Zahvalnost je jednostavna stvar: nikad je ne možete ponestati, pa zašto se suzdržavati?

Dozvolite sebi da budete zahvalni za sve dobrote koje dolaze i nestaju u vašem životu, bez obzira koliko velike ili male moglo bi biti.

Ova zahvalnost struji kroz nas kao pozitivna energija, jednako utječući na nas i na one oko nas.

Ali postoje neki ljudi koji izgleda drže do svake unce zahvalnosti koju imaju.

Ovi ljudi ne pokazuju zahvalnost ni za šta u svom životu, čineći ih negativnim, mrzovoljnim i nezahvalnim.

Ali zašto su nezahvalni ljudi takvi kakvi jesu?

Evo je 13 karakteristika nezahvalnih:

1) Oni se osjećaju da imaju pravo na sve

Teško je biti zahvalan na nečemu kada se osjećaš kao da je s pravom tvoje.

Kada vam neko nešto ukrade i bude primoran da to vrati, zašto biste osjećali bilo kakvu zahvalnost prema toj osobi?

Ovo je način razmišljanja većine nezahvalnih ljudi.

Oni ne žele da pokažu nikakvu vrstu zahvalnosti prema bilo čemu što im je dato, jer veruju da je to od početka bilo njihovo.

Čin zahvalnosti nekome za nešto za šta već smatraju da ima pravo je zapravo sramotno za njih jer vjeruju da su to već trebali imati.

2) Oni žele sve odmah

Kada im nešto date, ne uzimaju trenutak da uživaju ilireagirajte, razumno objasnite zašto nije u redu biti nezahvalan i nastavite sa svojim danom bez utjecaja.

Kada shvate da ste teška meta za izvlačenje reakcije, na kraju će odustati .

6. Recite zbogom

U nekim slučajevima, moraćete da zagrizete metak i pustite osobu da ode iz svog života. To je možda lakše reći nego učiniti jer toksični ljudi imaju način da se motaju.

Ponekad je teško promijeniti nečiju ličnost, a ako ne može prestati biti nezahvalan, a to vas stvarno nervira, onda na neka stvar koju morate reći, dosta je bilo.

Ako dođe do te tačke, morate se spasiti nevolja i dati prioritet vlastitoj sreći i zdravom razumu. U mnogim slučajevima možda nećete imati izbora, pa kada to učinite – idite van, odmah.

Neće biti lako, ali će biti nagrađivano.

Ko zna, vi možda će biti lako! Možda bi bilo dobro reći nekome da vam se ne sviđa njihov stav i da zaslužujete bolje u svom životu.

Učinite to što god vam se čini ispravnim. Ali šta god da radite, nemojte nastaviti živjeti u ljusci zbog načina na koji ova osoba čini da se osjećate malim u svom životu. Ne isplati se.

Oni to konzumiraju, prolaze kroz to, a onda kažu: "Šta još?"

Nezahvalna osoba ne prepoznaje istinski vrijednost stvari jer im je to dato prelako.

Oni žele sljedeću stvar, i sljedeću, i sljedeću, jer krajnji cilj nije u tome da budu zadovoljni onim što imaju; krajnji cilj je jednostavno poželjeti još jednom.

I to nije uvijek zbog prava; ponekad su sami sebe uvjerili da su tolika žrtva da zaslužuju svaku ruku koja im se daje.

3) Nikad im nije rečeno “Ne”

Kako odgajate dijete kako biste bili sigurni da će postati nezahvalna odrasla osoba?

Jednostavno: uvijek mu dajte sve što traže i nikada mu nemojte dozvoliti da čuje riječ "ne".

Kada osoba nikada mora osjećati da je sve što žele nedostižno, onda sve gubi svoju vrijednost.

Ne samo da ne razumiju vrijednost dolara, već na kraju ne razumiju vrijednost poklona, ​​vremena, prijateljstva i veze.

Vjeruju da sve treba biti njihovo, bez obzira na sve, a svako ko im to negira čini zločin protiv njihove čovječnosti.

4) Za njih nisu radili Bilo šta u njihovim životima

Teško je biti nezahvalan kada ste morali da provedete život uzdržavajući se, radeći dugo i naporno da biste bili sigurni da možete platiti račune i staviti hranu na sto.

Ne postojibolji način da naučite lekciju o tome koliko stvari vrijede nego da se mučite da platite za te stvari, jedan po dolar.

Kada se sve preda osobi, bez obzira da li je zaradio ili ne, onda ne mogu poštovati stvari koje im se daju, niti ljude koji im to daju.

A nema poštovanja prema bilo čemu i bilo kome, kako bi mogli osjećati bilo kakvu zahvalnost?

5) Oni konzumiraju previše medija

Problem današnjeg svijeta je u tome što ima previše buke.

Uvijek se nešto dešava; možete uključiti vijesti, skrolovati na mreži, pregledavati društvene mreže i pronaći desetine različitih stvari o kojima možete brinuti i podsticati.

Sva ova buka blokira našu sposobnost da pronađemo mir i radost u sadašnjem trenutku.

