Салах хамгийн хэцүү зүйлсийн нэг бол хуучин хамтрагч чинь өөр хүнтэй болзож эхлэх явдал юм.

Та салалтын үеийн сэтгэл хөдлөлийн галзуу хулганаа давсан гэж бодоход л та өөрийнхөө зургийг хардаг. экс шинэ хүнтэй байх, эсвэл түүнийг шинэ хүнтэй болсныг сонсох, эсвэл түүнээс ч дор, шинэ найз охинтойгоо тааралдвал та дахин нэг удаа тэр аялалд явж байна.

Энэ нь хоёр дахь удаагаа татгалзсан мэт санагдаж байна. .

Таны хуучин хүн цаашид үерхэхийг хүсээгүй төдийгүй тэр чамтай үерхэхийг хүсээгүй.

Хувийн юм шиг санагдаж магадгүй.

Чи зүгээр л хангалттай сайн биш байсан юм шиг.

Санаа зоволтгүй, бид бүгд тэнд байсан.

Гэхдээ энэ бодлоос болгоомжтой байгаарай.

Энэ нь зөвхөн танд илүү их зовлон учруулах болно.

Энэ нь далдлагдсан адислал тул би танд зарим зүйлийг анхаарч үзэх болно. Шууд орцгооё.

1) Таны харилцаа өөрчлөгдсөн.

Хүлээхэд амархан ч бай, үгүй ​​ч бай найз залуутайгаа байсан романтик харилцаа чинь дуусч байна.

Тэднийг шинэ хүнтэй байхыг харах нь зүгээр л баталгаа юм. Та дахин нийлэхгүй байна.

Тэднийг шинэ хүнтэй хамт үзэх нь аймшигтай санагдаж болохыг би мэдэж байна.

Атаархах, өмчлөх, татгалзах мэдрэмжүүд таны сэтгэхүйд хурдан нэвтэрч магадгүй.

Хамгийн муу нь таны хуучин найз охин нь сэтгэл татам шинж чанартай, үнэхээр сайхан сэтгэлтэй байх явдал юм.

Аз жаргалтай байх нь маш хэцүү санагддаг.өөрийгөө.

Мөн та өөрийнхөө дээд бие байх гэдэг нь юу гэсэн үг болохыг олж харах боломжийг олж харах боломжтой.

Харилцааны хувьд бид ихэнхдээ өөрсдийн үнэ цэнийн мэдрэмж, дотоод сэтгэлээ хэрхэн мэдэрч байгаагаа тодорхойлдог. бидний гаднах үйл явдал дээр үндэслэсэн. Гэхдээ эцсийн дүндээ энэ нь дотроосоо гарах ёстой.

Найзуудаасаа бага зэрэг хайр, энхрийлэл байх нь биднийг богино хугацаанд хүмүүжүүлэхэд тустай ч энэ нь зөвхөн тийм гэдгийг санаарай. Жинхэнэ хайр чамаас урган гарах ёстой.

Хайрлаж сурах нь

Хэсэг зуур ч гэсэн хуучин хүнээсээ болон тэд хэнтэй хамт байгаа, үгүй ​​байж болохоос анхаарлаа өөр тийш нь шилжүүлэх цаг болжээ.

Өөрийгөө хайрлаж сурах цаг болжээ. Бид романтик харилцаанд орж, гарах нь хэзээ ч амар байдаггүй. Гэхдээ бид бүгд бие биедээ хичээл заах гэж л ирсэн.

Бидний анхаарал тавьж, энхрийлж буй харилцан үйлчлэл, харилцаа бүр эрсдэлтэй байдаг. Энэ нь буцааж өгөхгүй байж магадгүй гэсэн үг юм. Хэзээ нэгэн цагт азаар буцаасан бол энэ нь хэзээ ч тодорхой биш бөгөөд энэ нь хязгааргүй үргэлжлэх болно гэж таамаглаж болохгүй.

Хэрэв та хуучин хүнтэйгээ хэн нэгэнтэй уулзахад хэцүү байгаа бол миний харж байгаагаар бол шинэ, танд хоёр сонголт байна.

Та үүнийг өөртөө үлдээж, үл тоомсорлож, анхаарлаа сарниулж болно.

Эсвэл та үүнтэй нүүр тулан, өөртөө үнэнч байж, туршлагыг даван туулж болно. сэтгэл хөдлөлөөсөө суралцаж, түүнээс суралц.

