Tiştê herî dijwar di derbarê veqetandinê de ew e ku hevjîna te ya berê dest bi yekî din bike.

Tenê gava ku tu difikirî ku te nû ji hevqetîna xwe ya hestyarî derbas kir, hûn wêneyek xwe dibînin. ex bi yekî nû re, an bibihîzin ku ew bi yekî nû re ye, an hîn xerabtir, bi hevala xwe ya nû re têkeve wî, û hûn careke din li wê siwarbûnê ne.

Ew wekî redkirina duyemîn hîs dike .

Ne tenê berê yê we nexwest êdî têkiliyek hebe, lê wî nexwest ku bi we re têkiliyek hebe.

Dibe ku ev yek kesane be.

0>Mîna ku tu têra xwe ne baş bûyî.

Xem neke, em tev li wir bûn.

Lê ji vê rêza ramanê hay ji xwe hebin.

Ew ê tenê bibe sedema êşa te.

Ez ê ji we re hin tiştan bigirim ku hûn bifikirin ji ber ku ev bereketek e.

Qebûlkirin hêsan e an na, pêwendiya romantîk a ku we bi hevalê xwe re hebû qediya.

Têmahîkirina wan bi kesekî nû re tenê erêkirinek e ku hûn venagerin hev.

Ez dizanim ku meriv bi kesekî nû re temaşekirina wan dişibihîne.

Dibe ku hestên çavnebariyê, xwedanbûn û redkirinê zû di hişê we de derkeve.

Û ji hemûyan xerabtir ew e ku dema hevala te ya berê xwedan taybetmendiyên balkêş be û mirovek bi rastî xweş be.

Dibe ku meriv bextewar be.xwe.

Hûn dikarin firsendekê jî bibînin ku hûn bibînin ku tê çi wateyê ku hûn xweya bilindtir bin.

Ji ber vê yekê gelek caran di têkiliyan de, em hesta xwe ya hêja diyar dikin û em çawa di hundurê xwe de hîs dikin. li ser bingeha tiştê ku li derveyî me diqewime. Lê di dawiyê de ev pêdivî ye ku ji hundur were.

Hebûna hindik evîn û hezkirina hevalên me dikare bibe alîkar ku em ji bo demek kurt mezin bibin, lê ji bîr mekin ku ew tenê ye. Evîna rasteqîn divê ji te bê.

Fêrbûna hezkirinê

Ji bo bîskekê, ew dem hatiye ku bala xwe ji yê berê û yê ku ew bi kê re nebin an nebin.

Dem dema fêrbûna hezkirina xwe ye. Dema ku em têkevin û ji têkiliyên romantîk ew qet ne hêsan e. Lê em hemû tenê li vir in ku di rê de dersên hev bidin.

Her têkilî û pêwendiyek ku me bala xwe û hezkirina xwe dikişîne ser xwe hin hêmanên xetereyê hene. Ev tê wê wateyê ku dibe ku neyê vegerandin. Û heke ji bo demek bextewar ew vegere, ew çu carî nayê pejirandin û çaverê kirin ku ew ê heta hetayê biqewime.

Awayê ku ez dibînim ev e ku heke hûn demek dijwar dibînin ku berê xwe bi yekî re bibînin nû, du vebijarkên te hene.

Hûn dikarin wê ji xwe re bihêlin, guh nedin wê, û bi baldarîyê ve bimeşin.

An jî hûn dikarin bi wî re rû bi rû bimînin, bi xwe re rastgo bin, bi serpêhatiyê derbas bibin ji hestan, û jê hîn bibin.

Dê êşa dil we nekuje.

Lê ew dikare we bi dereceyek tund hîs bike.cefayê dikişîne.

Her çiqas hûn xwe li ser ramanên êş û nerehetiyê bigirin, ew qas jî hûn dihêlin ku hûn dîsa û carek din êşê biceribînin.

Lê we qet ji xwe pirsî çima evîn û têkilî tu dikarî xwe ewqas dijwar hîs bikî?

Çima nikare wisa be ku te wisa xeyal dikir?

Çima tu ji kesekî ku carekê jê hez dikî nefret dikî û naxwazî ​​ku ew bextewar be?

Çima tu kes hêviyên te pêk nayîne?

An bi kêmanî ev evîn tu carî rê nade?

Dema ku hûn bi hevberdanê re mijûl dibin, ew hêsan e ku meriv bêçare û bêhêvî dibe.

0>Hûn dikarin bi hev re dev ji evînê berdin.

Berî ku hûn dîwarên xwe rakin, ez dixwazim vê carê pêşniyar bikim ku hûn tiştek cûda bikin.

