Kesyukuran adalah perkara yang mudah: anda tidak boleh kehabisan, jadi mengapa bertangguh?

Biar diri anda berasa bersyukur atas semua kebaikan yang datang dan pergi dalam hidup anda, tidak kira besar atau kecil mungkin.

Kesyukuran ini mengalir melalui kita sebagai tenaga positif, memberi kesan kepada diri kita dan orang di sekeliling kita secara sama rata.

Tetapi ada sesetengah orang yang nampaknya berpegang pada setiap rasa terima kasih yang mereka miliki.

Orang ini tidak menunjukkan rasa terima kasih untuk apa-apa pun dalam hidup mereka, menjadikan mereka kelihatan negatif, pemarah dan tidak tahu berterima kasih.

Tetapi mengapakah orang yang tidak bersyukur seperti mereka?

Di sini adalah 13 ciri orang yang tidak bersyukur:

1) Mereka Merasa Berhak Mendapat Segala-galanya

Sukar untuk bersyukur dengan sesuatu apabila anda merasakan ia adalah hak anda untuk memulakannya.

Apabila seseorang mencuri sesuatu daripada anda dan mereka terpaksa memulangkannya, mengapakah anda akan rasa terima kasih kepada orang itu?

Inilah pemikiran yang ada pada kebanyakan orang yang tidak bersyukur.

Mereka tidak mahu menunjukkan apa-apa jenis rasa terima kasih terhadap apa-apa yang diberikan kepada mereka, kerana mereka percaya ia adalah hak mereka pada mulanya.

Tindakan berterima kasih kepada seseorang untuk sesuatu yang mereka rasa sememangnya berhak untuk memilikinya ialah sebenarnya memalukan bagi mereka kerana mereka percaya mereka sepatutnya sudah memilikinya.

2) Mereka Mahukan Segalanya Segera

Apabila anda memberi mereka sesuatu, mereka tidak mengambil masa untuk menikmati ataubertindak balas, terangkan secara rasional mengapa tidak baik untuk tidak bersyukur dan teruskan hari anda tanpa terjejas.

Setelah mereka tahu anda adalah sasaran yang sukar untuk mendapatkan reaksi daripadanya, mereka akhirnya akan berputus asa .

6. Mengucapkan selamat tinggal

Dalam beberapa kes, anda perlu menggigit peluru dan membiarkan orang itu pergi dari hidup anda. Itu mungkin lebih mudah diucapkan daripada dilakukan kerana orang toksik mempunyai cara untuk bergaul.

Kadang-kadang sukar untuk personaliti seseorang berubah, dan jika mereka tidak boleh berhenti menjadi tidak bersyukur, dan ia benar-benar menjengkelkan anda, maka pada beberapa perkara yang anda perlu katakan, sudah cukup.

Jika ia sampai ke tahap itu, anda perlu menyelamatkan diri anda daripada masalah dan mengutamakan kebahagiaan dan kewarasan anda sendiri. Dalam kebanyakan kes, anda mungkin tidak mempunyai pilihan, jadi apabila anda berbuat demikian – keluar, sekarang.

Ia tidak akan mudah, tetapi ia akan memberi ganjaran.

Siapa tahu, anda mungkin mudah! Mungkin rasa gembira untuk memberitahu seseorang bahawa anda tidak menyukai sikap mereka dan anda berhak mendapat yang lebih baik dalam hidup anda.

Apa sahaja yang anda rasa betul, lakukan itu. Tetapi apa sahaja yang anda lakukan, jangan terus hidup dalam cengkerang kerana cara orang ini membuat anda berasa kecil dalam hidup anda sendiri. Ia tidak berbaloi.

Mereka memakannya, melaluinya, dan kemudian mereka berkata, “Apa lagi?”

Seorang individu yang tidak bersyukur tidak benar-benar mengenali nilai dalam sesuatu kerana mereka diberikannya terlalu mudah.

Mereka mahukan perkara seterusnya, dan seterusnya, dan seterusnya, kerana matlamat akhir bukanlah tentang gembira dengan apa yang mereka ada; matlamat akhir adalah untuk hanya mahu sekali lagi.

Dan ini bukan selalu kerana kelayakan; kadang-kadang mereka telah meyakinkan diri mereka bahawa mereka adalah mangsa yang besar sehingga mereka layak menerima setiap pemberian yang diberikan kepada mereka.

3) Mereka Tidak Pernah Diberitahu “Tidak”

Bagaimanakah anda membesarkan kanak-kanak untuk memastikan mereka menjadi orang dewasa yang tidak bersyukur?

Mudah: sentiasa berikan apa sahaja yang mereka minta dan jangan biarkan mereka mendengar perkataan "tidak".

