누군가가 우리에게 무례하게 굴면 우리의 자존감에 타격을 줄 수 있습니다. 기분이 좋지 않습니다.

무례한 말이든 무시하는 태도든 이러한 행동은 입에 나쁜 맛을 남깁니다.

또한 다음과 같은 의문을 갖게 합니다. 이에 대응하는 올바른 방법은 무엇인가요?

그들에게 반격하고 불의 불로 싸우기는 쉽습니다.

하지만 그것이 실제로 당신을 어디로 데려갈까요?

아니요 그들보다 더 나은 곳입니다.

대신 친절과 존중을 보이는 것은 결코 잘못된 행동이 아니라는 점을 깨달으세요. 특히 이러한 유형의 사람들을 대할 때 그렇습니다.

그래서 여기에 도움이 되는 12가지 방법이 있습니다. 당신은 당신을 존중하지 않는 사람들과 거래합니다.

1. 개인적으로 받아들이지 마십시오.

누군가와 대화 중인데 불쾌감을 주는 말을 합니다.

공개적으로 사람들을 불러 십자가에 못박기 전에 먼저 뒤로 물러서십시오.

그들은 나이든 사람이고 이전 세대의 일부 용어가 현재 대체로 시대에 뒤떨어지고 불쾌감을 주는 것으로 간주된다는 사실을 인식하지 못할 수 있습니다.

이것은 귀하의 그들을 교육하고 더 잘 가르칠 수 있는 기회입니다.

이러한 의견을 마음에 새기지 않는 법을 배우기 전에 연습이 필요할 것입니다.

그러나 일단 그렇게 할 수 있게 되면 나중에 더 잘 알릴 수 있습니다.

또한 자신에 대한 부정적인 의견이 들리지 않도록 하세요. 누군가 말을 하면당신에 대한 무례함은 당신에 대한 것보다 그들에 대해 더 많은 것을 말해준다는 것을 기억하세요.

사실 웨이크 포레스트 대학교 심리학 교수의 연구에 따르면 사람들이 다른 사람들에 대해 말하는 것은 그들이 누구인지에 대해 많은 것을 드러냅니다.

"대부분의 부정적인 성격 특성은 다른 사람을 부정적으로 보는 것과 관련이 있습니다."

따라서 이러한 결과를 마음에 새기면 말 그대로 개인적으로 받아들일 필요가 없습니다.

사람들이 당신에 대해 말하는 것은 당신과 관련된 어떤 것보다 그들 자신에 대해 더 많은 것을 분명히 말해줍니다.

2. 그들에게 무언가를 말하기 전에 생각하십시오

누군가가 당신을 무시할 때 당신의 반사 작용은 그들에게 반격하는 것일 수 있습니다.

누군가에게 완벽한 컴백을 할 때 기분이 너무 좋지 않나요? 누가 당신을 놀리나요?

당분간은 짜릿하지만 상황을 악화시킬 수 있습니다.

그래서 당신이 뜨거운 반박으로 반박하기 전에 다시. 정지시키다. 응답할 때 선택할 수 있는 옵션과 각 응답의 결과가 무엇인지 스스로에게 물어보십시오.

싸움이 시작되기도 전에 멈출 수도 있습니다.

3. 귀하의 상황에 맞는 조언을 얻으십시오.

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글쎄요, 제가 힘든 일을 겪고 있을 때 몇 달 전에 그들에게 연락했습니다. 내 관계의 패치. 오랫동안 내 생각에 빠져 있던 그들은 내 관계의 역학 관계와 관계를 다시 정상 궤도로 되돌리는 방법에 대한 독특한 통찰력을 제공했습니다.

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4. 대응할 가치가 있는지 스스로에게 물어보십시오.

싸울 가치가 없는 싸움도 있습니다.

당신이 그들에게 킬러 컴백을 시작했다고 가정해 보십시오.

그들은 더 큰 상처를 받습니다.

그런 다음 싸움이 치열해집니다. 서로 이름을 부르고 목청껏 비명을 지르며 어떤 지점에서는 거의 몸살을 앓게 됩니다.

무엇을 찾고 계셨나요? 거기에 도달하려면?

정상에 올랐을지 모르지만 지금은 관계를 잃었고 둘 다 상처를 받았고 아무도 더 나은 사람이 아닙니다.

MIT 협상 교수로서 John Richardson은 "이 거래를 어떻게 성사시킬 수 있습니까?"로 시작하지 마십시오. 시작"이 거래를 성사시켜야 할까요?" 무례하고 해로운 개인의 경우 대답은 일반적으로 '아니오'입니다. 그럴 가치가 없습니다.

어쨌든 더 큰 그림에서 누군가가 당신에 대해 말한 것에 대해 너무 흥분할 가치가 있습니까?