Tiştek ku ez ji şaman fêr bûm. Rudá Iandê.

Wî hînî min kir ku em bi hêsanî têkiliyên xwe sabote dikin û bi salan xwe dixapînin û difikirin ku em ê yekî bibînin ku dê me pêk bîne.

Wek ku Rudá di vê vîdyoya belaş de diyar dike, gelek ji me evînê bi awakî dişopînin ku tenê dibe sedema êşa me.

Em di nav têkiliyên jehrîn an jî fîşekên bêwate de asê dibin û tu carî tiştê ku em lê digerin nabînin.

Piştre em xwe ditirsin dema ku tişt bi awayê ku em hêvî dikin neqewimin.

Dema ku hevjînê me ji me qut dibe û kesek din hildibijêre, dibe ku hê bêtir wêran bibe.

Lê we hewl da ku hûn kûrtir bikevin nav ev hest? Çi bû ku we ji hevjînê xwe hêvî dikir? Çi hêviyên te heneHîn jî li ser disekine?

Em hewl didin ku yekî ku me "temam bike" bibînin, temaşe bikin ku her tişt têk diçe, û du caran xirabtir dibe.

Hînkirinên Ruda perspektîfek nû nîşanî min da. Ew teze dike. Min hîs kir ku wî têkoşînên min fêm kir ku ez têkiliyek kûr a domdar bibînim.

Heke hûn bi têkiliyên ne têrker û xewnên ku tim û tim şikestin qedandin, wê hingê ev peyamek e ku hûn hewce ne ku bibihîzin.

Ez garantî dikim ku hûn ê bêhêvî nebin.

Ji bo temaşekirina vîdyoya belaş li vir bikirtînin.

Dema ku hûn amade bûn, hûn ê rêyek bibînin ku hûn pêşde biçin. An dê demek têra xwe derbas bibe, an hûn ê têra xwe bala xwe bidinê, an hûn ê biaxivin, lê hest dê biguhezin.

Tenê ji bîr mekin ku her têkiliyek ku hûn dikevin nav potansiyela hilweşandinê heye. Çi qas ku hûn vê beşa romansê baştir bi dest bixin, hûn ê ewqas baştir bikevin têkiliyan.

Gelo rahênerek têkiliyan jî dikare ji we re bibe alîkar?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir arîkar be ku meriv bi rahênerek têkiliyek re biaxive.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…

Berî çend mehan, min xwe gihand Qehremanê Têkilî dema ku ez di nav pêçekek dijwar re derbas dibûm di têkiliya min de. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku têkiliyek pir perwerdekirî yerahêner di rewşên evînê yên tevlîhev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliya pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû werbigirin.

Ez ji aliyê rahênerê min çiqas dilnizm, empatî û bi rastî alîkar bû.

Li vir ceribandina belaş bike da ku bi rahênerê bêkêmasî ji bo we were berhev kirin.

Tiştek xwezayî ye ku meriv bixwaze bêtir ji wan nefret bike, di nav hestên neyînî de biqelişe û sedemên ku têkiliya wan dê ji ya we çêtir û bextewartir be bibînin.

Çima?

Ji ber ku hûn belkî dixwazin vê gavê ji hevjîna xwe nefret bikin.

Heke hûn hestên êşê li xwe digirin, pir dijwar e ku hûn ji bo kesek tiştek bixwazin. em bi windabûnê re têkildar in.

Lê temaşekirina wan bi kesekî nû re jî îşaretek pir zelal e ku dem hatiye ku hûn rastiya rewşa xweya nû qebûl bikin.

Hûn êdî di nav têkiliyek romantîk de ne bi hevjînê xwe re û ew bi awayekî aktîf bi yekî din re li pey tiştekî nû ne.

Têkiliya we guherî.

Heke hûn ji hestkirina êşê kêfxweş dibin, wê hingê ew hêsan e.

Xwe bigire bi wê fikrê ku wî qet ji te hez nekir û ne xema te kir, ku ew ji ya ku tu dizanî bextewartir e, ku tu dixwazî ​​niha bi wî re bibî.

Lê gelo ev rast e?

Ma hûn dixwazin paşve gav bavêjin nav têkiliyek ku nexebitî?

Ma hûn bi rastî dixwazin bi yekî re bin ku naxwaze bi we re di nav têkiliyek romantîk de be?

Do tu dixwazî ​​xwe bi yekî din re bide ber hev û bextewariya xwe li ser bingeha tiştê ku tu difikirî ku tu ji dest didî?