Apabila seseorang tidak pernah perlu merasakan bahawa apa sahaja yang mereka inginkan tidak dapat dicapai, maka semuanya kehilangan nilainya.

Bukan sahaja mereka tidak memahami nilai satu dolar, tetapi mereka juga akhirnya tidak memahami nilai hadiah, masa, persahabatan dan perhubungan.

Mereka percaya bahawa segala-galanya harus menjadi milik mereka, tidak kira apa pun, dan sesiapa yang menafikan perkara ini adalah melakukan jenayah terhadap kemanusiaan mereka.

4) Mereka Tidak Bekerja Untuk Apa-apa sahaja Dalam Kehidupan Mereka

Sukar untuk tidak bersyukur apabila anda terpaksa menghabiskan hidup anda untuk menyara diri sendiri, bekerja keras untuk memastikan anda boleh membayar bil dan meletakkan makanan di atas meja.

Tidak adacara yang lebih baik untuk mempelajari pengajaran tentang nilai sesuatu daripada dengan bersusah payah membayar untuk perkara itu, satu dolar pada satu masa.

Apabila segala-galanya diserahkan kepada seseorang, tidak kira sama ada mereka memperolehnya atau tidak, maka mereka tidak boleh menghormati perkara yang diserahkan kepada mereka, atau orang yang menyerahkannya kepada mereka.

Dan tidak menghormati apa-apa atau sesiapa pun, bagaimanakah mereka dapat merasakan apa-apa jenis kesyukuran?

5) Mereka Menggunakan Terlalu Banyak Media

Masalah dengan dunia hari ini ialah terdapat terlalu banyak bunyi.

Selalu ada sesuatu yang berlaku; anda boleh menghidupkan berita, menatal dalam talian, melihat melalui media sosial dan mencari berpuluh-puluh perkara yang berbeza untuk dibimbangkan dan ditekankan.

Semua bunyi ini menghalang keupayaan kita untuk mencari ketenangan dan kegembiraan pada masa kini.

Kami akhirnya menjadi orang yang bimbang tentang segala-galanya, orang yang menggeletar dengan neurotikisme berterusan mereka sendiri.

Mencari kebolehan untuk menyatakan rasa terima kasih terasa mustahil apabila begitu mudah untuk mendedahkan diri anda kepada beratnya dunia dan semua masalahnya.

Dalam banyak kes, orang yang tidak bersyukur bukanlah orang yang jahat; mereka hanya terperangkap dalam kitaran ganas.

6) Mereka Terasa Terputus Dari segi Rohani

Tidak menghairankan bahawa individu yang paling bersyukur di luar sana juga adalah mereka yang paling berkaitan dengan kerohanian mereka.

Positiviti dan kesyukuran datang dari tempat yang sama seperti kepercayaan rohani: kita mahu menjadi orang yang lebih baikdan ingin lebih menghargai setiap saat dan setiap hadiah, dan seterusnya, kami berharap dapat menjadikan dunia lebih baik dengan kehadiran kami melalui pemikiran ini.

Tetapi individu yang tidak bersyukur tidak mempunyai hubungan ini dengan kerohanian mereka.

Mereka terputus daripada saluran ini, dengan negativiti dan ketoksikan menyekat tenaga di dalamnya.

Mereka tidak boleh berhubung dengan orang di sekeliling mereka dan mereka hampir tidak boleh berhubung dengan diri mereka sendiri, iaitu mengapa mereka terperangkap dalam pemikiran negatif mereka sendiri.

7) Mereka Tidak Memberi Masa Kepada Orang Lain

Kita memberi orang lain masa kita daripada kebaikan hati kita.

Kami sukarela, kami membantu, kami menghulurkan tangan, walaupun tidak ada yang akan dibayar balik; kami melakukannya kerana kami boleh dan kerana kami merasakan ia adalah perkara yang betul untuk dilakukan.

Dan masa adalah sumber paling berharga yang boleh kami berikan kerana ia adalah satu perkara yang anda tidak akan dapat kembali.

Orang yang tidak bersyukur tidak mempunyai naluri semula jadi ini untuk memberi kembali kepada masyarakat.

Mereka percaya mereka berhak untuk membantu dan pemberian, tetapi mereka tidak percaya mereka harus terlibat dalam memberikan perkara itu kepada orang lain memerlukan.

Memandangkan mereka tidak tahu bagaimana untuk menyatakan rasa terima kasih, mereka juga tidak tahu bagaimana untuk menyatakan empati.

8) Mereka Rasa Mereka Hanya Perlu Bersyukur Untuk Yang Terbesar Perkara

Dalam satu cara, orang yang tidak bersyukur kadangkala menyedari bahawa mereka tidak bersikap mesra seperti yang sepatutnyamenjadi.

