Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα σε έναν χωρισμό είναι όταν ο πρώην σύντροφός σας αρχίζει να βγαίνει με κάποιον άλλο.

Πάνω που νομίζετε ότι μόλις ξεπεράσατε το συναισθηματικό τρενάκι του χωρισμού σας, βλέπετε μια φωτογραφία του πρώην σας με κάποια νέα, ή ακούτε ότι είναι με κάποια νέα, ή ακόμα χειρότερα, τον συναντάτε με τη νέα του φίλη, και είστε σε αυτή τη διαδρομή για άλλη μια φορά.

Είναι σαν μια δεύτερη απόρριψη.

Ο πρώην σας όχι μόνο δεν ήθελε να είναι πια σε σχέση, αλλά δεν ήθελε να είναι και σε σχέση μαζί σας.

Μπορεί να είναι προσωπικό.

Σαν να μην ήσουν αρκετά καλός.

Μην ανησυχείτε, όλοι έχουμε περάσει από εκεί.

Αλλά να είστε προσεκτικοί με αυτό το σκεπτικό.

Το μόνο που πρόκειται να σας προκαλέσει είναι περισσότερο πόνο.

Θα σας δείξω μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη σας, καθώς πρόκειται για μια μεταμφιεσμένη ευλογία Ας μπούμε κατευθείαν στο θέμα.

1) Η σχέση σας έχει αλλάξει

Είτε είναι εύκολο να το παραδεχτείτε είτε όχι, η ρομαντική σχέση που είχατε με το αγόρι σας έχει τελειώσει.

Το να τους βλέπεις να είναι με κάποιον νέο είναι απλώς μια επιβεβαίωση ότι δεν θα ξανασμίξετε.

Ξέρω ότι μπορεί να αισθάνεστε απαίσια να τα βλέπετε με κάποιον καινούργιο.

Συναισθήματα φθόνου, κτητικότητας και απόρριψης μπορεί να εισχωρήσουν γρήγορα στη νοοτροπία σας.

Και το χειρότερο απ' όλα είναι όταν η νέα κοπέλα του πρώην σας έχει ελκυστικά χαρακτηριστικά και είναι ένας πραγματικά καλός άνθρωπος.

Μπορεί να αισθάνονται πολύ δύσκολα ευτυχισμένοι με τη νέα τους κατάσταση.

Είναι πολύ φυσικό να θέλετε να τους μισείτε περισσότερο, να κυλιέστε σε αρνητικά συναισθήματα και να βρίσκετε λόγους για τους οποίους η σχέση τους θα είναι ακόμα καλύτερη και πιο ευτυχισμένη από αυτή που είχατε εσείς.

Γιατί;

Επειδή πιθανότατα θέλετε να μισείτε τον πρώην σας αυτή τη στιγμή.

Αν κρατάτε οποιαδήποτε συναισθήματα πόνου, είναι πολύ δύσκολο να θέλετε κάτι για κάποιον που συνδέουμε με την απώλεια.

Αλλά το να τις βλέπεις με κάποιον καινούργιο είναι επίσης ένα πολύ σαφές μήνυμα ότι ήρθε η ώρα να αποδεχτείς την πραγματικότητα της νέας σου ιδιότητας.

Δεν έχετε πλέον ρομαντική σχέση με τον πρώην σας και εκείνος επιδιώκει ενεργά κάτι νέο με κάποιον άλλο.

Η σχέση σας έχει αλλάξει.

Αν σας αρέσει να νιώθετε τον πόνο, τότε είναι εύκολο.

Πάρτε τον εαυτό σας μέσα από την ιδέα ότι ποτέ δεν σας αγάπησε ή δεν νοιάστηκε για εσάς, ότι είναι πιο ευτυχισμένος από όσο ξέρετε, ότι θέλετε να είστε αυτή η γυναίκα μαζί του αυτή τη στιγμή.

