ສາລະບານ
ຄວາມກະຕັນຍູເປັນເລື່ອງງ່າຍໆ: ເຈົ້າບໍ່ມີວັນໝົດມັນໄປໄດ້, ເປັນຫຍັງຕ້ອງອົດກັ້ນໄວ້?
ໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກຂອບໃຈຕໍ່ຄວາມດີທັງໝົດທີ່ເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າໃຫຍ່ຫຼືນ້ອຍ. ມັນອາດຈະເປັນ.
ຄວາມກະຕັນຍູນີ້ໄຫລຜ່ານຕົວເຮົາເປັນພະລັງທາງບວກ, ສົ່ງຜົນຕໍ່ຕົວເຮົາເອງ ແລະ ຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຮົາຢ່າງເທົ່າທຽມກັນ.
ແຕ່ມີບາງຄົນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະຖືເອົາຄວາມກະຕັນຍູທຸກໆອັນທີ່ເຂົາເຈົ້າມີ.
ຄົນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ອັນໃດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເບິ່ງຄືໃນແງ່ລົບ, ຂີ້ຄ້ານ, ແລະ ຂາດຄວາມກະຕັນຍູ.
ແຕ່ເປັນຫຍັງຄົນບໍ່ກະຕັນຍູຄືເຂົາເຈົ້າ?
ຢູ່ນີ້ ລັກສະນະ 13 ລັກສະນະຂອງຄົນບໍ່ກະຕັນຍູ:
1) ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີສິດໃນທຸກສິ່ງ
ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຂອບໃຈບາງອັນ ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນຖືກຕ້ອງແລ້ວທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ.
ເມື່ອມີຄົນລັກເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກເຈົ້າ ແລະເຂົາເຈົ້າຖືກບັງຄັບໃຫ້ສົ່ງຄືນ, ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຮູ້ສຶກຂອບໃຈຕໍ່ຄົນນັ້ນ?
ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ຄົນບໍ່ກະຕັນຍູສ່ວນໃຫຍ່ມີ.
ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢາກສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງທີ່ມອບໃຫ້, ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າມັນເປັນຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍສິດທິໃນການເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ. ຕົວຈິງແລ້ວເປັນຕາອັບອາຍສໍາລັບພວກເຂົາເພາະວ່າພວກເຂົາເຊື່ອວ່າພວກເຂົາຄວນຈະມີມັນແລ້ວ.
2) ພວກເຂົາຕ້ອງການທຸກຢ່າງໃນທັນທີ
ເມື່ອທ່ານໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາເພື່ອເພີດເພີນ ຫຼືປະຕິກິລິຍາ, ອະທິບາຍຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນວ່າເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະບໍ່ກະຕັນຍູ ແລະສືບຕໍ່ໄປກັບມື້ຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.
ເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນເປົ້າໝາຍທີ່ຍາກທີ່ຈະຕອບໂຕ້ຄືນ, ເຂົາເຈົ້າກໍຈະຍອມແພ້ໃນທີ່ສຸດ. .
6. ເວົ້າລາ
ໃນບາງກໍລະນີ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງກັດລູກປືນ ແລະປ່ອຍໃຫ້ຄົນນັ້ນອອກໄປຈາກຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ນັ້ນອາດຈະເວົ້າງ່າຍກວ່າທີ່ເຮັດໄດ້ ເພາະວ່າຄົນເປັນພິດມີວິທີຫ້ອຍຢູ່ອ້ອມຕົວ.
ບາງເທື່ອມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະປ່ຽນບຸກຄະລິກກະພາບຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ແລະຖ້າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຢຸດການເປັນຄົນບໍ່ກະຕັນຍູໄດ້, ແລະມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າລຳຄານແທ້ໆ, ແລ້ວຢູ່ທີ່ ບາງຈຸດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າ, ພໍແມ່ນພຽງພໍ.