Tetapi ini datang dengan ego mereka yang melambung tinggi: mereka percaya bahawa tindakan berterima kasih harus dihadkan, dan mereka hanya perlu benar-benar berterima kasih apabila sesuatu yang sangat penting telah diberikan kepada mereka.

Orang yang tidak bersyukur tidak selalu melihat dirinya tidak bersyukur; mereka hanya percaya bahawa kesyukuran mereka lebih berharga daripada nikmat yang tidak seberapa yang telah diberikan kepada mereka.

Tetapi mungkin tidak ada nikmat yang cukup besar untuk mereka menganggapnya patut disyukuri.

9) Mereka Tidak Pernah Memegang Diri Mereka Bertanggungjawab

Mereka tidak melihat diri mereka sebagai masalah dengan apa-apa dalam hidup mereka, kerana mengapa mereka harus melakukannya?

Mereka sudah percaya bahawa mereka berhak mendapat semua yang mereka inginkan di dunia, jadi bagaimana mereka boleh meletakkan kegagalan dan masalah mereka sendiri pada diri mereka sendiri?

Sebaliknya, mereka lebih suka menyalahkan segala-galanya dan orang lain: rakan, keluarga, kerajaan, sistem dan apa sahaja yang mereka datangkan up with.

Kisah Berkaitan daripada Hackspirit:

Keyakinan diri yang kecil yang mereka miliki dilindungi oleh ego gergasi, dan ego gergasi itu akan mengecam apa sahaja yang cuba untuk mempertanggungjawabkannya.

10) Mereka Cenderung Tidak Stabil Dari segi Emosi

Memancarkan kepositifan dan mengamalkan rasa syukur bukanlah ciri yang anda miliki sejak lahir; ia adalah ciri-ciri yang anda mesti amalkan secara aktif.

Anda perlu bangun setiap hari dengan keputusan untuk menikmati hari yang baik dan membawakebaikan kepada orang lain, dan hanya dengan disiplin emosi dan kesabaran anda boleh mencapai ini.

Orang yang tidak bersyukur tidak pernah mengamalkan apa-apa jenis disiplin emosi; mereka hanya membiarkan apa sahaja perasaan negatif dan toksik yang mereka ada menguasai fikiran mereka.

Oleh itu, mereka akhirnya menjadi orang dewasa yang tidak stabil dari segi emosi yang mempunyai isu kemarahan, isu kepercayaan dan sentiasa melantun dari satu set emosi ke emosi yang lain.

11) Mereka Menarik Orang Lain Yang Tidak Berterima Kasih

Orang yang bersyukur tidak dapat menahan kehadiran orang yang tidak bersyukur, jadi satu-satunya orang yang akan membentuk bulatan sosial mereka adalah individu yang tidak bersyukur yang lain.

Ini membawa kepada gelembung tingkah laku yang toksik dan tidak berterima kasih, di mana mereka mengukuhkan lagi kepercayaan negatif mereka sehingga mereka menjadi batu.

Hukum Tarikan menyatukan orang-orang ini, walaupun mereka tidak tahan dengan setiap orang. yang lain.

Tetapi walaupun mereka mencerminkan tingkah laku masing-masing, mereka tidak mempunyai kesedaran diri untuk menyedari bahawa mereka bertindak sama hinanya dengan yang paling teruk dalam kumpulan mereka.

12) They Don 't Live In the Moment

Orang yang tidak bersyukur tidak tahu bagaimana untuk hidup pada masa ini.

Mereka hidup dalam semalam dan esok — mengeluh tentang apa yang berlaku kepada mereka pada masa lalu, dan bimbang tentang apa yang mungkin berlaku kepada mereka pada masa hadapan.

Walaupun mereka tidak mempunyai sebab untuk berada dalam mood yang tidak baik, mereka tidak boleh duduk, mengosongkan fikiran dan menikmati masa sekaranguntuk apa adanya.

Sesuatu sentiasa salah, dan dalam satu cara, mereka akhirnya memanifestasikan negatif yang berkisar di sekeliling kehidupan mereka.

13) Mereka Biarkan Segalanya "Dapatkan" Untuk Mereka

Tidak kira apa pun: cuaca buruk, tugas tambahan di tempat kerja, hakikat bahawa kedai kehabisan minuman kegemaran mereka.

Orang yang tidak bersyukur akan mengambil setiap peluang untuk membiarkan diri mereka berasa negatif, jengkel dan kecewa.

Mereka menggunakan setiap kekecewaan sebagai alasan untuk kecewa sepanjang hari.

Perkara tentang orang yang tidak bersyukur ialah mereka tidak mempunyai rasa melindungi perasaan baik mereka.

Memandangkan mereka percaya mereka berhak mendapat kebaikan, mereka tidak berusaha untuk melindunginya.