Зүрхний өвдөлт чамайг алахгүй.

Гэхдээ энэ нь танд маш их сэтгэлийн хямралыг мэдрүүлдэг.зовлон шаналал.

Өвдөлт, таагүй байдлын тухай бодлыг өөртөө атгах тусам зовлон зүдгүүрийг дахин дахин мэдрэх боломжийг өөртөө олгож байна.

Гэхдээ та өөрөөсөө яагаад хайр, харилцаа гэж асууж байсан уу? маш хэцүү санагдаж болох уу?

Яагаад таны төсөөлж байсан шиг болохгүй гэж?

Яагаад та урьд нь хайрлаж байсан хүнээ үзэн ядаж, түүнийг аз жаргалтай байлгахыг хүсдэггүй вэ?

Яагаад хэн ч таны хүлээлтийг хангахгүй байна вэ?

Эсвэл ядаж тэр хайр таны хүссэнээр явахгүй байна уу?

Та салалттай тулгарсан үед арчаагүй, бухимдах нь амархан байдаг.

Хамтдаа хайр сэтгэлээсээ татгалзаж ч магадгүй.

Хэнээ босгохоосоо өмнө би энэ удаад өөр зүйл хийхийг санал болгомоор байна.

Энэ бол бөө хүнээс сурсан зүйл. Руда Иандэ.

Тэрээр бид олон жилийн турш харилцаагаа амархан эвдэж, өөрсдийгөө хуурч, биднийг гүйцэлдүүлэх хэн нэгнийг олно гэж бодсон гэдгийг надад заасан.

Рудагийн энэхүү үнэгүй видеон дээр тайлбарласнаар: Бидний ихэнх нь хайр дурлалын хойноос хөөцөлдөж, биднийг илүү их зовоодог.

Бид хортой харилцаа эсвэл утгагүй харилцаанд гацаж, хайсан зүйлээ хэзээ ч олдоггүй.

Тэгээд бид аймшигтай санагддаг. Бүх зүйл бидний төсөөлж байсан шиг болохгүй байх үед.

Бидний хамтрагч биднээс салж, өөр хэн нэгнийг сонгох нь бүр ч аймшигтай санагдах болно.

Гэхдээ та илүү гүн рүү шумбахыг оролдсон уу? энэ мэдрэмж? Та хамтрагчаасаа юу хүлээж байсан бэ? Та ямар найдвар төрүүлж байнаодоо ч гэсэн түгжигдсэн үү?

Бид биднийг "бүрэн гүйцэтгэдэг" хэн нэгнийг хайж, бүх зүйл задрахыг харж, хоёр дахин муу санагдахыг хичээдэг.

Рудагийн сургаал надад шинэ үзэл бодлыг харуулсан. Тэр сэтгэл сэргээж байна. Тэр миний гүн гүнзгий холбоог олохын төлөө тэмцэж байгааг минь ойлгож байгаа юм шиг санагдлаа.

Хэрэв та сэтгэл ханамжгүй харилцаа, мөрөөдлөө дахин дахин тасалж дуусгасан бол энэ нь таны сонсох ёстой мессеж юм.

Таны урмыг хугалахгүй байх баталгаа байна.

Энд дарж үнэгүй видеог үзнэ үү.

Бэлэн болсон үедээ цаашаа явах аргаа олох болно. Хангалттай цаг хугацаа өнгөрөх болно, эсвэл та өөрийгөө хангалттай сатааруулна, эсвэл та үүнийг ярих болно, гэхдээ сэтгэл хөдлөл өөрчлөгдөнө.

Таны харилцаа холбоо бүр тасрах боломжтой гэдгийг санаарай. Та хайр дурлалын энэ хэсгийг илүү сайн зохицуулах тусам харилцаанд ороход илүү сайн байх болно.

Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?

Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл Энэ нь харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш их тустай байж болох юм.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэднэ...

Хэдэн сарын өмнө би хүнд хэцүү үеийг даван туулахдаа Relationship Hero-д хандсан. миний харилцаанд. Удаан хугацаанд миний бодолд төөрч явсаны эцэст тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрэв та өмнө нь Relationship Hero-ийн талаар сонсож байгаагүй бол энэ нь өндөр түвшинд бэлтгэгдсэн харилцаатай сайтДасгалжуулагчид хүнд хэцүү, хүнд хэцүү хайрын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг.

Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Намайг гайхшруулсан. Дасгалжуулагч маань хичнээн эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, үнэхээр тустай байсан бэ.