ຖ້າມັນມາຮອດຈຸດນັ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງຊ່ວຍຕົວເອງໃຫ້ພົ້ນບັນຫາ ແລະຈັດລຳດັບຄວາມສຳຄັນຂອງຄວາມສຸກແລະຄວາມສຸພາບຂອງຕົນເອງ. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມີທາງເລືອກ, ສະນັ້ນ ເມື່ອເຈົ້າເຮັດ - ອອກໄປ, ດຽວນີ້.
ມັນຈະບໍ່ງ່າຍ, ແຕ່ມັນຈະໃຫ້ລາງວັນ.
ໃຜຮູ້, ເຈົ້າ. ອາດຈະເຫັນໄດ້ງ່າຍ! ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກດີທີ່ຈະບອກບາງຄົນວ່າເຈົ້າບໍ່ມັກທັດສະນະຄະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຊີວິດຂອງເຈົ້າດີກວ່າ. ແຕ່ເຈົ້າຈະເຮັດອັນໃດກໍຕາມ, ຢ່າດຳລົງຊີວິດຢູ່ໃນກະເປົ໋າ ເພາະການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກຕົວນ້ອຍໃນຊີວິດຂອງຕົວເອງ. ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ.
ຮູ້ບຸນຄຸນ.ພວກເຂົາບໍລິໂພກມັນ, ຜ່ານມັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, "ມີຫຍັງອີກແດ່?"
ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ກະຕັນຍູບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງສິ່ງຕ່າງໆຢ່າງແທ້ຈິງເພາະວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບມັນ. ງ່າຍເກີນໄປ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍປະຖິ້ມເມຍຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກ 30 ປີຂອງການແຕ່ງງານເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການສິ່ງຕໍ່ໄປ, ແລະສິ່ງຕໍ່ໄປ, ແລະຕໍ່ໄປ, ເພາະວ່າເປົ້າໝາຍສຸດທ້າຍບໍ່ແມ່ນການມີຄວາມສຸກກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມີ; ເປົ້າໝາຍສຸດທ້າຍແມ່ນຕ້ອງການອີກເທື່ອໜຶ່ງ.
ແລະ ມັນບໍ່ແມ່ນຍ້ອນສິດສະເໝີໄປ; ບາງຄັ້ງເຂົາເຈົ້າໝັ້ນໃຈວ່າຕົນເອງຕົກເປັນເຫຍື່ອຫຼາຍຈົນສົມຄວນໄດ້ຮັບທຸກການມອບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
3) ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຖືກບອກວ່າ “ບໍ່”
ເຮັດແນວໃດ? ເຈົ້າລ້ຽງລູກເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເສີຍເມີຍບໍ?
ງ່າຍໆ: ໃຫ້ທຸກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຂໍສະເໝີ ແລະ ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຍິນຄຳວ່າ “ບໍ່”.
ເມື່ອຄົນເຮົາບໍ່ເຄີຍ ຕ້ອງຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງໃດທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະສູນເສຍມູນຄ່າຂອງມັນ.
ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈຄຸນຄ່າຂອງເງິນໂດລາ, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງບໍ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າຂອງຂອງຂວັນ, ເວລາ, ຂອງ. ມິດຕະພາບ ແລະ ຄວາມສຳພັນ.
ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າທຸກຢ່າງຄວນຈະເປັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອັນໃດ, ແລະໃຜກໍຕາມທີ່ປະຕິເສດເຂົາເຈົ້າວ່ານີ້ແມ່ນການກະທຳຜິດຕໍ່ມະນຸດຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
4) ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກເພື່ອ ທຸກຢ່າງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ
ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະບໍ່ກະຕັນຍູ ເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ຊີວິດເພື່ອລ້ຽງດູຕົນເອງ, ເຮັດວຽກຢ່າງຍາວນານ ແລະ ໜັກໜ່ວງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າສາມາດຈ່າຍເງິນ ແລະ ເອົາອາຫານໃສ່ໂຕະໄດ້.
ບໍ່ມີວິທີທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຮຽນຮູ້ບົດຮຽນຂອງສິ່ງທີ່ມີຄ່າຫຼາຍກ່ວາໂດຍການຕໍ່ສູ້ກັບການຈ່າຍສໍາລັບສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ, ຫນຶ່ງໂດລາໃນເວລາ. ແລ້ວເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຄົາລົບສິ່ງທີ່ຖືກມອບໃຫ້, ຫຼືປະຊາຊົນມອບສິ່ງຂອງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້.