Αλλά είναι αυτό αλήθεια;

Θέλετε να επιστρέψετε σε μια αλληλεπίδραση που δεν λειτουργούσε;

Θέλετε ειλικρινά να είστε με κάποιον που δεν θέλει να έχει ρομαντική σχέση μαζί σας;

Θέλετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με κάποιον άλλο και να βασίζετε την ευτυχία σας σε αυτό που νομίζετε ότι χάνετε;

Το να βλέπεις τον πρώην σου να είναι με κάποιον άλλο σημαίνει ότι δοκιμάζει κάτι καινούργιο.

Δεν έχετε ιδέα πώς είναι η δυναμική μεταξύ τους και αν είναι καλύτερη από τη χαρά που νιώσατε.

Το θέμα εδώ είναι ότι όσο περισσότερο ασχολείστε με τη ζωή και τα δικά τους γεγονότα και όχι με τη δική σας, τόσο περισσότερο πόνο θα συνεχίσετε να βιώνετε.

2) Έχετε επίσης την ευκαιρία να βρείτε κάποιον νέο

Μπορεί να είναι δύσκολο να παρακολουθείτε τον πρώην σας να κάνει μια ρομαντική σχέση, αλλά χρησιμεύει επίσης ως υπενθύμιση και ίσως ως κίνητρο για να βρείτε κάποιον νέο που να μπορεί να δημιουργήσει μια ευχάριστη και ανεβαστική σχέση.

Μπορεί να είναι ένα ξεκάθαρο σημάδι κλεισίματος και να σηματοδοτεί ότι ήρθε η ώρα να προχωρήσετε παρακάτω.

Οι σχέσεις έρχονται και φεύγουν.

Μας προκαλούν.

Μας δείχνουν νέους τρόπους να κατανοούμε ο ένας τον άλλον, και με τον τρόπο αυτό γνωρίζουμε πληρέστερα την εμπειρία της ανθρώπινης ύπαρξης.

Όταν μπαίνουμε σε αυτές, δεν πρόκειται για νίκη ή ήττα.

Πρόκειται για ανάπτυξη.

Οι σχέσεις είναι διαγωνισμοί.

Όταν είστε μαζί, δεν είναι "νίκη" και αντίστοιχα, όταν είστε χώρια, δεν είναι "ήττα".

Ομοίως, δεν σημαίνει ότι ο σύντροφός σας "κέρδισε" κάτι επειδή βρίσκεται σε μια νέα σχέση.

Σημαίνει απλώς ότι συνεχίζουν τη ζωή τους και αποκτούν νέες εμπειρίες.

Αυτό το νέο στάδιο στη ρομαντική τους ζωή δεν έχει μεγάλη σχέση με εσάς.

Μπορεί να σας δώσει την ευκαιρία να δείτε επίσης ότι ήρθε η ώρα να αρχίσετε να δημιουργείτε νέους δεσμούς, σχέσεις και φίλους για τον εαυτό σας.

Τόσο συχνά εξαρτόμαστε από τον σύντροφό μας ως τον καλύτερο φίλο μας, ως το κύριο στήριγμα στη ζωή μας, ως το σύμπαν μας.

Αλλά για να είμαι ειλικρινής, ο μόνος που μπορεί να το κάνει αυτό μαζί σας είστε εσείς.

Όσο περισσότερο αισθάνεστε ότι σας λείπει κάτι, τόσο περισσότερο θα απλώνετε το χέρι σας και θα θέλετε να πιάσετε κάτι έξω από τον εαυτό σας.

Αν αισθάνεστε μοναξιά βλέποντας τον σύντροφό σας με κάποιον νέο, αυτό σημαίνει ότι υπάρχει κάτι βαθιά στην ουσία σας που αισθάνεται αποξενωμένο.

Ήρθε λοιπόν η ώρα να εστιάσετε στις συνδέσεις που έχετε με τον εαυτό σας και που μεταφέρονται μεταξύ σας.