Таны хувьд төгс дасгалжуулагчтай таарахын тулд эндээс үнэгүй асуулт асуулгаар оролцоорой.

Тэднийг илүү их үзэн ядахыг хүсэх, сөрөг сэтгэл хөдлөлдөө автахыг хүсэх, мөн тэдний харилцаа яагаад өмнөхөөсөө илүү сайхан, аз жаргалтай болох шалтгааныг хайж олох нь зүйн хэрэг.

Яагаад?

Яагаад гэвэл та яг одоо хуучин залуугаа үзэн ядахыг хүсэж байгаа байх.

Хэрэв та ямар нэгэн өвдөлт мэдрэмжээ барьж байгаа бол хэн нэгэнд тийм зүйл хүсэх нь маш хэцүү байдаг. Бид алдагдалтай холбоотой.

Гэхдээ тэднийг шинэ хүнтэй хамт харж байгаа нь шинэ статусынхаа бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрөх цаг болсныг илтгэх маш тод дохио юм.

Та романтик харилцаанд орохоо больсон. хуучин хүнтэйгээ хамт, тэд өөр хэн нэгэнтэй идэвхтэй шинэ зүйл хөөцөлдөж байна.

Таны харилцаа өөрчлөгдсөн.

Хэрэв та өвдөлтийг мэдрэх дуртай бол энэ нь амархан.

Өөрийгөө ав. Тэр чамайг хэзээ ч хайрлаж, халамжилж байгаагүй, тэр чамаас илүү аз жаргалтай байгаа, чи яг одоо түүнтэй хамт байхыг хүсч байгаа гэсэн санаагаар.

Гэхдээ энэ үнэн үү?

Та бүтэлгүйтсэн харилцаанд буцаж орохыг хүсэж байна уу?

Чамтай романтик харилцаатай байхыг хүсдэггүй хүнтэй үнэн сэтгэлээсээ байхыг хүсч байна уу?

чи өөрийгөө өөр хэн нэгэнтэй харьцуулж, юуг алдаж байна гэж бодсондоо аз жаргалаа үндэслэхийг хүсч байна уу?

Хуучин хүнээ өөр хүнтэй байхыг харах нь тэд шинэ зүйл туршиж байна гэсэн үг.

Та Тэдний хооронд ямар динамик байгаа болон байгаа эсэхийг мэдэхгүйТаны мэдэрсэн баяр баясгалангаас илүү дээр.

Энд гол зүйл бол та өөрийнхөө амьдралд биш тэдний амьдрал, үйл явдалд санаа тавих тусам улам их зовлон шаналах болно.

2) Танд ч гэсэн шинэ хүн олох боломж бий

Хуучин хүнээ хайр дурлалын харилцаанд орохыг харах нь харахад хэцүү байж болох ч энэ нь танд сануулж, магадгүй шинэ хүн олоход түлхэц болдог. тааламжтай, сэтгэл хөдөлгөм холбоог бий болгож чадна.

Энэ нь хаагдсаны тод шинж тэмдэг бөгөөд таныг цаашаа явах цаг болсныг илтгэж болно.

Харилцангууд ирдэг.

Тэд биднийг сорьж байна.

Тэд бидэнд бие биенээ ойлгох шинэ арга замуудыг харуулдаг бөгөөд ингэснээр бид хүн байх туршлагаа илүү бүрэн дүүрэн мэдэж авдаг.

Бид тэдгээрт орох үед энэ нь ялах, ялагдах тухай биш.

Энэ нь өсөх тухай юм.

Харилцаа бол өрсөлдөөн.

Хамт байхдаа энэ нь "ялалт" биш, мөн адил, та тусдаа байх үед. , энэ нь "ялагдал" биш юм.

Үүний нэгэн адил энэ нь таны хамтрагч шинэ харилцаанд орсон учраас ямар нэгэн зүйл "хожсон" гэсэн үг биш юм.

Энэ нь зүгээр л тэд үргэлжилж байна гэсэн үг юм. Тэдний амьдрал, шинэ туршлага олж авах болно.

Тэдний романтик амьдралын энэ шинэ үе шат чамтай тийм ч их холбоогүй.

Энэ нь танд бас нэг цаг нь болсныг харах боломж байж болох юм. Та өөртөө шинэ холбоо, харилцаа холбоо, найз нөхөдтэй болж эхлэх болно.