ແລະບໍ່ມີການເຄົາລົບອັນໃດຫຼືໃຜ, ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຂອບໃຈແບບໃດ?
5) ພວກເຂົາບໍລິໂພກສື່ຫຼາຍເກີນໄປ
ບັນຫາຂອງໂລກທຸກມື້ນີ້ແມ່ນວ່າມີສຽງດັງເກີນໄປ.
ມີສິ່ງລົບກວນຢູ່ສະເໝີ; ທ່ານສາມາດເປີດຂ່າວ, ເລື່ອນພາບອອນໄລນ໌, ເບິ່ງຜ່ານສື່ສັງຄົມ, ແລະຊອກຫາຫຼາຍສິບສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຕ້ອງກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບ.
ສິ່ງລົບກວນທັງໝົດນີ້ຂັດຂວາງຄວາມສາມາດໃນການຊອກຫາຄວາມສະຫງົບ ແລະຄວາມສຸກຂອງພວກເຮົາໃນປັດຈຸບັນ.
ພວກເຮົາກາຍເປັນຄົນທີ່ກັງວົນກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ຄົນທີ່ສັ່ນສະເທືອນກັບ neuroticism ຄົງທີ່ຂອງຕົນເອງ.
ການຊອກຫາຄວາມສາມາດໃນການສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຮູ້ສຶກວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ ເມື່ອມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະເປີດເຜີຍຕົວເຈົ້າເອງກັບນໍ້າໜັກ. ໂລກ ແລະບັນຫາທັງໝົດຂອງມັນ.
ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ຄົນບໍ່ກະຕັນຍູບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ບໍ່ດີ; ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຕິດຢູ່ໃນວົງຈອນອັນໂຫດຮ້າຍ.
6) ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກຕັດສຳພັນທາງວິນຍານ
ບໍ່ແປກໃຈເລີຍທີ່ຄົນທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູທີ່ສຸດຢູ່ໃນນັ້ນຍັງມີຜູ້ທີ່ຕິດພັນກັບຈິດວິນຍານຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ຄວາມດີແລະຄວາມກະຕັນຍູມາຈາກບ່ອນດຽວກັນກັບຄວາມເຊື່ອທາງວິນຍານ: ພວກເຮົາຕ້ອງການເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າແລະຕ້ອງການຂອບໃຈທຸກຊ່ວງເວລາ ແລະທຸກຂອງຂວັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະໃນທາງກັບກັນ, ພວກເຮົາຫວັງວ່າຈະເຮັດໃຫ້ໂລກດີຂຶ້ນດ້ວຍການປະກົດຕົວຂອງພວກເຮົາໂດຍຜ່ານແນວຄິດນີ້.
ແຕ່ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ກະຕັນຍູບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນກັບຈິດວິນຍານຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ພວກມັນຖືກຕັດອອກໄປຈາກຊ່ອງເຫຼົ່ານີ້, ດ້ວຍຄວາມບໍ່ດີ ແລະ ພິດເຮັດໃຫ້ພະລັງງານພາຍໃນພວກມັນຫຼຸດລົງ.
ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ກັບຄົນອ້ອມຂ້າງໄດ້ ແລະພວກເຂົາເກືອບບໍ່ສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົນເອງໄດ້, ເຊິ່ງແມ່ນ ເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງຕົກຢູ່ໃນຄວາມຄິດລົບຂອງຕົນເອງ.
7) ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ເວລາກັບຄົນອື່ນ
ເຮົາໃຫ້ເວລາກັບຄົນອື່ນຈາກຄວາມດີຂອງໃຈເຮົາ.
ພວກເຮົາອາສາສະໝັກ, ພວກເຮົາຊ່ວຍອອກ, ພວກເຮົາກູ້ຢືມມື, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີເງິນຄືນ; ພວກເຮົາເຮັດໄດ້ເພາະວ່າພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ ແລະເພາະວ່າພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຕ້ອງເຮັດ.