Υπάρχουν τόσες πολλές ζωντανές σχέσεις που έχετε στη ζωή σας.

Σκεφτείτε όλες τις φιλίες και τις ουσιαστικές σχέσεις που έχετε με τους κοντινούς σας ανθρώπους.

Μπορείτε να βρείτε τη χαρά και την αγάπη αν αρχίσετε να επιτρέπετε σε αυτές τις νέες πτυχές να σας πλημμυρίζουν με τις δυνατότητές τους.

Υπάρχει τόση πολλή αγάπη και οικειότητα να βρείτε στη ζωή σας, αν είστε έτοιμοι να ανοιχτείτε σε διαφορετικούς ορισμούς της.

Είναι λοιπόν μια ευκαιρία να βρείτε κάποιον νέο και να ανοιχτείτε σε νέους τρόπους να σχετίζεστε και να αγαπάτε.

3) Μπορείτε να είστε ειλικρινείς

Αν βλέπετε ότι ο πρώην σας έχει μια νέα φίλη και δυσκολεύεστε να το χειριστείτε, μπορείτε να είστε ειλικρινής με τον πρώην σας γι' αυτό.

Θυμηθείτε ότι πρόκειται για ένα άτομο με το οποίο κάποτε είχατε μια σχέση.

Μερικές φορές, το να κοιτάμε σωστά τους φόβους και τα συναισθήματά μας και να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και τους ανθρώπους γύρω μας μπορεί να είναι απελευθερωτικό.

Αν εξακολουθείτε να μιλάτε με τον πρώην σας, ίσως σας φανεί τρελό να το προτείνετε, αλλά μπορείτε να ομολογήσετε και να του πείτε ότι δυσκολεύεστε να τον βλέπετε με κάποιον νέο.

Είμαι σίγουρος ότι θα βιώσουν το ίδιο πράγμα σε κάποιο επίπεδο αν αρχίσετε να βλέπετε κάποιον καινούργιο επίσης.

Συνήθως, ο τρόπος για να ξεκαθαρίσουμε τα πράγματα είναι να τα πούμε όπως είναι και να γελάσουμε ή να συζητήσουμε από καρδιάς γι' αυτά.

Μπορεί επίσης να σας διευκολύνει σε οποιαδήποτε αλληλεπίδραση, αν συναντήσετε τον πρώην σας με τη νέα του φίλη στο μέλλον.

Καθώς διερευνούμε τους κύριους λόγους για τους οποίους μπορεί να είναι καλό που ο πρώην σας έχει προχωρήσει, μερικές φορές μπορεί να βοηθήσει να μιλήσετε σε κάποιον με μεγάλη εμπειρία.

Η ειλικρίνεια με ένα τρίτο πρόσωπο, όπως ένας ψυχολόγος ή ένας προπονητής σχέσεων, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να βρείτε έναν τρόπο να ξεπεράσετε αυτή την ένταση στη ζωή σας.

Οι ρομαντικές σχέσεις μπορεί να είναι δύσκολο να πλοηγηθούν.

Μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση και να μας αφήσουν να νιώσουμε απογοήτευση και ανασφάλεια για τον εαυτό μας.

Αν απευθυνθούμε στην οικογένεια και τους φίλους μας, μπορεί να περιπλέξουμε τα πράγματα, επειδή μπορεί να γνωρίζουν τον πρώην σας ή να δυσκολεύονται να ακούσουν όλες τις λεπτομέρειες στις οποίες θέλετε να υπεισέλθετε.

Μερικές φορές φτάνεις σε ένα σημείο που δεν ξέρεις τι να κάνεις στη συνέχεια.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ύπαρξη μιας ουδέτερης και εξωτερικής προοπτικής μπορεί να είναι σαν μια ανάσα φρέσκου αέρα.

Ήμουν επιφυλακτικός μέχρι που το δοκίμασα ο ίδιος.