Бид ихэнхдээ түншээсээ хамааралтай байдаг.Бидний хамгийн сайн найз, бидний амьдралын гол түшиг, бидний орчлон ертөнц байх болно.

Гэхдээ үнэнийг хэлэхэд чамтай хамт үүнийг хийж чадах цорын ганц хүн бол чи.

Илүү их. Хэрэв та ямар нэг зүйл дутагдаж байгааг мэдрэх тусам та илүү их гараа сунгаж, өөрөөсөө гадна ямар нэг зүйлийг ойлгохыг хүсэх болно.

Хэрэв та шинэ хүнтэй хамтрагчаа хараад ганцаардаж байгаа бол энэ нь таны мөн чанарт ямар нэгэн гүн гүнзгий зүйл байгаа гэсэн үг юм. та өөрөөсөө хөндийрсөн мэт санагдаж байна.

Тиймээс та өөртэйгөө болон бие биетэйгээ холбоотой харилцаандаа анхаарлаа хандуулах цаг болжээ.

Таны амьдралд маш олон эрч хүчтэй харилцаа бий.

Таны ойр дотны хүмүүстэйгээ байгаа бүх нөхөрлөл, утга учиртай харилцааныхаа талаар бод.

Хэрэв та эдгээр шинэ талуудыг боломжоор нь дүүргэхийг зөвшөөрвөл та баяр баясгалан, хайрыг олж чадна.

Хэрэв та түүний тухай өөр өөр тодорхойлолтыг нээхэд бэлэн байгаа бол таны амьдралд маш их хайр, дотно харилцааг олох боломжтой.

Тиймээс энэ нь шинэ хүн хайж, шинэ арга замыг нээх боломж юм. харилцах, хайрлах тухай.

3) Та үнэнч байж чадна

Хэрэв та хуучин хүнээ шинэ найз охинтой болсон бөгөөд үүнийг зохицуулахад хэцүү байгааг харвал Энэ талаар та хуучин найздаа үнэнч байж болно.

Энэ бол таны өмнө нь холбоотой байсан хүн гэдгийг санаарай.

Заримдаа бидний айдас, сэтгэл хөдлөлийг зөв харж, Өөртөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст үнэнч байх нь чөлөөлөгдөж чадна.

ХэрэвТа хуучин залуутайгаа одоо хүртэл ярилцаж байгаа, энэ нь солиотой юм шиг санагдаж магадгүй ч та өөрийгөө буруутгаж, тэднийг шинэ хүнтэй уулзахад хэцүү байгаагаа тэдэнд хэлээрэй.

Тэд тэдэнтэй уулзана гэдэгт итгэлтэй байна. Хэрэв та шинэ хүнтэй уулзаж эхэлбэл ямар нэгэн түвшинд ижил зүйлийг мэдрэх болно.

Ихэвчлэн аливаа зүйлийг ил тод болгох арга бол түүнийг байгаагаар нь дуудаж, бага зэрэг инээх юм уу зүрх сэтгэлээрээ харилцах явдал юм. Энэ тухай чин сэтгэлийн яриа.

Хэрэв та ирээдүйд хуучин найз охинтойгоо уулзвал ямар ч харилцааг хөнгөвчлөх болно.

Бид яагаад ийм болсон гол шалтгааныг судалж байна. Энэ нь таны хуучин хүн өөр тийшээ шилжсэн нь сайн хэрэг байж магадгүй, заримдаа энэ нь асар их туршлагатай хүнтэй ярилцахад тустай байж болох юм.

Эмчлэгч эсвэл харилцааны дасгалжуулагч гэх мэт гуравдагч этгээдтэй үнэнч байх нь маш сайн. Мөн таны амьдрал дахь энэхүү хурцадмал байдлыг даван туулах арга замыг олоход тусална.

Романтик харилцааг зохицуулахад хэцүү байж болно.

Тэдгээр нь төөрөгдүүлж, биднийг бухимдуулж, өөртөө итгэлгүй байдалд оруулдаг.

Хэрэв бид гэр бүл, найз нөхөддөө хандвал энэ нь асуудлыг улам хүндрүүлнэ, учир нь тэд таны хуучин залууг таньдаг эсвэл таны орохыг хүссэн бүх нарийн ширийн зүйлийг сонсоход хэцүү байдаг. Цаашид юу хийхээ мэдэхгүй байгаа цэг.