ແລະເວລາແມ່ນຊັບພະຍາກອນທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາສາມາດໃຫ້ໄດ້ ເພາະວ່າມັນເປັນສິ່ງໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດກັບຄືນມາໄດ້.
ຄົນທີ່ບໍ່ກະຕັນຍູບໍ່ມີສະຕິປັນຍາທຳມະຊາດນີ້ທີ່ຈະມອບຄືນໃຫ້ກັບຊຸມຊົນ.
ພວກເຂົາເຊື່ອວ່າພວກເຂົາມີສິດໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະມອບໃຫ້, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ເຊື່ອວ່າພວກເຂົາຄວນຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການມອບສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ກັບຄົນອື່ນ. ຕ້ອງການ.
ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວິທີສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ, ເຂົາເຈົ້າກໍ່ບໍ່ຮູ້ວິທີສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ.
8) ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງຂອບໃຈເປັນສ່ວນໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ. ສິ່ງຕ່າງໆ
ໃນລັກສະນະໜຶ່ງ, ຄົນບໍ່ກະຕັນຍູ ບາງຄັ້ງກໍ່ຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຮັກແພງເທົ່າທີ່ຄວນ.ຈະເປັນ.
ແຕ່ອັນນີ້ມາກັບຕົວຕົນທີ່ເສື່ອມໂຊມຂອງເຂົາເຈົ້າ: ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າການໃຫ້ຄຳຂອບໃຈຄວນມີຈຳກັດ, ແລະເຂົາເຈົ້າຄວນສະແດງຄວາມຂອບໃຈແທ້ໆເມື່ອມີສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອໄດ້ມອບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
ຄົນບໍ່ກະຕັນຍູບໍ່ເຄີຍເບິ່ງຕົນເອງວ່າເປັນຄົນເສີຍໆ; ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ເຊື່ອວ່າຄວາມກະຕັນຍູຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄ່າຫຼາຍກວ່າຄວາມໂປດປານອັນອ່ອນໂຍນທີ່ໄດ້ມອບໃຫ້ກັບເຂົາເຈົ້າ.
ແຕ່ບາງທີອາດຈະບໍ່ມີອັນໃດອັນໜຶ່ງອັນໃດອັນໜຶ່ງອັນໃດອັນໜຶ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຖືວ່າມັນສົມຄວນແກ່ຄວາມກະຕັນຍູຂອງເຂົາເຈົ້າ.
9) ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮັບຜິດຊອບຕົນເອງ
ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເບິ່ງວ່າຕົນເອງມີບັນຫາກັບສິ່ງໃດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເພາະວ່າເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງຄວນ?
ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າມີສິດໃນທຸກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ໃນໂລກ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະເອົາຄວາມລົ້ມເຫລວ ແລະບັນຫາຂອງຕົນເອງມາໃສ່ກັບຕົນເອງໄດ້ແນວໃດ?
ແທນທີ່ຈະ, ເຂົາເຈົ້າມັກຕໍານິຕິຕຽນທຸກສິ່ງ ແລະຄົນອື່ນ: ໝູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ລັດຖະບານ, ລະບົບ ແລະສິ່ງອື່ນໆທີ່ເຂົາເຈົ້າມາ. ຂຶ້ນກັບ.
ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:
ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງເລັກນ້ອຍທີ່ເຂົາເຈົ້າມີແມ່ນໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງໂດຍອີໂກ້ຍັກ, ແລະອີໂກ້ຍັກໃຫຍ່ນັ້ນຈະຍິງທຸກສິ່ງທີ່ພະຍາຍາມ. ເພື່ອຮັບຜິດຊອບມັນ.
10) ເຂົາເຈົ້າມັກຈະບໍ່ໝັ້ນຄົງທາງດ້ານອາລົມ
ການສະແດງອອກໃນແງ່ບວກ ແລະການປະຕິບັດຄວາມກະຕັນຍູບໍ່ແມ່ນຄຸນລັກສະນະທີ່ເຈົ້າເກີດມາ; ພວກມັນເປັນຄຸນລັກສະນະທີ່ເຈົ້າຕ້ອງປະຕິບັດຢ່າງຫ້າວຫັນ.