Na kraju postajemo ljudi koji brinu o svemu, ljudi koji drhte od vlastitog stalnog neuroticizma.

Pronaći sposobnost izražavanja zahvalnosti je nemoguće kada je tako lako izložiti se težini svijet i svi njegovi problemi.

U mnogim slučajevima, nezahvalni ljudi nisu loši ljudi; oni su samo zarobljeni u začaranim krugovima.

6) Osjećaju se duhovno nepovezano

Nije iznenađenje da su najzahvalniji pojedinci ujedno i oni koji su najviše povezani sa svojom duhovnošću.

Pozitivnost i zahvalnost dolaze sa istih mjesta kao i duhovno uvjerenje: želimo da budemo bolji ljudii želimo više cijeniti svaki trenutak i svaki dar, a zauzvrat, nadamo se da ćemo svojim prisustvom učiniti svijet boljim kroz ovaj način razmišljanja.

Ali nezahvalni pojedinci nemaju tu vezu sa svojom duhovnošću.

Oni su odsječeni od ovih kanala, a negativnost i toksičnost zapljuskuju energiju unutar njih.

Ne mogu se povezati s onima oko sebe i jedva se mogu povezati sa sobom, što je zašto su postali toliko zarobljeni u svojim negativnim mislima.

7) Ne daju vremena drugim ljudima

Mi drugima dajemo svoje vrijeme iz dobrote naših srca.

Mi volontiramo, pomažemo, pružamo ruku, čak i kada ništa od toga neće biti vraćeno; radimo to jer možemo i zato što smatramo da je to ispravna stvar.

A vrijeme je najvredniji resurs koji možemo dati jer je to jedina stvar koju nikada ne možete vratiti.

Nezahvalni ljudi nemaju taj prirodni instinkt da uzvrate zajednici.

Oni vjeruju da imaju pravo na pomoć i poklone, ali ne vjeruju da bi trebali biti uključeni u davanje tih stvari drugima u potrebi.

Kako ne znaju da izraze zahvalnost, ne znaju ni kako da izraze empatiju.

8) Osjećaju da moraju biti zahvalni samo na najvećem Stvari

Na neki način, nezahvalni ljudi ponekad shvate da nisu tako srdačni koliko bi trebalibiti.

Ali to dolazi s njihovim napuhanim egom: oni vjeruju da čin zahvalnosti treba biti ograničen, i trebali bi istinski zahvaliti samo kada im je dato nešto nevjerovatno značajno.

Nezahvalni ljudi sebe ne vide uvijek kao nezahvalne; oni samo vjeruju da je njihova zahvalnost vrijedna više od bednih usluga koje su im date.

Ali možda nema dovoljno velike usluge da je smatraju vrijednom svoje zahvalnosti.

9) Nikada se ne smatraju odgovornim

Ne vide sebe kao problem ni u čemu u svom životu, jer zašto bi?

Već vjeruju da imaju pravo na sve što žele u svijetu, pa kako bi mogli sami sebi prikovati vlastite neuspjehe i nevolje?

Umjesto toga, oni radije krive sve i svakoga drugog: svoje prijatelje, porodicu, vladu, sistem i sve što dođu

Srodne priče iz Hackspirita:

Malo samopouzdanja koje imaju zaštićeno je ogromnim egom, a taj džinovski ego će pucati na sve što pokuša da to smatrate odgovornim.

10) Oni imaju tendenciju da budu emocionalno nestabilni

Zračenje pozitivnosti i praktikovanje zahvalnosti nisu karakteristike sa kojima ste rođeni; to su karakteristike koje morate aktivno prakticirati.

Morate se buditi svaki dan s odlukom da imate dobar dan i ponesetedobrotu prema drugima, i samo uz emocionalnu disciplinu i strpljenje to možete postići.

Nezahvalni ljudi nikada nisu praktikovali nikakvu vrstu emocionalne discipline; oni jednostavno dopuštaju svim negativnim i toksičnim osjećajima koje imaju da preuzmu njihove umove.

Tako na kraju postaju emocionalno nestabilne odrasle osobe koje imaju problema s ljutnjom, probleme s povjerenjem i stalno skakuću s jedne grupe emocija na drugu.

11) Privlače druge nezahvalne ljude

Zahvalni ljudi ne mogu podnijeti prisustvo nezahvalnih ljudi, pa su jedini ljudi koji će činiti njihov društveni krug drugi nezahvalni pojedinci.

Ovo dovodi do mjehura toksičnog, nezahvalnog ponašanja, gdje dodatno jačaju svoja negativna uvjerenja sve dok se ne zakamene.

Zakon privlačenja spaja ove ljude, čak i ako ne mogu podnijeti svaki

Ali čak i dok odražavaju ponašanje jedni drugih, nedostaje im samosvijest da shvate da se ponašaju jednako prezrivo kao i najgori u svojoj grupi.

12) Oni nemaju Ne živi u trenutku

Nezahvalna osoba ne zna kako da živi u ovom trenutku.