Temaşekirina berê xwe bi kesekî din re tê vê wateyê ku ew tiştek nû diceribînin.

Tu heye nizane ka dînamîk di navbera wan de çawa ye û gelo ew heyeji şabûna ku we hîs kir çêtir e.

Tişta li vir ev e ku hûn çiqasî xwe bi jiyan û bûyerên wan ve mijûl bikin û ne yên we ne, ew qas êşên we dê berdewam bikin.

2) Derfetek we heye ku hûn yekî nû jî bibînin

Temaşekirina hevjîna xwe ya ku diçe nav têkiliyek romantîk dikare dijwar be ku temaşe bikin, lê ew di heman demê de wekî bîranînek û belkî hin motîvasyonek jî ji we re dike ku hûn kesek nû bibînin ku hûn dikare têkiliyek xweş û bilind çêbike.

Ev dikare bibe nîşanek eşkere ya girtinê û nîşan bide ku dema we ye ku hûn pêşde biçin.

Têkilî tên û diçin.

Ew bi me re dijwar dikin.

Ew rêyên nû yên têgihîştina hevûdu nîşanî me didin, û bi vê yekê em azmûna mirovbûnê bi tevahî nas dikin.

Dema ku em têkevin nav wan, ew ne bi serketin û ne jî windakirinê ye.

Ew li ser mezinbûnê ye.

Têkilî pêşbirk in.

Dema hûn bi hev re bin, ew ne "serkeftin" e û her weha gava hûn ji hev dûr in. , ew ne "windabûnek" e.

Herwiha, ev nayê wê wateyê ku hevjînê we tiştek "biserket" ji ber ku ew di nav têkiliyek nû de ne.

Tenê tê wê wateyê ku ew berdewam dikin. bi jiyana xwe û wergirtina serpêhatiyên nû.

Ev qonaxa nû ya jiyana wan a romantîk zêde bi we re nîne.

Dibe ku ji we re bibe şansek ku hûn jî bibînin ku dem hatiye tu ji xwe re dest bi girêdan û girêdan û hevalên nû bikî.

Ji ber vê yekê gelek caran em bi hevjînê xwe ve girêdayî ne kubibe hevalê me yê herî baş, bibe piştgira sereke di jiyana me de, bibe gerdûna me.

Lê rast bêjim, yekane kesê ku dikare bi te re wiya bike tu yî.

Zêdetir tu hîs kêmasiya tiştekî dikî, ewqasî tuyê xwe bigihînî û bixwazî ​​tiştekî ji derveyî xwe bigirî.

Heke tu xwe tenê hîs bikî ku li hevjîna xwe bi kesekî nû re temaşe dikî, ev tê wê wateyê ku di cewherê te de tiştek kûr heye. hest bi xerîbiyê dike.

Ji ber vê yekê dem hatiye ku hûn bala xwe bidin peywendiyên ku we bi xwe re hene û bi hevûdu re hene.

Di jiyana we de gelek têkiliyên jîndar hene.

Hemû hevaltî û têkiliyên watedar ên ku we bi kesên nêzî we re hene, bifikirin.

Hûn dikarin şahî û hezkirinê bibînin, ger hûn dest pê bikin ku rê bidin van aliyên nû ku hûn bi îmkanên xwe biherikînin.

Gelek evîn û nêzîkbûn heye ku hûn di jiyana we de bibînin, ger hûn amade bin ku pênaseyên wê yên cihêreng vekin.

Ji ber vê yekê ew şansek e ku hûn kesek nû bibînin, û rêyên nû vekin. ji têkilî û hezkirinê.

3) Hûn dikarin rastdar bin

Heke hûn bibînin ku hevjînek we yê berê heye û hûn zehmetiyê dikişînin. ew, hûn dikarin bi hevjînê xwe re li ser vê yekê rastgo bin.

Bînin bîra xwe ku ev kesek bû ku we berê pêwendiya wî pê re hebû.

Carinan rast li tirs û hestên me dinêrin, û bi xwe û mirovên li dora me re dilsoz be.

Hekehûn hîna jî bi hevjînê xwe re li ser axaftinê ne, dibe ku ev yek dîn be ku pêşniyar bike, lê hûn dikarin fêhm bikin û wan bidin zanîn ku we zehmet e ku hûn wan bi kesek nû re bibînin.

Ez bawer im ku ew dê Heman tişt di astekê de biceribînin heke hûn jî dest bi dîtina yekî nû bikin.

Bi gelemperî, awayê ku meriv tiştan eşkere bike ev e ku meriv jê re bibêje ka ew çi ye û piçekî bi ken an ji dil- sohbeta dil li ser wê.