Το Relationship Hero είναι ένας από τους καλύτερους πόρους που βρήκα.

Οι έμπειροι προπονητές τους τα έχουν δει όλα.

Δεν χρειάζεται να νιώθετε αμηχανία όταν τους ανοίγεστε και ξέρουν τις τέλειες ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε και πώς να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το γεγονός ότι βλέπετε τον πρώην σας να βγαίνει με κάποιον νέο.

Τους δοκίμασα πριν από ένα χρόνο, όταν ήμουν στο χείλος της απόγνωσης της σχέσης μου.

Κατάφεραν να με βοηθήσουν να ξεπεράσω την ψυχική μου ταλαιπωρία και να μου δώσουν πραγματικές λύσεις για το πώς να αντιμετωπίσω το πρόβλημά μου.

Ο προπονητής μου ήταν στοργικός και υπομονετικός, αφιέρωσε χρόνο για να καταλάβει τι περνούσα και μου έδωσε πρακτικές και χρήσιμες συμβουλές.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Μπορείτε επίσης να συνδεθείτε με έναν έμπειρο προπονητή σχέσεων και να λάβετε εξατομικευμένες συμβουλές για την περίπτωσή σας.

Κάντε κλικ εδώ για να τα δείτε.

Ποτέ δεν βλάπτει να δοκιμάζετε νέους τρόπους για να αναπτύξετε τα εργαλεία αντιμετώπισης συναισθηματικών κρίσεων όπως αυτή.

4) Δεν μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε τους άλλους

Το να βλέπεις τον πρώην σου με μια νέα κοπέλα μπορεί να σου φανεί εξαιρετικά δύσκολο και είναι επίσης μια καλή υπενθύμιση ότι βρίσκεσαι σε μια κρίσιμη φάση της ζωής σου όπου υποτίθεται ότι πρέπει να ωριμάζεις.

Είναι τόσο εύκολο να επενδύσουμε τόσο πολύ στην ερωτική μας ζωή, στις σχέσεις μας και στους ανθρώπους του παρελθόντος μας, που χάνουμε την ευρύτερη εικόνα του ατόμου που γινόμαστε και της ζωής που ζούμε.

Όταν ασχολείστε με τις προηγούμενες σχέσεις σας και σκέφτεστε τι θα μπορούσε να είχε γίνει, βγάζετε τον εαυτό σας από την παρούσα ζωή σας.

Η συμβουλή μου είναι - να σταματήσετε να σκέφτεστε κάποιον άλλον. Εκείνοι ζουν τη ζωή τους, εσείς τη δική σας.

Υπάρχει ελευθερία σε αυτό, μια δύναμη που μπορείτε να αξιοποιήσετε.

Αν αποδεχτείτε την πραγματικότητα ως έχει, ότι είστε πλέον single και ότι ο πρώην σας δεν είναι πλέον μαζί σας, τότε δεν θα πρέπει να έχει σημασία αν είναι με κάποιον νέο. Δεν σας αφορά.

Η στιγμή που παραιτείσαι από το να θέλεις να είσαι με κάποιον άλλο επειδή δεν ικανοποιεί τις ανάγκες σου (με οποιονδήποτε τρόπο), είναι η στιγμή που παίρνεις την ευθύνη της ζωής σου και γίνεσαι αυτός που θέλεις να είσαι.

Έχετε χρόνο να βάλετε τον εαυτό σας σε προτεραιότητα τώρα.

Μπορείτε να παίρνετε αποφάσεις με βάση μόνο αυτό που σας κάνει πιο ευτυχισμένους.

Και αυτή η εστίαση είναι κάτι που πολύ συχνά χάνουμε στις σχέσεις μας.

Είναι μια πολύ καλή στιγμή για να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας, να ξεκαθαρίσετε τι σας αρέσει, τι θέλετε και τι χρειάζεστε.