ເຈົ້າຕ້ອງຕື່ນຂຶ້ນມາທຸກໆມື້ດ້ວຍການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະມີມື້ທີ່ດີ ແລະຈະເອົາມາໃຫ້.ຄວາມດີກັບຄົນອື່ນ, ແລະພຽງແຕ່ມີລະບຽບວິໄນທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຄວາມອົດທົນເທົ່ານັ້ນທີ່ເຈົ້າສາມາດບັນລຸໄດ້. ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ລົບ ແລະພິດທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຢູ່ໃນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງກາຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາລົມບໍ່ໝັ້ນຄົງ ເຊິ່ງມີບັນຫາຄວາມໂກດແຄ້ນ, ບັນຫາຄວາມໄວ້ໃຈ, ແລະ ພັດຈາກອາລົມຊຸດໜຶ່ງໄປຫາອີກຢ່າງໜຶ່ງ.<1
11) ເຂົາເຈົ້າດຶງດູດຄົນບໍ່ກະຕັນຍູຄົນອື່ນໆ
ຄົນກະຕັນຍູບໍ່ສາມາດຢືນຢູ່ກັບຄົນບໍ່ກະຕັນຍູໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຄົນດຽວທີ່ຈະປະກອບເປັນວົງການສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນບຸກຄົນທີ່ບໍ່ກະຕັນຍູ.
ອັນນີ້ນໍາໄປສູ່ຟອງຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນພິດ, ບໍ່ກະຕັນຍູ, ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາເສີມສ້າງຄວາມເຊື່ອໃນແງ່ລົບຂອງເຂົາເຈົ້າຕື່ມອີກ ຈົນກ່ວາພວກເຂົາຖືກຕັ້ງຢູ່ໃນຫີນ.
ກົດໝາຍແຫ່ງການດຶງດູດເອົາຄົນເຫຼົ່ານີ້ມາຮ່ວມກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຢືນຢູ່ແຕ່ລະຄົນ. ອື່ນໆ.
ແຕ່ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາສະທ້ອນພຶດຕິກຳຂອງແຕ່ລະຄົນ, ພວກເຂົາຂາດສະຕິຮູ້ຕົວຕົນເພື່ອຮັບຮູ້ວ່າພວກເຂົາປະຕິບັດຢ່າງໜ້າລັງກຽດທີ່ສຸດຢູ່ໃນກຸ່ມຂອງພວກເຂົາ.
12) ພວກເຂົາບໍ່ 't Live In the Moment
ຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ບຸນຄຸນບໍ່ຮູ້ວ່າຈະມີຊີວິດແນວໃດໃນປັດຈຸບັນ.
ເຂົາເຈົ້າອາໄສຢູ່ໃນມື້ວານນີ້ແລະມື້ອື່ນ — ຈົ່ມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນກັບເຂົາເຈົ້າໃນອະດີດ, ແລະ ເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນກັບເຂົາເຈົ້າໃນອະນາຄົດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີເຫດຜົນຢ່າງແທ້ຈິງທີ່ຈະຢູ່ໃນອາລົມບໍ່ດີ, ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດນັ່ງກັບຄືນໄປບ່ອນ, ລ້າງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະມີຄວາມສຸກໃນປັດຈຸບັນ.ສໍາລັບສິ່ງທີ່ມັນເປັນ.
ມີບາງຢ່າງຜິດພາດຢູ່ສະເໝີ, ແລະໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຂົາເຈົ້າຈະສະແດງເຖິງຄວາມບໍ່ດີທີ່ອ້ອມຮອບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
13) ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ “ໄດ້” ໄປ. ເຂົາເຈົ້າ
ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າມັນເປັນແນວໃດ: ສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ດີ, ວຽກງານພິເສດໃນການເຮັດວຽກ, ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮ້ານໄດ້ຫມົດເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ.