Herwiha ew dikare hindek ji hevberdanan rehet bibe ger hûn di pêşerojê de bi hevjîna xweya berê re bi hev re bikevin.

Her ku em sedemên sereke vedikolin. dibe ku tiştekî baş be ku berê we berê xwe daye pêş, carinan ew dikare bibe alîkar ku hûn bi kesek xwedan ezmûnek mezin re bipeyivin.

Rastebûna bi partiyek sêyemîn re, mîna dermanvanek an rahênerê têkiliyê, dikare di heman demê de ji we re dibe alîkar ku hûn rêyek ji vê tengezariyê re di jiyana xwe de bibînin.

Têkiliyên romantîk di rê de dijwar dibe.

Ew dikarin tevlihev bibin û me hîs bikin ku em ji xwe bêhêvî û nebawer bin.

Heke em serî li malbat û hevalên xwe bidin, ev dikare meseleyan tevlihev bike ji ber ku dibe ku ew berê we nas bikin an jî zehmetî hebe ku guhdariya hemî hûrguliyên ku hûn dixwazin têkevin nav wan.

Carnan hûn lêdixin xalek ku hûn nizanin paşê çi bikin.

Ji ber vê yekê hebûna perspektîfek bêalî û derveyî dikare bibe mîna nefesek nû.

Heta ku min ew ceriband ez bi guman bûm.bi xwe.

Heroyê Têkilî yek ji çavkaniyên herî baş e ku min dîtiye.

Rahênerên wan ên bi tecrube ev hemû dîtine.

Hûn ne hewce ne ku tu şermekê hîs bikin vekirina wan û ew dizanin pirsên bêkêmasî yên ku bipirsin û çawa dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn bi temaşekirina hevjîna xwe ya bi kesekî nû re mijûl bibin.

Min salek berê wan ceriband dema ku ez di nav bêhêvîtiya têkiliya xwe de bûm.

Wan karî alîkariya min bikin ku ez êşa xwe ya derûnî bişkînim û çareyên rast ji min re peyda bikin ka meriv çawa pirsgirêka xwe çareser bikim.

Rahênerê min dilgiran û bîhnfireh bû. Wan wext girt ku fêm bikin ka ez çi diqewime û şîretên pratîk û kêrhatî dan.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Hûn dikarin bi rahênerek têkiliya bi ezmûn re jî têkilî daynin. û ji bo rewşa xwe şîretên lihevhatî bistînin.

Li vir bikirtînin da ku wan kontrol bikin.

Tu carî ne zirarê ye ku meriv riyên nû biceribîne da ku amûrên xwe yên lihevhatinê ji bo qeyrana hestyarî mîna vî ava bike.

4) Hûn nikarin dev ji ramana kesên din berdin

Dîtina berê xwe bi hevalek nû re dikare pir dijwar hîs bike û ev jî bîranînek baş e ku hûn tê de ne. qonaxek krîtîk a jiyana we ku tê texmîn kirin ku hûn tê de mezin bibin.

Ew qas hêsan e ku meriv ew qas li jiyana evînê û têkiliyên xwe, û mirovên paşerojê veberhênan bike, ku em çavê xwe ji ya mezintir winda bikin. wêneyê kesê ku em dibin û jiyana ku em dijîn.

Dema ku hûn li ser rabirdûya xwe bisekinintêkiliyan û bifikire ka çi dibe bila bibe, tu xwe ji jiyana xwe ya îroyîn derdixînî.

Têwira min ev e - dev ji fikirîna kesekî din berde. Ew jiyana xwe dijîn. Tu yê xwe dikî.

Di vê de azadî heye, hêzeke ku tu dikarî hilgirî.

Heke tu rastiyê wekî ku heye qebûl bikî, ku tu niha tenê yî û berê te tune ye. êdî bi we re, wê demê divê ew bi yekî nû re ne girîng be. Ew ne xema we ye.

Wexta ku hûn dev ji xwestina ku hûn bi yekî din re bin ji ber ku ew hewcedariyên we pêk naynin (bi ti awayî), ew kêlî ye ku hûn berpirsiyariya jiyana xwe digirin û dibin kê tu dixwazî ​​bibî.

Niha wextê te heye ku tu berê xwe bidî.

Tu dikarî biryaran li gorî tiştê ku te herî bextewar dike bide.

Û ev balkişandin Tiştek e ku em pir caran di têkiliyên xwe de winda dikin.

Demek pir xweş e ku hûn ji nû ve bi xwe re têkilî daynin. Ji bo ku hûn li ser tiştên ku hûn jê hez dikin, hûn çi dixwazin, û çi hewce dikin zelal bin.