Όταν οι τομείς αυτοί αντιμετωπιστούν στη ζωή σας, τότε η επόμενη σχέση σας θα είναι ακόμη πιο εύκολη.

Επειδή θα έχετε μια σαφή ιδέα για το πώς μπορείτε να σχετίζεστε καλύτερα και να ικανοποιείτε τις θεμελιώδεις ανάγκες σας.

Γι' αυτό γίνετε λίγο εγωιστές.

Επικεντρωθείτε σε εσάς προς το παρόν.

Φροντίστε πολύ καλά τον εαυτό σας.

Και αυτό μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το να τρώτε σωστά, να γυμνάζεστε, να κοιμάστε καλά, να κάνετε ό,τι πρέπει να κάνετε την ημέρα.

Επικεντρωθείτε στα μικρά πράγματα.

Φτιάξτε τον εαυτό σας ξανά, σιγά-σιγά.

5) Απασχοληθείτε

Όταν διαπιστώνετε ότι επικεντρώνεστε σε μια πτυχή της ζωής σας, όπως μια σχέση που σας προκαλεί πόνο, είναι μια καλή στιγμή να στρέψετε την προσοχή σας σε κάτι νέο. Είναι καιρός να ασχοληθείτε.

Πάρτε εμμονή με κάτι άλλο εκτός από τον πρώην σας.

Μπορείτε να ξεκινήσετε εκείνο το νέο μάθημα ή το χόμπι που πάντα θέλατε να κάνετε.

Ένας αθλητικός διαγωνισμός στον οποίο θέλετε να συμμετάσχετε.

Μια απαιτητική διαδρομή που θα θέλατε να ολοκληρώσετε.

Μπορείτε να ασχοληθείτε με κάποια εργασιακά έργα που είχατε αφήσει να περάσουν απαρατήρητα.

Μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε αυτό που πάντα θέλατε να κάνετε.

Αλλά πρέπει να απασχοληθείτε. Η απόσπαση της προσοχής μπορεί να σας βοηθήσει να εστιάσετε το μυαλό σας σε κάτι άλλο βραχυπρόθεσμα και να σας δώσει λίγο χώρο ώστε να μπορέσετε να εξετάσετε βαθύτερα την προηγούμενη σχέση σας όταν είστε έτοιμοι.

Προς το παρόν, δεν είναι κακό να αλλάζετε το περιβάλλον σας και τις ιδέες που συναντάτε. Είναι μια πολύ καλή μορφή θεραπείας.

Δεν χρειάζεται να τρέξετε μαραθώνιο, να κάνετε εξαντλητική ποδηλασία ή να βουτήξετε στα βαθιά οποιασδήποτε νέας πισίνας, αλλά αν νιώθετε την επιθυμία να κάνετε κάτι καινούργιο και αρχίσετε να το κάνετε μοτίβο, νομίζω ότι θα μπορούσε να είναι ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση.

Οι νέες εμπειρίες θα σας δώσουν νέα πράγματα για να επικεντρωθείτε.

Είναι επίσης καιρός να πάρετε μερικά βιβλία και να συνεχίσετε να διαβάζετε, ανεξάρτητα από το τι άλλο συμβαίνει στη ζωή σας. Η ευκαιρία να αναλάβετε το δράμα ενός φανταστικού χαρακτήρα είναι επίσης μια μεγάλη απόδραση από τα δικά σας για μια στιγμή.

Αν πάντα θέλατε να μάθετε μια νέα γλώσσα, αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να το κάνετε. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αποκτήσετε μια νέα δεξιότητα είναι να την κάνετε κάθε μέρα και να την παίρνετε πολύ σοβαρά. Ή βρείτε μια τάξη ή ένα φροντιστήριο για να μπείτε σε κάποιους κοινωνικούς τρόπους εκμάθησης κάτι καινούργιου.