ຄົນບໍ່ກະຕັນຍູຈະເອົາທຸກ ໂອກາດທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຕົນເອງຮູ້ສຶກໃນແງ່ລົບ, ລຳຄານ ແລະ ຕົກໃຈ.
ພວກເຂົາໃຊ້ທຸກຄວາມຜິດຫວັງເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກເສຍໃຈໄປຕະຫຼອດມື້.
ເລື່ອງຂອງຄົນທີ່ບໍ່ກະຕັນຍູແມ່ນພວກເຂົາບໍ່ມີ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປົກປ້ອງອາລົມທີ່ດີຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າຄວນຈະມີສິດໄດ້ຮັບຄວາມດີ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມໃດໆທີ່ຈະປົກປ້ອງມັນ.
ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າໃນທາງບວກແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່. ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
6 ເຕັກນິກການຮັບມືກັບຄົນບໍ່ກະຕັນຍູ
ການຢູ່ກັບຄົນທີ່ບໍ່ກະຕັນຍູເປັນປະຈໍາສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄົນນັ້ນເປັນສ່ວນໃຫຍ່ ຫຼື ຫ້າວຫັນຂອງ ຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ຄຳຖາມທຳອິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຖາມຕົວເອງຄື: ເຈົ້າຢາກຈັດການກັບພວກມັນແນວໃດ? ທ່ານຕ້ອງການຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຜ່ານພົ້ນຄວາມບໍ່ກະຕັນຍູຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືເຈົ້າຢາກຮຽນຮູ້ວິທີອົດທົນຕໍ່ເຂົາເຈົ້າບໍ?
ບໍ່ວ່າເຈົ້າເລືອກອັນໃດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາຕອບຂອງເຈົ້າຖືກນໍາພາໂດຍການເຫັນອົກເຫັນໃຈແທນທີ່ຈະບັງຄັບ.
ການຈັດການກັບຄົນບໍ່ກະຕັນຍູເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຍອມຮັບຕົນເອງ, ແລະເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຮັດໄດ້ບັງຄັບໃຫ້ໃຜຍອມຮັບຂໍ້ບົກພ່ອງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະຮັບຮູ້.
ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ທ່ານສາມາດແນະນໍາເຂົາເຈົ້າ:
1. ຢ່າຕິດປ້າຍກຳກັບເຂົາເຈົ້າ
ການເອີ້ນຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງວ່າຈົ່ມ ຫຼື ບໍ່ກະຕັນຍູແມ່ນສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດ, ແລະພຽງແຕ່ຈະບັງຄັບເຂົາເຈົ້າໃຫ້ເຈາະສົ້ນຕີນໃຫ້ເລິກກວ່ານັ້ນເທົ່ານັ້ນ.
ແທນ, ຄ່ອຍໆພະຍາຍາມສົນທະນາ ກັບພວກເຂົາບັນຫາການຈົ່ມ, ຄວາມບໍ່ສາມາດຍອມຮັບຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ແລະການປ່ຽນແປງການຕໍານິ.
ເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາ; ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ຍອມຮັບມັນ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນໃຈ.
2. ແຕ້ມຂອບເຂດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ
ເຂົ້າໃຈຂໍ້ຈຳກັດຂອງເຈົ້າເອງເມື່ອມັນມາກັບເຂົາເຈົ້າ. ບັນຫາຂອງພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າບໍ່ຄວນທົນທຸກຍ້ອນພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຈັດການກັບບັນຫາຂອງຕົນເອງໄດ້.
ຖາມຕົວເອງວ່າ: ຂີດຈຳກັດຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? ຖ້າພວກເຂົາຂ້າມຂີດຈຳກັດເຫຼົ່ານັ້ນ, ໃຫ້ແຍກຕົວອອກຈາກພວກມັນ ແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຈັດການກັບຕົວເອງໄດ້.
ເຂົາເຈົ້າຈະຮັບຮູ້ຢ່າງຊ້າໆວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງຍູ້ເຈົ້າໄປແນວໃດ ຫຼືຢູ່ໄກເກີນໄປທີ່ເຈົ້າຈະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໄດ້.