Dema ku di jiyana we de ev beş werin çareser kirin, wê hingê çûna nav têkiliya weya pêşîn dê hê hêsantir be.

Çimkî hûn ê xwedî ramanek zelal bin ka hûn çawa dikarin çêtir têkilî deynin û hewcedariyên xwe yên bingehîn bicîh bînin.

Ji ber vê yekê hinekî xweperest bin.

Ji bo demekî bala xwe bidin ser xwe.

Bigirin. bi rastî jî xwe baş lênihêre.

Û ev dikare bi qasî xwarina baş, xebitîn, baş xew, tiştê ku divê hûn bikin bikin.roj.

Li ser tiştên piçûk bisekine.

Dîsa xwe hêdî hêdî ava bike.

5) Mijûl bibin

Dema ku hûn bibînin ku hûn bala xwe didin ser aliyek ji jiyana we, mîna têkiliyek ku dibe sedema êşa we, demek pir xweş e ku hûn bala xwe bidin ser tiştek nû. Dem dema mijûlbûnê ye.

Ji xeynî berê xwe li ser tiştekî din mêze bikin.

Hûn dikarin dersa nû an hobiya ku we her gav dixwest tê de beşdar bibe hilbigirin.

Pêşbirkek werzîşê ya ku hûn dixwazin beşdar bibin.

Rêya dijwar a ku hûn dixwazin biqedînin.

Hûn dikarin xwe bavêjin nav çend projeyên xebatê yên ku we hiştiye ku biqede.

Tu dikarî dest bi kirina wî tiştê ku te her tim dixwest bike bikî.

Lê divê hûn mijûl bibin. Tevnehevî dikare bibe alîkar ku hûn di demek kurt de hişê xwe li ser tiştek din bisekine û hin cîh bide we, da ku hûn bikarin kûrtir li têkiliya xweya berê binihêrin dema ku hûn amade ne.

Niha, di guhertina xwe de tiştek xelet tune jîngeh û ramanên ku hûn pê re rû bi rû dimînin. Ew şeklê dermankirinê ye.

Hûn ne hewce ne ku hûn biçin maratonek, ajotina bisiklêtê ya dijwar, an jî di kûrahiya hewzek nû de biherikin, lê heke hûn dixwazin tiştek nû bikin. û dest bi çêkirina nimûneyeke wê bikin, ez difikirim ku ew dikare bibe gavek ber bi rêyek rast.

Tecrûbeyên nû dê tiştên nû bidin we ku hûn li ser hûr bibin.

Herwiha dem hatiye ku hûn hin tiştan derxînin pirtûkan û xwendinê ne girîng edi jiyana we de çi diqewime. Di heman demê de şansê ku hûn drama karakterek xeyalî bigrin ser milê xwe ji bo bîskekê revînek mezin e.

Eger we her gav dixwest zimanek nû fêr bibe, ev dem dem e ku hûn wiya bikin. Yek ji awayên çêtirîn ku hûn jêhatîbûnek nû bistînin ev e ku hûn her roj kirina wê bikin û wê pir ciddî bigirin. An jî çînek an mamosteyek bibînin ku hûn bikevin hin awayên civakî yên fêrbûna tiştek nû.

Her gavek ku hûn ji gihîştina armancek nêzîktir bibin dê ji we re bibe alîkar ku hûn hin neurokîmyawî yên hest-baş di pergala xwe de, mîna dopamine, berdin. Û ev dikare rêyek bilez û bibandor be ku hûn xwe ji xelekek ku hûn tê de bibînin.

6) Hûn dikarin awayên nû yên ramana li ser xwe bibînin

Heke hûn bibînin ku tu zehmetî dikişînî ku berê xwe bi hevaleke nû re bibînî, hewl bide ku rêyek nû li ser xwe bifikire.

Carinan ev perspektîfa nû dikare ji sohbetek erênî bi endamek malbatek nêzîk an hevalek ku ji te hez dike û hemû tiştên mezin ên ku tu dikî tîne bîra te.

Dibe ku hêsan be ku em xwe li ber xwe bidin dema ku hûn ji hev qut dibin. Lê mirov heyranê te dikin û ji te îlhama xwe distînin û ev dikare bibe şansek ku hûn xwe di ronahiyek din de bibînin.

Ew derfetek baş e ku hûn dest bi bifikirin ka hûn ê çawa pêşde biçin.

0> Wext e ku hûn berpirsiyariya jiyana xwe bigirin û binihêrin ka hûn xwe çawa dikin û pê re diaxivin