Κάθε βήμα πιο κοντά στην επίτευξη ενός στόχου θα σας βοηθήσει να απελευθερώσετε στον οργανισμό σας νευροχημικές ουσίες που προκαλούν ευεξία, όπως η ντοπαμίνη. Και αυτό μπορεί να είναι ένας γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος για να βγείτε από το τέλμα στο οποίο μπορεί να βρεθείτε.

6) Μπορείτε να δείτε νέους τρόπους σκέψης για τον εαυτό σας

Αν διαπιστώσεις ότι δυσκολεύεσαι να δεις τον πρώην σου με μια νέα κοπέλα, προσπάθησε να βρεις έναν νέο τρόπο σκέψης για τον εαυτό σου.

Μερικές φορές αυτή η νέα προοπτική μπορεί να προέλθει από μια θετική συζήτηση με ένα στενό μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο που σας αγαπάει πολύ και σας υπενθυμίζει όλα τα σπουδαία πράγματα που κάνετε.

Μπορεί να είναι εύκολο να υποτιμάμε τον εαυτό μας όταν περνάμε έναν χωρισμό. Όμως οι άνθρωποι σας θαυμάζουν και εμπνέονται από εσάς και μπορεί να είναι μια ευκαιρία να δείτε τον εαυτό σας με διαφορετικό μάτι.

Είναι μια καλή ευκαιρία να αρχίσετε να σκέφτεστε πώς θα προχωρήσετε μπροστά.

Ήρθε η ώρα να αναλάβετε την ευθύνη της ζωής σας και να εξετάσετε τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρεστε στον εαυτό σας και μιλάτε στον εαυτό σας.

Μπορείτε επίσης να δείτε μια ευκαιρία να δείτε τι σημαίνει να είστε ο ανώτερος εαυτός σας.

Πολύ συχνά στις σχέσεις, καθορίζουμε την αίσθηση της αξίας μας και το πώς νιώθουμε εσωτερικά, με βάση το τι συμβαίνει έξω από εμάς. Αλλά τελικά αυτό πρέπει να προέρχεται από μέσα μας.

Λίγη αγάπη και στοργή από τους φίλους μας μπορεί να μας βοηθήσει να σηκωθούμε για μια σύντομη στιγμή, αλλά να θυμάστε ότι είναι μόνο αυτό. Η πραγματική αγάπη πρέπει να προέρχεται από εσάς.

Μαθαίνοντας να αγαπάς

Για μια στιγμή, ήρθε η ώρα να απομακρύνετε το ενδιαφέρον από τον πρώην σας και από το με ποιον μπορεί να είναι ή να μην είναι μαζί του.

Ήρθε η ώρα να μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας. Όταν μπαίνουμε και βγαίνουμε από ρομαντικές σχέσεις δεν είναι ποτέ εύκολο. Αλλά είμαστε όλοι εδώ για να διδάσκουμε ο ένας τον άλλον στην πορεία.

Κάθε αλληλεπίδραση και σχέση στην οποία βάζουμε την προσοχή και τη στοργή μας έχει κάποιο στοιχείο ρίσκου. Σημαίνει ότι μπορεί να μην επιστραφεί. Και αν για κάποια τυχερή στιγμή επιστραφεί, δεν πρέπει ποτέ να το θεωρούμε δεδομένο και να περιμένουμε ότι θα συμβαίνει επ' αόριστον.

Ο τρόπος που το βλέπω εγώ είναι ότι αν δυσκολεύεστε να δείτε τον πρώην σας με κάποιον νέο, έχετε δύο επιλογές.

Μπορείτε να το κρατήσετε για τον εαυτό σας, να το αγνοήσετε και να προχωρήσετε με περισπασμούς.

Ή μπορείτε να το αντιμετωπίσετε, να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας, να βιώσετε την εμπειρία των συναισθημάτων και να μάθετε από αυτά.

Η στενοχώρια δεν θα σε σκοτώσει.