3. ໂອ້ລົມສົນທະນາພາຍໃນຂອງເຂົາເຈົ້າ
ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ກະຕັນຍູບໍ່ເຄີຍມີສ່ວນຮ່ວມໃນການກວດກາຢ່າງແທ້ຈິງ. ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໃຊ້ເວລາປຶກສາຫາລືພາຍໃນຕື່ມອີກ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຂົາເຈົ້າປ່ຽນການຕໍານິຕິຕຽນ ແລະຫຼີກລ່ຽງຄວາມຮັບຜິດຊອບແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງອົດກັ້ນດ້ວຍຄວາມສົງສານຕົນເອງ.
ຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໂດຍການເວົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າພວກເຂົາເວົ້າວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍສະຖານະການຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືຖ້າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາ, ໃຫ້ຊຸກຍູ້ການສົນທະນານັ້ນໄປຂ້າງຫນ້າ.
ຖາມພວກເຂົາວ່າ: ເປັນຫຍັງ?ເຂົາເຈົ້າເຮັດຫຍັງບໍ່ໄດ້ບໍ? ມັນຈະໃຊ້ເວລາແນວໃດເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ? ໃຫ້ຂົວຂ້າມລະຫວ່າງຄວາມສົງໄສຂອງຕົນເອງກັບຄວາມເປັນຈິງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຂ້າມຂົວນັ້ນດ້ວຍຕົວເຂົາເຈົ້າເອງ.
ຈື່ໄວ້ວ່າ: ເມື່ອຈັດການກັບບຸກຄົນທີ່ບໍ່ກະຕັນຍູ, ເຈົ້າກໍາລັງຈັດການກັບຄົນທີ່ມີຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງທາງດ້ານອາລົມ.
ພວກເຂົາມັກຈະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຊຶມເສົ້າ ແລະ/ຫຼື PTSD, ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງ ແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຕໍ່າ, ແລະເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນ.
ເວົ້າໂດຍກົງແຕ່ອ່ອນໂຍນ; ນຳພາເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ບັງຄັບ.
4. ສຳຫຼວດການຕອບສະໜອງຂອງທ່ານ
ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ໂດຍບໍ່ມີການຕຳໜິຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວ, ທ່ານຄວນເບິ່ງວິທີທີ່ເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ປະຕິກິລິຍາໜ້ອຍກວ່າໃນການພົວພັນ.
ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງປະຕິບັດ. ກັບບາງຄົນທີ່ຈົ່ມ ແລະ ຂາດຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ, ການສະແດງປະຕິກິລິຍາຕໍ່າກວ່າເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດແນວນັ້ນຕໍ່ໄປ.
ເບິ່ງ_ນຳ: The Lone wolf: 14 ຄຸນລັກສະນະຂອງຜູ້ຊາຍ sigmaພະຍາຍາມບໍ່ສະແດງອາລົມຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ. ຄົນທີ່ບໍ່ກະຕັນຍູກໍບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບສິ່ງນັ້ນ, ແນວໃດກໍຕາມ.
ໃຫ້ຊັດເຈນ, ຮັດກຸມ, ກົງໄປກົງມາ, ມີເຫດຜົນ ແລະບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ.
5. ຢ່າເຮັດໃຫ້ພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ກະຕັນຍູເປັນປົກກະຕິ
ອັນນີ້ສຳຄັນ. ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ກະຕັນຍູມາໄລຍະໜຶ່ງ, ເຂົາເຈົ້າຄົງຈະສົມເຫດສົມຜົນກັບພຶດຕິກຳຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຈຸດຫຼັກຄືການບໍ່ກະຕັນຍູແມ່ນບໍ່ເປັນຫຍັງ.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເປັນຫຍັງ, ຫຼືເຈົ້າຕອບໂຕ້ກັບມັນ (ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຊອກຫາຢູ່), ແລ້ວເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດມັນຕໍ່ໄປ.
ສະນັ້ນຢ່າອາລົມ.