Živi u jučer i sutra — žale se na ono što im se dogodilo u prošlosti, i brinući o tome šta im se može dogoditi u budućnosti.

Čak i kada nemaju apsolutno nikakvog razloga da budu loše raspoloženi, ne mogu sjediti, razbistriti misli i uživati ​​u sadašnjem trenutkuza ono što jeste.

Nešto uvijek mora biti pogrešno, i na neki način, oni na kraju ispoljavaju negativnost koja se vrti oko njihovog života.

13) Oni puštaju da sve "dođe" Njih

Nije bitno šta je: loše vrijeme, dodatni poslovi na poslu, činjenica da je u radnji ponestalo omiljenog pića.

Nezahvalna osoba će uzeti svaki priliku da se osjećaju negativno, iznervirano i potišteno.

Oni koriste svako razočaranje kao izgovor da budu uznemireni ostatak dana.

Stvar kod nezahvalnih ljudi je da nemaju osjećaj zaštite svog dobrog raspoloženja.

Pošto vjeruju da bi trebali imati pravo na dobrotu, ne trude se da je zaštite.

Ne razumiju da je pozitivnost nešto što na tome treba stalno raditi.

6 Tehnike za ophođenje sa nezahvalnim ljudima

Život s nekim ko je redovno nezahvalan može biti ogroman izazov, posebno ako je ta osoba veliki ili aktivan dio svoj život.

Prvo pitanje koje morate sebi postaviti je: kako se želite nositi s njima? Želite li im pomoći da prebrode svoju nezahvalnost ili jednostavno želite naučiti kako ih tolerirati?

Šta god da odaberete, važno je da vaš odgovor bude vođen empatijom, a ne silom.

Suočavanje sa nezahvalnom osobom počinje sa samoprihvaćanjem, a nikada ne možeteprisiliti bilo koga da prihvati manu koju nije spreman priznati.

Evo nekoliko načina na koje ih možete voditi:

1. Nemojte ih etiketirati

Nazvati nekoga žaliteljem ili nezahvalnikom posljednja je stvar koju želite učiniti, i samo ćete ih natjerati da zadube pete dublje.

Umjesto toga, lagano pokušajte razgovarati sa njima njihova pitanja žaljenja, nesposobnosti da prihvate odgovornost i prebacivanja krivice.

Započnite razgovor; čak i ako to ne prihvate, pomaže im staviti misli u um.

2. Nacrtajte svoje lične granice

Shvatite svoja ograničenja kada je u pitanju suočavanje s njima. Njihovi problemi nisu vaši i ne biste trebali patiti jer oni ne mogu da se izbore sa svojim problemima.

Zapitajte se: koje su vaše granice? Ako prijeđu te granice, odvojite se od njih i pustite ih da se pozabave sami sobom.

Oni će ili polako prepoznati kako vas guraju od sebe ili su predaleko da biste im uopće pomogli.

3. Pozabavite se njihovim unutrašnjim dijalogom

Nezahvalni pojedinci nikada se istinski ne bave introspekcijom. Oni nikada ne idu dalje od unutrašnjeg dijaloga. Nakon što prebace krivicu i izbjegnu odgovornost, oni se udubljuju u vlastito samosažaljenje.

Pomozite im tako što ćete razgovarati s njima. Ako kažu da ne mogu učiniti ništa da pomognu svojoj situaciji ili ako ne mogu postići svoje ciljeve, onda pogurajte taj razgovor naprijed.

Pitajte ih: zaštozar ne mogu ništa da urade? Šta bi trebalo da im se omogući da nešto urade? Dajte im most između njihove sumnje u sebe i stvarnosti i pomozite im da sami pređu taj most.

Zapamtite: kada imate posla s nezahvalnim pojedincima, imate posla s ljudima s intenzivnom emocionalnom nestabilnošću.

Često se bore sa depresijom i/ili PTSP-om, imaju nisko samopoštovanje i samopouzdanje, a već se osjećaju kao da nemaju podršku.

Budite direktni, ali nježni; vodi ih bez prisiljavanja.

4. Istražite svoju reaktivnost

Opet, bez preuzimanja krivice za dinamiku, trebali biste pogledati kako pretjerano i nedovoljno reagirate u vezi.

Na primjer, ako imate posla s nekim ko se stalno žali i nezahvalan je prema vama, nedovoljno reagiranje daje mu dozvolu da to nastavi raditi.

Pokušajte ne reagirati emocionalno na njih. Nezahvalni ljudi ionako toga nisu dostojni.

Budite jasni, sažeti, iskreni, logični i nemojte se vezati ni za šta što kažu.

5. Nemojte normalizirati nezahvalno ponašanje

Ovo je važno. Ako su neko vrijeme bili nezahvalni, vjerovatno će racionalizirati svoje ponašanje.

Suština je da biti nezahvalan nikada nije u redu.

Ako se slažete s tim, ili reagujete na to (što je ono što oni traže), onda će oni to nastaviti raditi.

Zato nemojte emocionalno