Mereka tidak faham bahawa positif adalah sesuatu yang perlu diusahakan, sentiasa.

6 Teknik Menangani Orang Yang Tidak Berterima Kasih

Hidup dengan seseorang yang selalu tidak bersyukur boleh menjadi sangat mencabar, terutamanya jika orang itu adalah sebahagian besar atau aktif hidup anda.

Soalan pertama yang perlu anda tanyakan kepada diri sendiri ialah: bagaimana anda mahu menangani mereka? Adakah anda ingin membantu mereka mengatasi rasa tidak bersyukur mereka, atau adakah anda hanya mahu belajar bagaimana untuk bertolak ansur dengan mereka?

Walau apa pun yang anda pilih, adalah penting untuk membiarkan respons anda dipandu oleh empati dan bukannya paksaan.

Berurusan dengan orang yang tidak bersyukur bermula dengan penerimaan diri, dan anda tidak boleh melakukannyamemaksa sesiapa sahaja menerima kekurangan yang mereka tidak bersedia untuk mengakui.

Berikut ialah beberapa cara anda boleh membimbing mereka:

1. Jangan labelkan mereka

Memanggil seseorang sebagai pengadu atau tidak berterima kasih ialah perkara terakhir yang anda mahu lakukan dan hanya akan memaksa mereka untuk menggali lebih dalam.

Sebaliknya, cuba berbincang dengan lembut dengan mereka isu mereka mengeluh, ketidakupayaan untuk menerima tanggungjawab dan beralih menyalahkan.

Mulakan perbualan; walaupun mereka tidak menerimanya, ia membantu untuk meletakkan fikiran dalam fikiran mereka.

2. Lukiskan sempadan peribadi anda

Fahami had anda sendiri apabila berurusan dengannya. Isu mereka bukan milik anda dan anda tidak sepatutnya menderita kerana mereka tidak dapat menangani masalah mereka sendiri.

Tanya diri anda: apakah had anda? Jika mereka melepasi had tersebut, menjauhkan diri daripada mereka dan biarkan mereka berurusan dengan diri mereka sendiri.

Mereka akan sama ada perlahan-lahan menyedari bagaimana mereka menolak anda atau mereka terlalu jauh untuk anda membantu mereka sama sekali.

3. Menangani dialog dalaman mereka

Individu yang tidak bersyukur tidak pernah benar-benar terlibat dalam introspeksi. Mereka tidak pernah mengambil dialog dalaman lebih jauh. Selepas mereka beralih menyalahkan dan mengelakkan tanggungjawab, mereka kemudian bergelumang dengan rasa kasihan diri mereka sendiri.

Bantu mereka dengan bercakap dengan mereka. Jika mereka mengatakan bahawa mereka tidak boleh melakukan apa-apa untuk membantu keadaan mereka atau jika mereka tidak dapat mencapai matlamat mereka, maka tolak perbualan itu ke hadapan.

Tanya mereka: mengapatidak bolehkah mereka berbuat apa-apa? Apakah yang diperlukan untuk membolehkan mereka melakukan sesuatu? Beri mereka jambatan antara keraguan diri mereka sendiri dan realiti, dan bantu mereka menyeberangi jambatan itu sendiri.

Ingat: apabila berurusan dengan individu yang tidak bersyukur, anda berhadapan dengan orang yang mengalami ketidakstabilan emosi yang teruk.

Mereka sering bergelut dengan kemurungan dan/atau PTSD, mereka mempunyai harga diri dan keyakinan diri yang rendah, dan mereka sudah berasa seperti tidak mempunyai sokongan.

Bersikap langsung tetapi lembut; bimbing mereka tanpa memaksa mereka.

4. Terokai kereaktifan anda

Sekali lagi, tanpa menyalahkan dinamik, anda harus melihat bagaimana anda bertindak balas berlebihan dan kurang bertindak balas dalam perhubungan.

Sebagai contoh, jika anda berurusan dengan seseorang yang sentiasa merungut dan tidak berterima kasih terhadap anda, kurang bertindak balas memberi mereka kebenaran untuk terus berbuat demikian.

Cuba untuk tidak bertindak balas secara emosi terhadap mereka. Bagaimanapun, orang yang tidak bersyukur tidak layak menerimanya.

Jadilah jelas, ringkas, berterus-terang, logik dan jangan terikat dengan apa-apa yang mereka katakan.

5. Jangan normalkan tingkah laku tidak bersyukur

Ini penting. Jika mereka tidak bersyukur untuk sementara waktu, mereka mungkin telah merasionalkan tingkah laku mereka.

Intinya ialah tidak bersyukur tidak pernah OK.

Jika anda bersetuju dengannya, atau anda bertindak balas terhadapnya (iaitu yang mereka cari), maka mereka akan terus melakukannya.

Jadi jangan emosi