Αλλά μπορεί να σας κάνει να νιώσετε έντονο πόνο.

Όσο περισσότερο κρατάτε τις σκέψεις του πόνου και της δυσφορίας, τόσο περισσότερο επιτρέπετε στον εαυτό σας να βιώνει τη δυστυχία ξανά και ξανά.

Αλλά έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί η αγάπη και οι σχέσεις μπορεί να σας φαίνονται τόσο δύσκολες;

Γιατί δεν μπορεί να γίνει όπως το φανταζόσασταν;

Γιατί μισείτε κάποιον που κάποτε αγαπούσατε και δεν θέλετε να είναι ευτυχισμένος;

Γιατί κανείς δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες σας;

Ή τουλάχιστον ότι η αγάπη δεν πηγαίνει ποτέ όπως θέλετε;

Όταν αντιμετωπίζετε χωρισμούς είναι εύκολο να είστε αβοήθητοι και απογοητευμένοι.

Μπορεί ακόμη και να θέλετε να παραιτηθείτε από την αγάπη μαζί.

Πριν υψώσετε τους τοίχους σας, θέλω να σας προτείνω να κάνετε κάτι διαφορετικό αυτή τη φορά.

Είναι κάτι που έμαθα από τον σαμάνο Rudá Iandê.

Μου δίδαξε ότι τόσο εύκολα σαμποτάρουμε τις σχέσεις μας και αυταπατόμαστε για χρόνια, νομίζοντας ότι θα βρούμε κάποιον που θα μας γεμίσει.

Όπως εξηγεί η Rudá σε αυτό το δωρεάν βίντεο, πολλοί από εμάς κυνηγούν την αγάπη με έναν τρόπο που μας προκαλεί μόνο περισσότερο πόνο.

Κολλάμε σε τοξικές σχέσεις ή ανούσιες περιπέτειες και δεν βρίσκουμε ποτέ αυτό που ψάχνουμε.

Μετά νιώθουμε απαίσια όταν τα πράγματα δεν εξελίσσονται όπως τα περιμέναμε.

Όταν ο σύντροφός μας χωρίζει μαζί μας και επιλέγει κάποιον άλλο, μπορεί να νιώθουμε ακόμα πιο καταστροφικά.

Έχετε όμως προσπαθήσει να βουτήξετε βαθύτερα σε αυτό το συναίσθημα; Τι ήταν αυτό που περιμένατε από τον σύντροφό σας; Σε ποιες ελπίδες προσκολλάστε ακόμα;

Προσπαθούμε να βρούμε κάποιον που να μας "συμπληρώνει", βλέπουμε όλα να καταρρέουν και νιώθουμε διπλά άσχημα.

Οι διδασκαλίες του Rudá μου έδειξαν μια νέα προοπτική. Είναι αναζωογονητικός. Ένιωσα ότι καταλάβαινε τους αγώνες μου να βρω μια βαθιά και διαρκή σύνδεση.

Αν έχετε βαρεθεί τις ανικανοποίητες σχέσεις και τα όνειρα που διαλύονται ξανά και ξανά, τότε αυτό είναι ένα μήνυμα που πρέπει να ακούσετε.

Σας εγγυώμαι ότι δεν θα απογοητευτείτε.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο.

Όταν θα είστε έτοιμοι, θα βρείτε τον τρόπο να προχωρήσετε. Είτε θα περάσει αρκετός χρόνος, είτε θα αποσπάσετε αρκετά την προσοχή σας, είτε θα το συζητήσετε, αλλά τα συναισθήματα θα αλλάξουν.

Απλά να θυμάστε ότι κάθε σχέση στην οποία μπαίνετε έχει το ενδεχόμενο να διαλυθεί. Όσο καλύτερα μπορείτε να χειριστείτε αυτό το κομμάτι του ρομαντισμού, τόσο καλύτερα θα μπορείτε να μπαίνετε σε σχέσεις.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.