선택 사항이 아니었을까요? 그들이 말하는 것을 단순히 무시하거나 무시하고 자존심이 개입되지 않도록 하시겠습니까?

5. 그것에 대해 그들에게 맞서십시오

그들의 행동에 대해 직면하기로 선택하면 그들에게 그들의 입장을 설명할 수 있는 공간을 제공하는 것입니다.

그들에게 그것에 대해 이야기할 때 친절하고 정중하게 대하십시오. .

문제가 있는지, 왜 그렇게 행동했는지, 앞으로 그런 일이 다시 발생하지 않도록 어떻게 도울 수 있는지 물어보세요.

당신은 그들을 대면할 때 공격적이지 않아도 됩니다.

당신은 그들에게 한 마디를 부탁하고 몇 분 동안 당신의 감정을 이야기하기 위해 옆으로 걸어갈 수 있습니다.

당신은 당신의 감정을 표현해야 합니다. 기분이 상하고 무례하다고 느끼는 이유를 이해하도록 도와줍니다.

6. 그들이 어디에서 왔는지 이해합니다.

그들이 그렇게 행동한 가능한 이유는 그들 자신의 개인적인 문제가 있고 대신 다른 사람들에게 분노와 좌절을 표출하고 있기 때문입니다.

그들과 대면하는 것은 그들에게 당신의 귀를 빌려주고, 그들이 진정으로 경청하고 있다고 느끼게 하고, 그들의 감정을 솔직하게 표현할 수 있는 완벽한 시간입니다.건전한 방법입니다.

그들의 상황에 공감하고 그들이 한 일에 대해 용서하려고 노력하세요. 새로운 친구와 함께 떠날 수도 있습니다.

Psychology Today의 Christopher Bergland는 몇 가지 훌륭한 조언을 공유합니다.

Hackspirit의 관련 기사:

“ 무례함을 개인적으로 받아들이지 마십시오. 아마도 그 사람은 단지 나쁜 하루를 보내고 그것을 세상에 내놓고 있을 것입니다. 누군가의 심술궂은 행동의 근원을 그 사람이 불행하다는 신호로 공감하고 친절하게 대함으로써 종종 무례함의 고리를 끊을 수 있습니다.”

7. 그들과 경계를 설정하십시오.

어떤 사람은 자신이 더 잘 알지 못하기 때문에 공격적이고 무례한 사람으로 비춰지는 경우가 많습니다.

그들은 자신이 말하는 내용이 실제로 귀하에게 공격적이고 무례하다는 사실을 이해하지 못합니다. .

그렇다면 경계를 설정하는 것이 중요합니다. 당신이 당신의 관계에서 무엇을 용인하고 용납하지 않을 것인지 그들에게 알려주십시오.

나는 무료 사랑과 친밀감 비디오를 보면서 이것에 대해 배웠습니다. 안타깝게도 우리 중 많은 사람들이 건전한 방식으로 관계에 접근하는 방법을 배우지 못하고 있습니다.

그래서 무례함을 허용합니다. 우리는 단순히 우리를 무례하게 여기는 사람을 관리하는 방법을 모릅니다. 우리의 삶).

따라서 이 사람을 단순히 제거하는 것보다 관계를 개선하고 싶다면 무료 동영상을 확인하는 것이 좋습니다.

아니요 너만 배울거야하지만 다른 사람과 더 나은 관계를 구축하는 방법을 배우게 됩니다.

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8. 친절하게 응답하세요.

성숙한 반응은 계속해서 친절과 존경심을 보이는 것입니다.

누군가가 당신에게 욕을 해도 웃으면서 그냥 넘기면 됩니다. 상황에 대응하는 방법은 항상 선택할 수 있습니다.

친절하게 대응한다면 더 보고 싶은 행동을 장려하는 것입니다.

그렇지 않을 것입니다. 하지만 항상 여유로워야 합니다.

이렇게 함으로써 자신의 역할 모델이 되고 다른 사람이 자신을 무시할 때 어떻게 행동해야 하는지 모범을 보이는 것입니다.

무례한 사람의 수준에 절대로 굴복하지 않는 것이 중요합니다.

심리학자 F. Diane Barth L.C.S.W. 다음과 같이 잘 표현했습니다.

“세상의 모든 무례한 사람들을 막을 수는 없습니다. 그러나 그들이 규칙을 무시하는 데 성공했음에도 불구하고 우리는 무엇이 옳고 그른지에 대한 우리 자신의 감각을 유지하려고 노력할 수 있습니다.”

9. 다른 사람에게 도움을 요청하세요.

감당하기 힘든 일이 시작되면 다른 사람에게 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마세요.

가족과 친구에게 도움을 요청하세요. 사람은 당신을 느끼게 하고 당신이 그것에 대해 무엇을 할 수 있는지 묻습니다.