Тийм учраас төвийг сахисан, гаднаас нь харах нь цэвэр агаар амьсгалахтай адил байж болох юм.

Би үүнийг туршиж үзэх хүртлээ эргэлзэж байсан.Би өөрөө.

Харилцааны баатар бол миний олсон хамгийн сайн нөөцүүдийн нэг юм.

Тэдний туршлагатай дасгалжуулагчид энэ бүгдийг харсан.

Та ичиж зовох хэрэггүй. Тэдэнд сэтгэлээ нээдэг бөгөөд тэд танд асууж болох төгс асуултуудыг мэддэг бөгөөд хуучин хүнээ шинэ хүнтэй болзож байгааг хараад даван туулахад тань хэрхэн туслахыг мэддэг.

Жилийн өмнө би харилцааныхаа цөхрөлд орсон үедээ эдгээрийг туршиж үзсэн.

Тэд миний сэтгэлийн зовлонг даван туулахад тусалж, миний асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар бодитой шийдлүүдийг өгч чадсан.

Миний дасгалжуулагч халамжтай, тэвчээртэй байсан. Тэд миний юу туулж байгааг ойлгоход цаг гаргаж, практик, хэрэгтэй зөвлөгөө өгсөн.

Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

Мөн та туршлагатай харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож болно. мөн өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө аваарай.

Энд дарж шалгана уу.

Иймэрхүү сэтгэл хөдлөлийн хямралыг даван туулах арга хэрэгсэлээ бүтээх шинэ аргуудыг турших нь хэзээ ч гэмтээхгүй.

4) Та бусдын тухай бодохоо больж чадахгүй байна

Өмнө нь байсан залуугаа шинэ найз охинтойгоо харах нь үнэхээр хэцүү санагдаж магадгүй бөгөөд энэ нь таныг одоо байгаа гэдгийг сайн сануулах болно. Таны өсч хөгжих ёстой амьдралын чухал үе шат.

Бидний хайр дурлалын амьдрал, харилцаа, өнгөрсөн үеийн хүмүүстээ хөрөнгө оруулах нь маш амархан тул бид илүү том зүйлийг үл тоомсорлодог. бидний болж буй хүн болон амьдарч буй амьдралын дүр зураг.

Та өнгөрсөндөө эргэцүүлэн бодоходХарилцаагаа холбоод, юу байж болох талаар бодоод үзээрэй, чи өөрийгөө одоогийн амьдралаас холдуулж байна.

Миний зөвлөгөө бол өөр хүний ​​тухай бодохоо болих хэрэгтэй. Тэд өөрсдийн амьдралаар амьдарч байна. Чи өөрийнхөөрөө амьдарч байна.

Үүнд эрх чөлөө, таны ашиглаж чадах хүч гэж бий.

Хэрэв та бодит байдлыг байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрвөл та одоо ганц бие, хуучин хүн чинь хэн ч биш гэдгийг хүлээн зөвшөөрвөл. чамтай удаан хамт байх юм бол тэд шинэ хүнтэй байх нь хамаагүй. Энэ нь таны санаа зовох зүйл биш.

Та өөр хэн нэгэн таны хэрэгцээг хангахгүй байгаа тул (ямар нэгэн байдлаар) хамт байхыг хүсэхээ болих мөч бол та амьдралаа удирдаж, хэн нэгэн болох мөч юм. чи болмоор байна.

Танд одоо өөрийгөө нэгдүгээрт тавих цаг байна.

Чамайг юу хамгийн аз жаргалтай болгож байна вэ гэдгээсээ шалтгаалж шийдвэр гаргах боломжтой.

Мөн энэ анхаарлаа төвлөрүүл Энэ бол бидний харилцаанд байнга алддаг зүйл юм.

Энэ бол өөртэйгөө дахин холбогдох сайхан мөч юм. Та юунд дуртай, юу хүсч байгаагаа, юу хэрэгтэй байгаагаа тодорхой болгохын тулд.

Таны амьдралд эдгээр асуудлуудыг анхаарч үзвэл дараагийн харилцаанд ороход илүү хялбар байх болно.

Учир нь. Та хэрхэн илүү сайн харилцаатай байж, үндсэн хэрэгцээгээ хангах талаар тодорхой ойлголттой болох болно.

Тиймээс бага зэрэг хувиа хичээгээрэй.

Яг тэр мөчид өөртөө анхаарлаа хандуулаарай.

Цаашид. Өөртөө үнэхээр сайн анхаарал тавих хэрэгтэй.

