಗಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಏನಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತೀರಿ.

ನನ್ನ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ - ಬೇರೆಯವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಎಂದು ಜೀವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವಿದೆ, ನೀವು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿ.

ನೀವು ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಈಗ ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಯಾವುದೇ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ, ಅವರು ಹೊಸಬರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯಲ್ಲ.

ಬೇರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಕ್ಷಣ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದ ಕಾರಣ (ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ), ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನೀವು ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಗಬೇಕು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಏನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ, ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು.

ಈ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಇನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಾರ್ಥಿಯಾಗಿರಿ.

ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಕಾಳಜಿ.

ಮತ್ತು ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದಿನ.

ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

5) ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿ

ನೀವು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಅಂಶವು ನಿಮಗೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಂಬಂಧದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಸದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಗೀಳಾಗಿಸಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಬಯಸುವ ಹೊಸ ತರಗತಿ ಅಥವಾ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಭಾಗವಹಿಸಲು ಬಯಸುವ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆ.

ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವ ಸವಾಲಿನ ಜಾಡು.

ನೀವು ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿದ ಕೆಲವು ಕೆಲಸದ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಎಸೆಯಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಬೇಕು. ವ್ಯಾಕುಲತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೇರೆಯದರಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.

ಸದ್ಯಕ್ಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಬದಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ನೀವು ಎದುರಿಸುವ ವಿಚಾರಗಳು. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ರೂಪವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಕಠಿಣ ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಪೂಲ್‌ನ ಆಳವಾದ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಧುಮುಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಏನಾದರೂ ಹೊಸದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಇದು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳು ನಿಮಗೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕೆಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೇನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಪಾತ್ರದ ನಾಟಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತದಿಂದ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಸ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಸಮಯ. ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು. ಅಥವಾ ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಕೆಲವು ಸಾಮಾಜಿಕ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವರ್ಗ ಅಥವಾ ಬೋಧಕರನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಹೆಜ್ಜೆಯು ಡೋಪಮೈನ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ಭಾವನೆ-ಉತ್ತಮ ನರರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಹಠದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

6) ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು

ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಹೊಸ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ನಿಕಟ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಾಟ್‌ನಿಂದ ಬರಬಹುದು ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಹತ್ತರವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬ್ರೇಕ್-ಅಪ್ ಮೂಲಕ ಹೋದಾಗ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ತಗ್ಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.