누군가가 우리를 무시할 때 마음이 상할 수 있으며 우리는 우리의 고통과 슬픔을 표현할 곳이 필요합니다.

하지 마십시오 병에 담아그렇지 않으면 불쾌한 태도로 악화될 것입니다.

곧 자신의 고통을 감추기 위해 다른 사람을 무시하게 될 것입니다.

다른 사람을 요구하는 것은 나약함의 표시가 아닙니다. .

군대도 증원을 요청합니다.

때로는 다음에 해야 할 일이나 친절하고 정중하게 대응하는 방법에 대한 지침이 정말로 필요합니다.

10. 상황에서 벗어나기

누군가 계속해서 당신을 무시하고 이유를 모르겠다면 그냥 떠나면 됩니다.

존엄성을 지닌 인간으로서 당신은 그럴 필요가 없습니다. 당신을 존중하지 않는 사람들과 시간을 보내십시오.

일어나서 떠나는 것을 방해하는 것은 아무것도 없어야 합니다.

떠나는 것은 당신이 거기에 없다는 것을 상대방에게 알리는 것입니다. 그들의 B.S.를 참아라. 당신은 거기에 앉아서 받아들이기에는 너무 자신을 존중합니다.

11. 그들을 바꾸려고 하지 마십시오

그들이 당신을 왜 그렇게 대하는지에 대한 문제를 당신에게 털어놓을 때 그 사람에게 가장 좋은 것이 무엇인지 아는 것처럼 느끼기 쉽습니다.

아마도 학대적인 양육과 폭력적인 환경에서 자랐기 때문입니다.

아직도 자원하여 자녀를 변화시키는 것은 귀하의 책임이 아닙니다.

분명히 자녀를 인도할 수 있습니다. 더 나은 행동 방법이 무엇인지 알 수 있도록 도와주지만, 자연스럽게 두들겨 맞고 있는 '착함'을 강요할 수는 없습니다.

그들의 능력을 존중해야 합니다.그리고 한계.

그들이 아닌 다른 사람이 되도록 밀어붙일 때, 당신은 두 사람 사이에서 무례한 사람이 됩니다.

그들과 가까워지는 법을 배울 수는 있지만 항상 정중한 거리를 유지해야 합니다.

불가능한 상황이며 개선할 수 없는 상황임에 틀림없습니다.

나르시시스트이거나 유독한 개인인 경우 고치려고 노력합니다. Very Well Mind의 MS인 Elizabeth Scott에 따르면 어쨌든 성공하지 못할 것입니다.

"변화를 시도하지 말고 변화를 기대하지 마십시오. 그렇지 않으면 실망하게 될 것입니다."

12. 자신을 존중하지 않는 사람과 함께 있는 것을 피하세요

당신이 유지하는 회사는 당신이 누구이며 무엇을 하는지만큼 중요합니다.

당신에게 전화하는 사람들과 대부분의 시간을 보낼 때 화가가 되는 것이 꿈이었는데 그들에게 그림을 보여줬는데 그들이 그것을 놀렸다면, 그것은 당신이 추구하는 것을 단념시킬 수도 있습니다. 당신의 열정.

인생은 짧습니다. 우리는 존중과 품위로 우리를 대하지 않는 사람들에게 시간을 할애할 시간이 충분하지 않습니다.

그들이 당신의 가장 친한 친구라도 지속적으로 당신을 괴롭히고 부적절하게 대했다면 그들 없이는 더 나을 것입니다.

함께할 새로운 사람들을 찾으세요.

당신과 똑같은 다른 사람들의 커뮤니티가 있습니다. 좋은 일을 하고 있다고 말할 사람들을 찾고 있습니다. 직업과 유지해야가고 있습니다.

결국 모든 사람은 품위와 존경을 받을 자격이 있습니다. 심지어 그렇지 않은 사람도 마찬가지입니다.

당신을 무시하는 사람들은 사실 질투심을 품고 있는 것일 수 있습니다. 그들이 당신에 대해 의도적으로 무례하게 대하는 또 다른 이유는 당신이 과거에 그들에게 상처를 준 일을 했기 때문일 수 있습니다. 하지만 당신은 그것을 깨닫지 못했을 뿐입니다.

어쨌든 그들을 예의 바르게 대하고 해명하는 것이 항상 중요합니다.

성숙한 어른처럼 그들과 문제에 대해 이야기하십시오.

그들의 주장을 이해하려고 노력하고, 당신의 행동에 책임을 지고, 당신의 실수에 대해 사과하세요.

큰 그림에서 볼 때, 이것은 사소한 싸움입니다. 다른 사람들에게 가치 있는 것을 향해 함께 일함으로써 시간을 더 잘 사용할 수 있을 것입니다.