Мөн энэ нь сайн хооллох, дасгал хийх, сайн унтах, амьдралынхаа төлөө хийх ёстой зүйлээ хийх гэх мэт энгийн зүйл байж болно.өдөр.

Жижиг зүйлд анхаарлаа төвлөрүүл.

Өөрийгөө дахин, аажим аажмаар хөгжүүл.

5) Завгүй бай

Чи анхаарлаа төвлөрүүлэх үедээ Таны амьдралын нэг тал, тухайлбал таны сэтгэлийг зовоодог харилцаа нь шинэ зүйл рүү анхаарлаа хандуулах сайхан цаг юм. Завгүй байх цаг нь болсон.

Хуучин хүнээсээ өөр зүйлд автаарай.

Та үргэлж оролцохыг хүсдэг байсан тэр шинэ хичээл эсвэл хоббитой болох боломжтой.

Таны оролцохыг хүсч буй спортын тэмцээн.

Таны дуусгахыг хүсч буй сорилттой зам.

Та өөрийн боломж олгосон зарим ажлын төслүүдэд өөрийгөө оруулж болно.

Та үргэлж хийхийг хүсдэг байсан тэр зүйлээ хийж эхлэх боломжтой.

Гэхдээ та завгүй байх хэрэгтэй. Анхаарал сарниулах нь богино хугацаанд оюун ухаанаа өөр зүйлд төвлөрүүлэхэд тусалж, танд тодорхой зай гаргаж өгөх бөгөөд ингэснээр та бэлэн болсон үедээ өмнөх харилцаагаа илүү гүнзгий харах боломжтой болно.

Одоогоор харилцаагаа өөрчлөхөд буруудах зүйл байхгүй. орчин, танд тулгарч буй санаанууд. Энэ бол эмчилгээний гайхалтай хэлбэр юм.

Та марафон гүйлт, хүнд хэцүү дугуй унах эсвэл шинэ усан сангийн гүн рүү шумбах шаардлагагүй, гэхдээ та шинэ зүйл хийхийг хүсч байвал Энэ нь зөв чиглэлд нэг алхам байж магадгүй гэж би бодож байна.

Шинэ туршлага нь танд анхаарлаа төвлөрүүлэх шинэ зүйлийг өгөх болно.

Мөн зарим зүйлийг гаргах цаг болжээ. ямар ч байсан ном уншиж, үргэлжлүүлэн уншаарайчиний амьдралд өөр юу болж байна. Зохиомол дүрийн жүжигт тоглох боломж олдох нь бас өөрийнхөө амьдралаас түр зуур зугтаж байгаа хэрэг юм.

Хэрэв та үргэлж шинэ хэл сурахыг хүсдэг бол яг одоо үүнийг хийх цаг болжээ. Шинэ ур чадвар эзэмших хамгийн сайн аргуудын нэг бол үүнийг өдөр бүр хийж, маш нухацтай авч үзэх явдал юм. Эсвэл ямар нэг шинэ зүйл сурах нийгмийн арга барилд хамрагдах анги юм уу багшийг олоорой.

Зорилгодоо хүрэхэд тань ойртох алхам нь допамин гэх мэт мэдрэлийн химийн бодисуудыг системдээ гаргахад тусална. Мөн энэ нь танд тохиолдож болзошгүй бэрхшээлээс өөрийгөө гаргах хурдан бөгөөд үр дүнтэй арга байж болох юм.

6) Та өөрийнхөө тухай бодох шинэ аргуудыг харж болно

Хэрэв та олж чадвал Хэрэв та хуучин найзтайгаа шинэ найз охинтойгоо уулзахад хэцүү байгаа тул өөрийнхөө тухай бодох шинэ арга замыг хайж олохыг хичээгээрэй. чамд маш их хайртай бөгөөд таны хийдэг бүх агуу зүйлсийг танд сануулж байна.

Таныг салсан үед өөрсдийгөө доош нь тавих нь амархан байдаг. Гэхдээ хүмүүс таныг биширдэг бөгөөд чамаас урам зориг авдаг бөгөөд энэ нь өөрийгөө өөр өнцгөөс харах боломж юм.

Энэ нь таныг хэрхэн урагшлах талаар бодож эхлэх сайхан боломж юм.

Амьдралаа хариуцаж, өөртэйгөө хэрхэн харьцаж, ярилцаж байгаагаа харах цаг болжээ